心理咨詢師培訓心得體會(精選17篇)
當在某些事情上我們有很深的體會時,通常就可以寫一篇心得體會將其記下來,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。那么你知道心得體會如何寫嗎?下面是小編精心整理的心理咨詢師培訓心得體會,希望能夠幫助到大家。
心理咨詢師培訓心得體會 1
最早接觸心理學知識是在師范學!鶜q正值青春懵懂之際,被心理學那神秘外衣所吸引。
最初接觸心理咨詢是在N年后,當社會變得越來越復雜多元,當人際關系日趨敏感而世俗,家庭、生活、工作有一種無形的壓力迫使我不知不覺地想去探尋一種能量,讓我更加勝任我的工作,讓我和這個多元的社會更加和諧,讓人際關系更加友善,讓我的家庭生活更加美滿,摸索了很久,思考了很多,終于明白,那就是要找到一個更好的自我,這也是我來培訓的目的。
十九天的培訓,對于我來說是很辛苦,但還是覺得過得太快了,雖然沒有讓大家認識我,但卻認識了那么多各行各業(yè),性格迥異的學員,還聆聽了那么多心理門派的`名家大師的字字珠璣,尤其感謝張業(yè)祥老師讓我不惑之年茅塞頓開,讓我明白了咱要“活到老,學到老,開腦洞到老!倍嗖哦嗨,文武雙全,獨一無二的張老師,我喜歡。這短短的十九天里,從基礎心理學、社會心理學、發(fā)展心理學、變態(tài)心理學、測量心理學、咨詢心理學到咨詢技能、診斷技能、測量技能,可以說,一路走來,我學得好辛苦,可我卻學得很充實,雖然長時間的聽課已經(jīng)是幾十年前的事了,但我依然聽得兩眼放光,學得津津有味。無論是資深,極具親和力的陳建華教授,才貌雙全、技藝超群的美才老師,執(zhí)著敬業(yè)、接地氣的李陽老師,沉穩(wěn)淡然、秉承張氏門派風格的鄭霞老師,絞盡腦汁、苦口婆心給我們講解測量的劉歡博士,尤其是我最最喜歡的優(yōu)雅、美麗、博學、寧靜、溫柔的還夾雜著些許小可愛的楊琳老師無不給留下了深刻的印象,帶給我陪伴永生的回憶。
學習期間,每天晚上我都把我白天的收獲,把一些新知識、新觀點在空間記錄下來,我的朋友們在每天等著我更新空間,真可謂是“我在南大學心理,我的朋友在我的空間學知識!蔽以谀洗蟊焕蠋熼_腦洞,我在空間給朋友開腦洞。呵呵,心理咨詢師培訓讓我找到更好的自我,讓我的家人,朋友,學生更幸福。
最后,還有幾句話,如果我沒有說,我永遠無法原諒自己。那就是:感謝熱情貼心的林老師,感謝辛苦美麗的楊老師(班主任),還要感謝從未謀面的善良親切的何老師,培訓因你們而更精彩。
心理咨詢師培訓心得體會 2
20xx年7月15日至11月16日,在市教委的組織下,我參加了為期半年的心理咨詢師培訓,這次培訓真是令人獲益匪淺。培訓期間,老師們在講解教材的同時,還結合了自身的經(jīng)驗,讓人對苦澀難懂的心理學理論有了形象的理解。
培訓老師從基礎心理學開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓,我才分清,心理的`正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。記得培訓的時候有個老師在講心理診斷的時候,就說了,心理咨詢師對于來訪者,即使對方的穿著打扮、言行舉止,你再怎么不喜歡都好,都不能抱有厭惡的態(tài)度,也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經(jīng)了,就與來訪者進行爭執(zhí)。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的,如果是實在是無法接受來訪者的咨詢,那么就只能是轉(zhuǎn)介了,不然這樣只會加重。
在工作中會遇到這樣的學生,因為家里的貧困,所以他們交不起學費,穿不起漂亮的衣服,害怕班上同學嘲笑,所以常常不合群,獨來獨往。培訓時,老師們也有說過,他們并不想成為獨行俠的,給人感覺好像很獨立,很瀟灑,其實他們內(nèi)心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學生們無法體會的。并不是說家庭貧困的學生才有心理問題,家庭富裕的學生也會有。有些家庭富裕的學生家長并不關心自己的孩子,只是將錢給孩子花,自己忙自己的事業(yè),這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況,說是一個單親家庭成長起來的孩子,那個孩子的媽媽很會做生意,也做得很好,可是她總是不在家。到后來孩子上了大學了,再一次心理普查中,查出這個孩子有心理問題,于是心理輔導老師就找了那個孩子談話,結果卻發(fā)現(xiàn),那個孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢,根本就不關心自己,使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。
通過這一次培訓,讓我懂得了,作為一名老師,我們不僅要給孩子們傳授知識還要關心孩子們的健康成長,特別是心理健康。
心理咨詢師培訓心得體會 3
首先,重新熟悉了心理健康工作的知識和技能,夯實了專業(yè)基礎。
我學習心理健康知識和技能8年多了,也考取了心理咨詢師。由于某些原因,學習以來,只是把一些常用的心理健康知識運用到調(diào)適自己、管理隊伍、調(diào)整家庭關系、服務自身工作上,沒有真正開展心理健康知識宣傳和心理咨詢工作,當時學習的一些知識和技能隨著時間的推移已非常生疏,這次通過三天各位老師的精彩講解,重新復習了學過的重點內(nèi)容,對以前遺忘的知識和技能又有了印象,為下一步做好心理健康工作打下了理論基礎。
其次,進一步提高了自我覺察能力,加深了對自己的準確認識。
"工欲善其事,必先利其器",作為公安民警和心理咨詢師,良好的自我覺察能力都至關重要,通過三天的業(yè)務技能培訓,讓我對自己的`認識越來越準確,對自己的感覺越來越敏銳。當然,提高自己的自我覺察能力,僅靠三天的培訓是不行的,還要繼續(xù)進行學習、整合和個人成長,在工作、生活中保持心理平衡,促使心理成熟度和心理健康水平不斷提高。
再次,獲得了動力和支持,增強了開展心理健康工作的信心和決心。
當前,公安工作任務繁重,公安民警的壓力增大,部分民警出現(xiàn)了一些問題,即影響了民警個人和家庭的幸福,也影響了公安工作。但是一直以來,社會上很多人包括我們民警內(nèi)部對心理咨詢和心理健康教育有一定的偏見,認為"心理咨詢是治療有病的人",更有一些人認為"搞心理咨詢的都是心理有問題的人",這些看法也一定程度上影響了心理健康教育和心理咨詢工作的開展,影響了心理疾病預防和心理危機干預機制的建立,F(xiàn)在,市局搭建了心理健康網(wǎng)站和心理健康學苑微信群、組建了咨詢師團隊、開展了這次技能培訓,這讓我們深切感受到市局黨委對心理健康和心理咨詢工作的高度重視和大力支持,使我們獲得了做好這項工作的強大動力,增強了進一步開展好這項工作的信心和決心。
下一步打算:
首先,繼續(xù)把心理健康工作融入基層工作中去,全面提升工作效能。
作為派出所民警,服務好群眾、維護一方平安是我們的職責。在為群眾服務或調(diào)解矛盾糾紛時,就可以根據(jù)情況運用共情、傾聽、積極關注等比較適用的技術,進一步密切警民關系。在隊伍管理上,除了宣傳心理健康知識,提高全所人員自我心理調(diào)適技能外,還可以運用培訓的知識,根據(jù)全所人員的不同性格,把合適的人放到適當?shù)膷徫,發(fā)揮個人最大工作成效。對于工作中出現(xiàn)心理危機的派出所民警和巡防隊員,運用學習的知識及時進行干預,使其擺脫危機,恢復到心理平衡狀態(tài),發(fā)揮團隊的整體效能。
其次,推動全局心理健康工作開展,促進民警心理心理健康水平的提高。
一是積極建言現(xiàn)策,當好參謀和助手。作為心理健康工作者,我們將根據(jù)市局的要求,就全縣公安民警的心理健康教育工作積極向縣局領導提出意見和建議,在心理健康活動場所建立、活動設備的配備和心理教育團隊組建上爭取領導的大力支持。
二是普及心理健康知識,提高民警心理健康水平。
工作中,我們參訓咨詢師將針對公安民警工作壓力大,執(zhí)法環(huán)境復雜,精神長期處于高度緊張狀態(tài)的情況,在縣局黨委在大力支持下,成立心理健康教育服務團隊,在全局宣傳普及心理學和心理健康知識,定期舉辦心理健康沙龍、減壓訓練等活動,提高民警心理抗壓和應對能力,確保民警始終保持勇往直前、精神蓬勃的精神面貌,以更好的心態(tài)投入到公安工作和日常生活中去,推動全縣公安工作和民警家庭幸福都取得健康的發(fā)展。
心理咨詢師培訓心得體會 4
周末,在教育局、活動中心烏蘭圖雅老師的組織下,我旗幾十位心理咨詢師及各中小學、幼兒園分管心理健康教育的領導來到烏一中進行為期兩天的培訓,這次培訓真是令人受益匪淺。培訓期間,老師在講解知識的同時,還結合了自身的經(jīng)驗案例,讓我對苦澀難懂的心理學理論有了形象的理解。 培訓的呂老師從四個模塊開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能、評價等心理學知識。經(jīng)過此次培訓,我才分清,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢對象是心理正常人群中不健康的。 在這期的培訓中,我受益頗多,感慨萬千。
一、領導重視,關心倍至
近幾年來,心理咨詢工作引起了基層中小學、幼兒園的高度重視,工作自然成了新時期教育工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢工作就需要有一定的專業(yè)性,為了更好地開展好此項工作,在教育局領導高度重視下,我有幸參加了這次心理咨詢師學習培訓。開班儀式上,我旗教育局局長肖海福同志作了重要講話,蘇雅拉圖老師專門部署了相關工作,學習期間對我們的'學習情況還經(jīng)常過問,充分展現(xiàn)了上級領導對基層的關愛之情,這一切無不讓大家深深為之動容,溫暖著、激勵著我們。
二、學員勤奮努力,受益匪淺
這次培訓,大家一致認為,收獲太多。培訓前,我們進行預習;培訓中,我們認真聽課,記錄筆記;培訓后,繼續(xù)大量的習題練習,發(fā)現(xiàn)不懂的地方或有疑問的地方,及時向老師或?qū)W員請教。覺得學習心理咨詢,還能學習到很多與我們?nèi)粘W習、生活、工作有很大幫助的知識。
總之,通過參加此次心理咨詢培訓,使我受益頗多,在提高自己專業(yè)知識水平,完善知識結構,促進自我成長,提升工作理念等方面有了很大的提高,并在服務意識、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變。
心理咨詢師培訓心得體會 5
參加三級心理咨詢師培訓心得體會今年的1月至5月,我有幸與參加了大連市師范進修學院組織的三級心理咨詢師的培訓學習,并于5月21日參加了心理咨詢師三級考試,受益頗多,感慨萬千。
一、領導重視,關心備至
心理咨詢矯治工作,一直是新中國監(jiān)管場所教育人、改造人的重要工作內(nèi)容之一。近幾年來,青少年由于心理障礙、性格偏執(zhí)所出現(xiàn)的問題已經(jīng)在社會上引起了高度的重視,作為一種為青少年積極健康成長保駕護航的手段,心理咨詢自然成了新時期教育引導工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢工作就需要一定的專業(yè)性,為了更好地開展好此項工作,在大連市教育局及我校領導的高度重視下,我有幸參加了這次心理咨詢師培訓。開班之前,主辦學校領導專門部署相關工作,為這次學習提供了便利的條件和舒適的環(huán)境,學習期間校領導對我的學習情況還經(jīng)常過問,充分展現(xiàn)了對年輕教師成長的重視和關愛,同時也體現(xiàn)領導對心理矯治工作的“愛之深,情之切”,這一切無不讓我深深為之動容,溫暖著、激勵著我。
二、師資力量一流,學識淵博
本次培訓主要由大連市師范進修學院負責,擔任本次培訓授課的老師都是在國內(nèi)享有很高知名度、經(jīng)驗豐富的專家學者。在每位老師的教學過程中,學員們徹底被老師的淵博的知識、精湛的技能、生動的講述、非凡的人格魅力所征服、所感染,將貌似玄妙的`心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前,使同學們得到了極大的個人成長,似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的盛宴、一次積極的成長。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領域、不同的心理問題、不同的心理工作需要出發(fā),觸發(fā)著每個學員成長需求、工作需求。
三、學員受益頗多,感慨萬千
這次培訓,收獲太多,我像一個永遠不知道滿足的學生一樣,汲取知識、感受、體驗。覺得學習心理咨詢,不只是能拿到一本資格證書,而且還能學習到很多與我的教學工作、個人的精神生活都有很大幫助的知識。
總而言之,通過參加此次心理咨詢培訓,我受益良多,在提高自己專業(yè)知識水平,完善知識結構,提升工作理念,并在教學意識、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變。同時,我也信心備至,期待著將所學的技能有效地應用在今后的工作中,促進教育教學效果更上一個新的臺階。
心理咨詢師培訓心得體會 6
帶著一份憧憬,帶著一份喜悅,帶著一份期待與責任,我有幸參加全省公安民警心理咨詢師"千人培訓計劃"第二期培訓班,聆聽了李泳康博士、楊鳳池教授以及胡海波老師的講授課程,三位老師不僅給我們帶來了大量的理論知識,而且都設計了實用技能操作環(huán)節(jié),并邀請現(xiàn)場的學員做親身的感受,體驗心理咨詢師應當如何在咨詢過程使用技術方法。
特別是楊鳳池教授獨成一家的理論體系和潤物無聲的咨詢方式讓我體會頗多,受益匪淺。
現(xiàn)在細細想來,首先有以下幾點是我在今后的心理咨詢工作中所必須學習的。
好的咨詢關系是一切的基礎
記得原來學習心理咨詢的時候,無論教科書還是老師一直都在強調(diào)關系的重要性,當時記住了關系的重要性,但是在實際的心理咨詢工作中往往忘了這一條,或者是不知道具體怎樣建立這種"好的咨詢關系".
第一節(jié)課楊教授首先就強調(diào)了"關系"的重要性。楊教授用實際的例子一點一點的教這些學員到底怎樣說才能讓來訪者感受到來自咨詢師的`尊重、理解和接納。這樣的講解和練習讓我真正感受到了關系的重要,尤其是怎樣建立好的關系。
心理咨詢師呈現(xiàn)三種狀態(tài)
整個心理咨詢工作中,心理咨詢師首先應該處于被動狀態(tài),甚至表現(xiàn)出白癡,弱智,這樣才能讓來訪者在心理上感覺占據(jù)優(yōu)勢,他才會愿意將自己內(nèi)心的想法說出來。隨著咨詢工作的推進,咨詢師和來訪者逐漸成為平等互助的狀態(tài),在這一階段兩者共同探討解決方案。最后咨詢將要結束時,咨詢師轉(zhuǎn)為主動狀態(tài)。當然這一切都是建立在良好咨詢關系的基礎上。
咨詢流程
一個完整的咨詢,首先要建立關系,在良好的咨詢關系的基礎上,在來訪者傾訴的過程中,咨詢師要大腦飛速運轉(zhuǎn),收集有用信息,然后進行分析評估,在此基礎上做出的任何行為都是技術。在楊教授的治療方式中,分析之前的步驟比運用什么技術更重要。
而且,在整個的咨詢過程中,咨詢師要有第三只眼,第三只耳,時刻保持警覺,在資料分析后提出假設,然后去驗證這個假設,但是在驗證的過程中又應該忘記這個假設。我想要把這個流程操控自如,也需要一個修行的過程。
總之,通過10天的培訓,使我對心理咨詢有了更進一步的認同,希望在以后的成長中,自己會有更多學習的機會,更多實踐的機會,不斷充實自己,豐富自己。我將根據(jù)公安工作特點,不斷提高自身綜合素質(zhì),切實發(fā)揮好心理咨詢師的作用,結合工作實際,積極投入到民警心理健康工作中去,為建設和諧公安隊伍做出自己應有的貢獻。
心理咨詢師培訓心得體會 7
難忘"心靈成長"之旅
4月5日至15日,我有幸參加了全省公安機關民警心理咨詢師"千人培訓計劃"第三期培訓,聆聽了尚路老師的《心理繪畫投射測量》、胡海波老師的《個體心理咨詢實操技能》和李泳康博士的《危機干預技術》精彩課程。十天的學習雖然短暫,但感觸頗多,收獲頗豐。
轉(zhuǎn)變了對心理咨詢的認識
我是去年5月份剛剛通過國家三級心理咨詢師資格考試,報考之初就是想多學點知識總沒有壞處,豐富一下自己的心理健康知識,在工作、學習和生活等方面及時調(diào)整完善自己。得知考試合格后我滿懷激情、躍躍欲試,但盡管備考期間儲備了相應的理論知識,對于真正的心理咨詢,卻找不到入手的方法和途徑,不知該如何為我所在的集體服務,不知如何開展心理健康服務工作。
在接到"千人培訓計劃"培訓通知時,我十分激動,感恩省廳領導組織這次培訓,為全省心理咨詢師提供了這么好的交流提升平臺,感恩市局給我機會讓我再次接受教育,有幸聆聽專家學者的精彩授課。各位專家老師在講授理論知識的基礎上,更加注重實際操作,將理論知識與個案相結合,課堂上分享案例,并進行實操模擬。隨著學習的深入,我越來越明白心理健康服務工作的重要性,更對心理咨詢師這一職業(yè)有了深刻的認識。
對胡海波老師的一句話印象深刻,"一個心理咨詢師要有深厚的功力,以不變應萬變,以無招勝有招".心理咨詢不是簡單的談話,是一個特殊的心靈修煉過程,心理咨詢師要豐富專業(yè)知識,提高自己的功力,要擁有強大的內(nèi)心,積極的心態(tài),有穩(wěn)定的支撐來應對形形色色的求助者,幫助求助者解除心理困擾,達到助人自助。
增強了學以致用的動力
這次培訓班不同于以往的培訓,授課方式新穎,課堂氣氛活躍,三位專家老師從專業(yè)角度,結合多年的工作經(jīng)歷,深入淺出的教授了心理繪畫投射技術、個體心理咨詢實操技能和危機干預技術。通過十天的'學習,我掌握了一些有關心理咨詢的方法和技術,在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例,都會結合實際情況進行分析、比對,與同組學員開展討論,互相學習。
我想,作為一名民警心理咨詢師,要積極宣傳普及心理健康知識,讓周邊的同事了解心理健康常識,將我們的所學所想實際應用到公安工作中去,為民警心理健康工作貢獻一份力。
激發(fā)了工作熱情
在學習過程中,我認識:到心理咨詢師是一個非常用心的職業(yè),在工作中,面臨陌生的求助者,要用心觀察、用心傾聽、積極關注,要真正關懷求助者,用心分析引導求助者走出內(nèi)心困惑。對于"用心"很值得我去學習,無論工作、學習還真是生活中,學會用心是做好事情的基礎;貧w我的本職工作而言,監(jiān)管工作性質(zhì)特殊,實行24小時輪流值班制度,民警沒有正常的節(jié)假日,與家人常年聚少離多、缺少溝通,有時難免把工作中的壓力帶回家,和家庭成員之間發(fā)生沖突,但是工作性質(zhì)決定的作息規(guī)律是民警個人無法改變的,也是不能改變的。作為單位里的心理咨詢師,必須用心開展心理健康服務工作,幫助民警正確面對容易出現(xiàn)的心理困擾,在現(xiàn)有的環(huán)境條件下,進行自我調(diào)適,建立積極健康的心態(tài)? 十天的培訓,無論是老師精彩紛呈的授課,還是與其他學員交流時的火花碰撞,都讓我在心理健康服務工作這條路上更進了一步。十天的所學所獲,將會成為我在心理健康服務工作這條道路上的指明燈。這次的學習,為我打開了一扇窗,讓我看到了生活中、教學中更美的風景,當一切被禁錮時,只有夢想才可以自由流動。 當夢想自由流動,是時候打破邊界與桎梏,給所有樂迷展示樂視生態(tài)所能延展的世界,確實是一次心靈的成長!
心理咨詢師培訓心得體會 8
5月14日—16日我全程聽了岳曉東教授的課,三天的學習生活充實,心情愉快,感悟很多?傊,講的太好了,深入淺出,緊扣主題,圍繞“怎樣做一位訓練有素的心理咨詢師”展開了分析,有理論也有實踐,有實例也有經(jīng)驗,這是我人生中聽的最好的一堂課,今生難忘。我發(fā)自內(nèi)心的喜歡這個職業(yè),很高興能聽到這么精美的課,更高興我沒有失去這次聽課的機會。這也許是因為自己成長了吧!我去的對,去的值,去的有意義,收獲太大了。讓我懂得了在咨詢中如何與求助者同感共情,如何運用催眠療法去解決求助者的痛苦與無奈,拓寬了我的視野,改變了我的認知,知道在今后的道路上如何去成長,如何去自我完善。感受到了前所未有的知識溝通和交流的重要性。
岳教授那淵博的知識、幽默風趣的語言、靈活多變的'授課方式,面對學員提問侃侃而談,這一切都使我不由得對他肅然起敬,他不僅在知識結構上使我們得到了很大的提高,而且在品格上也使我們對他有了更深刻的認識,清晰了思路。通過這次培訓,使我對心理咨詢師這個職業(yè)有了更深層次的理解,不像當初所想的那么簡單,讓我明白了自己所肩負的責任,深深的體會到了辦這次心理咨詢師培訓班的必要性和重要性,面對目前中小學心理健康教育的現(xiàn)狀,必須通過正規(guī)培訓使心理咨詢師更職業(yè)化、專業(yè)化,方能勝任。
岳教授的幾個個案分析,運用的技巧對我今后的工作有很大的幫助,如在咨詢中入手靠同感力、分析靠洞察力、成長靠覺察力、對話靠溝通力的技巧使我豁然開朗。在咨詢過程中聽和說的技巧是多么重要,不僅要站在求助者的角度和位置上,理解其內(nèi)心感受,了解其內(nèi)心世界,還要會洞察辨別求助者所要掩飾的問題,找準切入點與其溝通展開分析,讓求助者自己去發(fā)現(xiàn)問題,自我完善。
岳教授在咨詢過程中運用的催眠療法,讓我打開眼界,以前我知道有這種療法,但不知怎樣運用效果良好,現(xiàn)在我清楚的認識到催眠療法的重要性和必要性,并且也懂得了如何去運用,這給了我又一次成長的機會。最讓我記憶猶新的是房樹人的投射分析,岳老師讓我們每個人不受任何限制和約束的去畫一幅房樹人圖畫,就是想怎樣畫就怎樣畫。我是從左到右,先畫了一個大大的人,又畫了一顆跟人差不多大的樹,最后畫了兩個不大的房子,一前一后。畫完后,岳老師說:“先畫房子的舉手”。大部分人舉手了,先畫樹的一部分人舉了手,先畫人的只有我們兩個人舉手。岳老師看了我的畫,說這正是他想要的,我茫然了,老師讓我投射分析一下自己的畫,當時我也不知自己為什么這樣畫。通過岳老師的投射分析,我清楚了自己為什么這么畫。是我現(xiàn)在的家境,讓我無意識的想自己強大,撐起這個家,照顧好家里的每個人。因為現(xiàn)在我的家里的每個人都需要我的關愛和照顧,我也想照顧好每個人,讓他們有一個健康的身體,快樂的生活,可是現(xiàn)實總是事與愿違,沒辦法,在工作單位我不能不干好自己的工作,在家里,我的婆婆得了重病,公公正在北京陪著治療,我婆婆的父親,我的姥爺92歲了,沒人照顧,送去了敬老院,我要經(jīng)常去看他替婆婆盡孝。老家還有95歲的老公公需要我經(jīng)常去照看,本想接他來我身邊照顧著方便,可他一怕我受累,二怕我們都去上班了,他自己在家孤單無聊,不來。自己的母親也因有糖尿病需要經(jīng)常去呵護。這就是我要強大的原因吧!心理學真的很奇妙!能通過人所做的事投射出心靈的呼喚。我要好好學,好好領悟,好好做,做一個訓練有素的心理咨詢師。
在今后的咨詢過程中,我會細心傾聽學生的心聲,讓他們述說出自己內(nèi)心的所有苦惱和無奈,同時讓學生感受到他被注意,被尊重,被理解,被信任。理解學生的所感,所思,所為,不管他們的想法多么可笑,多么幼稚,不管他們的行為多么無理,多么荒謬,知道在學生自己的思維里都有其合理性,不是他自己的錯,是環(huán)境所造就,給了他這樣的感覺。我要運用所學技巧讓學生自己感悟,自己明白,怎樣看待身邊的人和事,使其自我接納,自我完善,自我成長。
咨詢師想要的最佳效果是:咨詢后的求助者在今后的生活中能遵循黃金規(guī)則:“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”,就不會有太多的煩惱。
心理咨詢師培訓心得體會 9
對于心理咨詢師這個職業(yè),我一直覺得很神秘,在書店中經(jīng)?吹筋愃朴凇白x心術”這樣的書,總是覺得不可思議,但又是非常向往,試想一下,如果我能夠了解所有人的心思,預測他的一舉一動,那將是一件多么牛的一件事情。
其實真正讓我打算學習這門知識的源頭,還是自己的家庭生活,我現(xiàn)在的孩子上小學一年級,因為是小女孩,以前總是特別乖,但是去年開始有了很大的變化,有些叛逆,還敢頂嘴,我有時氣不過就開始上演家庭暴力,可過后又非常后悔,總覺得特別內(nèi)疚,虧欠孩子,每次都是這樣,不打忍不住,打了就后悔,自己內(nèi)心十分煎熬痛苦,直到有一天,和我的一位朋友聊起來,她強烈推薦我去學習一下心理咨詢師,她說她自己已經(jīng)學習了7年,現(xiàn)在是國家二級心理咨詢師,她說學習這門知識可以更好地與人相處,可以使自己變得輕松快樂等等,如果學習好的話,還可以參加全國舉辦的心理咨詢師考試,可以拿到相關證件,在當今社會,多一項技能總是好的。于是我就心動了,在20xx年3月19日到5月11日這段時間,我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓學校舉辦的第十八期三級心理咨詢師的培訓學習。
培訓開班儀式的當天,我見到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓學校校長莫興邦,他有很多頭銜。首先是開場白,莫校長知識面很廣,見解獨到,讓我受益匪淺,尤其聽到莫校長說“救人須自救”,我覺得從心理上達到了共鳴,我更加堅信我要努力學習,可以自我“救贖”,使自己內(nèi)心有個升華,可以更好地在家庭、單位做好自己分內(nèi)工作,扮演好自己的角色。
學校很貼心地為學員提前發(fā)書,以便學員們先開展自學,學校整體學習時間安排在每周的周一到周四晚上,周六周日白天,由于個人工作原因,未能去現(xiàn)場聽課,感覺有些遺憾,但是學校把每個老師的講課錄音上傳到QQ群中,方便學員們下載收聽,培訓老師首先從基礎心理學講起,依次是發(fā)展心理學、社會心理學、變態(tài)心理學、心理測驗和心理咨詢,最后是心理技能,每個老師都有自己獨特的風格,每節(jié)課聽完都有收獲,在5月2號、3號,學校為大家請來了南京大學的高學德博士,為大家串講了一下所學的內(nèi)容,之后再5月11號莫校長頁親自上陣,為學員們答疑解惑,莫校長為人和善,客氣有加,很受學員們的喜歡。
到了5月17號,考試的'日子到了,我們來到了西北師范大學,這里是國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定蘭州考點,早上八點半到十點是職業(yè)道德考試,十點半到十二點半是職業(yè)技能考試,考試是檢驗自己學習效果的最好辦法,我有信心。隨后在田家炳教育書院我們第十八期的學員們合影留念。
回想前兩個月的點點滴滴,竟有些感動,工作9年了,從來沒有這樣充實過,感覺又回到了上學那會兒,心里滿滿的······在今后的工作學習中,我還將繼續(xù)努力,學以致用。
心理咨詢師培訓心得體會 10
機緣巧合中,有幸加入到這次由專業(yè)心理學、心理咨詢的老師們講授的心理咨詢師培訓班。老師們在講解教材的同時,還結合了自身的經(jīng)驗,讓一些苦澀難懂的心理學概念變得清晰易解。培訓老師從基礎心理學開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能。這次培訓前五天的課程學習下來,我受益匪淺,內(nèi)心的喜悅無語言表。
一直都知道當今中國有許多留守兒童在最需要愛的時候被忽視,許多青少年存在身心發(fā)展不協(xié)調(diào)的問題,有許多孩子心靈扭曲地成長著,許多更年期女性在家庭或社會關系中忽然歇斯底里,許多空巢老人郁郁寡歡,許多自己身邊活生生的例子也是長期縈繞腦海。
如果說當初來到這次培訓班純粹是對這門科學的盲目熱愛,以及對社會各類心理問題高發(fā)人群做出力所能及幫助的幻想,那么很顯然,我的專業(yè)知識和技能是遠遠不夠的?呻S著學習的深入我越來越有一種沖動想掌握全套的心理咨詢理念和技能,去解決自身可能出現(xiàn)的心理問題,讓自己成為一名充滿正能量的、合格的、身心健全的心理咨詢師,去幫助盡可能多的人增進心理健康、提高生活質(zhì)量。我的某個人生理想在此被喚醒,我忽然感覺到自己過去那種幻想真的有成為現(xiàn)實的可能,正是這次前五天的培訓提供了渠道。
學習了許多,讓我最有感觸的是對教育的思考。
在當今信息爆炸的社會中,中學生每天都面臨著來自網(wǎng)絡、道路兩旁的廣告牌、書籍以及伙伴分享等渠道涌入的大量信息。與此同時,學校和教師對他們的教育影響力變得不再明顯,這一點讓作為初為人師者的我深感壓力。
失落的現(xiàn)狀。然而初為人師總是飽含滿腔熱情,期待將自己懂得的所有最有益于孩子們身心成長的所有珍寶傳授于他們。于是在我的主觀世界里,這種強烈的愿望和那樣不以我意志為轉(zhuǎn)移的教育整體現(xiàn)狀形成了不可調(diào)和的矛盾。這次培訓中,我知道了這種矛盾叫做“認知失調(diào)”。正如田媛老師講到的“如果不能改變,那就接受它,或許還有意外的驚喜。”我從中也忽然認識到了,雖然學校教育的影響力在減弱是事實,但是我依然可以在現(xiàn)有的背景下,盡量帶給他們積極的影響。因為職業(yè)本身是個很強的暗示劑。
在培訓中,我學習到認知失調(diào)可能源于四個因素:邏輯的矛盾、文化價值的沖突、觀念的矛盾和新舊經(jīng)驗的相悖。為了消除或減少認知失調(diào),可以采取以下三種途徑:
一是改變或否定導致認知失調(diào)的因素之一,使兩個方面的認知因素達到協(xié)調(diào);
二是引入或增加新的認知因素,以改變原有的不協(xié)調(diào)關系;
三是降低導致認知失調(diào)的因素各方面的強度。
在我反思改善的方法時,我意識到其實有一個相對容易的方式,那就是接受當前的教育現(xiàn)狀,并在教育中培養(yǎng)學生正確的價值觀,引導他們走上身心健康、道德完善的人生道路。
一位合格的心理咨詢師不會直接給予當事人具體建議或代替當事人做出決定。相反,他們將引導當事人探索問題,并提供支持和指導,以幫助他們更好地理解自己和找到解決問題的途徑。同時,教育的.目標是在尊重學生自身成長規(guī)律的前提下,促使他們成為優(yōu)秀的社會成員,并培養(yǎng)他們的綜合能力和素質(zhì)。
作為一名中學數(shù)學教師,面對繁重的教學任務,我逐漸失去了換位思考的能力。在最近的培訓課上,我不時會想起自己教育學生時的一些場景,比如在處理問題時,經(jīng)常只從事件本身入手,而忽略了探究原因的重要性。
這種方式雖然表面上實現(xiàn)了公正處理問題,但實際上只是治標不治本,同樣的問題很可能會再次出現(xiàn)。而換位思考,即同理心,是一名心理咨詢師最基本的能力和素養(yǎng)。在這里我意識到作為一名真正的心理咨詢師,我要要求自己的思維方式和行為。在教學中、課堂上和課外,對學生進行及時的教育時,我要以愛心、耐心和同理心來對待。例如,如果我注意到坐在后排的學生頻繁出現(xiàn)煩躁不安的狀態(tài),作為教師,我不應該毫不問緣由地責備他,可以考慮這個孩子是否原本很努力地看黑板聽講,但因近視或天氣不好導致看不清楚,從而感到泄氣和放棄。這時候,我們是否可以更有耐心地詢問,給他臨時坐到前排的機會。也許稍微堅持一下,我們就能保護一個孩子的求知之心。
成為一名合格的心理咨詢師并非幾天或十幾天的培訓所能快速達到的。在這幾天的培訓中,我學到了很多東西,也了解到了許多我急需學習的理論、素養(yǎng)和技能。然而,我也意識到還有很多事情需要我去做,更重要的是學會如何逐步提升自己。我決定從身邊的人開始,用敏銳的眼睛和熱心的心去觀察那些可能需要心理輔導的人,并盡力幫助他們。也許不久的將來,我可以在我所在的學校心理輔導室里,幫助孩子們度過青春期的困惑,讓他們學會如何展現(xiàn)自己青春的美麗與風采。
心理咨詢師培訓心得體會 11
學習回來,在單位上班時,有同事問到,在省警院學習情況如何,我說只有四個字:相見恨晚。
當時,省x廳要求從事x工作的民警在4月5日—21日,5月15日—21日分兩階段到省警院集中學習《心理學》,由于剛從事x工作,一聽要學習,踴躍報名,覺得肯定會有利于今后的x工作。走著,走著,四十已過,告誡自己:學習,運動,旅行,總要有一個在路上,如果三者可以攜手并進,那人生就是一場完美的修行,讓愛駐在心間,伸正義,走正道,行善無盡,一心為民。第一堂課是詹啟東教授的“基礎心理學”,才明白心理學是介于自然科學和社會科學之間的一門邊緣科學。不過我認為這是一門直指人性的科學。弗洛伊德“本我、自我、超我”更全面對人性進行了詮釋。本我是人性的生理需要,追求快樂原則;自我是法度的約束,遵守現(xiàn)實原則;超我是社會的楷模,秉承道德原則。人生如只是本我,那注定要角色失敗,我們警察作為一支社會的力量,不只是要自我,也要做到超我。
聽老師的諄諄教誨,教我們怎樣去認識自已,認知他人,知人者智,自知者明。第一堂課我就已沉迷其中,已經(jīng)深深糾著我的心,覺得自己虧欠太多,欠自己的,欠父母的,欠孩子的,欠愛人的。已不只是詹教授所說一個簡單擁抱的距離,但一切都要從擁抱開始,才會有心與心更加的貼近。若無相欠,怎又會相見,相見我的身影在警院孜孜不倦,如饑似渴地求知,去遇見一個更好的自已,去營造一個更溫暖的家庭。
家是最傷人的地方,如果在家都抬不起頭,那就是冢,老師們這樣說。想想還真是這么回事,有時家是讓你最煩心,最鬧心,甚至拳腳相向,一切一句“都是為了你好”,可以毫不顧忌地責備孩子,撕裂孩子的自尊,讓孩子更加迷茫和沉淪。也許心理學讓你更加懂得說話的方式,讓孩子在自尊中奮發(fā)前進,只有父母的好好學習,才有孩子的天天向上。
從基礎心理學,發(fā)展心理學,測量心理學。一路走來,感受詹教授的熱情奔放,李博士的深由淺入,郭處長的語重心長。x留守兒童的'問題,0—3歲和3—6歲的成長可以決定這個人今后的一生,在x農(nóng)村這種兒童太多太多。你們學了心理學,以后就要多到農(nóng)村的幼兒園、小學和他(她)們交流,撫慰孩子們?nèi)睈鄣男撵`。孩子們是x的未來,更是我們的一份責任。特別是我們這些警察,學好心理學,不只是為了家和工作,還要回報社會。
有一種低調(diào)的高貴叫心理學;有一種青春的永駐叫心理師;有一種心靈的使者叫心理家;有一種情感的寄托叫懂心理;有一種快樂的方式叫知心理;有一種不懈的追求叫學心理。
心理咨詢師培訓心得體會 12
這次培訓給我?guī)砹撕芏嗍斋@,尤其是學到了許多新知識。在短短的兩個月里,我了解了心理學的起源和發(fā)展,并掌握了各大派別的理論觀點。我還學習了一些心理咨詢的技能和技巧,并將這些知識有針對性地應用到案例分析中。這段時間真是好難得能夠靜下心來專注地學習一門技能。如果能通過我的努力取得心理咨詢師(三級)資格證書,那當然是最好的了,這樣對我未來工作會有很大幫助。即使無法取得資格證書,掌握心理學知識對我自己也會有很大好處。特別是《發(fā)展心理學》這門課程,對處理家庭關系和子女教育也會有積極作用。在參加培訓的期間,我深切感受到這個團體像一個溫馨的大家庭,成為了我們彼此情感聯(lián)系的紐帶,也是一個避風的港灣。這種溫柔和睦的氛圍讓我們每個人都感到自己與眾不同。我明白沒有經(jīng)歷風雨,就不會看到彩虹,沒有人能夠輕易成功。
在這里,我要特別感謝莫老師,他是一位資深且經(jīng)驗豐富的博士,同時也是一位善于教導和指導的優(yōu)秀教師。他的知識廣泛而豐富,讓我們學員在最短的時間內(nèi)汲取了大量的知識。兩個月的學習過程中,他成為了每個學員口中贊揚的對象,一個被尊敬的長輩,也是一個真正的朋友。
當然,這次培訓也遇到了不少困難。學期時間有限,課程內(nèi)容繁多,幾乎每兩天就要學一篇新的課文,而且培訓也沒有間斷,包括周末的星期六和星期天。那段時間真是非常緊張啊。
我每天晚上都要忙到很晚才能休息,工作和學習的壓力簡直讓我像個陀螺一樣。但是現(xiàn)在回想起來,這可能是我有史以來參加培訓最認真的一次了!
起初來報心理咨詢師班的時候,我的想法還有些模糊,我對自己的目標也不太明確。但隨著學習的深入,我越來越有一種強烈的.沖動,想要將我掌握的科學觀念傳播給身邊的人,幫助他們提升心理健康,提高生活質(zhì)量。特別是當我得知中國現(xiàn)在存在著如此多的心理問題患者,還有許多孩子在扭曲的心靈環(huán)境中成長甚至夭折,我深深感受到了使命感,我的人生理想由此確定下來:我想要幫助周圍的人順利度過人生中的低谷。當然,我也清楚這項工作責任重大,并不是一件容易的事情。因此,我必須努力學習,認真實踐,不斷成長。我知道我的道路還很長,我愿意終身學習,成為一名合格的心理學工作者。心理學的發(fā)展也還有很長的路要走,仍然有許多心理現(xiàn)象無法得到合理的解釋,很多心理疾病也無法得到有效的治療。然而,只要我們同事們攜手并進,勇于探索,相信學科的發(fā)展一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
心理咨詢是一項獨特的心靈探索之旅,在這個旅程中,我將終生從事學習和實踐,為了自己的成長,也為了幫助他人。
從事心理咨詢工作的人都深知“助人自助”這句話的意義。它不僅意味著咨詢師幫助別人找到自我成長之路,而且還意味著咨詢師在幫助他人的同時也在自我成長。通過參加心理咨詢師班,我首先從中獲益匪淺的是自己。
前些天,我曾在網(wǎng)上遇見一個自救成功的人,她表示對別人的問題不能同情,似乎意味著認為別人的問題微不足道。以前,我也會有這樣的想法,但現(xiàn)在不一樣了。我回復她說:“每個人對事物的認知不同,也許我們無法同情,但應該允許別人。”
我覺得我們對他人采取不同態(tài)度的原因可能是因為我學習了咨詢知識,而她可能沒有。在我的學習過程中,我多次從教材中了解到認知對人的影響,并通過岳曉東的著作了解到非理性思維的概念。此外,在老師的講座中,我還聽說了一些有關“秀才遇棺材”和“太棒了”的故事。這些學習經(jīng)歷使我開始意識到人們?yōu)槭裁磿胁煌膽B(tài)度。漸漸地,我也開始喜歡從認知的角度去發(fā)現(xiàn)別人的問題,并對他人多了一份理解和寬容之心。
非常感謝心理咨詢師班對我生命意義的重新塑造,我要特別感謝辛勤工作的老師們,在日夜的輔導中,你們一直是我的引路人。
心理咨詢師培訓心得體會 13
今年暑假我有幸參加了株洲市教委主辦的心理咨詢師培訓課程。面對繁忙的學習安排,我不得不放下手頭的其他書籍,全身心地投入到《心理咨詢師》的學習中。今天我想就這段時間的學習經(jīng)歷和所獲得的心得與大家分享。
這次的培訓非常有意義。如今社會上我們經(jīng)常會聽到或看到有人因為各種問題而選擇跳樓自殺或傷害他人的新聞。一位文學評論家曾經(jīng)說過,文學作品中的人物悲慘命運都是性格的悲劇。但實際上,這些悲劇都是由心理問題引發(fā)的。我們的學生和老師也可能存在一些心理問題,如果不能得到解決,同樣會導致悲劇的發(fā)生。參加心理咨詢師培訓不僅可以提升自身的心理健康水平,同時也能幫助身邊的人。我感到這真是一項非常有益的事情!而且二十多年前我曾閱讀過國外心理咨詢師的文章,當時就對此產(chǎn)生了羨慕之情,F(xiàn)在能有機會參加心理咨詢師培訓,我非常珍惜。
看著兩大本厚厚的書,每本有一百一十萬字,確實讓人有點難以抉擇。為了能夠順利通過11月份的考試,我參加完面授學習后,每天都在家里努力閱讀書籍,一行一行地仔細閱讀,一節(jié)一節(jié)地完成作業(yè),一章一章地進行復習。暑假期間天氣炎熱,很容易感到困倦,于是我不斷變換姿勢來看書,有時坐著看,有時站著看;也會嘗試不同的方式來閱讀,有時高聲朗讀,有時邊讀邊畫圖。當我實在太疲倦時,就會停下來休息十幾分鐘,唱唱歌,做做操……然后再繼續(xù)看書。為了鞏固所學知識,我會反復做每一節(jié)的作業(yè),通過這種方式來回顧和彌補知識漏洞。為了保證每一章的考試順利通過,考試前,我會重新做一遍每一節(jié)的作業(yè)。通過這種一遍又一遍的閱讀和反復做題,終于在8月20日上午完成了整本書的學習,并且在8月21日早上1點左右順利通過了專業(yè)知識考試和專業(yè)技能考試。看到自己能夠在規(guī)定的時間內(nèi)完成學習和考試任務,我感到非常滿意。雖然還沒有參加11月份的考試,但是我對這次考試充滿了信心。我也感到非常開心,盡管晚上休息得不好,第二天參加學校職代會卻一點也不覺得疲憊。這是因為,我第一次基本上依靠自學完成了學習任務,感到自己還有能力,還沒有老去。同時我深深體會到只要有決心去做一件事,無論事情多么繁雜,只要一步一個腳印地去做,一定能夠完成;只要用心去做,一定能夠做好。
在學習《心理咨詢師》中的《心理咨詢技能》一章時,首先講到了建立咨詢關系這一重要內(nèi)容。文中提到,良好的咨詢關系是進行心理咨詢的前提條件,也是實現(xiàn)理想咨詢效果的先決條件。建立和維護良好的咨詢關系是心理咨詢師和求助者雙方共同的責任和義務。從“尊重”、“熱情”、“真誠”、“共情”和“積極關注”這五個方面來看,咨詢師在咨詢過程中應如何建立和維護良好的咨詢關系。我認為這五個方面對于我們建立良好的師生關系也很有幫助,并能促進更好的教育教學。接下來,我選擇談談我對“尊重”這個方面的一些想法。尊重在建立良好的咨詢關系中起著至關重要的作用。作為心理咨詢師,我們需要尊重每位求助者的個體差異、價值觀和意愿。在咨詢過程中,我們應當給予他們充分的尊重,不以我們自己的觀點和價值觀來評判他們。每個人都有自己獨特的經(jīng)歷和需求,我們應該尊重他們的權利和選擇,給予他們表達自己的空間和機會。尊重也包括聽取和認可他人的意見和感受。在咨詢中,我們應當傾聽求助者的問題和困擾,并對其表達的情感給予理解和認可。通過積極傾聽和接納他們的觀點,我們能夠讓他們感受到被尊重和被理解的重要性,從而建立起更加信任的關系。此外,在咨詢過程中,我們還應當尊重求助者的隱私和保密權。他們可能會分享一些非常個人和敏感的信息,我們需要保證這些信息的機密性,確保他們的信任和安全感。只有在一個充滿尊重和保密的環(huán)境中,求助者才會更加愿意打開心扉,與我們建立真誠而良好的關系?偠灾鹬厥墙⒑途S護良好咨詢關系的基石之一。只有我們作為咨詢師能夠真正地理解和尊重每位求助者的個體差異、感受和需求,才能建立起信任和合作的關系,為他們提供有效的幫助和支持。我深信,通過將這種尊重的態(tài)度應用于教育教學中,我們也能夠在師生關系中建立起更加良好和積極的氛圍,促進學生的全面成長和發(fā)展。
“尊重”,尊重意味著對求助者無條件的接納,意味著平等、禮貌、信任和真誠。作為教師,我認為尊重學生是非常重要的行為準則。尊重的心理學核心和本質(zhì)含義在于心理咨詢師對求助者的接納。這既包括接納學生積極、光明、正確的一面,也包括接納他們消極、灰暗、錯誤的一面……尊重并不是忽視學生的`缺點,也不是掩飾學生的錯誤。相反,尊重意味著真誠地指出他們存在的問題,并用適當?shù)姆绞綆椭麄。如果我們作為教師既能尊重那些?yōu)秀的學生,又能尊重那些學習能力不強甚至調(diào)皮搗蛋的學生,我相信我們的學生一定會懂得自尊,懂得尊重他人。懂得自尊的學生能夠樂觀地對待生活,友善地對待他人。如果我們作為教師能夠尊重每一個學生,他們就能感受到我們對他們的關愛,從而更加信任我們并遵循我們的指導。如果我們作為教師能夠尊重每一個學生,他們就不會因為批評、指責、歧視、嘲笑或冷漠而感到委屈、孤獨和無助。他們也不會與同學爭吵,產(chǎn)生厭學、逃學的行為,更不會有反社會的言行,甚至產(chǎn)生自殺或傷害他人的行為。因此,尊重對于教師和學生關系的建立是至關重要的。
對學生的尊重,意味著我們要珍視他們這些年幼而寶貴的生命。作為老師,我們肩負著守護這群孩子的責任。讓我們從尊重開始,承擔起為人師者的使命和責任。
心理咨詢師培訓心得體會 14
由于非常偶然的一個機會,我開始了華夏培訓之旅,從三級到二級,兩次學習,收益良多。
在最近這短暫的十二天二級心理咨詢師培訓課程中,老師們深入淺出的講解,真實明確而又詳細的.案例,喚醒了我看似遺忘的記憶,岳老師幽默生動而又有趣的講解方式不僅幫助我熟悉了考點難點和各種在自己看來瑣碎麻煩的知識點,而且加深了記憶,增強了我的學習動機和興趣。石老師簡潔明快的語氣讓我在聽課過程中不知疲倦,第一次對心理測驗這門課不再厭煩。王校長對案例透徹的分析、答題技巧的講解使我終于不再恐懼技能考試,并在一次次聽題過程中建立了更多的自信。宋老師的隨和和對知識點的掌握,在我心目中豎立起了一個榜樣,希望以后的自己也可以成為像她那樣的人。
當然,我也認識到了自己的諸多不足,基礎理論知識掌握的還不深刻,我也會在結束后回家的日子里再多復習、多做題、多記憶。
心理咨詢師培訓心得體會 15
參加心理咨詢培訓暑假班雖然只有短暫的幾天時間,但對我來說,卻是該說有不小的收獲。
我是第20期學員,由于個人原因一度放松了對心理咨詢的學習,這對我來說是一種遺憾,更是一種損失。得知暑假培訓的消息時,培訓時間也僅剩兩天。在這兩天的學習中,我對心理咨詢的技能知識有了更多的認識,特別是七種經(jīng)典療法的實施方法、注意事項更多了一層鞏固效果,而對心理測驗的技能在王校長講授之前,我可謂是一踏糊涂,今天的學習我也逐漸能懂得一些,明白一些,對我有很大的`幫助。
我在心理咨詢的學習上還很不夠,我愿在華夏心理的這個平臺的幫助下,努力上進,學習更多的心理咨詢知識和技能,提高鞏固所學,成為合格的心理咨詢師。
最后,衷心感謝華夏學校對我們這些學員不拋棄、不放棄的教育培訓,愿學校越辦越好!
心理咨詢師培訓心得體會 16
培訓老師都是延大的心理學專家,并且有的教師都有出國學習的、全國進行心理輔導的教授們,可以說能聽到他們授課真是難得,所以我放棄周六周日的休息,放棄各種節(jié)日都會積極地上延吉學習,因為我很珍惜他們上的每一節(jié)課。開始由崔老師給我們上課,可以在聽教師給我們上課,對我來講是一個挑戰(zhàn),特別在語言上。她從事基礎心理學開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓,我才分清,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。有心理問題傾向的大都是貧困生,他們有的自卑,有的偏激,有的過于自信。不過是自卑心理的.占大多數(shù),因為家里的貧困,所以他們交不起學費,穿不起漂亮的衣服,害怕班上同學嘲笑,即使是成績再優(yōu)秀也好,也打消不了他們中一些人的自卑感。培訓時,老師們也有說過,他們并不想成為獨行俠的,給人感覺好像很獨立,很瀟灑,其實他們內(nèi)心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學生們無法體會的。
并不是說家庭貧困的學生才有心理問題,家庭富裕的學生也會有。有些家庭富裕的學生家長并不關心自己的孩子,只是將錢給孩子花,自己忙自己的事業(yè),這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況,說是一個單親家庭成長起來的孩子,那個孩子的媽媽很會做生意,也做得很好,可是她總是不在家。到后來孩子上了大學了,再一次心理普查中,查出這個孩子有心理問題,于是心理輔導老師就找了那個孩子談話,結果卻發(fā)現(xiàn),那個孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢,根本就不關心自己,使得自己像是被拋棄了一般,這是一種很可怕的現(xiàn)象。
這次培訓,我認為,收獲太多;太多,就像一個永遠不知道滿足的孩子一樣,汲取知識、感受、體驗。覺得學習心理咨詢,不只是能拿到一本資格證書,而且還能學習到很多與我們?nèi)粘W習、生活、工作有很大幫助的知識。
總而言之,通過參加此次心理咨詢培訓,使我受益良多,在提高自己專業(yè)知識水平,完善知識結構,促進自我成長,提升工作理念等方面有了很大的提高,溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變。
心理咨詢師培訓心得體會 17
20xx年5月22日至29日,我有幸參加了xx心理咨詢技能培訓班,與來自西藏、四川、重慶、廣西、貴州等總隊的心理咨詢師共同學習、交流經(jīng)驗。通過七天緊張而又充實的學習體驗,我與各位同學一起,既學習了技能,提升了素質(zhì),又開拓了思路,明確了目標,在學習過程中,收獲很多,在此與各位讀者做一個分享,希望對大家有所啟發(fā)。
一、進一步夯實了心理工作的知識和技能。
20xx年底,我參加了xx的心理咨詢師資格考試培訓,雖然順利結業(yè)并考取了執(zhí)業(yè)資格證書,但受限于培訓的時限性與應試性,回到單位后并沒能充分的將課本上的理論運用到工作生活當中,只是把一些常用的心理健康知識運用到調(diào)適自己、調(diào)整人際關系、服務自身工作上。更多的是開展心理健康知識宣講,對基層部隊存在的心理問題并沒有進行有效的介入和引導。我想這一方面與自己工作的積極性主動性欠缺有關,另一方面也是因為僅僅把知識停留在書面上,在面對具體的心理問題時,不知如何照準切入點進行有效介入、采取何種方法進行有效疏導有關。此次培訓,通過各位老師的精彩講解和親自示范,我重新復習了學過的重點內(nèi)容,各位老師著重對心理咨詢過程中的具體操作方法進行了深入淺出的講解示范,進一步將理論知識與實踐應用相結合,使我對在面對求助者時如何介入和進行有效干預有了一個較為直觀的理解。在短短一周的學習時間里,解亞寧教授、陳嶸教授、蔣忠亮主任、任忠文主任、董芮依老師等專家分別為我們帶來了短程焦點解決技術、認知行為療法、心理調(diào)控快速導入、心理危機干預實務、早期精神障礙識別、心理劇與心理治療等方面的課程。授課過程擺脫了以往培訓老師在上面講,同學在下面聽、記的形式,更多采用了體驗式教學和行為訓練,老師和同學們打成一片,身體力行,用幽默風趣的活動和示范教學,給我們傳授操作方法,這種方式極大激發(fā)了同學們的學習熱情,也讓我們感同身受的理解了如何在工作中運用相關技能開展咨詢和干預,為下一步開展好基層部隊心理健康服務工作奠定了基礎。
二、進一步優(yōu)化了心理工作的方法和理念
在之前的工作中,無論是開展團體心理宣教還是單獨來訪者的心理咨詢,我們更多是照本宣科,根據(jù)書本上的方法步驟,一視同仁的開展工作。通過這一周的技能培訓,老師們帶領我們領略了許許多多的心理工作方法,這些方法不一而同,不能說孰好孰壞,老師們也一再強調(diào),要具體情況具體分析因人而異的選擇合適的方法。心理咨詢是與人打交道,最難以把握的就是人的心理,因此,如何選擇合適的'方法進行疏導,不僅要靠咨詢師細致入微的觀察,更要培養(yǎng)自己發(fā)散性的思維,如何引導來訪者進行自我探索,才是永恒的主題。例如在心理調(diào)控快速導入這部分授課中,老師就強調(diào),我們加以引導的,不應該局限于來訪者描述的內(nèi)容,而是要引導來訪者關注在不同狀態(tài)下的自身體驗,要讓他們嘗試之前沒有實踐過的做法,在做的過程中引發(fā)感悟。我想,這種觀念上的改變,正是我這次培訓收獲最大之處。
三、進一步增強了開展心理工作的信心和決心
當前,BF工作任務繁重,尤其是我所工作的xx總隊,邊境線長、接壤國家多、民族構成復雜、邊境管控形勢嚴峻,官兵在日常執(zhí)法執(zhí)勤工作中,時刻面臨高強度的工作壓力和人身安全威脅,而且現(xiàn)役部隊的工作性質(zhì)導致對家庭的投入相對缺乏,部分官兵出現(xiàn)了一些心理問題,即影響了個人和家庭的幸福,也影響了正常工作的開展。雖然各級紀檢保衛(wèi)部門一直對官兵的思想問題進行疏導,也陸續(xù)建立了心理健康工作機制,但是一直以來,官兵對心理咨詢有一定的偏見,認為“心理咨詢是治療有病的人”,更有一些人認為“做心理咨詢的都是心理有問題的人”,這些看法一定程度上影響了心理咨詢工作的開展,影響了心理疾病預防和心理危機干預機制的建立。當前,部局、總隊以及各支隊級單位黨委對心理工作高度重視,以xx總隊為例,總隊每年都會組織心理咨詢師資格考試培訓,為基層培養(yǎng)了一大批具有執(zhí)業(yè)資格的心理咨詢專業(yè)技術人才,總隊黨委更是投入大量經(jīng)費,在各支隊級單位建立了心理健康服務中心,規(guī)范了心理咨詢室、心理宣泄室等場所,配備了減壓設備、宣泄設備、測評設備等工作設施,可以說從組織領導和經(jīng)費分配上都是付出極大投入。這一次部局更是以xx為單位,組織各個總隊的心理咨詢師齊聚一堂,聘請心理領域的知名專家為我們授課,這讓我們深切感受到各級黨委對心理健康和心理咨詢工作的大力支持,使我們獲得了做好這項工作的強大動力,增強了進一步開展好這項工作的信心和決心。
雖然此次培訓學習了很多心理咨詢的操作技術,但是心理工作面對的情況是多種多樣,不是照搬一兩種技術就能解決的,下一步工作中,我將以此次技能培訓為引領,舉一反三,活學活用,把心理健康知識教育宣傳的普遍性、個別心理咨詢交流的直接性和團體心理咨詢的獨特性有機結合起來,主動學習和綜合運用各種技巧,針對不同的問題和方面,開展不同的心理健康服務和團體訓練,確保官兵始終保持團結協(xié)作、勇往直前、精神蓬勃的良好面貌,以更好的心態(tài)投入到工作和生活中去,推動BF工作和官兵個人生活都取得健康良性的發(fā)展。
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