素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會15篇
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,就很有必要寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。怎樣寫好心得體會呢?以下是小編為大家整理的素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會1
以前,對于拓展培訓(xùn)這個活動只是聽過,但是并未親身參與其中,所以也不知道所謂的拓展究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會參與xxx的素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練,使我受益匪淺、感受頗深!
當(dāng)我們邁進(jìn)訓(xùn)練場的那一刻,我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因為他激勵了人的斗志,激發(fā)了人的潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊能力。
雖然只有短短的一天時間,素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里,讓我感受很深的有以下幾個方面:
一、目標(biāo)一致、互相信任
無論是訓(xùn)練一開始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻,幾乎所有的項目,我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作,如果我們在實際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持,我們就能成為一個團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊。很難忘的是,在背摔中,讓我真正體味到了同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的`工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。
二、永恒的微笑
畢業(yè)墻這個項目,使我感覺到翻越求生墻訓(xùn)練是對我們意志的考驗,4米高的筆直的石墻,沒有任何工具,當(dāng)時就想著怎么過去?大家齊心協(xié)力共同努力,終于征服了石墻,但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少踐踏,更讓人敬佩的是為了幫助很后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻,取得很終勝利的隊員,使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊精神得到了很好的升華。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練很快的一天,但是使我認(rèn)識到個人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊的成功,也體會到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個人成功的團(tuán)隊成功所帶來的喜悅,感受到了團(tuán)隊所給予每個人的巨大鼓舞和關(guān)愛,感受到了濃厚團(tuán)隊氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊友們把我拉上4米高的臺子上時,使我感受到團(tuán)隊精神的偉大,團(tuán)隊合作是我們很終取得成功的精髓。
世上無難事,只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會就不會溜走,要相信自己。我堅信通過這次訓(xùn)練,我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績。
通過拓展活動,我感悟到所謂團(tuán)隊精神,是指團(tuán)隊成員為了團(tuán)隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊成員的動力,為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒有承諾,團(tuán)隊就如同一盤散沙。做出承諾,團(tuán)隊就會齊心協(xié)力,成為一個強(qiáng)有力的集體。
通過這次拓展活動,使我在學(xué)會團(tuán)隊精神、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西:學(xué)會挑戰(zhàn)自己,學(xué)會正視自己的缺點,了解自己的長處和短處,學(xué)會鼓勵他人,學(xué)會欣賞他人。更學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力,提高了解決問題的能力;認(rèn)識到了群體的作用,增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系,學(xué)會了關(guān)心,更為融洽地與群體合作。
總之這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習(xí)中去,完善到我們這個大團(tuán)體,去開拓更廣闊的天地,把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會2
11月14日星期3,我們班的每一個人都帶了一個小背包,可是卻不是去秋游,而是去西湖小學(xué)參加素質(zhì)拓展。
剛剛到,教練就把我們帶到營地講了講特訓(xùn)營的規(guī)矩,我們隊的.汪教練首先帶我們?nèi)ァ巴妗贝竽_板,講得就是團(tuán)結(jié),教練把我們分成了5組,我們組的隊員訓(xùn)練的很熟練我們喊著“左右左右......”口令是為了我們組的組員不抬錯腳,可是在比賽的時候卻只拿了第二名,有很多同學(xué)都在打擾我們組,所以有很多人抬錯了腳,我覺得不是那些同學(xué)在針對我們,而是我們不夠團(tuán)結(jié)。
我們玩的第二項是相依為命,是一男一女牽著手走一鋼絲,剛開始我和另一位男同學(xué)不夠團(tuán)結(jié)只是想著讓自己過這條鋼絲,由于我總往前推,最后我們都掉下來了。第二次我們沒有只想著自己,所以過了。做什么事都不要只想著自己,處處也要為別人著想。
第三項是動力火車,我們幾個女生一起抬著腳跳著走,只要有一個人摔倒,其他人也會跟著摔倒,因為我們是一個團(tuán)體,有一個人掉隊都要從頭再來,每一次都是我抓不住別人的腳而掉隊,其他女生都不會覺得是我的錯,而是覺得自己跳快了。
第四項只有10個同學(xué)玩,因為穿越繩網(wǎng)是一個班級的對比。到我們班的人的時候我們就在下面喊加油。
那一天雖然很累,但也很開心。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會3
6月17日,公司組織了國內(nèi)水下事業(yè)部的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。作為其中的一員,我有幸參加了此次活動,一天下來,我收獲了很多,也有很多感悟。
活動之初,我們47人分成了3個小隊,分別進(jìn)行了初步的團(tuán)隊建設(shè)和成果展示。我們的隊名是快樂隊,有一個頗有奉獻(xiàn)精神的口號:“你高興,我快樂”。在確定了隊長、隊秘、隊副和旗手后,團(tuán)隊基本成立了。當(dāng)我們舉起隊旗、高喊口號、唱響隊歌時,我們的團(tuán)隊意識被深深喚醒,在接下來的訓(xùn)練中,我們成為了一個榮辱與共的整體。
拓展訓(xùn)練的第一個項目是“信任背摔”,需要團(tuán)隊中的每個隊員輪流登上米的高臺,其他隊員在臺下用身體搭建一個平臺接住做“背摔”的隊友。看似簡單,但要做好,我們必須戰(zhàn)勝自己,充分信任隊友,信任團(tuán)隊。這個項目我們隊是最快完成的,它讓我們明白了信任他人與被他人信任的快樂。同時,在工作中,我們要有責(zé)任心,要學(xué)會換位思考,信任我們的團(tuán)隊,這樣團(tuán)隊才能取得更多更大的成功,而成功越多,團(tuán)隊間的信任感越強(qiáng)。
“高空斷橋”是所有我們這次訓(xùn)練項目中唯一的一個個人挑戰(zhàn)項目,每個人要爬上8米高的高臺,然后跨越間距1米的斷橋。要想跨越成功,就要相信自己,戰(zhàn)勝內(nèi)心恐懼,勇敢的跨出那一步。以為是一項不可能完成的項目,當(dāng)你取得成功時,你會意識到人的潛能是巨大的.,面對困難與挑戰(zhàn),我們不應(yīng)只想著回避,要相信自己,積極想辦法,努力克服困難,最終一定會取得成功。同時,我們要有危機(jī)意識,一個企業(yè)要想持久就不能滿足現(xiàn)狀,止步不前,要不斷突破自我,追求進(jìn)步。
“有軌電車”項目考驗了團(tuán)隊組織籌劃與協(xié)調(diào)配合的能力,只有大家同心協(xié)力,步調(diào)與頻率一致,團(tuán)隊這輛列車才能更好的前進(jìn)。而團(tuán)隊要想成功,則需做好組織籌劃,每個人找準(zhǔn)自己的位置,提高執(zhí)行力,做好本職工作;在團(tuán)隊出現(xiàn)問題時,管理者則要迅速反應(yīng),及時調(diào)整方法解決問題。
最后的項目是“畢業(yè)墻”,也叫逃生墻,是最震撼大家的項目。這個項目我們不再以各隊為單位,而是以國內(nèi)水下事業(yè)部一個整體來參與的。我們要不借助任何工具翻越一堵4米高的垂直墻壁,而且要所有人都翻過去才算成功。翻越開始了,強(qiáng)壯的隊員先站了出來,他們充當(dāng)“底座”、“臺階”,讓其他隊友踩著他們的大腿、肩膀爬上去;第一批隊員爬上了墻頭,他們一次又一次伸出雙手,堅持拉起了一個又一個隊友;最后下面僅剩下了一名隊員,當(dāng)墻上的一名隊員倒掛下來,抓住最后那名隊員的手的時候,在場所有人都為之歡呼和感動了。我們成功了,在所有人齊心協(xié)力的合作下成功了。這讓我們深刻體會到了團(tuán)隊力量的強(qiáng)大,團(tuán)隊精神的可貴。一個人的力量是有限的,一個團(tuán)隊的力量卻是無限的,素質(zhì)拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我們的團(tuán)隊變得更有凝聚力和戰(zhàn)斗力了。
我們帶著“三心二意”(快樂的心、求知的心、勇敢的心,安全意識、團(tuán)隊意識)結(jié)束了這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練,它給我上了難忘的一課,讓我對團(tuán)隊這個詞有了更深刻的理解。感謝公司組織了這次活動,感謝教練,更要感謝隊友們的奉獻(xiàn)、信任與相互支持。我會將訓(xùn)練中學(xué)到的運用到日后的工作中,為我們的團(tuán)隊做出更大的貢獻(xiàn),也相信在我們的共同努力下,我們的團(tuán)隊會有個更輝煌的明天。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會4
5月15 、 16日,在監(jiān)事長等領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,我們45員銀行名工赴**茱萸灣拓展訓(xùn)練基地參加了為期兩天的拓展訓(xùn)練。本次拓展訓(xùn)練旨在增強(qiáng)集體凝聚力,提升團(tuán)隊協(xié)作精神,充分激發(fā)員工自身潛能,感受面對困難時應(yīng)有的積極心態(tài),體會集體和同伴的支持對樹立信心和增強(qiáng)勇氣的`巨大作用,以培養(yǎng)參訓(xùn)的職員樹立創(chuàng)新、應(yīng)變、溝通、合作及進(jìn)取的意識。本次拓展訓(xùn)練時間是兩天,45名員工分成三個小組,主要完成信任背摔、空中斷橋、相依為命、空中單杠、孤島求生、雷陣、有軌電車、盲人方陣、極限攀巖、求生墻等項目,讓參訓(xùn)隊員們在笑聲中感悟、理解和接受一些新的思想理念。兩天的拓展訓(xùn)練短暫而豐富,給隊員們帶來了無窮的樂趣,信心和勇氣,同事也帶給我們更多的思索,雖然每
個拓展訓(xùn)練項目側(cè)重點有所不同,但都會給我們帶來思考和啟示,使我們從中受益匪淺。 15日上午,我們一行人剛下車便換上迷彩服,運動鞋,不多時教練將我們集中到一起,讓我們在規(guī)定時間內(nèi)選出每個隊的隊長、隊秘、和旗手,并為自己的團(tuán)隊設(shè)計隊旗、隊歌和隊
訓(xùn),每名隊員還要起一個代號。這讓我們初步體會到集體的力量是強(qiáng)大的,頑強(qiáng)的。 “信任背摔”是要求每位隊員依次從1。6米高的平臺上直身向后倒去,本隊其他隊員在其身后用雙手接護(hù)。站在平臺上摔了下來的人,毫發(fā)無損,安然無恙。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會5
10月12日上午,在我們分行工會組織下全行80余人參加了為期一天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練,由開始坐車去的興奮到回來時的深思,與其簡單的說是一次戶外素質(zhì)拓展,還不如說成從身體到心靈的一次洗禮。
良好的團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),也是這次活動要從我們身上要挖掘的要我們知道的我們本身就具有的兩大品質(zhì)。
當(dāng)天所有的項目其實都很簡單,但都在考驗著我們,“鼓動人心”是上午我們接觸到的一項簡單的用十余根繩子綁著鼓墊排球的游戲,起初我們都看著挺難,讓我們?nèi)竽芡瓿傻哪繕?biāo)時我們都只是十個、十五個的報預(yù)期,但當(dāng)我們真正開始練時我們發(fā)現(xiàn)十幾個其實并不難,只要大家配合好,三四十個都很容易,但練了十分鐘后我們又發(fā)現(xiàn)了問題,每次不是一邊鼓抬的高就是有人移動的慢了,各種問題不斷的出使得本來成績不錯的我們越練越差,開始出現(xiàn)了相互埋怨的情緒,也使我隊在比賽時墊了底,大家比賽完都挺沮喪的,但還是積極的觀看其他隊的比賽,在別的隊達(dá)到兩百個時我們鼓掌,在他們掉球時我們感到惋惜,在比賽后教練讓我們自己評價我們的表現(xiàn)時,大家都能發(fā)表了自己的觀點,我們發(fā)現(xiàn)了訓(xùn)練時的問題,卻同時又都沒有在訓(xùn)練時提出這些問題,教練告訴我們,我們是一個團(tuán)隊,相互理解,沒有去把外因比如個子相差太大、風(fēng)太大當(dāng)做理由,并且所有人都從正面說出這是個積極向上不去埋怨他人相互團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊,但是在訓(xùn)練中大家發(fā)現(xiàn)的問題卻沒有在當(dāng)時就提出來大家一起想辦法解決,沒有真正的在能解決問題的時候解決問題,這是在所有團(tuán)隊前期都有的一個通病,在團(tuán)隊中給自己的定位不清,雖然在開始我們定了隊長,但是對每個隊員來說這個團(tuán)隊都是我們自己的,在團(tuán)隊遇到問題時,你不提我不提,表面上是一種你好我好大家好的一個和諧局面,其實這是一個沒有向心力的團(tuán)隊,不管是在游戲中還是在實際的工作中,你要想真正成為這個團(tuán)隊中的一員就得提高你的高度,從隊長的角度去為團(tuán)隊去考慮問題,如果一個團(tuán)隊所有的隊員都能有這樣的思想高度這個隊伍就是一個真正能出力、能吃苦、敢冒頭、能成事的團(tuán)隊。
下午的重點項目有兩個,第一個是高空獨木橋,要求我們爬上八米高的'高桿,走過會移動的圓柱橋,當(dāng)我們第一個隊員輕松通過后我感覺這的確沒啥難度,于是強(qiáng)烈要求第二個上,可只是看似簡單的一個項目卻要克服心理巨大的恐懼,當(dāng)我爬到三米高左右,心跳加速,感覺呼吸都有點困難,當(dāng)時我認(rèn)慫了,給下面的隊員和教練說我不行了,要下去,隊員和教練只是鼓起,我也知道他們說的其實都不會對我有太大影響,還是的自我克服,再說下面有十幾個隊員在拉著繩子保護(hù)著我,大不了從上面摔下來,不能給后面隊員壓力,于是我繼續(xù)硬著頭皮往上爬,有爬了兩米,我感覺已經(jīng)到了極限,不能再上了,于是我在往上爬的柱子上停了一會,思考著是不是可以停了,閉著眼睛想要放棄,在心里告訴自己,自己已經(jīng)努力了,但抬頭看了看好像也不是太遠(yuǎn)了,就騙騙自己說就快好了,這會下去多丟人。于是頭向上,不再看下面往上爬,然后通過圓柱橋,然后安全下來,到地下了突然兩腿發(fā)軟,直接就坐到地下,沒有直接站起來,回想剛剛過去的一分鐘,真是太神奇了,我竟然就這么的過來了,我竟然就這么過來了,來不及我發(fā)呆,我又要回到我的團(tuán)隊中去保護(hù)其他隊員,很快我們團(tuán)隊所有隊員都通過了圓柱橋,在我們總結(jié)這個項目中我們的得與失時,我想我所得到的可能不僅僅是通過這所橋,更多的是我能行,教練給我們點評的時候提示到,在高空或者生活工作的高壓下我們要學(xué)會向上看,而不是看著自己腳下,在你最困難的時候想的越多越會卡在困難的死胡同里,不如豁出來繼續(xù)往上走,決定了往上爬就不要給自己退路,當(dāng)你再回首時,你會發(fā)現(xiàn)那其實就是一座“橋”,而且我們已經(jīng)輕松的跨過了它,成長就是這樣,每一次挑戰(zhàn)自我就是一次新的跨越,相信自己,相信自己選擇的團(tuán)隊。
今天要算全員都參加的項目就要算我們最后進(jìn)行的“畢業(yè)墻”的項目這個項目要求我們所有隊員在不借助其他工具的情況下自行完成攀爬任務(wù),考驗著我們八十多人的執(zhí)行力和相互包容相互扶助毅,一開始我們中了教練的圈套,選了少數(shù)幾個身強(qiáng)力壯的青年隊員當(dāng)人梯,但我們忽略了這些青年隊員的身體承受能力,在第一次進(jìn)行了四分之一時,教練叫停了,的確,我們所忽視的不僅僅是那些青年隊員的承受能力,也忽略了我們在團(tuán)隊中其實大家的一員,后面有隊員笑著又隊員聊著,絲毫沒有被下面四個青年人梯隊員被踩時的嘶吼聲所動容,依舊個各閑各的,叫停之后教練嚴(yán)肅的對我們說了我們所表現(xiàn)出來的對隊員的付出的無視,將所有的錯誤歸結(jié)到總隊長上,讓他帶著病接受者懲罰,讓我們下面四個人梯隊員亮出臂膀讓大家看通過隊員在我們身上留下的滿滿的傷痕,開始作為四個人梯中的一個,我只是覺得我們是不是做的還不夠,其實我們做的已經(jīng)超出了團(tuán)隊最佳的人力資源的配合,在這種環(huán)境下,我們不能只單單考慮我們要付出多少,更要考慮我們怎樣做才能使跟多的人通過這里,如果是真實的求生墻,如何讓更多的人活下來光光靠一小部分人無私的奉獻(xiàn)是不行的,要學(xué)會團(tuán)隊配合。在第二次的通過測試時,就開始輪流做人梯,團(tuán)隊的配合發(fā)揮出了巨大的能量,短短五分半,我們所有參加這項活動的人全部通過了“畢業(yè)墻”,靠部分人單打獨斗讓團(tuán)隊有好日子過的時代已經(jīng)過去了,團(tuán)隊所有人動起來,所有人最終的的收益才會最大化。
當(dāng)我們在一個團(tuán)隊中的時候,怎樣去定位自己在團(tuán)隊中的位置很重要,怎樣對待你身邊的隊友也很重要,最重要的是如何思考能使團(tuán)隊的每個人都各盡其能,發(fā)揮整個團(tuán)隊?wèi)?yīng)有的效率和實力。一天的素質(zhì)拓展很快的就這么過去了,但留給我們以后對生活和工作的觸動和啟發(fā)還將延續(xù)!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會6
七月底,支行組織新老大學(xué)生在薊縣三實培訓(xùn)基地進(jìn)行了一次拓展訓(xùn)練。此次拓展訓(xùn)練給了我們一次鍛煉自我、互相激勵的機(jī)會。我特別感謝參加拓展訓(xùn)練的每一位同事,特別是我所在團(tuán)隊的隊員。在大家的共同努力下,我們順利地完成了拓展訓(xùn)練。此次拓展給我留下了一段美好難忘的記憶。
周六上午,三實培訓(xùn)基地為我們安排了動員大會。通過“破冰”等活動,教練激發(fā)了大家參加拓展訓(xùn)練的激情。在教練的指導(dǎo)下,我們被分成了兩隊,分別完成團(tuán)隊建設(shè),包括推選隊長、隊副長、安全員、保潔員,確定隊名、隊訓(xùn)、隊歌、隊旗。在大家的共同努力下,我們完成里了團(tuán)隊建設(shè)。由我擔(dān)任隊長,我們的隊名是熱火隊,隊訓(xùn):熱火,熱火,拓展強(qiáng)者;隊歌:熱火隊就像一把火,熊熊火焰燃燒了我,熱火隊就像一把,熊熊火光照亮了我,我們最團(tuán)結(jié),我們最火熱,我們熱火隊是拓展的強(qiáng)者;隊微:中間是一個大大的人字兩邊是熊熊燃燒的火焰,恰好形成一個“火”字。我們熱火隊的團(tuán)隊建設(shè)是通過全體隊員共同完成的,是我們集體智慧的結(jié)晶。在接下來的一天半時間里,我們開始了拓展訓(xùn)練的項目。每個拓展項目都給我很多啟發(fā)。我就其中的幾個項目談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
一、空中斷橋。
在八米高的高空,有一座沒有扶手的獨木橋,中間有一處斷裂。需要在保險帶的保護(hù)下,從中跳過去再跳回來(或者大步走過)。跨越一米多的.寬度,對于身體健康的成年人來說簡直是易如反掌,但如果將這樣的寬度放在八米的高臺上,且是懸空的,那就是另外一回事了。這個項目讓我體會最深的是“克服心理障礙、勇于戰(zhàn)勝自我”的重要性。不要提早給自己設(shè)限,因為一個人的潛力非常巨大的。也許在平常這種能力不會體現(xiàn)出來,但當(dāng)特殊情況出現(xiàn)時,自身潛力就會在不知不覺中發(fā)揮出來。
二、鉆電網(wǎng)。
任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi),每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。能否在最短的時間里,在信息不充分的條件下,既集思廣益,群策群力,又充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用,果敢善斷,快速形成有效決策并加以實施,是一個團(tuán)隊成敗的關(guān)鍵。這還求求所有的隊員相互幫助,相互協(xié)作,相互信任。在日常工作中,我們每個人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置,做適合自己的工作,要有目的、有計劃的安排好做事程序,穩(wěn)扎穩(wěn)打、踏踏實實,才能從容自如地做好每一件工作。
三、孤島求生。
在三個不同的島上,一個盲人島,一個啞巴島和一個珍珠島,要按照島上字條的說明來完成任務(wù)。這個項目主要是考驗一個團(tuán)隊在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。珍珠島代表公司的管理層,考驗他們?nèi)绾卧诤芏嘈畔⒅姓业阶钣行У男畔ⅰ∪藣u代表公司的中層,考驗他們?nèi)绾晤I(lǐng)會上級指示,領(lǐng)導(dǎo)下級完成工作。盲人島代表公司的基層員工,考驗他們能否服從上級的安排,完成領(lǐng)導(dǎo)交待的任務(wù)。這個項目讓我體會到,一個有競爭力的團(tuán)隊,要有完善的組織體系、需要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確,需要彼此信任、理解和包容。
四、畢業(yè)墻。
墻高4 .2米,墻面光滑沒有一處可以抓的地方,要求全部人員必須攀登上去。4米多高的墻,僅憑一個人力量是無論如何也翻不過來。這個項目是對我們意志的考驗,更是對我們團(tuán)隊合作精神的考驗。大家齊心協(xié)力,通過搭人墻的方式,最終越過畢業(yè)墻。這個項目給我很大啟發(fā):只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上,就一定能克服困難。畢業(yè)墻驗證了“團(tuán)結(jié)就是力量,眾力斷金”,同舟共濟(jì)的團(tuán)隊精神在這個項目中得到了升華。
雖然我們拓展訓(xùn)練的時間短,項目不多,但每個項目的內(nèi)涵及意義都與我們現(xiàn)實生活與工作有著最直接、最生動、最有說服力、最言簡意賅的寓意。從這些拓展項目中,我學(xué)到如何挑戰(zhàn)自我、激發(fā)潛能,如何有效分工、團(tuán)隊協(xié)作,如何進(jìn)行時間管理,如何領(lǐng)導(dǎo)、決策、執(zhí)行、協(xié)作、步調(diào)一致等許多新思想、新知識、新理念、新方法。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會7
上周參加集團(tuán)組織的拓展訓(xùn)練,受益匪淺。就個人而言,可以把這次活動看作是對個人生命的開發(fā),有很多的可能直觀的顯現(xiàn)出來,當(dāng)然,也就提供了生活豐富多彩的機(jī)會。對于集體而言,這應(yīng)該是一講精彩的管理課。對于這么一堂精彩的課程,它的意義應(yīng)該更多地體現(xiàn)在我們認(rèn)真參與者以后前進(jìn)與生活的很多方面。在訓(xùn)練結(jié)束后的一段時間內(nèi),心里面還是停留在一種情感的激動與感動之中,久久不能平靜,這次訓(xùn)練所帶給我的感動與心潮澎湃是一種莫大的收獲,這樣的收獲很有可能是我漫長生命中濃墨重彩的一筆。感想如下:
一、重視團(tuán)隊的力量。這不是一個陌生的話題,我想也沒有人去否認(rèn)團(tuán)隊的力量,但是為什么需要團(tuán)隊,怎樣才算團(tuán)隊,怎么把集體作用最大化的發(fā)揮,應(yīng)該是我們每一個人去用心考慮的。我想,有以下幾點:
1、團(tuán)隊之所以產(chǎn)生是因為作為集體的團(tuán)隊能夠解決很多個體無法解決的問題,可以分擔(dān)壓力與困境,當(dāng)然也可以收獲比個體更大的成功。最精彩的莫過于穿越電網(wǎng),我想不必多言,參與者自有體會。
2、必須樹立團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)。東方人在群體意義上有更加內(nèi)斂的特征,或許大家都是諸葛亮,但是在團(tuán)體里面,我們很可能謙虛的不說話,或者張揚的沒有結(jié)果。所以作為團(tuán)隊必須有一個領(lǐng)導(dǎo),哪怕是一個象征意義的領(lǐng)導(dǎo)。
3、團(tuán)隊里面分工要明確,做到人力資源的有效整合和最大利用。現(xiàn)代社會不是比你有沒有人才,而是比你有沒有效率,人才太多了,但是真正能夠有效利用、完全利用的企業(yè)不多,你比人家慢一步就意味著失敗,所以要講效率。只有依據(jù)團(tuán)隊每一個個體的特點進(jìn)行分工,才有可能做到有效率,也才有成功的保證。
4、合理運用集體智慧。有可能拿到手的是一幅臭牌,但是我們競爭的是團(tuán)隊,是自己,是時間,而不是每一個人的相互競爭。能把一幅臭牌打出水平來才能體現(xiàn)出來領(lǐng)導(dǎo)的水平,田忌賽馬的故事講的就是這個意義,當(dāng)然這需要集體的智慧,一個不能運用集體智慧的團(tuán)隊,只能稱其為團(tuán)伙。
二、管理無處不在。管理是伴隨著組織資源配置問題的產(chǎn)生而產(chǎn)生的。作為一個團(tuán)體,在解決問題或者進(jìn)行項目的每一過程無不融入了管理的思想。穿越電網(wǎng)是我們總結(jié)最多的一個項目,因為沒有全部通過的遺憾告訴我們計劃有多么的重要;“畢業(yè)墻”的成功源自團(tuán)隊語言溝通、領(lǐng)導(dǎo)的成功以及團(tuán)隊成果的共享與相互信任、、、、、其實每一個項目都能從中發(fā)掘出生動的管理思想,只要認(rèn)真總結(jié),從這個意義上說,教練在每一次項目結(jié)束后的總結(jié)是這次訓(xùn)練中最重要的一環(huán),而這一環(huán)則體現(xiàn)的是管理效果的反饋與總結(jié)。
三、信心、勇氣和信任。 困難一部分的原因在于它的不可預(yù)見性,我們不能設(shè)想好前面所有的'可能,所以在困難降臨的那一刻會猶豫,考驗我們的勇氣和信心。就像高空斷橋一剎那的猶豫,其實并不是有很大的障礙和危險,我想也沒有人在那一刻會真正的感覺到恐懼,否則就不會站在上面。眼前一小步,人生一大步,很多情況下我們在曲折道路的面前只是缺乏一點勇氣和對自己能夠成功的信念。當(dāng)你戰(zhàn)勝自己的時候,跨出去那一步,就不會有失敗,就會有更加精彩的自己。
無論怎樣,只有認(rèn)真參與才會有收獲。也許會有人說這只是一次游戲,娛樂,或許還有人會認(rèn)為這是一次體力和時間的無謂消耗。你不能控制別人的想法,但是認(rèn)真對待人生每一時刻每一次體驗,就是不空虛的,哪怕你會覺得很累,留在心里也是幸福和感動。感謝集團(tuán)公司安排了這次訓(xùn)練課程,也感謝這次一起參加活動的伙伴們,有了你們的支持和幫助,我知道活著就是要堅持,去做很多有意義、讓生命更加豐富多彩的事情。
20xx年6月26日
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會8
清晨,我?guī)еd奮、激動與好奇的心情邁出了宿舍,更是焦慮的心顫動著。興奮激動的是可以隨大家一起去玩,好奇的是不知怎樣去玩,而焦慮的是此次玩的題目是“大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練”。微風(fēng)輕輕地吹,天色陰沉,像是今天太陽心情也不大好,不會出現(xiàn)了。
時間隨水流,心隨著車輪子瞬間轉(zhuǎn)到了目的地——甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練基地。
教官的嚴(yán)肅讓我的心由顫動轉(zhuǎn)為抖動,我興奮的笑顏霎間轉(zhuǎn)向拉緊的繃帶。
在室內(nèi),教官首先讓我們相互認(rèn)識,在5秒內(nèi)每個人要摸到其他47個人的手。5秒!47個人啊!一眨眼的功夫!好可怕!但是,最終我們勝利了,通過共同努力,我們達(dá)到了教官的要求。又15分鐘內(nèi),三個組分別選出隊長、隊秘等6個職位,設(shè)置出隊旗、隊歌、隊名、隊號、隊的POSS,15分鐘!好多的內(nèi)容!但是,同樣,我們完成了!此時,我第一次真正地感覺到了團(tuán)結(jié)的力量!
我們懷著成就,撐起隊旗,唱響隊歌,喊亮隊號,跑出室外。我們面臨的是18米高的攀巖項目,巖是直立的!18米!天下起了蒙蒙細(xì)雨,好像是怕我們熱著,給我們一點涼爽。我們穿好裝備,戰(zhàn)斗了。奇跡出現(xiàn)了!我們每個人都堅強(qiáng)地爬了上去!爬在頂部,真的好開心!我們戰(zhàn)勝了恐懼!
平日里總說信任,直到我站到臺子上,放心的下跌時,心中的信任是前所未有的`。此刻,我把我的生命交給了伙伴們,我信任他們,我相信他們,我相信他們會接住我,會讓我安全落地!
經(jīng)過上午既成就又開心的訓(xùn)練,我們吃起了香噴噴的牛肉面。這時,好像太陽因為我們的勇敢表現(xiàn)心情好了,和煦的陽光灑在矯健的身體上,心里暖暖的。
望著8米高的高空抓桿,心中的恐懼再次涌現(xiàn)。那么細(xì)的桿上面頂一個小不點的圓盤,站在圓盤上跳向接近2米遠(yuǎn)的桿子,還要抓住桿子!這可能嗎?事實證明,一定可能!一位伙伴有恐高癥,但當(dāng)他帶著怦怦的心跳上去,成功的下來時,蒼白的臉龐上布滿了開心的笑窩!對!就像教官說的,“在你沒有實踐之前,你沒資格說不可能”!
最后,我們面前是一堵高4米多的畢業(yè)墻;锇閭儼炎约旱念^使勁的地頂在墻上,他們要為別人搭起一座結(jié)實的人梯。當(dāng)我們一個接一個踩著他們的肩膀甚至頭爬上去時,我們哭了,望著結(jié)實的人梯,望著他們僅僅頂在墻上的頭,望著他們緊咬牙齒,堅持不放棄,我們的淚水像泉水一樣噴了出來!我們都上去了,只剩下最后兩個人,他倆只能一個踩肩先上,一個抱著最后的唯一一只腿倒立隨之而上!當(dāng)我們使出全身力氣拉他倆上來時,心繃緊了,是他們堅持到最后一刻把我們都救了,留下他們是最危險的,我們一定要救他們!
我們成功的全上去了,淚水左一把右一把是檫不完的,搭人梯的伙伴們的肩上永久的留下了血痕的腳印,但他們流下的淚是熱的,他們的心是笑的!
今天,誰與我浴血奮戰(zhàn),明天,誰就是我的兄弟!
此刻,回想與兄弟們一天的浴血奮戰(zhàn),心中的開心與欣慰已是難以用語言表達(dá)。今天,我們組成了一流的團(tuán)隊,我們戰(zhàn)勝了恐懼,超越了自我,我們的心被深深地感動了!兄弟姐妹們,我們會永遠(yuǎn)團(tuán)結(jié)在一起,只要我們團(tuán)結(jié)奮斗,勇往直前,是沒有資格說不能的!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會9
x月xx日參加了公司組織為期二天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,過程受益匪淺。
深感訓(xùn)練中最后一項xxx游戲,這個游戲主要是要克服自己的心理障礙,讓自己從內(nèi)心里相信自己和集體,游戲看似不難,但要做起來卻要經(jīng)過一個心理斗爭的過程,手被綁住,身體向后倒下,誰做都會有一個忐忑的心情,但只要心里堅定地信任大家相信自己,就能體會到這個項目所帶給我們的快樂和感悟。另外xx游戲,xx項目等都深刻體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)、協(xié)助的力量。
通過此次訓(xùn)練我明白雖然沒有完美的'個人,但我們卻可以創(chuàng)造一個完美的團(tuán)體。要想真正把訓(xùn)練中所得到的啟示運用到生活和工作中,還需要一個很長的磨練過程,正如教官所言:只有認(rèn)真才能做對事情,只有硬心才能做好事情。我相信,只要我們堅持去做,努力去做,就肯定會有所收獲。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會10
來到深圳已有兩個星期了,我們一批18名新員工在一起培訓(xùn)也有一個星期的時間,但一起參加戶外活動還是第一次,這也是我第一次參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練,因此懷著期待的心情來參加這次的活動。
星期六一大早我們就登上了前往玫瑰海岸的大巴車,沿途深圳各種風(fēng)格迥異的建筑與大自然的美景交相輝映,讓我心曠神怡,一晃2個小時的車程,我們就來到了今天的目的地玫瑰海岸。剛一下車我們就開始了開營儀式,教官很快就給我們當(dāng)頭一棒,將今天將要遇到的困難一一擺在我們面前,同時也給我們明確了今天的任務(wù)及意義。很快我們就開始了一天的訓(xùn)練,從第一個項目信任背摔到最后的七巧板,我們整整進(jìn)行了一天的訓(xùn)練。在這些訓(xùn)練項目中給我印象比較深的有三個項目分別是信任背摔和七巧板。這三個項目給我?guī)Я肆嗽S多感想。
信任背摔,是一個鍛煉我們信任他人和不辜負(fù)他人信任的項目。在這個項目中我們沒人輪流在上一個2米多高的.一個高臺上,背對著向臺下倒去,在臺下是我們隊友用雙臂組成的肉墊,我們將倒在隊友的手臂上。在這個過程中,我這一百多斤的軀體將完全交給臺下的隊友,而臺下的隊友將忍痛有自己的雙臂接住我們。雖然這是一個簡單的游戲,但也存在著一定的危險,然而我們沒個人都是毫不猶豫的走上高臺并完成了這個項目。我們許多在臺下接人的同事在每次接完人后都揉起了手臂,可他們?nèi)栽趫猿,直到最后。在這個項目中讓我感觸最深的不僅僅是我們這18個人毫不猶豫的相信彼此,更讓我感動的是臺下同事們的堅持,這是一種責(zé)任感的體現(xiàn),是一種不辜負(fù)他人的表現(xiàn)。在這項目中,只要臺上或臺下任何一個人堅持不下來選擇放棄,這個項目就進(jìn)行不下來了。這就好比,在以后的工作中,做任何一個項目,領(lǐng)導(dǎo)選擇你參與其中,這就是對你的信任,而你就要全力以赴的去完成領(lǐng)導(dǎo)交給你的任務(wù),擔(dān)起你身上的責(zé)任,不要輕易放棄。如果在這其中任何一個人選擇放棄,或玩不成任務(wù),這個項目都將進(jìn)行的十分艱難甚至失敗。而后其他人也將對你失去信心。因此,我們要學(xué)會去相信他人,學(xué)會去履行責(zé)任,不辜負(fù)他人。
七巧板,是一個團(tuán)結(jié)協(xié)作的項目。在這個項目中,我們被分成七組,每組都會得到一個任務(wù)書,一個圖片,幾塊七巧板,我們將根據(jù)任務(wù)書和圖片用七巧板完成相應(yīng)的任務(wù)從而得分。然而我們從一開始就自己做自己的,只為自己小組的利益悶頭苦干,甚至不去理會其他小組的求助。然而等到時間結(jié)束后教官將我們7個小組的任務(wù)書,告訴我們后,我們才恍然大悟,原來我們每兩個組的任務(wù)是一樣的第7組是負(fù)責(zé)指導(dǎo)我們的,這是一個需要合作的游戲,我們只有通過合作才能取得最大的利益。通過這個項目,我明白了原來不是每個事情都是在互相競爭中才能取得勝利,更多是相互合作才能取得更大的利益。這些我以前都沒想過的,這對我觸動很大。
雖然一天的拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了,但一想起拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷,心里還是久久不能平靜,因為我們始終我們在為自己的順利過關(guān)而高興,我們?yōu)橥榧佑投暳,我們(yōu)橥榈某晒Χ鴼g呼雀躍,我們?yōu)槿w通過而激情相擁。所以的一切,是那么的真,那么具有合力,那么讓人回味。在一天的訓(xùn)練中我們團(tuán)結(jié)協(xié)作,互勉互勵,共同前進(jìn)。我相信我們今天所學(xué)到的將在以后的工作和生活中起到十分重要的作用。只有團(tuán)結(jié)協(xié)作,互信互助,永不放棄,才能走向成功。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會11
為了培養(yǎng)企業(yè)新員工的團(tuán)隊協(xié)作精神,提高員工素質(zhì),促進(jìn)人員交流精神,拓展訓(xùn)練成了各大企業(yè)的培養(yǎng)新員工新寵。中秋節(jié)剛過玩,笑翻天基地周邊群山環(huán)抱,古木參天,花香馥郁,沁人心脾。笑翻天樂園正如它的名字一樣,被笑聲、口號聲、歡呼聲打破,我們所有精英們分成4個小隊,在此展開各種項目的大對決,展開一場聲勢浩大的野外拓展訓(xùn)練。
如果說,拓展訓(xùn)練也是一本書,那么翻過"穿越電網(wǎng)",隔過"信任背摔",放下"城市定位",我最想看、最愿意去回味的還是"信任行走"項目!
通過野外拓展訓(xùn)練,員工們不僅欣賞到了美景,放松身心,洗去辛勞,更增進(jìn)了同事之間的溝通和相互信任,增強(qiáng)了團(tuán)隊凝聚力,進(jìn)一步保持了系部團(tuán)結(jié)協(xié)作、活躍奮進(jìn)的良好氛圍。同時也讓領(lǐng)導(dǎo)層從工作崗位走向大自然,感受大自然的鐘靈毓秀,體味人與自然的和諧統(tǒng)一;磨礪他們的意志和忍耐力,強(qiáng)化他們的團(tuán)隊合作意識,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
短短的一天訓(xùn)練,我們仿佛走過了人生漫長的一段。感動與感悟的太多,最重要的是,我們看到了在厚厚包裹下脆弱與敏感的內(nèi)心,感受到了最真實的自我!正是這份真實,才使得我們的心與心貼的更近,我們溝通、配合、交流才更加順暢,我們才享受到了每一份力量、每一分快樂!
外拓展是一所學(xué)校,一棟黃金屋
8月22日團(tuán)委組織團(tuán)員青年開展了戶外體驗式的拓展培訓(xùn),70多名團(tuán)員青年積極參與,大家通過親身體驗特定的情景模擬項目,使個人與團(tuán)隊在意志、溝通、心態(tài)、合作、執(zhí)行力等方面得到了全面鍛煉和提升。
首先,在最開始的熱身訓(xùn)練中,教練給出的一個看似簡單卻花了我們很久的功夫都沒能完成的題目,讓每個人對于團(tuán)隊默契協(xié)作的能量深受感染和啟發(fā)。接下來的“空中鋼絲”、“懸空搖擺”等山谷競技項目和“蕩悠臺”、“平安橋”等水上挑戰(zhàn)項目都需要打破隊員之間的隔閡,緊密配合,合理分工才能夠順利完成。在返璞歸真釋放激情的同時,真我真愛甚至責(zé)任感這些平常被隱藏著的品質(zhì)都被立即喚醒了……
尤其“蕩悠臺”讓我印象最深,教練要求:從岸邊的.起點利用空中僅有的一根長繩蕩到距離水面3米遠(yuǎn)的一個1平米平臺上,但這個平臺會不斷的有增加的隊員蕩過去,但如有隊員落水則挑戰(zhàn)失敗。當(dāng)一個個鼓起勇氣從岸邊蕩到平臺上時,才發(fā)現(xiàn)隨著隊員增加到二十人時,要能保證大家都不落水還真是不容易呢,那瞬間根本不清楚自己的雙手抓住的是誰的臂膊,誰的衣角,汗水與呼吸彼此交織著……但每個人心中都同時產(chǎn)生了一個信念,那就是靠我們團(tuán)結(jié)的力量用雙手緊緊將大家連成一體從而保證最終不會有一個人被擠下水,在彼此的保護(hù)和鼓勵下,我們共同戰(zhàn)勝了原本不可能的挑戰(zhàn)。
拓展訓(xùn)練其實就是一種體驗,是一種由內(nèi)至外的自我教育。我們并非出身高貴,卻一下子就習(xí)慣坐在明亮又恒溫的辦公室或者喜歡出差時享受著星級灑店的豪華與舒適。即使志得意滿,無所畏懼,卻未曾想過在自己設(shè)置的障礙前裹足不前,因為我們常常作繭自縛卻渾然不知。人生路上有些東西是必備的,但有時候卻搞不清楚應(yīng)該是什么。所以我們要去的肯定不是早已習(xí)慣和喜歡的“酒店”,而是像這樣的一所“學(xué)!,一個“軍營”,一棟黃金屋,去開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上,而自己卻從未真正了解的力量,去弄清與他人的溝通和信任到底能深入到什么程度……我們將自己從中得到的啟示和體會帶到生活和工作中,逐步去完善自我、熔煉團(tuán)隊。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會12
也是在校會的第二年了,也是我第一次參加學(xué)生會這個大家庭的活動,說實話可能因為去年班級里面搞過一次類似拓展活動,所以對于這次剛開始確實沒抱很大的期望。但經(jīng)過一整天下來,拋開之前的顧慮,沒有陌生,沒有不好意思,沒有出現(xiàn)任何問題,大家每個人都能放開,都可以很好得融入這個大家庭,當(dāng)然,也包括我自己。
剛到這里超級好呀!之后就是熱身和隨機(jī)組隊,四支隊伍紫藍(lán)黃橘全都是隨機(jī)組成,所有的人員都是因為緣分被分到了一起,很幸運我被分到了橘隊,取隊名時,大家很快就定下了“社會人隊”,并且立馬上網(wǎng)搜索了佩奇的圖片然后畫在隊旗上,想把時間多留給隊舞的編排,后來我利用了現(xiàn)在抖音上很火的一首音樂《東西》并且利用了現(xiàn)成的一支舞蹈,但是!這首可愛風(fēng)格的舞蹈對于我們組的三個男生來說有些為難了,但是他們最后還是很團(tuán)結(jié)地配合我們完成了,超級可耐丫!即使最后跟黃隊很意外地撞名撞隊形了,但是我們這支佛系隊伍也沒在怕的,還笑鬧著說要跟黃隊聯(lián)盟。
一整天的拓展活動下來,最記憶猶新的應(yīng)該就是團(tuán)隊比拼四個項目的比賽,先是輪流練習(xí),在每個拓展項目中找到相對應(yīng)的方法,但最重要的還是團(tuán)結(jié),特別是我們十四個人背靠背一起站起來的時候,剛開始真的是紋絲不動,不過經(jīng)過不斷調(diào)整人員、動作,不斷地練習(xí)、找方法,大家一鼓作氣相互作用和支撐很快就能站起來。雖然手臂被我們的“姚總”的肌肉臂夾得我超級疼,但其實在那個時候已經(jīng)不會care這些了。再后面就是拉鼓擊球,我們不管什么樣,怎么調(diào)整,總是擊不起來,甚至十個的要求我們只能擊到四次,真的是好絕望啊!后來大家都抱著死都不放棄哪怕?lián)羟驌粢惶,然后也把這項高難度任務(wù)放在了最后。萬萬沒想到,原本想先看看別隊的能力咋樣,我們的“姚總”把我們推到了第一組,又是萬萬沒想到啊,我們最后敗在了幾根棍子的手下,之前訓(xùn)練的時候那是相當(dāng)不錯,可是在現(xiàn)場的時候我們耗在上面好多時間,但大家都沒有輕言放棄,擺好心態(tài)堅持到了最后,反而最擔(dān)心的拉鼓擊球沒想到大家齊心協(xié)力三局就擊滿了十個,也可能是運氣比較好吧哈哈哈,嘻嘻!最后的我們還是相當(dāng)滿意了!
在一整個拓展活動期間,我會時不時的去看看部門里的大家在每個團(tuán)隊玩得怎么樣,有沒有遇到問題,不過我發(fā)現(xiàn)我的.擔(dān)心完全是多余的,自始至終我發(fā)現(xiàn)大家融入得很棒,玩得也很開心,我也是打心眼兒里的高興。我很享受這次拓展活動過程,大家聚在一起打鬧,一起分享美食,享受午后的時光,一起曬太陽,感受陽光帶來的慵懶,一起團(tuán)結(jié)一心,不輕言放棄,很感動但也更加溫暖,我希望三十二屆的每一位成員不管在以后的生活中也好,工作學(xué)習(xí)中也罷,都能一直這般快樂,我能感受到她們臉上洋溢的笑容是她們發(fā)自內(nèi)心的快樂,也希望三十二屆越來越好,校學(xué)生會越來越好。我很喜歡很愛那個視頻,祝愿大家能熬過所有苦難,不管遇到什么,我們是一個大家庭,我也相信,世界會溫柔以待我們每一個人,加油!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會13
我們學(xué)校全體教師到卓越拓展訓(xùn)練營培訓(xùn)。
剛一下車,教練就讓我們集合宣布訓(xùn)練中的紀(jì)律,到了訓(xùn)練基地,把50人分成兩組,每組就是一個團(tuán)隊。教練規(guī)定我們在二十分鐘內(nèi)來確定我們每個團(tuán)隊的隊名,隊旗,隊歌,口號。大家集思廣益,最后確定了我們隊的隊名是“雄鷹隊”。
開始的時候,我們心想:游戲而已,何必較真。就滿不在乎,后來隨著活動的展開,違規(guī)隊員、隊長的受罰,讓我們認(rèn)識到這是一個有組織、有紀(jì)律的的團(tuán)隊,沒有領(lǐng)導(dǎo)之分、沒有男女之別,更沒有特殊的關(guān)照,每個人都是平等的一分子,必須服從教練,必須服從訓(xùn)練營的紀(jì)律。
在短短的一天訓(xùn)練中,項目不算多,但每一個項目都給我們留下深刻的印象。每個項目都是團(tuán)隊項目,不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點就是群策群力,一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊得成功,只有各個團(tuán)隊中的每個隊員相互團(tuán)結(jié),相互幫助,相互信任,互相溝通,才能共同完成團(tuán)隊的目標(biāo)。通過這次拓展的訓(xùn)練,我的收獲頗豐,收獲了激情、收獲了快樂、更主要的是收獲了人生的感悟:
第一、做事要有明確的目標(biāo),要善于溝通,要盡量打造良好的人際關(guān)系。第一個活動是征集簽名:要求每個人在最短的時間內(nèi)找到xx個具有某種特質(zhì)的人,比如說:“教齡≥30年”“曾義務(wù)獻(xiàn)血”等等,讓他們幫你簽名,且不能重復(fù)簽,并一定要感謝為你簽名的人。這個活動有明確的目標(biāo),看似非常簡單,但要真正完成好也非易事。在活動中我發(fā)現(xiàn):一定要學(xué)會溝通,學(xué)會分享,以達(dá)到資源共享。你主動幫別人簽名的同時,那個人也一定會幫你簽名。如果他實在不能幫你簽名,也會盡量推薦給你一個能幫到你的人!看似幫別人,這其實不就是在幫自己!在不經(jīng)意間了解了別人,改善了人際關(guān)系,提高了達(dá)成目標(biāo)的'效率。在單位的日常工作中何嘗不是如此?!
第二、有力的領(lǐng)導(dǎo)。在為完成某一目標(biāo)而制定計劃和實施的過程中,團(tuán)隊中成員會各抒己見,群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下,這時候就需要團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)來決策,他的決策能使團(tuán)隊以一個聲音說話,以相同步調(diào)行動,團(tuán)隊合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力的領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實的有力保障。在“數(shù)青蛙”活動中,臨時組建的小組分別選出了各自的小組長,在擔(dān)任組長的過程中,有的善于傾聽,集思廣益,果斷決策;有的連講話都不敢大聲,這樣他們小組就像一盤散沙,這個小組就不可能高效、正確的完成目標(biāo)任務(wù),后來的活動證實也確實如此。這也凸現(xiàn)了“小組長”們的領(lǐng)導(dǎo)能力和決策能力,基本映射出了他在原工作單位的“角色”。所以一個正確的、有力的領(lǐng)導(dǎo),對于一個團(tuán)隊能否沿著正確的道路前行,起著至關(guān)重要的作用。
第三、做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍,也可以使工作有步驟的進(jìn)行,因此在進(jìn)行任何一項工作前,都應(yīng)該對該工作的實施計劃進(jìn)行論證,以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中,必不可少是團(tuán)隊成員的群策群力,鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶,是大家共同努力的成果,才能使團(tuán)隊每個人在工作中都能按計劃辦事,工作才能順利圓滿的完成。在“數(shù)青蛙”活動中,12個小組出臺了多種方案,通過實踐和活動后的總結(jié),大家發(fā)現(xiàn)了各種方案的優(yōu)缺點,找出了相對正確的方法,認(rèn)識到了周詳?shù)挠媱澓驼_的方法對高效完成工作任務(wù)的重要性。
第四、團(tuán)隊精神和整體意識在工作中的推廣。沒有完美的個人,但可以有相對完美的團(tuán)隊。團(tuán)隊合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn),強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊精神的基礎(chǔ),失去了信任團(tuán)隊就無法合作,更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊合作的必要條件,所有的成員要緊密合作,無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會14
這是一項通過模擬成立工程建筑公司并參與某市電視塔建設(shè)項目競標(biāo)的沙盤演練。
首先,我就此次沙盤演練過程談一談我的一些收獲。通過對整個過程的總結(jié)我認(rèn)為,
第一,在接受到項目任務(wù)書時,我們通過團(tuán)隊討論,充分調(diào)動了大家參與該項目的積極性,大家積踴躍發(fā)言,各抒己見,為項目的整體規(guī)劃、預(yù)算編制、工程設(shè)計和實施工作提出許多非常寶貴的意見和建議。這種良好的合作氛圍為我們團(tuán)隊今后向著更高的目標(biāo)奮斗沖刺奠定了良好的基礎(chǔ);
第二,在整個項目的工程策劃和實施過程中,我們充分尊重設(shè)計師的意見,給設(shè)計師提供了足夠的獨立思考、個性設(shè)計的空間,從而造就了一個最具新意,設(shè)計標(biāo)準(zhǔn)最高解決的方案。即,實際工作中我們應(yīng)當(dāng)充分尊重技術(shù)人員的辛勤勞動,并主動為技術(shù)人員的工作創(chuàng)造良好的環(huán)境和條件;
第三,我們在一定程度上考慮了客戶的邊緣需求。即,在預(yù)算增加不大的情況下,我們的設(shè)計方案除滿足客戶的基本需求(電視信號發(fā)送)外,還給客戶留有一定的商業(yè)利用空間。我相信,作為對客戶負(fù)責(zé)任的設(shè)計師,一定要將最優(yōu)的方案提供給客戶,哪怕客戶最終不會采納我們的方案,這主要體現(xiàn)出我們要對客戶負(fù)責(zé)任的態(tài)度。但同時我們也要充分尊重客戶的選擇。
接下來我再總結(jié)一下整個過程當(dāng)中我們的幾點不足之處。
第一,雖然我們做了工作計劃,但是計劃不夠精細(xì)。比如,最初制定的工程成本預(yù)算為340萬元,結(jié)果實施過程結(jié)束后計算結(jié)果實際成本為415萬元,超出預(yù)算22%還多。這反映出我們對項目實施過程控制的嚴(yán)重不到位;
第二,在討論設(shè)計方案的時候我們過多關(guān)注電視塔的結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性,更多地思考時間花在尋求一個最穩(wěn)定的設(shè)計方案上,從而忽略了對電視塔結(jié)構(gòu)相似性以及建筑外觀美等方面的思考,并且在施工過程中為進(jìn)一步加強(qiáng)塔體結(jié)構(gòu)穩(wěn)定而增加塔體的建筑材料用量,進(jìn)而導(dǎo)致成本的`大幅上升,給客戶增加成本負(fù)擔(dān),沒有做到真正從客戶角度去考慮客戶的需求和經(jīng)濟(jì)承受能力;
第三,整個過程中,大家踴躍參與,積極行動,但缺乏一定的組織性。比如,過程中出現(xiàn)了人事主管領(lǐng)導(dǎo)沒有有效組織各方去開展項目實施,而是代替采購主管領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行材料定額計算,并參與了預(yù)算編制的現(xiàn)象;市場公關(guān)主管領(lǐng)導(dǎo)沒有及時采取充分的市場調(diào)查以及客戶公關(guān)行動,而是參與到工程實施的指導(dǎo)過程中。這暴露出我做為一名組織者的嚴(yán)重失職,以及項目實施機(jī)制的缺失,因分工不明確,協(xié)作方式不合理導(dǎo)致了場面的一度混亂。我認(rèn)為這也是我們此次項目實施失敗的主要原因之一。
通過這次演練,我親身體驗并學(xué)習(xí)了一個團(tuán)隊建設(shè)的過程,團(tuán)隊決策的形成和決策的執(zhí)行過程,并充分認(rèn)識到了團(tuán)隊合作所產(chǎn)生的巨大力量。同時也學(xué)會了如何站在不同的價值觀立場上去理解他人的語言為行為,如何反思自己在各種能力上的優(yōu)勢、劣勢;反思自己在工作中同上司、職員之間的關(guān)系;思考自己作為一名團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)當(dāng)具備什么樣的思維;結(jié)合現(xiàn)實工作中的目標(biāo)去不斷提高自己的管理技能,訓(xùn)練自己的管理思維,樹立自己的管理風(fēng)格;如何有效利用上司、職員的優(yōu)點和長處,如何將80%的精力放在20%的重點工作領(lǐng)域,并取得理想的結(jié)果等等。
通過此次項目開展我還體會到:客戶需求真的很難把握!市場競爭真的很慘烈!但我也深深告誡自己,我們的產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)決不能降低!哪怕我退出競爭!因為我要對客戶負(fù)責(zé),對我的良心負(fù)責(zé)。我們的口號仍然是:以客戶滿意為不懈追求,為客戶提供優(yōu)質(zhì)高效的產(chǎn)品和服務(wù)!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會15
周五下午五點懷揣迷茫和興奮踏上了素質(zhì)拓展之旅,先是進(jìn)行了一番培訓(xùn),看到了那么多陌生的面孔,心中夾雜著緊張和喜悅,通過培訓(xùn)師的講解慢慢的開始了解素質(zhì)拓展,通過一系列的活動使我漸漸感覺到;“人的潛能是無限的,人所意識到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)比自己所擁有要少的多!迸嘤(xùn)完后進(jìn)行分組為明天野外培訓(xùn)做準(zhǔn)備,我被分到第三組,要求在40分鐘之內(nèi),介紹自己使別人記得你,選出隊長,確立隊標(biāo),隊歌和口號,然后進(jìn)行才藝展示。時間很緊迫,在隊員的共同努力下我們戰(zhàn)神隊圓滿完成了任務(wù)。培訓(xùn)兩天下來感覺受益良多。
以前我對“素質(zhì)拓展活動”并不是很清楚,通過兩天的直接感觸,我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的運動。
我們每個人自出生以來,登堂入室,循規(guī)蹈矩的生活,數(shù)十年如一日,難得有機(jī)會重新思考與認(rèn)識自己,素質(zhì)拓展為我們開啟了這道門,讓我們?nèi)コ鞣N約定俗成的“毒性規(guī)條”,換一種方式思考問題,以空杯心態(tài)重新審視自己,在活動中認(rèn)為好幾種項目遙不可及時,全然放下,放下各種雜念,一切就那么自如。素質(zhì)拓展訓(xùn)練讓我們鼓起別樣的信心與膽識,對自己,對人生,對學(xué)習(xí),有了全新的感受;戰(zhàn)勝困難后的心跳不斷沖擊自己,更進(jìn)一步認(rèn)識團(tuán)隊精神,協(xié)作精神,互助精神的重要性。
我感覺這次素質(zhì)拓展活動最大特點是充分挖掘人的潛能。每項高難度項目中都包含著自信心---挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。八米高的空中斷橋,沒有恐懼心那是根本不可能的事情; 2米高的平臺上直身向后倒下的運動,如不信任隊員架設(shè)安全的屏障,是絕不可能完成的;每一個項目的側(cè)重點雖然不同,但是都會帶給我們深刻的思考和啟發(fā),讓我們懂得了團(tuán)隊項目不是單憑一兩個人的沖動和體力就能完成的。它的最大特點就是群策群力,一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊的成功,只有團(tuán)隊中的個體相互信任,相互支持才能共同達(dá)到團(tuán)隊的目標(biāo)。
沒有完美的個人,只有完美的團(tuán)隊”。世界上最強(qiáng)的團(tuán)隊就是螞蟻軍團(tuán),它們以微小的身軀能抬起一頭大象,只要達(dá)到足夠的數(shù)量,它們甚至可以抬起地球。中國革命的勝利也充分證明了這一點,我們的革命者們用“小米夾布槍”一次又一次的戰(zhàn)勝了以先進(jìn)的“洋槍、大炮”為武器的帝國主義侵略者和國內(nèi)反革命分子。誰敢說這沒有團(tuán)隊力量的功勞呢?在團(tuán)隊的`幫助下,我們克服了內(nèi)心的恐懼,“空中斷橋”、“空中抓杠”,看來只有“特技人員”能夠完成的動作,我們成功的克服了各種困難,成為了自我的“英雄”!在團(tuán)隊的集體智慧創(chuàng)作下,我們的“篝火晚會”的“小品”和“服裝秀”是那么令人嘆為觀止,如此的卓越是我們自己難以預(yù)料和想象的,在團(tuán)隊的力量下,我們迸發(fā)出了深處的潛力和激情!
通過這次活動是我更加深刻的理解了信任和團(tuán)結(jié)的含義。
信任是什么?信任就是在信任背摔那里一剎那毫無顧忌的一跳。
信任是什么?信任就是在明明站在很高的臺子上卻毫無懼怕。
信任是什么?信任就是自己知道臺下有朋友的支撐自己肯定摔不到。
信任是什么?信任就是跳下來時身體伸直,有無數(shù)的肩膀的依靠。
信任是什么?信任就是明知道有危險但有朋友在身邊就很心安。
信任是什么?信任就是自成功的那一剎那激情的擁抱。
團(tuán)結(jié)是什么?團(tuán)結(jié)就是為隊友的安全那用臂膀搭起的城堡。
團(tuán)結(jié)是什么?團(tuán)結(jié)就是“準(zhǔn)備好了”的聲聲震天喊叫。
團(tuán)結(jié)是什么?團(tuán)結(jié)就是在穿越時有人扶頭,有人拉手。
團(tuán)結(jié)是什么?團(tuán)結(jié)就是你累了歇一歇我“上的”的一句大吼。
團(tuán)結(jié)是什么?團(tuán)結(jié)就是在拉正方形時即使有困難也要互相協(xié)作。
團(tuán)結(jié)是什么?團(tuán)結(jié)就是相信團(tuán)隊里的每一個人,并彼此真誠的心靈熏陶。
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