(優(yōu)秀)戒酒戒煙保證書(shū)
在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，保證書(shū)與我們的生活緊密相連，保證書(shū)有具體的格式要求。在寫(xiě)之前，可以先參考范文，下面是小編整理的戒酒戒煙保證書(shū)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
戒酒戒煙保證書(shū)1
xx：
我由于沒(méi)有意識(shí)到吸煙的嚴(yán)重性，造成了十分嚴(yán)重的錯(cuò)誤，當(dāng)時(shí)老師對(duì)我進(jìn)行了批評(píng)教育，在學(xué)校老師們的教育和家長(zhǎng)的幫助下，我終于意識(shí)到自己犯的錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。并意識(shí)到了吸煙的危害：
第一：吸煙有害身體健康。眾所周知，吸煙及其危害人類(lèi)身體，其中尼古丁和焦油對(duì)肺，胃，肝，心臟=都有嚴(yán)重影響，嚴(yán)重的導(dǎo)致癌癥。所以，為了自己，我決定戒煙；
第二：吸煙嚴(yán)重危害他人身體健康。在吸煙者周?chē)鼰熣咄淘仆蚂F的煙霧繚繞著無(wú)辜的被動(dòng)吸煙者，同樣的，他們的身體也在遭受著侵害，對(duì)我們這些還在生長(zhǎng)發(fā)育的年輕人來(lái)講，這是非常有毒有害的。所以，為了自己的親人和朋友，我絕對(duì)戒煙。
第三：吸煙及其破壞自身形象。爸爸曾經(jīng)教導(dǎo)，有素質(zhì)的年輕人是不抽煙的。因?yàn)樗麄冎牢鼰煹奈：�，而在�?dāng)今，吸煙就是一個(gè)人身份的象征。為了不破壞一個(gè)良好高中生的形象，樹(shù)立良好青年上進(jìn)進(jìn)去的榜樣。我決定戒煙；
第四：吸煙浪費(fèi)經(jīng)濟(jì)資源。我們這些年輕人大多還在念書(shū)。沒(méi)有獨(dú)立生活能力，所以哪來(lái)抽出那么一筆開(kāi)銷(xiāo)花在煙上，如果把這些錢(qián)省下來(lái)，我們可以做很多事情，錯(cuò)誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。我在吸煙的時(shí)候不但危害自己的身體健康，還危害其他的同學(xué)，這是有悖學(xué)生的行為，其結(jié)果損害了多方利益，在學(xué)校造成極壞的影響。這種行為，即使是并沒(méi)有給別人帶來(lái)傷害，仍然是不對(duì)的，此舉本身就是違背了做學(xué)生的原則。我只是顧著自己一時(shí)的想法，完全不理會(huì)老師的感受。這也是不對(duì)的，人是社會(huì)的人，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，害的是我自己，我這樣做，看似在現(xiàn)在滿(mǎn)足了自己，實(shí)際上是在害自己。而且，這也是對(duì)老師的不尊重。所以，當(dāng)老師對(duì)我進(jìn)行批評(píng)教育的時(shí)候，也是為了讓我深刻的認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)。
其次，我吸煙沒(méi)有主動(dòng)自首也是一種對(duì)老師的工作不尊敬的表現(xiàn)。中國(guó)是一個(gè)禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統(tǒng)的美德，過(guò)去我一直忽視了它。拋開(kāi)著一層面，不單單是老師，無(wú)論對(duì)任何人，我們都應(yīng)該尊重他，尊重他的勞動(dòng)，他的勞動(dòng)成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動(dòng)的惡劣影響。作為一名學(xué)生，一名正在接受高等教育的人來(lái)說(shuō)，這種表現(xiàn)顯然不符合社會(huì)對(duì)我們的要求。
再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)。同時(shí)，也對(duì)學(xué)校形象造成了一定損害，"北師大燕化附中"在人們心目中一直是一個(gè)學(xué)術(shù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)校，我們應(yīng)該去維護(hù)這個(gè)形象而不是去破壞它！我卻忽視老師的話(huà)，這是嚴(yán)重的不尊重老師的行為。尊師重道是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，是當(dāng)代學(xué)生理應(yīng)具備的品質(zhì)，現(xiàn)在我才深刻的意識(shí)到我的錯(cuò)誤。
我在學(xué)校吸煙，這不僅不是好的表現(xiàn)，同時(shí)也是在害我自己，我這種是行為很不對(duì)的，違背了做學(xué)生的原則，還傷害了他人。魯迅先生說(shuō)過(guò)：不友善的幫助就是惡意的傷害。我只有認(rèn)真反思，尋找錯(cuò)誤后面的深刻根源，認(rèn)清問(wèn)題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個(gè)交待，從而得以進(jìn)步。作為一名學(xué)生我應(yīng)該聽(tīng)從老師的話(huà)，我把老師的話(huà)當(dāng)成耳邊風(fēng)并辜負(fù)了老師對(duì)我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識(shí)教會(huì)我們，是想讓我們做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，我卻將精力用在了吸煙上十分地辜負(fù)了教我知識(shí)的老師們，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底認(rèn)識(shí)到我的行為的錯(cuò)誤，自從接受了老師對(duì)我的批評(píng)教育，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性，老師教育我說(shuō)明老師是非常的關(guān)心我，愛(ài)護(hù)我，所以我今后要聽(tīng)老師的話(huà)，充分領(lǐng)會(huì)理解老師對(duì)我們的`要求，并保證不會(huì)在有類(lèi)似的事情發(fā)生。
望老師給我改過(guò)自新的機(jī)會(huì)。老師是希望我們成為社會(huì)的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識(shí)學(xué)好，更要學(xué)好如何做人，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，一個(gè)正直的人，使老師心慰的好學(xué)生，老師如同父母對(duì)我們的愛(ài)都是無(wú)私的，所以我也要把老師對(duì)我們的無(wú)私精神去發(fā)揚(yáng)，通過(guò)這件事情我深刻的感受到老師對(duì)我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對(duì)我的這次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，對(duì)我的一生有無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的作用。我所犯的錯(cuò)誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。
xxx
xx年xx月xx日
戒酒戒煙保證書(shū)2
敬愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)鹁吹念I(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的老婆、女兒姐妹、及同事朋友：
你們好！
今天我懷著愧疚的心情寫(xiě)下這份承諾書(shū)，從今日起我保證不再喝酒，從即日起（20xx年11月3日）實(shí)施戒酒行動(dòng)。
我承認(rèn)我不喝酒時(shí)是一個(gè)好人起碼來(lái)說(shuō)我尊敬老人，疼愛(ài)家人，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。我為我的錯(cuò)誤感到深深的慚愧，經(jīng)過(guò)將近幾十個(gè)小時(shí)的認(rèn)真反省，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到我那不可原諒的錯(cuò)誤全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人，毆打老婆，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害，多次對(duì)父母不敬。對(duì)此我深深的說(shuō)一聲對(duì)不起敬愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)屇銈兪芸嗔�，讓你們失望了，我酒醒�?lái)后是多么的后悔和自責(zé)，我知道說(shuō)聲對(duì)不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害。我會(huì)用行動(dòng)來(lái)改變自己，疼愛(ài)你們和孝敬你們。作為一個(gè)社會(huì)上的人來(lái)說(shuō)，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我一直讓你們失望，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，要讓你們對(duì)我的失望變成希望，為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心。
接下來(lái)是我的姐妹姐夫、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護(hù)我，我卻什么也幫不了你們，我萬(wàn)分愧疚，酒醉了還牽連了你們，傷害了你們還總覺(jué)得你們這里不對(duì)那里不對(duì)，經(jīng)過(guò)認(rèn)真反省錯(cuò)誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情。我在此向你們承諾我要改變做人方式，遠(yuǎn)離酒，因?yàn)橹挥星逍巡攀悄銈冏钕胍�，只有清醒才能使我們家庭幸福和睦。我�?0xx年參加工作的，自參加工作以來(lái)酒還是一直困擾著我因?yàn)楹染坪屯掳l(fā)生過(guò)兩次爭(zhēng)吵造成了影響極壞的事件，給部門(mén)上抹黑。也因?yàn)楹染粕习嗑癫徽瘢瑢?dǎo)致請(qǐng)假也未能及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事項(xiàng)，我認(rèn)真自責(zé)，并從此改變勵(lì)志重新做人。團(tuán)結(jié)同事，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任何事項(xiàng)。
我也對(duì)不起所有被我傷害過(guò)的.親戚及朋友，自我17歲就學(xué)會(huì)喝酒了所有不良事件都就跟著來(lái)了，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病，就造成我最致命的弱點(diǎn)，別人喝酒是可以增加交流增感情的，酒對(duì)他們說(shuō)來(lái)說(shuō)是好東西，可是到我這里就不是那么回事，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人，正如我的親戚朋友所說(shuō)不喝酒還是好的一個(gè)人，喝了酒就確實(shí)不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來(lái)得及，不要等到家破人亡，妻離子散了才來(lái)懺悔。我對(duì)我傷害過(guò)的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報(bào)所有人的也就是我戒酒。
看著身邊的朋友一個(gè)個(gè)的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一個(gè)字酒。細(xì)細(xì)想想一個(gè)人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒(méi)有什么遺憾的，只能說(shuō)是命運(yùn)。但是因?yàn)楹染茖?dǎo)致那就太不值得了，看著身邊倒下的人和將要倒下的人，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個(gè)就是我，也許明年、也許后年反正就是不會(huì)太長(zhǎng)，到時(shí)候才是后悔也沒(méi)有后悔藥的時(shí)候。
戒酒很難，戒煙更難，但是我成功戒除煙，還怕戒不了酒嗎，戒煙完全屬于個(gè)人化，抵制意志力就可以解除。戒酒的是團(tuán)伙化，得從身邊的朋做起，希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和壓制。幫我解除酒就是拯救了我一個(gè)家庭一個(gè)生命，我們嘴上不說(shuō)心里面都會(huì)感激的。我的朋友們不要因?yàn)槲医渚凭蛦适Я擞亚�，和感情。因�(yàn)閺慕裉炱鹞乙獜氐走h(yuǎn)離酒了。為了家庭，為了父母、為了子女、為了多活幾年。
這次行動(dòng)我經(jīng)過(guò)再三考慮我給自己制定了行動(dòng)計(jì)劃計(jì)劃及個(gè)人承諾：
1）用一年時(shí)間來(lái)習(xí)慣自己習(xí)慣別人，達(dá)到整年無(wú)酒日365天；
2）從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習(xí)慣；
3、不參與有可能喝酒，或是有會(huì)唆使，和壓制喝酒情況的活動(dòng)；
4、積極參加公司部門(mén)及班組組織的各項(xiàng)活動(dòng)前提是事先征得負(fù)責(zé)人同意可以不喝酒。
最后為了我的家庭幸福，工作順利，活的更長(zhǎng)些希望得到所有人的幫組和支持更是需要一種理解。我愿意讓所有人看到我的承諾書(shū)，不為什么，只是希望大家都知道了給予支持和理解，更重要的也是一種對(duì)我的督促。這一份承諾書(shū)我也會(huì)公開(kāi)在我的空間，及百度。目的只有一個(gè)要讓所有知道的人對(duì)我進(jìn)行一種監(jiān)督，和對(duì)我傷害過(guò)的人的一種撫慰。
xxx
xx年xx月xx日
戒酒戒煙保證書(shū)3
敬愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)鹁吹念I(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的老婆、女兒姐妹、及同事朋友：
今天我懷著愧疚的心情寫(xiě)下這份承諾書(shū)，從今日起我保證不再喝酒，從即日起（xx年11月3日）實(shí)施戒酒行動(dòng)。
我承認(rèn)我不喝酒時(shí)是一個(gè)好人起碼來(lái)說(shuō)我尊敬老人，疼愛(ài)家人，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。我為我的錯(cuò)誤感到深深的慚愧，經(jīng)過(guò)將近幾十個(gè)小時(shí)的認(rèn)真反省，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到我那不可原諒的錯(cuò)誤全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人，毆打老婆，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害，多次對(duì)父母不敬。對(duì)此我深深的說(shuō)一聲對(duì)不起敬愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)屇銈兪芸嗔耍屇銈兪�，我酒醒�?lái)后是多么的后悔和自責(zé)，我知道說(shuō)聲對(duì)不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害。我會(huì)用行動(dòng)來(lái)改變自己，疼愛(ài)你們和孝敬你們。作為一個(gè)社會(huì)上的人來(lái)說(shuō)，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我一直讓你們失望，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，要讓你們對(duì)我的失望變成希望，為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心。
接下來(lái)是我的姐妹姐夫、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護(hù)我，我卻什么也幫不了你們，我萬(wàn)分愧疚，酒醉了還牽連了你們，傷害了你們還總覺(jué)得你們這里不對(duì)那里不對(duì)，經(jīng)過(guò)認(rèn)真反省錯(cuò)誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情。我在此向你們承諾我要改變做人方式，遠(yuǎn)離酒，因?yàn)橹挥星逍巡攀悄銈冏钕胍模挥星逍巡拍苁刮覀兗彝バ腋：湍�。我�?0xx年參加工作的，自參加工作以來(lái)酒還是一直困擾著我因?yàn)楹染坪屯掳l(fā)生過(guò)兩次爭(zhēng)吵造成了影響極壞的事件，給部門(mén)上抹黑。也因?yàn)楹染粕习嗑癫徽�，�?dǎo)致請(qǐng)假也未能及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事項(xiàng)，我認(rèn)真自責(zé)，并從此改變勵(lì)志重新做人。團(tuán)結(jié)同事，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任何事項(xiàng)。
我也對(duì)不起所有被我傷害過(guò)的親戚及朋友，自我17歲就學(xué)會(huì)喝酒了所有不良事件都就跟著來(lái)了，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病，就造成我最致命的弱點(diǎn)，別人喝酒是可以增加交流增感情的，酒對(duì)他們說(shuō)來(lái)說(shuō)是好東西，可是到我這里就不是那么回事，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人，正如我的親戚朋友所說(shuō)不喝酒還是好的一個(gè)人，喝了酒就確實(shí)不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來(lái)得及，不要等到家破人亡，妻離子散了才來(lái)懺悔。我對(duì)我傷害過(guò)的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報(bào)所有人的也就是我戒酒。
看著身邊的朋友一個(gè)個(gè)的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一個(gè)字酒。細(xì)細(xì)想想一個(gè)人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒(méi)有什么遺憾的，只能說(shuō)是命運(yùn)。但是因?yàn)楹染茖?dǎo)致那就太不值得了，看著身邊倒下的`人和將要倒下的人，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個(gè)就是我，也許明年、也許后年反正就是不會(huì)太長(zhǎng)，到時(shí)候才是后悔也沒(méi)有后悔藥的時(shí)候。
戒酒很難，戒煙更難，但是我成功戒除煙，還怕戒不了酒嗎，戒煙完全屬于個(gè)人化，抵制意志力就可以解除。戒酒的是團(tuán)伙化，得從身邊的朋做起，希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和壓制。幫我解除酒就是拯救了我一個(gè)家庭一個(gè)生命，我們嘴上不說(shuō)心里面都會(huì)感激的。我的朋友們不要因?yàn)槲医渚凭蛦适Я擞亚�，和感情。因�(yàn)閺慕裉炱鹞乙獜氐走h(yuǎn)離酒了。為了家庭，為了父母、為了子女、為了多活幾年。
這次行動(dòng)我經(jīng)過(guò)再三考慮我給自己制定了行動(dòng)計(jì)劃計(jì)劃及個(gè)人承諾：
用一年時(shí)間來(lái)習(xí)慣自己習(xí)慣別人，達(dá)到整年無(wú)酒日365天；
從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習(xí)慣；
不參與有可能喝酒，或是有會(huì)唆使，和壓制喝酒情況的活動(dòng)；
積極參加公司部門(mén)及班組組織的各項(xiàng)活動(dòng)前提是事先征得負(fù)責(zé)人同意可以不喝酒。
最后為了我的家庭幸福，工作順利，活的更長(zhǎng)些希望得到所有人的幫組和支持更是需要一種理解。我愿意讓所有人看到我的承諾書(shū)，不為什么，只是希望大家都知道了給予支持和理解，更重要的也是一種對(duì)我的督促。這一份保證書(shū)我也會(huì)公開(kāi)在我的空間，及百度。目的只有一個(gè)要讓所有知道的人對(duì)我進(jìn)行一種監(jiān)督，和對(duì)我傷害過(guò)的人的一種撫慰。
xxx
xx年xx月xx日
【戒酒戒煙保證書(shū)】相關(guān)文章：
戒酒戒煙保證書(shū)01-26
戒煙戒酒保證書(shū)范文11-04
戒酒的保證書(shū)02-09
戒酒保證書(shū)08-08
戒酒的保證書(shū)范文05-05
戒酒保證書(shū)06-23
戒酒保證書(shū)06-24
戒煙保證書(shū)07-28
戒煙保證書(shū)10-15