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晨練優(yōu)秀作文
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎？以下是小編精心整理的晨練優(yōu)秀作文，歡迎大家分享。
晨練優(yōu)秀作文1
一天早上，我早早起床，搞定好所有東西，去公園晨練，當(dāng)我們來(lái)到公園時(shí)，小鳥(niǎo)在樹(shù)上唱歌，好像在說(shuō)：“歡迎來(lái)到公園。”公園里人真多呀！前面坑里的老奶奶在舞劍，老爺爺在打太極拳，大哥在跑道上跑步，小朋友開(kāi)心地拍球……
我看看那，看看這，都快要忘記我們是來(lái)晨練的了，我抓起繩子的兩頭，開(kāi)始跳繩�？墒�，繩子好像故意和我做對(duì)似的，我總是被繩子打到。我沒(méi)有放棄，媽媽走過(guò)來(lái)，笑著對(duì)我：“做任何事情，勤于練習(xí)，就會(huì)成功�！眿寢尳o我示范了幾遍，我目不轉(zhuǎn)晴地看著媽媽?zhuān)涀×艘I(lǐng)。我反復(fù)訓(xùn)練，結(jié)果繩子就不會(huì)被打到了。漸漸的，我跳繩的速度越來(lái)越快了，媽媽也跳得很快，腳尖“嗒嗒嗒”地踩在地面上，繩子像一位音樂(lè)師在演奏著美妙的音樂(lè)。到了中午，我們回家的.時(shí)候，我問(wèn)媽媽?zhuān)骸澳悴皇钦f(shuō)有肌肉的嗎？怎么我沒(méi)有？”媽媽說(shuō)：“寶貝，其實(shí)只要你多練習(xí)，才會(huì)有肌肉的。”
就這樣，我一直練了一個(gè)月，才看見(jiàn)一個(gè)肌肉，我才明白媽媽的話。
晨練優(yōu)秀作文2
今天，我和爸爸本來(lái)約定到體育場(chǎng)去晨練，正當(dāng)我們路過(guò)實(shí)驗(yàn)小學(xué)時(shí)，看見(jiàn)北門(mén)是開(kāi)著的，我靈機(jī)一動(dòng)，對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，要不咱們就到這里晨練好嗎？”爸爸說(shuō)：“好呀！”
于是我們來(lái)到操場(chǎng)，操場(chǎng)上的設(shè)施可真多呀，有摸高器、爬繩器、跳遠(yuǎn)場(chǎng)，籃球場(chǎng)等！我們先是繞著操場(chǎng)走了兩圈，又跑了五圈，足有三千多米，幾個(gè)來(lái)回下來(lái)，我已經(jīng)累得上氣不接下氣了，而爸爸則像沒(méi)事一樣，看來(lái)這跑步還真不簡(jiǎn)單呀！
然后我們又走到跳遠(yuǎn)場(chǎng)地，開(kāi)始比賽跳遠(yuǎn)。爸爸用的是立定跳遠(yuǎn)，只見(jiàn)爸爸兩腿一弓，擺出了一個(gè)飛行的姿態(tài)，然后他用力向前一躍，跳的'可真遠(yuǎn)啊！我用的則是助跑跳遠(yuǎn)，第一次跳的時(shí)候狀況百出，我還沒(méi)跑到盡頭，就摔了個(gè)“腳朝天”。爸爸說(shuō)：“不要灰心，再來(lái)一次�！边@一回，我用盡全身力氣，跑到盡頭，使勁一跳，跳是跳起來(lái)了，但是我又摔了個(gè)“狗啃泥”，就這樣幾個(gè)來(lái)回，在爸爸精心指導(dǎo)和鼓勵(lì)下，我終于能跳個(gè)樣子了。
看來(lái)我還是缺乏鍛煉呀，以后可要加強(qiáng)練習(xí)，多多參加體育運(yùn)動(dòng)。
晨練優(yōu)秀作文3
“媽媽?zhuān)鸫擦�，今天早上要鍛煉�?”
“哎，6點(diǎn)了!你先寫(xiě)會(huì)作業(yè)。我再睡會(huì)。”我像一支離懸了的箭，立馬就到了書(shū)桌旁。我的眼睛緊緊的盯著電腦，手緊緊的抓住筆，也把神經(jīng)崩的緊緊的。俗話說(shuō)得好：“沒(méi)有方法能使時(shí)鐘為我敲已過(guò)去的`鐘點(diǎn)�！彼裕乙禳c(diǎn)把作業(yè)完成�！皩氊�!”我沉靜在知識(shí)海洋中，根本沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)媽媽在叫我。“寶貝!寶貝!”我依然還是同樣的反應(yīng)�！翱禳c(diǎn)換衣服，要去鍛煉了，寶貝!”我這才反應(yīng)了過(guò)來(lái)。
到了廣場(chǎng)后，媽媽先讓我繞廣場(chǎng)跑十圈，跑不完不讓吃早飯。才跑了四圈，我就累得上氣不接下氣，早知道這么累，我就不那么積極了。過(guò)了20分鐘，我終于跑完了。老媽還要纏著我玩羽毛球�！澳憧齑颍恰薄拔艺媸遣幌氪�，媽別讓我打了�！薄安恍�，必須打�！蔽野亚蛞粨]，球拍一打，打中了。我自我感覺(jué)良好，笑了，兩個(gè)眼睛也瞇成了水平線。“有進(jìn)步呀，樊星!”嘻，我又變成了臉紅的“小兔”。打完了，該吃飯了，我笑著對(duì)老媽說(shuō)：“明天繼續(xù)!”
晨練是快樂(lè)的。生活中無(wú)論你干什么都好，不要浪費(fèi)時(shí)間，要去做有意義的事，這樣你的生活就會(huì)充滿(mǎn)快樂(lè)。
晨練優(yōu)秀作文4
最近不知怎么了，經(jīng)常感冒，所以爸爸媽媽決定帶我去晨練。
早晨，我們?cè)缭绲仄鸫擦�，洗漱完后，換上運(yùn)動(dòng)鞋，就出發(fā)了。
外面的空氣可真清新啊!涼風(fēng)吹在臉上，舒服極了，就像個(gè)天然空調(diào)。一輪紅彤彤的太陽(yáng)從東方冉冉升起，我們迎著朝陽(yáng)漫步在小路上，一棵棵翠綠的大樹(shù)，猶如一把把綠色的大傘，遮擋住了陽(yáng)光，給我們帶來(lái)了陰涼。
出來(lái)晨練的人還真不少呢！男女老少都有。你瞧，對(duì)面過(guò)來(lái)一對(duì)老人，他們頭發(fā)花白，臉上掛滿(mǎn)了慈祥的笑容，肩并肩慢慢地走著；一位老爺爺，手里牽著一只可愛(ài)的小黃狗，神采奕奕地沿路行走；幾位老奶奶邊活動(dòng)筋骨邊進(jìn)行著說(shuō)笑，其樂(lè)融融；還有一家?guī)卓谌�，談笑風(fēng)生，幸福更是寫(xiě)在臉上……也許受到了大家的.影響，我們的步伐也變得更加輕快、有力。
人們常說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”健康的身體是學(xué)習(xí)、生活、工作的保障，我雖然年齡不大，對(duì)此也是深有體會(huì)的，因此，我要堅(jiān)持體育鍛煉，煉就一個(gè)健康的體魄
晨練優(yōu)秀作文5
今天早上，我手機(jī)的鬧鐘響起，我早早的起來(lái)床（其實(shí)也不早，就七點(diǎn)半），穿好衣服，披上大襖。和我爺爺出去晨練。
這時(shí)，姐姐說(shuō)：“我也要去”，我和爺爺就坐下來(lái)等姐姐。等到了七點(diǎn)五十，姐姐還在衛(wèi)生間里，不知道在干什么。爺爺只好叫我先走了，因?yàn)榫劈c(diǎn)我還有一個(gè)練字班。走的時(shí)候爺爺還說(shuō)：“我倆出去兩分鐘你都找不到”，姐姐聽(tīng)了還不信。
我和爺爺出了家門(mén)開(kāi)始晨練了。出家門(mén)時(shí)，抬頭看了一眼天空，天空是陰的，是藍(lán)中帶黑的，感覺(jué)還有一層霧，雖然天氣是陰的'，但是我的心情是晴的。
爺爺和我出了小區(qū)門(mén)往盟城那邊走，也就是東邊，東邊是太陽(yáng)升起的地方，我們往那邊走有機(jī)會(huì)碰見(jiàn)太陽(yáng)。
爺爺和我一路直走，剛到十字路口就變成綠燈，讓爺爺和我走過(guò)去，真是天助我也。一路上清風(fēng)迎面而來(lái)，走到盟東路口時(shí)，爺爺讓我一個(gè)人往前走，走到馬路對(duì)面再回來(lái)，當(dāng)我走回來(lái)時(shí)，爺爺不見(jiàn)了，我一開(kāi)始以為爺爺藏起來(lái)了，但我找了一圈后沒(méi)找到，就以為爺爺先走了，我就往家走，在路上遇到了爺爺。
回家后吃完早飯就去上練字班了。
晨練優(yōu)秀作文6
我早早地起了床（6：15），和媽媽一起來(lái)到操場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)來(lái)得更早，已經(jīng)在跑步了。于是我和媽媽趕緊做起熱身運(yùn)動(dòng)：?jiǎn)胃芾�、彎腰下蹲、弓步壓腿、原地高抬腿……做完熱身運(yùn)動(dòng)，我們也加入了跑步之中。跑了兩圈之后，我和媽媽就開(kāi)始投籃練習(xí)。一開(kāi)始我一個(gè)也投不進(jìn)，后來(lái)媽媽告訴我要有耐心。于是我又開(kāi)始練了起來(lái)，于是一個(gè)兩個(gè)……我投進(jìn)了33個(gè)。耶，我多厲害！我開(kāi)始驕傲起來(lái)，俗話說(shuō)“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，因?yàn)槲议_(kāi)始驕傲了，于是我又跟一開(kāi)始一樣，一個(gè)也投不進(jìn)了。是啊，“心急吃不了熱豆腐”，我心越急，越想投進(jìn)，就越投不進(jìn)。于是我又心平氣和地開(kāi)始練，終于在我的'努力下，終于又投進(jìn)了一個(gè)。這種喜悅，就像世界杯上的足球運(yùn)動(dòng)員順利踢進(jìn)了一個(gè)球。我再接再厲，一下子投進(jìn)了35個(gè)球，我的喜悅程度也越來(lái)越高了。時(shí)間一分一秒地過(guò)去，一個(gè)小時(shí)很快過(guò)去了，我們要回家了。媽媽叫我再跑兩圈，可是我真的跑不動(dòng)了。于是我和媽媽就騎著自行車(chē)回家了。
今天我去晨練很高興，給自己加油，一定要堅(jiān)持哦。
晨練優(yōu)秀作文7
早晨的月湖公園可熱鬧了，牽�；ù灯鹆俗仙男±�，雛菊在秋風(fēng)中綻開(kāi)了甜蜜的笑臉。晨練的人們左邊一群，右邊一伙，正忙得不亦悅乎！
你看，花叢中一位阿姨正在舞劍，她身著一身粉紅色的練功服，腳踏一雙平底的絲絨鞋，一招一式都表現(xiàn)的如此到位，一個(gè)抬腿一個(gè)轉(zhuǎn)身都是那樣的輕盈。尤其是出劍時(shí)的`那一瞬間，那種“剛?cè)岵⑦M(jìn)”的神韻表現(xiàn)得淋漓盡致，猶如一位從天而降的仙女。真是太美了！
近處，一名學(xué)生正戴著耳機(jī)專(zhuān)心致志地背著英文單詞。有道是“一年之際在于春，一天之際在于晨”，這么好的時(shí)光可不能讓它白白地溜走嘍！
不遠(yuǎn)處，一位年已古稀的老爺爺戴著老花鏡坐在椅子上看報(bào)。遠(yuǎn)處，兩位小伙子正晨跑歸來(lái)，汗水早已濕透了他們的衣襟，但他們的臉上卻洋溢著幸福的笑容……
早晨的月湖公園猶如一副優(yōu)美的圖畫(huà)，畫(huà)中的人們都是幸福的，快樂(lè)的。
晨練優(yōu)秀作文8
陽(yáng)光明媚的冬日早晨，我和媽媽一起去養(yǎng)生園晨練。
走在路上，媽媽問(wèn)我:“寶貝，如果咱倆每分鐘大概步行25米，走到養(yǎng)生需要20分鐘，那么，你能算出從咱家到養(yǎng)生園的距離嗎？”
我想了想說(shuō)：“一分鐘是25米，需要20分鐘才能到養(yǎng)生園，那么就是20個(gè)25米，算式就是25X20了！”
“對(duì)啦！”媽媽夸真我聰明，就陪著我在公園玩了一會(huì)。
玩了一會(huì)，我和媽媽準(zhǔn)備一起跑步回家。媽媽問(wèn)我：“寶貝，咱們從養(yǎng)生園到咱家的距離是500米，如果我們每分鐘跑50米，那么回到家一共需要幾分鐘？你會(huì)列算式嗎？”我一想就說(shuō)：“每分鐘跑50米，總共距離是500米，那么算式就500÷50了！” “恭喜你，答對(duì)了�！蔽覀儙е鞓�(lè)的笑聲一起跑回了家。
回到了家，媽媽又問(wèn)我：“寶貝，你能算出咱們總共在養(yǎng)生園的路上花費(fèi)了多長(zhǎng)時(shí)間？”我說(shuō)：“不就是去時(shí)的時(shí)間加上回來(lái)時(shí)的`時(shí)間嗎？”媽媽滿(mǎn)臉歡笑的說(shuō): “寶貝，你真是太棒了!”
這次晨練，我不但鍛煉了身體，還復(fù)習(xí)了舊知識(shí)，更是得到媽媽的表?yè)P(yáng)，真是一箭三雕啊！
晨練優(yōu)秀作文9
清晨，初升的太陽(yáng)將她那柔和的清輝灑向大地，體育館外的操場(chǎng)上，有許許多多的老爺爺和老奶奶在晨練，他們有的在打羽毛球，有的在打太極拳，有的在跳板球操，還有的在跳舞……
這邊有兩個(gè)正在打羽毛球的老奶奶，雖然她們年紀(jì)比較大，但是她們動(dòng)作敏捷，目光銳利。再看看她們的水平吧，被她們打出的羽毛球像一只白鴿在天空中盤(pán)旋，彎曲回轉(zhuǎn)，真不賴(lài)啊！
再瞧瞧那邊，有一位老爺爺穿著一套白絲綢運(yùn)動(dòng)服打著太極拳。老爺爺神態(tài)自若，全神貫注，我從他面前走過(guò)，他好像沒(méi)看見(jiàn)我似的`。老爺爺打的太極拳姿勢(shì)優(yōu)美，令我暗自贊嘆。不過(guò)，我有一個(gè)小疑慮：為什么老爺爺只穿了那么點(diǎn)衣服，卻不冷呢？后來(lái)我才知道，打太極拳看起來(lái)動(dòng)作柔美，但是它是外柔內(nèi)剛，需要人的內(nèi)功，運(yùn)足了內(nèi)功才能把太極拳打好，原來(lái)老爺爺用了內(nèi)功，所以才不怕冷。
遠(yuǎn)處跳舞的老奶奶們也不甘落后，她們那整齊的步伐和多姿多態(tài)的動(dòng)作，讓我看得眼花繚亂。
晨練真熱鬧呀！
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