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心理健康培訓(xùn)教師的心得體會

時間:2022-09-30 09:45:18 心理健康 我要投稿

心理健康培訓(xùn)教師的心得體會范文(精選6篇)

  當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣可以記錄我們的思想活動。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢?以下是小編精心整理的心理健康培訓(xùn)教師的心得體會范文(精選6篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

心理健康培訓(xùn)教師的心得體會范文(精選6篇)

  心理健康培訓(xùn)教師的心得體會1

  這次參加了教師心理健康培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。對我來說,這次的培訓(xùn)意義重大,通過參加此次的心理健康培訓(xùn),無論在理論知識,還是方法技巧上讓我對心理教育有了進(jìn)一步的了解,懂得了教師不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能,還要具備健康的心理和健全的人格,對我今后的工作具有很大的幫助。

  下面談?wù)勛约旱膸c體會:此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng),掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉,滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`;就像沖破曉霧的第一道陽光,使我豁然開朗!我相信在此次的培訓(xùn)中,我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識,而且學(xué)到了正確對待生活的方式,學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力,它讓我建立了積極向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活,碰到問題不消極對待,而是想辦法解決,學(xué)會了情緒調(diào)節(jié),使我更有效、積極地適應(yīng)社會。

  當(dāng)面對消極的生活事件時,我學(xué)會了換個角度思考問題;當(dāng)面對殘酷的生活現(xiàn)實時,我學(xué)會了換個角度說服自己;當(dāng)工作受到挫折時,我努力調(diào)整自己的心態(tài),增強抗挫折的能力,做情緒和壓力的主人。并學(xué)會做出客觀的分析,正確的判斷,哪些方面是不可改變的,哪些方面是可以通過自己的努力加以改變的,對于那些不可改變的事情,說服自己愉快地接受,對于可以改變的地方,盡自己能力做出改變,樂觀對待發(fā)生的心理沖突,做到胸懷坦蕩,樂觀開朗。

  如果我們是樹,那么心理健康就是陽光,只有擁有陽光燦爛的心態(tài),才能在人生的道路上播撒快樂,收獲幸福!教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。

  因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。

  教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的`正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護(hù)心理健康有重要意義。

  此次的心理健康教育對我來說,永遠(yuǎn)受益,因為心理健康教育影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生,它會讓我更為自信,更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!為了孩子們能夠真正健康快樂地成長,我會繼續(xù)學(xué)習(xí),繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題,提升自身人格魅力,并將所學(xué)運用到自己的工作中去,更好的促進(jìn)教育工作。

  心理健康培訓(xùn)教師的心得體會2

  這次參加了20XX年兩天的心理健康培訓(xùn),我學(xué)到了不少東西,尤其是幾位教授的理念中都滲透了四個字—以人為本。

  印象最深的是張老師用教師示范的方法,讓大家明白了什么是真正的以人為本,讓我對學(xué)生的教育方法,有了新的認(rèn)識。比如說我們班剛轉(zhuǎn)來的李承霖同學(xué),他是個有智力障礙的孩子,學(xué)生經(jīng)常告他狀,他又罵我了,又打我了,這是我們孩子正常的思維模式,作為老師怕影響其他同學(xué)學(xué)習(xí),也會批評他,但是我們?nèi)ミ^從他的角度去想,他這是一種交朋友的方式,這也是讓他大家喜歡他的方式。自我聽了這兩天的講座發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點,不能老關(guān)注他的短處,這樣就會好很多,我很幸運能讓我就此心態(tài)改變,看每一個孩子都順眼了很多。對他們也更耐心了。作為教師我們只有一直學(xué)習(xí)。這樣能夠掌握新的知識,才能更了解孩子們的需求。我們要把陽光積極的心態(tài)展現(xiàn)出來,給周圍的人帶來一片光,不能總是一片烏云,需要用更平穩(wěn)的心態(tài)去面對身邊的每一件事。

  “做一名幸福的幼兒教師”當(dāng)張老師以他自身理解來與我們討論這個話題時,我腦海里亦涌現(xiàn)出想法。這些想法或許還很幼稚,甚至異想天開。但我卻依然堅定地這樣去做:既然選擇做老師,那我就要做一個幸福的幼兒教師。

  有人說:一個人經(jīng)常有什么樣的行為,就會有什么樣的習(xí)慣,有什么樣的習(xí)慣,就會有什么樣的態(tài)度,有什么樣的態(tài)度,就會有什么樣的性格,有什么樣的人生。只要老師不斷地去想自己的行為,才能發(fā)現(xiàn)自己的行為習(xí)慣是怎么樣的,才能去審視自己的行為。

  做教育首先需要了解教育。我可以將它八字概括:一個日子,一個孩子。不辜負(fù)每一天的`教育生活。善待每一個自己接手的孩子。在難熬的日子里學(xué)會詩意的生活,在平凡的枯燥的教育中也一定要有詩意和遠(yuǎn)方。當(dāng)我們一直堅持的去學(xué)習(xí),才能有更強的能力,做好自己的工作,加強我們的學(xué)習(xí),提高我們的工作效率,才能做好我們的本職工作。

  從今天開始,努力讓自己成為最好的老師,并為學(xué)生的終生發(fā)展高度負(fù)責(zé)。只有健康的體魄,離不開我們每個人的價值。我們再次的了解自己,認(rèn)識自己,老師也鼓勵我們要發(fā)揚優(yōu)點,改正缺點。做最好的自己。

  總而言之,這次培訓(xùn)更新了我的理念,開拓了我的視野,在我以后得工作上指了一條光明的道路,在教育教學(xué)的路上,我會不斷思考,不斷反思,成為學(xué)生的良師益友。

  心理健康培訓(xùn)教師的心得體會3

  這次參加了區(qū)教育局組織的教師心理健康培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约耗w淺的體會。

  一、使我認(rèn)識到了心理健康教育的重要意義

  通過培訓(xùn)學(xué)習(xí),使我對心理健康教育方面的知識從少到多,由淺入深。使我認(rèn)識到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且也包括心理方面沒有任何問題,如能正確了解和接納自我,能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實,良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過去。

  二、懂得了教師應(yīng)具備健康的心理。

  我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會使學(xué)生受到深刻的影響。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。一名優(yōu)秀的教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。

  三、加強對學(xué)生的心理健康教育

  學(xué)生的心理健康對其一生都有極為重要的影響,我們總能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,為學(xué)習(xí),為人際關(guān)系等等,且有增長的'勢頭,這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。正如蘇霍姆林斯基所說:“人只能由人來建樹,我們工作的對象是正在形成中的個性的最細(xì)膩的精神生活領(lǐng)域,即智慧、感情、意志、信念、自我意識。因此,教師要運用“同樣的東西”對學(xué)生“施加影響”。所以,在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前,心理健康教師力求“對癥下藥”,從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心,了解學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、社會因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,社會風(fēng)氣等。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾時,就應(yīng)該會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學(xué)生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

  這一課程越是學(xué)習(xí),我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺,我必須不斷地學(xué)習(xí),我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長。同時我也希望這樣的培訓(xùn)能夠堅持進(jìn)行下去,進(jìn)一步提高農(nóng)村中小學(xué)教師的水平。

  心理健康培訓(xùn)教師的心得體會4

  歷時五個月的心理健康教育B證培訓(xùn),伴隨著今天在中和中心小學(xué)舉行的兩節(jié)心理健康課的圓滿結(jié)束而畫上了句號。回想一階段來的心理健康教育B證培訓(xùn),感覺挺充實的,既有網(wǎng)上的自學(xué),又有集中的面授;既要參加嚴(yán)格的考試,又有豐富的實踐活動,從中學(xué)到了很多東西。可這一系列活動的開展,感覺令人最受益的還要數(shù)實踐環(huán)節(jié)。

  在實踐環(huán)節(jié)中有兩個活動,一個是上周三在平山中學(xué)舉行的心理咨詢個案分析報告,一個是今天的心理觀摩課。在心理咨詢個案分析報告會上,陳瑞山校長用真實的案例,動情的解說,為我們現(xiàn)身說法如何進(jìn)行心理咨詢,讓我們初步了解面對個案可以采用哪些療法?可以達(dá)到什么效果?為我們送上了一頓豐富的精神大餐。而今天的兩節(jié)心理健康觀摩課及專家的精彩的點評,更是讓我們對“心理健康課”的內(nèi)容和形式有了進(jìn)一步的了解。心理健康課可以上成集校本、交通安全、團體心理輔導(dǎo)、放松訓(xùn)練于一身的綜合課,也可以體現(xiàn)課程開發(fā)、整合資源,還可以從學(xué)生需要出發(fā)去幫助學(xué)生解決實際問題……今天中和中心小學(xué)的吳鏡艷老師和金井毓英中心小學(xué)的陳瑩老師執(zhí)教的兩節(jié)課風(fēng)格迥異,為我們展現(xiàn)了心理健康課的'不同內(nèi)容和不同的形式,讓我們受益匪淺。

  心理健康越來越受到大眾的廣泛關(guān)注,心理健康教育越來越引起人們的重視。因此能參加心理健康教育B證培訓(xùn)的我是幸運的,也是幸福的,我將努力把我學(xué)到的東西用于教學(xué)實踐,讓我的學(xué)生健康快樂的成長。

  心理健康培訓(xùn)教師的心得體會5

  學(xué)生的心理健康一直是社會和學(xué)校特別關(guān)注的問題。近些年來,社會大踏步向前發(fā)展,人們的生活水平不斷提升,教育資源持續(xù)擴展與豐富。如今的青少年正處在最幸福的時代,不論在家庭生活還是在學(xué)校學(xué)習(xí)中都享受著良好的條件。就在這樣一個家庭與學(xué)校都能給予學(xué)生最好資源的時代,學(xué)生的心理問題依然層出不窮。社會中關(guān)于學(xué)生抑郁、自殺的新聞不斷涌現(xiàn),究竟現(xiàn)在的學(xué)生心理上出現(xiàn)了什么問題?哪些因素導(dǎo)致了這些問題,我們又應(yīng)該如何把握時機,對其進(jìn)行適時的心理危機干預(yù)?這次培訓(xùn)從心理學(xué)的角度對這些問題進(jìn)行了分析,兩位專家結(jié)合實例進(jìn)行講解,讓人受益良多。

  首先,每個年級,每個班都會存在一些比較令人頭疼的學(xué)生,那么,對待這些問題學(xué)生班主任應(yīng)該怎么做?

  河南省心理咨詢師職業(yè)鑒定委員會專家組專家陳紅霞提到一個點:避免選擇性注意。不要把自己的先有主見施加到學(xué)生身上,也就是不要緊緊盯著學(xué)生身上的缺點,排斥他,埋怨他,而是想辦法幫助他們。不得不說,這是一個非常正確的解決辦法,但是在與學(xué)生溝通實踐中,往往會產(chǎn)生一些偏差。作為老師,在面對問題學(xué)生時,一定要不斷地提醒自己,不要帶入對某人的已有偏見,而是站在幫助他,解決問題的角度去關(guān)注學(xué)生,與其溝通。

  其次,面對我們班級里的學(xué)生,捫心自問一句:我真的了解他們嗎?

  相信很多人和我一樣,有時候因為比較忙,經(jīng)常會忽視一些孩子的訴求。即便有些學(xué)生身上的不良習(xí)慣已經(jīng)很明顯,也僅僅是皺起眉頭呵斥幾句,甚至有時候都沒有眼神上的交流,以為我訓(xùn)斥過他,他就會改正,哪怕就老實一會兒。其實,了解學(xué)生是很重要的。只有了解了他的需求,老師與學(xué)生之間的對話才真正有效,老師才有精準(zhǔn)的辦法去實施。因此,老師們,學(xué)會聆聽吧!不要再一味的用“說”替代了“聽”,好的溝通往往是聆聽。每個學(xué)生都是一個獨特的個體,不管他是什么樣,我們都不能用自己的價值觀去控制他,評價他。我們從不會去評價落日是什么樣的,我們又何必去評價一個幾歲的孩子是什么樣的?傾聽需要老師發(fā)自內(nèi)心的關(guān)注學(xué)生,給學(xué)生以尊重感。傾聽需要技術(shù),用一些開放性的問題去引導(dǎo)他們說出更多有效的信息。傾聽需要共情,需要換位思考,讓學(xué)生感知到你理解他。

  最后,青少年抑郁,壓力,自殺等問題雖然在小學(xué)生中不如中學(xué)生中普遍,但也確實存在。老師應(yīng)該如何預(yù)防?

  鄭州大學(xué)心理健康中心副主任劉慧瀛提到一個值得我們深思的`點。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)班級里個別學(xué)生情緒一直低沉,尤其是內(nèi)心敏感自卑的學(xué)生,老師可以通過增加他“被需要”“被惦記”的頻率,讓他們發(fā)現(xiàn)生活有意義的一面。老師面對問題學(xué)生和成績差的學(xué)生,往往忽略了他們身上的優(yōu)點,找張紙,拿個筆,寫出他的幾條優(yōu)點,以愛呵護(hù),堅持發(fā)揚他的優(yōu)點。教師的工作繁瑣復(fù)雜,但是,愛是不變的準(zhǔn)則。

  不管現(xiàn)在我們面臨著一群怎樣的孩子,有幸遇到他們,竭力幫助他們,盡力愛護(hù)他們,看著他們一點一點成長,越變越好,是老師最幸福的事。讓我們一起做好以上這幾點,我們肯定能從中收獲良多。

  心理健康培訓(xùn)教師的心得體會6

  5月份,我有幸參加了教育局組織的心理輔導(dǎo)培訓(xùn),這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn),隨著時代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。在為期一個月的心理輔導(dǎo)培訓(xùn)中讓我受益匪淺,它既讓我了解了我的性格的形成原因,以及如何改變自己,也讓我了解了如何培養(yǎng)一個心理健康的孩子,更讓我了解了怎樣處理一個問題學(xué)生。

  一、通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識到我的性格形成的原因

  任何性格的形成都沒有錯,它必有其形成的原因,這是心理學(xué)教師經(jīng)常提到的。

  為了使我們了解更多的心理問題形成的原因,趙強老師舉出了大量的事例,從這些事例中我找到了與我自己相似的情況,學(xué)會了如何處理我的問題。雖然我沒有像案例中人物那樣做事過度,但反觀自己也有一些這樣的傾向。如趙強老師所說的:你最討厭的往往是你最渴望得到的。如:我最討厭那些在領(lǐng)導(dǎo)面前花言巧語的人,我認(rèn)為他們沒有真本事,只會動嘴。經(jīng)過越強老師的分析后,我自己進(jìn)行了反省,其實我也想表達(dá)出我所做的事情,只是我不會表達(dá),所以我討厭那些會說的人。了解這些以后,我對自己暗暗的下了決心,不在討厭他們,要向他們學(xué)習(xí)如何表達(dá)自己的想法,這樣做了之后,我發(fā)現(xiàn)我并不是很討厭那些花言巧語的人了。

  再如:我是一個好強的人。越強老師增說過,一個被長期壓迫的人,不是變?yōu)橐粋懦弱的人,就會變成一個好強的人,反思我的成長經(jīng)歷:(小時候由于父母比較忙,沒有時間打扮和收拾我,于是我就成為一了個既邋遢,又窩囊的女孩子。所以幼兒園的阿姨就不喜歡我,也朝不起我。她不僅不讓我參加幼兒園的唱歌和跳舞,而且還給我起綽號,很多孩子都學(xué)她,從不叫我的名子,而是叫我的綽號。這使我的自尊心受到了很大的傷害,于是我決定一定要活出一個樣子來,讓他們知道當(dāng)初看錯了我。于是我在體育方面用心的鍛煉,在音樂方面比別人下更多的功夫,功夫不負(fù)有心人,在我上小學(xué)五年級時,我的跳高和跳遠(yuǎn)都破了我們區(qū)的記錄,并且代表我們區(qū)參加了市上的比賽。幼兒園的'阿姨知道后說:“人不可冒像,海水不可斗量。”這句話對我的影響很大,于是我覺得只要我努力,任何事情都可以做到,于是就形成了我現(xiàn)在的不怕困難,壓力越大動力越大,爭強好勝的性格。)我深深的被心理學(xué)家所做的研究和結(jié)論所折服。

  二、通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識到了教師學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要性

  教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格,豐富的心理學(xué)知識和高尚的品德,這樣他才能正確對待學(xué)生所犯的錯誤,并且能做出合適的反映,才能正確對待個人所遇到的困境。教師的言行對學(xué)生有很大影響,特別是對低年級學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師什么都懂,什么都會,教師是很神圣的,教師的話就是圣旨,教師的評判就是對的。如果教師不能正確處理個人的問題,他會把自己不好的情緒帶到教室里,對于學(xué)生會無意識的進(jìn)行攻擊,受到攻擊的學(xué)生如果是一個很內(nèi)向的人,他會形成一定的心理障礙。如果教師不能從事情的表面看到學(xué)生做事情的動機以及心理特點,往往教師做出的努力會白費,或者事與愿違,加強學(xué)生的錯誤。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,具有一定的心理知識是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則,新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。

  三、通過學(xué)習(xí),我也認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性

  一個人的心理情況是受所經(jīng)歷事情所決定的,小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們總能在報紙或新聞中看到小學(xué)生自殺的事例,為學(xué)習(xí),為人際關(guān)系等等,且有增長的趨勢,這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前,心理教師力求“對癥下藥”,從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心,了解學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、社會因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,社會風(fēng)氣等?上,我們無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾,我們也只能勸說學(xué)生家長有科學(xué)地教育子女,無法改變社會,就改變自己,我們惟一能做的是改善自身。例如,我們可以多開展一些團體活動,讓學(xué)生在活動中認(rèn)識自我,在活動中讓大家互相了解,增強學(xué)生的自我認(rèn)同感。讓學(xué)生感覺到來自別人的溫暖。我們也可以針對性輔導(dǎo)一些心理有問題有學(xué)生,減輕其心理壓力,也可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動,可以與學(xué)生家長溝通思想,相互配合,根本的出發(fā)點就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過程。

  總之,教師的目的就是教書育人。首先,為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。其次,只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

  沙區(qū)教育局為我們提供了很好的學(xué)習(xí)機會,通過本期的學(xué)習(xí),只能說無論在理論知識上,還是方法技巧上我都對心理教育有了初步的了解,初步的體會,我的了解也只是皮毛,為了自身人格魅力的提高和孩子們真正的健康快樂,我會繼續(xù)努力地學(xué)習(xí),并將所學(xué)運用在教育教學(xué)上,希望我能夠成為照亮孩子們內(nèi)心深處的一縷暖陽。

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