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跳長繩作文（精選34篇）
在現(xiàn)實生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都嘗試過寫作文吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編整理的跳長繩作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跳長繩作文 篇1
今天上午，我們班在操場上舉行了一場別開生面的跳長繩活動。同學(xué)們個個摩拳擦掌、躍躍欲試。
來到操場上，甩繩的同學(xué)把繩子打得啪啪作響，長繩頓時變成了一條“游龍”，上下翻飛。我們排著井然有序的隊伍，一個個踩著節(jié)奏，像鯉魚躍過”龍門”一樣。
很快輪到我了，我可是個“高手”！雖然我很興奮，可是我對自己說：“不要緊張，加油”。我身體微微前傾，眼睛盯著長繩，然后深吸一口氣，繩起，我飛快地沖進去；繩落，我輕巧地一跳，繩子就從我的腳下劃過，一個俯沖就沖了出去。同學(xué)們紛紛為我點了個贊，我高興得一蹦三尺高。
排在我后面的樓一宸也是個“高手”。只見她身輕如燕，身體一傾，便從容地沖進去，說時遲那時快，她熟練地騰空而起，像踩了滑板一樣，還來了個�？釀幼鳎骸�360度轉(zhuǎn)體”。這一連串精彩的動作看得大家目瞪口呆，同學(xué)們都一起為她鼓掌喝彩。她得意洋洋地說：“小意思”！哈哈我心想：這個高難度動作我也會，下一次我也要換個動作、大顯身手一番。
你瞧，前面的黃福祿可是跳得膽戰(zhàn)心驚。只見他縮著脖子、戴著帽子，雙手抱頭，眼睛死死地盯著繩子上下晃動，幾次想勇敢地沖進去，可又害怕地縮了回來。后面的.同學(xué)不停地喊：”快點，快點啊！“不知是誰還推了他一下。無奈之下，他只能閉上眼睛“冒死”沖了進去。可還沒等他反應(yīng)過來，繩子就無情地打在身上。他好像一只笨拙的“企鵝”灰溜溜地逃了出來。同學(xué)們笑得前仰后合，肚子都笑疼了！
跳長繩不僅十分有趣，而且還能鍛煉我們的靈活性，增強我們的體質(zhì)，凝聚我們的團隊力量。我真喜歡這次活動！
跳長繩作文 篇2
今天老師要讓我們練習(xí)跳長繩。我是新來的同學(xué)，一聽到”跳長繩”三個字，我的腦海里就充滿了無數(shù)個問號：什么是跳長繩？長繩怎么跳？有多少個人跳？……不一會兒，我就帶著滿腦子的疑問來到了操場。
只見兩位同學(xué)熟練地甩起了長繩，其他的.同學(xué)則像小老鼠一樣，一串串靈敏地鉆進去又鉆出來。轉(zhuǎn)眼間就輪到我了，我一看傻眼了，我看到這條繩就仿佛看到了惡魔的鞭子一樣，想著甩到身上一定很疼，甩到手上疼，甩到腳上疼，甩到臉上更疼，瞬間，我害怕得在原地不動了。最后在同學(xué)們和老師的鼓勵下，我像一只無頭蒼蠅一樣沖了進去。結(jié)果呢，我不僅沒跳過去，還狠狠地被繩子絆了一跤，摔倒了，同學(xué)扶我去了醫(yī)務(wù)室。就是這次，長繩給我留下了陰影，但我還是下定決心在周末要好好練習(xí)練習(xí)。
周末到了，我請媽媽、奶奶幫我練起了跳長繩。運用屠老師告訴我的一個小技巧：踩著節(jié)拍，不要遲疑，貼著甩繩同學(xué)的側(cè)面沖進去，然后再從側(cè)面跑出來。我練習(xí)了無數(shù)次，終于，我可以靈活地進出長繩了，我恨不得現(xiàn)在就沖到學(xué)校里和同學(xué)一顯身手了。
終于到了星期二，到了下午的陽光體育，到了我們跳長繩的時間。我們開始跳長繩了。當(dāng)老師和同學(xué)們看見我輕快利落地跳進了長繩，又靈活的跑出來時，大家紛紛給我豎起了大拇指，說我進步很大，我心里美滋滋的。
老師說的話一點沒錯：“一份努力，一份收獲；十份努力，十份收獲�！蔽医裉焖闶钦嬲w會到了！（作者系嘉興南湖國際實驗學(xué)校四年級學(xué)生，指導(dǎo)教師屠小麗）
跳長繩作文 篇3
期待已久的長繩大賽終于來了，這是體育節(jié)的第一次集體活動。
本次比賽的規(guī)則從5分鐘改為7分鐘。此外，教師的參與度有所提高，一名教師增加20分，最高可達(dá)50分。作為高三的老學(xué)生，我們早就習(xí)慣了一年一度的長繩比賽。所謂熟能生巧，老同學(xué)們毫不含糊地跳上長繩，像流水一樣移動，捉了一條又一條的龍，非�？�。但是，這次我們班大一新生比較多。大部分都不熟悉跳繩，尤其是女生，剛開始怕被繩子打到，但還是勤于練習(xí)，保持著男生“不怕打”的精神在跳舞。總會有回報的。用不了多久，姑娘們就能熟練地跳了。大一大部分都能抓到龍。
最后，正式比賽時間到了。我們?nèi)昙壍膶W(xué)生聚集在羅馬廣場與時間賽跑，做比賽前的最后一項練習(xí)。隨著一聲口哨，比賽開始了。我前面的男生悠哉游哉，飛快地跳著。平時跳得不太好的同學(xué)，似乎被比賽激勵了，打得與眾不同，失誤很少。偶爾有錯誤，會一下子碾過去。給我們爭取更多時間。七分鐘，慢慢加滿，又是一聲哨響，比賽時間結(jié)束。我們一共跳了420次。
根據(jù)比賽規(guī)則，每節(jié)課要跳繩兩次才能獲得最佳成績。第二輪前休息一下。莫老師招的都是舞技不夠的`學(xué)生來練習(xí)。所謂臨陣退縮，快也輕。很快第二輪開始了。大家都信心滿滿，也不是第一次緊張了，跳的更流暢了。七分鐘很快過去了，我們班成績422。很難說，但這也是我們最好的成績。和自己比，大家都贏了。無論如何，我們都跳過了長長的繩子，一起流下了努力工作但幸福的汗水。我們不在乎比賽的輸贏，我們更在乎的是跳過長繩的快樂和我們永恒的友誼。
跳長繩作文 篇4
今天是星期四。晚上我們吃完晚飯。突然，"嗚"的一聲，"咦"這是舍么聲音？"哦"原來是有人發(fā)媽媽微信呀！"媽媽有人發(fā)你微信！""誰呀？""是林儀宸媽。""她說舍么？""她說今天晚上七點小河邊見。"好，那出發(fā)吧！"
我和媽媽騎著自行車來到小河邊約定的集合點，一眼就看見林儀宸了，她跑過來說："走，我們?nèi)ヌL繩。"我說："好的。"林儀宸先從長繩的'斜旁邊沖進去，一個，兩個，三個，然后林儀宸從另一邊沖出來。到我上了，我只聽"砰"地一聲，就沖了進去，一個，兩個......"呀！"快了幾秒，on不。但是，失敗是成功之母。我相信只要我再接再厲，一定會成功的。在第2次跳時候，我不敢相信我的眼睛，我跳了20個！第三次，因為我太驕傲了，結(jié)果又失敗了！林儀宸對我說："驕傲是失敗之母。不要驕傲。"我一跳了一次一個......25。成功了！但我時刻提醒自己不要驕傲。
光陰似箭，轉(zhuǎn)眼就到了8：30，我們依依不舍的離開了。
跳長繩作文 篇5
一年一度的達(dá)標(biāo)云動會開始了。今年，我可沒有像以前一樣只做一名觀眾，而是參加了8字跳長繩比賽。
你可不要說跳長繩不是正式比賽，其實它是最考驗團隊合作能力的，什么甩繩的力度、快慢，跳躍的地點、速度，同學(xué)間的配合程度都決定了最后的結(jié)果。
今天一大早，方老師就帶領(lǐng)我們進行加緊訓(xùn)練，之后就帶著我們來到了體育館。時間一點一點流失，距離我們上場不到三分鐘了，大家既激動又緊張，不少同學(xué)手心都冒汗了。很快就輪到我們上場了，大家調(diào)整好狀態(tài)就開始跳了。誰知才剛跳了兩三個，其中一個甩繩的同學(xué)突然甩得跟另外一個同學(xué)節(jié)奏不一樣了，這也導(dǎo)致我們跳的`人節(jié)奏變亂了。這下完了，絆倒，重來，絆倒……這一輪只跳了一百一十九個。中場休息的時候。有些人都急哭了！
這次比賽共有兩次機會，在第二輪，大家吸取了上一輪的經(jīng)驗，個個全神貫注，相互配合，一個緊跟著一個，很快形成了一個不間斷的“8”字。我們的耳邊只聽見有節(jié)奏的“啪啪”聲，眼前都是同學(xué)們一個個跳躍的身影。“嘀——”哨聲響起，大家停止跳動，屏氣凝神，只聽計數(shù)員報出了一個意想不到的數(shù)字：“一百五十個！”那是我們跳得最多的一次。我們一邊大口喘氣，一邊抑制不住地跳起來，大家的臉上都洋溢著勝利的喜悅。
通過這次比賽我們明白了一個道理：團結(jié)協(xié)作力量大無比！
跳長繩作文 篇6
緊張的時刻終于來臨了，我盼望著卻又擔(dān)心著的跳長繩比賽，終于開始了。隨著三年級比賽的結(jié)束，我的心里就像打起了一面小鼓，心跳急速加快：咚咚咚，咚咚咚……
輪到我們四年級上場了，黃老師和另一位老師站好位置，同學(xué)們也迅速排好隊伍，這時長繩在黃老師手中已經(jīng)飛舞起來了，在空中劃出了一道道優(yōu)美的紅色弧線。廣播里的口令已經(jīng)發(fā)出：“3、2、1，開始！”同學(xué)們魚貫而入，又魚貫而出，就像一條擺動的長龍。
馬上要輪到我了，那一刻，我有些猶豫，心里更加忐忑不安了。因為我怕自己的不小心會為班級抹黑；因為我怕自己會拖大家的'后腿；因為我怕萬一失敗了，會留下一個“罪人”的頭銜；因為我怕……但我飛快地打消了這個念頭，我在心里為自己加油打氣，盡力而為，勇敢嘗試，我一定能行。
為了這次比賽，黃老師早在兩個星期前就開始組織我們訓(xùn)練了。由于我的運動細(xì)胞極不發(fā)達(dá)，我“榮幸”地成為了黃老師心中最擔(dān)心的人。黃老師沒有放棄我，總是在我身邊幫助我，鼓勵我，甚至是“威脅”我，使我終于順利進入那條弧線。媽媽也為我準(zhǔn)備了長繩，每天晚上在家里的客廳里陪我訓(xùn)練。熟能生巧，跳長繩不是不可能完成的任務(wù)。
操場上繩子越轉(zhuǎn)越快，同學(xué)們的熱情也越來越高，我們班終于不負(fù)眾望，得到了第一，我心中的石頭落了地，心里就像吃了蜜一樣甜。
跳繩比賽結(jié)束了，而我也深深地體會到：人都有自己的弱項，勇于嘗試，敢于拼搏，弱項也會變強項。
跳長繩作文 篇7
過幾天，學(xué)校的運動會就要開始了。于是，平時老是在窗前看看風(fēng)景的同學(xué)們都奔向了操場，開始練習(xí)跳長繩。
吃過飯，洗完澡，我們初一（7）班的學(xué)生三三兩兩的聚集起來，準(zhǔn)備跳長繩。今天，我不和以往一樣跳，而是當(dāng)起了甩繩手。因為我覺得一個人應(yīng)該全面發(fā)展。
跳繩開始了，我和王銳不緊不慢搖著長繩，“敢死隊”隊長王嘉或首當(dāng)其中，輕輕松松跳過去了，后面的何旭也四平八穩(wěn)地跳過來�！案宜狸牎惫幻惶搨�，全部十分迅速有節(jié)奏的.過去了，沒有一個人觸到了長繩。這時，輪到楊宇康跳，他跳的時候還轉(zhuǎn)個圈，雖然這樣很瀟灑，但是我還是不支持這種方法
輪到小個子鄒強跳了，他顯然有點害怕繩子抽到他，用手掩住了額頭不停看著長繩，猶豫再三，終于鼓起勇氣沖上去，跳了過去。跳過去之后，鄒強還拍拍胸，長呼了一口氣。接下來又輪到平時一直不敢跳的李孜了，這家伙又一成不變的在那不敢跳，在他眼中，長繩似乎是一條不可以挑戰(zhàn)的，奔騰不息的河流
，又像是一條能上天入地的神龍；又像蜿蜒盤旋的萬里長城。她終于下定決心了，“抱頭鼠竄”過去，可惜還是失敗了，同學(xué)們一片“噓”聲。
接下來就是連跳訓(xùn)練了，王平一一馬當(dāng)先，楊宇康緊隨其后，羅朝樺是第三。“十一！十二······”同學(xué)們隨著連跳的次數(shù)越來越多，聲音也越來越大�！笆�！十八！十九！二十······”同學(xué)們還跳著，可我的手掌被長繩卷緊了，不過為了大家的記錄我只能忍著�！岸�！二十八！二十九！”同學(xué)們有默契的連跳了二十九個，再次刷新了我們班記錄，我好高興。
長繩搖啊搖，我們?nèi)栽谶M步中，為比賽做準(zhǔn)備。
跳長繩作文 篇8
叮鈴鈴，叮鈴鈴……伴隨著清脆的上課鈴聲，郭老師走進了教室。她站在講臺前，對大家說：“今天我們這節(jié)課去操場上做游戲。游戲項目自選，目的只有一個，就是要玩的開心！”
同學(xué)們在一陣歡呼聲中飛快地跑出教室，來到了操場上。我們開始做準(zhǔn)備，從體育用品教室里拿出來跳繩，進行跳大繩。第一個開始的是鑫淼同學(xué)。她很緊張，嚇得手腳冰涼，跳了幾次都沒有成功，在一次又一次的練習(xí)下終于成功了。然后其它同學(xué)們一個接一個地跳起來，感覺他們跳的是那樣的輕松，真替他們高興！終于輪到我上場了，心里很激動又很緊張，手心和額頭都出汗了，同學(xué)們好像看出來我很緊張，齊聲吶喊：“加油！加油”聽到了同學(xué)們的聲音，我內(nèi)心充滿了力量，拼盡了全力沖了上去。不用懷疑，第一次以失敗而告終！又輪到我來，這時我更加緊張了，我開始調(diào)整自己的狀態(tài)，做深呼吸，讓自己平靜下來，告訴自己，楊程策加油！你可以的。這幾句話不停地在耳邊響起。我再次準(zhǔn)備好，邁起了有力的.步伐跑了上去，順著伙伴們搖繩子的節(jié)奏輕快的跳了起來。一下，兩下，三下……成功了，我終于做到了！大家為我歡呼跳躍著。我高興極了！
這次跳繩，我明白了一個道理，無論做什么事情，都不要氣餒，要相信自己，一定能做到。
跳長繩作文 篇9
人生的游戲就如同秋天的落葉，數(shù)之不盡，其中有一片葉子的顏色極其鮮艷，勾起了我的回憶。
周六上作文課的時候，老師臉上洋溢著快樂的光彩，我們迎來了好玩又刺激的游戲，那就是跳長繩��！老師用委婉清脆的聲音宣布說；我們要跳長繩了，下面我宣布一下規(guī)則。我們要選兩位同學(xué)來認(rèn)識其他同學(xué)，一個接一個得跳過去，懂了嗎？同學(xué)們一個個摩拳擦掌，躍躍欲試，恨不得馬上到樓下一顯身手。
只見那兩個甩繩的同學(xué)用手畫著半圓，老師那嬌小的身子，隨著在舞蹈的繩子節(jié)拍下沖了進去，后面的同學(xué)也跟著一個個沖過去。大家有的神色凝重，在想著怎樣跳進去，有的人如同蜻蜓點水般跳過去，真厲害！我這個害怕跳長繩的人心中不禁充滿了羨慕嫉妒恨！輪到我了，我的心‘’咚咚‘’的跳著，就像一只鹿在撞擊我的.胸口。我不顧一切的沖了過去，不幸的是我被打中了頭，疼得我嗷嗷直叫。后面的同學(xué)有的人手被打中，摔倒在地，差點把甩繩的同學(xué)給沖倒了。有的人脖子不幸被抽中，只好捂著脖子灰溜溜的下場，這場面怎能不讓人捧腹大笑？下課了我們帶著依依不舍的心情離開了操場，在半路上我們嘻嘻哈哈地聊著剛才發(fā)生的有趣事情。
這件事使我明白了，人們的能力是靠練出來的，‘只要功夫深，鐵棒磨成針’這句話真對呀！
跳長繩作文 篇10
今天星期六，老師拿著長繩說：“同學(xué)們，我們一起去跳長繩。”剛說完，我們就興奮地叫起來：“好！”
我們排好了隊，然后慢慢地下了樓，來到了公園。那里到處是小草、大樹、小花，噴泉池里面還有好多大大小小的可愛的金魚。我們連蹦帶跳地來到了中間，老師拿出長繩問：“同學(xué)們，你們誰來甩繩？”“我，我，我，我來甩繩�！蓖瑢W(xué)們大聲地叫。
最后，老師選了林吳龍，和一個我不認(rèn)識的同學(xué)，然后其他同學(xué)跳繩，我也加入了�！�3、2、1，開始！”繩子甩了起來，我跳過去了，我看見徐順楠沒有跳過去。然后我們繼續(xù)跳長繩，甩起繩來。又停了一下。��！原來是我沒有跳過去，我出局了，我很不高興，垂頭喪氣的，也非常失望。
我坐在石椅上，大叫：“加油！加油！加油呀！”然后徐彥涵，贏了，得了20積分。我奮戰(zhàn)起來，走到里面，老師說：“一定要看手的速度，不要看繩子�！蔽野牙蠋熣f的話放在心上，開始甩繩了。我跳起來，我一直在看老師的`手，速度越來越快。
我快喘不過氣了，不行！我必須得堅持到最后，我要堅持不懈。
我又多跳了5個，一直到了最后，我贏了。我一直在喘氣，可心里確實美滋滋的。我得到了120積分。
我非常高興，我贏了，我知道了，堅持不懈才能成功。
跳長繩作文 篇11
今天的天氣真好呀！晴空萬里、碧空如洗你。體育課上，老師讓我們做一個跳長繩的游戲。聽到這個消息，同學(xué)們都?xì)g呼雀躍起來，大家都紛紛豎起了“兔耳朵”，嘴里叫著：“耶�！�
在積老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們排著整齊的隊伍來到操場上。老師讓我們選出兩名甩長繩的同學(xué)因為甩長繩是個力氣活，需要兩名力氣大個子高的同學(xué)才能勝任。大家不約而同的都叫了起來：“徐群嵐、伏天智�！�
同學(xué)們站在繩子的一邊，排好隊伍。“啪、啪、啪”繩子在徐群嵐和伏天智的手上甩了起來，膽子大的同學(xué)像一只只輕盈的燕子，如一條條靈活的.小魚，有節(jié)奏地跳了過去。膽子小的同學(xué)站在那里不敢跳，我剛開始跳膽子也很小，看到繩子在空中不停的甩動，又想跳過去，又怕被繩子打到，心里緊張地“砰砰”直跳。同學(xué)們在一邊為我加油鼓勁，我看到繩子落地了，心一橫，眼睛一閉向繩子沖了過去。第一次沒有成功，但是有了第一次跳到經(jīng)歷，第二次輪到我跳的時候，心里就不那么害怕了。其實跳長繩并沒有我想象的那么難，只要在繩子落地的時候，往那邊沖過去，剛好等繩子再一次落地，雙腳一抬，就能很輕松地跳過去。膽子大一些，跟上繩子的節(jié)奏就可以了，我現(xiàn)在不閉著眼睛也能跳過去。雖然有時候我也會被跘到，但我相信，平常多多練習(xí)，一定能夠跳得更好。
跳長繩作文 篇12
星期五下午，閱讀課的鈴聲響了，許老師走進教室，笑著對大家說：“今天，我們有一個有趣的小活動跳長繩�！甭牭竭@里，同學(xué)們都在下面竊竊私語，有的說：“今天要跳長繩啊，可是我還不會跳呢�！庇械恼f：“要跳長繩啊，我最怕甩到頭了�！边�有的說老師仿佛看透了我們的心思，對我們說：“大家不要緊張，也不要擔(dān)心。只要記住兩點：當(dāng)繩子甩到地面時，你馬上跑進去準(zhǔn)備跳。另外跳的時候盡量往中間跳，這樣繩子就不會甩到你了�！甭牭竭@里，大家都暗暗松了一口氣。
很快，老師帶我們來到了操場上。她和一位同學(xué)各拿著繩子的一頭，站在兩邊，甩動起繩子來。繩子在空中畫出一條美麗的弧線，像一條正在空中飛舞的龍。同學(xué)們排好隊，緊緊地盯著在空中飛舞的.繩子。第一位同學(xué)在繩子碰到地上時，馬上跑了進去。只見她雙腳騰空，用力一跳，就輕輕松松地跳過了。第二位同學(xué)也緊隨其后，她跳得身輕如燕，也輕松地過關(guān)了
終于輪到我了，我也像他們一樣跑了進去，呀！我的腳被繩子絆住了，繩子停了下來，我挑戰(zhàn)失敗了。我心里有點難過，但轉(zhuǎn)念一想，只要肯努力，就一定會有收獲。不是有句話叫做“失敗乃成功之母”嗎？于是，我又排好隊，準(zhǔn)備第二次挑戰(zhàn)。很快又輪到我了。我眼睛緊緊地盯著繩子甩動的方向，當(dāng)它再次碰到地面時，我飛快地沖了過去，跑到中間。當(dāng)繩子又一次碰到地面時，我輕輕往上一跳，繩子從我腳下穿過。耶！我成功了。
時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間就下課了。跳長繩真是一項快樂的運動��！
跳長繩作文 篇13
每當(dāng)我看到大哥哥大姐姐在輕快的跳著長繩，看他們身輕如燕的在那長繩中穿梭自如，就羨慕的不得了。現(xiàn)在我三年級了，也要練習(xí)跳長繩了，但是看著那長繩，心里又不由自主的有點害怕。我也能跳過去嗎？它會不會打到我呢？打到了痛不痛呢？抱著害怕緊張又興奮的心情，我也開始了我的第一次跳長繩。
今天爸爸和媽媽幫我甩繩，讓我練習(xí)跳長繩。剛開始，一看到那個繩子，我就害怕的不敢往里沖�？粗抢K子一圈一圈的轉(zhuǎn)，半圓形的長繩，在空中劃著美麗的弧線，上下飛舞著，猶如彩蝶在翩翩起舞，看得我眼花繚亂。我的心隨著繩子“啪啪”的落地聲也砰砰直跳，那顆懸著的心，七上八下的。爸爸媽媽叫我快點沖，我一個勁的搖頭，可我心里卻想：沖吧，快點沖吧。終于，我鼓足勇氣，低著頭往里沖了進去�！斑恕笔裁绰曇暨@么響，原來我繩子跳過去了，但是出來的時候，卻跑反方向了，結(jié)果被迎面而來的長繩拉住了腳，摔了一個大跟頭。
我揉了揉摔痛的膝蓋，站起來繼續(xù)跳繩。在摔了無數(shù)個大跟頭后，慢慢地找到了一點跳繩的感覺。一次，二次，三次……不知過了多久，我漸漸地跳的熟能生巧了，并總結(jié)了一個經(jīng)驗：只要聽到繩子拍打到地面“啪”的聲音，我就可以沖進去了，繩子再接近地面又發(fā)出“啪”的聲音后，我就可以跳起來了，而且要跑出去的'時候，一定要快速的從甩繩人邊上“逃”出去，進出進出這樣的路線連著就是一個“8”字形，跳的時候一定要跟著繩子的節(jié)奏跳。就這樣，我越跳越起勁，越跳越熟能生巧了，我身輕如燕的在這繩子中穿梭自如，就猶如一只快活的蝴蝶在長繩中翩翩起舞。
這次跳繩讓我明白了一個道理，做什么事情都要堅持，不能一遇到困難就打退堂鼓，堅持就是勝利，堅持才能成功！
跳長繩作文 篇14
今天上午老師帶我們班所有人出去做游戲，在多種多樣的游戲中，我選擇了有趣的跳長繩。
一開始，大家都不愿意搖繩，覺得那樣會很累，而且參與度不夠強。我拿起繩子的一端主動來搖繩。要知道搖繩特別重要，要找兩個身高差不多的人，而且還要特別有勁兒，他們要沖上來跳的嘛，所以一定要配合好！
我們開始了！我左手拿著繩端，右臂以肩膀為圓心，整個胳膊掄圓，這樣，右手就能帶動繩子。繩子在空中有節(jié)奏的跳起了舞蹈。就那么一眨眼的功夫，第一位同學(xué)跳了過去，真是身輕如燕呀！
我們班有一位特別膽小的女生，她害怕繩子搖到她的頭上，每次到她，她都不敢跳，或者是用雙手抱住自己的頭，硬著頭皮往上跳。會跳的同學(xué)一次次的教她、鼓勵她，這一次她非常的勇敢，跳了過去。
大部分女生特別厲害，有的連跳多個，有的`單腳跳，還有一位最厲害了，可以轉(zhuǎn)身花式跳，我真是羨慕她們！
不知道過了多長時間，我精疲力盡，胳膊又酸又疼，所以換來了芷寧同學(xué)搖繩，我也跑到了跳繩的行列，到我了！由于我沒掌握好繩子的節(jié)奏，導(dǎo)致我前兩次沒有成功�！凹佑停≡僭囈淮��！蔽野蛋到o自己鼓勁。又輪到我，我眼看繩子剛剛離開地面，便飛快的跑向中點，然后隨著繩子的節(jié)奏縱身一躍，盡全身力氣，雙腳離地，終于跳了過去。
我實在太開心了，一次兩次的失敗說明不了什么，要堅持下去，才能看到勝利的光芒！
跳長繩作文 篇15
這是一節(jié)體育課，因為級部要組織跳長繩比賽，所以我號召大家都來跳長繩，剛跑完1600米的男生似乎有些勞累，只跑了1200米的女生先組織了起來。過了一會兒，漸漸的，幾個男同學(xué)慢慢站起來，我以為他們要向這里走來，我抑制不住自己激動的心情，可是我錯了。他們拿起了籃球，走向了籃球場。我以為他們只是稍微放松一下，可是過了很久，他們依然在那兒快樂地打著籃球，于是我就把希望轉(zhuǎn)到了做游戲的男同學(xué)身上，可是我再次錯了，他們只貪圖“簡單的生活”，不去干那些“繁重的勞動”。
最令我失望的是G，他說：“我不會跳的啦！”我說：“你不會學(xué)嗎？”結(jié)果他再次以那尖酸刻薄的話讓我傷心。在我無助時，我一眼看到了團結(jié)的女生，H已經(jīng)組織女生排好隊，開始跳了。我下定決心，再次走向籃球場，男生不會比這些“弱女子”還差吧？當(dāng)我走過去時，大家仿佛都無視了我，只有M對我說了句：“如果你想加入，還要再去找個人�！蓖蝗�，面對籃球我仿佛有了希望，我拿起籃球扔了出去，然而換來的.只有咒罵和詛咒，望著又已離去的男生，我大喊道：“你們就不能為我們的班級做點兒貢獻嗎？”我趴在地上，淚水忍不住流出了眼眶。接著，在長繩邊等待支援的另一位“愛班志士”C也痛哭了起來。我想“我們的班級就只能這樣嗎？”很快，同學(xué)們都圍了過來，問我怎么了，我低著頭，什么也沒說。很快同學(xué)們自覺地排好隊準(zhǔn)備跳長繩。這時，下課鈴響了。
我想：不，不會這樣了，為了我們的班級，為了我們自己更好。
跳長繩作文 篇16
“一二，走！一二，走！”
操場上，我們班在跳長繩。
同學(xué)們都玩得不亦樂乎，不時爆發(fā)出一陣陣歡笑。你瞧，輪到張書愷跳了，只見他緊握拳頭，在我們眨眼的那一瞬間向長繩沖了過去�？上А皫洸贿^三秒”，他剛要起跳就被長繩絆到了�！芭�！”張書愷摔在了地上，樣子就像一只只有四條腿的巨型蜘蛛，惹得同學(xué)們哈哈大笑。
接著，另一個搞笑的場面出現(xiàn)了。張書愷趴在地上，想要爬著回去�？墒�，長繩好像和他有仇似的，又“啪”的一聲打在張書愷的腦門上，令他哭笑不得�！巴酃�，哇哈哈哈哈！”同學(xué)們的笑聲更大了。
不過，對跳長繩的高手們來說，簡直是“蜻蜓點水”般簡單。你瞧，余燁面對拍打的長繩毫無畏懼，輕輕一躍就過去了；黃奕樸從這頭跳向那頭，就像走路那樣輕松自在呢；陳鎧龍前腳跨過去，后腳馬上跳起，完美躍過繩子……看得我既羨慕又緊張，我的額頭和鼻子上居然冒出了點點的汗滴。我過得去嗎？如果沒有過去被繩子砸到怎么辦呀？一大堆亂七八糟的問題如潮水般涌來。
就在這時，輪到我了�！袄K子來了！”同學(xué)們叫道，我不顧三七二十一就沖了進去，用腳輕輕一跳，躲過了繩子的攻擊。呀，我居然這么輕易就成功了！第二次，我不等同學(xué)喊就又躲過了繩子的猛烈進攻。
再看看，有的同學(xué)呢？他們不是像張書愷那樣摔了，就是眼鏡被繩子打掉了，花樣百出，惹來同學(xué)們的`一陣陣笑聲�！岸ｂ忊彛ｂ忊�！”下課了，平時那優(yōu)美的聲音，現(xiàn)在在我們的耳中成了難聽的噪音，我們極不情愿地放下繩子，離開了操場。
這次跳長繩，既鍛煉了我們的體魄，又增進了我們的友誼，真是一舉兩得。
跳長繩作文 篇17
藍(lán)天白云驕陽，綠地跑道操場，加油聲喝彩聲，聲聲入耳，原來我們在舉行跳長繩比賽。
比賽馬上要開始了，體育委員帶領(lǐng)大家做著熱身運動，頭部肩部擴胸，弓步壓腿側(cè)壓腿高抬腿，轉(zhuǎn)手腕轉(zhuǎn)腳腕，站位體前屈。這時，長繩甩了起來。你看我們班甩繩的兩位同學(xué)是多么的默契：雙腿扎馬步，用大臂畫圈向運動員的方向甩繩子，只聽見“噠噠噠”的聲音，繩子有規(guī)律的打在地上。
裁判一聲令下，跳長繩比賽正式開始，話音剛落，全場頓時沸騰起來。我們班參加比賽的十八位同學(xué)列豎隊站在一位甩繩的同學(xué)旁邊，第一位同學(xué)緊盯著繩子，身體跟著有規(guī)律的晃動，在繩子三次落地之后他沖了出去，沖到繩子中央奮起一跳，馬上跑出；第二位同學(xué)卻截然不同，他雙腿呈剪刀型在繩子中央輕盈的跳了過去；接下來一個接一個的'跳了過去。同學(xué)們跳的越來越流暢，我們的臉上掛的喜悅越來越多，繩子打地的聲音越來越緊，到第100個的時候，全班熱血沸騰起來，我們的心緊緊的連在了一起——就為了勝利！
到了下午的頒獎典禮，我們緊張的等待著自己的成績，最終我們獲得了第二名！品嘗著香甜柚子的我不禁想到了偉大的思想家馬克思說過的一句話：“我們知道個人是微弱的，但是我們也知道整體就是力量！”
跳長繩作文 篇18
短繩、踢毽和長繩是我們學(xué)校冬鍛三項比賽的項目，老師今天告訴我們下一課進行比賽！不參加的人在教室里上課，參加的人去操場。
聽到這個消息，同學(xué)們都興高采烈踴躍報名，只有我高興不起來，因為我一項都不行。跳短繩我只能跳一會兒，就沒有力氣了；踢毽子，最多踢幾個；跳長繩就更不用說了，每看到長繩在眼前晃動，我就心發(fā)虛，總害怕自己會被繩子打到。有時別人把我一推，我向前沖去，有時被繩子打個正著，疼得齜牙咧嘴直想叫，有時我從繩子下面穿過，沒有被打到，還有時我鼓足勇氣自己沖過去了，卻沒有跳起來，不算數(shù)。每當(dāng)看到同學(xué)們像只小燕子一樣，在長繩上輕快地上下翻飛時，我心中真是羨慕�。�
下課了，同學(xué)們都去操場活動，有的.踢毽有的跳繩，卻沒有人陪我玩。看到他們都跳得起勁，我不禁陷入了遐想。我仿佛看到自己來到操場上，跟在同學(xué)們后面去跳長繩，我閉上眼睛往前沖，雙腳一躍而起，只聽見繩子“啪”地一聲在我腳下響起，咦，我居然跳過去一個，還沒有被打到！我內(nèi)心激動極了，高興得心都要蹦出來了。我又跟在他們后面，學(xué)他們的樣子跳，又跳了一個、兩個……哇！真好玩！真是太有趣了！三天后，學(xué)校發(fā)獎狀啦！何煦告訴我，我們班榮獲全年級跳長繩團體一等獎！全班都?xì)g呼雀躍起來！
忽然有人叫我，我一下子回過神來，原來我是在做白日夢呢！
這一整天我的心里都充滿了激動和歡樂。
跳長繩作文 篇19
為了迎接跳長繩比賽，我們早上、中午都在練習(xí)。在跳長繩的練習(xí)中我覺得真有趣，而且真帶勁。
老師讓陸康威和唐寧來甩繩。他倆每人拿著繩子的一端，向后退了幾步，然后在那個位置站定，用大臂用力甩起了繩子。只見繩子像一個美麗的'彩環(huán)在空中飛舞起來，繩子碰到地面上發(fā)出了清脆的“啪啪”聲。同學(xué)們排著隊跳了起來。我是第一個跳，我數(shù)好了節(jié)拍，眼睛盯住繩子，一步進去，第二步起跳，第三步跳出繩子，好像戰(zhàn)馬奔騰，飛速前進。一個接一個，不能空，也不能搶上去或拉下來，十個人成為一個整體，這樣才能跳得好，跳得快。我跟著最后一個同學(xué)再慢慢前移，跳進繩子，跳出繩子，就這樣，我們一個接著一個地跳。我們每一個人都全力以赴，都順利地跳了過去。
為了取得最后的勝利，我們在比賽前繼續(xù)練著。我們相信：通過我們的努力在比賽中一定會取得勝利。
跳長繩作文 篇20
今天，第二節(jié)課下課后，我們跳長繩隊員馬上開始練習(xí)。
起初，我的體力充足，第一個上。我上去以后，我后面的人總是不上，不知為什么。終于，我們十個跳繩隊員都上去了，可是因為高其誠，我們功虧一簣。
然后，我剛上，就被抽了一下腦袋，�。『猛�！我歇了一會。我們很團結(jié)，十個人跳了二十四個。
最后，我們決心突破記錄，齊心協(xié)力，在跳五個以內(nèi)全上去了，一，二，三……十，二十，三十……一直跳到第三十九個才壞。
我們一定要團結(jié)一心，爭奪五年級第一。
跳長繩作文 篇21
這幾天，我們班一直在練習(xí)跳長繩。每次回去，我們總是氣喘吁吁的。
中午，一到學(xué)校我們就爭先恐后地奔向操場，好像害怕慢一秒就趕不上了似的。同學(xué)們在操場上大顯身手，一課也不停地跳著長繩。我是喜歡跳長繩的，可是又畏懼那揮舞著的長繩，所以每次跑進去總會用雙手抱住頭，好像一只被人類發(fā)現(xiàn)的老鼠，看起來有點兒狼狽。
排在我前面的`同學(xué)都毫不猶豫地沖進了長繩里。我猶豫了一會兒，終于鼓起勇氣跑了進去，但還是習(xí)慣性地抱住了頭，側(cè)著身子跳。沒想到只跳了一個，我就絆倒了。我很失望了，不得不再跳一次。我努力克制住自己蠢蠢欲動的手，挺直了身子，又找準(zhǔn)時機跳了過去。同學(xué)們大喊：“一，二，走你！”隨著一聲“走你”，我飛速跑出了圈外，蹦蹦跳跳地回到了隊伍。呀，我成功了！
我再一次跳了進去，前面的同學(xué)一個接一個連跳，決不能在我這里斷掉！我的心頭突然涌上了一股認(rèn)真勁兒，心里默默數(shù)著節(jié)拍——一、二，一、二。同學(xué)們也大喊著：“一、二，走你！加油！”好像想讓全世界都知道我們練得多么認(rèn)真。我笑逐顏開，一股腦兒跑向隊伍，自顧自地笑起來，似乎我旁邊一個人也沒有似的。
我們正開心時，時間卻不識趣地加快了腳步，我們只好回到教室進入課堂。雖然已經(jīng)開始上課，但我的腦海里還是情不自禁地響起那繩子甩在地上的“啪啪”聲。
跳長繩作文 篇22
今天是個晴空萬里，萬里無云的好日子。我們早早地來到操場上，跳長繩。
施琰夕和鄭澤彥，解開繩子，她們各在繩子的一頭，用手繞了三四圈后，開始甩繩。一開始，施琰夕往右甩，可鄭澤彥往左。搞得跳長繩的同學(xué)十分無奈。過了一會兒，甩繩的.兩位同學(xué)默契地甩了起來。
小巧玲瓏的俞梓欣打頭陣。她嘴里喊著：“三、二、一�！痹谒啊耙弧钡臅r候，飛快地跑了進去。她跳的時候，還擺了個“耶”的姿勢，然后飛快地沖了出去。第二個是姚卓伶，她輕盈地跑了幾步，雙腳并攏向上一跳，也擺了個“耶”的姿勢。
我在隊伍中，看著一個個同學(xué)接連不斷地從長繩外進去，又從長繩內(nèi)出來，真是羨慕極了。到我了，我一開始很膽怯，怕繩子會甩到我，身體往后傾，手放在胸前。甩了一個空繩后，我鼓起勇氣，深深地吸了一口氣，閉上眼睛，沖了進去，之后，蹦了起來，我剛落地，就迅速地跑了出來，才把吸出來的氣呼了出去。哎！真是虎口逃生。
但我們后面的同學(xué)并不順利。陳瀅跳的時候左腳一跳，右腳一抬，結(jié)果被絆倒了。劉伊佳更倒霉，她不僅被絆了，而且還摔倒了。雖然，跳的時候很順利，可出來的時候，因為她跑得不及時，正巧繩子又甩了一次，當(dāng)她跑的時候，正好被絆倒。
有趣的跳長繩，還在同學(xué)們的歡聲笑語中繼續(xù)。我們也漸漸明白了一個道理：勇往直前，才能有機會取得勝利。
跳長繩作文 篇23
今天，張老師帶我們下樓去跳繩。
當(dāng)陳亦然準(zhǔn)備跳的時候，他很害怕，但是他擺好架勢，閉著眼睛沖了進來。結(jié)果，他的腳被一根長繩子纏住了。秦一波把手伸進口袋，蜷縮著跳到長繩中間，但他的脖子被長繩勒住了。輪到我了。我先走到長繩子的中央，用繩子搖了幾下頭，準(zhǔn)備好了就沖進去，但我還是被長繩子束縛住了。第二次跳躍時，長繩子被我的`腿抓住了。在最后一跳，我終于成功地跳了三次，然后順利地跳了出來。
我發(fā)現(xiàn)每個人準(zhǔn)備跳躍時的表情都很奇怪：有些人縮著脖子，有些人身體前傾，有些人戴著帽子，心里默默地說著“一、二、三”。
這次跳繩真的很有趣、刺激又有趣。
跳長繩作文 篇24
在春暖花開的.日子里，小豬和猴子會在河邊的草坪上跳繩。小豬說：“跳繩需要三個人，但我們只有兩個人。我們該怎么辦？”小豬靈機一動，想出了一個辦法。他對小猴子說：“我們可以把長繩子的一端綁在樹上�！�。小猴子也同意它的想法。于是他們把長繩子綁在樹上，高興地跳了起來。
這時，兔子從河的另一邊上來了。看到小豬和猴子在跳繩，他也想和它們一起玩。他大聲問道：“兩位好朋友，我可以一起玩嗎？”？”小豬和猴子欣然同意。但是我面前有一條河。我怎樣才能過河？小猴子說：“這很容易�！闭f完，小猴子和小豬就找了一塊大木板，把木板放到了河邊，木板就成了一座小橋。就這樣，兔子順利地過河了。結(jié)果，他們高興地一起跳過了長繩子。
跳長繩作文 篇25
上課鈴響了，李老師像往常一樣含著笑走進了教室，她潤了潤嗓子說：“告訴大家一個好消息，今年的田徑運動會增加了跳長繩這個項目，希望大家積極報名，好好訓(xùn)練，爭取為班級爭光。＂消息一宣布，真是有人歡喜有人憂呀：跳繩高手就躍躍欲試一心想著為班級爭光，而膽子小又跳得不怎么好的就怕被繩子打到又拖了班級的后腿。
我就是屬于后者的，自己在心底打著退堂鼓。
過了幾天，跳繩訓(xùn)練開始了，為了不讓同學(xué)笑話我是膽小鬼，我默默的跟在了訓(xùn)練大軍的后面，心底很害怕，不敢往前移一步，以為可以躲過這一關(guān)。就在這時，被女漢子貝可欣一把拉住，把我往搖動的長繩里推，我向前了一步馬上退回來，又向前了一步，可還是不敢往里跳，這樣反復(fù)了好幾次，同學(xué)們都哈哈笑起來，說我是膽小鬼，這時不知誰嚷了一句：“你倒是跳呀！“我猶豫了一下，閉上眼睛，鼓起勇氣沖了進去，沒等我跳起來，繩子就重重的打到了我的屁股上，我伸手去摸屁股，還沒等我反應(yīng)過來，繩子又打到我的.手上，頓時屁股和手上都火辣辣的，像被火燒了一樣，沒等我發(fā)聲，旁邊就有同學(xué)叫：“弱爆了，淘汰，快滾開！”我強忍著淚水傷心的站回到一旁。
過了一會，李老師來了，開始進行魔鬼式的訓(xùn)練，她一邊搖繩一邊把同學(xué)們推進去，那速度超快，我都看眼花了，剛還想著一定要跳成功，不能被同學(xué)小瞧了，可這時，看了李老師這陣勢，勇氣之火一下澆滅了，全身發(fā)抖，趁大家不注意，腳底抹了油一樣溜回教室，來了個勝利大逃亡。
第二天還沒開始早自習(xí)，同學(xué)們都到操場上練習(xí)去了，我一直在做自己的事情，不敢往教室外望一眼，生怕被老師和同學(xué)發(fā)現(xiàn)了逮住。就在這時李老師進來了：“黃天柱，大家都在等你呢，快點呀�！蔽抑肋@次是躲也躲不掉了，硬著頭皮跟著李老師來到操場上，輪到我跳了，同學(xué)們都睜大眼睛看著我，李老師也投來鼓勵的眼神，我沒有半點退縮跳了進去，繩子沒有打到我，我成功了。接著我又跳了很多次，速度越來越快，我也跳得越來越好，操場上洋溢著同學(xué)們歡快的笑聲。
田徑運動會還沒開始，我相信通過大家的刻苦訓(xùn)練，我們班一定能取得好成績，同時我也懂得做任何事情都要充滿信心不能臨陣脫逃，我要給自己不停的打氣加油，戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)和生活中的各種困難。
跳長繩作文 篇26
星期六的下午，托管班的老師組織我們到樓下的空地上去跳長繩，我們都興奮不已。
老師把我們分成男女兩隊，先讓我們女生看著男生跳。因為大部分同學(xué)都是第一次跳長繩，所以大家都有些緊張且害怕。老師讓兩個女生甩長繩，男生們排好隊，一個接著一個跳。第一個跳的男生縮頭縮腦、手足無措地看著甩起來的`長繩，不知該什么時候躥進去跳才不會被繩子甩到。在大家的鼓勵下，他終于勇敢地躥了進去，并成功地跳過了長繩，然后迅速跑開。最慘的是后面的幾個男生，他們沒有估計好甩繩節(jié)奏，一個個都被長繩“打”得落花流水，甚至還有的一屁股坐到了地上。老師看到他們跳得這么糟糕，便告訴我們，大家可以在心里默默地數(shù)數(shù)“1、2、3”，再躥進去跳，有了老師的指導(dǎo)，接下來男生就跳得越來越順利了。
輪到女生跳了。現(xiàn)在由兩個男生甩繩，看，第一個女生躥了進去，輕輕一跳，輕松過了長繩，迅速跑開。第二個女生又跳了過去，就這樣前面的剛跳過去，后面的就緊跟上去。大家在長繩之間上上下下，就像一只只輕盈的小鳥。很快便輪到我了，我的心怦怦直跳，我看準(zhǔn)了繩子，深吸一口氣，努力讓自己平靜下來，心里默念“1、2、3”，然后躥進去，跳過長繩，迅速跑開，耶，成功了！第一次的成功給了我鼓勵，讓我信心滿滿。就這樣，大家掌握了方法，一個接一個地跳過長繩，從未間斷，如同一條蜿蜒的長龍。
通過這次跳長繩，我懂得了只要掌握正確的方法，并且多加練習(xí)，一定可以熟能生巧。
跳長繩作文 篇27
“叮鈴鈴！”放學(xué)了！同學(xué)們興高采烈地出校門，可我卻和幾個同學(xué)留在了教室門口的平臺上……
原來，快要長繩比賽了，長繩隊員們便趁著放學(xué)在平臺上練習(xí)。一開始大家都有些不在狀態(tài)，跳繩斷斷續(xù)續(xù)的，跳一個停一個，明顯心不在焉�？吹竭@情景，隊長怒氣沖沖地大聲吼道：“認(rèn)真點！”，隊長的“獅吼功”果真有用，大家連忙聚精會神地跳了起來。一圈兩圈……繩子在兩位甩繩者的'甩動下不停地晃動著，讓人看了頭暈?zāi)垦！?/p>
當(dāng)我們慢慢開始熟練時，只見一個頑皮的同學(xué)快速跑進圈內(nèi)，他把自己當(dāng)成一位會輕功的大俠，抬起雙臂再輕輕一躍，他幻想著自己再跑出圈外，帥氣地擺個“pose”，瀟灑啊，無比瀟灑！可是現(xiàn)實卻是殘酷的，他被絆了！頓時，周圍響起了一片嘈雜的聲音，這聲音里帶著鼓勵，但更多的是責(zé)怪，他則不好意思地摸摸頭，并下定決心，下次一定不再耍帥了。
剛剛的“小插曲”并沒有影響到其他隊員的發(fā)揮，漸漸地，大家跳得更熟練了，斷的次數(shù)少了，說話聲也少了，我們像一條龍一樣八字形穿梭在繩子中，繩子快了，更快了，就在我們咬緊牙關(guān)，已經(jīng)堅持不住時，老師告訴我們，時間不早了，該回家了。大家紛紛擦去頭上的汗珠，大口大口喝著水，向校門口走去。
跳長繩雖然讓我感到疲憊，但它帶給我的快樂讓我將頭上的汗水忘得一干二凈，我最喜歡跳長繩！
跳長繩作文 篇28
“叮叮�！�，下課了，我們大家用風(fēng)一樣的速度沖了出去，興高采烈地來到操場上跳長繩。
孫金魯和任家和的力氣大，他們兩個人來甩繩。其他人爭先恐后的排好隊，生怕一不小心就漏掉了自己。第一個上場的是顧予薇。只見她靈巧地一蹦就鉆過去了。緊接著是呂雨鑰、趙一呈等同學(xué)，她們像靈巧的小燕子一樣，跳了過去。
下一個就是我了，我既期待又興奮，而這期待和興奮里還夾著一點緊張。
終于輪到我了。我快速的'跑了過去，跳了一個以后，又用最快的速度跑了回來。
壓軸好戲當(dāng)然是最后才有的。輪到朱俊帆的時候，你猜怎么了？哈哈，他不但沒踩準(zhǔn)節(jié)奏，還摔了個狗啃泥，全班已經(jīng)開始哈哈大笑了。他自己也跟著笑了起來，真?zhèn)�操場一片歡聲笑語。
“叮叮叮”，上課鈴聲準(zhǔn)時打響了。明天，只要是晴天，我們還會來到操場上跳長繩。
跳長繩作文 篇29
星期天，我和哥哥一起去秦望廣場跳長繩。
開始跳了，由媽媽們來甩繩子。只見哥哥猛地沖向“繩圈”，有節(jié)奏地跳了起來，活像一只調(diào)皮的猴子。
看見哥哥跳得這么好，我也迫不及待地想沖進去跳個痛快。于是，等哥哥跳完了，我便準(zhǔn)備開始往里跳，“一、二、三、進！”媽媽們大聲地給我打著拍子。但當(dāng)我看見繩子一下一下地甩著，聽到“啪嗒！啪嗒！”繩子落地的聲音時，我的'心又揪了起來。我怕繩子會打在我身上……
我錯過了一個又一個大好機會，一直在那里猶豫不決，心里像揣著一只小兔子砰砰直跳�！耙弧⒍眱蓚�媽媽和哥哥一起為我加油。終于，我鼓起了勇氣，在他們“跳”字剛說出口時，勇敢地鉆進了“繩圈”里，開始“咚咚咚”地胡亂蹦起來。結(jié)果我的腳不聽使喚似的立馬被繩子勾住了。后來我又奮不顧身地試了幾次，可還是沒有成功。
這次跳繩，我最終還是以失敗告終，但我相信：只要我經(jīng)常去練，總有一天，我會學(xué)會的。
跳長繩作文 篇30
星期四下午，王老師帶我們?nèi)ゲ賵錾咸L繩。
午唱課剛剛下課，王老師就讓我們排隊去操場上。到了操場以后，王老師讓我們班里的男生排在后面，女生排在前面。期中有一個男孩子，他叫聶振宇，他實在太激動了，就躺在了地上。恰巧，他躺在女生的隊伍里，這一幕又恰好被王老師看見了，因為排在女生的隊伍里，就是女生，所以王老師叫他“聶紅紅”。當(dāng)王老師說出“聶紅紅”這三個字時，全場都笑翻了，連我也忍不住大笑起來了。半晌，王老師嚴(yán)肅地說：“男生和我去北面，女生跟著任晗悅。好，現(xiàn)在跳長繩。”長繩由王欣怡和王思琪來甩，他們倆配合得十分默契。跳長繩開始了，第一個跳的是我，我深吸了一口氣，然后在心里默默地說：“三、二、一，開始！”因為我是第一次跳長繩，當(dāng)我睜開眼睛時，我的.右腳已經(jīng)被長繩勾住了。我有一點灰心，不過俗話說：“失敗乃是成功之母。”我心想：咱們不能灰心，咱還要繼續(xù)努力，加油！當(dāng)我第二次跳長繩的時候，我在心里對自己說：“放輕松，不用緊張，放輕松，不用緊張，放輕松……”，果然，這一次我跳過去了。
自信，是自身最寶貴的東西，有了自信，就有了成功，有了自信，就有了收獲。
跳長繩作文 篇31
隨著全班同學(xué)的一陣歡呼聲，大家一路小跑著來到了操場。你看，何彥杰大幅度地用力甩著兩條胳膊；你再看，袁一清肆無忌憚地叫喊著；往前看，毛睿咧開了嘴，露出一行潔白的牙齒，歡樂地笑著……大家多么開心��！
你猜猜，我們?yōu)槭裁炊寄敲撮_心呢？原來這節(jié)體育課要進行我們最喜愛的運動——跳長繩。跑完了三圈，大家開始做準(zhǔn)備活動，“一二三四，五六七八。二二三四，五六七八……”體委施岳琪喊著口令�；蛟S是今天特別高興，所以我感覺她喊口令的聲音也比平時更有力響亮�！昂�，下面我們女生和男生分成兩組。我們先選兩個同學(xué)來甩繩，鄧德麟、陳思哲你們甩繩。”體育老師分配好任務(wù)，男生們立刻依次排好隊伍。
跳長繩游戲開始啦！我們依次從繩子下飛快地穿過，像一條長龍舞動。我跟在陸宇軒后面跳繩，每當(dāng)輪到我跳繩時，我便緊張起來，生怕跳不過去，早早做好準(zhǔn)備，看準(zhǔn)甩繩的空隙，飛速地跳過長繩。每次跳成功后，我心里非常開心。大家歡快地跳著，這時，諸俊哲突然被繩子跘倒，差一點摔倒，同學(xué)們?nèi)滩蛔」笮�。諸俊哲表情立刻變得憤怒起來，他指著甩長繩的'同學(xué)大聲地說：“你們甩得太不好，甩這么快，干脆換我甩繩算了！”他一邊說，一邊走回隊伍，又接連跳了好幾次，但都沒跳成功，于是他不斷指責(zé)甩繩的同學(xué)，我心想：“睡不著覺，怪床歪�！本瓦@樣，大家繼續(xù)跳繩，不一會兒，沈睿之也跳失誤了，其實，是因為袁一清在一旁大喊：“失敗！”沈睿之分了神，受到袁一清的干擾。于是他顯得很不高興，眼睛瞪了一下袁一清，袁一清卻表現(xiàn)得毫不在乎的樣子。接著，又有幾位同學(xué)跳繩時，袁一清繼續(xù)喊叫：“失��！”大家都很生氣，指責(zé)他不該這樣影響同學(xué)們游戲。袁一清只好乖乖地閉上嘴巴。
漸漸地我們積累了很多經(jīng)驗，比如說，前面一位同學(xué)準(zhǔn)備好跳繩時，自己也要提前做好準(zhǔn)備，選好進入長繩最佳的位置；跳完后，要迅速跑出，不要被長繩甩到身體，要根據(jù)甩繩的節(jié)奏來跳繩，注意力集中。我們像一只只小燕子，輕松地穿過長繩中央，接著迅速地回到隊伍，誰也沒有再失誤了。
這次跳繩的活動中，我們雖然遇到了不太愉快的事，但很快解決了問題，同學(xué)們玩得非常開心。我期待下一次跳長繩活動的來臨。
跳長繩作文 篇32
你會跳長繩嗎？我永遠(yuǎn)記得第一次跳長繩的情景！
那天的班級活動課上，熊老師拿著一根長繩走進來，她問我們：“這是什么？”我們異口同聲地答道：“是長繩！”老師又問我們：“想不想跳長繩？”我們幾乎又是異口同聲地答道：“想！”熊老師非常高興地說：“排隊�！庇谑牵覀儬幭瓤趾蟮嘏藕昧岁�。
到了樓下的操場，熊老師先請了兩位同學(xué)一起甩繩子，然后就給我們做了示范，她像一只小燕子一樣輕快地飛了過去，我們羨慕極了。我們也學(xué)著一個接一個地跳了起來，輪到我了，我一陣緊張，因為我不會跳長繩，但看到老師和同學(xué)們興高采烈地樣子，我一閉眼，沖了進去，“唉呀！”，我被長繩打了一下，沒跳過去，不過我沒灰心，這畢竟是我第一次跑長繩嘛！
看到許多同學(xué)沒有掌握方法，老師又給我們做了一次示范，讓我們再跳一次。等前面的.同學(xué)跳完后，又一次輪到了我，我想起了老師的話：“跳長繩時先沖進去，一跳，再跑過去�！睂�，就照老師的方法做！雖然還是有點緊張，但是看到老師期待的目光，我勇敢地向前跳去。雖然被拌了一下，但我終于跳過去了，這時老師露出了微笑。老師讓我們一次一次地跳，有些同學(xué)已經(jīng)學(xué)會了跳長繩，可我還沒學(xué)會，不過總算還是有些長進，我相信總有一天我會學(xué)會的！
那天我很開心！老師肯定也很開心！因為老師喜歡和我們在一起！
跳長繩作文 篇33
星期六的上午，我和我的好朋友王飛、王勇在跳長繩。
一開始，我和王勇在甩，甩著甩著，王飛沖了進來，一邊跳，一邊裝著鬼臉。我們慢慢地提速，王飛不敢在做鬼臉了，而是一本正經(jīng)的投入了跳長繩。過了一會兒，王飛跳累了想沖出去，可是剛沖出就被長繩給套住了。王飛拌著了，就要換人。那么換誰呢？正當(dāng)我和王勇猶豫不決的時候，王飛說：“要不你們來石頭剪刀布，五局三勝？”我們一口答應(yīng)了。第一次，我輸了，第二次，我又輸了，第三次的時候，我已經(jīng)灰心了，隨便伸出了一個，居然贏了。我又充滿了信心。到了最后，我贏了，光榮地“繼承”了王飛的位子。
等他們剛甩起了，我就沖了進去。我比王飛更加厲害，我一邊跳著，一邊吃著面包。跳著跳著。我覺得他們在加快速度，我顧不了手中的`面包，投入了緊張而又有趣的跳繩。雖然我成功地跳出了繩的“魔掌”，但是面包也逃出了我的手掌，我剛要去撿回我的面包時，可是我們家的“小黑”（小狗）早已把面包消滅干凈。我逃出后，王勇上場了。我看著他那胖嘟嘟的身軀肯定跳不進來。我們甩了兩三下，王勇飛一般的跳了進來，我和王飛都驚呆了。一個，二個......片刻，老爸也來湊熱鬧了，我們甩的很吃力，因為老爸身高是我們的一倍左右，我們一邊把手高舉頭上，一邊用力甩。所以，我們感覺很吃力。
今天，我不但鍛煉了身體，而且學(xué)會了跳長繩的技術(shù)！真有意義。
跳長繩作文 篇34
今天是星期一，盼望已久的大課間終于到了。老師說今天的大課間帶我們?nèi)ゲ賵鎏L繩，我們高興極了。
開始跳長繩了。只見我們的隊伍彎來彎去，真像是一條長龍在甩著尾巴。在我們的隊伍中，有新加入但不會跳的，也有以前加入而且非常熟練的人。繩子一下一下地甩著，我們一個接一個地跳著，有的'雙眼緊閉，好像害怕繩子打到他的身上，有的甩一下不跳，甩兩下也不跳，好像害怕繩子甩在身上的疼痛感，還有的干脆就不跳了，和旁邊的小伙伴玩起了”槍戰(zhàn)”。
眼看著前面的同學(xué)都一個接一個地跳過去了，馬上就要輪到我了，我心里緊張極了，就像十五個吊桶打水——七上八下。我心里暗下決心：一定要爭口氣，絕對不能在我這斷了。我雙腳并攏一躍，繩子在我腳底呼地一下甩過，我立刻跑回了自己的隊伍，生怕錯過了跑的時機，被繩子絆倒，讓下一個人也跳不過去。就這樣，一輪又一輪，我們都漸漸地出了汗。隨著不間斷地跳長繩，在這個北風(fēng)呼嘯的嚴(yán)冬，居然每個人都滿頭大汗。望著對方臉上直淌的汗珠，我們相視一笑，歡樂和自信洋溢在心間……
今天的大課間，我們玩得可真開心啊，希望下次老師還能帶領(lǐng)我們，繼續(xù)跳長繩這項有益身心的運動。
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