心理健康教育活動方案（通用7篇）
為了確定活動的圓滿進行，通常需要提前準備好一份活動方案，活動方案是為某一活動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等�；顒臃桨傅母袷胶鸵笫鞘裁礃拥哪�？以下是小編幫大家整理的心理健康教育活動方案（通用7篇），希望能夠幫助到大家。
心理健康教育活動方案1
為了迎接“xx大學生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設，培養(yǎng)大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開展全校性的團體心理輔導，通過大學生成長訓練營的形式讓更多的同學了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:
【活動背景】:
大學生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實的校園卻不是這樣的，大學生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導活動宗旨就是想幫助同學們走出煩惱，積極健康的生活。
【活動主題】:
心靈相約
【活動目標】:
1、總體具體目標:
增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處的更好。團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關系，學習新的`態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應能力的過程。
2、團體具體目標:
(1)增進團體成員的了解，建立團體規(guī)范;
(2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我了解，正確的看待自己;
(3)學習溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;
(4)團體成員共同分享，達成共識，學會人際關系的處理，改善人際關系。
【活動時間】:
暫定
【活動對象】:
全校學生
【活動地點】:
心理咨詢中心團體輔導活動室
【活動內(nèi)容】:
由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學們選擇的心理輔導主題xx《克服羞怯訓練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓練》、《職業(yè)生涯決策輔導》、《人際交往團體訓練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導主題內(nèi)容先暫定。
【活動流程】:
1、前期宣傳:由各系出海報或展板進行宣傳。
2、報名方式:采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想?yún)⑴c的成長團隊，人數(shù)限定在xx人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計好由電子信息工程系進行統(tǒng)一整理和安排。
3、本次團體心理輔導分為六個團輔小組，每個輔導小組輔導一個小主題。每周安排兩個團輔小組進行輔導，連續(xù)輔導三周。具體輔導策劃如下:、
第一團輔小組:第一周《克服羞怯訓練》課時90分鐘
第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓練》課時90分鐘
第三團輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導》課時90分鐘
第四團輔小組:第二周《人際交往團體訓練》課時90分鐘
第五團輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘
第六團輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘
具體時間暫定
4、活動人員分配:
1主要負責人:
2具體各個部分負責人:
統(tǒng)計人數(shù)整理和安排
第一周團體輔導值勤
第二周團體輔導值勤
第三周團體輔導值勤
【活動效果】:
本活動主旨在于幫助同學一起交流，增進同學的相互了解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創(chuàng)造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進成長。
達到效果:
(1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。
(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。
(3)強化成員在團體中的自我價值感。
【活動經(jīng)費預算】:
由于每個活動內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費預算暫定。
心理健康教育活動方案2
為迎接第17個“5·25”大學生心理健康日，培養(yǎng)我校學生良好心理素質(zhì)，促進他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展，現(xiàn)就組織開展“5·25”心理健康教育活動月有關事項安排如下：
一、活動主題
助人自助快樂成長
二、活動時間
5月9-31日
三、組織領導
顧問：xx
組長：xx
副組長：
成員：
四、活動內(nèi)容
(一)啟動儀式
1、時間地點：5月9日中午校本部一教樓前坪
2、承辦單位：校心理健康教育中心
3、活動內(nèi)容：宣讀活動方案、學生倡議書、領導講話。
(二)主題宣傳
1、活動時間：5月10日下午
2、活動地點：校本部樟樹林河西校區(qū)教學樓前
3、承辦單位：校心理健康教育中心
4、活動內(nèi)容：開展心理健康知識現(xiàn)場宣傳和咨詢服務。
(三)專題培訓
1、時間地點：5月16-19日晚團體輔導室、機房
2、承辦單位：校心理健康教育中心
3、活動內(nèi)容：全校心理干部危機干預知識和技能培訓。
(四)專題講座
1、時間地點：時間待定校本部、河西校區(qū)
2、主講人：xxx
3、活動主題：心理素質(zhì)與成長、快樂學習與生活。
(五)心靈電影
1、時間地點：5月13、20、27日晚校本部、河西校區(qū)
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會
3、活動內(nèi)容：組織心靈電影賞析和有獎知識問答。
(六)心理自助
1、時間地點：活動期間每周二校本部樟樹林
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會
3、活動主題：5月10日我知我心;5月17日排除煩惱我有方、破鏡重圓;5月24日心理糖果party、緣來于此;5月31日美麗心情。
(七)微笑心靈
1、活動時間：5月9-31日
2、承辦單位：校心理健康協(xié)會
3、活動內(nèi)容：以班為單位申報作品，要求拍攝微笑照片配簡短美文，設置一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名等。
(八)觸動心弦
1、活動時間：5月9-31日
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會
3、活動內(nèi)容：以班為單位申報作品，要求5分鐘左右心靈美文的音頻，設一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名等。
(九)團體輔導
1、時間地點：5月20-27日各班級自定
2、承辦單位：校心理健康教育中心
3、活動內(nèi)容：組織心理委員集訓，分班開展團體輔導。
五、有關要求
各二級學院要高度重視、營造氛圍，積極配合學校5.25心理健康教育系列活動開展;同時，要根據(jù)本單位學生特點，精心組織針對性強的心理健康教育活動，并于5月31日前報送總結材料。
心理健康教育活動方案3
一、活動宗旨
為進一步加強我校師生心理健康教育及咨詢工作，營造校園的心理教育氛圍，引導學生認識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應校園生活，正確認識自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長動力，促進身心健康和全面發(fā)展，營造關注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，屏峰學校決定開展以“關愛心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動
二、活動主題：
關愛心靈，全面發(fā)展
三、活動目的：
1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，
2、幫助學生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導學生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性，
3、學會心理調(diào)適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進學生全面發(fā)展和健康成長;
4、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現(xiàn)代社會的需要。
四、活動時間：
20xx年3月20日
五、活動內(nèi)容：
(一)傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播
活動目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識，讓學生了解心理學，引導廣大學生保持積極的生活態(tài)度，學會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
(二)讓心理健康融入我們的學習生活
活動主題：心靈的成長
活動內(nèi)容：周一學生國旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進我們的學習生活”。從學生自身的實際出發(fā)，讓學生認識學習的重要性。
活動目的：中小學生對學習的認識不夠，因此呼吁大家在學習中運用心理知識，將學習變更加有趣。
活動時間：每周一升旗儀式
(三)書香苑——心理知識板報
活動主題：書香苑——心理知識普及與宣傳
活動內(nèi)容：每個班出一期有關中小學生心理健康知識為主題板
報。內(nèi)容包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。
活動目的：宣傳心理學知識，擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理健康教育的目的'，促進學生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動時間：3月28日
(四)活在當下——心理健康活動課
活動主題：把握今天，把握現(xiàn)在
活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學習，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。
活動時間：4月24日
(五)心理健康知識手抄報比賽
活動要求：手抄報要求有刊頭設計，刊名要切合“關愛心靈，重視心育”之主題。結構設計新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識性錯誤。
活動目的：通過讓師生了解心理學基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理健康教育的目的，促進學師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動時間：4月26日前上交
(六)心理健康教育征文
活動要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報告、研究報告、經(jīng)驗總結、案例分析、感想體會等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關系、悅納學生、積極面對挫折、科學管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。
活動時間：4月26日上交
(七)關愛留守兒童心理健康講座
活動主題：關愛心靈，重視心育
活動目的：通過對我校留守兒童進行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進行個別輔導。
活動對象：全校留守兒童
活動時間：4月29日
活動地點：學校操場
(八)心靈運動之旅
活動目的：通過團體運動項目，調(diào)試心境，舒緩心理壓力，培養(yǎng)團隊意識，鼓勵學生走入陽光、走向運動場，通過積極健康的課余生活促進個人身心健康發(fā)展。
主要活動：兩人三腿跑、四人運球、五人風火輪等，各系需選派11名學生代表參賽，一名輔導員組織，強調(diào)注意安全。
活動時間：5月10日下午2:00
活動地點：學校操場
(九)心靈光影之旅
體驗電影中的人物心理，通過光影藝術喚醒成長的動力，理解生命的意義，在電影人物的引導下學會了解自我、完善自我，調(diào)整價值觀，學習尊重他人、關愛他人。
1.電影《唐山大地震》5月xx日晚上6:00
2.電影《美麗心靈》5月15日晚上6:00
心理健康教育活動方案4
這是心理健康教育活動方案，引導學生學會克服嫉妒心理，學會尊重別人。
一、活動背景
在社會生活中，人人都渴望受到尊重。但現(xiàn)實中，卻常有一些不尊重別人的現(xiàn)象發(fā)生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績、才能、名譽、境遇超過自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學生中，這種現(xiàn)象十分常見。
二、活動目的
1、通過活動使學生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認識到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。
2、正確認識自己的這種狀態(tài)，學習如何避免和克服嫉妒。
3、使學生懂得應該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
三、活動準備
1、以不署名的方式，讓學生根據(jù)自己生活中的體會，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過寫出來。
2、確定扮演角色，并進行小品《無名之火》的排練。
3、黑板上寫“克服嫉妒心理，學會尊重他人”幾個大字。
4、邀請幾名家長前來參加，講清活動目的。
四、活動步驟
1、擺現(xiàn)象
(以小品的形式，創(chuàng)設情境。)
小品《無名之火》
劇情：
雙休日，六年級女學生x正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話。劉玲執(zhí)意要爸爸去接;楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有?”
學校里，劉玲和張麗這對好朋友，正在研究一道物理難題。當?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y驗中又得了全班最高分，成績不如張麗的劉玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學不和張麗一起走;班里選班長，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(本來她是要選張麗的)
2、查根源
(以問題來引發(fā)思考。)
(1)劉玲為什么會產(chǎn)生這種行為呢?
(因為她家沒有楊阿姨家富裕，她的成績沒有張麗好，所以產(chǎn)生了“嫉妒”)
(2)定義“嫉妒”
“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心，并達到了惱怒于他人的程度。
3、論危害
(觀看錄像，體會危害;集體討論，分析后果。)
(1)看錄像《縱火犯》
劇情：
山東某大家有個姓唐的女大學生，從小受到媽媽的寵愛，養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。進入大學后，處處想撥尖，出人頭地，因為沒被選上班干部，心里很不自在。一次，班上有兩位女同學考試分數(shù)比她高，她更是妒意大發(fā)，竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學習用品全偷了，使人家學習不成。她的這種行為理所當然受到了班上同學的批評，但她不僅不改竟乘別人上課的機會溜回宿舍，把姓袁的.同學價值500多元的衣物被褥統(tǒng)統(tǒng)燒光。觸犯刑律成為縱火犯。
(2)討論“嫉妒”的危害
A“對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個光會嫉妒別人的優(yōu)點、長處、幸福、成就的人，由于他的心計全部用在如何嫉妒別人，設法算計別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結果，且不論對被妒者有無損害，首先他空耗了自己的寶貴時間和精力，最終一無所成。
B好嫉妒的人，不僅對于自己的學習、工作、事業(yè)、成就，對于人際關系和友情，有害無益;而且對于自己的心境和健康也絕無一點好處。試設想，妒人者必然是終日被自己胸中的無名妒火煎熬著、折磨著;嚴重時還會食不甘味，夜不成寐，這種人心理衛(wèi)生自然談不上了，生理健康也往往會受到影響。這豈不是庸人自憂、自討沒趣、自找苦吃?
4、制“妙方”
(以小組討論研究、記者采訪專家、家長談論感受的形式，討論方法，促進心理健康)
(1)學生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。
(2)小記者采訪心理輔導教師。
小記者：高老師，我們應該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?
高老師：首先要看到新型的人際關系應該是平等互助、團結共進的關系。21世紀的少年兒童無論是男是女，應該把競爭的機制引入到人際關系中去。不過，我們的競爭，第一，是在平等的基礎上的競爭;第二，競爭的目的，并非為了搞垮別人，而是為了互相促進，互相幫助，共同進步;第三，競爭的結果，自然也會有優(yōu)勝劣汰的情況出現(xiàn)，但無論是勝者還是負者，在人格上是平等的，各自在新的起點上，繼續(xù)相互幫助，團結前進，絕不會出現(xiàn)你死我活的對立局面。
其次，要樹立自信心。我們通常所說的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，現(xiàn)時是相反，總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上，嫉妒的目的表面看來在于得到更高的東西，但實際上卻是致力于“吃大鍋飯”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化�？傊�，沒有自信，才會產(chǎn)生嫉妒。
日本學者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無成的。人靠創(chuàng)造來造就自己，培養(yǎng)個性。人越有個性就越不會去嫉妒�！彼f，“靠一個情感來控制別一個情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。如果說英雄是不會嫉妒的說法是真實的，那么實際上就是說英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強，并且重要的是具有更大的持久的力量。
第三，一方面自己不去嫉妒別人，另一方面當被人嫉妒時，要正確對待，即心胸要寬廣一些，不要去計較，甚至傷心備至;要在可能的條件下，給對方以能夠接受的幫助。
(3)家長談談自己的想法。
5、總結
同學們，生活在群體中的我們，常會將自己和周圍的人作比較。有的同學通過比較看到了別人的優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)了自己的缺點，他們在比較中找差距，在比較中求進步。還有一類同學，他們也在比較，也在找優(yōu)點，尋缺點，可是得出的結果卻和第一類同學大不一樣。他們比較出了別人的缺點，卻對別人的優(yōu)點視而不見;他們比較出了自己的優(yōu)點，卻對自己的缺點只字不提。這一類同學總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹，如果不及時把“嫉妒”這只蟲子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個人的命運惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學們在平時的生活、學習和工作中能正確對待同學、朋友取得的成績，化壓力為動力，變嫉妒心為上進心。
心理健康教育活動方案5
為大力實施職工素質(zhì)建設工程，建設一支身心健康、充滿活力的職工隊伍，不斷激發(fā)廣大職工工作主動性、積極性和創(chuàng)造性，促進各項工作有效開展和公司持續(xù)穩(wěn)定健康發(fā)展。經(jīng)研究，決定在公司范圍內(nèi)開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動，現(xiàn)將有關事項通知如下：
一、目的意義
當前，隨著我國經(jīng)濟、社會的巨大轉(zhuǎn)型，企業(yè)改革的不斷深入，企業(yè)職工隊伍的思想觀念、認知水平、價值取向都發(fā)生了重大變化，企業(yè)職工的工作和生活節(jié)奏明顯加快，來自社會責任、企業(yè)管理、工作壓力、婚姻家庭等各種精神壓力和心理障礙大幅增加，越來越影響著廣大職工的心理健康、企業(yè)的穩(wěn)定和諧。因此，公司要高度重視，統(tǒng)一思想認識，把職工心理健康教育納入思想政治工作體系，與時俱進，開拓創(chuàng)新，以人為本地開展職工心理健康教育活動，幫助和引到職工正確認識自我，及時緩解心理壓力、疏導負面情緒、保持積極健康、敬業(yè)樂觀的陽光心態(tài)，從而更好的立足崗位為公司的發(fā)展建功立業(yè)。
二、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┗顒又黝}：“陽光身心、快樂工作”
（二）活動時間：20xx年9月1日—9月30日
�。ㄈ┗顒觾�(nèi)容：
1、開展心理健康調(diào)查活動。要求結合公司實際，關心關愛職工，通過對話、訪談、調(diào)研、問卷調(diào)查等方式，開展心理健康調(diào)查活動，切準職工心理脈搏，提前介入職工心里層面，有針對性的進行心理健康教育，幫助解除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。
2、開展心理健康教育活動。利用宣傳欄、網(wǎng)絡平臺等，讓職工從多角度，多渠道了解、接受心理健康教育，塑造自身健康心理；要充分發(fā)揮圖書室、閱覽室作用，增添書籍數(shù)量，增加書籍種類，并向職工宣傳“感動人物”事跡，深入挖掘和倡樹公司的先進典型，使職工明確價值取向，提高精神境界。
3、開展職工健身活動。組織籃球賽、書畫影展、郊游、登山、拓展等活動，吸引廣大職工在生活中進一步增強體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。鼓勵干部職工堅持日常自我活動鍛煉，如有條件還可成立各類文體興趣小組，豐富職工業(yè)余文化生活。
三、組織領導
為深入開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動，加強活動的組織領導，決定成立“陽光身心、
快樂工作”活動領導小組。領導小組組成如下：
組長：余曙光
副組長：陳東平
成員：王勇、王大恒、李宏鄭、盛勇
領導小組工作職責：負責統(tǒng)籌規(guī)劃部署全公司主題教育活動，研究決定重大事項，協(xié)調(diào)解決重大問題。
領導小組下設辦公室
辦公室主任：李紅那
辦公室成員：牛燕燕、黃黎明、孫衛(wèi)平、李忠峰、楊軍、
趙磊、劉焱
辦公室工作職責：負責組織、協(xié)調(diào)、指導主題教育活動日常工作，制定工作實施方案并組織實施，督察指導主題教育活動，及時掌握公司活動開展動態(tài)，總結和選樹表彰先進典型。
四、實施步驟
“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動是面向全公司全體員工開展的普遍性教育活動，要堅持經(jīng)常性工作與集體性活動相結合，堅持將長遠目標與階段性任務相統(tǒng)一，貼近公司發(fā)展實際，貼近員工思想實際，突出工作重點，明確工作目標，增強針對性、時效性，使主題教育活動深入人心。
“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動
從20xx年9月1日到9月30日，共分三個階段進行。
第一階段（20xx年9月1日至9日）動員學習，提高認識階段。
�。ㄒ唬⿵V泛動員，提高思想認識。公司各部門要組織學習20xx年省公司工會工作意見，認真領會省公司工會文件精神。
�。ǘ┱J真組織開展活動。學習采取集中學習和自學相結合的方式，利用集中學習時間學必讀內(nèi)容，自學時學習推薦的書目資料，還可以利用網(wǎng)絡開展深層次的學習；通過對話、調(diào)研、問卷調(diào)查等方式，開展職工心理健康調(diào)查活動。對職工生活心理健康問題進行分析，幫助消除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。
�。ㄈ⿲W習內(nèi)容。
學習書籍篇目/光盤：
推薦書籍有：弗羅伊德的《夢的解析》、《群體心理學與自我的分析》、《玩笑及其與無意識的關系》、《論無意識》；班杜拉的《自我效能：控制的實施》、《社會學習和人格發(fā)展》；卡耐基的《人性的弱點》、《溝通的'藝術》等。
中央電視臺百家講壇——吳瑞華《心理學知識與科學施教》。
第二階段（20xx年9月12日至23日）座談交流，開展活動階段。
�。ㄒ唬⿵V泛開展主題教育活動座談討論。
根據(jù)第一階段活動情況，根據(jù)實際，結合工作分層適時組織召開心理健康教育方面專題講座。
討論題目要與心理健康教育活動相結合，普及心理知識，對出現(xiàn)較嚴重心理健康問題的職工，要及時進行治療；幫助職工調(diào)適和平衡心態(tài)，并向職工大力宣傳感動人物事跡，深入挖掘和倡樹公司先進典型，以身邊事教育身邊人，使職工明確價值取向，提高精神境界；完善交心談心機制，及時幫助職工消除心理疲勞，使其以更加陽光的心態(tài)來做好本職工作。
�。ǘ┡e辦“陽光身心、快樂工作”專題講座。
�。ㄈ╅_展職工健身活動，吸引職工進一步增強體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。
第三階段（20xx年9月26日至30日）總結問題，鞏固活動成果階段。
�。ㄒ唬┛偨Y前兩個階段主題教育活動開展和查評情況，領導小組辦公室對活動進行認真總結，并努力建立長效機制，鞏固主題教育活動取得的成果。
（二）繼續(xù)開展教育活動，進一步建立和完善職工思想的訴求表達機制，打通上下溝通的渠道，保障職工的知情權、參與權、監(jiān)督權和表達權讓職工感受到公司的關愛和重視，從而得到自我滿足，促進心里健康。
心理健康教育活動方案6
一、設計意圖
嫉妒心理是在自己不如別人優(yōu)越，有了失落感時才會產(chǎn)生的。嫉妒心是對某些方面超越自己的人的一種嫉恨，是對無意或有意競爭的一種仇恨心。
在幼兒中，嫉妒心理的突出表現(xiàn)為失落感。引起幼兒嫉妒的內(nèi)容是多種多樣的，如別的小朋友被教師表揚了，而他沒有得到表揚；別人的好朋友多，而他沒有好朋友；別人有很多好玩的玩具，而他沒有；誰穿了漂亮的衣服，而他沒有穿等等，這些都可以引起幼兒的輕微嫉妒心。
嫉妒心看上去似乎是對自尊心的一種滿足與安慰，但實際上，他滿足的只是并不真確的欲望。如果一個人不能從與他人的相互比較中努力進取，合理競爭，僅以嫉妒別人的進步與優(yōu)勢來安慰，滿足自己的自尊心，那么，這種不正確的心理防衛(wèi)優(yōu)勢比成為自己成長路上的重大障礙。
特別是5-6歲（大班）的孩子，他們的心理較4歲左右的孩子有名顯得的發(fā)展變化，原來不太注重的一些東西也開始注意起來，嫉妒心理有了一些變化。在這個階段，要特別注意對孩子進行正確應引導，應及時調(diào)整和糾正幼兒嫉妒的心態(tài)，讓幼兒學會欣賞別人，懂得欣賞別人，才會得到別人的欣賞。讓幼兒能正確對待比自己優(yōu)秀的人，正確看待別人的成績與成功。讓嫉妒心變成進步的動力。同時，讓幼兒養(yǎng)成正確的競爭意識，知道只有經(jīng)過自己的努力來超越別人的行為，才是最好的、最正確的，這樣有利于促進幼兒的心理健康和完善人格的形成，并使他們終身受益。
正是基于以上考慮，特設計本次活動。
二、活動目標
1、通過對故事的理解，教育幼兒要多看別人的.長處和優(yōu)點，克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿情緒，教育幼兒要虛心向他人學習。
2、教育幼兒要想取得好成績，必須靠自己的努力，互相不服氣，甚至互相瞧不起是不會進步的。
3、培養(yǎng)幼兒積極向上的進取心。
三、重難點分析
重點：通過理解故事和練習繞口令，讓幼兒懂得每個人都有自己的長處，也有自己的短處。大家互相學習，取長補短，才能一起進步。
難點：如何引導幼兒學會克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿情緒，虛心向他人學習。
四、活動準備
故事掛圖及圖片、錄音機及音樂磁帶。
五、活動過程
（一）導入
教師：“小朋友如果你看到別人有的地方比你強，你會怎樣做呢？老師這里有一個故事，名字叫《數(shù)星星》，小朋友你們想不想知道小魚和小青蛙是怎樣做的？”
�。ǘ┱归_
1、出示掛圖并為幼兒講述故事《數(shù)星星》，引導幼兒懂得經(jīng)常生氣是一種不好的行為，而且不利于身體健康。
教師講完故事后提問：
�。�1）魚媽媽為什么說小魚很聰明？
（2）開始時小魚數(shù)的泡泡多還是和小青蛙數(shù)的星星多？小青蛙看到小魚比它強，是怎樣做的？
（3）過了一段時間小魚又和小青蛙比賽，結果如何？小魚看到小青蛙比它強，又是怎樣做的？
（4）小朋友，如果你看到別人有的地方比你強，你會怎么做呢？
（5）小青蛙和小魚為什么能在數(shù)數(shù)競賽中得到金牌？你該怎樣向它們學習？
2、出示兩副結果不同的圖片（明明和亮亮進行比賽，明明冠軍，亮亮第二），向幼兒講解其中內(nèi)容后教師提問問題，并讓幼兒分組討論，通過對問題的理解讓孩子知道要想取得好成績，必須靠自己的努力，互相不服氣，甚至互相瞧不起是不會進步的。
1）教師提問：
�。�1）小朋友認為哪個結果好？為什么？
�。�2）如果你的小伙伴取得了好成績，或者受到了老師的表揚，你會怎樣想？
2）幼兒分組討論，互相向自己的小伙伴講述自己的看法，并分析自己遇到后會怎樣做。通過幼兒間的講述及討論，讓幼兒知道要用正確的心態(tài)對待輸贏，要靠自己的努力去取得好成績。
4、學習繞口令《毛毛和濤濤》，讓幼兒懂得，每個人都有自己的長處，也有自己的短處，不要嫉妒別人的長處，更不能瞧不起別人的短處。大家互相學習，取長補短，才能一起進步。
（三）結束
教師小結：“毛毛和濤濤各有自己的本領，他們都互相學習，取長補短，小朋友你們都有什么本領呀？把你的本領教給你的小伙伴好嗎？”
心理健康教育活動方案7
為進一步宣傳普及心理健康知識，強化學生個人關注心理健康、提高心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能的意識，促進學生身心健康發(fā)展，大石中心小學計劃開展為期一學期的心理健康教育活動。
一、活動宗旨
通過組織設計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動為載體，大力宣傳心理健康知識，營造一種關注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育，增強學生的心理保健意識，提高學生的心理健康水平，促進學生全面發(fā)展和健康成長。
二、活動主題
沐浴心育陽光健康快樂成長
三、活動時間
貫穿20xx學年第二學期
四、活動內(nèi)容
活動一：心理健康活動啟動儀式（3月份）
1、宣布心理健康活動啟動
2、學校領導講話——心理健康教育活動的目的、意義和基本要求
3、學生代表發(fā)言
活動二：“懂得感恩勇敢表達”（4月份）
結合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機，圍繞“感恩”主題，為了讓學生懂得感恩，并勇于表達自己的感恩之情，面向全體學生收集繪畫、制作賀卡、手抄報等優(yōu)秀作品。
一到三年級可以是以“給媽媽畫一張畫（做一張賀卡）”的方式進行；四到六年級則可以做感恩主題的手抄報。
要求先在本班內(nèi)展示評比，每班再上送5份學校參評。（評比時間：第十周前）
活動三：心理主題黑板報比賽（5月份）
各班還有樓梯的黑板報以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報。
一二年段以學生的學習為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習；
三四年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內(nèi)容；
五六年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關系為內(nèi)容。
學校統(tǒng)一組織評比。
活動四：播放心理教育主題電影（六一節(jié)當天）
電影藝術的獨特魅力受到了廣大青少年的喜愛，并對學生心理發(fā)展起到潛移默化的'作用。利用歡度六一節(jié)的時間，播放心理電影，通過寓教于樂的方式，對學生進行積極健康的引導。
推薦電影目錄如下：
1）缺乏學習動力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》
2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》
3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》
4）交流障礙：《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》
5）失敗或絕望：《遠大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》
6）厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》
7）自私、人際關系淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時》、《愛，回家》、《走路上學》
8）緊張：《虎口脫險》、《小孩不笨》
活動五：主題征文比賽。（6月份）
面向三到六年級學生開展心理征文比賽。
征文要求：文章符合本次心理教育活動主題“陽光成長快樂生活”，涉及的故事、體驗、感悟、思考必須是真實的，內(nèi)容積極、健康、向上。
文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。
文字組織：主題明確、表達流暢、敘述生動、文筆清新。
評比：每班上交兩份進行全校評比，第十八周前完成。
活動六：心理知識廣播站（整個學期內(nèi)每月一次）
校園廣播站推出心理健康教育主題欄目（如“心靈之聲”），于午間等固定時間播放關于心理方面的小知識、小測試、歌曲等。
獎勵方案：
學生：獎狀和獎品班級：獎狀并全校表彰。
五、活動要求
�。ㄒ唬└叨戎匾�，認真落實
全校務必高度重視該活動的開展，對各班級的活動參與度及參與質(zhì)量要及時給予總結評價。
�。ǘ┚o扣主題，調(diào)整拓展
為提高活動的實效性，力避搞形式，走過場。學�？稍诰o扣主題的前提下，根據(jù)自己的客觀實際，對方案設計的“活動內(nèi)容”適當予以調(diào)整和拓展。
（三）常抓不懈，注重內(nèi)涵
心理健康教育是一項長期的系統(tǒng)工程，學校要在常規(guī)推進的基礎上，特別注重活動的總結與反思，努力提升活動的內(nèi)涵。