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人生十項法！
人生的目標是達到成功和快樂，可是，如何才能達到?即是說：正確的途徑應該是怎樣的?很多人以為事業(yè)成功便能使人生成功和快樂。結果他高高在上，坐在集團公司總裁的寶座上，可是忙碌的工作過后，內(nèi)心感到一份深深的空虛。不少富豪，覺得錢最為重要，以為有大量金錢時自然可以獲得成功和快樂的感覺。結果剛剛相反，錢越多，距離成功和快樂的感覺越遠。有些人甚至為了事業(yè)和財富上的成功而犧牲了健康、家庭或者朋友。反之，一個出來工作不久的青年，往往更感到內(nèi)心有成功和快樂。怎樣解釋呢?
你我每天做的所有事，按其意義來分，可以歸納為10項：
①精神——探討人生的意義或者宗教信仰之類的問題都入這項。
②健康——包括身體及心理上的健康。
③知識——所有可掌握的學問和技巧。 4軍事笑話 4體育笑話 4司法笑話
④修養(yǎng)——對人、事物的態(tài)度及行為。
⑤愛情——兩情相悅的戀愛，包括婚姻。
⑥家庭——夫妻、子女、父母、親戚等。
⑦朋友——你覺得應當了解、關心、分享、支持和保持聯(lián)絡的人。
⑧社會——你自己的定義，可以只包括你住的社區(qū)或鄉(xiāng)村，也可以大至包括整個世界，所有生物。
⑨事業(yè)——你稱為“工人”的行為，發(fā)展至對社會有貢獻的事情，也是由你決定所包括的范圍。
⑩財富——錢財加上你所擁有，可以變?yōu)楝F(xiàn)金的資產(chǎn)。
十項 分數(shù) 計劃
目標 一周內(nèi)實行 一月內(nèi)實行
精神
健康
知識
修養(yǎng)
愛情
家庭
朋友
社會
事業(yè)
財富
注：以上的10項對某些人來說或會有一兩項不適用。例如，有些并無信仰， 亦未曾想過人生意義之類的問題的人，大可以不理第1項。某些宗教人士不能結婚，也可無須理會第5項。對這些人來說人生只有9項，甚至8項。 在繼續(xù)討論之前，也許你應該先做一個測驗，看看你現(xiàn)在的人生成功程度如何。請翻至下頁的表格。如果人生完滿的境界是100分，每一項的滿分便是10分。現(xiàn)在請你逐項地仔細想一想，根據(jù)你自己的標準每一項現(xiàn)時的分數(shù)有多少?
做這個練習，你完全要憑自己的感覺，在每一項上仔細想想，問問自己內(nèi)心的感覺怎樣，現(xiàn)時實際能得多少分(滿分10 分)。這需要安靜的環(huán)境和時間去思考，所以當你可以有一個小時以上的時間時才可以做這個練習。
現(xiàn)在10項已經(jīng)有了分數(shù)，請圈出最低分數(shù)的兩項，再加上你認為最重要的一項(這可以是最低分數(shù)項目之一，但非必須，只要你認為重要便可)。
現(xiàn)在，為所圈出的每一項，定一個3個月的目標：你想有怎樣的改善(參考“目標確定法”)。看著每一項的目標，想出一些會有幫助的行為(用另一張白紙書寫)，挑出最可行同時自己最愿意做的5個行為。其中必須包括一星期之內(nèi)便可以展開的。其他則必須在一個月內(nèi)展開。
把選定的行為，連同目標寫在“計劃”一欄里�，F(xiàn)在，你有了人生中最需要提升的3項具體方案了。努力實行所寫的行為，3個月后再作一次10項評分。
人是在不斷地改變的，內(nèi)心的狀態(tài)也是一樣。3個月后，上次挑出的3項提升了，內(nèi)心的成功快樂感便會提升，因為整體的分數(shù)已經(jīng)提升。每3個月做一次評分定計劃，不出一年，整個人的人生質素便會有顯著的提升了。
注意事項：
①人生成功快樂的秘訣在于平衡。因此，分數(shù)高的項目給你的喜悅，總是蓋不住分數(shù)低的項目給你的苦惱。提升高分的項目不會有用，低分的項目提高了才會有效果。年輕人的喜悅各項分數(shù)都不高，可是大致上都很接近，但相信全部項目分數(shù)都可以提高!
②不應以減少某項分數(shù)的方式去增加另一項的分數(shù)(例如少做點生意，多點時間陪伴家人)，因為這樣做整個人生的總分無法增加。何不想如何培養(yǎng)更多的接班人，聘請專業(yè)的管理人才等?這樣可以繼續(xù)擴充生意而同時自己可以多點時間陪伴家人。
③每3個月做一次檢討，可以挑選上次被選中的項目，也可以是全新的項目，只要心中認為不滿意的(由評分已經(jīng)表現(xiàn)出)便可。
④“反敗為勝法”對這個練習很有幫助。
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