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我學會了游泳作文800字
在平平淡淡的日常中,大家總少不了接觸作文吧,寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。寫起作文來就毫無頭緒?以下是小編精心整理的我學會了游泳作文800字,歡迎閱讀與收藏。
我學會了游泳作文800字1
炎熱的夏天終于來了,有的人去游泳;有的人去曬太陽;有的人去捉魚蝦……多么有趣呀!這不愧是孩子們的節(jié)日夢!那一天,火辣辣的太陽當照,照得樹葉發(fā)亮,照得人們身上像著了火似的',大家都去游泳了,而我也不例外,雖然我是一只“旱鴨子”,為了不讓別人再叫我“旱鴨子”,我決定拜游泳本領很高超的表姐為師,學游泳。
那天下午,我與表姐來到游泳池,只見陽光在水面上跳躍,水花在人叢中開放。人們在水中嬉笑著,打鬧著,游動著,無比快樂。
表姐穿上游泳衣“撲通”一聲跳入水中,和其它小朋友們一起在水中玩耍。我呢,則呆呆的坐在一邊,看著他們玩耍!盀]瀅,快下來吧,我們去那邊,我教你憋氣!北斫阌瘟藥酌,見我原地不動。表姐眼珠一轉,想出了“誘敵深入”的計謀,目標——表妹。表姐向正前方開火!手掌迅速擊水,一串串水炮彈飛向我,我也不甘示弱,開始進攻。
我邊擊水邊追,表姐卻邊擊水邊退。漸漸地水淹沒了我的胸脯,快齊脖子深了,我才如夢初醒,情知上當受騙,忙收住腳,做了一個暫停手勢,任憑表姐擺布。
因為我天資聰明,沒多長時間,我就學會了憋氣,劃水及蹬腿等蛙泳動作,只是因為先天膽小害怕,不敢在深水區(qū)里游。
表姐說:“瀅瀅,我牽著你在深水區(qū)游吧!蔽蚁耄骸胺凑斜绢I高趣的表姐保駕護航,為了面子豁出去了,再也不愿意有人叫我膽小鬼!北斫銧恐矣蔚缴钏畢^(qū)的中間,便撒手不管我“死活”了,過了一會兒,表姐拿給我一只吹足氣的救生圈,我想:“反正有救生圈護駕,肯定能保證我不會嗆到水,如果我現(xiàn)在回去淺水區(qū)的話,表姐肯定會笑掉大牙的,并說我是膽小鬼,不敢在深水區(qū)中游泳!蔽揖瓦@樣反反復復地安慰自己無數(shù)次,但心里還是有一個大石頭懸掛著。這時我想起媽媽常說的那句話:“做事不能半途而廢!蔽冶阆露Q心要把游泳這項體育運動學成。
我正自由自在的游著,表姐趁我不注意,把救生圈的氣門塞撥掉,但我仍然沒有覺察到,仍像一條無憂無慮的小魚在快樂的游著。過了許久,表姐上了岸,站在岸邊大聲宣布:“瀅瀅畢業(yè)了!”并熱烈地鼓著掌,莫名其妙的我上了岸才發(fā)現(xiàn)這個救生圈是憋氣的。我正想罵表姐整估我,但我們卻不約而同的哈哈大笑起來。
我學會了游泳作文800字2
今年暑假,媽媽問我要不要學游泳呀,我興高采烈地說:“媽媽,我要學,這有什么難的呀!”于是媽媽就帶我到志誠游泳館報名學習游泳了。
其實,在我心里還是挺怕水的。記得小時候媽媽帶我去山水廣場玩,我自己一不小心,結果掉到廣場中間那個水池里了,幸虧當時爸爸在場,一下子把我從水里拎了上來,可是在我的心里,還是留下了陰影。
第一天去教練那,聽著教練的教導,知識點是知道了,可當教練叫我下水試試時,我卻怎么也邁不開自己的腳步。教練怎么催我,可我就是不敢,教練急了:“張茗博,你不下水,怎么學游泳?學游泳,也是學習一種求生的方法,對于鍛煉你的體質也是有很大幫助的。沒事的,不怕,我們在這呢,你先下水站在水里練習憋氣,等憋氣練會了,才能學游泳。”旁邊的小朋友也在給我打氣,終于我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的走向了淺水區(qū),鼓足了勇氣,把頭伸向了水里,我學會了憋氣。接著又學會了“漂”,再后來我可以在淺水區(qū)游泳了,心里暗暗高興“原來游泳沒什么可怕的!”
可我還沒高興幾天,就走進了噩夢里。在淺水區(qū)游了兩天,教練說:“張茗博,淺水區(qū)游得不錯,今天我們要去深水區(qū)了!蔽耶敃r只覺得腦子“嗡”的一下,慢慢的隨著老師走向深水區(qū),可走到一半時,我摟著老師的脖子怎么也不撒手。任憑老師怎么說,我就是不松手,老師把我?guī)У接斡境剡,我扒著池邊就是不下水,教練、爸爸、媽媽、叔叔們怎么說都沒用,可是后來爸爸的'同事,我的戚叔叔沒辦法攔腰把我拎起來,就那樣直接把我摔進水里,我拼了命地游呀游,游到了岸邊,我哭著求媽媽,求爸爸,可沒有一個人理我。我攥著媽媽的衣服,對媽媽吼道:“媽媽,你們都想害死我嗎,我怕,我求你們了,我不學了。”媽媽紅著眼圈說:“寶貝,學什么,都要勇氣,媽媽相信你行的,你再試幾次,只要你試試,沒有什么是不可以了,剛才你游得不是很好嗎?”
結果我被戚叔叔一次又一次地扔進了水里,但高興的是,我終于克服了恐懼心里,也學會了游泳!爸爸、媽媽、教練、叔叔都為我點贊!
我學會了游泳作文800字3
去年爸爸媽媽帶我去海南游玩,看到別的小朋友在海水里自由地游來游去,我十分羨慕。今年暑假,我纏著媽媽在游泳館報了名學習游泳。
第一天,教練讓我們在岸邊練習動作。教練告訴我:“學游泳,要注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來,腿部動作占整個游泳動作的百分之七十,你學蛙泳,腿部動作是很重要的。第一,收腿;第二,小腿向上翻;第三,弧形蹬夾!蔽野凑战叹毜囊笳J真練習,學習結束時,教練還布置了家庭作業(yè),晚上在床上練習一百個動作。第一天的練習結束后,我筋疲力盡,倒在床上,像一個遍體鱗傷的`士兵,真有一種想放棄的感覺。但另一個聲音又在耳邊響起:“一定要堅持,堅持到底就是勝利!
第二天,教練讓我們帶著腹帶和浮板在深水區(qū)練習動作,我問教練什么時候學習換氣,教練說:“心急吃不了熱豆腐,先把動作練熟了,再學習換氣就容易多了。”大約過了一個星期,教練開始教我們練習換氣,我剛把頭低下去,嘴就憋不住張開了,像只旱鴨子從水里鉆了出來。教練對我說:“一定要用鼻子吐氣,嘴千萬不能張開!蔽野凑战叹毜姆椒ㄔ嚵嗽嚕不錯,雖然還是會一不小心喝上幾口水,但隨著不斷地練習,我終于學會了換氣。
這樣又練了幾天,教練撤走了浮板,腹帶上的氣也被放得差不多了,腹帶套在身上基本就是個擺設,我可以在淺水區(qū)很自如地游來游去了。
最后一天,教練把我們帶到深水區(qū),要求我們摘下腹帶下水游泳,望著波光粼粼的池水,我又猶豫了,像縮頭烏龜一樣不敢跳下去。教練用鼓勵的眼神看著我,她說:“從一開始我讓你們在深水區(qū)練習動作,就是為了這一天的到來,要相信自己,你是最棒的,我相信你一定能度過這最后一關。”我閉著眼睛跳了下去,手和腳不由自主地按著教練的方法游了起來。噢!不像想像得那么可怕,我順利地完成了第一次深水區(qū)的游泳。
現(xiàn)在,我已經能很自如地在泳池里游來游去,看到別人羨慕的目光,我非常感謝我的教練,是她讓我變成了一條可愛的美人魚,我也明白了一個道理:世上無難事,只怕有心人。
我學會了游泳作文800字4
有句話叫做“成功是被逼出來的”,我覺得用在自己學游泳這件事上剛合適。
兩年前當我讀完二年級的時候,媽媽就給我報了一個暑期游泳班。前幾次上游泳課,我感到很新穎、很有趣,也認真地學習著教練教的每一個動作、盡力做到標準無誤,一切都進行得很順利?墒,好景不長,從學習“換氣”開始,我就跟不上節(jié)奏了。當我沉入水中的時候,總是感到腦袋里一片空白,教練說的話我全都聽不進去了,不知道該怎么做才對。從那以后,教練再教我什么,我都學不會,每次只能胡亂地在水面上拍打。更糟糕的是,大人們見我學不會,焦急地在岸上對我指指點點,我的心里別提有多難過了。所以一直到游泳課程全部結束,我還是沒學會。
之后,媽媽就經常帶我去游泳館,名義上是去“游泳”,實際上我只是在淺水區(qū)撲騰玩耍。轉眼間,到了四年級暑假,媽媽又帶我去“游泳”了,這次我在游泳池里碰到了不少正學游泳的.同學。他們見到我時都會不約而同地問一句:“你會游泳嗎?”我故意擺出一副我會游、但是我不想游的樣子?墒沁@隱瞞不了多久,終于有一位同學說:“你如果不游給我們看,我們便都說你不會游泳!蔽覜]辦法,看著同學們狐疑的眼神,心想怎么也不能在同學面前丟臉,說出去的話就得兌現(xiàn)啊。于是我只好硬著頭皮游了起來,我一邊游一邊努力回憶教練曾經教過的方法,試著克服恐懼,在水中換氣,沒想到居然成功了,我真的會游泳啦!
原本我不會游泳主要就是因為我不會換氣,每次潛入水中時,我都會屏住呼吸,等到頭浮出水面時才做出吐氣、吸氣這兩個動作,可是浮出水面的時間實在是太短啦,它并不給我喘息的機會,每次我還沒來得及吸氣,就又沉了下去,動作無法連貫,所以總是游不遠。而現(xiàn)在,我發(fā)現(xiàn)在水中無需屏住呼吸,只要輕輕吐幾串泡泡,就能在水下完成吐氣動作,這樣浮上水面時只要吸氣就可以了。掌握了這個技巧,我一下子游了好幾個來回,同學們都信服了,對我刮目相看,豎起了大拇指。
其實,同學們并不知道,我這是在“現(xiàn)學現(xiàn)賣”,這一天,我終于成功地逼自己學會了游泳。
我學會了游泳作文800字5
去年暑假,我報了游泳班,決定學游泳,讓我表哥看看。
一進游泳池,就看到了清波漾漾的池水,里面有很多小朋友在嬉水、游泳,我真狠不得馬上學會游泳。
俗話說:“萬事開頭難!蔽以趺匆膊桓野杨^扎入水里,怕被嗆住了,那滋味可不難受了。但再董教練的催促下,我吸足了氣,小心翼翼地把頭扎進水里,嘿,我成功了,沒有被嗆住。我頓時信心十足,反復地練,憋氣也能達到30多秒了,董教練鼓勵我說:“不錯,進步很快,現(xiàn)在我們學漂吧!”董教練說完,戴上游泳鏡,吸好了氣,把頭扎進水里,手腳并攏,漂再了水上。做完后,董教練對我說:“你也來試試,不錯你可以把手靠在岸上,慢慢來!蔽椅懔藲,手腳并攏,手靠在了岸上,要不是靠再岸上,人早就沉入水底了。董教練糾正道:“你太緊張了,身體要放松,不然漂不起來!蔽尹c點頭,重新試了一遍,可還是失敗了。我像個泄了氣的皮球,無精打采的。董教練說:“慢慢來,別灰心,你一定會成功的!甭犃私叹毜脑挘以僮隽藥妆,終于成功了。我想:只要我堅持不懈,鍥而不舍,一定會學會游泳的。
功夫不負有心人,我終于學會了游泳,心里樂開了花。
小學我學會了游泳作文400字3
今天,我和爸爸一起學游泳,于是來到信陽游泳池,穿好游泳衣準備學游泳。我站到水池里,第一件事,就是要學憋氣,爸爸大吸一口氣,把頭慢慢地淺到水里,過了十幾秒,爸爸實在憋不下去了,站了起來。我照著爸爸的樣子,吸一大口氣,把頭潛到水里,沒過五秒鐘就站了起來,爸爸說:“對了,不過時間太短,再練習練習,我聽了爸爸的'話一直練,很快,我也能潛到水下十幾秒了!“很好”爸爸說。下面我們開始正式學次游泳了!
首先手向前伸,半蹲,輕輕地爬向水中,腳上下上下地挑,打出水浪,手向兩邊滑,就這樣。雖然聽這很簡單但是我還是害怕掉水里游不上來。我對爸爸說:“你扶好我呀!別讓我掉水里!”爸爸說:“你就放一百個心吧!沒事!蔽疫@就放心了。我想爸爸說的那樣雖然剛開始并不是很好,不是腳沒浮上去,就是手沒伸好。正當我要放棄時,爸爸說:“失敗乃是成功之母,只要堅持就能成功”。聽了爸爸的話,我打消了放棄的念頭,30分鐘后,我終于學會游泳了!好開心呀!
通過這件事我知道了只要堅持就會成功。
我學會了游泳作文800字6
從小到大,我先后學會了不少本領。其中,給我印象最深的就是學游泳。
那是個炎熱的夏天,爸爸媽媽給我報了游泳班,說這既是一個求生技能,又是一項有趣的運動。第一次去游泳館時,我望著一池清水不敢下去。教練費了九牛二虎之力才把我哄下水。哇,水一下到了胸部,我緊緊抓住教練的手,一刻也不敢松開,生怕沉下去!皠e怕,放松,放松!苯叹氁贿叞参浚贿厧е以谒行凶,我這才慢慢地放松了心情。
教練首先教我踩水。他說踩水時,雙腿要繃直。剛開始,我還能做到,可是不一會兒腿就彎曲了。就這一個動作,我便練了很長時間。
踩水之后是學悶水。原先我以為人在水里會和魚一樣,可以自由呼吸,結果被嗆了好幾次水,嘴巴和鼻子里全是。好不容易能在水里憋住氣了吧,卻只能憋一小會兒就得把頭露出水面換氣,要不然一張開嘴就又會被水嗆著,甚至咕咚咕咚灌一肚子水,挺難受的。為了能延長悶水的時間,我回到家就用臉盆盛滿水,把頭沒在水里練習。漸漸的',我悶水的時間由幾十秒鐘變成了幾分鐘。
掌握了這些基本動作以后,教練開始教我學自由泳。每人一塊浮板,一只手抓浮板,另一只手在空中劃半圓,同時側頭、呼吸、踩水。一開始我總是手忙腳亂,不是忘了踩水,就是忘了呼吸,總是做不對。有一次,我還沒抓住浮板,整個身子就沉了下去,嚇得我直喊救命,還喝了一肚子水。教練開玩笑說:“今天你回家可以不用喝湯了!
游泳非常消耗體力,因為怕累,我三天打魚,兩天曬網,最長的一次甚至中斷了近一年。后來,為了增強體質,我又回到游泳館繼續(xù)學游泳,寒假也沒有中斷。那年,我每周都去游泳館游泳。冬天,外面寒風凜冽,游泳館內雖然有暖氣,但溫度還是偏低,經常凍得我瑟瑟發(fā)抖。但是,我沒有退縮,更沒有中斷學習,而是選擇了堅持。經過不懈努力,我終于學會了自由泳、仰泳和蛙泳。
雖然花了很長時間才學會游泳,但是我深深體會到學習游泳的艱辛和成功的喜悅。它讓我懂得了學本領要不怕困難,持之以恒,才能獲得成功。
我學會了游泳作文800字7
今年這個假期很不一樣,因為我在假期里學會了游泳,鍛煉了我的毅力。
學游泳的好處還有很多,它不僅能強身健體,而且還是一項必備的生存技能,關鍵時刻可以逃生。經常游泳,可以增強對感冒的抵抗力,可以具備更好的平衡力,還會使人更聰明,做事情注意力更集中。
在學習過程中,很多小朋友中途都放棄了,還哭著讓岸邊的媽媽抱,但是我堅持到了最后,我學會了蛙泳和自由泳,雖然有苦有累,但沒有眼淚,因為我很堅強。下面給你們介紹一下我怎么學游泳的.,感受一下我的不一樣的假期。
看著游泳運動員在水里像魚兒一樣游來游去,可是真正想學會游泳,可不是那么簡單,需要克服許多困難和害怕的心理,例如要克服水很冷、人很累這些困難,還要克服對水的害怕,并且要有耐心和毅力。
學習游泳,首先要學會呼吸,呼吸就是換氣,只有學會了換氣,才能游很久、游很遠。在水里換氣可不如在地面上這么輕松自如,教練讓我在深水區(qū),扒著池邊反復練習100次,有時候要連續(xù)練習1小時,雖然很乏味,但我知道這是學游泳必備的本領,所以我認真地練,用心去體會,F(xiàn)在,我已經掌握了換氣的本領,能夠平躺在水底,能夠在水底打坐,能夠在水底跳舞和翻跟頭,還能夠撿到很多水底投放的硬幣和小石頭呢!
學習游泳,還要掌握好平衡。只有人的重力和水對人的浮力大小一樣,人的身體才能漂浮起來。在水中漂浮的時候,人要像個數(shù)字“1”,然后加入手臂劃水和雙腿蹬水的動作,你就會感覺到有一股力量推著自己前進了。手臂和雙腿的動作,我也練習了好久,除了1小時的教練輔導,下課后我還反復練習,反復琢磨。
學游泳鍛煉了我的耐心和毅力,使我不再是一個嬌氣的女孩,F(xiàn)在,我已經能夠連續(xù)游泳500米,并且被授予四級泳帽。
雖然游泳的好處很多,但是一定要注意安全,在這里提醒小朋友注意幾點:
首先,要在正規(guī)的游泳池里游泳,不能在小河溝里游泳。
其次,?要在教練或爸爸媽媽陪伴下游泳,不能自己單獨去游泳。
最后,即使掌握了游泳技巧,已經學會了游泳,也不能在風浪大的海里游泳,以免發(fā)生意外事故。
不會游泳的小朋友,聽了我的介紹,趕緊游起來,加入我們的小魚隊伍,也過一個不一樣的假期吧!
我學會了游泳作文800字8
游泳這個詞我想忘都忘不了,因為游泳讓我知道了堅持不懈,努力成功就是從這里開始的。
去年寒假,媽媽給我報了一個興趣班——游泳,記得當時我很開心,心里想著可以在游泳池里陶醉的玩水了。太棒了!游泳班一共要學14次課才能學會,我滿不在乎的說:“小意思,這也太長時間了,我2-3次就能學會了”。媽媽嚴肅的對我說:“學游泳的時候要認真知道嗎,學游泳不是戲水,要記住教練說的要領,這樣才能學會游泳”。可是我當時根本沒聽媽媽的話,穿著喜歡的游泳衣,戴著泳帽和泳鏡在館里玩來玩去,教練讓我們站成一排,說做好熱身才能在水下放開游,終于準備活動結束了,可以下水了,我急不可待地跳下去了,撲通撲通,大家都跳下了,哈哈,哇,水好熱乎啊,而且也不深,才剛剛到脖子這里,哎,我還在想,媽媽怎么給我找了個這幼兒的泳池呢,算了算了,反正也能玩,我開始在池子里蹦、跳、拍水玩,老師講的我都沒記住,這樣玩了3節(jié)課過去了,第四節(jié)課到憋氣測驗了,這回完蛋嘍,半分鐘我都沒有堅持住哦,這次可好,教練說不到30秒的不能參加下一步學習了,我感覺我堅持15秒都要不行了,教練問我怎么這短的時間就堅持不住了,是不是沒認真學習要領,我不好意思的紅著臉對教練說:“您上課的.時候我在玩水,沒認真聽”。我哭了,看著小伙伴們都在進步,我心里急壞了,我多想追上他們啊,教練走過來關切的對我說:“沒關系的,小幾木(幽默的教練給我們每個孩子都起了特點小名稱,因為我叫朵,所以教練喊我小幾木),你現(xiàn)在認真學還來得及,加加油別哭,憑你的體力憋氣一點問題沒有的,首先下水的時候要深呼一口氣,用鼻子從下往上走,這樣在水底下的呼吸時間會長些,你要多進行練習,自己掌握要領”。從那以后我每天回家在盆里都練習很多次,在加上教練課上的輔導,我終于成功的在水下憋氣將近50秒了,我發(fā)現(xiàn)認真就會進步,之后的幾次課,我都非常認真專心,最后我終于學會了游泳,而且還能在成人游道里自由的暢游,感覺好愜意啊,像一條小魚兒一樣自由自在!
通過這次學游泳,讓我想起了一句名言:世上無難事、只要肯登攀。什么事情努力和堅持都會做好一切,只要肯努力一定會成功。
我學會了游泳作文800字9
今年暑假,爸爸幫我報了游泳培訓班,我高興極了,因為我一直希望我也能像魚兒般在水里自在地遨游!
“學習游泳的第一步,先要學會悶水 !庇斡窘叹氞嵵氐母嬖V我們。教練讓我們學游泳的孩子們依次站在泳池里,雙手伸直,輕輕地搭在池邊的瓷磚上,身體放松,把頭埋入水中,讓身體浮在水面。剛開始,我很害怕,怕嗆水、怕鼻子耳朵進水,所以一悶下去,就趕緊把頭抬了起來,時間非常短。
教練非常嚴厲:“把頭沉下去,悶的時間太短,游不了的!”
當我們在池邊悶水時間足夠長時,教練給了我們學會悶水的孩子每人一個三角形的.浮板,我們把雙手伏在浮板上,把頭埋在水里,練習在淺水區(qū)里悶水、漂浮。不久,又讓我們扔掉浮板,自己在泳池里漂。
接下來,教練就開始教蛙泳的動作了。
“一收二翻三蹬夾,”教練說到:“這是腿的動作要領,一定要記住。”教練做過示范后,讓我們一起做給他看。我扒著池邊做著動作,教練過來用手糾正我的錯誤,告訴我:“腳掌外翻和蹬出去夾腳的動作一定要連貫,知道了嗎?”我點點頭,按著教練的要求繼續(xù)練著。
當我們可以熟練地只用腿的動作就可以游過短池時,教練又開始教我們手部動作了,并要我們手和腿的動作結合起來,在淺水區(qū)的短池里來回的游。
我從池邊躍入水中,漂了一會兒,然后開始蹬腿,劃手,手腳并用的游著。哇,好舒服!這時,忽然聽到一陣哨聲,我趕緊手慢腳亂地停下來,不小心還嗆了口水。我看了看教練,只見他指著我說:“不錯,姿勢漂亮!”我開心極了。
教練開始教我們最后一個動作了——換氣。
教練說道:“換氣其實很簡單,就是在手劃的時候往下一壓,頭就自然抬起來了,就在那一瞬間,要猛地吸一口氣!
我游了出去,雙手一劃,向下按的時候,努力把頭抬了起來,卻沒吸到氣,而是吐氣!接下來幾次都是這樣,還喝了兩口水,我灰心極了!
教練看到了,說:“記住,吐氣要在水下吐,在頭伸出來前吐掉三分之一的氣,頭漏出來就趕緊吸氣!”
原來如此,我點點頭,又游了起來。按著教練的說法,這次頭漏出來時,我終于吸到氣了,但是太緊張,又嗆了一口水。
“沒關系,堅持就是勝利!”我心中默默念著。我繼續(xù)游著,慢慢地,我的頭漏出來時,吸氣變得自如了,也不再喝水了。
我游來游去,快樂極了!
我學會了游泳作文800字10
看著電視上的運動員在水里自由自在的穿梭,我可真羨慕,F(xiàn)在是夏天,游泳池剛好開放,于是,我軟磨硬泡地讓媽媽給我報了名。
我們來到游泳池旁,我順著扶手小心地下了水,可我剛一下水,就像一塊硬邦邦的石頭一樣,沉了底,一連喝了幾口水,我撲騰著,心想這下我死定了!幸虧我不是近視眼,我看到旁邊有個身影,就猛地把她往下一摁,我冒了出來,趕緊抓到了游泳池的邊緣,大口呼吸著新鮮空氣。這時我旁邊的水里“澎”地鉆出一個來,噢!是個20來歲的大姐姐,她問我:“你是來學游泳的新生!”我點點頭,她說:“我是楊教練,是你的老師!蔽野胄虐胍傻鼗氐溃骸懊靼琢,老師!毙睦锵,這個大姐姐就是我的老師?
上課了,她對我說:“游泳不能急,先要學會撥水,撥水時,腳背要繃直,腿帶動腳上下翻動!彼贿呎f一邊示范給我看。我仔細觀察著,試了一次,覺得身子還是往下沉,楊老師趕緊托住我,對我說:“用力太小了,再用點勁!”我又來了一次,感覺好多了,頭浮出了水面。腳學會了,還有手呢!老師說:“手打水時,不能硬邦邦,要放松像魚兒一樣,左右擺動,才能保持平衡。”她從后面抱住讓我手腳并用試一次。我不停地打著水,調皮的水花一次次地濺到我的嘴里,我總是把它們吐出來繼續(xù)打水。漸漸地,我發(fā)覺老師早已松開了手。我心里想,我終于學會了!心里不禁一得意,也就分了神,身體僵硬起來“咕咚,咕咚!”又浮不起來了。我吸取前一次的教訓,趕緊扶穩(wěn)了,心想:真難!稍一分神,就會沉底!不用勁還浮不起來,我這性格怎么耐得住呀,干脆不學了吧,名得我小命都不保了!……一直在旁邊看著我的媽媽看出了我的心思,她走了過來。背著池子的另一頭說:“看那兒!”,我順著媽媽的`手指一看,!是個4、5歲的小妹妹!看起來水也的深度是她身高的2倍還要多,可她一點兒也不害怕,一次又一次沖向水池!媽媽說:“看那個小妹妹,你的歲數(shù)是她的1。8倍,可為什么她能做到的事,而你做不到!”是啊!連幼童都可以做到的事,為什么我這個快小學畢業(yè)的大姐姐還做不到!想著這些我又燃起了希望!
經過反反復復的練習第二天,我練習時發(fā)現(xiàn),我可以在水池里自由自在地邀游了!我興奮極了,我在水里一會兒轉圈,一會兒直游盡情地享受著這份喜悅!我要放棄時,我是多么愚蠢呀!
通過這件事,我明白了“困難”像彈簧,你弱他就強!是的,一點兒小挫折打不倒我們頑強的毅力的!
我學會了游泳作文800字11
夏天來臨,太陽炙烤著大地。能在泳池中自由暢游將是多么愜意的一件事!學習游泳也是我一直以來的渴望,在我多次的要求下媽媽終于同意了,給我報了游泳的培訓班。不打無準備之仗,在正式學習游泳前我在電腦上看了好多關于初學游泳的視頻,還在床上練習了各種泳姿的動作與要領。幾個小時的折騰后,我自信心爆棚,當即向全家宣布我已經掌握了游泳的全部步驟了,不出三節(jié)課一定能游個三、四個來回!“床上和水中是不一樣的,下到水中才會有真實的感覺哦!”爺爺微笑著提醒我,可我顯然沒有往心里去,滿腦子都是在泳池中劈波斬浪向前暢游的想象。
到了游泳課程開始的日子,走進游泳館,泳池里已經有不少人在練習了。泳池大約有十幾米寬、二十幾米長,水十分清澈能一眼看到底,望著泳池我又一次想象著自己暢游的'畫面。穿好泳衣,聽完教練的安全知識講解,做完幾次憋氣練習和準備動作后,我已經迫不及待了。終于在教練帶領下準備進入泳池中了,那在水中暢游的畫面似乎就在眼前了。沒料到我進入泳池時在扶梯上滑了一下,身體瞬間滑入水中,嗆了一口水,還好教練一把拉住我,唉!真是出師不利。先前的美好畫面也瞬間化為烏有,一陣驚慌失措后唯一的念頭就是“泳池的水一點也不好喝!”“沒事吧!放輕松學習游泳嗆水是正常的,不要怕!慢慢來”教練拉著我的手臂不停安慰著眼神無助的我!胺泡p松、腳踩穩(wěn)、慢慢的站起來”我按照教練的指導腳踩到了泳池底慢慢地站了起來,淺水池的水面剛剛到我的胸口,頓時感覺自己的體重比在岸上輕了不少,這大概就是飄飄然的感覺吧。接著就是要戰(zhàn)勝滑入泳池那一刻的夢魘了,按照教練的要求進行水下憋氣練習,十秒二十秒三十秒時間不斷在延長,出水那一刻在教練的鼓勵和贊許聲中,我感覺離先前想象的暢游畫面近了一些。我的第一節(jié)游泳課就在這如同坐過山車一般的跌宕起伏中過去了。
幾節(jié)課下來,不斷學習著新的內容,漂浮、劃水、蹬腿、換氣各項技能在不斷練習中慢慢掌握。劃水、蹬腿、換氣、動作不斷重復,一次兩次三次。距離不斷增長,五米十米二十米。漸漸地、不知不覺中我的手觸碰到了泳池的另一邊,不懈努力之后泳池兩端的池壁終于都留下了我的拍擊。是的!那個想象中的暢游畫面,變成了現(xiàn)實!這大概就是爺爺說的那種水中真實的感覺吧!
這個暑假里,讓我收獲最大的就是學會了游泳,并且深深體會到了“實踐出真知”的真實含義與感覺。
我學會了游泳作文800字12
夏天到了,不少人都會吃雪糕、吹空調、去旅游、游泳……談起游泳,我就想起了我第一次學游泳的事。
烈日當空的一個下午,室外極其炎熱,人出去就好像會被瞬間蒸發(fā)一樣。即使在家中開空調,也避免不了汗?jié)褚路。于是,媽媽提出建議
—游泳。在一旁看電視的我剛聽到“游泳”二字,當即拒絕。媽媽了解我,她明白我害怕嗆水,也害怕把頭放進水里,但還是死拖硬拽把我?guī)Я诉^去。
進了游泳館,我在水池邊害怕下水,媽媽也是想盡心思讓我下來,“咚,咚,咚”我回頭望了望,只見一個比我小幾歲的小男孩猛地一下扎進水中,在一旁的我目光呆滯:“這么小的孩子,還敢跳水,我都10歲了,連下水都不敢……”經過十幾秒的深思熟慮,我才順著臺階慢慢下了水。
我很快走到了最底層,水也僅僅只到我的胸前。媽媽在一旁悉心指導我—鼻子要先吸氣,然后放松身體,盡量浮在水面上……我學的很快,沒一會就學會了憋氣。當我想開始游的`時候,剛克服了恐懼,把頭放進水里,突然,一股涼水便直沖耳朵。我仿佛掉落了萬丈深淵,爬也爬不上來,身邊什么都摸不到。我害怕極了,不由自主地張開嘴巴和鼻子大口大口的吸氣,耳朵里地水好想進的更多了。先前下水的刺激轉瞬即逝,心中倒添了幾分對游泳的恐懼和害怕。我趕忙抬起頭來,由于是第一次游泳耳朵進水和嗆到,我大哭起來,媽媽見此情形也不安慰我,反倒一個人在水中自由自在的游著任我在一旁哭鬧。我邊哭邊想;我還是放棄學游泳吧,游泳太難了,不就是一個夏天少了一份樂趣嗎?沒什么大不了的,不游了,回家。
耳朵里的水也不知道是什么時候流出來的,喉嚨嗆水也不難受了,我擦干眼淚,起身準備喊媽媽回家。這時,“嘩啦—嘩啦—”的聲音響起,我循聲望去:四五個小朋友在水中快樂的玩耍,看到這一幕的我不禁心里癢癢的,將之前腦子里想的話全都忘光了,自己默默在心頭刻上了:一定要學會游泳!
我再一次下了水,但這次,我并沒有叫媽媽來教我,而是看著別人游,自己跟著別人的動作,模仿起來,不管他人怎么說,反復練習了很多次。經歷了幾次的嗆水,我發(fā)現(xiàn)我竟然可以游的有模有樣的了!激動的我游到媽媽身邊,向她炫耀著剛剛學會的“絕技”,媽媽也因我的成就送來贊揚的話語。
這一次,我學會了游泳。學會游泳,其實也不難,你只要掌握這幾點多加練習,向他人學習,要有堅定著意志,要持之以恒。只要掌握了這幾點,學習游泳就是一件簡單而輕松的事。
我學會了游泳作文800字13
游泳是一項野外自救的本領。如果能掌握這門技能,在遇到危險的時候就能盡快逃生。如今,我已經可以在游泳池游上好幾個來回了。但習得本領不能一蹴而就,我在學習游泳的過程中可是吃了不少苦頭呢。
記得有一次,我站在泳池邊,看著水里的小朋友都在歡樂地玩耍,心中很是羨慕,便鼓足勇氣,央求媽媽給我報了個游泳培訓班。
第一次上課,我剛戴上泳鏡,就腳下一滑,“撲通”一聲掉進了泳池里,還嗆了好幾口水。在慌亂中,我抓住了教練的手,岸上的伙伴們看了都哈哈大笑。我頓時兩頰發(fā)燙,真想挖個地洞躲起來。不過,冷靜下來后,我又暗暗下定決心:一定要學會游泳。
剛開始,教練先讓我練習憋氣。我深吸一口氣,鉆入水里。時間一分一秒地過去了,只聽見教練鼓勵我說:“還有10秒,堅持住!笨墒俏矣悬c憋不住了,便立即躍出水面,大口大口地吸氣,心想:好難啊,快沒氣了!反復練習了幾次,我才學會了憋氣。接著,教練又教我換氣,換氣倒是簡單多了,我一下便學會了。等我熟練后,我發(fā)現(xiàn)我可以像小金魚那樣在水里吐泡泡了,真好玩!
學會了換氣之后,教練讓我在岸上練習蹬腿。我照著教練說的,雙腳蹦直,再把腳抬起,腳掌盡量往前,然后雙足往外翻,腳趾朝下,最后把雙腳往前蹬,畫一個半圓圈,跟青蛙的動作一樣,嘴里還念著:“劃手抬頭,伸手低頭,收、勾、翻、蹬、夾。”我就這么不知疲倦地練啊練,不知過了多久,教練依舊沒喊停。我心想:好無聊!什么時候才讓我下水呀?教練好像看透了我的心思,跟我說:“不要著急,把口訣和動作練熟了才能下水!蔽抑缓命c了點頭。
開始下水練習了,我剛開始拿著浮板,腳的動作還好,可是配合上手的.動作就變得手忙腳亂了。本來是劃水,結果變成了打水,我整個人都慢慢地沉了下去。正著急掙扎,教練一把抓住我的手說:“聽我的口訣,做動作。”霎時,我覺得自己就像一只青蛙一樣,在水里自由自在地游來游去?墒墙叹氁凰墒郑矣窒翊笫^一樣沉了下去。我泄氣了,使勁地拍打著水面,不想練習了。教練拍拍我的肩膀說:“學游泳要有耐心,要不斷地練習才能找到感覺!
后來,我耐著性子,經過10次課的不斷練習,終于可以從淺水區(qū)游到深水區(qū)了。
通過學游泳這件事,我明白了一個道理:世上無難事,只怕有心人。
我學會了游泳作文800字14
春天最美的事情莫過于欣賞怡人的景色和出去野餐了。而夏天最美的事,當然就是在空調房里呆上一天或游上一天的泳了。秋天最美妙的事就是美美地吃上一頓水果盛宴。而冬天則是玩玩雪,打打雪仗,堆堆雪人嘍。要說我最喜歡的事就是在夏天的泳池里游泳了。每當游泳時,我就會想起那一幕幕。
場景一
說起我喜歡的游泳那還要追溯到二年級暑假。至今,我還隱隱約約記得初次見面是怎樣一幅畫面那是一個寧靜而美麗的夏夜,天空中依稀有幾顆星星點綴著寂靜的夜晚,為這次的師徒初見拉開了序幕!靶∨笥,你怎么在這兒呢?”一個充滿磁性的聲音在我耳邊響起。我用充滿警惕的眼神打量著身邊的他,用戒備的語氣說道:“我來學習游泳!薄芭,是嗎?那正好!蔽彝嶂X袋問他:“你也來學游泳?”他微微一笑,然后我們就開始天馬行空地聊了起來,最后,他問我:“你知道你的教練是誰嗎?”此時我戒心全無,說:“不知道!彼f:“我呀!”于是游泳館里上演了一場游泳熱身課。教練一吹哨子,我就用手劃一下水,教練吹第二次哨子,我開始做腳的動作,第三次,我就練習水下?lián)Q氣,如此循環(huán),就完成了我人生生涯的第一次游泳課。
場景二
我在岸邊努力地做著各種準備工作,一遍不行來兩遍,兩遍不行來三遍。終于可以下水了,我在水中學,教練在前面教:一抬腿,二分開腿,三打出去,四并上腿。我努力地讓自己跟上節(jié)奏。然后配上手的'動作:一打開手臂,二滑到胸前,三并攏手臂,四伸直手臂。最后,把手、腳的動作配套起來練。起初,我怎么也合不起來,總是很別扭,常常手忙腳亂的,還嗆了好多水。經過教練的一番指點后,我總算能像模像樣地游了。可是總是感覺呼吸不順暢,游不遠。
場景三
這是最后一節(jié)蛙泳課,可我還在學習基本知識換氣。雖然我已經可以游許許多多個來回,但換氣依然是一個大問題。我要學會蹬兩次腿,換一口氣,于是我開始了100個水下?lián)Q氣。我把頭埋進水中,用鼻子呼氣,雙手抱腿,成圓圈狀,憋了一會兒后,快速到水面上來吸氣,然后再埋入水中。如此反復,我做了100個。雖然累,但總算克服了這一大問題。如今我已經熟練掌握了蛙泳、自由泳、仰泳和潛泳,當然還有狗刨,我要感謝教我游泳的啟蒙老師孫教練,是他教會了我游泳,也是他告訴了我關于游泳的基本知識,讓我從一個“旱鴨子”變成了“浪里白條”。
我學會了游泳作文800字15
今年暑假,媽媽給我報了游泳班,我開心極了,覺得一定很好玩!
第一天我和媽媽來到了豪仕游泳館,好氣派呀,我認為在這里學習游泳一定會很快樂。媽媽陪我一起換好游泳衣來到了學習游泳的地方,我看到了我的游泳教練,教練和我簡單的溝通之后,我們就開始上第一節(jié)課。
這節(jié)課教練先講解,我聽得很認真。他又做示范動作,吸了一口氣然后又在水下用鼻子把氣給吐出來,最后又把頭露出了水面,我看著可真神奇!學著教練的樣子,先吸了一口氣,然后我反復試了好幾次,很快我就成功了,心里樂開了花,這不是很簡單嘛!可是教練告訴我這不算什么,只有學會蹬邊滑行才算得上是游泳,教練又給我做起了示范動作,他先是在水底一口氣也不出,然后又放松身體,把頭沉下去,把手伸直,用雙腿蹬墻讓身體漂在水面上。我按照老師的要求去做,但是沒有剛才那么簡單,不知道怎么回事,我的身體突然一下子失去了平衡,我感覺我沉在了水底,喝了好幾口水,好不容易才站了起來,我再也不敢練習了,這節(jié)課到此結束!這節(jié)課以后我再也不想去游泳了,我有點后悔答應媽媽學游泳了。媽媽鼓勵我要做個勇敢的孩子,克服內心的恐懼,一連幾天我依舊不敢去游泳館,我戰(zhàn)勝不了我自己!好幾天過去了,好朋友約我去游泳館玩,媽媽也說先去玩吧!于是我鼓起勇氣和她們出發(fā)了!
我和媽媽、朋友都在淺水區(qū)玩,這時候教練過來了她先是和我媽媽說了幾句,然后蹲下身和我聊天,聊著聊著他告訴我上次喝水是因為我的小腰用力了,所以才會失去平衡。教練笑著告訴我,你的整個人就像在睡覺一樣浮在水面上一定不要用力。他又下水給我做示范,看著教練很舒服的躺在水面上,自由自在,我的心又癢癢了!教練說來試一下吧,我扶著你!教練伸出一只手,看他慈祥的目光給了我信心,我又重拾勇氣按照教練的話去做,這次我竟然做到了!教練說我根本沒有拉你,你看我的.手在這呢!原來在我蹬邊滑行的時候教練早已經把手拿遠……就這樣,我一連練了好幾次,沒有一次喝水,我很興奮,我學會蹬邊滑行啦!我練了無數(shù)次,一次比一次好!媽媽笑了,朋友笑了,教練也笑了!教練說我馬上就能真正學會游泳了!果然沒有多長時間,我很快學會了換氣,真的可以在水里自由自在地游,雖然游得還不是特別好,但是我會繼續(xù)練習做得更好!
在學習游泳的過程中,我經歷了開心、沮喪、再嘗試,終于成功了!它告訴我遇到困難一定不要退縮,勝利一定會在前方向你招手!
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