[精]游泳優(yōu)秀作文15篇

　　無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都嘗試過寫作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編精心整理的游泳優(yōu)秀作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

游泳優(yōu)秀作文1

　　我從這周一開始學(xué)游泳，我覺得游泳非常有意思，也非常好玩，非�？鞓�！

　　今天是我上游泳班的第七天，第一天的時(shí)候我手里拿著一個(gè)板，背上背著一個(gè)板�？晌椰F(xiàn)在兩個(gè)板都可以卸掉了。我在一米四到一米八的游泳池里游泳。其實(shí)游泳很簡單，只要蹬腳劃手就可以了，在劃手的同時(shí)吸一下氣就可以劃很多次。我的最高記錄是30次。有的時(shí)候我也嗆過水，搶水的`時(shí)候可真難受呀！當(dāng)然想憋氣的時(shí)候也很難，需要在水底吐泡泡，上來大口吸一下就趕緊再下去，否則等會兒就會沉下去！我現(xiàn)在已經(jīng)不嗆水了，這讓我很開心。

　　學(xué)會游泳后，身體在水里漂浮著，腳一蹬，手一滑，身子自然就向前游動(dòng)，這種自由的感覺就像魚兒在水里一樣，快樂極了。

　　告訴你們一個(gè)小秘密，媽媽是跟我一起學(xué)的，她現(xiàn)在手上的板脫了，背上還有兩個(gè)板呢！她經(jīng)常嗆水，哈哈。

　　另一個(gè)跟我一起學(xué)的是一個(gè)小朋友，她也在外小，是二六班的，她叫李欣羽。她比我游的進(jìn)度會快一點(diǎn)，不過不知道她今天怎么回事，一直嗆水，她說她今天有點(diǎn)失常。

　　雖然游泳很累，但是我會一直堅(jiān)持下去的，我覺得這是很快樂很有意義的事。游泳真好！

游泳優(yōu)秀作文2

　　暑假第四天，我和冰冰高高興興地來到游泳池上第一堂游泳課。哇！我驚呆了，游泳池里的人真多呀！有大人、小孩、叔叔、阿姨，有的像魚兒一樣自由自在地游來游去，我好羨慕他們；有的在教練的指導(dǎo)下努力地學(xué)習(xí)著......

　　我們先在譚教練處報(bào)到后，教練便讓我們在水下練基本功——憋氣。我們?nèi)�神貫注地看著教練的示范，先深吸一口氣，再憋氣，然后把頭猛地鉆進(jìn)水里，過了一會兒，教練又猛地把頭抬起來，動(dòng)作是那么的輕松自在。接著，該我們練習(xí)了，這時(shí)我的心不由得緊張起來，就像吊籃打水——七上八下，一會兒想：我會不會沉下水呢？一會兒又想：我在水下憋不住怎么辦呢？我小心翼翼地把頭慢慢地鉆進(jìn)水里，在心里默默地?cái)?shù)著：1秒、2秒、3秒......我已經(jīng)憋得不行了，像是要窒息了一樣，我迅速的`把頭從水里鉆了出來，可還是不小心，鼻子進(jìn)水了。就這樣，在譚教練的鼓勵(lì)下，我的信心越來越足，經(jīng)驗(yàn)也越來越多，憋的時(shí)間也越來越長了，心里真比吃了幾根冰棍還爽。

　　時(shí)間過得真快呀！我們的訓(xùn)練時(shí)間結(jié)束了，我和冰冰依依不舍得離開了游泳池。在回家的路上，我心里暗暗下定決心：游泳，這個(gè)暑假我一定會學(xué)會的！

游泳優(yōu)秀作文3

　　暑假烈日炎炎，最舒服的運(yùn)動(dòng)當(dāng)然就是游泳啦!爸爸給我報(bào)了游泳后我就整天有著默默奇妙的開心感。

　　隔天下午，我就早早的萬事俱備，只欠世間這東風(fēng)了，3:00我準(zhǔn)時(shí)的到達(dá)英皇游泳池，帶上泳帽泳鏡，穿上泳褲，信心十足的下了水，因?yàn)槊刻於键c(diǎn)到，還沒到上課時(shí)間的，先到游樂區(qū)玩下，我先用手指沾點(diǎn)水，鉆鉆耳朵防止耳朵進(jìn)水。

　　試著先用自己的一些方法游游看，可與別人相比速度與姿勢簡直是天埌之別啊!。我游一圈別人都游3圈了，而且這姿勢我一看就迷住了，就像一只活生生的“大青蛙”在我面前展示泳姿，我看得目不轉(zhuǎn)睛，有著萬分的羨慕。我要好好努力學(xué)成這個(gè)樣子的。

　　時(shí)間飛快的流失著，四點(diǎn)半到了，要上課了，老師叫我們躺在墊子上做收-翻-蹬并，這陌生的詞語在我的'頭腦中展開含義與動(dòng)作，老師扶著我的腳，把我的腳板壓平然后像側(cè)邊翻開，在蹬出去夾并在一起再收，反復(fù)的一遍遍地做著，我知道這就是蛙泳時(shí)在水中的腿部動(dòng)作，可這太難了，我對翻還是做不會，老師百教不厭的耐心教著我，我感慨不已，于是下課回家了我還繼續(xù)練著動(dòng)作。

　　經(jīng)過我的努力我已經(jīng)是一位“蛙泳高手”得到了老師的表揚(yáng)，我為自己而自豪.....

游泳優(yōu)秀作文4

　　一個(gè)陽光明媚的下午，一只鉆在洞里的老鼠笨笨，因?yàn)楸回堊返倪^度疲勞而突發(fā)奇想要去學(xué)游泳！

　　它想:游泳多好呀！可以在水里自由自在地運(yùn)動(dòng)，還不用被那只可惡的貓追得整天四處亂逃。

　　自從它萌生了這個(gè)想法后，就開始大動(dòng)干戈，把村子里的老鼠都聚集在一起，商量要不要學(xué)游泳。經(jīng)過笨笨的動(dòng)員，最后老鼠們一致決定，開始學(xué)游泳！

　　于是它們找到了魚教練，一個(gè)個(gè)爭先恐后地跳到了水中……剛跳進(jìn)去，就開始照著魚的游泳姿勢練習(xí)了起來。首先，它們要做到兩只手交替擺動(dòng)，頭要一會伸進(jìn)水里，一會伸出水面，不然它會無法呼吸，就會憋死。終于，有許多老鼠因?yàn)閳?jiān)持不住而放棄，只好重回到了陸地上，再次當(dāng)起貓的出氣筒。

　　最后，只有小老鼠笨笨還在努力堅(jiān)持著，它的朋友勸說道：“笨笨，你就上來吧，不然你會受不了的。”可笨笨就是不肯上來，它不相信世界上沒有干不成的'事！于是便開始了日夜不停地練習(xí)。

　　幾天后，老鼠笨笨終于完成了自己的心愿，學(xué)會了游泳，它也像魚兒那樣可以自由自在地在水里游泳了，不用再到地面上當(dāng)貓的出氣筒了。

　　這個(gè)故事告訴我們，只要自己努力堅(jiān)持，就沒有干不好不成的事！

游泳優(yōu)秀作文5

　　好多人都覺得游水是一件很難的事，我剛開端學(xué)的時(shí)候也顧慮重重。但是見到他人游的那么好，總想試試。

　　有一天我覺得氣候很熱，就跟爸爸說：“氣候這么熱，不如咱們?nèi)ビ嗡�吧�！卑职终f：“好啊�！彼�以我和爸爸到了游水池，換好衣服，戴好泳帽泳鏡拿著游水圈就下水了。我戴著游水圈在游水池里，快活地游來游去，像一條小魚相同。爸爸游水過來說：“你能夠不帶游水圈游水嗎？”我說：“不能�！卑职终f：“那我來教你吧！”我點(diǎn)點(diǎn)頭，把游水圈放到了岸邊，爸爸開端教我游水說：“先看看你憋氣的時(shí)刻有多久吧�！蔽艺J(rèn)為憋氣很簡單，一頭伸進(jìn)水里，但是不到而是秒就受不住了，爸爸在一旁告訴我辦法，我又嘗試了好幾遍，總算能夠憋的久一點(diǎn)。

　　爸爸看著我學(xué)會了憋氣，有說：“接下來，咱們學(xué)習(xí)自由泳吧�！卑职纸o我做了個(gè)示范，就是把頭埋進(jìn)了水里，頭在旁邊面換氣，我看著覺得挺簡單的，但到我游了，我游來游去怎么仍是在本來的.當(dāng)?shù)�，而且我還一連喝了好幾次水，由于沒有調(diào)整好呼吸，鼻子也進(jìn)水，嗆得眼淚直流，這時(shí)我心想學(xué)游水太難了，仍是拋棄吧，爸爸看出了我的主意說：“假如你想拋棄就永久學(xué)不會游水�！甭犃税职值脑挘�我又持續(xù)開端練習(xí)，最終總算學(xué)會了游水。

　　學(xué)游水，讓我理解了一個(gè)道理，做任何事都不能拋棄。

游泳優(yōu)秀作文6

　　6。12日，爸爸帶著我和弟弟去游泳，我很開心，因?yàn)槲移綍r(shí)很少游泳的，所以令我感到快樂。來到這樣，我們分頭去換游泳衣，換完之后就來到了游泳池。走到水池旁，心里有點(diǎn)不安分——緊張。我看到爸爸“撲通”的跳入水里，就心想：在水里面憋氣，會不會很難受？回到這里時(shí)，又看到弟弟已經(jīng)拿著游泳圈下水了，這是我又想：既然弟弟都敢，那我這個(gè)做姐姐沒理由不下水的呀。我害怕地拿起游泳圈，手有些抖。我跳到水里，本還以為我會淹在水里，但就在僅僅的`關(guān)頭還是游泳圈發(fā)揮了作用，把我浮在水面上。我想學(xué)會游泳，所以我急急忙忙地拿走游泳圈，學(xué)爸爸那樣像青蛙一樣的姿勢游。我照著青蛙在水里游泳的樣子游，但不幸的事來了，我掉進(jìn)水里了，還吞了幾口水，沖著鼻子，嚇我半死。我有點(diǎn)不安心。

　　接著，我又看見一些哥哥姐姐想睡覺一樣“躺”在水面，我真羨慕他們能有那么大的本領(lǐng)，這是我又想：看還不如試呢！我把游泳圈放在水面，把頭靠在游泳圈里。呀！我做到了，我可以像那些哥哥姐姐一樣“躺”在水面了。咦！我又看到一個(gè)大叔叔坐在游泳圈上，我覺得挺有趣的，就是著做，挺簡單的，不用學(xué)就會了！就這樣，我愛上了游泳。

　　知道嗎？這是我值得我一聲都忘不了的記憶，雖然時(shí)間過得飛快。

游泳優(yōu)秀作文7

　　今天，是我學(xué)習(xí)游泳的第二天。因?yàn)橛辛说谝惶斓慕?jīng)驗(yàn)，我顯得不那么緊張。游泳池中的消毒液的味道我也習(xí)慣了。

　　這天，教練又教我們學(xué)蛙泳，所謂蛙泳，也就是游起來像青蛙一樣。手掌和在一起，手臂向兩邊伸手掌隨即展開，像一個(gè)捧的.動(dòng)作；腳的動(dòng)作和手差不多，首先兩腿并攏，向前屈伸，然后向兩邊展開，重復(fù)動(dòng)作就可以了。教練還告訴我們，在水中一定要先伸手再伸腳，注意協(xié)調(diào)性。然后他就給我們做示范，讓我們跟著做。起初，我在水中不知道怎么游差點(diǎn)掉下去，還好教練把我救起來，又給我們做了一次示范，這次我知道了竅門自然就學(xué)會了。

　　隨后，教練把我們領(lǐng)到了深水池邊，讓我們下去游游試試。我抬頭一看，池子邊寫著“水深1米2”，然而我那時(shí)的身高也只有1米26。下水后，別人水達(dá)到胸處，而我呢，水已經(jīng)達(dá)到了脖子，弄得我呼吸都困難，只好讓教練把我抱上去。別人已經(jīng)在水中自由自在地游泳了，而我還在池邊發(fā)呆，不敢下去。教練讓我試試，我小心翼翼地下水，學(xué)著別人的樣子慢慢地向遠(yuǎn)處游去。

　　今天，我懂得了一個(gè)道理：凡事都有個(gè)第一次，只要你大膽去嘗試，你也會成功。

游泳優(yōu)秀作文8

　　今天下午，陽光明媚，強(qiáng)烈的陽光照射著我，我感覺非常的炎熱，所以我決定去游泳。

　　到了游泳館，呀！游泳館的人可真多呀！就像下餃子一樣，我迫不及待地跳下了水。爸爸教我蛙泳，他說：“”先把腳收起來，再伸出去，收起來蹬出去，手也一樣，收起來蹬出去，開始我一直套著游泳圈在游，后來慢慢熟練了，爸爸把游泳圈給我拿走，我在水面上歡快的游著，快樂極了。

　　我游著游著覺得有點(diǎn)累了，于是我叫上爸爸一起來到了淺水區(qū)，淺水區(qū)那里有一個(gè)很高很高，要插入云間的滑梯，我和爸爸一起爬上了梯子我開始有點(diǎn)害怕，爸，爸說沒事兒，拉緊我。我拉住了爸爸我們一下滑了下去，so的一下，我們沖進(jìn)了水里弄得我滿臉都是水，我看看爸爸，爸爸看看我，我們一起開心的笑了起來。

　　到了五點(diǎn)鐘，我們也該回去了，我戀戀不舍的離開了游泳館。我悄悄地對爸爸說：“爸爸，我們下次再來吧，我們下次再來挑戰(zhàn)瘋狂的沖浪吧�！卑职趾脷g快的說：“好呀！”

　　我喜歡游泳，我喜歡他那清涼的`水，喜歡他那個(gè)高高的滑梯，喜歡那瘋狂刺激的沖浪。如果你也喜歡，那也趕快去游泳吧，我在游泳館等著你呦。

游泳優(yōu)秀作文9

　　寒假的一天傍晚，爸爸像被設(shè)了什么魔法，對我說：“捷捷，我們?nèi)ァ昂ｉ熢铺臁睂W(xué)游泳，好嗎”？我興奮地說：“好啊，好啊�！�

　　我和爸爸開著汽車來到那里。一進(jìn)門就看到里面人山人海。有的'在游泳，有的靠在海綿“床”上休息。爸爸迫不及待地跳進(jìn)了“巨型浴缸”里，我身上也起了雞皮疙瘩，急忙跑到“浴缸”旁邊，可害怕又把我縮了回去。爸說：“下來吧，不要怕”。爸爸邊拉我邊鼓勵(lì)我。我猛地跳下了水，“好險(xiǎn)�。　�

　　開始學(xué)游泳了。爸爸憑他那“高超”的技術(shù)給我做了一個(gè)示范，對我說：“你也來試一試�！庇捎谖覜]有經(jīng)驗(yàn)，剛松開手，就喝了一口水，緊接著，慢慢地下沉。我心慌了，不斷地從嘴里“吐”出泡泡來。爸爸連忙“跑”過來，把我從水底抱了出來，說：“想學(xué)會游泳，第一步要學(xué)會憋氣！”然后，爸爸抓住我的雙手，我把頭伸入水里。突然之間，我感覺呼吸急促，有一種說不出的滋味流入我的心里。我猛地仰起頭，說道：“實(shí)在太難了，我學(xué)不會！”爸爸嚴(yán)肅地說：“做每一件事都要有耐心！”于是，我又試了一次，果然比第1次憋得時(shí)間長了一點(diǎn)。當(dāng)時(shí)我已疲備不堪了。就在這時(shí)，爸爸說：“下次再來！”我高興得一蹦三尺高。

　　雖然我還不會游泳，但我從這次體驗(yàn)中懂得了一個(gè)道理：做事要有毅力，只要有毅力，世上就沒有辦不成的事。我相信，我一定會學(xué)會游泳。

游泳優(yōu)秀作文10

　　夏天，天氣非常熱。每個(gè)人都想跳進(jìn)游泳池去游泳，因?yàn)樗�里太涼快了，還不會出汗。可我不會游泳，只能呆在家里，我真羨慕那些會游泳的人，如果我也會游泳那該多好�。∮谑俏揖妥尭绺鐏斫涛矣斡�，哥哥就答應(yīng)了。

　　我們換完衣服之后，哥哥先下了水，看見哥哥像魚兒一樣，在水里自由的游來游去。我心里更發(fā)癢了，可一見到水，我就像見到貓的老鼠一樣直哆嗦。只聽哥哥說：“第一步，你要先練習(xí)憋氣，在水上浮起來！”水很淺才到我的脖子，又非常溫暖，泡在里面很舒服。我用哥哥叫我的方法去練習(xí)，嘴里灌了幾口水，嗆得我快透不過氣來，也沒能浮上水面。一次又一次的失敗，讓我快失去了信心，這時(shí)，哥哥對我說：“游泳的.時(shí)候要放松自己的心情，這樣才能游好�！甭�慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。接下來哥哥又教我洼泳腿的動(dòng)作：收、翻、蹬、并；劃水的動(dòng)作：胸前抱水；以及換氣的動(dòng)作。哥哥還親自下水給我們作示范，看著哥哥輕松自如地游泳動(dòng)作，我羨慕極了，心里暗暗發(fā)誓：我一定要刻苦練習(xí)，像哥哥游得一樣好。 經(jīng)過我好長時(shí)間的努力，我已經(jīng)基本會游泳了，雖然我的動(dòng)作沒有哥哥的那么熟練，但是我也能象一只小青蛙一樣在水里游來游去的了。

　　學(xué)會了游泳我非常高興，不僅因?yàn)樵谟斡境乩�，感覺自己成了一條快樂的魚兒，自由自在，同時(shí)也明白了一個(gè)道理：無論學(xué)什么，都有要有毅力，堅(jiān)持就是勝利。

游泳優(yōu)秀作文11

　　今天我去學(xué)游泳。

　　我一到游泳池就非常高興，因?yàn)樘鞖獗容^熱，游泳池里的水會被太陽曬得很暖和，這樣我就不會感覺在水中非常冷了。

　　我在教練沒來之前就瘋狂地跳水。我跳了一次又一次，每次都有新的花樣。

　　突然我看見了教練的身影，我心想：糟糕了，教練來了，我又要接受痛苦的'訓(xùn)練了。

　　這時(shí)張教練叫我去第三泳道。我馬上用蛙泳游到了第三泳道。我剛一到，教練就說：“鄒子喬，游六個(gè)來回的蛙泳，而且在25米拐回來，記得腿要打開手要伸直，去吧！”我開心的答應(yīng)了。

　　我游完一個(gè)來回回來后，我看到排在我后面的同學(xué)都已經(jīng)到了，我想他們沒有游25米就拐回來了。我在游第二個(gè)來回的時(shí)後，我注意到有兩個(gè)小朋友只游10米就拐回去了。還有一個(gè)男同學(xué)確實(shí)比我游得快。

　　我游玩蛙泳就想上廁所里。這時(shí)我發(fā)現(xiàn)也有一個(gè)小朋友想上廁所，我就和她一起快速沖向廁所。

　　等上完廁所回來以后，我就接著游自由泳、蝶泳、仰泳。教練要求我們的泳姿必須標(biāo)準(zhǔn)。自由泳使我游得筋疲力盡，這時(shí)我發(fā)現(xiàn)一個(gè)小朋友都快撐不住了。我心想：“原來我不是最弱的�！边@時(shí)我的心情就像花開了一樣開心。游蝶泳時(shí)，我的屁股一上一下，我感覺真好玩。游仰泳的時(shí)候，頭應(yīng)該浮在水面上的，結(jié)果我的頭像帶了個(gè)鐵球一樣沉了下去。這時(shí)老師喊了一聲下課，我就立刻上了岸。

　　我覺得這次游泳真開心啊，它不僅使我鍛煉了身體，還是我明白：自己永遠(yuǎn)都不是最差的。只要努力，一定能夠超越別人！

游泳優(yōu)秀作文12

　　在暑假中我去上了游泳課。

　　上課的第一天，我興高采烈準(zhǔn)備好了泳衣、泳帽、泳鏡去上課了。第一節(jié)、第二節(jié)課我們練得是憋氣，我剛一開始有點(diǎn)害怕，憋不了多久，可我還是堅(jiān)持嘗試，慢慢的我變的越來越好了。

　　第三節(jié)課、第四節(jié)課我復(fù)習(xí)憋氣，教練開始讓我拿住游泳板在水面上漂浮著，我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)害怕，但是我還是勇敢的`去嘗試了。

　　第五節(jié)、第六節(jié)課又復(fù)習(xí)了漂浮，教練開始讓我學(xué)蛙泳的姿勢，四個(gè)姿勢：收、翻、蹬、夾，教練讓我在岸上反復(fù)練習(xí)20次。練好后就讓我下水練習(xí)，我覺得還算簡單。

　　第七節(jié)課、第八節(jié)課，同樣復(fù)習(xí)了前一節(jié)課的內(nèi)容。然后，教練說學(xué)蛙泳手同樣也要有姿勢要學(xué)會，教練說三個(gè)姿勢：劃、抱、伸。我同樣也照著做了20次，教練還教了換氣，教練讓我像小魚一樣在水下吐泡泡，在慢慢抬起頭來。

　　第九節(jié)課，我會游泳了，我還跟別的游泳同學(xué)們比賽，還贏得了勝利。

　　第十節(jié)課了，也是最后一節(jié)課了，我們上半節(jié)課練習(xí)，下半節(jié)課考試，家長可以進(jìn)來看我們游泳。游泳考試結(jié)束后，最后幾分鐘還可以大家一起玩水，我們玩的可開心了呢！

　　我認(rèn)為學(xué)習(xí)游泳是人生必備的生活技能，你不僅能體驗(yàn)到游泳帶來的樂趣，還能在關(guān)鍵時(shí)刻拯救自己的性命，每當(dāng)暑假的時(shí)候，我總能聽身邊的人說起，某某小孩不小心掉河里淹死了，害的一家人都沉浸在悲傷之中，每當(dāng)聽到這種新聞，我都心里一陣嘆息，所以說我特別希望小朋友們都去學(xué)會游泳，這樣大家就可以保護(hù)自己了。

游泳優(yōu)秀作文13

　　暑假，媽媽想學(xué)更多的技能，想改善過敏體質(zhì)，所以決定學(xué)習(xí)游泳。在母親積極的詢問下，終于找到了認(rèn)真教育的游泳教練。選擇時(shí)間，約定地點(diǎn)后，開始上課！

　　到了上游泳課的第一天，我心里充滿了恐懼，但又感到很興奮，時(shí)間一分一秒過去了，我猶豫的時(shí)候，媽媽什么也沒說就帶我出去了，到了游泳池，滿臉笑容的哥哥迎面來了，他是我的教練。首先，教練開始教我如何做溫暖的體操，要求我做一切動(dòng)作。否則，下水后突然腿抽筋，很危險(xiǎn)！聽了這句話，我更加努力地練習(xí)了。然后讓我先適應(yīng)水溫，然后再下水，正式游泳！這時(shí)，莫名其妙的恐懼從心里涌來，看到辛苦訓(xùn)練我的教練，看到希望我有成果的母親，我真的不能讓他們失望，鼓起勇氣進(jìn)入游泳池，最初很冷，但是等了很長時(shí)間，身體很舒服我發(fā)現(xiàn)水下沒有我想象的恐怖，反而很有趣！我戰(zhàn)勝了心中的`恐懼，下一個(gè)過程很有自信。不一會兒學(xué)會了韻律呼吸、水母漂等動(dòng)作，在不知不覺中接近中午時(shí)間，母親帶著我高興地回去，期待著下一堂游泳課的到來。

　　在暑假這兩個(gè)月的密集訓(xùn)練下，我終于學(xué)會了游泳，在這個(gè)過程中遇到了很多困難，但是憑了恒心和毅力，我終于成功了。我意識到只要我勇敢地接受挑戰(zhàn)，最后一定能品嘗到甜蜜的果實(shí)。

游泳優(yōu)秀作文14

　　我有一個(gè)好朋友學(xué)會了游泳，我很是羨慕他，于是我跟爸爸媽媽說，我也要去學(xué)游泳。

　　暑假的時(shí)候，我報(bào)名參加了龍南游泳館的游泳班。媽媽提前為我準(zhǔn)備好了泳衣、泳帽和泳鏡，還有其他游泳要用到的東西。到了游泳館，看到好多和我年紀(jì)差不多的小朋友，我們換好泳衣之后，就在教練的.帶領(lǐng)下老到游泳池旁，開始練習(xí)憋氣。其實(shí)，憋氣很簡單，就是吸足一口氣，然后把頭放進(jìn)水里，看誰堅(jiān)持的時(shí)間最長。第二個(gè)練習(xí)的，是如何讓身體浮在水面上。教練讓我們盡量伸展身體，面部向下趴在水面上，這樣，身體自然就浮在水面上了。接著，教練給我們示范了劃手和蹬腿的動(dòng)作，最后做了換氣練習(xí)。

　　在學(xué)好這些基本動(dòng)作之后，教練讓我們在最淺的泳池里練習(xí)游泳。一開始，我的手腳配合的不好，也掌握不好換氣的要領(lǐng)，還嗆了好幾口水。不過，經(jīng)歷了一段時(shí)間的練習(xí)，我慢慢可以游五米、十米……越來越遠(yuǎn)，現(xiàn)在的我，已經(jīng)能游五百米了，而且還考到了深水證。

　　現(xiàn)在，當(dāng)我在游泳池里暢游的時(shí)候，真正體會到了什么叫“如魚得水”，也第一次感受到了學(xué)習(xí)游泳的快樂。

游泳優(yōu)秀作文15

　　今年暑假，爸爸媽媽給我報(bào)了游泳班。

　　一開始，我很怕水不敢下水，后來才慢慢下去了。第一節(jié)課，教練教我了“漂”：先把頭伸進(jìn)水里，手抓住岸邊就慢慢漂起來了。這個(gè)“漂”，我學(xué)了兩節(jié)課就學(xué)會了。第三節(jié)課，教練教我水中自己“漂”：先把手伸直抓住岸邊，再把頭伸進(jìn)水里，等人漂起來了，把手放開就可以了。水中自己“漂”，我一節(jié)課就會了。第四節(jié)課，教練教我“換氣”：就是用手抓住岸邊，再把頭伸進(jìn)水里，等人漂起來就抬頭換氣，然后反復(fù)做就可以了。“換氣”我這節(jié)課就學(xué)會了。第五節(jié)課，教練教我“蹬腿”，因?yàn)槲覍W(xué)蛙泳，所以蹬腿很重要。蹬腿，就是先把腿抬起來，再腳掌往外翻，最后用力往外登。蹬腿我也用了一節(jié)課。第六節(jié)課，教練教我“劃手”。就是手向前升直，再劃開，頭抬起換氣，再手下壓抱水，再把頭伸進(jìn)水里。這個(gè)劃水有點(diǎn)難，我花了兩節(jié)課的時(shí)間。技術(shù)動(dòng)作教會后，接下了幾節(jié)課就是多多練習(xí)，到第八節(jié)課時(shí)，我終于學(xué)會了游泳。那時(shí)候我一點(diǎn)都不怕水了，我還非常喜歡游泳，這讓我非常開心。

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