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游泳小學(xué)日記
不知不覺中一天又要結(jié)束了，一定有不少感想，此時(shí)此刻我們需要寫一篇日記了。是不是無(wú)從下筆、沒有頭緒？下面是小編精心整理的游泳小學(xué)日記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
游泳小學(xué)日記1
前幾天，我學(xué)會(huì)了蛙泳，于是今天我又重新?lián)Q上泳裝。準(zhǔn)備鞏固一下自己那不扎實(shí)的游泳技術(shù)。
下水之后，我先做了一些預(yù)熱，比如：憋氣、換氣、準(zhǔn)備活動(dòng)等。接著我準(zhǔn)備從游泳池的一面游到另一面。隨之，我深吸一口氣，躍入水中。像青蛙似的猛地一蹬腿，我整個(gè)人就向前進(jìn)了好多。接著換氣，腦子里時(shí)刻記著教練的一句話：＂手動(dòng)就要抬頭。于是，我兩只手同時(shí)劃水。頭也朝上吸了一口氣。然后再將頭沉入水中，按照這樣的步驟，重復(fù)了僅僅幾次，就抵達(dá)了岸頭。出水的那一刻，我的內(nèi)心突然感到輕松極了。不禁在內(nèi)心悄悄地感慨：原來(lái)我可以�？磥�(lái)之前擔(dān)心自己?jiǎn)芩嵌嘤嗟?。為什么我會(huì)對(duì)自己沒有信心，那是因?yàn)槲也幌嘈牛⑽易约海�。只有相信自己，才能做到最好。挑�?zhàn)自我，超越極限。
無(wú)論是為人處事，還是禮儀廉恥。只要想成功，就必須奠定一個(gè)基礎(chǔ)，這個(gè)基礎(chǔ)中一定包含著一份對(duì)自己的滿滿信心。和一些做事的耐心與精力。一次游泳竟可以告訴我們這樣一個(gè)道理。通過這件這件事后，我對(duì)自己就更加有信心了。做什么事情，我都知道了－－我可以。
游泳小學(xué)日記2
今天，雖然天氣很熱，但我們還是興高采烈地來(lái)到游泳館門前，準(zhǔn)備連續(xù)一下游泳。
游泳館的門一開，大家像一群小蜜蜂一樣涌進(jìn)游泳館——這朵美麗的大荷花中。我“飛”進(jìn)了更衣室，快速換完了泳衣，又“飄”進(jìn)了游泳池。
我們排好了隊(duì)伍，做了一會(huì)兒準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。接著我們像餃子一樣下了水。教練讓我們先練習(xí)憋氣。我和同學(xué)祝靚一起練習(xí)憋氣。我們快速地把頭埋進(jìn)水里，一個(gè)個(gè)晶瑩的.水泡立刻就冒了出來(lái)。呀!我到底在練習(xí)漂浮還是憋氣?我的身子都浮起來(lái)了呢!“嘟——嘟——嘟”教練讓我們集合起來(lái)，讓我們開始進(jìn)行一個(gè)撿鑰匙的比賽。教練吧鑰匙扔到水底，我們立刻像一條條魚一樣沉入水底，去撿鑰匙。可我才沉了一點(diǎn)點(diǎn)，就浮了上來(lái)。我怎么沉不下去呢!難道我是一個(gè)大氣球嗎?
游戲完畢，我們正式開始學(xué)游泳了。教練讓我們這些會(huì)游泳的同學(xué)游給他看一下，是否標(biāo)準(zhǔn)。我一蹬腳，就想箭一樣射了出去。手一劃，頭往上抬，一下子就游了四、五米。接著，我奮力地劃水，蹬腿。我用了九牛二虎之力，好不容易才游了十七、八米遠(yuǎn)。我想為什么我每次一開始都很快，后面越來(lái)越慢呢?我真想不通。
下課了，我依依不舍地離開了游泳館，回到了學(xué)校。
游泳小學(xué)日記3
我喜歡游泳，它是我的業(yè)余愛好，游泳讓我的暑假變得豐富了很多。
一天，我?guī)е鞓返腵心情和弟弟、爸爸、叔叔、嬸嬸又去游泳了，一到池子邊我就像一只小鴨子似的急著跳進(jìn)池子，像小魚一樣游了起來(lái)，不久，我就看見弟弟在和叔叔在水中練習(xí)憋氣，便得意地問：“昊昊！叔叔！我們比賽憋氣吧！讓嬸嬸也參加這個(gè)比賽，怎么樣？”“好！好！太好了！”弟弟回答說(shuō)。“我去叫嬸嬸�！蔽蚁裥◆~一樣游到了嬸嬸身邊，“嬸嬸！我們要讓你參加我們的‘憋氣比賽’！”“好啊。”我們一起游到池子的一角，爸爸當(dāng)裁判，說(shuō)好誰(shuí)先出水面誰(shuí)就出局，“預(yù)備，開始！”我在水里憋著氣，不久，隱約地只聽見爸爸先后宣布：“昊昊出局！”“嬸嬸出局！”，我非常得意，不過我同時(shí)在想：��？叔叔怎么這樣厲害，居然還沒撒氣！我想著想著，便著急了，快要堅(jiān)持不下去了。“叔叔出局！扈佐佩勝利！”一聲又從我耳邊響起，我激動(dòng)地跳出水面，大聲叫到：耶！我贏了！弟弟看我得了第一，又叫我教他憋氣、游泳，我都成游泳教練了。真是“功夫不負(fù)有心人”，弟弟就得非常快。
回家的路上，我和弟弟興奮地不得了，因?yàn)樗麑W(xué)會(huì)了游泳，我也“培養(yǎng)”了一位游泳愛好者！
游泳小學(xué)日記4
去年錯(cuò)過了學(xué)游泳的機(jī)會(huì)，今天又出現(xiàn)了，一定要好好把握。
今天是開學(xué)第一天。我真的很害怕。你怕什么？我怕我不認(rèn)識(shí)其他人，怕他們?nèi)似凡缓谩Ｒ驗(yàn)槲液芎π�，�?dāng)我看到他們的'時(shí)候，我會(huì)退縮并把頭伸進(jìn)去.哇！他們都是老朋友：李、周、易玲玲、等。我一進(jìn)去就和他們聊天。
我們老師的名字叫李強(qiáng)，他看起來(lái)很嚴(yán)厲，很兇。她全身肌肉發(fā)達(dá)。她是標(biāo)準(zhǔn)的健美身材，肌肉層次分明，令人難忘，給人一種強(qiáng)烈的恐懼感。令人震驚！
老師叫我們?nèi)⒓用赓M(fèi)活動(dòng)的時(shí)候，我像第一次見到孩子一樣興奮，興奮得欣喜若狂。我們一個(gè)個(gè)都下水了，潛水的感覺真好！撲通一聲，水落了下來(lái)。閉上眼睛。很好玩！
我們又在水里走，邊走邊打了一場(chǎng)水仗。我正要追求勝利。突然腳底像植物油一樣滑了一下，掉進(jìn)水里，噗通一聲就死了。我嗆了一大口水！玩久了，就我一個(gè)人“沉”了，唉！
我今天過得很開心，但是沒有人知道艱難的時(shí)刻還在后頭！
游泳小學(xué)日記5
烈日炎炎似火燒,這天,簡(jiǎn)直是太熱了!因此,我們要游泳!游泳!
前幾天,我和爸爸媽媽就去了奧帕拉拉冒險(xiǎn)島。
到了那兒,我們先要找我們的柜子,換泳裝。剛進(jìn)更衣室,我就驚呆了:我的天呀!這——么——大——!(可我并沒有表現(xiàn)出來(lái),否則,別人會(huì)認(rèn)為我很沒見過世面,好吧,其實(shí)我的確沒見過世面…)開找!找呀找呀找柜子,找不到我們的小柜子,左找找,右找找,終于找到我的小柜子。
納尼?!網(wǎng)上評(píng)論說(shuō)這兒的柜子很大的.,可,可事實(shí)怎么就這么殘酷,小的我都想哭!連青龍溫泉柜子的一半還沒有!況且我和媽媽同用一個(gè)柜子,這,這怎么能塞得下嘛…鄙視奧帕拉拉…
我塞,我塞,我塞塞塞!啊!居然能裝得下!(可代價(jià)是我們要把兩瓶水拿出來(lái)…)
穿好衣服后,去玩嘍!Let’sgo!
出了更衣室,我又一次驚呆了:Ohmygod!好小呀…我怎么就覺得一個(gè)更衣室,就抵上一個(gè)項(xiàng)目了,統(tǒng)共就這么幾個(gè)項(xiàng)目,好坑人呀!咦?爸爸呢?我看著看著怎么把他給忘了,額,人好多呀,他在哪里呢?哦,原來(lái)爸爸早就在外面等我們了。
游泳小學(xué)日記6
上周，俞老師告訴我們生存訓(xùn)練，需要學(xué)習(xí)游泳，并且要班級(jí)接力賽，還要考核，這次游泳讓我興奮不已。心里想，暑假里在爸爸的指導(dǎo)下，游泳還會(huì)下子的，對(duì)我來(lái)說(shuō)游泳沒問題。
10月13日 星期一 晴
老師們說(shuō)了這次游泳的規(guī)則之后，我們開始換衣服，換好衣服又飛快地沖向游泳池，我不由主地說(shuō)了聲“哇”。游泳池到處有設(shè)備先進(jìn)的東西，高高的跳臺(tái)，彩色的.浮筒，以及各種各樣的救生設(shè)備。我參觀完了游泳池，又跟著教練做完了準(zhǔn)備活動(dòng)就和教練一起下水了，然后我們直接開始了游泳，我像一支離弦的箭在弦上樣沖了出去，同學(xué)們都追不上，我一直遙遙領(lǐng)先。但教練很快就吹哨了。
10月17日 星期五 晴
這幾天我已經(jīng)很熟練地在游泳了，到了考核的時(shí)候了，先是接力賽，剛開始時(shí)聲音震耳欲聾，可是不久因?yàn)椴罹辔覀儼嗑蜎]聲了，但是我們班女子得了第一名，挽回了局面，很快就到我了，我在水里像魚，忽上忽下，很快就到了岸邊，并且獲得了一個(gè)“良好”。
這次游泳我學(xué)會(huì)了很多技巧，雖然結(jié)果沒有想象的好，但是我們努力了。
游泳小學(xué)日記7
今天，我看到一本書上說(shuō)火柴會(huì)游泳？我懷著好奇心，馬上去查有關(guān)火柴的實(shí)驗(yàn)。
找到了！找到了！我們開始做實(shí)驗(yàn)吧，首先要準(zhǔn)備的工具是：三根火柴，一些肥皂，一些洗滌劑和一把小刀、一個(gè)洗臉盆。實(shí)驗(yàn)開始了，先用小刀將三根火柴的尾部都劈開。再取一根火柴，在劈開的火柴縫隙里放入少許的肥皂。再取一根火柴，在劈開的火柴縫隙里放入少許的洗滌劑。在把三根火柴都放到盛滿水的洗臉盆里。當(dāng)火柴被放到水里后，放有肥皂和洗滌劑的火柴會(huì)迅速地向前游去。
呀！真神奇，可是火柴它為什么會(huì)游泳呢？我急忙打開電腦開始搜索起資料起來(lái)，原來(lái)啊逐漸花開的肥皂能破壞水的表面力。水的`表面張力被破壞時(shí)，產(chǎn)生了水分子向后方的運(yùn)動(dòng)，這就使火柴受到一個(gè)向前的反作用力，所以火柴就可以向前運(yùn)動(dòng)了。如果不用肥皂，而用洗滌劑，那么火柴的運(yùn)動(dòng)會(huì)更加快捷。
�。∥倚闹械闹i終于被解開了！
游泳小學(xué)日記8
今天中午，我們?cè)俅吻巴薰W(xué)學(xué)游泳。
在下水前，我們做了下準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，然后就下水了。我學(xué)過游泳，所以我在深水池游。教練給我們排了號(hào)，排好后就開始游了。我想：這有什么，我游了好多次了，肯定不怕。
隨著教練一聲哨聲，張臻宇快速地游了出去。我吃了一驚：“哇！這速度也太快了！快要像火箭一樣快了！”到我了，心里有些不安，卻又很期待。游了一半，教練就開始盯著我了，我一緊張，馬上就把速度放慢了。
游到了最后的一個(gè)來(lái)回，教練把我揪了出來(lái)，拖到一邊，我很害怕：“呀！要被罵了�！笨烧l(shuí)知道，教練讓我拉住墻邊扶起來(lái)，然后教練讓我把腿并攏，他給我糾正了一下，就讓我回到休息區(qū)去了。我白擔(dān)心了一場(chǎng)。
游泳其實(shí)并不可怕，教練也會(huì)慢慢教的。我明天就不會(huì)像今天一樣緊張了。希望我明天會(huì)游的.更好！
游泳小學(xué)日記9
今天，我去了娃哈哈小學(xué)的游泳館。
教練對(duì)我們說(shuō)：“一定要聽話，不要跳水。自己要戴什么顏色的游泳帽自己說(shuō)。要先在外面換好拖鞋，再進(jìn)更衣室里換衣服�！�
我進(jìn)去換衣服了，除了有“工作箱”三個(gè)字，其它箱子都可以打開。我把我的`衣服都放進(jìn)了七十四號(hào)箱子。我換完了衣服就和大家一起去領(lǐng)游泳帽了。
領(lǐng)完游泳帽，我馬上就把泳帽和泳鏡戴到了頭上。教練一吹口哨，然后說(shuō)：“快一點(diǎn)，女生一排，男生一排�！蔽覀兣藕藐�(duì)就跟著教練一起做熱身運(yùn)動(dòng)。做完了熱身運(yùn)動(dòng)我就被分到了一個(gè)組里。
另一個(gè)教練帶著我們玩起了游泳接力比賽，我和我的同學(xué)相互潑水。但是一眨眼就到我了，我覺得游的時(shí)候有一點(diǎn)呼吸不來(lái)，但還是能游到終點(diǎn)。
我游好了，教練把我送到了岸上，叫我們快一點(diǎn)換衣服，準(zhǔn)備下一節(jié)課。我到了更衣室拿了一塊浴巾，把身上的水全部都擦干凈，而且把衣服穿得整整齊齊，一點(diǎn)皺紋也沒有。
我們馬上就排好了隊(duì)伍。都到齊了，我們才跟著老師，一起去上另外的一節(jié)課。
游泳小學(xué)日記10
一年又一年的游泳活動(dòng)，給我?guī)?lái)了不少快樂，還讓我體會(huì)到了什么是以苦為樂，并讓我學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的知識(shí)。
有一天，我收到了游泳比賽的消息，我就報(bào)名了。地址是小區(qū)里，小區(qū)有一個(gè)游泳館，時(shí)間是早上八點(diǎn)至下午五點(diǎn)。
到了比賽的前一天晚上，我就已經(jīng)收好了第二天要帶的東西，早早地就睡覺了，心情有點(diǎn)兒太期待了。
到了比賽的那一天，我很早就坐爸爸的車到比賽的游泳館。我看了一下比賽的.名單，我在很后面，在下午哩！我來(lái)早了，然后我吃了一個(gè)面包，喝了一瓶牛奶，就坐在一旁看別人游泳，你一只正在采蜜的蜜蜂。忽然聽到有人叫我：下來(lái)做熱身吧！我一看，是我的教練。于是我換好泳衣，下水做了熱身。教練說(shuō)：我給你報(bào)了個(gè)蛙泳和仰泳。我高興地說(shuō)：這是我的特長(zhǎng)！終于到我了，站在跳臺(tái)上我有點(diǎn)兒緊張，我想到教練說(shuō)的話：不要緊張，放松點(diǎn)兒，就當(dāng)是玩兒。教練鼓勵(lì)我說(shuō)：真棒！我高興極了！
比賽結(jié)果終于出來(lái)了，我得了一個(gè)金牌和一個(gè)銀牌。
真是美好又難忘的一場(chǎng)比賽��！我長(zhǎng)大想成為一名游泳冠軍。
游泳小學(xué)日記11
今天是游泳提高班開課的第一天，突然我的肚子嗡嗡作響，原來(lái)是我們吃完飯之后趕得太急了。
咱們的主要課程就是自由泳的換氣和仰泳。教練先讓我們?cè)诎渡献鰺嵘磉\(yùn)動(dòng)，跟以前基礎(chǔ)班學(xué)自由泳的.時(shí)候差不多，只不過多了一些仰泳的動(dòng)作。接著就開始下水了，撲通、撲通一聲接著一聲，濺起了一束束清澈的水花。我剛下水感覺水很涼，像在冰天雪地中行走，后來(lái)感到好些了。
一開始教練 讓我們打腿游過去，一共游了兩趟，第一趟我還不適應(yīng)，第二趟好了一些。可是我自由泳配合劃手的時(shí)候，還是蠻不錯(cuò)的，幾乎每趟都能游到頭，速度像閃電般地快。教練說(shuō)：游得不錯(cuò)，就這樣游！教練夸過我之后，我很高興，就游得越來(lái)越好。
可是我到現(xiàn)在還不明白人在水上躺著為什么能浮起來(lái)，這有可能是浮力的原因，水的浮力很大，媽媽說(shuō)只要身體放松就可以在水里自動(dòng)浮起來(lái)。
游泳小學(xué)日記12
7月29日 星期四 晴
今日，氣溫很熱，太陽(yáng)光烤的`我快變?yōu)楸本┛绝喠�。祖父說(shuō)：我們?nèi)ビ斡景伞Ｎ蚁裥↓堃粯余忄獾娜ツ糜疽�。祖父帶著大家考慮了，不一會(huì)就到。我急不可耐的穿上游泳衣，立刻就需要跳下去了，奶奶扯著我，一定叫我攜帶游泳圈。我攜帶了游泳圈走下來(lái)了。我進(jìn)巖洞滑滑梯我滑了下來(lái)，食用好多水。我又趕到一個(gè)大球體旁，球是透明的，里里外外看得很明顯，我一直在球里走一步摔一跤，就是站不穩(wěn)，我不玩了。來(lái)到大游泳池，大游泳池來(lái)啦波浪紋將我翻了下來(lái)，但我又浮回了上來(lái)。
逐漸游泳了，我兩手往兩側(cè)劃，腳往后面翹來(lái)翹去，水冰冷的很舒服。劃著劃著我將泳圈摘下了游水，意想不到被姥姥發(fā)現(xiàn)了，我跳到小游泳池游水，這里水位線線很低，水不溫不火很舒服，我丟棄了泳圈，想本身游，卻不知道又被姥姥發(fā)現(xiàn)了，姥姥拉著我講：不游了不游了，大伙兒回家了去。奶奶將我拉走了。
游泳小學(xué)日記13
今天是游泳訓(xùn)練的`第二天，不過下午四點(diǎn)就開始下雷雨了，我們都有點(diǎn)擔(dān)心今天上不了游泳課，爸爸見到我這副寒酸樣，給我丟來(lái)了一句話：“風(fēng)雨無(wú)阻!”太好了，我一蹦三尺高。
游泳課是6點(diǎn)上課，可我們五點(diǎn)半就到游泳場(chǎng)了，因?yàn)榻叹氄f(shuō)今天要學(xué)蛙泳。眼看雨越下越大，我不禁擔(dān)心起來(lái)，如果要游泳，會(huì)不會(huì)被淋成落湯雞呢?這時(shí)，教練來(lái)了，他讓我們跟著他來(lái)到泳池邊的涼棚里，只見涼棚里有好幾個(gè)斜的凳子，教練演示了一下，把整個(gè)身體搭在軟板上，腳來(lái)做蛙泳的腳動(dòng)作，“勾，翻，蹬腳�！苯叹氝呑鲞吅�。之后，教練讓我們做，輪到我時(shí)，我把身體搭在板子上，腳來(lái)回做了兩百個(gè)，心可難受了。教練終于讓我們下水了，他叫我們做呼吸，然后手里拿著一把鑰匙伸到水里叫我們一個(gè)一個(gè)看是什么。到我看了，我?guī)嫌剧R，睜開眼睛潛到水里看教練拿的是什么，結(jié)果教練伸出一個(gè)手，我馬上把頭伸出水面，說(shuō)，是手，教練卻笑著說(shuō)，是什么都沒有，我有點(diǎn)生氣。最后，教練給我發(fā)一個(gè)浮板，讓我做蛙泳腳練習(xí)，一直游到下課，唉，真累啊。
雖然很累，但是我很開心。
游泳小學(xué)日記14
十多天前，媽媽給我和我表弟報(bào)了一個(gè)游泳班。
第一天的課程，對(duì)我來(lái)說(shuō)非常重要。我剛一下水就感到陣陣涼意。原來(lái)我還弟弟還沒有做熱身操呢！“一二三四，五六七八。二二三四，五六七八。三二三四，五六……”做完熱身操，下水時(shí)，我才覺得不那么冷了。
楊老師對(duì)我們說(shuō)：“今天，我們只學(xué)一個(gè)動(dòng)作，就是漂。大家先把手向前伸直，彎著背，吸一口氣，腳一蹬，人不要彎，讓自己浮在水面上。”
過了20分鐘，我終于學(xué)會(huì)了。又過了幾天，當(dāng)我們對(duì)漂做得滾瓜爛熟的時(shí)候，楊老師又教了手，腳和換氣的動(dòng)作。還告訴我們一句口訣：“滑水再收手，收腳再伸手，踢腿再夾水。”
因此，我努力的'練習(xí)著。功夫不負(fù)有心人，我終于能在深水區(qū)游120米了！
游泳小學(xué)日記15
一個(gè)夏天的晚上，我和爸爸、媽媽、弟弟一起去學(xué)院游泳館。在這里，一位叔叔給我們介紹了教我的陳教練。
教練讓我去換泳衣、帶泳帽和泳鏡。換好衣服后，教練又讓我先繞著泳池跑三圈，做了一些自由泳的分解動(dòng)作，讓我熱熱身。
做完這些，我就慢慢地順著梯子下水。一碰到水，感覺有點(diǎn)冷，不敢再下去了。教練在旁邊往我身上灑水，讓我適應(yīng)。下水后，教練帶著我在寬大的泳池里走啊走，跳啊跳，身體漸漸感覺到了溫暖。這時(shí)教練開始教我們憋氣：首先用嘴吸一口氣，把氣推到鼻子里，不要把氣吐出來(lái)，再把頭沉入水里，在水里不要吸氣，不然會(huì)嗆到的`。把頭抬起來(lái)以后再呼吸，最后把鼻子里的氣擠出來(lái)。
我們做了好幾次憋氣，還比賽誰(shuí)憋的久或者誰(shuí)把頭放得最低。嗆了幾次后，我凍得直發(fā)抖，教練看我們的嘴唇都紫了，就讓我上岸了。
今天我學(xué)的內(nèi)容是：學(xué)會(huì)憋氣和感受水。
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