體育課心得體會
當(dāng)我們備受啟迪時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。到底應(yīng)如何寫心得體會呢？以下是小編幫大家整理的體育課心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育課心得體會1
光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，緊張地初中學(xué)習(xí)即將結(jié)束了，體育課也伴隨著我三年了。學(xué)校豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們的身體素質(zhì)，特別是臨近畢業(yè)和中考的來臨，體育更能減緩學(xué)習(xí)壓力，增強(qiáng)體質(zhì)，能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心放松，心情舒暢的同時又大大的提高了同學(xué)們的學(xué)習(xí)效率，在動感中讓人煥出青春的朝氣，以飽滿地精神去迎接中考地到來。
生命在于運(yùn)動，健康是每個人最大的財富，擁有健康的體魄又是每個人最大的愿望與夢想。而我們現(xiàn)在最直接鍛煉身體的方式主要就是學(xué)校內(nèi)的體育活動也基本上是體育課上的活動了。因此，上好每一堂體育課是師生共同的愿望。
回顧三年的體育課，我們的體育教師認(rèn)真上好了每一堂體育課，她積極調(diào)動了同學(xué)們的主動性，加強(qiáng)對同學(xué)們的指導(dǎo)，努力地提高同學(xué)們的身體素質(zhì)和運(yùn)動能力，教學(xué)方法多樣化，選擇符合同學(xué)們心理和生理特點(diǎn)的教學(xué)方法，努力提高同學(xué)們的興趣，使我們明確了體育課的目的，積極投身于各項(xiàng)體育活動之中，身體素質(zhì)也有了明顯的提高。教師在平時的課程中，不單單是教我們簡單的肢體運(yùn)動，通過身體練習(xí)來掌握體育基本知識、技術(shù)和技能，同時也有意培養(yǎng)我們的'團(tuán)隊(duì)精神，激發(fā)同學(xué)們的運(yùn)動興趣、鍛煉的意識、習(xí)慣與能力，把紀(jì)律、意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)互助、文明禮貌、集體主義等教育也融入于其中，比如：選擇難度較大運(yùn)動項(xiàng)目：如800米長跑，培養(yǎng)了同學(xué)們的頑強(qiáng)意志；采用團(tuán)隊(duì)游戲的方式，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)合作精神，并發(fā)展了同學(xué)們良好的行為習(xí)慣，促進(jìn)了我們心理的健康發(fā)展。
李老師不僅僅上好每一堂體育課，并處處為人師表，言傳身教，和同學(xué)們建立了良好的師生感情。她認(rèn)真貫徹課堂常規(guī)，科學(xué)地安排教學(xué)過程，規(guī)范準(zhǔn)確的講解示范動作技術(shù)，并且加強(qiáng)練習(xí)方法的指導(dǎo)。讓每一個學(xué)生每一節(jié)課，都經(jīng)受一個科學(xué)鍛煉身體的過程，并且能體驗(yàn)到成功的愉悅。通過明示和暗示的綜合效應(yīng)，來培養(yǎng)同學(xué)們良好的鍛煉習(xí)慣。李老師在教學(xué)中十分注意師生感情，常與我們進(jìn)行心與心的交流，是同學(xué)們的知心朋友。當(dāng)我們在學(xué)習(xí)、生活和鍛煉中出現(xiàn)困難時，要多關(guān)心、鼓勵我們，以增強(qiáng)我們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。
通過初中三年的體育課，使我充分地認(rèn)識到了學(xué)校體育不僅為保證學(xué)生在校期間有健康的身體來完成全部學(xué)業(yè)，而且為走向社會自身繼續(xù)成長和發(fā)展身心素質(zhì)打好堅實(shí)體育理論和技能基礎(chǔ)。認(rèn)識到健康的身體是未來事業(yè)成功的支柱，認(rèn)識到自己的健康不僅是個人的事，而且是關(guān)系民族興衰的大事，從而增強(qiáng)積極參加體育學(xué)習(xí)和鍛煉的欲望、動機(jī)和興趣，使體育鍛煉成為自覺行動。
體育課心得體會2
以前，體育課都是一個樣子，預(yù)備部分，基本部分，結(jié)束部分，而且也習(xí)慣了學(xué)習(xí)的方式——教師教，學(xué)生學(xué)。而這次新課程改革則不同，它真正體現(xiàn)了教育的注意實(shí)效，以學(xué)生為本，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展的精神。也真正促動了我的思維發(fā)展。下面，我談一下對體育新課程理念的一些熟悉及思索。
一、以“健康第一”為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。
新課程對體育課進(jìn)行了進(jìn)一步完整的科學(xué)化的定義和闡釋：體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力以及整體健康水平的提高為目標(biāo)，構(gòu)建了運(yùn)動參與、身體健康、運(yùn)動技能、心理健康、社會適應(yīng)等領(lǐng)域，真正關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，并將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實(shí)施的全過程。鮮亮的指導(dǎo)思想在給我們體育教師指明方向的同時，對傳統(tǒng)的重競技的單一的體育教學(xué)提出了新的要求。
二、激發(fā)運(yùn)動興趣，培育學(xué)生終身體育的意識
談到學(xué)生的運(yùn)動興趣，我們以前較少考慮到學(xué)生的`興趣問題，只是想把要教的內(nèi)容快速地教給學(xué)生，自己過癮了，但是也很累，可是學(xué)生真正學(xué)到了多少，感興趣嗎？我沒有考慮過�，F(xiàn)在想想，學(xué)生們的學(xué)習(xí)效率一定不高，因?yàn)樗麄兛偸桥沃杂苫顒印＿@說明，上課的內(nèi)容根本沒有吸引住他們，他們不感興趣。我覺得，教師應(yīng)當(dāng)通過一些新奇的教學(xué)組織方法激發(fā)起學(xué)生運(yùn)動積極性，在學(xué)習(xí)到體育學(xué)問的同時也對體育產(chǎn)生了深厚的興趣，并且使其做為自己終生的習(xí)慣。
三、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位
體育新課程標(biāo)準(zhǔn)始終把學(xué)生主動，全面的發(fā)展放在中心地位。在留意發(fā)揮教學(xué)活動中教師主導(dǎo)作用的同時，特殊強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。這一點(diǎn)，我也是深有體會的，發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點(diǎn)，讓學(xué)生得到充分展示自己的機(jī)會，才能使學(xué)生真正成為課堂的”主人翁”。
體育教學(xué)改革改到現(xiàn)在，改革思想不斷地落到實(shí)處，開頭留意到學(xué)生的心理和社會適應(yīng)能力的發(fā)展，開頭真正注意學(xué)生的差異性，開頭注意學(xué)生的性格發(fā)展。日趨完善的體育課程標(biāo)準(zhǔn)使學(xué)生見到了矚光，也使人們體育教師的工作方向日益明朗。
體育課心得體會3
時間過得挺快的，轉(zhuǎn)眼我就在瑜伽班待了快一學(xué)期了。與瑜伽的邂逅可謂是陰差陽錯，連續(xù)兩學(xué)期體育選課被刷，狼狽補(bǔ)選，上學(xué)期去了太極班，這學(xué)期補(bǔ)選時也就不再考慮太極班了，最后只能選了健美操班，對于我來說這已經(jīng)挺無奈的了，只想著就這樣吧，跳跳也就過去了。奈何計劃總是趕不上變化，健美操班轉(zhuǎn)身一變又成了瑜伽班，挺糾結(jié)的一事兒，那會就只能想著“假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要難過�！�，就這樣開始了我與瑜伽的緣分。
在進(jìn)入瑜伽班之前，我對于瑜伽的認(rèn)識僅限于在某些書籍中一閃而過的字眼，在電影里夸張的動作。我的腦海中唯一與之聯(lián)系的字眼就是印度。而且在我狹隘的認(rèn)識中，瑜伽是女性的運(yùn)動，對于男生而言，做這些動作，首先是挺難為情的，其次是難度實(shí)在有些大，那樣夸張的扭曲自己的身體，咱們這粗胳臂硬腿的，怕是一不小心就折了。
在上瑜伽課的過程中，我們男生首先得做到的是放開手腳去學(xué)習(xí)動作，然后再是跟上節(jié)奏去將動作做到位。由開始的扭捏生澀到后來的自然隨意，我享受這個過程，享受那舒緩的旋律，享受每一次運(yùn)動后的全身大汗的暢快。而后期的.團(tuán)隊(duì)設(shè)計考試組合則給我?guī)砹肆硪环硎�，大家各抒己見，提出了不少新奇有趣的點(diǎn)子，而在排練修改的過程中就有了更多的樂子，各種奇妙的錯誤，各種不協(xié)調(diào)，各種驚心動魄的“美”！尤其是在鏡中看到自己那嬌嬈的姿態(tài)，怎么也沒那興趣欣賞這“非同一般”的美。
關(guān)于瑜伽，我沒有更深層次的認(rèn)識，于我而言，它讓我多少找回了一點(diǎn)曾經(jīng)失去的肢體柔韌度，也讓我在為了居高不下的體重而煩惱時給我提供了減肥的一個好方法，一個學(xué)期下來，雖然沒能減下來，但至少也沒再增長。近兩個學(xué)期的大學(xué)體育教育給我最大的教訓(xùn)是不能忽視自身體能訓(xùn)練。高中三年由于課業(yè)負(fù)擔(dān)沉重，加之高考壓力，一直忽視了體能的訓(xùn)練，三年之中幾乎沒有參加任何體育活動，導(dǎo)致體能一直在下降，如今連1000m要跑下來也夠嗆的，俯臥撐也做不了多少個，有時候真為自己的體能狀況憂心忡忡。因此，我在進(jìn)入大學(xué)之后積極參加各項(xiàng)體育活動，以期能夠提高自己的體能，近一年下來自我感覺體能稍有改善，故還會堅持下去，以期以一個強(qiáng)健的體魄畢業(yè)，迎接新生活的開始。
作為大學(xué)生的我們已經(jīng)經(jīng)歷過小學(xué)、初中和高中，每周都有體育課，而我們對于體育課的概念無非就是，首先熱身運(yùn)動跑兩圈步，然后做一下體操，再然后就是自由活動了。
現(xiàn)在進(jìn)入了人生中最重要的階段大學(xué)，沒有了學(xué)校的束縛和老師的管制，我們的生活本該更加豐富多彩了�？墒遣蝗唬臻e的時間越多，就感覺生活越空虛，沒有了像高中那樣的激情和奮斗的目標(biāo)。于是，我們便對大學(xué)體育課充滿了憧憬，希望體育課可以給我們帶來更多不一樣的東西，就象排球和籃球自己從未接觸過，卻有濃厚的興趣。所以，大學(xué)體育對我們來說，不僅僅是跑跑步什么的，更多的是對自身的塑造，氣質(zhì)的培養(yǎng)。
關(guān)于大學(xué)體育的認(rèn)識，我認(rèn)為其核心在于德育與體育的結(jié)合，在大家接受體育技能教育的同時接受體育道德及競技道德的修養(yǎng)。大家在集體中接受體育教育，然后通過團(tuán)隊(duì)合作讓大家體會體育中的合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識，這種意識無論在哪個領(lǐng)域都是不可或缺的，孤掌難鳴，一個好漢三個幫，這種意識的培養(yǎng)會對我們今后的人生產(chǎn)生重大的影響。而大學(xué)體育的內(nèi)容更是重要，尤其是對于游泳的硬性要求，這無疑很重要，近年來，大學(xué)生就落水孩童而犧牲的事例屢見不鮮，足以看出很多大學(xué)生不會游泳卻不缺少一顆見義勇為的心，因而學(xué)校非常有必要幫助學(xué)生獲得游泳的能力，避免類似的悲劇再發(fā)生。
總而言之，大學(xué)體育教育對大學(xué)生好處良多，我們應(yīng)該認(rèn)真接受這兩年的體育教育并積極參加課外體育活動。
體育課心得體會4
3月13號，我非常榮幸參加了由開平區(qū)教育局組織的體育學(xué)科優(yōu)質(zhì)課聽課活動，作為一名新教師，對我來說是一次非常寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會，聽了三位主講老師的課和專家的講解后更是受益匪淺，下面談一下聽課后我的一點(diǎn)心得體會。
在這次優(yōu)質(zhì)課展示中，課程內(nèi)容有：跪跳起、瑜伽、三門球。跪跳起課中，陳老師通過清晰的技術(shù)講解和規(guī)范的技術(shù)示范、層次分明的教學(xué)方法、把不同體質(zhì)的.學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，很巧妙的為學(xué)生創(chuàng)設(shè)特定的教學(xué)情境，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力，把學(xué)生帶到課堂里，并收到了很好的教學(xué)效果。瑜伽課中，宋老師把當(dāng)前流行的騎馬舞進(jìn)行改編并引入到課堂帶領(lǐng)學(xué)生一起進(jìn)行熱身，通過親切自然的語言和舒展的技術(shù)展示，很好的抓住學(xué)生的心里，激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動興趣，使學(xué)生積極主動的參與運(yùn)動練習(xí)。蔣老師突破了教材本身的限定，開拓發(fā)展教材內(nèi)容，選取了三門球進(jìn)行教學(xué)。
三門球?qū)W(xué)生來說是一項(xiàng)陌生的體育運(yùn)動，但針對一些場地條件差、器材比較貧乏、學(xué)生人數(shù)多的學(xué)校來說既豐富了學(xué)校體育教育，又豐富了學(xué)生課余體育生活。蔣老師通過投射、傳接球和比賽規(guī)則的講解，并通過以賽代練的方式進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生在掌握基本的技、戰(zhàn)術(shù)的同時還培養(yǎng)了學(xué)生的快速反應(yīng)能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。三位老師的構(gòu)思都非常巧妙，巧妙的設(shè)計和新穎的創(chuàng)意使我看到了他們確實(shí)認(rèn)真的在“備教材、備學(xué)生、備場地”上下了一番苦功。在教師儀表、心里、語言、動作示范等方面都表現(xiàn)出了良好的素質(zhì)。
最后授課教師、聽課教師和教育局請來的三位體育教育專家還進(jìn)行了研討，三位專家還分別為我們講解了如何備好一節(jié)課、上好一節(jié)課和在哪些方面去評價一節(jié)課。使我學(xué)到了寶貴的體育教學(xué)工作經(jīng)驗(yàn)。從此次活動中，我深刻的認(rèn)識到，我作為一名新教師，看到了和其他教師的差距，需要學(xué)習(xí)的知識還有很多。我會在以后的教學(xué)工作中努力學(xué)習(xí)，不斷汲取優(yōu)秀教師的經(jīng)驗(yàn)，虛心向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，努力完善自己，使自己早日成為一名合格的教師。
體育課心得體會5
高三我們被剝奪了上體育課的時間，步入大學(xué)之后，我很喜歡我的體育課。
我選擇籃球，跟我的身高有很大關(guān)系。我認(rèn)為我的身高是很占優(yōu)勢的，所以在選課時我毫不猶豫的選擇了籃球。我沒有什么運(yùn)動的天賦，所以學(xué)的時候很吃力，我想在學(xué)的每個人學(xué)起來都不是很輕松吧，因?yàn)楫吘勾蠹叶际桥�，接觸籃球的時間比較少。
但是這半學(xué)期籃球課下來，可謂是收獲頗豐。這并不是說自己可以媲美NBA了，但是不得不肯定還是取的技巧上的很大提高。并不是夸大其詞，對于我這種菜鳥來說的確是如此。從剛開始時的笨手笨腳到現(xiàn)在能夠穩(wěn)妥地運(yùn)球，傳球，順利三步上籃，不可不說是一種進(jìn)步。從剛開始對籃球的懷疑到現(xiàn)在的喜愛，不可不說是質(zhì)的改變。盡管自己喜歡看NBA比賽，但是要自己親自打球?qū)崙?zhàn)，要是放在從前我壓根沒想過。但是經(jīng)歷了半學(xué)期的訓(xùn)練和老師指導(dǎo)后，我已經(jīng)摩拳擦掌躍躍欲試了。這真是一項(xiàng)美妙的運(yùn)動，每次在籃球場上灑汗下來后，不僅覺得身體內(nèi)充滿了能量和活力，而且學(xué)習(xí)過程中積累的`負(fù)面情緒也發(fā)泄出來了，可謂是十分有利于身心健康。但是除了能力上的提高之外，籃球課還給我?guī)砹诵闹巧系臍v練。老師在課堂上不僅傳授了關(guān)于如何打籃球的知識，還給予了人生的指導(dǎo)和勸言。我覺得后者顯得更加重要和珍貴，因?yàn)楹苡锌赡茉谌舾赡旰笪覀儠䦟@球生疏，但是老師給予的箴言卻是終生受益的。
無論做什么事，不管能不能成功都要用心，無論是不是心甘情愿都要認(rèn)真去完成。如果因?yàn)樽约旱哪芰Σ粔驎簳r達(dá)不到要求而放松自己，得過且過，不僅會浪費(fèi)時間而一事無成，而且會形成惰性繼而影響整個人的行為和思想。久而久之就會成為性格的一部分，等到那時就不僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒幾件了。不可掉以輕心，也不可漫不經(jīng)心，更不可三心二意。反向觀之，如果用心做某事，不管最后的結(jié)果如何，在這個過程中還是會學(xué)到很多東西，并且會受益匪淺。用心就會專注，會仔細(xì)體會其中的每個細(xì)節(jié)，并從中學(xué)到許多。用心的人不僅會學(xué)有所成，無論是大成還是小成，都比不用心的人高上一截，堅持以往就會達(dá)到一個新的高度。況且兩相比之，用心的人顯得更加踏實(shí)可靠，而不用心的人卻稍顯浮躁，任務(wù)重?fù)?dān)往往是交給前者。也就是說用心意味著機(jī)遇和肯定以及信任，而這些因素是成功所必不可缺的。
“熟能生巧”在籃球課上得到了充分證明。在歐陽修的《賣油翁》一文中，賣油翁“乃取一葫蘆置于地，以錢覆其口，徐以杓酌油瀝之，自錢孔入，而錢不濕”而讓康肅折服，憑的就是其精巧的倒油技藝。上籃球課也是這樣，堅持練習(xí)會使得手法漸漸熟練。盡管是動作的簡單重復(fù)，但是等掌握了其中的要領(lǐng)，就會發(fā)現(xiàn)似乎這一系列動作是多么流暢和優(yōu)美，一氣呵成。這是放諸四海而皆準(zhǔn)的。每一次的學(xué)習(xí)鍛煉都是從不熟練到較熟練的，沒有人一開始就是深諳此道的。即使是天才也是經(jīng)過勤奮才能造就的。俗話說羅馬不是一天造成的，任何技能的掌握也不可能一蹴而就的。唯有不斷地學(xué)習(xí)實(shí)踐才能熟練運(yùn)用，也才能嶄露頭角。
體育課心得體會6
學(xué)習(xí)乒乓球已經(jīng)兩年，回想當(dāng)初選擇這門課程的原因，很簡單，只是因?yàn)橐郧耙蚕喈?dāng)喜愛這項(xiàng)國粹，并且感覺還蠻簡單易學(xué)的。不過，兩年已去，我的乒乓球技術(shù)還算是在入門階段，如此看來，學(xué)習(xí)任何東西都不是很容易的。
剛開始上體育課時，便感覺和高中的不太一樣。中學(xué)時代的體育課，除了教授一些廣播體操，跑步，跳遠(yuǎn)外，其余大部分時間都是在和同學(xué)們閑聊打發(fā)時間，算是繁忙生活中的調(diào)味劑。但大學(xué)的課程則是排得很滿，時間被充分利用起來，也因此能學(xué)到更多知識，掌握更多技巧�，F(xiàn)在的'大學(xué)生絕大多數(shù)都很少主動進(jìn)行運(yùn)動，所以我個人覺得如果把課程設(shè)置成每周兩講，不一樣的兩講也許更好，這樣一來，除了可以加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，也更能拓展興趣。
兩年中，我逐步了解正確的乒乓球規(guī)則和打法，也初步掌握了老師所傳授的推擋、攻球、滑步、搓球的技法和技巧，不過還是相當(dāng)汗顏，也許是天生沒有運(yùn)動細(xì)胞，亦或是疏于練習(xí)，我的技術(shù)實(shí)在太差。即便如此，我自己對體育課還是很熱愛，我深知，學(xué)會一種技術(shù)遠(yuǎn)沒有比學(xué)會歡樂來得重要，體育課帶來的輕松快感與歡欣往事實(shí)在太多，并切實(shí)地感受到體育運(yùn)動給人帶來的積極向上的希望和奮斗感。
我覺得乒乓球打得好的話，觀看時便覺得是一種很美的藝
術(shù)，每一次旋轉(zhuǎn)，每一次落下，每一次彈起都很有韻味。當(dāng)然，要練到這種球技太難，所以實(shí)在很羨慕那些將乒乓球打出藝術(shù)感的人。另外，上乒乓球課非常輕松，老師很友善、和藹，每次講的理論都不太多，非常注重實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，我手感不太好，有很多不足之處，老師都經(jīng)常過來指導(dǎo)，這使我改進(jìn)不少，對此非常感謝。還有就是，老師對紀(jì)律的要求很高，每次都點(diǎn)到，請假就需要給出緣由，也許這一點(diǎn)很多學(xué)生不喜歡，但我覺得這是很應(yīng)該的，是一個老師有責(zé)任感的表現(xiàn)，點(diǎn)到只是一種形式，但可以使學(xué)生的責(zé)任感和社會感加強(qiáng)，讓我們明白人生在世，不是想如何就能如何，世界有我們必須遵守的規(guī)則。
縱觀我歷次體育成績，在球技這一方面還算良好，其他的，如體質(zhì)測試就太差了，每次都剛好跨過及格線，所以希望在這些方面，老師以后能給出更多些的建議和練習(xí)。每個人的特點(diǎn)和擅長方面都不一樣，中國教育從很早以前便注重因材施教，關(guān)于這一點(diǎn)，我覺得在體育課上體現(xiàn)得不是很明顯，當(dāng)然首先時間就限制了老師的發(fā)揮。乒乓球課以乒乓球?yàn)橹黧w，考試也以此為重，這當(dāng)然是應(yīng)該的，但其余考試項(xiàng)目可選擇性太少，似乎就只有跳繩和長跑，這在一定程度上限制了學(xué)生和減少了我們的熱情，因此，若是能多些選擇也許會更好。
以上便是兩年乒乓球課下來的收獲與感悟。受教于嚴(yán)肅認(rèn)真卻又和藹可親的老師，結(jié)交了一些給予我?guī)椭呐笥�，懂得了更多關(guān)于乒乓球的知識與技巧，不可謂收獲不大。對于我的拙見呢，當(dāng)然也希望老師們能考慮一下。
最后，多謝老師，辛苦了！
體育課心得體會7
在幾年的新課程改革中，我們是摸索著前進(jìn)的，我們是在探索中總結(jié)，一邊學(xué)習(xí)一邊教學(xué)。通過總結(jié)，我們舍去了不合理的方法，發(fā)揚(yáng)光大正確的思路，使我們的新課程改革不斷的完善，不斷地走向成熟。
在幾年的探索中，我個人認(rèn)為，新課改應(yīng)是在圍繞著體育課未進(jìn)行的，我們應(yīng)在課前，課中，課后體現(xiàn)出課程改革的新面貌，新思路。
一、備課
要上好一節(jié)體育課，備課是必不可少的，課改前應(yīng)備課，課改時也應(yīng)備課，但備課的重點(diǎn)卻不一樣，我認(rèn)為，課改中的備課，應(yīng)備教材、備教法，但更應(yīng)備學(xué)生，應(yīng)充分考慮學(xué)生是否對教材有興趣，如何調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，如何針對學(xué)生的愛好興趣來調(diào)整教法以及訓(xùn)練手段。
二、上課
上好一節(jié)課，首先應(yīng)看到是否完成課的任務(wù)，但是，在上課過程中，單單為了完成任務(wù)而完面任務(wù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在新課標(biāo)的要求下，我們應(yīng)變學(xué)生被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，變學(xué)生服從指揮到自覺行動。在體育課中，培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的興趣，使學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉對學(xué)習(xí)，對生活，對身體的好處，使他們學(xué)會如何自覺，自主地鍛煉身體，從而能讓他們在不同地點(diǎn)，不同時間都能很好地參加體育鍛煉，而不僅僅是在體育課上。
在課堂中，教師應(yīng)改變指揮者的角色，參與到學(xué)生的活動中。在課堂中與學(xué)生一起活動，指導(dǎo)學(xué)生活動，更重要的是和學(xué)生一起探索，使學(xué)生體會到平等、民主的師生關(guān)系，在學(xué)習(xí)中得到無窮的樂趣，使他們的身心都得到鍛煉。
應(yīng)該說，體育課不僅是培養(yǎng)學(xué)生身體健康的課堂，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的心理健康，讓他們有積極向上、樂觀開朗的心態(tài)，更有著堅強(qiáng)的意志、堅韌不拔的精神，有開拓創(chuàng)新的`精神，有團(tuán)隊(duì)合作精神等等。
三、課后反思。
課后反思是體育課的一個必要環(huán)節(jié)，沒有反思，就不會提高，沒有反思就不會看到長處及短處。反思有多種形式，一堂體育課應(yīng)反思的問題是很好的。但我認(rèn)為，一堂體育課更應(yīng)該反思的是這堂體育課有得到學(xué)生的認(rèn)可嗎？這堂體育課中，學(xué)生有沒有積極參與，教師有沒有積極參與；學(xué)生的身心有沒有都得到鍛煉。而不應(yīng)該只是反思。你的講解是否清晰易懂，學(xué)生是否學(xué)會了動作技術(shù)。
課程改革才剛剛開始，我們的探索是任重而道遠(yuǎn)，特別是中學(xué)體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門特殊的學(xué)科，更有著沉重的任務(wù)和特別的意義，作為體育老師，更應(yīng)該積極地探索，不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，不斷地進(jìn)步。
體育課心得體會8
這學(xué)期的課就要結(jié)束了回想這學(xué)期的籃球課，感覺收獲頗多的。老師既有講到理論的知識也教授我們實(shí)用的技術(shù)。比如老師問了一個很簡單的問題可是很多經(jīng)常打籃球人都不知道，那就是標(biāo)準(zhǔn)的籃球場大小是多少？這很簡單吧，你知道嗎？場地的尺寸是28X15m。老師要我們不止會打籃球，還要會懂得籃球的知識，不要到時有人問我們的一些簡單問題都不會。這一點(diǎn)自己做得比較差很多籃球的知識都不知道，今后應(yīng)該要好好加強(qiáng)。
這學(xué)期課感受頗深的是老師每節(jié)課都會教授不同的內(nèi)容，所以每節(jié)課上來都感覺很新鮮，雖然有的自己都會做了可是三十幾個人一起做感覺不一樣。老師強(qiáng)調(diào)基本功是很重要的，有些細(xì)節(jié)也要注意不然很討厭違例或者犯規(guī)。老師教我們運(yùn)球、傳接球、投籃，三步上籃等。像運(yùn)球，老師強(qiáng)調(diào)運(yùn)球的最基本要求得不掉球，還有當(dāng)有防守隊(duì)員的時候要會保護(hù)球，這就有技巧了。首先你要讓球遠(yuǎn)離你的防守隊(duì)員，背對著防守球員，你要注意防守你的球員是用左手還是右手，然后讓球遠(yuǎn)離他的慣用的那只手，這樣防守球員就不容易斷掉你的球。當(dāng)然自己的運(yùn)球技術(shù)得練好，這又是基本功的問題了。還有一些打球時應(yīng)該要注意的細(xì)節(jié)，比如，當(dāng)你接到隊(duì)員傳球時落地的兩腳，很多人會兩只腳一前一后落地，這樣你就只能有一個選擇了。如果是兩只腳同時著地，那么你就可以隨意出哪支腳了，這樣還不容易走步，可以減少失誤。
老師和我們講了傳球的重要性，一個好的傳球又省時又有效，可以讓你的隊(duì)友很輕松的得分，避免讓對方斷球。老師教我們傳球的時候最好的方式就是直線傳球。傳球需要傳接的'兩個人有默契，不然就很容易失誤，特別是長傳。還有就是多打少快攻時需要注意的傳球問題，我們要多傳擾亂防守者的判斷，這樣我們就可以輕松進(jìn)球了。既然有進(jìn)攻就有防守，攻防我們都要注意不能嚴(yán)重偏離，不然我們的籃球永遠(yuǎn)都打不好，成功的防守相當(dāng)于一次進(jìn)攻。
老師教完我們籃球的理論知識后，就組織了我們進(jìn)行了一次宿舍之間的對抗賽。比賽采用了循環(huán)方式和積分方法，讓每個宿舍都能遇到不同的對手，并做到公平公正。在比賽過程中老師也在一邊指導(dǎo)，比如某個隊(duì)伍的優(yōu)勢和不足，要怎樣怎樣去打，要如何利用自己的優(yōu)勢。以及如何避免打籃球時遇到的傷害。
總之，這學(xué)期的課上得又輕松又開心，還有學(xué)到了很多東西。當(dāng)然師傅領(lǐng)進(jìn)門修行還得靠個人，要想打好籃球還得多多練習(xí)和進(jìn)行一些比賽。
體育課心得體會9
體育課作為學(xué)校課程的一部分，對學(xué)生身體素質(zhì)和心理健康的培養(yǎng)起著重要作用。在體育課堂中，教師有一系列基本要求，以確保學(xué)生能夠充分參與并獲得最大的收益。在我多年的參與和觀察中，我深刻認(rèn)識到這些要求的重要性，并從中得出了一些體會與感悟。
首先，課前準(zhǔn)備是確保體育課順利進(jìn)行的關(guān)鍵。在體育課之前，教師需要做好準(zhǔn)備工作，包括檢查器材，確保場地的安全性以及制定合理的課堂計劃。這樣的準(zhǔn)備工作能夠提高課堂效率，確保學(xué)生能夠最大程度地參與到活動中。例如，教師在課前檢查跑道的完好性，以防止學(xué)生在活動中受傷；教師提前安排好活動的流程和目標(biāo)，使學(xué)生在課堂上了解到自己的目標(biāo)和進(jìn)步。
其次，資源的有效利用是體育課要求的'另一方面。教師應(yīng)該充分利用現(xiàn)有的資源，幫助學(xué)生掌握運(yùn)動技能，提高協(xié)調(diào)能力。例如，在一個籃球課上，當(dāng)籃球場地有限，教師可以通過分組輪流使用籃球場地和球，使得每個學(xué)生都能有機(jī)會進(jìn)行實(shí)際的運(yùn)球和投籃練習(xí)。此外，教師還可以通過組織游戲和賽事等形式，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和合作意識。
第三，課堂的秩序和紀(jì)律是體育課要求中最基本的要素之一。在體育課堂中，學(xué)生們通常會面臨一些挑戰(zhàn)和難題，比如如何合理分配時間，如何幫助隊(duì)友等等。一個良好的課堂秩序和紀(jì)律可以幫助學(xué)生更好地應(yīng)對這些挑戰(zhàn)，并保持集中注意力。為了營造良好的體育課堂環(huán)境，教師應(yīng)該設(shè)立規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)，并對學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)莫剳痛胧�，以保持秩序的穩(wěn)定性。
最后，評價的合理性是體育課堂要求中不可忽視的一部分。在每一堂體育課結(jié)束后，教師都需要進(jìn)行合理的評價，以檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和進(jìn)展。合理的評價不僅可以讓學(xué)生了解自己的不足，并通過及時的反饋得到教師的指導(dǎo)，進(jìn)而提高。同時，教師還應(yīng)該給予學(xué)生一些肯定和鼓勵，以增強(qiáng)他們對體育運(yùn)動的興趣和熱情。
通過對體育課堂基本要求的思考與探索，我深刻認(rèn)識到這些要求對于學(xué)生全面發(fā)展的重要性。在體育課堂中，教師要充分發(fā)揮自己的作用，引導(dǎo)學(xué)生享受運(yùn)動的樂趣，樹立正確的運(yùn)動觀念，提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。同時，學(xué)生也應(yīng)該樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，積極參與體育課，享受運(yùn)動的樂趣，并從中獲得成長與收獲。
總之，體育課堂基本要求的落實(shí)能夠提高學(xué)生的體育水平和綜合素質(zhì)。體育是一個全面發(fā)展人才的重要手段，只有通過務(wù)實(shí)而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)捏w育教學(xué)，才能培養(yǎng)出健康、積極向上的新一代。因此，我將一直努力學(xué)習(xí)與實(shí)踐，以更好地推動體育事業(yè)的發(fā)展，并為學(xué)生的身心健康做出積極貢獻(xiàn)。
體育課心得體會10
有人說：“學(xué)生上了12年的體育課，最后什么運(yùn)動技能都沒掌握�！本科湓蛴泻芏啵纭暗图壷貜�(fù)”“蜻蜓點(diǎn)水”“放羊教學(xué)”等問題。新課標(biāo)中“教會、勤練、常賽”課程理念能引領(lǐng)廣大一線體育教師實(shí)現(xiàn)體育課育人實(shí)質(zhì)，幫助學(xué)生練出強(qiáng)健的體魄，并通過各種形式的比賽賽出運(yùn)動水平，切實(shí)通過提升課堂教學(xué)質(zhì)量，解決課堂教學(xué)存在的若干問題。
在教學(xué)中，體育教師應(yīng)遵循“精講、多練、多賽”，讓學(xué)生“少站立、少等待，讓體育課“有強(qiáng)度、有難度、有對抗”。提高課堂教學(xué)的技術(shù)質(zhì)量，夯實(shí)基礎(chǔ)技能和體能，加強(qiáng)專項(xiàng)技術(shù)。
教出育人實(shí)質(zhì)，提高“教”的質(zhì)量
首先，“教會”需要了解狀態(tài)、把握過程，遵循體育教育規(guī)律，根據(jù)學(xué)生運(yùn)動技能形成規(guī)律和身心發(fā)展規(guī)律，循序漸進(jìn)、因材施教，并根據(jù)學(xué)生個體差異進(jìn)行分層教學(xué)；“教會”，是理解、掌握和能用的綜合體現(xiàn)。教會的最終體現(xiàn)的是能用，而不是簡單地掌握了知識與技能。
學(xué)生通過集體、小組、個人學(xué)練逐步掌握單個技術(shù)與組合技能，如：運(yùn)球+傳接；運(yùn)球+投籃。運(yùn)動技能綜合運(yùn)用主要是面對日常生活中具體情境的運(yùn)用，如：摔倒時利用前滾翻化解危險；比賽中的運(yùn)用，如：足球帶球射門。從中能夠看出綜合運(yùn)用不僅需要學(xué)生掌握熟練的動作技能，還要有臨場的反應(yīng)應(yīng)變能力，這些都需要在課堂教學(xué)中培養(yǎng)實(shí)現(xiàn)。
練出強(qiáng)健體魄，提升“練”的效果
從體育與健康課程以身體練習(xí)為主要手段的性質(zhì)上理解，體育課需要學(xué)生堅持“勤練”。提升體育課的質(zhì)量要提升“練”的`效果�！扒诰殹辈恢皇橇康姆e累，還要注重質(zhì)的保障。引導(dǎo)學(xué)生“勤練”，應(yīng)拓寬練的時間，需要課內(nèi)外、校內(nèi)外開展練習(xí)活動。開展好大課間、課外活動和家庭體育鍛煉，彌補(bǔ)課上練習(xí)之不足。“勤練”的結(jié)果指向養(yǎng)成習(xí)慣、掌握技能、增強(qiáng)體能。
賽出運(yùn)動水平，享受“賽”的樂趣
“常賽”究竟要達(dá)到何種頻次，教育部辦公廳頒發(fā)的《<體育與健康>教學(xué)改革指導(dǎo)綱要（試行）》明確提出：“面向全體學(xué)生，根據(jù)體育教學(xué)內(nèi)容合理組織每堂課上的教學(xué)比賽，可以以游戲化的比賽形式或者正規(guī)比賽經(jīng)過教學(xué)化改造后的比賽形式為主。學(xué)生學(xué)習(xí)一項(xiàng)單項(xiàng)技術(shù)就可以隨學(xué)隨賽，兩人可以賽，小組可以賽，組合技能也可以賽。課外比賽可以舉辦班級賽、年級賽等，可以組織單項(xiàng)籃球賽、足球賽等，以賽促練，掀起體育鍛煉的浪潮，使學(xué)生享受競賽樂趣、更加牢固地掌握專項(xiàng)運(yùn)動技能，培養(yǎng)學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)�！�
“教會、勤練、常賽”對課堂教學(xué)設(shè)計與實(shí)施的指導(dǎo)價值是實(shí)用有效的。從結(jié)構(gòu)上看，層次是分明的，即：“教會”是目的，“勤練”是手段，“常賽”是平臺；從實(shí)際操作上看，路徑是互通的，即：“教會”是基礎(chǔ)，“勤練”是根本，“常賽”是歸旨。
“教會、勤練、常賽”的提出，為體育課程教學(xué)改革確立了新方向，為體育教師專業(yè)發(fā)展明確了新要求，認(rèn)真把握其內(nèi)涵，一體化推進(jìn)才能更好地將其落細(xì)、落實(shí)、落全，從而更有效地促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
體育課心得體會11
上體育課，本來是件很輕松的事情，到戶外活動活動，鍛煉鍛煉身體，何樂而不為呢？但這事到了我們班，可就有點(diǎn)麻煩了，為什么這么說呢？就拿今天的體育課來說吧。
上體育課了，我們連忙收拾好乒乓球拍等，三步并做兩步趕到了操場。
不多時，我們的體育老師來了，不出意外，體育老師用“冷靜”的語氣和我們說：“跑五圈�。ㄎ覀兊牟賵鍪�400米操場，五圈就是20xx米）然后男生、女生各測一組400米，男生1分35秒算合格，女生1分40秒算合格，跑不過重跑，向左轉(zhuǎn)，跑！”一些同學(xué)馬上將準(zhǔn)備已久的假條交上了，果然，體育老師皺了皺眉，（共有十幾個請假的呢�。┱f：“怎么這么多請假的？你們班是集體傳染了？”但體育老師又想了想，才不情愿的同意了，讓那十幾個同學(xué)去休息去了。
我們開始慢吞吞地跑起來了，一圈下來，我們還能勉強(qiáng)支持，有余力和旁邊的人說笑，兩圈下來，話頓時少了不少，三圈下來，我們更是把嘴緊緊的閉上以保存體力，看著坐在看臺上談笑風(fēng)生的“請假生”們，我們頓時產(chǎn)生了不平衡心理，心中極為不爽的想：哼！我們在這里要死要活的'跑圈，你們卻用一張假條把老師瞞天過海過去，怡然自得的玩耍，真是不公平！
沒想到跑到第四圈的時候，人頓時少了一大半，都干什么去了？我留心觀察，到了第五圈，人又回來了不少，這是怎么回事？我連忙逮住一個就像憑空出現(xiàn)的同學(xué)詢問，只聽見他壓低聲音和我說：“別和別人說，我們躲到廁所里去了，少這么一圈老師發(fā)現(xiàn)不了的！”我一聽這話頓時暈倒，這叫什么？地下工作者？
沒想到，快要跑完的時候，老師卻把那幾個躲到廁所里的同學(xué)拉住了，說：“別以為你老師我?guī)�眼鏡就是近視眼，你們幾個也真是勇敢，寧肯躲到廁所里也不跑，行，我讓你們躲，一人跑十圈！“看著老師威嚴(yán)的模樣，幾個同學(xué)馬上開始跑起來。
沒想到“屋漏偏遭連日雨”，就在這時侯，我們的班主任竟然來到操場視察，幾個請假的同學(xué)頓時慌了，（不用想就知道，假條是偽造的）果然，老板大人逐個詢問了之后，將幾個同學(xué)的“陰謀”揭穿了，讓班主任重新罰一人跑十圈，看著他們氣喘吁吁、叫苦連天的樣子，我們的心中頓時樂開了花：真是自找苦吃啊！
上體育課，本來是一件很輕松，很高興的事情，只要按照老師的意圖，嚴(yán)格要求自己，既能鍛煉身體，又能用剩余時間做自己喜愛的事，還開拓了視野，雖然說跑圈的時候比較累，但只要咬咬牙堅持下來就可以了，何必搞得這么麻煩呢？我真不明白有些同學(xué)是怎么想的，寧可用假條欺騙老師，也偷一點(diǎn)懶，當(dāng)時覺得靠自己的小聰明少跑了幾圈，可是長期以往下去，終究會自欺欺人、聰明反被聰明誤的。
體育課心得體會12
在體育課堂教學(xué)中，為了讓孩子集中注意力，表現(xiàn)一致，我們通常用簡單的密碼來組織課堂教學(xué)。對于大班的孩子來說，他們有一定的理解能力，哨子是常用的課堂教具之一。使用獨(dú)特的哨子可以表現(xiàn)出“齊步走”、“立定”密碼，用獨(dú)特的哨子可以表現(xiàn)出“向前看”、“放手”，用哨子吹“左轉(zhuǎn)”、“右轉(zhuǎn)”，哨子不僅在交替行走中使用，而且在課堂開始和結(jié)束時使用，而且在上下肢活動中發(fā)揮作用。簡而言之，在教學(xué)中使用哨子結(jié)合游戲情境，師生合作的興趣會更強(qiáng)烈，也會給教師的教學(xué)帶來方便。
體育課有兩種哨聲：一種是短哨聲（嘟嘟，稱為短哨聲），另一種是長哨聲（嘟嘟，稱為短哨聲）――，稱為長哨）。如果經(jīng)常使用，會影響孩子的身心健康。在實(shí)際操作中，哨聲的音量和長度應(yīng)合理安排，并正確應(yīng)用于教學(xué)中。課堂上使用的哨聲大多是由老師和孩子約定的。在約定習(xí)俗之前，老師需要做好備課工作。什么樣的安排是最好的，最能發(fā)揮它的作用？我們來談?wù)勎以诖蟀囿w育課上用哨子教學(xué)管理的幾種方法：
第一種：一短哨一長哨配合使用。應(yīng)用環(huán)境：在課堂開始時集合隊(duì)伍。應(yīng)用原理：短哨更有力，注重提醒孩子，從分散狀態(tài)將注意力轉(zhuǎn)移到老師身上。哨子，建議孩子不要著急，注意安全，老師會給我們足夠的時間聚集。一短一長相結(jié)合，快而不擁擠，不僅提醒孩子，還給他們時間完成即將到來的內(nèi)容。預(yù)期效果：在短哨的特殊效果下，孩子們會停止自己的活動，然后根據(jù)長哨和老師的手勢，孩子們會盡快判斷下面要做什么，并迅速完成相應(yīng)的隊(duì)形站立。
第二類：連續(xù)短促響亮的“短哨”。應(yīng)用環(huán)境：兒童分散隊(duì)形，在小組或個人單位練習(xí)時，教師應(yīng)集中糾正動作或講解。應(yīng)用原則：當(dāng)孩子們在小組或個人單位練習(xí)時，無論動作是否正確，可以說他們所有的注意力都集中在他們的活動上。交流聲、練習(xí)聲等聲音混合在一起，聲音很大。這時，孩子們用連續(xù)的.短哨和響亮的哨聲不斷受到強(qiáng)烈的刺激，使他們立即平靜下來，把注意力轉(zhuǎn)移到老師身上。預(yù)期效果：在持續(xù)強(qiáng)烈的哨聲刺激下，孩子們自然會停止所有的活動，把注意力轉(zhuǎn)移到老師身上，接受新的任務(wù)。
第三：一個輕而清晰的短哨。應(yīng)用環(huán)境：兒童在開始短跑或開始各種比賽時。應(yīng)用原理：當(dāng)孩子們開始短跑或參加各種比賽時，這些項(xiàng)目是有競爭力的。孩子們知道，只有保持安靜，把所有的注意力都集中在項(xiàng)目上，他們才能取得好成績。這時，只要輕而清澈的短哨就能得到很好的效果。輕的目的是讓孩子冷靜下來，把注意力轉(zhuǎn)移到老師的命令上。清晰的短哨是給孩子果斷開始活動的暗示。當(dāng)孩子保持安靜時，聲音大了就會形成噪音，影響孩子的發(fā)揮。預(yù)期效果：提高兒童在復(fù)雜情緒下集中注意力的能力，提高兒童反應(yīng)速度和活動質(zhì)量。
第四：短而響亮的短哨。應(yīng)用環(huán)境：孩子在練習(xí)投擲項(xiàng)目時，從安全的角度考慮孩子分散的比較開放，分組輪流投擲時，應(yīng)使用投擲命令。應(yīng)用原理：投擲項(xiàng)目應(yīng)用于球、沙袋等運(yùn)動器材。在組織這些項(xiàng)目活動時，稍有不慎就會形成教學(xué)事故，尤其是在投資環(huán)節(jié)。在投擲活動中，當(dāng)孩子準(zhǔn)備好后，用一個短而響亮的哨子，通知孩子把手中的設(shè)備扔出去。哨聲短是指孩子投擲時不要猶豫，響亮的目的是讓每一個持有器械的孩子都能聽到。預(yù)期效果：孩子聽到哨聲后，立即將手中的所有設(shè)備全部投出，既保證了他人的安全，又保證了自己的安全。
第五：一個強(qiáng)烈的長哨。應(yīng)用環(huán)境：當(dāng)兒童分散在小組或個人活動中時，當(dāng)兒童身體不適、受傷等特殊事件急需解決時。應(yīng)用原理：當(dāng)孩子們分散練習(xí)時，他們所有的注意力都集中在他們練習(xí)的項(xiàng)目上。此時，特殊事件已經(jīng)發(fā)生。老師用強(qiáng)烈的哨子強(qiáng)烈刺激，迫使孩子們立即停止所有活動。預(yù)期效果：由于哨聲強(qiáng)烈而持久，對兒童進(jìn)行強(qiáng)烈的長期刺激，形成了加強(qiáng)哨聲興奮和抑制活動的過程，從而形成對哨聲的刻意關(guān)注。孩子們立即停止所有的活動，把所有的注意力都轉(zhuǎn)移到老師身上，為老師及時準(zhǔn)確地處理各種特殊事件提供了必要的準(zhǔn)備。
第六：用短哨代替密碼。應(yīng)用環(huán)境：全班兒童進(jìn)行徒手操、學(xué)習(xí)廣播操等八拍運(yùn)動。應(yīng)用原理：體育教師的課堂主要在操場上，這種特殊的課堂相對開放。當(dāng)孩子們練習(xí)體操隊(duì)形時，老師盲目地用密碼練習(xí)，老師的喉嚨壓力相對較大。用短哨代替密碼可以減輕喉嚨的壓力，讓孩子們默默地數(shù)節(jié)拍，提高孩子們的節(jié)奏感，細(xì)化每一個動作。預(yù)期效果：能有效防止體育教師喉嚨過度疲勞造成的傷害，提高兒童節(jié)奏感和動作與節(jié)拍一致的能力。
第七：輕而長的哨聲。應(yīng)用環(huán)境：投擲項(xiàng)目，特別是球、飛鏢、沙袋等危險投擲項(xiàng)目，教師經(jīng)常使用分組輪流練習(xí)的方法，此時哨聲主要用于撿球。應(yīng)用原理：孩子們對一切都感到新鮮。此外，由于飛鏢在日常生活中很少見到，孩子們總是希望自己是第一個拿到飛鏢的人。這樣，他們可以多玩一會兒，就會有搶飛鏢的現(xiàn)象。通過輕而長的哨聲，暗示他們不用擔(dān)心，慢慢走過去撿飛鏢和人人都有飛鏢的信息。預(yù)期效果：孩子們走過去撿球，從而消除了投擲項(xiàng)目中撿飛鏢環(huán)節(jié)的安全隱患。
第八類：不規(guī)則排序的長短哨結(jié)合使用。使用環(huán)境：兒童從教室通過樓梯進(jìn)入操場或從操場通過教室返回教室時使用。應(yīng)用原理：許多幼兒園將體育課的安全延伸到課前和課后，教師將孩子從教室?guī)У讲賵�，課后送到教室。在這個時候，通常是兩個縱隊(duì)。由于隊(duì)伍長，老師只能照顧一些孩子。難免會有一些調(diào)皮的孩子離開老師的視線后打架，存在安全隱患。這時，通過不規(guī)則的哨聲，提醒少數(shù)孩子，老師離你不遠(yuǎn)，注意你，認(rèn)真行走，注意安全。預(yù)期效果：由于哨聲不規(guī)則，樓梯走廊聚音，孩子們聽得很清楚，孩子們會認(rèn)真走路，上下樓梯，確保孩子們上下樓梯的安全。
體育課心得體會13
光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這兩年里，我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學(xué)時候開始的，接觸網(wǎng)球則剛從大二開始。雖然接觸網(wǎng)球的時間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過近一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí)，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會帶給我?guī)硪环N樂感。它會使我心情變得很愉快，身體的每個關(guān)節(jié)都得到舒展。
大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢”。在“全民健身計劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行，大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的.“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會企事業(yè)單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)“成功感覺”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產(chǎn)力和社會風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會發(fā)展的廣泛號召。
生命在于運(yùn)動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
體育課心得體會14
新課程方案從有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)三個方面，明確義務(wù)教育階段時代新人培養(yǎng)的具體要求。作為一名體育教師如何清晰把握新課程標(biāo)準(zhǔn)理念、明確課程目標(biāo)、了解實(shí)施辦法，在體育教學(xué)實(shí)踐過程中落實(shí)培養(yǎng)體育學(xué)科核心素養(yǎng)運(yùn)動能力、體育品德、健康行為，是需要我們接下來用心去解讀與思考的方面。下面我從大單元教學(xué)學(xué)科評價兩個方面談一談個人見解。
強(qiáng)化素養(yǎng)本位的大單元教學(xué)意識
過去的單元教學(xué)設(shè)計我們往往過度聚焦于知識和技能教學(xué)，忽視學(xué)生發(fā)展。如在以往籃球教學(xué)中會將“原地運(yùn)球”作為一個單元進(jìn)行教學(xué)，將原地運(yùn)球單個技術(shù)動作割裂分開分配到相應(yīng)的課時教學(xué)中。整個單元教學(xué)都圍繞原地運(yùn)球單個技術(shù)動作開展單元教學(xué)。在單元的課時計劃中圍繞籃球原地運(yùn)球知識與技能的教學(xué)達(dá)成三維目標(biāo)。進(jìn)行單一運(yùn)動技能或把一個完整的運(yùn)動項(xiàng)目割裂開來的教學(xué)方式難以培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)。核心素養(yǎng)是一個復(fù)雜的`、高級的、人性化和社會化的綜合表現(xiàn)，素養(yǎng)形成是不能依靠單一的知識點(diǎn)或某個課時就能實(shí)現(xiàn)的。體育學(xué)科素養(yǎng)形成需要學(xué)生通過較長時間的學(xué)習(xí)，是在知識內(nèi)化、行為養(yǎng)成、品德修為基礎(chǔ)上逐漸形成的。是學(xué)生在體育與健康活動和情境中體驗(yàn)、探索、感悟和解決問題的結(jié)果。這就意味著素養(yǎng)本位大單元教學(xué)應(yīng)當(dāng)建立知識的“肌肉模型”，即打破碎片化學(xué)習(xí)，讓知識從孤立零散走向關(guān)聯(lián)，從無序走向有序，通過結(jié)構(gòu)化統(tǒng)整使學(xué)習(xí)內(nèi)容聚類為“塊狀”。清晰認(rèn)識到每一個單元都是一個完整的學(xué)習(xí)事件或一段微課程，而不在是某一個孤立的片面的缺乏聯(lián)系的單元教學(xué)。我們應(yīng)當(dāng)摒棄以課時或知識點(diǎn)為單位的碎片化設(shè)計，走向完整而相對獨(dú)立的學(xué)習(xí)歷程設(shè)計。
構(gòu)建學(xué)校特色評價體系，合理利用評價結(jié)果幫助學(xué)生改進(jìn)學(xué)習(xí)
（一）積極探究，構(gòu)建學(xué)校特色評價體系
新課程標(biāo)準(zhǔn)鼓勵我們積極探索增值評價，健全綜合評價。崔允漷教授認(rèn)為一個好的評價系統(tǒng)它能讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么，將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是什么，清楚哪些問題已經(jīng)解決，還有哪些未解決的問題，通過評價不斷修改學(xué)習(xí)問題最終達(dá)成目標(biāo)，學(xué)生清楚自己目標(biāo)在哪里，自己努力的方向，從而知道自己的進(jìn)步幅度，這能很好的激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。新課標(biāo)鼓勵教師們對評價的積極探究及專家對好評價的定義呼吁我們應(yīng)當(dāng)積極探究、構(gòu)建學(xué)校特色的體育與健康評價體系。
�。ǘ┖侠砝迷u價結(jié)果，幫助學(xué)生改進(jìn)學(xué)習(xí)
在過去教學(xué)中對評價運(yùn)用主要在于課時或單元結(jié)束時進(jìn)行總結(jié)性評價，而忽視評價在課堂教學(xué)過程中的運(yùn)用，導(dǎo)致出現(xiàn)評價滯后或不匹配等情況。在新課程標(biāo)準(zhǔn)要我們合理利用評價結(jié)果，在課堂教學(xué)中教師充分發(fā)揮評價的反饋、導(dǎo)向、激勵和改進(jìn)功，采用口頭評價、記錄表呈現(xiàn)等不同方式，及時將評價結(jié)果反饋給學(xué)生幫助學(xué)生改進(jìn)學(xué)習(xí)。
作為一線教師，我們應(yīng)當(dāng)清晰理解新課標(biāo)的變化，強(qiáng)化素養(yǎng)本位的大單元教學(xué)意識。同時在課堂教學(xué)上轉(zhuǎn)變教與學(xué)觀念，由‘以教為主’向‘以學(xué)為主’進(jìn)行轉(zhuǎn)變。在評價運(yùn)用上積極探究、構(gòu)建學(xué)校特色的體育與健康評價體系，合理利用評價結(jié)果幫助學(xué)生改進(jìn)學(xué)習(xí)。
體育課心得體會15
這是我第二個學(xué)期上體育課了，二個學(xué)期意味著我與體育一起走過了一年的時間。起初參加乒乓球是因?yàn)槟菚r候沒得選了，曾經(jīng)看著別人打乒乓球只是一個觀察者，全然沒想到我也會成為其中的一員。
過完這學(xué)期，我們在學(xué)校就很少有機(jī)會再上體育課了。恩，想起這一年的時光，有一種很親切的感覺，在沒有感情的情況下進(jìn)入一個陌生的體育班級，漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的感情。有依賴，更多的是不舍。
我本不是一個很勤奮的孩子，有的時候會有甜甜的笑，有的時候不是很開心，但是在體育課間我永遠(yuǎn)能保持那份一開始就有的微笑，說不出原因?yàn)槭裁磿@樣，只有體育課才有的微笑，一種對生活很積極的態(tài)度。有的時候肚子疼，有的'時候很沒精神，我就不想跑步，經(jīng)常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。
對于乒乓球，我不是很了解，我說過我是一個不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會用最少的時間讓自己了解乒乓球里面的要領(lǐng)，然后站著或坐在石凳上看同學(xué)們練，自己也順便在心里復(fù)習(xí)，有的時候會盯著燈光籃球場發(fā)呆，其實(shí)也不算發(fā)呆，因?yàn)槔锩嬗衅渌蠋熁蛲瑢W(xué)在打網(wǎng)球或籃球。老師不要生氣哦。我是一個熱愛體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。
老師是一個很可愛的人，剛看到他時還覺得他可能會有點(diǎn)兇，不過后來相處了之后才發(fā)覺老師也有幽默的一面，他對待自己的工作也很認(rèn)真。給人很好的感覺。我向他請過假，有一次穿了牛仔褲，現(xiàn)在想起來當(dāng)時蠻不應(yīng)該的，那時候是沒褲子穿了才穿那一條的，還說了謊說生病了，雖然那天真的很沒精神。但總是心里覺得不安。所以現(xiàn)在還是告訴老師的好。
現(xiàn)在學(xué)的怎么說呢？算好嗎？這是我第二次學(xué)了，輕松一點(diǎn)那是肯定的，但做的質(zhì)量會不會比上次好，我想應(yīng)該會吧。寫心得體會。有的時候真的不知道自己要怎么寫好，寫自己的感受，有的時候人的感受或感覺是無法言語的，只能很機(jī)械的把一句一句話串在一起，寫出來的東西，可能會東一點(diǎn)西一點(diǎn)，讓人看了暈乎暈乎的。
體育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少從中明白了一些道理，要學(xué)會堅持，有人會問堅持什么呢？對于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩，堅持，堅持快樂，對于我而言，誰都看不出，心里面并不快樂，有人對我說大學(xué)就是一個小社會了，人與人之間的關(guān)系不再單純，其實(shí)自己也很深刻的感覺到這一點(diǎn)，付出的和收獲的并不可能相等，你對別人好，別人不一定對你好，有的時候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時候，看著一張張單純的臉，心中就會有一股說不清的喜悅，才感覺到那么一絲溫暖與安慰。
不知怎么回事，怎么寫體育心得寫著寫著好像就有那么一點(diǎn)離題了，但這真的是我最真的感受，我是一個很感性的孩子，真的只是一個孩子，不想長大，卻還是在慢慢長大，在生活中一點(diǎn)一點(diǎn)的學(xué)，不想學(xué)他或她口中所謂的做人，為什么人活著就不能活得真實(shí)一點(diǎn)呢？體育，是最后的希望嗎？結(jié)束了，是否意味著我的人生從此應(yīng)該有一個轉(zhuǎn)折呢？
再見，偶親愛的體育課，再見我親愛的老師。
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