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預(yù)防近視座談會(huì)講話稿
在現(xiàn)在社會(huì)，我們可以使用講話稿的機(jī)會(huì)越來(lái)越多，講話稿是寫(xiě)出來(lái)供宣講或宣揚(yáng)的書(shū)面材料。寫(xiě)講話稿的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？下面是小編整理的預(yù)防近視座談會(huì)講話稿，歡迎大家分享。
預(yù)防近視座談會(huì)講話稿1
今天，我和好朋友又去檢測(cè)眼睛視力了，一個(gè)暑假不測(cè)了，電子產(chǎn)品又用的多，眼藥水買(mǎi)回來(lái)只堅(jiān)持了幾天，隨后便放到它過(guò)期，唉，真不知我的視力會(huì)增加多少度？心中不免有些小小的擔(dān)心。
來(lái)到明視眼鏡店，大家先測(cè)視力，首先便是王曹宇晨，他的`眼睛很特殊，是遠(yuǎn)視眼，越遠(yuǎn)看的越清楚，目力很好，而且家中父母嚴(yán)厲，只要是電子產(chǎn)品一律不碰，再加上他坐姿很好，家中還養(yǎng)植許多花草，視力大有恢復(fù)如初的趨勢(shì)，讓我們的家長(zhǎng)嘖嘖贊嘆。
下面輪到我了，當(dāng)醫(yī)生讓我看的時(shí)候，我12分努力的睜大眼睛，快速的報(bào)出符號(hào)：“左、上、下、右……”
“左眼100，右眼150�！�
我居然只漲了25度，在仔細(xì)想想，我家住在農(nóng)村，春夏秋冬，出門(mén)環(huán)顧四周，不是稻谷，就是青菜蘿卜農(nóng)作物，村中還有幾條清澈見(jiàn)底的湖泊，周邊全是參天古樹(shù)，小野花遍地的開(kāi)著，雖然四周公路壙寬，懸空高鐵，高速公路，可卻并不太影響這個(gè)世外桃源，家中媽媽既種小青菜，也種綠蘿，養(yǎng)花弄草，我的背從來(lái)就不駝，坐姿自然好，雖然時(shí)常玩玩手機(jī)，但我還是學(xué)習(xí)為主，還經(jīng)常鍛煉哦。
度數(shù)最高的則是馬佳宜，在小區(qū)中不安靜，前面就是北菜場(chǎng)，叫賣(mài)聲一片，家中植物不多，坐姿也不太好，經(jīng)常躺在床上看書(shū)，所以才會(huì)變成這樣。
同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，近視眼的害處很多，職業(yè)，活動(dòng)，婚姻，所以大家請(qǐng)放下手機(jī)吧，阿炳與海倫，他們多么想看見(jiàn)光明呀，我們有了這扇明亮窗，就不要讓它殘破不堪。讓我們保護(hù)好她吧。
預(yù)防近視座談會(huì)講話稿2
眼睛是人類心靈的窗戶，它能反映出人們心中各種各樣的情緒。它也是人類認(rèn)識(shí)世界，獲取知識(shí)的重要工具。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，人類獲取信息的90%以是通過(guò)我們的眼睛來(lái)實(shí)現(xiàn)的：讀書(shū)、看報(bào)、看電視……每一項(xiàng)活動(dòng)無(wú)不需要眼睛的參與。由此可見(jiàn)，眼睛對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是無(wú)比重要的。但是，親愛(ài)的同學(xué)們，我們保護(hù)好我們的寶貝——眼睛嗎？
如今隨著數(shù)碼時(shí)代的到來(lái)，人們生活水平顯著提高，人們空閑時(shí)間的'娛樂(lè)方式也多種多樣。如手機(jī)、電腦……可不知，超時(shí)的用眼，會(huì)對(duì)眼睛創(chuàng)成極大的傷害。有些同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲，有時(shí)一玩就是一個(gè)通宵，甚至沒(méi)日沒(méi)夜，時(shí)間顛倒這仲行為不僅影響了我們的作息規(guī)律，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率的下降，更嚴(yán)重破壞了我們的身心健康，特別對(duì)眼睛的傷害更大。長(zhǎng)時(shí)間得看電子屏幕，不僅用眼疲勞，屏幕上放射出的光線，使眼球產(chǎn)生的痛感。周?chē)h(huán)境較黑，如果屏幕過(guò)于光亮，則有可能導(dǎo)致瞳孔放大，短時(shí)間內(nèi)會(huì)引起眼干、眼澀等癥狀，長(zhǎng)期以往很有可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜的黃斑病變，引起更嚴(yán)重的眼部疾病。
除了這個(gè)因素，加之同學(xué)們寫(xiě)字姿勢(shì)的歪曲，用眼的時(shí)間不當(dāng)，在光線暗時(shí)讀書(shū)……使得眼球中的晶狀體變形而帶上了厚厚的鏡片。
保護(hù)眼睛應(yīng)從細(xì)節(jié)做起。首先要保持端正的寫(xiě)字姿勢(shì)，不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過(guò)度，進(jìn)而造成近視。其次合理安排作息時(shí)間，作息有規(guī)律。保證每天7到8小時(shí)的睡眠時(shí)間，控制合理的上網(wǎng)時(shí)間，閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng)：無(wú)論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(zhǎng)，以每三十分鐘休息片刻為佳。再次多做戶外運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。當(dāng)然還要注意營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)均衡，不可偏食，應(yīng)特別注意維生素B類食物的攝取……這些細(xì)節(jié)都有助于保持我們保持良好的用眼衛(wèi)生。給自己的眼睛足夠的休息時(shí)間。
為了我們能更清晰地體會(huì)到世界的豐富多彩；為了陽(yáng)光不在被厚重的玻璃遮擋；為了我們能獲取更多的知識(shí)財(cái)富。愛(ài)護(hù)眼睛，就是保護(hù)我們明亮的未來(lái)。
預(yù)防近視座談會(huì)講話稿3
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)小學(xué)生近視發(fā)病率為22.7℅，初中生為55.22℅，高中生為70.34℅。這一串?dāng)?shù)字是不是已把你嚇了一跳？更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱我國(guó)至少有6300萬(wàn)左右的中小學(xué)生近視，我——就是其中的一員。
國(guó)慶節(jié)假期，爸爸媽媽帶我去市眼科醫(yī)院檢查視力。左眼250度，右眼150度，聽(tīng)到這個(gè)結(jié)果，我驚呆了！因?yàn)�，我平時(shí)上課有時(shí)確實(shí)看不清，但我沒(méi)有想到，我已經(jīng)近視到這種地步了！而且，醫(yī)生說(shuō)：“根據(jù)現(xiàn)在這種情形，就算是戴上普通近視眼鏡，一年也會(huì)增加100度左右，可能長(zhǎng)的少了，或是基本不長(zhǎng)了。但是你來(lái)算算：你家孩子今年11歲，到她18歲以后可能度數(shù)就是1000度左右。！”醫(yī)生停了下，又說(shuō)：“近視1000度所看到的景物是什么樣子？你可以想象一下，孩子所看到的，就像被打上了馬賽克似的，多恐怖呀！”
我哥哥也說(shuō)：“一個(gè)小女孩，近視1000度，她還能干啥？”現(xiàn)在有一種眼鏡叫角膜塑形鏡，晚上休息時(shí)佩戴，修復(fù)視力；白天不用戴，既不影響視力，還不影響形象，控制近視度數(shù)增加效果很好！
沒(méi)辦法，爸爸媽媽決定給我配角膜塑形鏡。一副角膜塑形鏡要6000多元，加上護(hù)理液等保護(hù)鏡片的藥物一個(gè)月一百多，一副塑形鏡最長(zhǎng)可用兩年，也就是說(shuō)，不到兩年，就要花費(fèi)一萬(wàn)元左右。我的`媽呀，好心疼啊、好后悔��！
并且，角膜塑形鏡每天都要清洗，會(huì)很浪費(fèi)時(shí)間和精力。所以，同學(xué)們，請(qǐng)吸取我以及其他近視者的教訓(xùn)吧！保護(hù)好自己那珍貴而又明亮、清澈的眼睛！遠(yuǎn)離手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣！不要把它變得黯淡無(wú)光，不要等近視了再去后悔！一個(gè)人如果連世界上的美好風(fēng)光都感受不到，那還有什么意義呢？
請(qǐng)珍愛(ài)自己的眼睛，珍愛(ài)自己的一切！當(dāng)你感到世界上沒(méi)有什么美麗的自然風(fēng)景，只有手機(jī)和逛街才有樂(lè)趣時(shí)，請(qǐng)拿自己和海倫·凱勒比一比；當(dāng)你認(rèn)為平常的飯菜平淡無(wú)味時(shí)，請(qǐng)拿自己和失去味覺(jué)的人比一比；當(dāng)你感到別人的建議都是廢話時(shí)，請(qǐng)拿自己和聾啞人比一比；當(dāng)你感到……
我們擁有一雙明亮的眼睛，擁有愛(ài)我們的家長(zhǎng)、老師和同學(xué)們，是一件多么幸福的事��！
預(yù)防近視座談會(huì)講話稿4
眼睛是身體上最需要的器官，如果沒(méi)有了眼睛，畫(huà)圖的時(shí)候，只會(huì)畫(huà)出一堆不三不四的圖畫(huà)而已；過(guò)馬路的時(shí)候，因?yàn)榭床坏郊t綠燈，所以非常容易發(fā)生意外的車(chē)禍；如果沒(méi)有了眼睛，看書(shū)的時(shí)候，根本不知道書(shū)里的內(nèi)容是什么。
造成近視的原因有很多，其中最恐怖的就是看電視和玩電腦，因?yàn)槌３？措娨暤臅r(shí)候，就不由自主的看到兩、三個(gè)小時(shí)以上，而且玩電腦的時(shí)候，也只有手在動(dòng)，眼睛是看著那些一直晃動(dòng)的畫(huà)面上而已，另外其它造成近視的原因還有躺著看書(shū)或趴著看書(shū)，這些都只會(huì)讓眼睛過(guò)度的疲勞而已。
當(dāng)一個(gè)人趴著看書(shū)時(shí)，看書(shū)的`聚焦太近，眼睛要瞇著才看得比較清楚；還有躺著看電視，因?yàn)樘芍措娨暤淖藙?shì)不對(duì)，長(zhǎng)期這樣會(huì)造成脊椎側(cè)彎，眼睛也會(huì)因此變成斜視。這些原因都是造成眼睛近視的致命武器，所以要非常的小心。
要如何保護(hù)眼睛呢？首先，少看電視，要看電視的時(shí)候，每看三十分鐘一定要休息十分鐘；而且距離要保持在三米以上，才不會(huì)造成近視。其次，少玩電腦，也是每三十分鐘一定要休息十分鐘，不可以趴著玩電腦，這樣眼睛往上看太久會(huì)過(guò)度疲勞。再來(lái)，看書(shū)的時(shí)候，姿勢(shì)要正確，眼睛與書(shū)本的距離保持三十公分，且燈光要充足。最后，多看遠(yuǎn)處，還要多看綠色的植物，這樣可以讓眼睛休息，不會(huì)過(guò)度的疲勞。
眼睛像我們靈魂的窗戶一樣，如果眼睛失明了，就好像靈魂的窗戶上貼了一張黑色的紙，撕也撕不下來(lái)，那這一輩子也會(huì)是一個(gè)黑白的人生，所以，眼睛是很重要的，要好好的愛(ài)護(hù)它，才不會(huì)讓之前的光彩，全部都消逝在這些黑暗的時(shí)光里了。
預(yù)防近視座談會(huì)講話稿5
六月六日定為全國(guó)愛(ài)眼日，我們每個(gè)人都離不開(kāi)自己的眼睛，沒(méi)有眼睛面前會(huì)是一片黑暗，沒(méi)有眼睛，就會(huì)失去明亮絢麗的世界�，F(xiàn)在，近視是青少年健康的一大殺手，全國(guó)差不多有半數(shù)以上的青少年都戴上了眼鏡。人均近視度長(zhǎng)期以來(lái)不斷的上升，給我們帶來(lái)了諸多不便。
眼睛是人類感觀中最重要的器官之一，日常生活中的讀書(shū)認(rèn)字、欣賞美景、上學(xué)、工作、勞動(dòng)、做家務(wù)等都要用到眼睛，可見(jiàn)眼晴是多么重要啊！
我們這一代青少年近視的.原因很多，看電視、玩電腦、寫(xiě)字的姿勢(shì)，都能夠引起近視，我們應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。不要在走路、坐車(chē)時(shí)看書(shū)、看報(bào)，尤其是我們青少年。還有，寫(xiě)字的姿勢(shì)要正確。玩電腦、看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)、過(guò)久。要認(rèn)真做好眼保健操，多去戶外運(yùn)動(dòng)。注意眼的衛(wèi)生。不用臟手摸眼睛，每天做眼保健操，為了自己能夠有一雙明亮的眼睛，希望我們大家行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)好我們自己的眼睛，做一個(gè)健健康康的人。
眼睛是人體中最寶貴的感覺(jué)器官，只有眼睛能讓我們辨別是非，辨清黑白。如果沒(méi)有眼睛，那么在你的面前將會(huì)是什么？這我不說(shuō)大家也應(yīng)該知道吧？沒(méi)有眼睛，我們將會(huì)什么都看不清了。眼睛是心靈的窗戶，假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，你將看不到那美麗的色彩，看不到祖國(guó)的美好河山，你將會(huì)變得孤獨(dú)無(wú)助！
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們的眼睛日漸疲勞，戴眼鏡的人也越來(lái)越多。中國(guó)小學(xué)生近視日趨上升，最近的一份調(diào)查顯示：我國(guó)小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達(dá)76.74%。這些數(shù)據(jù)說(shuō)明了中國(guó)近視病發(fā)率的上升之快，已到了全社會(huì)必須關(guān)注與采取措施的時(shí)候了。一個(gè)人沒(méi)有好的眼睛，將來(lái)就會(huì)給事業(yè)和工作帶來(lái)許多不便。我由于沒(méi)有好好保護(hù)眼睛，現(xiàn)在已成了近視眼，再也不像從前那樣多遠(yuǎn)也能看的很清晰，現(xiàn)在，稍遠(yuǎn)一點(diǎn)的東西就看的很模糊。于是，我只能戴眼鏡，想不戴眼鏡都不行了。我好后悔��！可后悔已晚，眼睛再也回不到以前了！我只好對(duì)所有小朋友說(shuō)一聲，你們可千萬(wàn)要好好保護(hù)眼睛��！
預(yù)防近視座談會(huì)講話稿6
隨著科技的突飛猛進(jìn)，電腦在我們的生活中逐漸成為休閑工具，也正是這樣，有的學(xué)生把它當(dāng)成了娛樂(lè)的功能，長(zhǎng)時(shí)間都呆在電腦面前，慢慢地，視力就不如以前的好，因此，有的學(xué)生就戴上了令人厭煩的眼鏡，我們何嘗不想擺脫它呢？但是一離開(kāi)了它，我們的世界猶如蒙上一層輕紗，為了使我們的世界更加五彩繽紛，我們只有善待眼睛。
眼睛是人類永恒的窗口、我們的交流平臺(tái)，但他又是多么的容易破碎，有的人一生下來(lái)就注定黑暗一輩子，他們是多么地渴望光明，渴望看到這異彩紛呈的'世界。比起他們，我們要幸福好多好多，因?yàn)槲覀儞碛幸浑p明亮的眼睛，我們的世界多姿多彩，比起他們的寂寞和可怕的漆黑，我們不能因?yàn)橐粫r(shí)的快樂(lè)而關(guān)閉了這扇窗。當(dāng)自己僅是的時(shí)候，面對(duì)著自己釀成的苦酒，造成的后果，世上哪里會(huì)買(mǎi)后悔藥？
眼睛，我們美麗的雙眸，心靈的窗戶。如果關(guān)閉它，那么這世上所有絢麗、動(dòng)人的景色不就永遠(yuǎn)告別我們了嗎？也會(huì)逐漸遠(yuǎn)離知道消失得無(wú)影無(wú)蹤。因?yàn)榻暎卸嗌倥笥讶匀幌菰跓⿶篮屯纯嘀�，既然上天給了我們一雙活靈活現(xiàn)的眼睛，我們應(yīng)當(dāng)珍惜它，并且善待它、愛(ài)護(hù)它。打開(kāi)這扇窗，我們可以領(lǐng)略大好江山的秀麗風(fēng)光，欣賞五彩斑斕的綠樹(shù)紅花，那一簇簇令人向往的花兒，那一波波淘氣的海浪，時(shí)時(shí)刻刻都在撥動(dòng)著我們的心弦。當(dāng)我們陶醉的同時(shí)，那些失眠和近視的人，無(wú)時(shí)不刻地為自己沉浸在黑暗和模糊中而悲傷，他們的眼前似乎蒙著黑布，繞著晨霧，罩著似有似無(wú)的紗，擋住了他們觀察自然的視線。為了使這些悲劇不在我們的身上重演，我們需要呵護(hù)這扇寶貴的窗。
我們要保護(hù)眼睛，才能擁有幸福的明天，擁有快樂(lè)的生活，讓那些生動(dòng)形象的畫(huà)面永遠(yuǎn)能隨心所欲的映入眼簾，不再有人再為了近視而苦惱，猶如陷入無(wú)底洞般的悲痛不已。我們需要打開(kāi)眼睛這扇寶貴的窗戶，讓金色的陽(yáng)光照進(jìn)我們的心房，讓怡人的風(fēng)景討厭我們的心靈，愿譜成一曲賞心悅目的曲子，盡情地品味那優(yōu)美的風(fēng)景；我們需要打開(kāi)眼睛這扇寶貴的窗戶，領(lǐng)略祖國(guó)的江河湖海，看遍世界各地的名勝古跡；我們需要打開(kāi)眼睛這扇價(jià)值連城、無(wú)法取代的窗戶，看著小溪在自然的懷抱中安逸地流淌著……
靜謐的夜空，一眼望去，便是有著一瀉千里光芒的月亮，閃閃發(fā)光的星星，給夜空增添了不少的色彩。心靈之窗，不為誰(shuí)開(kāi)，只為我開(kāi)，讓我盡享山河之壯、世界之美、宇宙之大……朋友，珍惜美好的生活就讓我們從愛(ài)眼、護(hù)眼做起吧，永遠(yuǎn)打開(kāi)心靈的那扇窗。
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