心理健康研修總結(jié)
總結(jié)是指對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗或情況進(jìn)行分析研究，做出帶有規(guī)律性結(jié)論的書面材料，它可以給我們下一階段的學(xué)習(xí)和工作生活做指導(dǎo)，不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧�？偨Y(jié)你想好怎么寫了嗎？以下是小編精心整理的心理健康研修總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康研修總結(jié)1
一、小學(xué)生易產(chǎn)生的心理健康問題
�。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)方面的問題
1、由提問、考試、測驗等產(chǎn)生的焦慮的心理。雖然焦慮是人們對現(xiàn)實的潛在挑戰(zhàn)或者威脅的一種情緒反應(yīng)，但如果焦慮的反應(yīng)過激，就變成了懼怕，人的主觀感覺會變得緊張不安，易產(chǎn)生不愉快預(yù)感。相對而言，小學(xué)生的考試焦慮更為常見。
2、厭學(xué)心理。小學(xué)生，尤其是高年級學(xué)生產(chǎn)生的對學(xué)習(xí)厭倦，缺乏興趣的心理是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅學(xué)習(xí)差的學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)心理，一部分學(xué)習(xí)好的學(xué)生也會出現(xiàn)這樣的心理現(xiàn)象。
�。ǘ┤穗H關(guān)系方面的問題
1、缺乏合作意識，不愿意和別人交往，人際交往能力較差。
2、高年級的學(xué)生容易對老師產(chǎn)生懷疑心理。
�。ㄈ┏Ｒ姷男睦韱栴}
1、自卑心理。由于對自我的消極認(rèn)識產(chǎn)生的自卑和自暴自棄心理，情緒多變、自控能力較差。
2、小學(xué)階段的兒童人格正處于發(fā)展階段，容易出現(xiàn)意志薄弱、膽小怕事的現(xiàn)象，因此缺乏信心，會產(chǎn)生較強的依賴性。
二、解決小學(xué)生心理問題的方法
小學(xué)生的心理健康教育以課堂為主，開展形式多樣的團(tuán)體輔導(dǎo)活動對學(xué)生進(jìn)行積極的心理調(diào)適，讓他們學(xué)會以積極的心態(tài)適應(yīng)生活環(huán)境，面對生活中會遇到的種種問題，從而提高學(xué)生的心理健康水平。
�。ㄒ唬┲贫ㄇ袑嵖尚械哪繕�(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心
每個學(xué)生因為各自不同的原因，所掌握的知識程度各不相同。有一部分孩子盡最大努力也獲得不了老師和家長眼中理想成績，因此會產(chǎn)生焦慮甚至厭學(xué)的心理。因此，要根據(jù)學(xué)生的實際情況，制定切實可行的目標(biāo)，才能讓學(xué)生有能力去為之努力。如果學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上有所進(jìn)步，要及時的給予肯定以及贊揚，培養(yǎng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生愿意學(xué)，主動學(xué)。
�。ǘ╆P(guān)愛學(xué)生，讓學(xué)生樂于學(xué)習(xí)
孔子云：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者�！笨梢�，興趣是最好的老師。因此，在教學(xué)過程中，老師應(yīng)該運用多樣的教學(xué)方法，增強學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在平常教學(xué)中我們發(fā)現(xiàn)，老師經(jīng)常關(guān)注并給予肯定的學(xué)生容易獲得更好的成績。這說明關(guān)愛，也是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的'方法之一。所以，在教學(xué)過程中，老師應(yīng)適當(dāng)關(guān)愛學(xué)生，讓學(xué)生樂于學(xué)習(xí)。
（三）培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力
除了文化知識之外，也應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力。鼓勵學(xué)生多參加一些集體活動，如學(xué)校每年組織的運動會，各種文藝活動以及綜合實踐活動，通過觀察，合作來培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信的心理品質(zhì)，從而逐漸形成積極健康的心理。
�。ㄋ模B(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣
小學(xué)階段的學(xué)生正處于道德及行為習(xí)慣培養(yǎng)的關(guān)鍵期，養(yǎng)成良好的習(xí)慣至關(guān)重要。針對低年級學(xué)生上課愛說閑話，注意力不集中，做小動作等不良習(xí)慣，我在上健康教育課的過程中給他們講一些愛學(xué)習(xí)的小故事，用多種方式培養(yǎng)他們的行為習(xí)慣。在培養(yǎng)學(xué)生的道德習(xí)慣方面，要有較好的耐心，以具體的行為規(guī)范做指導(dǎo)，使學(xué)生在規(guī)范行為的過程中知道善惡，能夠做出是非判斷。在執(zhí)行規(guī)范時公正公平，樹立榜樣。同時讓學(xué)生善于認(rèn)識到自己的錯誤，勇于承認(rèn)錯誤，及時改正錯誤。在教學(xué)過程中讓學(xué)生知道認(rèn)識到自己的錯誤并不是不光彩的事情，承認(rèn)錯誤更是勇敢的表現(xiàn)。通過培養(yǎng)他們的道德行為習(xí)慣來解決小學(xué)生的心理問題。
�。ㄎ澹⿲τ行睦碚系K的同學(xué)做好心理疏導(dǎo)
有的小學(xué)生有一定的心理障礙，有的是一種應(yīng)激反應(yīng)，有的是消極心理積累的結(jié)果，有的是不良習(xí)慣的長期積累造成的。對有心理障礙的兒童進(jìn)行個別的有針對性的輔導(dǎo)。有耐心，持之以恒，以愛心去感悟，去關(guān)心，逐漸消除他們的心理障礙。
通過心理健康教育課程的開展，我充分體會到，小學(xué)生的心理健康至關(guān)重要，必須從小抓起，用扎實的知識儲備和對孩子的愛心培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，使他們能夠全面發(fā)展，擁有更美好的未來。
心理健康研修總結(jié)2
對于畢業(yè)班學(xué)生，他們由于過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)及其他因素，產(chǎn)生心理擔(dān)憂的現(xiàn)象，急需發(fā)泄的現(xiàn)象。我們五年級學(xué)生正處在不穩(wěn)定的青春適應(yīng)期，情緒活動應(yīng)屬正常現(xiàn)象，也是與外界環(huán)境磨合時必須付出的代價，在這個可塑性極大的階段，作為班主任對學(xué)生進(jìn)行強有力的心理健康教育和指導(dǎo)，是十分必要和關(guān)鍵的，學(xué)生的心理健康平時很難看出什么問題，我們能為學(xué)生的心理健康做些什么呢？
一、為學(xué)生提供一個民主、寬松的班級環(huán)境
在學(xué)校中，由于我們與學(xué)生所處的特殊地位和學(xué)校管理的需要，常常容易形成帶有很多強制性的管教方式。對學(xué)生的行為規(guī)定了許多（校規(guī)、班規(guī)、----），這也不準(zhǔn)，那也不準(zhǔn)，似乎學(xué)生的一切必須服從老師的意志，容易使學(xué)生覺得生活在沒有“自由”、不能越“雷池”半步的環(huán)境之中，結(jié)果學(xué)生要么感到自己無能、羞怯、退縮，形成過分服從與依賴等不良心理品質(zhì)，要么形成反抗、仇視、不信任、不合作等不良行為特征。隨著學(xué)生的年齡增長，其生活適應(yīng)能力越來越強，已經(jīng)具備了一定的活動能力。于是我就充分發(fā)揮學(xué)生的`民主自制能力，通過在班級中建立一定的鼓勵懲罰機智，從而還給學(xué)生一個自由的空間。我以營造班級氣氛為關(guān)鍵，以民主、活潑的風(fēng)格來組織班級生活，開展集體活動，無疑將有利于全體學(xué)生的心理健康。例如：在班中定期開展評比活動，將一周學(xué)生的行規(guī)情況進(jìn)行評比，定期開展才藝展示，各類故事比賽等，讓學(xué)生在活動評比中得到一個寬松的環(huán)境。
二、幫助學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒
心情開朗、輕松、安定、精力充沛、對生活充滿樂趣和信心，對身體有良好的自我感受，這是穩(wěn)定而良好的情緒狀態(tài)的標(biāo)志。它對個人的心理健康有著十分重要的作用。如果一個人患得患失、喜怒無常、憂心忡忡、情緒狀態(tài)不穩(wěn)定，而自己又不善于排遣和調(diào)節(jié)，就會導(dǎo)致心理障礙，嚴(yán)重者甚至精神失常。因此，要維護(hù)和保持心理健康，就必須學(xué)會控制自己的情緒。學(xué)生的情緒控制力是較差的，常常喜怒形于色。而且，由于獨生子女受到家長的遷就過多，容易形成沖動、自私的特點，患得患失，稍不如意就覺得委屈了自己。這樣就容易形成不良的情緒狀態(tài)，影響心理健康。因此，我在平時工作中注意培養(yǎng)學(xué)生的情緒自控能力，促進(jìn)學(xué)生形成良好的情緒狀態(tài)。本周，在我班就發(fā)生了一件另人意外的事情。我班的小徐，是個活潑開朗的女孩，但因為家庭因素，父母上月離婚后，對她打擊很重，覺得心情壓抑，但是她是住宿生平時都和同學(xué)在一起，和別人說這事會讓人笑話，壓抑在心中的憤怒無人傾訴，于是就在某天早上將別人的眼鏡丟在垃圾筒里。以尋求發(fā)現(xiàn)，事后她還不肯承認(rèn)，在我的誘導(dǎo)下她終于承認(rèn)，我立刻和其家長取得聯(lián)系，一邊批評教育，一邊做她的心理輔導(dǎo)，告訴她有不開心和壓抑要和老師家長溝通，而不要自己尋求一種不合理的方法解決，這是很愚蠢的。她終于在我們的開導(dǎo)下認(rèn)識到自己這種行為的錯誤，并表示再也不做這樣的傻事了。
三、給學(xué)生傳授一些心理保健知識
學(xué)生心理的健康發(fā)展還依賴于我們對心理健康知識的傳授，讓學(xué)生理解心理健康的基本狀況，以便對日常心理行為能進(jìn)行正確地鑒別，分清是非。如在課外閱讀中，學(xué)生能辨別哪些是健康的有益的。對個別有心理障礙的學(xué)生，結(jié)合自己的切身體驗，傳授一些心理保健知識。
四、積極誘導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建并完善自我調(diào)控機制
在學(xué)生心理發(fā)展過程中，出現(xiàn)這樣或那樣非積極因素和動向是正常的，也是能夠預(yù)料到的，關(guān)鍵在于我們能否正確引導(dǎo)學(xué)生及時發(fā)現(xiàn)并隨時鏟除消極心態(tài)，努力按社會的規(guī)范調(diào)節(jié)自己的情緒、需要和行為。在每一學(xué)期的期中、期末復(fù)習(xí)考試前，總有一部分同學(xué)視考試為無所謂的態(tài)度、消極怠學(xué)、虛度時光，一發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生的消極思想后，就積極引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識學(xué)習(xí)的重要性；了解他們的心理活動，多給予一些鼓勵等；于是這些同學(xué)又有了一定的學(xué)習(xí)興趣。
總之，班主任老師的工作是進(jìn)行心理健康教育的重要一環(huán)，也是開展素質(zhì)教育的重要組成部分。為學(xué)生優(yōu)化環(huán)境，教學(xué)生自我調(diào)整，做到防患于未然，是班主任對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的關(guān)鍵。
心理健康研修總結(jié)3
個體生活于人類社會的大生態(tài)系統(tǒng)之中，個體的存在狀態(tài)受到整個社會生活的影響。學(xué)生生活、學(xué)習(xí)于家庭、學(xué)校、社會之中，其心理健康狀況極大程度上與這些外在的生活環(huán)境相互聯(lián)系，受到他們的強烈影響。
只有了解這種聯(lián)系和關(guān)系，對這些因素進(jìn)行綜合分析，我們才能找出導(dǎo)致學(xué)生心理健康問題的根源，才能幫助學(xué)生比較徹底有效第矯治其心理不健康的狀態(tài)，使其享受健康的生活。影響學(xué)生心理健康的外在因素主要包括家庭因素、學(xué)校因素和社會因素。
一、家庭因素家庭是社會的最基本單元，人們最早也最久生活于家庭之中。
家庭因素對中小學(xué)兒童的身心健康來說影響很大。國內(nèi)外大量研究表明，不良家庭環(huán)境因素容易造成家庭成員的心理行為異常。這些因素主要有：家庭主要成員變動，如父母死亡、父母離異或分居、父母再婚等；家庭關(guān)系緊張，如父母關(guān)系、婆媳關(guān)系、姑嫂關(guān)系、兄弟姐妹關(guān)系不和諧，家庭情感氣氛冷漠，矛盾沖突頻繁等；家庭教育方式不當(dāng)，如專制粗暴、強迫壓制，或溺愛嬌慣、放任自流等；以及家庭變遷，出現(xiàn)意外事件等。
二、學(xué)校因素兒童時期，花在學(xué)校的時間要占去32％，僅次于在家庭的時間。
學(xué)校對兒童發(fā)展和心理健康的影響也僅次于家庭的影響。學(xué)校因素主要有學(xué)校教育條件、學(xué)習(xí)條件、生活條件，以及師生關(guān)系、同伴關(guān)系等。這些條件和關(guān)系如果處理不當(dāng)，就會影響學(xué)生的身心健康發(fā)展。例如，校風(fēng)學(xué)風(fēng)不振、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重、教育方法不當(dāng)、師生情感對立、同學(xué)關(guān)系不和諧等，都會使學(xué)生的心理壓抑，從而精神緊張、焦慮，如不及時調(diào)適，就會造成心理失調(diào)，導(dǎo)致心理障礙。
三、社會環(huán)境因素社會因素主要包括政治、經(jīng)濟、文化教育、社會關(guān)系等，這些因素對一個人的生存和發(fā)展起著決定作用。
其中社會生活中的.種種不健康的思想、情感和行為，嚴(yán)重地毒害著學(xué)生的心靈。特別在當(dāng)前，人與人之間的交往日益廣泛，各種社會傳媒的作用越來越大，生活緊張事件增多，矛盾、沖突、競爭加劇。所有這些現(xiàn)象都會加重學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)和內(nèi)心矛盾，影響身心健康。
心理健康研修總結(jié)4
20xx年10月20-25日，20xx年柳州市中小學(xué)心理健康教育研修班在xx舉行，全市教育行政部門、中小學(xué)70多個單位承擔(dān)心理健康教育和管理工作的相關(guān)人員共80人參加了此次研修班，我是xx縣初級實驗中學(xué)德育處一位從事學(xué)校心理管理的領(lǐng)導(dǎo)，有機會參加本次六天培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容有《教師的壓力與情緒管理》《學(xué)習(xí)心理學(xué)在課堂教學(xué)中的運用》《學(xué)校心理健康教育與心理課程設(shè)計》《團(tuán)體心理游戲在班級中的運用》等8個專題研討，并實地考察兩所學(xué)校心理健康教育發(fā)展的情況，收獲頗豐，心理健康教育研修總結(jié)。我感受較深的總結(jié)如下：
1.每位教授都能深入淺出、生動有趣授課，為我們打開了教學(xué)藝術(shù)的一扇門。作為一名職場中人，我常常會感到工作繁重。今天聽了教授的課，我學(xué)會了正視生活的不如意，學(xué)會了笑面自己的壓力，學(xué)會了管理自己的情緒，學(xué)會了從煩惱中感受快樂，學(xué)會了熱愛和珍惜自己的生活。這樣的改變，既會讓自己感到坦然、和悅，也能讓我身邊的人(家人、學(xué)生、同事、朋友)感到輕松自在。作為一名學(xué)校管理者，我們過去對心理健康教育更多的是考慮硬件建設(shè)和課程設(shè)計。今天聽了教授的課，我才真正地了解了心理老師的工作職責(zé)，深切地了解了他們的苦悶和壓力來源。這便于我們從學(xué)校管理層面去考慮給予他們充分的理解、有力的支持和公正的評價。
2.教授課堂感到精彩紛呈，受益匪淺。吳教授的《課堂教學(xué)中的心理學(xué)》為我們打開了一扇智慧之窗。作為一名專職心理教師，要努力探尋如何幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)焦慮、厭學(xué)等問題;要建立溫馨有序的課堂環(huán)境;要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能。如何用外部動機來調(diào)動內(nèi)部動機及方法?吳教授教給我們大量的對策，讓我思考“怎么做?”這個問題。一是學(xué)校不僅要重視心理健康教育，重視師生身心健康。二是用心理學(xué)的策略和方法在我們課堂教學(xué)中的運用，建立一個有序的課堂管理。三是讓學(xué)生體驗成功，提高自我效能感，幫助學(xué)生樹立成功的信念。聽了這場講座，我感受到吳教授既是有很高理論水平，又有豐富實際工作經(jīng)驗的專家，吳教授授課的學(xué)術(shù)理論和人格魅力使我們?nèi)玢宕猴L(fēng)，他的大量的可操作性，實用的個案，對我們的工作很有指導(dǎo)意義。
3.楊敏毅教授介紹了七寶中學(xué)的硬件設(shè)施，心理咨詢中心的樓名、走廊、接待室、功能室、心理陽關(guān)屋，甚至廁所，每一處都在細(xì)節(jié)中體現(xiàn)特色，在特色中讓人體驗舒服感;還講述了學(xué)校強大的心理師資隊伍的重要性及其心理課堂的設(shè)計理念：輕松感受、深刻感悟、真實成長;最后又與大家分享了七寶中學(xué)的辦學(xué)亮點：教育教師成長工作坊、教師文化沙龍、教師陽光體育、教師美食沙龍、狂歡節(jié)等有豐富人文內(nèi)涵的各種課程，讓我們領(lǐng)悟到學(xué)校的心理健康教育不應(yīng)該是獨立發(fā)展，而是應(yīng)該結(jié)合校園文化，滲透到校園的每一寸土壤。
4.聽了教授的課了解心理課主題有一定的系統(tǒng)性和靈活性，可根據(jù)需要來設(shè)計開課，同時可設(shè)計符合本校的校本教材，通過不同的板塊來開課。建議學(xué)校選購沙盤，建立沙盤游戲室來進(jìn)行個體或團(tuán)體研究型課題的教學(xué)和分析。在談及學(xué)校心理健康教育中心規(guī)劃中，提出心育工作的理念：心理健康教育滲透于教育全過程和學(xué)生成長的整個空間，工作的`途徑：在課堂中滲透，通過科研的方式，建立網(wǎng)絡(luò)平臺形式，開展社團(tuán)活動，文化節(jié)日，班會活動等形式來開展。工作的手段：個別咨詢，團(tuán)體輔導(dǎo)，沙盤游戲，音樂催眠，校園心理劇等形式來實施。心理輔導(dǎo)中心的設(shè)置從細(xì)節(jié)入手，與學(xué)校文化相結(jié)合，達(dá)到了潤物細(xì)無聲的效果;課程的材料不僅僅來自下發(fā)的課本，更來自根據(jù)學(xué)生情況的自主研發(fā)及實時材料的及時補充;旅游的三境界，也是我們對待生活的三境界，對待職業(yè)工作的三境界，即發(fā)現(xiàn)自己，改變自己，實現(xiàn)自己。
5.古美學(xué)校周嘉老師和吉力老師的帶領(lǐng)下我們參觀了古美學(xué)校的心理工作坊，古美學(xué)校的心理工作坊不僅功能齊備，設(shè)施完善，而且設(shè)計溫馨細(xì)致，富有人文氣息。感悟了他們在心理教育方面所取得的成績，也體味到了他們?yōu)閷W(xué)校心理健康教育，付出的不懈努力。心理健康教育這項工作在領(lǐng)導(dǎo)的重視，教師精心的組織管理下，使得一所硬件條件、生源質(zhì)量都不占優(yōu)勢的普通學(xué)校，創(chuàng)出了品牌與特色，非常值得我們借鑒和學(xué)習(xí)。
6.以人為本，讓每一個生命都精彩綻放，是中光高級中學(xué)給我的最深刻印象。我深深地感受到了關(guān)注學(xué)生和教師個性成長及心理發(fā)展，以實際行動踐行“以人為本”理念，彰顯深厚文化底蘊和現(xiàn)代高品質(zhì)校園的魅力!我們將探索將職業(yè)生涯規(guī)劃的理念引入開發(fā)我園的園本課程，研究構(gòu)建和諧的工作氛圍促進(jìn)教師專業(yè)成長，讓每一個生命都如花綻放。
7.復(fù)旦大學(xué)李曉茹副教授的講座——《兒童青少年主要心理問題及應(yīng)對策略》，李教授優(yōu)雅恬淡的氣質(zhì)、娓娓道來的話語讓我如沐春風(fēng)，講座的內(nèi)容讓我既重溫了焦慮癥、抑郁癥、強迫癥及學(xué)習(xí)倦怠等一些青少年的常見病癥和心理問題的有關(guān)知識，又讓我有了一些新的收獲和思考。如提到家庭教養(yǎng)方式，讓我感受到父親、母親在家庭教育中都不能缺位，都該扮演好各自在子女成長中的角色，給孩子無條件的愛和關(guān)注，只有這樣，孩子才能擁有強有力的溫暖的家庭支持系統(tǒng)，孩子才不易產(chǎn)生焦慮、抑郁、暴力、退縮等心理問題和行為問題。作為心理教師，要重視對孩子的早期關(guān)愛。人生每一個階段都有不同的任務(wù)，在孩子生命早期的依戀期，父母要陪伴他，關(guān)注他，為他建立一個安全港灣，讓他獲得足夠的精神能量，這樣，孩子的未來才能真正獨立，真正健康快樂，否則，他一輩子都在尋找安全感。父親的缺失，母親的焦慮，必定造就一個失控的孩子，這就是“中國式焦慮”。所以，作為父母和老師，要懂得孩子心理發(fā)展的規(guī)律，悉心關(guān)注，靜心陪伴，靜待花開。
8.李正云教授以“你有沒有幻想過自己的追悼儀式”為引語，拋出生與死的課題，用細(xì)致入微的解說，幽默機智的語言，就危機可以預(yù)防、危機的類型、危機干預(yù)的基本步驟、干預(yù)的要點、幫助心理危機當(dāng)事人時應(yīng)注意的事項、學(xué)校心理危機的現(xiàn)狀及預(yù)防等方面的內(nèi)容，進(jìn)行了細(xì)致的、全面性講述。李教授以幽默、機智、溫暖的語言，親身經(jīng)歷的真實個案，讓學(xué)員們體驗危機干預(yù)實戰(zhàn)技巧。更準(zhǔn)確的把握學(xué)校如何科學(xué)、正確、有效的應(yīng)對及處理學(xué)生突發(fā)心理事件。懂得危機干預(yù)在學(xué)校充分利用，遇危機怎樣處理，令我心有感觸，受益匪淺，把道理運用到學(xué)校的實際工作中去。
【心理健康研修總結(jié)】相關(guān)文章：
心理健康研修總結(jié)06-02
心理健康研修總結(jié)范文06-07
小學(xué)心理健康研修總結(jié)03-01
心理健康教師研修總結(jié)05-25
小學(xué)心理健康研修總結(jié)(15篇)03-01
教師心理健康研修總結(jié)09-09
心理健康研修隨筆12-28