小學生軍訓心得(15篇)
當我們備受啟迪時，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，這樣有利于我們不斷提升自我。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編收集整理的小學生軍訓心得，歡迎大家分享。
小學生軍訓心得1
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”，這原本只是一句普通的名言，但通過這次學校組織的軍訓后，我卻認為這不單單只是一句話，幾個字，而是一個世界，一個隱藏著無數知識的世界。
不久前，學校組織四，五年級參加為期三天的軍訓生活，那天一早，同學們拿著自己的東西陪同教官和輔導員出發(fā)了，我們的軍訓生活同時也開始了。
回憶起那又苦又累，卻讓同學都很開心的軍訓生活，還真是讓人矚目驚心啊!
想想第一次野營，飯菜雖然不怎么成功，卻包含著同學們的一份心意;想想第一次訓練，那嚴格的要求，那火辣辣的太陽，那被汗水濕透了的軍裝，面對同學們堅定的眼神，也只能低頭屈服;想想第一次在飯?zhí)糜貌�，那嚴肅的紀律，是多么意想不到;想想第一次在外過夜，雖然條件沒有家里好，卻讓同學們都體會到了從來沒有過的那么快樂;想想……那么多的第一次，那么多的意義，都深深地刻在了我的腦海里。“吃得苦中苦，方為人上人�！币苍S就是這個道理吧!
“不經歷風雨怎能見彩虹�！边@句名言，在軍訓期間一直支配著我的.心靈。我知道在彩虹來到之前，風雨總會先到，在這些天里的風風雨雨使我明白了很多平時不能明白的道理。也讓我知道了人生中還有很多的事情都是我們所不能預料的。
經過這次軍訓后，我才明白了苦和累這兩個字的真正含義，但我也知道，在以后的日子里還會有更多的苦，更多的累，更多的事情需要我們去解決。所以，我們一定要更加地努力，更加地堅強。
人生中要經歷的苦是不盡的，但也是因為這些苦，才使生活變得更加精彩。
小學生軍訓心得2
軍訓心得1
8月19日是我一生中最難忘的日子。這天我們懷著激動和興奮的心情來到了新校園，開始了7天的軍訓生活。
“軍訓”是一個多么可怕的詞語，對于我們這些“溫室里的花朵”來說，只能用一個字來總結———累。
一大早，6點35就要在大操場上集合，聯系一些單調的動作，“立正”，“稍息”、“蹲起”??一系列的動作不停地重復練習，直到教官滿意為止才能吃早餐。上午、下午、晚上也是如此。
由于軍訓很累，我在中午打了個電話給媽媽讓她接我回家，在操場上我也看見幾個同學在打電話。像我這種從來都沒有在外面單獨生活的學生有很多，在外面受了一點兒苦就像回家。不經歷風雨，怎能見彩虹呢？我們只能堅持、堅持、再堅持。堅持克服生活中的重重困難，才能養(yǎng)成一顆獨立自主的心，才能面對以后的未來。
今天的軍訓雖然讓我腰酸背痛，但越來越有一副軍人的模樣了。
軍訓心得2
經過了前幾天的練習，還軍訓4天就可以回家了，我既興奮又緊張，興奮是因為終于可以回家了，緊張是因為軍訓完后回家休息幾天后就面臨著開學。
“一!二!三!四!”，伴著同學們氣宇軒昂、響徹云霄的口號聲，通向“回憶空間的大門”轟然打開......一大早，我和幾個同學早早地來到了操場集合，準備早訓。過了一會兒，教官們開始了訓練，望著教官緊鎖的雙眉，我們仿佛都嗅到了緊張的氣息，例行整理軍姿后，我們開始了跑步走的訓練，跑了一上午，同學們都表現很好，累了不說累！下午進行兔子跳的訓練，教官吹一遍口哨，我們就要跳三下，這樣才算一次，教官本來打算讓我們跳二十個就算了，可在這二十個兔子跳中不時有人因為累而停下或者站起來，慢慢地加到了四十多個，跳完時我們都在使勁地捶腳，實在太痛了！接著我們便練習向右看齊，當教官說向右看齊時，每個人不但要對齊前后左右，還要用力地碎步移動，要有很大的.聲音才能過關，我們一遍一遍地練習，直到教官滿意了。
雖然今天這一天我很辛苦，也有想退出的念頭，但為了能夠鍛煉下自己，我下定決心一定要堅持下去。 誠如教官說的:部隊是一所鍛煉人體能，更鍛煉人意志的學校。是啊!在短短幾天的軍訓當中，我們付出了辛苦，付出了汗水，然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。
小學生軍訓心得3
軍訓我們分到了一個頗有經驗的中年男教官，只一節(jié)課的功夫，孩子們便把稍息、立正、跨立、變換隊形等操作要領掌握住了，看他們一個個小白楊似的挺立在那里，和平日是多么不同�。√暨x隊長時，教官讓大家毛遂自薦，說只要聲音洪亮、會喊口令的就行。孩子們還是有些膽怯，只有胡博、黃晶瑋、呂夢媛、王凌波、韓旭這幾個孩子舉手�？吹角皟膳拍泻⒆硬蛔孕诺哪抗�，我心里有些難受。課下，我向教官提議再給孩子們一次機會，這次除了侯倩、江藝華、王藝欣這幾個女生外，寇鎮(zhèn)宇、杜沛霖、羅一卓三個男生也舉起了手。當他們站在臺前的時候，我真為他們感到驕傲，因為從他們練習口令的聲音里，我聽出了從未有過的自信。
有了下午嚴格的軍訓，傍晚六個連隊集中起來學習隊歌時，我們班的孩子紀律特別好，他們已經開始知道在教官發(fā)出命令后約束自己的言行了。我真希望這幾天能多有幾次這樣的軍訓。
雖說是頭一天獨立排隊打飯，孩子們還是挺有經驗的，盛完菜就盛湯，什么都準備好了，才開始吃飯。看他們盤子里又是菜、又是米、又是饅頭，就知道他們絕對不會委屈自己。
晚上的`疊被子比賽掀起了一天活動的新高潮，每班十名代表在臺前展示了自己疊被子的基本功，每一輪成績宣布后都會引起一陣極大的歡呼，而當選手在比賽時，臺下的加油聲更是此起彼伏。雖然賽前我對選手一一進行了指導，但他們的表現卻沒有為臺下的孩子們帶來多少激動的情緒，只有李開妍和王晨曦取得了小組比賽的最高分。我猜想可能分到我們班的被子太厚了吧，總之，不管輸贏，都快樂！
回來后便是孩子們洗漱、休息的時間了。我一個寢室一個寢室詢問、叮囑，讓他們洗腳、提前上好廁所、睡覺蓋好被子，卻還是發(fā)現一個男生寢室全體沒有洗腳，我站在門口就再也無法說服自己走進去了。回來剛一會兒，熄燈號就響了。
唉，腿疼的事也忘了，睡吧！
小學生軍訓心得4
今天是個振奮人心的日子，是我小學以來第一次參加軍訓活動，也是我第一次離開爸爸媽媽單獨在外過夜。
早上7點起床，帶上我簡單的行李出發(fā)來到學校，7：56教官就把我們領到升旗臺，換上軍裝的教官果然很帥氣！不一會兒，我們三、四年級就上車出發(fā)訓練營。
到達目的地后，教官讓我們換上了神圣的軍服，一個個都成了小戰(zhàn)士，一個個都精神抖擻。在教官的`引導下 ，我們練習站軍姿、方向轉、向前走等。雖然，烈日炎炎，但我們累卻快樂著。
第二天就更讓我們難忘了。上午我們和教官一起做吸管建塔訓練，最讓我們感動的是下午的表彰大會，讓我深刻地認識到父母為我們付出了一切，他們對我們的愛和關心，我們應該更努力地做好自己，說到此，班上的同學都留下了熱淚。
這對我們來說，是不平常的兩天一夜，是值得我們紀念的兩天一夜，它不僅讓我們抖擻了精神，讓我們得到了成長，還讓我們學會了感恩！
小學生軍訓心得5
我告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的中學，進入中學的每個新生都必須參加軍政訓練�！败娪枴薄嗝纯膳卵�，令人有一種毛骨悚然的感覺，對軍訓產生了恐懼感。然而軍訓對我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的小孩也是有好處的。有人說：“為什么要軍訓?軍訓有什么好處呢?”軍訓能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質等方面都得到發(fā)展，并有時間培養(yǎng)一技之長，創(chuàng)造新的.財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人;也只有這樣才能是中國的未來不致落空。
這么一天下來，我已被折騰得差不多了，我軟綿綿地躺在床上，不一會兒便進入了夢鄉(xiāng)。這雖然很累，但我覺得我們要完成一件事，必須堅持不懈，持之以恒的努力，才能到達成功的彼岸。
小學生軍訓心得6
春游，是我們最喜愛的活動項目。它也許會把我們帶到一個美麗、好玩、有趣的地方，它也許回會把我們帶到一個訓練基地，讓我們鍛煉身體，提高自理能力，自覺性，去體會軍人們的辛苦，勞力。讓我們去感受，去體會軍人的一生。這次春游，我們來到的就是這個讓我們去體會，感受軍人一生的訓練基地——園山。
園山在龍崗區(qū)的一個名叫橫崗的.地方。園山是一座大山，也是一個小學生的訓練基地。那里是群峰雄偉，連綿不斷的優(yōu)美“風景訓練區(qū)”如畫的風景，讓人著迷。
這次春游也可以叫軍訓，因為我們要在那里訓練三天。這次“軍訓”也安排了許多有趣的活動。比如：“閃電報數”、“軟吸管建塔”、等等——許多好玩的活動。其中我最喜歡的就是“飛奪瀘定橋”了。因為這不只是登山這么容易，它是讓我們去獻出我們的愛心。讓我們懂得“助人為樂，乃是快樂之源�！弊屛覀冎馈皥F結就是力量”這句話的內容。我們雖然沒有拿到第一名。但是，我們盡力了。我們懂得了“團結就是力量”的這句話的內容。那就是——團結的力量才是最強大的!
小學生軍訓心得7
今天下午，我們要為國慶軍訓檢閱做準備。
坐姿、站姿的環(huán)節(jié)過后，就是隊列了。“齊步，走！”“一二一、一二一……”我們擺動著雙臂，隨著王昊的口令，喊出了口號。漸漸地，我有些力不從心了。雖然沒有氣喘吁吁，但也是滿頭大汗�！艾F在是跑步環(huán)節(jié)，小腿要抬高，口號要響亮……”王老師說。我控制著我的小腿，努力地抬高，總算是達到了標準�！耙欢�、一二一……”“怎么還不停下來啊。”我有些累了。“好，全體力爭！”“呼！……”總算是停下來了。到了蹲下起立的環(huán)節(jié)，我因為昨天運動過度，所以一蹲下，小腿就會傳來針刺般的酸痛。我咬緊牙關，才使得自己沒有摔倒�！氨頁P周哲夫，姿勢不好的同學要向他學習。”王老師表揚了他。“不行，周哲夫能做的`那么好，我也行！”“蹲下！”“嘶……”我堅持著，克制蹲下帶來的酸痛。終于，我挺過來了�！捌鹆�！”老師的口令響起。
練完直角轉彎后，我們才回到了教室。這天下午，我深刻地明白了一個道理：堅持就是勝利。最可怕的不是失敗，而是沒有毅力，沒有堅持下去的勇氣。
小學生軍訓心得8
星期三，我們學校舉行了一次軍訓，地點是園山，在那里我體會到了“只要功夫深，鐵杵磨成針”這句話，讓我意味深長.在太陽的照射下，伴隨著“沐浴陽光……”的口號聲，我們在鍛煉。汗水濕透了衣服，我們仍然在繼續(xù)……就這樣日日夜夜的聯系，也進步了很多很多。汗水凝固成了快樂，令我們獲得了不少的收獲與快樂。
我們還進行了很多活動，如：看電影、六頂思考帽、團隊浮橋、報紙時裝秀……尤其是那團隊浮橋，讓我明白了同學們之間深厚的感情，看見了令我討厭的同學也有可愛的`一面。經過這些磨礪，讓我明白了“只要功夫深，鐵杵磨成針”的道理。是啊，人也一樣，做什么事要下功夫，不怕吃苦，才會有意想不到的結果。不能怕吃苦而逃避，要堅持下去，心里要有絕不做逃兵的意念，才會成功。
這次軍訓，讓我學到了不少的東西并有了很多體會。“只要功夫深，鐵杵磨成針”這句話將成為我一生中取之不盡，用之不竭的精神源泉!
小學生軍訓心得9
10月22日，我們懷著激動的心情以及對軍訓的好奇與憧憬來到了山青世界，開始了為期5天的軍事化訓練。
剛到山青，分配好了宿舍后，教官首先教我們疊“豆腐塊”被子：“首先，要把被子鋪開，用手指量出三扎，劃一道印，把被子往里折……”我心想，疊個被子有什么難的?這還用教嗎?于是，一回到宿舍，我們就開始躊躇滿志的行動了起來，結果卻疊的亂七八糟的，還有人連被套都裝反了。看來，看似簡單的事做起來卻很難。
剛剛疊好被子，一陣尖銳的哨聲又響了起來，緊接著，廣播里響起了集合的聲音，我們趕緊下樓集合，開始了站軍姿的訓練。教官讓我們腳后跟并攏，雙腳呈60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，并且一個人說話全聯都要做抱頭蹲起，大家都像電線桿似的直直的站著，沒有一個人敢說話。經過了一天的訓練，回到宿舍，我們都累得渾身肌肉酸痛，連喘氣的力氣也沒有了。沒想到第一天教官就給我們來了個“下馬威”，讓我不由得對接下來幾天的`訓練感到恐懼。
后來的幾天里，我們每天都進行各種項目的學習和訓練，有敬禮、蹲姿、攀巖、紅十字急救等，豐富多彩的軍訓生活中有汗水、淚水，也有歡笑和收獲。一次又一次的重復演練，一次又一次的跌倒與爬起，讓我充分感受到了“十年磨一劍”的辛酸。在鍛煉中我們認識了很多，學會了不抱怨，更不放棄，從而才走向了堅強。
軍訓結束了，那不是解脫，而是不舍。這次軍訓是我人生中最大的財富。
小學生軍訓心得10
經過這短短4天的軍訓生活，我們都精疲力竭，更是讓人嘗盡了“酸甜苦辣”這四種人間“美味”！怎么個“酸甜苦辣”法，如果想知道的，請跟我來吧！
“酸”
今天是個較晴朗的日子，太陽公公也許是為了迎接我們的到來，歡快地露出紅通通的'臉蛋兒。
中午時分，是我們13班幫廚的日子，我們又剛軍訓完，隨著教官的一聲哨聲，我們在食堂前排好了隊，同學們都很不情愿地接過手中的任務，個個無精打采的幫同學們端菜。我們女同學就負責洗碗，有4百多個人��！天啊！同學們都在報怨著！“乒乓乒乓”盤子發(fā)出的響聲，洗完后個個這里捶捶那里捶捶之類，真是讓人“腰酸背痛啊”！
“甜”
嘗過了“酸”，現在應該換個“口味”了吧！
星期四的晚上，是我們在華光基地生活的最后一個夜晚，自然而然，是要開晚會的，可又偏偏沒有了，掃興，老師說如果在8點之前，電還沒來，晚會就不開了。同學們都哀聲嘆氣的，也許是老天爺同情我們吧！在臨近8點時候，電終于來了，操場上，歡呼聲、尖叫聲，驚天動地。
隨著歡呼聲，同學們開始了表演了，節(jié)目一個比一個精彩，我們學校的林書記和李處長一個唱一個跳，大家都尖叫起來，節(jié)目還有鋼琴獨彈、唱歌、相聲、有跳舞，個人都很精彩，但如果要選一個最精彩遙，也許就是16班的何兌波和陳嚴了吧！他們這個歌舞表演讓人流連忘返，一想起就記憶猶新，后來在陳、吳老師的合唱下結束了這愉快的夜晚，最后黃老師宣布明天早上不用軍訓，而且7點起床，歡呼雀躍的尖叫聲再度響起。
小學生軍訓心得11
軍中的男性較多卻自然少不了女教官，我們的白教官細心替我們縫衣補褲，臨走之時對我們的告別、祝愿也都不能忘記。
所有的教官為我們的.付出，我們都看在眼里，真心對他們說一句多謝。訓練中有的人流過汗，流過淚，流過血，也許會不記得，但是教官們給過我們的那些真心卻不會忘記。多少的累與苦只要有真心相伴也會品到他的甘甜。
我明白，班主任馬老師一向在為我們的訓練想辦法，這一切都是他的良苦用心，他默默無聞的奉獻，我們也都能體會。
只有情和愛才會被別人真正記住，保留永遠。軍訓訓練留下的不僅僅是身體上的鍛煉，還有精神上的紀律，情感的磨礪，它是我們一生當中的財富之一……
小學生軍訓心得12
軍訓心得體會1
今天，齊步走的時候我們總是沒有別的班走得好。每次看到別的班走的那么好，自己班卻走的那么差勁。心想：如果有一天我們班也能走的`那么好就好了�？墒牵恳淮味歼�是很差勁。教我們的教官看著我們這樣一點也不高興，可是呢她還是很認真的教我們。我十分的慚愧，感覺很對不起教官。之后，我們每一次走齊步走的時候都有一點點進步。我心里有一點點激動。心想：如果每一次練的時候都有進步，哪怕也只有一點點都行。這樣我們就能像別的班走得那么好。那么教官與老師都會十分開心。我其實很想對教官與老師說一句，“謝謝您�！�
軍訓心得體會2
又是新的一天，我們開始了新的旅程——軍訓。昨天還是歡快的一天，可是今天與昨天截然不同，教官一天比一天嚴格，我們也一天比一天進步。
軍訓完后，我感覺非常累，比昨天不知道累了多少倍。即使非常累，我們也非常認真，比昨天進步了。因為我們的教官是個女教官，所以有些人就不太認真，齊步走也不認真走，最后把教官惹生氣了，教官就去叫了一個非常嚴厲的男教官來懲fá（罰）我們。最后我們變得聽話了，教官也不生氣了。
在今后的軍訓中，我們也一定會一天比一天好，一天比一天強，超越其他班，變成最優(yōu)秀的班。
軍訓心得體會3
“又是一陣酸痛”
星期四，訓練的第三天。經過前二天的”戰(zhàn)果“身上全是”痛痛貼“。今天又是一個不風順的日子。
身體還是不舒服，又加重了好多。倒致（導致）肚子是一陣陣的痛。痛的真是”不要命“了，但，我依然不驅服（屈服）。教官要我們做什么，即使是我可以不做的，我依然都做出了出來。因為，當你在戰(zhàn)場是，敵人是不會因為你不舒服而不打你的。如果現在不練出好的本齡（本領），以后后悔也就沒有了。一生就一次，而第二次又是一個全新的感受。所以，我要堅持好第一次。不管是氣質上，還是學識中，都會有所提高�！F在，肩膀已經是完全下壓了，疼痛也感覺不出來了，只看到的是優(yōu)雅與氣質�？吹酵瑢W與校友們都那么努力的在”奮斗“我也不能落后！繼續(xù)加油！繼續(xù)堅持！一定可以成功！
小學生軍訓心得13
在軍訓的這些日子中，有喜有累，種種收獲體驗不一而足，而其中令我感觸最深的便是“集體”這兩個字。這六天的生活離不開這兩個字，無論是軍訓、擴展、聯歡彩排，甚至是吃飯，挨訓都是以“集體”的方式呈現的，也正是因此在這短短六天中，我對這個班級有了真正的歸屬感，也對軍營中的戰(zhàn)士產生了無比的敬佩。在此之前，我不知道一個站立就會讓人筋疲力盡，更不知道走路站立也有那么多要求。初到時我還有一些嬌氣的想法，但是趙教官紋絲不動的示范，“咱教官”喊啞了依舊在喊的嗓子，學弟學妹的堅持和“蝦米”的話語卻讓我涌出了一股勇氣與豪氣。我開始專心致志，練旗雨練待我坐下的那一刻便眼前發(fā)黑，但奇怪也正常的是我沒有萌生一絲一毫想要放棄的打算，我想我長大了，而這教官和同學們功不可沒。
“集體”中的超越與團結，疲憊后的堅持與決心，這是我在回家后細細回想當時總結的，也是如此方知軍訓的真正含義，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，軍訓便是如此，它是我們身體與靈魂的磨礪，與洗禮。幸運的是9。3閱兵就在我們軍訓之后，讓我們真正目睹了解放軍戰(zhàn)士的`風采，整齊，動作、震耳欲聾的喊聲，讓我在無比敬仰的同時也感到十分慚愧，，訓練時的“艱苦”與“成果”與他們相比簡直不值一提，雖然我依舊為我和我的戰(zhàn)友在匯報當天的表演感到自豪，，但卻不再自滿，無論此彼，“人外人，天外天”，的道理自古不變！我感謝軍訓，感謝同學，感謝教官、老師，是您們帶領著我們成長成熟……
小學生軍訓心得14
軍訓的生活，永遠是我們議論的焦點——當然了，新的教官也是我們的討論對象。
一如既往的，這次我們的教官又是一位男教官。他也不能說是帥，當然也不能說是難看——他長了一張叫人記不住的臉，但是又十分具有特色。
一張“大餅臉”好像看起來還真有那么的一點兒喜感。在口腔前排還有著幾顆凹進去的牙齒，導致了說話的含糊不清。被刺眼的'陽光曬得黝黑的皮膚讓人一看就知道他經歷過風雨。訓練有素的談吐和敏捷的動作意味著他是當兵的。前排直直地豎著的幾根頭發(fā)顯得十分強硬。
這樣“抽象”的一張臉，怎能不叫人記住他叫什么呢?他姓陳，我們叫他陳教官。
小學生軍訓心得15
三天兩晚的軍訓活動終于結束了。要問我對這次的軍訓活動有什么體會？那就是既辛苦、又刺激，更重要的是給了我一次思想和意志上的磨煉。這幾天的軍訓時光充滿著酸、甜、苦、辣。
記得接到學校的軍訓通知時，我有一種說不出來的激動、興奮、畏懼。軍訓那天早晨，教官來到我們班教室，他用那“鋒利”的聲音告誡同學們：到達目的地的各種約法三章的紀律。于是，我?guī)е闷婧涂謶值男那橄蛏钲邶垗張@山出發(fā)了。
到了那里，高山上一片片綠茵茵的樹林展現在我眼前，仿佛到了一片“綠色的海洋”。首先，我們換上了軍裝，同學們立刻顯得精神抖數。之后，我們投入了緊張的訓練之中。
第一天晚上，我和幾位同學在宿舍里開“聯歡晚會”，一位同學樂意地為大家講笑話。突然，“噠噠噠！”的`腳步聲越來越響，一定是教官來了，大家迅速回到各自床上裝睡。等到腳步聲越來越遠，大家又繼續(xù)自己的“聯歡晚會”。等到真正規(guī)定睡覺時，我覺得有點心酸，因為這是我第一次真正意義上離開自己的家，離開親愛的媽媽，我開始想家了，想到媽媽對我的好，不過，我又想到：我現在已經長大了，不能總是依靠父母，我要學會自立生活，總有一天，我要離開父母去創(chuàng)造自己的生活。
第二天早上，音樂聲一響，我們在最短的時間內洗漱完畢，接著，我們排著整齊的隊伍來到大操場唱國歌。然后，我們去飯?zhí)贸栽绮�，吃完早餐后，我們再次來到大操場進行訓練。有個別同學訓練不認真：動作不到位、不規(guī)范，受到教官的嚴厲批評，而且還要被教官罰蹲，同學們也要負連帶責任，讓我們跟著他一起受罰。同學們已經累得滿頭大汗了，身旁的一位同學細聲地嘮叨：“以后，我再也不來軍訓了！”最后，在教官的悉心指導下，同學們終于達到要求了，看到同學們達標了，教官的眉毛婉如“月芽兒”，同學們緊繃的神經也放松下來，會心地笑了。
第三天上午，也就是三天軍訓結束的匯報表演，有部份學生的家長前來參觀，教官繼續(xù)嚴格要求我們訓練，當要求學生代表講述這次軍訓的感受時，有很多同學都感慨萬分地哭出聲來。最后，我們帶著勝利的心情返校了。
軍訓的過程令我百感交集。我們曾經抱怨過，我們甚至責備過，但是我們始終沒有放棄，并堅持到最后，取得身體和精神上的雙豐收。
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