戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)優(yōu)秀13篇
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時(shí),不妨將其寫成一篇心得體會(huì),讓自己銘記于心,這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編收集整理的戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇1
通過訓(xùn)練,過去的我只知道可以去做能夠做到的,現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng),我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn),現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任,現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此,拓展到一個(gè)組織,整個(gè)社會(huì),它不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
總之,這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,讓我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的`同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西:學(xué)會(huì)了挑戰(zhàn)自己,學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟;體驗(yàn)快樂、感知盲點(diǎn)、深受震撼;認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作。課后,我想了很多,我想這次鍛煉的不光是我們的身體,還有我們的頭腦。每個(gè)項(xiàng)目對(duì)每個(gè)成員而言,考驗(yàn)無所不在,使得各自有了不同凡響的體驗(yàn)。這兩天,我們都很成功,都很自豪,因?yàn)槲覀円呀?jīng)升華到了游戲項(xiàng)目本身以外的境界,游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒有什么重要的意義了。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí),限度地挑戰(zhàn)了自我,更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵(lì)。每次訓(xùn)練后,每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí),也分析隊(duì)友失誤的原因,并能將每次訓(xùn)練與日常學(xué)習(xí)工作情況聯(lián)系起來,我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇2
新春伊始,萬物復(fù)蘇,公司的家人們?cè)诮Y(jié)束了春節(jié)假期的休息之后重新聚在一起,在總經(jīng)理的組織之下,本著提高團(tuán)隊(duì)合作能力和執(zhí)行能力的宗旨下,在3月1日至3日期間,公司全體員工驅(qū)車前往xx北京拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行為期三天的拓展培訓(xùn)。
本次的拓展訓(xùn)練旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)作溝通能力和團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的執(zhí)行以及配合能力。希望通過這次的拓展訓(xùn)練,大家能在拓展訓(xùn)練過程中發(fā)現(xiàn)自身的不足和缺點(diǎn),并及時(shí)對(duì)這些問題進(jìn)行總結(jié)和斧正。并且能在這次拓展訓(xùn)練中,學(xué)習(xí)到有利于自身發(fā)展和團(tuán)隊(duì)發(fā)展的知識(shí)和能力,同時(shí)在今后的工作中能靈活運(yùn)用,為公司創(chuàng)造強(qiáng)有力的價(jià)值。
每輪拓展訓(xùn)練游戲的開始,教練在講完游戲規(guī)則之后大家都會(huì)聚集在一起商討游戲策略規(guī)則,這樣做的目的'是希望能培養(yǎng)大家的溝通能力和協(xié)作關(guān)系,借此提高大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和執(zhí)行力。
拓展訓(xùn)練游戲的過程中難免會(huì)出現(xiàn)的錯(cuò)誤,所以,每一次拓展游戲結(jié)束后教練都會(huì)安排時(shí)間進(jìn)行全員溝通分享,通過員工自發(fā)性發(fā)言的方式剖析拓展游戲過程中出現(xiàn)的問題和不足,以及在拓展游戲過程中學(xué)習(xí)到的能力,這樣既可以改正和鞏固自己的能力,也有助于幫助其他員工尋找和彌補(bǔ)自身的不足。
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇3
拓展訓(xùn)練對(duì)于我們來說都是陌生的詞語,以前也沒有接觸過拓展,只是網(wǎng)上了解一下而已。直到上一個(gè)星期我們公司組織了去樂園參加拓展訓(xùn)練,我們才真正的了解什么是拓展訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練除了鍛煉個(gè)人的能力,最重要的是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)、合作精神,挖掘個(gè)人潛在的能力。短短的一天拓展訓(xùn)練讓我們受益匪淺,讓我們明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
早上九點(diǎn)鐘我們就來到了樂園,樂園分為水上拓展訓(xùn)練區(qū)、陸地拓展訓(xùn)練區(qū)和高空拓展訓(xùn)練區(qū),看到這些拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,我們對(duì)拓展訓(xùn)練又多了一點(diǎn)認(rèn)識(shí)。然后培訓(xùn)師帶領(lǐng)著我們來到了雷鋒廣場(chǎng),在這里培訓(xùn)師跟我們宣布了今天的.活動(dòng)紀(jì)律和注意事項(xiàng),之后我們就開始了維持一天的拓展訓(xùn)練。
對(duì)于參加過“電網(wǎng)”這個(gè)拓展項(xiàng)目的人一定深有感受,在這個(gè)拓展項(xiàng)目中你會(huì)找到團(tuán)隊(duì)的歸屬感和責(zé)任,它會(huì)教你學(xué)會(huì)去信任你的同伴、相信團(tuán)隊(duì)、全心全意投入到工作中。當(dāng)我們進(jìn)入模仿電網(wǎng)中,四周都是電網(wǎng),而我們就是從指定電網(wǎng)中鉆出去,全體學(xué)員通過為過關(guān)成功。在拓展訓(xùn)練中,我們有的人查看、有的人負(fù)責(zé)輔助他人過關(guān),分工非常詳細(xì)。過程中學(xué)員各顯神通,有個(gè)叫做“阿城“的小伙,為了讓伙伴更好地通過,也不管地上臟不臟一下就趴在地下,成為了伙伴的墊板。看到了這個(gè)情景同伴深受感動(dòng),內(nèi)心受到了激勵(lì),所有人同伴積極地動(dòng)員了起來。最后我們團(tuán)隊(duì)成功通過了拓展訓(xùn)練項(xiàng)目“電網(wǎng)”,而且我們打破了樂園過關(guān)的記錄。
其實(shí)拓展訓(xùn)練就跟我們工作一樣,事先要提前做好計(jì)劃,管理需要分層、明確領(lǐng)導(dǎo),每一個(gè)單位都要相互配合、相互合作,這樣才能發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的作用。
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇4
在這次戶外拓展訓(xùn)練中給我感觸頗深,雖然僅僅是兩天的時(shí)間,使我懂得了‘團(tuán)隊(duì)’的真正含義,懂得了什么是團(tuán)隊(duì),什么是溝通,什么是協(xié)作,還使我懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作,互相激勵(lì)。
這是一段震撼心靈的歷程,是對(duì)大家心靈的磨練,是我們的心靈的到了升華,它是我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
它告訴我們?cè)诠ぷ髦锌偨Y(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn),建立一種新的工作模式,同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通,學(xué)會(huì)了換位思考,學(xué)會(huì)了不放棄,不拋棄,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn),最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
在這次的訓(xùn)練中使我感受最深的是絕地求生的'游戲和翻畢業(yè)墻,在我們訓(xùn)練的第一天晚上教練帶著我們進(jìn)入了一個(gè)大廳,一進(jìn)去就看見地面很干凈,又有空調(diào)吹,心里想再這里能做什么游戲了,心里還一陣竊喜,隨著教練的口哨聲,大家很快就安靜了下來,出現(xiàn)在大家面前的是一塊很大的膠紙布,隨后教練給我們講解了游戲規(guī)則,教練說要我們45個(gè)人站在這張紙上面,想辦法再把這張紙換一個(gè)面,時(shí)間必須在半小時(shí)完成,當(dāng)時(shí)腦子就亂成一團(tuán),拼命的想怎么樣才能做到了,然后教練給了我們團(tuán)隊(duì)十分鐘的商討時(shí)間,頓時(shí)大家都七嘴八舌的說個(gè)不個(gè)不停,隨著教練的口哨聲大家立馬安靜了下來,接下來開始了我們的游戲,隊(duì)長開始發(fā)號(hào)施令了,開始將人疊起來,時(shí)間過去了一大半,可是膠紙還是原封不動(dòng)的躺在那里,隨著教練的喊停聲大家安靜了下來,每個(gè)人被罰了20個(gè)俯臥撐,一次又一次的失敗,一次又一次的開始,來來回回折騰了好久始終都沒有將紙的一個(gè)小角翻起來,最后我們的隊(duì)長被罰了很多個(gè)俯臥撐,他做的很辛苦,我們也只是看著,沒有辦法代替他,此刻,大家的心里很不是滋味,一個(gè)個(gè)都留下了眼淚,他累的趴在地上起不來,隊(duì)友們的抽泣聲和教練的數(shù)數(shù)聲最后他沒能做完這么多個(gè)俯臥撐,即便是這樣我們的團(tuán)隊(duì)還是沒有放棄仍然堅(jiān)持要完成這個(gè)任務(wù),大家開始信心滿滿,斗志昂揚(yáng),很快我們又開始了,在第一次的失敗中大家找到原因,所以在第二次中我們很快就想出了辦法,經(jīng)過半小時(shí)的時(shí)間,在大家的共同努力下終于將這塊紙翻起來了大家特別開心那一刻‘感恩’與‘感謝’彌漫整個(gè)大廳,感謝每個(gè)隊(duì)友的堅(jiān)持,感謝教練和揭總,李經(jīng)理的鼓勵(lì)和關(guān)懷。
通過此次的拓展訓(xùn)練,真的讓我感悟到很多,一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大只有緊密團(tuán)結(jié)在一起,相互信任,執(zhí)著拼搏,才能戰(zhàn)無不勝,攻無不克。
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇5
最初對(duì)戶外拓展訓(xùn)練的理解,無非是參加各種游戲鍛煉一下身體,而7月17日在龍石拓展園的一天,這難忘的一天,讓我對(duì)戶外拓展訓(xùn)練有了新的真正的認(rèn)識(shí)和理解,這一天可以說是震撼的一天,也是讓我對(duì)自己和團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)的一天。短短的一天,我們學(xué)到在其他地方學(xué)不到的知識(shí)。它讓我感受到了什么是潛力,什么是力量。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
早上七點(diǎn)半我們從總行出發(fā),半個(gè)小時(shí)后到達(dá)拓展園,由此拉開了全天的拓展訓(xùn)練,我們整個(gè)隊(duì)伍共63人,分為三個(gè)組,有三位教官指導(dǎo)我們訓(xùn)練,教練下達(dá)了第一項(xiàng)任務(wù)-“破冰”:選隊(duì)長、定隊(duì)名、畫隊(duì)標(biāo)、編隊(duì)歌、立口號(hào)。我們大家都積極獻(xiàn)言獻(xiàn)策,緊接著,三支隊(duì)伍誕生了:“龍之隊(duì)、風(fēng)云隊(duì)、風(fēng)雷隊(duì)”。我作為“龍之隊(duì)”的一員,與隊(duì)友們高喊我們的口號(hào)“龍隊(duì)、龍隊(duì),龍飛鳳舞!龍隊(duì)、龍隊(duì),飛龍?jiān)谔欤 贝藭r(shí)此刻,雖然我們才在一起一個(gè)多星期,甚至很多人的名字還不知道,但是現(xiàn)在我們成為了一個(gè)團(tuán)隊(duì),一個(gè)集體,彼此間陌生感瞬間被團(tuán)隊(duì)的力量消滅,隊(duì)友之間互相投以信任的眼神,為完成接下來的挑戰(zhàn)而互相鼓勁加油。
組隊(duì)完畢后,教官下達(dá)了第二個(gè)任務(wù)-“蛟龍出海”:所有隊(duì)員站一排,兩個(gè)腳分別和兩側(cè)隊(duì)友綁在一起,看看哪個(gè)隊(duì)首先縱向走出來回四十米。教官給了我們五分鐘的訓(xùn)練時(shí)間,最初我們感覺這不就很小兒科游戲嗎,但在這五分鐘里我們出現(xiàn)了很多失誤,這個(gè)走快了,那個(gè)走慢了,這個(gè)邁了左腳,那個(gè)邁了右腳等很多問題。為什么感覺很簡(jiǎn)單的項(xiàng)目,做起來會(huì)出那么多問題呢?很是值得思考,原因有很多,最初是我的態(tài)度有問題,不應(yīng)該輕視任何一件事,往往是你感覺很簡(jiǎn)單的事,會(huì)成為我們前進(jìn)道路上的絆腳石,也就應(yīng)了那句話:你要為你的輕視買單;另外就是缺乏配合,我們是一個(gè)團(tuán)體,不是一個(gè)人,我們需要彼此的配合;還有就是要學(xué)會(huì)換位思考和寬容,不要抱怨隊(duì)友慢了或者快了,說別人快了,為什么不想想是不是自己慢了啊,只要換個(gè)角度想想也許問題就不是問題了。在這個(gè)任務(wù)中我們相鄰隊(duì)友間挎著兩側(cè)隊(duì)友的胳膊,有哪位隊(duì)友失去重心要倒下時(shí),我們可以幫他找回重心,相互間的接觸更加消除了彼此的陌生感,這也讓我體會(huì)到最好的消除陌生感的方法不是簡(jiǎn)單的相互間的介紹一下,而是共同去完成一個(gè)任務(wù),共同的努力,這樣不僅有利于消除陌生感,而且有利于增進(jìn)相互間的信任。
我們的第三個(gè)任務(wù)是“穿越電網(wǎng)”:在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng),網(wǎng)上有大小不一的二十多個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過去,身體的任何部分都不能碰到網(wǎng),否則“觸電”。無論任何人觸網(wǎng),都意味著團(tuán)隊(duì)的失敗,先前通過的人,都必須重新來過。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲,也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目。聽教官講完規(guī)則后,我認(rèn)為這是幾乎不能完成的任務(wù),因?yàn)樽罡叩腵一層網(wǎng)格都到我頭頂了,那怎么能讓人過去呢,而且還要求不能觸網(wǎng),用概率學(xué)說這是不可能事件!首先我先來回穿了幾次,其他隊(duì)友也都躍躍欲試,但沒有統(tǒng)一的意見,沒有統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo),漸漸的大家發(fā)現(xiàn),單靠個(gè)人力量根本是過不去的,沒有統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)也是不行的。由于我比較活躍,而且在大學(xué)幾年的班干部鍛煉,有一定的組織和協(xié)調(diào)能力,此時(shí),隊(duì)長和大家一致推舉我擔(dān)任本任務(wù)的指揮官,能夠得到隊(duì)友們的認(rèn)同我感到很高興。
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇6
1、信任背摔:
一、訓(xùn)練前看到:
當(dāng)我們進(jìn)入信任背摔這個(gè)項(xiàng)目時(shí),看到大家并沒有積極投入到項(xiàng)目中來,由于害怕被摔,而是讓其它隊(duì)友先上去嘗試和體驗(yàn),呈現(xiàn)出對(duì)團(tuán)隊(duì)不信任的態(tài)度,有隊(duì)友走到1。5米的高臺(tái)上時(shí),仍然有止不住不同恐懼的感覺,體現(xiàn)出對(duì)團(tuán)隊(duì)的不信任,對(duì)自己的不自信。在教官的幫助下,讓臺(tái)上的隊(duì)員先自我做好準(zhǔn)備,再讓臺(tái)上的隊(duì)友問臺(tái)下的隊(duì)友是否做好準(zhǔn)備,臺(tái)下隊(duì)友齊聲吶喊“時(shí)刻準(zhǔn)備著”,臺(tái)上隊(duì)友用自己不信任的身體向后倒,臺(tái)下所有隊(duì)員用自己的手臂去接住這位不信任自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)友,最終讓臺(tái)上這位隊(duì)友安全著陸。
二、訓(xùn)練中感受:
首先從隊(duì)友站在1。5米的高臺(tái)上,為什么會(huì)有恐慌和恐懼進(jìn)行反思,主要因素是對(duì)團(tuán)隊(duì)的不信任,對(duì)自己也沒有自信心,但是在教官的引導(dǎo)和幫助下,鼓勵(lì)臺(tái)上自己的隊(duì)友相信自己團(tuán)隊(duì),最終隊(duì)友戰(zhàn)勝了自己,勇敢的`從1。5米的高臺(tái)上背摔下來。
三、訓(xùn)練后感悟:
通過信任學(xué)摔這個(gè)項(xiàng)目,這我體會(huì)到了,團(tuán)隊(duì)的建立,首先應(yīng)該以信任為基石,如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)之間都是互不信任的話,那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)就是一盤散沙。團(tuán)隊(duì)成員只有彼此互相信任,在團(tuán)隊(duì)協(xié)作共進(jìn)時(shí),并與自己的隊(duì)友主動(dòng)溝通,相信自己的團(tuán)隊(duì),對(duì)自己信心,只有這樣的一個(gè)團(tuán)隊(duì)才能經(jīng)得起考驗(yàn),在時(shí)間的見證下,才能走向成功的之路。
2、無軌列車:
一、訓(xùn)練前看到:
每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員站在無軌列車上,每個(gè)隊(duì)友的步伐均不一樣,致使列車無法向前前進(jìn),先是在隊(duì)友吶聲引導(dǎo)下,團(tuán)隊(duì)隊(duì)員在多次練習(xí)的過程中,團(tuán)隊(duì)之間逐漸之間有了默契,列車已可緩緩前進(jìn),在最后一輪比賽時(shí),教官要求所有隊(duì)員均不能講話,每個(gè)團(tuán)隊(duì)只能靠成員的默契配合和步伐一致方能前進(jìn),以及靠團(tuán)隊(duì)默契配合、步伐一致,方可在比賽中取得最后的勝利。
二、訓(xùn)練中感受:
通過這個(gè)游戲可以看出,一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要獲得勝利,是離不開團(tuán)隊(duì)之間的默契配合。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)沒有默契的配合,列車也是無法向前前進(jìn),那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)也是無法獲得成功。
三、訓(xùn)練后感悟:
此項(xiàng)游戲主要是培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)之間的默契,默契配合來自于團(tuán)隊(duì)之間的相互溝通和彼此的了解,在團(tuán)隊(duì)遇到困難和挑戰(zhàn)的面前時(shí),團(tuán)隊(duì)首先要冷靜思考,并通過團(tuán)隊(duì)之間的溝通,找到團(tuán)隊(duì)默契共同點(diǎn),在團(tuán)隊(duì)默契配合下,共同努力步伐一致朝一個(gè)目標(biāo)前進(jìn),最終才能達(dá)到目標(biāo),獲得成功
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇7
以前我聽表哥他們說過參加拓展訓(xùn)練,但是我自己對(duì)拓展訓(xùn)練并不是很了解,通過這一天下來,我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。
這是學(xué)校組織同學(xué)們共度的一段難忘之旅。那一天早上,我們都早早的到了操場(chǎng)。一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿,觀望著馬路兩邊的風(fēng)景。大巴車在柏油馬路上奔馳,我們很快到達(dá)了目的地。到目的地有,教練員首先給所有的小隊(duì)命名、選隊(duì)長、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們的小隊(duì)自己命為野狼隊(duì),隊(duì)歌是——團(tuán)結(jié)就是力量,暫時(shí)保密,大家唱了一遍,還挺威風(fēng)的。大家一致選了我們隊(duì)伍中的的xx擔(dān)任。
拓展正式開始了,我們首先在教練員的安排下做了一個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)。第一個(gè)項(xiàng)目是翻越電網(wǎng),就是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的電網(wǎng)。項(xiàng)目開始后,大家不能急于過網(wǎng),而是在隊(duì)長的帶領(lǐng)下,每個(gè)人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較龐大的同伴先過,休積比較瘦小的小伙伴在同伴們的幫助下一個(gè)一個(gè)的被同伴們從空中送到對(duì)面。經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力,終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了這個(gè)項(xiàng)目。
我們玩的第二個(gè)游戲是“水果拼盤”。我們隊(duì)和”雷霆隊(duì)“一起比賽,每隊(duì)的.男生女生分開,再分別圍成圓圈,這樣就有四個(gè)大圓圈。大家互相搭著肩膀,每個(gè)圓圈想一個(gè)水果的名字,分別是:檸檬、椰子、榴蓮、火龍果。先從”火龍果“那個(gè)圓圈開始,只見他們說:“火龍果蹲、火龍果蹲,火龍果蹲完檸檬蹲!”這時(shí)就該我們“檸檬隊(duì)““蹲”了,我們便說“檸檬蹲檸檬蹲,檸檬蹲完椰子蹲!”這樣一直輪流下去,但是不能叫錯(cuò),不能同時(shí)讓兩個(gè)隊(duì)”蹲“這就需要我們隊(duì)員與隊(duì)員之間保持默契了,或者事先說好,大家一致行動(dòng)才能完成任務(wù),在游戲過程中,經(jīng)常有小伙伴犯錯(cuò)誤,交錯(cuò)水果名稱,導(dǎo)致我們集體受罰,不過大家都很開心,每個(gè)同學(xué)臉上都洋溢著笑容。
我們玩的游戲第三個(gè)游戲是“背摔”。一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái),在教練的指導(dǎo)下,捆住手臂,背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎?”“準(zhǔn)備好了、請(qǐng)相信我們!”在一次次摔背活動(dòng)中,我們每個(gè)人都能感受到隊(duì)友們的信任。
這次拓展訓(xùn)練讓我感受到團(tuán)隊(duì)意識(shí)的重要性,在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中我們每一個(gè)人都是活動(dòng)的組織者和參與者,大家可以相互討論,集思廣益,一根筷子很容易折斷,但把一把筷子握在手中卻很難折斷,在一個(gè)組織中,如果有人遇到困難,大家要相互鼓勵(lì),互相扶持,當(dāng)團(tuán)隊(duì)中有人犯了錯(cuò)誤,大家要包容而不是嘲笑,只有每個(gè)人真正地融入這個(gè)集體中,大家才能夠把力量發(fā)揮到極致,才能真正感覺到快樂,一個(gè)人可以走很快,但一群人可以走很遠(yuǎn),我想,這正是向我們說明團(tuán)隊(duì)的重要性吧!
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇8
我們公司的銷售精英團(tuán)隊(duì)在笑翻天拓展訓(xùn)練基地勝利進(jìn)行。此次培訓(xùn)的全程,全部的學(xué)員都為團(tuán)隊(duì)完成拓展項(xiàng)目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己,注意了細(xì)節(jié),一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口,精彩地完成了今次的任務(wù)。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人向大家說明白活動(dòng)細(xì)節(jié)和留意要領(lǐng),還介紹了好玩好玩的嬉戲和懲處。在訓(xùn)練過程中,學(xué)員齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)拼搏、超越自我,克服重重困難,精彩地完成了一個(gè)又一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目,將“盲人方陣”、“信任背摔”和”畢業(yè)墻”等一個(gè)個(gè)看似不行能完成的任務(wù)變?yōu)榱恕翱赡堋薄?/p>
今日在做盲人方陣的時(shí)候感受挺深的,當(dāng)我?guī)涎壅值哪且豢蹋拇_恐慌了,沒有方向感,沒有了伴兒,我不知道要往哪里走,我想假如有一天我真的花了眼,誰會(huì)是我的眼睛。像今日那個(gè)不知道是誰的一樣,拉著我的手始終走。盲人方陣這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)全部學(xué)員如何在信息不充分的條件下查找出路,這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的協(xié)作和信任,一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo),有協(xié)作,有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),本嬉戲主要為熬煉大家的團(tuán)隊(duì)合作力量。
下午組織了一次“心理素養(yǎng)拓展的活動(dòng)”,活動(dòng)的項(xiàng)目是“信任背摔”。臺(tái)上人的手綁了起來,他在下摔過程中才不會(huì)本能的伸開雙手甚至亂抓亂拔,這樣下面接的人就不會(huì)因?yàn)槭艿交蛘邠?dān)憂受到這些額外動(dòng)作帶來的損害從而本能的縮回原來信任的雙手,一個(gè)人一旦縮了手,對(duì)面的人就無力可用,這個(gè)支點(diǎn)就會(huì)崩潰;同理,一個(gè)支點(diǎn)出了問題,其他支點(diǎn)受力大小就不行掌握,在地球引力的作用下,一個(gè)本能平安接到的人就會(huì)種種摔倒地上甚至受傷。把臺(tái)上的人手綁起來,就好比領(lǐng)導(dǎo)者充分的放權(quán)。在任務(wù)下達(dá)并信任團(tuán)隊(duì)成員的基礎(chǔ)上,充分放權(quán),不額外插手任何細(xì)節(jié),閉上眼睛,伸直了軀體,閑適的享受著失重瞬間產(chǎn)生的奇異感覺。然后把自己的身體沖擊力對(duì)應(yīng)勻稱的`分布到團(tuán)隊(duì)中各個(gè)支點(diǎn)上。這樣的結(jié)果是,臺(tái)上領(lǐng)導(dǎo)充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)才能并且享受領(lǐng)導(dǎo)位置上的肯定權(quán)力,同時(shí)臺(tái)下員工得到了充分的信任并且以最舒適的心態(tài)和承受力完整的接住臺(tái)上領(lǐng)導(dǎo)交給的各項(xiàng)任務(wù)。在各級(jí)人員充共享受信任帶來的歡樂時(shí),任務(wù)也得到了最高效最完善的完成。后續(xù)的事情也能在良心循環(huán)中順當(dāng)開展!靶湃伪乘ぁ眲t讓小伙伴們體驗(yàn)了一種隊(duì)友之間相互信任的心理感覺。
爬人墻這些我想都沒想過會(huì)做的事。感謝在危急時(shí)接住我,拉住我,沒有放棄我的隊(duì)友,是你們讓我放心的把平安都交給你們,我知道有你們?cè)谖揖桶残。真盼望我們這個(gè)精英團(tuán)隊(duì)就這樣始終毫無畏懼地走下去。在這種戰(zhàn)歌中忍不住想哭,還以為自己是真的很難信任別人其實(shí)今日看出來是不信任觸不到的力氣。通過這個(gè)拓展項(xiàng)目,銷售精英團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神得到了充分的熬煉。
公司組織拓展訓(xùn)練,讓我學(xué)到了幾句話:“軍井未掘,將不言渴;軍灶未開,將不言餓;雨不披蓑,雪不穿裘,將士冷暖,永記我心!蔽矣X得很好。做公司和帶兵打仗一樣,也應(yīng)當(dāng)以此為準(zhǔn)則。大家都收獲良多:團(tuán)隊(duì)、責(zé)任、信任,30多人,一個(gè)目標(biāo),一條心,正能量。
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇9
當(dāng)我們拖著疲憊的身軀結(jié)束了那充滿了忐忑、恐懼,充滿了一言難盡感受的拓展訓(xùn)練,踏上歸途時(shí),我的思緒卻沒有回歸,它依然在回憶著那難忘的一幕一幕。
你敢直面挑戰(zhàn)嗎?參加跨越斷橋項(xiàng)目的時(shí)候,我真的不知道自己是怎樣爬上這八、九米的高空的。站在那窄窄的斷橋邊,我覺得自己是那么的無助,雖然耳邊不斷的響起隊(duì)友的鼓勵(lì)聲,但這依然不能阻止我的恐懼,我在猶豫、在彷徨,我不知道自己有沒有跳過去的把握。當(dāng)我逐漸調(diào)整好自己的呼吸,向前猛的一躍的`時(shí)候我知道自己成功了。因?yàn)槲医K于戰(zhàn)勝了自己,我勇敢的跨出了第一步。
在以后的日子里,當(dāng)我們面對(duì)工作、生活中的種種困難,需要做出艱難的抉擇時(shí),我相信我,以及那些和我一樣勇敢的隊(duì)友一定會(huì)堅(jiān)強(qiáng)的迎接各種風(fēng)風(fēng)雨雨。
你會(huì)比他做的更好嗎?在做高空獨(dú)木橋時(shí),看著隊(duì)友在獨(dú)木橋上戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,如履薄冰的樣子,我想等到自己做這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我一定不會(huì)害怕,我一定會(huì)很快的完成這個(gè)項(xiàng)目。但是我錯(cuò)了,當(dāng)我在做這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候,我依然是如履薄冰的完成了它。這不由的讓我想到在工作中我們有時(shí)總是埋怨別人做的不好,可是如果真的讓你替代他,你會(huì)比他做的好嗎?
讓我們學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)換位思考,這樣我們都會(huì)更好。
你需不需要鼓勵(lì)?看著別的組合艱難的完成了高空鋼索項(xiàng)目,我的心里有點(diǎn)七上八下,說心里話我真的有點(diǎn)打退堂鼓。當(dāng)我硬著頭皮站在那晃晃悠悠的鋼索上時(shí)我覺得我真的不能完成這個(gè)項(xiàng)目,我對(duì)我的搭檔楊軍說:"不行,晃的太厲害了,我過不去。"這個(gè)平時(shí)看似柔弱的女孩子卻鼓勵(lì)我說:"沒事,你一定行的"。當(dāng)我們順利的完成了這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候,我終于體會(huì)到了一種力量叫做信任,也終于明白了一種勇氣來自鼓勵(lì)。
什么蒙蔽了你的心靈?當(dāng)開始做信任圈的時(shí)候,我總是有一種想笑的感覺,我覺的這是一個(gè)煽情的游戲,但隨著活動(dòng)的繼續(xù),隨著同事們潸然淚下我的心靈也受到了極大的震撼,我情不自禁的想擁抱每一個(gè)人,喜歡的,不喜歡的。我回想起了和他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)時(shí)刻刻,那些充滿歡笑、充滿真情的日子,他們是那么的可愛、那么的讓我不能忘懷?墒瞧綍r(shí)的我為什么卻沒有這種感受呢?
是什么蒙蔽了我的心靈?是工作的繁忙、塵世的喧囂嗎?不是,是我們的私欲蒙蔽了我們的心靈,我們總是為自己活著,從不考慮別人,所以我們的心靈迷失了方向。希望從今天開始我的心中會(huì)永遠(yuǎn)亮起一盞明燈,在照亮自己的同時(shí),也能去照亮身邊的每一個(gè)人。
拓展活動(dòng)雖然結(jié)束了,但它帶給我的思考卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有結(jié)束。我知道在以后的日子里我會(huì)時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)有不同的感悟,真心希望這種美好的思緒能在心里生根發(fā)芽茁壯成長,生出勇敢、寬容、真誠、團(tuán)結(jié)……的果實(shí)永遠(yuǎn)陪伴著我。
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇10
人的一生體會(huì)有很多,從呱呱墜地到閉目終老,細(xì)數(shù)其中的體會(huì),實(shí)為豐富,給了人生畫龍點(diǎn)睛的一筆。4月14日,我?guī)е闷婧筒聹y(cè)開啟了人生約三萬天中的一天,又帶著無盡的感慨和收獲滿載而歸。
素質(zhì)拓展培訓(xùn)這天中,最使我記憶猶新的項(xiàng)目之
一是“信任背摔”,由于從小的明顯恐高癥,當(dāng)輪到我時(shí),心里頓時(shí)緊張了起來,高血壓,腰腿病,體重超標(biāo)等同時(shí)涌上了心頭。但作為一名老教師,又是一名共產(chǎn)黨員,當(dāng)挑戰(zhàn)來臨時(shí),我怎么能輕易退縮?想到這里,于是,我毫不猶豫地站在高臺(tái)上,當(dāng)我發(fā)出“準(zhǔn)備好了嗎?”隊(duì)友便一起堅(jiān)定喊到“親愛的,你來吧!我們愛你!”也許我的動(dòng)作不到位,不優(yōu)美,但我相信我的團(tuán)隊(duì)。3,2,1,身體放松,我便倒在我隊(duì)友的`懷里,我成功了,心里的石頭也落地了,我想,這也許就是團(tuán)隊(duì)的力量,我們團(tuán)魂的體現(xiàn),做到了真正意義上的“不拋棄,不放棄”。
接下來的“沙場(chǎng)點(diǎn)兵”“蛟龍出!薄安坏股帧焙汀皠(dòng)力圈”都印證了“一根筷子容易折,一把筷子折不斷”的道理。
通過一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,考驗(yàn)了我的意志和智慧,挖掘了我的潛能,培養(yǎng)了我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神,我會(huì)時(shí)刻銘記這一天的收獲,把這些體會(huì)、精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,力爭(zhēng)為我園的各項(xiàng)工作出一份力。
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇11
xxx年xx月xx日我們?cè)诠镜慕M織下,一行30余人來到縉云山下嘉陵江邊參加了一次海平面精英團(tuán)隊(duì)的拓展訓(xùn)練,雖然只有短短一天時(shí)間,所給與我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無論我身處何種崗位,只要用心體會(huì)就會(huì)得到十分有益的人生感悟。從隊(duì)歌、隊(duì)旗到隊(duì)訓(xùn),每個(gè)人都積極參與,沒有任何私心雜念,當(dāng)我們高舉起我們的隊(duì)旗,唱起了我們譜寫的隊(duì)歌,齊聲喊起我們的'隊(duì)訓(xùn)時(shí),自豪之情油然而生,大家真正的擰成了一根繩,自己的力量也變得強(qiáng)大了。
我自認(rèn)為是一個(gè)有勇氣的人,但是在第一個(gè)項(xiàng)目中,我真正的感受到,人的勇氣是需要他人給予的?罩袛鄻蚴俏ㄒ灰粋(gè)個(gè)人項(xiàng)目,雖然是個(gè)人項(xiàng)目,但是我們每個(gè)人都得到了團(tuán)隊(duì)成員給予的力量。勇氣、膽量和自信,缺少一樣都不行,最終完成了這個(gè)帶有風(fēng)險(xiǎn)、刺激的項(xiàng)目,心中感慨萬千。做任何事情只要踏出那艱難、未知的第一步,就是跨出人生的一大步,擁有自信、勇氣、膽量,還有什么不可以完成的任務(wù)?
這次拓展訓(xùn)練讓我親身體驗(yàn)到難忘、驚心、刺激。每個(gè)項(xiàng)目后的點(diǎn)評(píng),大家都暢所欲言,談了自己的切身體會(huì),都表示在今后的工作中一定會(huì)延續(xù)這次的團(tuán)隊(duì)精神,我們大家都感覺到彼此之間的信任度在加深,團(tuán)隊(duì)之間的合作精神在上升。從每個(gè)人那里,我們能看到更自信,更堅(jiān)定的目光。
再次感謝公司給我們這次拓展學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),使我重新認(rèn)識(shí)了自我價(jià)值,我會(huì)珍惜這次親身體驗(yàn)得到的感悟,以此作為動(dòng)力把自己的境界提高一個(gè)層次,發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì),做好自己本職工作。
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇12
以前我對(duì)拓展訓(xùn)練并不是很清楚,通過這一天下來,我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。由于時(shí)間有限,我們參加的項(xiàng)目并不很多,但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目,讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。
很快我們到達(dá)了目的地,首先開始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì),給所在的小隊(duì)命名、選隊(duì)長、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們的小隊(duì)把自己命為xx隊(duì),隊(duì)歌暫時(shí)保密,大家唱了一遍,還挺威風(fēng)的。隊(duì)長嘛,則選了我們隊(duì)伍中的xxx擔(dān)任。
訓(xùn)練正式開始了。第一個(gè)項(xiàng)目是翻越電網(wǎng).任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的電網(wǎng).項(xiàng)目開始后,大家并不急于過網(wǎng),而是在隊(duì)長的帶領(lǐng)下,每個(gè)人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過。休積比較弱小的在大家的幫助下一個(gè)一個(gè)被從空中送到對(duì)面。經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力,終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了這個(gè)項(xiàng)目。
活動(dòng)在有條不紊的進(jìn)行著,在每項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會(huì)有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w的基礎(chǔ)。心靈苦旅讓我學(xué)會(huì)信任同伴、相信集體。我們每個(gè)人在學(xué)習(xí)中都離不開同學(xué)的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o援時(shí)才會(huì)給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感,才會(huì)拋棄一切雜念,全身心投入到學(xué)習(xí)中去。
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,在回來的'路上,大家仍然很興奮,眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會(huì)。有的說,這次訓(xùn)練,是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì);有的說,訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí);還有的說,對(duì)協(xié)作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點(diǎn):
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。
2、做事要先做計(jì)劃,再開展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理,做過電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí),大家先不急于過網(wǎng),而是每個(gè)人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識(shí)和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇13
短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,而內(nèi)心依然為之澎湃,激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場(chǎng)上“黑豹突擊隊(duì)”和“亮劍隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等,都上演了“成功”與“失敗”;黑鷹教練、海嘯教練和飛魚教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向。
“項(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”,訓(xùn)練的完結(jié),不是思考的停滯,將是思考的延續(xù)。
訓(xùn)練伊始,黑鷹教練為參訓(xùn)隊(duì)員下達(dá)了“解職令”,所有參訓(xùn)人員都是訓(xùn)練營中的營員,并告誡每位營員要將“四個(gè)凡事”銘記在心,即凡事認(rèn)真負(fù)責(zé),凡事積極主動(dòng),凡事全力以赴,凡事沒有借口,力爭(zhēng)以“空杯歸零”的心態(tài)來參加此次集訓(xùn)活動(dòng)!八膫(gè)凡事”,說起來容易,做起來難。
如果對(duì)所做的任何一件事情,擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、加上積極主動(dòng)的激情、配合全力以赴的行動(dòng),無論結(jié)果成功與否都能從實(shí)際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),自身能力和素質(zhì)的提高、為單位和社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn),這些都會(huì)在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個(gè)不一樣的自我、不一樣的集體。
營員共有49名,分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi),各小組成員集思廣益確定了隊(duì)長、隊(duì)呼、隊(duì)歌,通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk,最終確定了“黑豹突擊隊(duì)”和“亮劍隊(duì)”兩個(gè)小組!昂诒(duì)”在pk中勝出,感受到集體合作得到勝利的喜悅,同時(shí)身為“黑豹隊(duì)”的一員也倍感榮幸。
“兩根木頭,十根繩子”的“有軌電車”放在眼前時(shí),怎么都無法相信我可以讓它動(dòng)起來,更別提倒著開“車”。當(dāng)五個(gè)人站在“電車”上,齊聲喊著“左、右”,用相同的步幅邁著“左、右腳”時(shí),腳下的“電車”穩(wěn)穩(wěn)開動(dòng)了!褒R心協(xié)力”讓我眼里不可能的事變成了容易的事。
站在那比人還高的背摔臺(tái),心中真的有一種害怕的感覺,其實(shí),怯意不是來自信任背摔的背摔臺(tái)的高度,是來自那種背摔的方式,一個(gè)人直挺著、往后倒!“請(qǐng)相信我們,我們永遠(yuǎn)支持你,倒吧!”。背后傳來隊(duì)友的支持聲,我想起了剛才我在臺(tái)下接住同事的時(shí)候
那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣,我心里放心了很多,內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后,我們圍成一個(gè)圈兒,分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受,大家普遍體會(huì)到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任,是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ),沒有信任,一切都會(huì)變成空談。
高空斷橋?吹酵聜円粋(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后,我也勇敢的爬到斷橋上,這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難,這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境,這時(shí)才意識(shí)到我眼高手低了。站在空中,猶豫不決,腿有些顫抖,心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象:步子不夠大,踩空了怎么辦,或者步子夠大,但沒有踩到對(duì)面的木板上怎么辦?
恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,教練的鼓舞、隊(duì)友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里。身后的飛魚教練也對(duì)我說:有我在,還有保護(hù)你的.繩子,勇敢的跨過去,沒問題的。在我笨拙的跨到對(duì)面木板上后,心情豁然開朗,返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許,眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度,內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
稍后,我們進(jìn)行了紅黑博弈、共建美好家園的項(xiàng)目。其中“共建美好家園”的項(xiàng)目給我留下了深刻的印象。由于小組之間沒有溝通,不了解其他小組的任務(wù),因此每個(gè)小組都在各行其是,各自為了完成各自的任務(wù)而“忙碌著”。很快,30分鐘的游戲時(shí)間結(jié)束了。
結(jié)果,是慘不忍睹。摘下眼罩后,看到四十多位同事站在由二十四個(gè)節(jié)氣和八卦圖拼成的地壇的地面上時(shí),我想,我們每一個(gè)人心中都有著悲憤。我們忘記了大家是一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)集體,忘記了溝通、協(xié)作,甚至在不明白整個(gè)“建設(shè)任務(wù)”的情況下瞎忙、亂忙,以至于任務(wù)完成的一敗涂地。工作中、集體生活中的我們是不是應(yīng)該借鑒一下呢?
就像我們的餐前一支歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》一樣,在工作和集體生活中,我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子,要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神,都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù),竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。
其次,困難是真實(shí)存在的,但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大,戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享,好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考,對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想,對(duì)事多換一個(gè)角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛。
離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng),回到了更為廣闊的工作環(huán)境,只要我們帶著“四個(gè)凡事”和團(tuán)隊(duì)的精神,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒有解決不了的難題,相信我們的明天會(huì)更加美好!
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