中學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃匯編15篇
時(shí)間過得可真快，從來都不等人，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，讓我們對(duì)今后的工作做個(gè)計(jì)劃吧。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的中學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃，希望能夠幫助到大家。
中學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃1
一、指導(dǎo)思想
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。開展學(xué)校心理健康教育工作，貫徹黨的教育方針，落實(shí)《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》和《國務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的`決定》，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)我校學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。
培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
二、工作要點(diǎn)
(一)加強(qiáng)心理健康教育的組織管理
為加強(qiáng)心理健康教育的組織領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校把學(xué)生心理健康教育，作為深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要工作。特建立了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組。學(xué)校分管德育的錢玉奎副校長為組長，徐益林、高國璋、潘敬祥、徐春國、楊承軍、楊俊、潘愛武等同志為小組成員。全面負(fù)責(zé)學(xué)生的心理健康教育。心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)對(duì)班主任、學(xué)生心理健康輔導(dǎo)老師及其它兼職人員的工作考評(píng)。學(xué)校將考評(píng)結(jié)果納入德育工作考核體系。
(二)加強(qiáng)教師的心理健康教育培訓(xùn)工作。
1、對(duì)教育心理學(xué)的教師經(jīng)常舉行心理健康教育學(xué)習(xí)活動(dòng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)理論及新課程標(biāo)準(zhǔn)，把心理健康教育與學(xué)科教學(xué)有機(jī)地融合。
2、聘請(qǐng)心理健康教育專家來校講座(時(shí)間另定)，提高教師心理健康教育意識(shí)。
(三)開展心理健康教育活動(dòng)課。
1、教務(wù)處、政教處本學(xué)期要適當(dāng)安排心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，著眼于學(xué)生的發(fā)展，面向全體學(xué)生充分開發(fā)學(xué)生的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展，根據(jù)不同年級(jí)開設(shè)相應(yīng)課程。
2、教育學(xué)科老師之間平時(shí)應(yīng)互相聽課，互相學(xué)習(xí)，共同提高。
3、學(xué)科應(yīng)組織聽課、評(píng)課，逐步掌握心理輔導(dǎo)課的原則、要求和輔導(dǎo)技巧，為今后將心理輔導(dǎo)課納入規(guī)范化、制度化管理打下良好的基礎(chǔ)。
(四)認(rèn)真開展好心理咨詢室工作
1、由__老師具體負(fù)責(zé)開展學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，對(duì)每一位來訪的學(xué)生做到真誠傾聽、詳細(xì)記錄、認(rèn)真分析、助人自助、過程保密等要求。
2、做好熱線電話的咨詢工作
3、認(rèn)真做好個(gè)別來訪輔導(dǎo)。(時(shí)間安排：每周五晚)
(五)健全心理輔導(dǎo)檔案管理。
制定心理輔導(dǎo)方案，及時(shí)了解、掌握輔導(dǎo)效果，總結(jié)各類學(xué)生的心理問題的成因及輔導(dǎo)方法。對(duì)典型案例及時(shí)進(jìn)行整理、討論。
(六)加強(qiáng)對(duì)相關(guān)課題的研究力度。
加強(qiáng)科研工作力度，培養(yǎng)心理輔導(dǎo)老師的教科研精神，要踏實(shí)、有效地進(jìn)行研究，預(yù)防學(xué)生意外傷害健康，為學(xué)生營造安全健康的成長環(huán)境。
三、具體安排
九月份:
1、制定心理健康教育工作計(jì)劃
2、班主任心理健康教育工作方法培訓(xùn)
3、為新生建立心理檔案，進(jìn)行心理現(xiàn)狀摸底，確定重點(diǎn)指導(dǎo)對(duì)象
4、將各班上報(bào)的特殊生納入心理健康教育對(duì)象
5、勞動(dòng)服務(wù)周上心理健康(活動(dòng))課
6、第一期心理健康教育宣傳專欄
十月份:
1、特殊生心理健康教育
2、女生“四自”教育
3、心理健康公開課
十一月份:
1、特殊生跟蹤指導(dǎo)
2、家校共建，對(duì)家長的心理健康教育指導(dǎo)
3、學(xué)生代表座談會(huì)，心理指導(dǎo)反饋
4、心理健康公開課
十二月份:
1、第二期心理健康教育專欄
2、特殊生跟蹤指導(dǎo)
3、心理健康公開課
4、心理健康知識(shí)競賽
一月份:
1、特殊生教育反饋總結(jié)
2、心理健康課反饋總結(jié)
3、材料歸檔(計(jì)劃、總結(jié)、輔導(dǎo)記錄、案例分析、宣傳講座、反饋材料等)
中學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃2
加強(qiáng)中學(xué)心理健康教育，是針對(duì)當(dāng)前中學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點(diǎn)，進(jìn)一步提高其心理素質(zhì)水平，實(shí)施素質(zhì)教育的現(xiàn)實(shí)需要，也是培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計(jì)的高素質(zhì)的勞動(dòng)者和數(shù)以千萬計(jì)的專門人才的必然要求，在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要，個(gè)性心理品質(zhì)對(duì)人的健康成長和事業(yè)的成功起著重要作用。當(dāng)代青少年具有眾多的優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)，同時(shí)也確實(shí)存在一部分學(xué)生心理素質(zhì)不高的問題，個(gè)別人的心理問題還比較嚴(yán)重。
隨著中小學(xué)階段獨(dú)生子女群體的日益擴(kuò)大，以及社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，心理健康教育問題成為一個(gè)需要普遍重視的問題�！吨泄仓醒雵鴦�(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出：“針對(duì)新形勢下青少年成長的特點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力。”
根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況特制訂以下計(jì)劃：
一、利用課余時(shí)間，定期進(jìn)行心理健康教育校本培訓(xùn)。
二、加強(qiáng)班主任對(duì)學(xué)生心理健康教育的課堂教學(xué)
三、進(jìn)一步完善學(xué)生心理健康檔案，提高心理健康教育的目標(biāo)性
四、針對(duì)學(xué)生家長進(jìn)行家庭心理健康輔導(dǎo)
五、營造良好的校園心理氛圍
1、通過校園廣播、校園講座、宣傳欄、黑板報(bào)等做好心理健康教育的宣傳工作，傳播心理健康知識(shí)，加深學(xué)生對(duì)心理健康的了解。
2、通過教師健康向上的心理品質(zhì)營造良好的群體氛圍，形成良好的人際關(guān)系，使學(xué)生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質(zhì)。
心理健康教育工作是多方努力的共同結(jié)果，我們將在工作中不斷探索，力爭做到課內(nèi)課外相結(jié)合，普遍性個(gè)各別性相結(jié)合，家庭和學(xué)校相結(jié)合，共同塑造學(xué)生健康的`人格和心理品質(zhì)
我校的心理咨詢室要做到以下幾點(diǎn)：
1、發(fā)揮輿論導(dǎo)向的作用，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理咨詢是教師對(duì)學(xué)生的真情關(guān)懷。
2、擴(kuò)大咨詢范圍，將問題具體化，一般化。讓學(xué)生感到心理咨詢室是幫助學(xué)生解決問題的地方，而不是單純看心理疾病的地方，減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。
3、充分發(fā)揮心理健康志愿者的作用，將有問題或困難的伙伴引領(lǐng)到咨詢室，提高咨詢室的使用率。
4、咨詢教師要做好輔導(dǎo)記錄，并根據(jù)學(xué)生的具體情況做好與家長、老師、同學(xué)等的溝通，使之最大限度地發(fā)揮其功效。
5、發(fā)揮“唐老師qq信箱（1131125704）”的作用，隨時(shí)解決學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中的困惑和問題。
中學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃3
一、指導(dǎo)思想
我校的心理健康教育工作，將以《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，以完善學(xué)校心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，以提高教師的心理健康水平、促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展為目標(biāo)，緊密結(jié)合新課程改革精神，不斷加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作，努力提高學(xué)校心理健康教育的質(zhì)量和水平。
二、工作思路
1、面向全體學(xué)生，立足于學(xué)生發(fā)展性、預(yù)防性的心理健康教育，做到預(yù)防、疏導(dǎo)為主，干預(yù)、治療為輔。加強(qiáng)每月一次的心理健康班會(huì)課的指導(dǎo)與研究工作。
2、密切與班主任的聯(lián)系，更好地與學(xué)校德育工作有機(jī)結(jié)合。
3、發(fā)揮班級(jí)心理委員的作用，并對(duì)他們進(jìn)行培訓(xùn)。
4、認(rèn)真細(xì)致地做好個(gè)別咨詢輔導(dǎo)工作，力求在個(gè)案上有所突破。
三、具體工作
1、積極開展心理咨詢工作
心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，學(xué)校力爭積極開展針對(duì)學(xué)生和老師的個(gè)體咨詢和針對(duì)學(xué)生的團(tuán)體咨詢。做好學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)工作，為來訪的學(xué)生提供咨詢，對(duì)學(xué)生在成長，學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導(dǎo)，幫助他們排解心理困擾，對(duì)于個(gè)別有嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的學(xué)生，應(yīng)及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到專業(yè)診治部門。每周一到周五咨詢室有咨詢老師值班，每天咨詢室開放2小時(shí)。開放時(shí)間為：下午17：00到19：00。
2、加強(qiáng)每月最后一周的心理班會(huì)活動(dòng)課
每月一次的心理班會(huì)活動(dòng)課是我校心理健康教育的一大特色，是針對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行的心理健康教育活動(dòng)。本學(xué)期要讓心理班會(huì)成為培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展的主陣地。根據(jù)不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)開展系列性、主題性的心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng)。
3、針對(duì)師生心理發(fā)展的需要積極開展心理講座
心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環(huán)境能起到積極的放大式的教育效果，互動(dòng)與溝通多種思想的融合是講座的優(yōu)勢，所以應(yīng)該加強(qiáng)校園心理講座。本學(xué)期從以下幾個(gè)方面開展工作：
(1)針對(duì)一年級(jí)新生的適應(yīng)學(xué)校生活的心理教育。
(2)對(duì)各年級(jí)學(xué)生開展青春期的心理教育。
(3)開展針對(duì)班主任的心理講座。從學(xué)生的心理特點(diǎn)、心理發(fā)展規(guī)律、心理訴求等進(jìn)行介紹和講解，促進(jìn)師生關(guān)系的改善，促進(jìn)和諧班級(jí)建設(shè)。
(4)利用家長學(xué)校授課宣傳家庭心理教育的有關(guān)內(nèi)容。
4、做好班級(jí)心理委員培訓(xùn)工作
班級(jí)心理委員教育是我校針對(duì)學(xué)生的發(fā)展實(shí)際，實(shí)施的一項(xiàng)創(chuàng)新性的心理教育工作，旨在在班級(jí)中普及心理科學(xué)，促進(jìn)班級(jí)心理衛(wèi)生工作的開展。心理咨詢室對(duì)各班心理委員進(jìn)行不定期的心理培訓(xùn)。
5、積極做好心理健康檔案工作
積極作好學(xué)生心理健康檔案工作，通過建立學(xué)生心理檔案，有利于教師或班主任迅速找出一些特殊適應(yīng)困難的學(xué)生問題，依據(jù)學(xué)生的心理進(jìn)行輔導(dǎo)，從而提高教育與輔導(dǎo)的效率，提高教育的針對(duì)性，同時(shí)有利于預(yù)防學(xué)生的心理疾病，貫徹防重于治的方針，體現(xiàn)發(fā)展性指導(dǎo)的原則，且可以形成學(xué)校，家庭的'教育合力，幫助學(xué)生家長了解其孩子的心理特點(diǎn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)其存在的心理困擾。
6、營造積極、健康的心理健康教育環(huán)境
積極利用校園廣播，網(wǎng)絡(luò)，板報(bào)，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識(shí)，從而營造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。
7、加強(qiáng)心理咨詢室心理測量軟件建設(shè)和正常應(yīng)用
本學(xué)期完善心理測量軟件建設(shè)，搜集和整理適合學(xué)校教師和學(xué)生的心理測評(píng)軟件，積極開展心理測量工作。
四、重點(diǎn)工作
三月份：
1、制訂并討論學(xué)期心理健康教育工作計(jì)劃。
2、為迎接省教育廳的咨詢室各項(xiàng)材料的整理工作。
3、心理健康教育班會(huì)活動(dòng)。(重點(diǎn)：一年級(jí)新生學(xué)校生活適應(yīng)性的心理教育)
4、咨詢室正常開放。
2-4月份：
1、各年級(jí)學(xué)生青春期心理健康教育專題講座。
2、心理健康教育示范課研究。
3、心理健康教育優(yōu)秀活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)活動(dòng)。
4、出好心理健康教育專題黑板報(bào)及“我的地盤我做主”。
5、心理健康教育班會(huì)活動(dòng)。
5-7月份：
1、各年級(jí)學(xué)生心理測試及分析。
2、利用社會(huì)開放日向家長宣傳“家庭心理教育”的有關(guān)內(nèi)容。
4、心理健康教育班會(huì)活動(dòng)。
中學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃4
一、指導(dǎo)思想
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。開展學(xué)校心理健康教育工作，必須堅(jiān)持以鄧小平理論、"三個(gè)代表"重要思想為指導(dǎo)，貫徹黨的教育方針，落實(shí)《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》和《國務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)我校學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
二、重點(diǎn)工作
積極參與市級(jí)、國家級(jí)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)工作;完成十三五課題的立項(xiàng)、申報(bào)工作;積極開展生涯指導(dǎo)工作的實(shí)踐探索，充分利用社團(tuán)活動(dòng)、德育研究課、心育課等途徑開展生涯指導(dǎo)工作，為即將開始的新課改做好前期準(zhǔn)備工作。
三、日常工作具體安排
(一)加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)。
1、對(duì)全校教師經(jīng)常舉行豐富多彩的各類心理健康教育學(xué)習(xí)活動(dòng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)理論及新課程標(biāo)準(zhǔn)，把心理健康教育與學(xué)科教學(xué)有機(jī)地融合。
2、聘請(qǐng)心理健康教育專家來校講座(時(shí)間另定)，提高教師心理健康教育意識(shí)。
(二)健全心理健康教育檔案管理。
貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20xx年修訂)》和xx市《關(guān)于落實(shí)教育部〈中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20xx年修訂)〉的實(shí)施意見》，整體推進(jìn)區(qū)域心育工作再上新水平。
發(fā)揮南開區(qū)中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校示范引領(lǐng)作用，為下一階段工作更上新臺(tái)階做好軟硬件的準(zhǔn)備工作。制定心理輔導(dǎo)方案，及時(shí)了解、掌握輔導(dǎo)效果，總結(jié)各類學(xué)生的心理問題的成因及輔導(dǎo)方法。對(duì)典型案例及時(shí)進(jìn)行整理、討論。
(三)積極開展心理健康教育活動(dòng)。
1、搞好面向全體學(xué)生的"心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)課"(每月1至2課時(shí))。繼續(xù)學(xué)習(xí)推廣"九中21天幸福課",做好面向少數(shù)學(xué)生的個(gè)體輔導(dǎo)。面向全體學(xué)生充分開發(fā)學(xué)生的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展。
2、心理社團(tuán)活動(dòng)組織呈現(xiàn)多樣化。采用"動(dòng)、靜"結(jié)合的方式(如：手繪曼陀羅、聆聽美的聲音、心理短劇表演、減壓運(yùn)動(dòng)等)。
3、適當(dāng)增加心理活動(dòng)時(shí)間。不只是在固定的周二社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間，平時(shí)的中午也可開設(shè)活動(dòng)，主要是輕松減壓的內(nèi)容為主，例如播放好看的'心理短劇、電影等等，自愿參加，活動(dòng)完畢可在"隨想簿"上留下自己的所思所想。
4、制作針對(duì)不同年級(jí)的心理簡報(bào)。內(nèi)容涉及有關(guān)心理的雜文、美圖、減壓笑話等，每周通過心語會(huì)會(huì)員或者班級(jí)心理委員下發(fā)到各班。
5、積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)聽課、評(píng)課活動(dòng)，逐步推廣心理輔導(dǎo)課的原則、要求和輔導(dǎo)技巧，發(fā)掘?qū)W科課堂上的心育技術(shù)手段使用，為今后將心理輔導(dǎo)課納入規(guī)范化、制度化管理，為心育和學(xué)科課堂的有機(jī)融合打下良好的基礎(chǔ)。
(四)認(rèn)真開展好心理咨詢室工作
1、由心理老師具體負(fù)責(zé)開展學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，對(duì)每一位來訪的學(xué)生做到真誠傾聽、詳細(xì)記錄、認(rèn)真分析、助人自助、過程保密等要求。
2、做好心理熱線電話的咨詢和資料整理歸檔工作。
(五)加強(qiáng)對(duì)相關(guān)課題的研究力度。
心理科研是學(xué)�？蒲械囊粋�(gè)重要分支，本學(xué)期做好"十三五"科研課題隊(duì)伍組建，加強(qiáng)科研工作力度，培養(yǎng)心理輔導(dǎo)老師的教科研精神，要踏實(shí)、有效地進(jìn)行研究，預(yù)防學(xué)生意外傷害健康，為學(xué)生營造安全健康的成長環(huán)境。
(六)利用網(wǎng)絡(luò)資源，家校合作指導(dǎo)九中家長幸福之旅
利用網(wǎng)絡(luò)資源，在QQ上做好家校合作指導(dǎo)九中家長幸福之旅培訓(xùn)課程，提升家長的科學(xué)教育理念。建立學(xué)校家長聯(lián)系渠道。指導(dǎo)家長做好自我成長，管住嘴邁開腿成長給孩子看，把家庭教育演變?yōu)樾腋＝逃?/p>
xx市第九中學(xué)
20xx年8月
中學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃5
良好的心理素質(zhì)是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)，開展心理健康教育是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。因此，如何幫助我校學(xué)生培養(yǎng)健全人格，增強(qiáng)適應(yīng)能力、抗挫能力等心理素質(zhì)，就成為了我校心理健康教育工作的重要內(nèi)容。
一、主要目標(biāo)
1、尊重學(xué)生、理解學(xué)生、關(guān)愛學(xué)生，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、積極向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)健全、合群、樂學(xué)、自立的健康人格。
2、面向全體學(xué)生，堅(jiān)持以學(xué)生為本，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理學(xué)原理和方法，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣和自信心，增強(qiáng)環(huán)境適應(yīng)、抗挫能力等，培養(yǎng)學(xué)生良好的'心理素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。
3、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，對(duì)個(gè)別有心理有困擾或有心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)和心理咨詢，使他們盡快擺脫困擾，提高自我心理調(diào)適能力，健康成長。
二、具體計(jì)劃
1、心理課程
通過高一心理健康教育課程，運(yùn)用課堂時(shí)間滲透心理學(xué)知識(shí)和原理，普及心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、心理調(diào)節(jié)技能，促使學(xué)生在感悟有所運(yùn)用，從而提高自我心理健康水平。
2、心理咨詢室
逐步完善心理咨詢室的配置，包括心理咨詢室的格局布置以及相關(guān)設(shè)備的配置，以提供專業(yè)心理咨詢；建立學(xué)生心理檔案，讓老師了解學(xué)生情況并因材施教，也能發(fā)現(xiàn)特殊學(xué)生的問題及時(shí)解決；設(shè)定心理咨詢室開放時(shí)間；制作心理咨詢紀(jì)錄表等；幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中的困擾，及時(shí)處理個(gè)別有心理問題的學(xué)生。
3、添置專業(yè)心理及相關(guān)書籍
訂閱心理學(xué)書刊雜志及購買相關(guān)心理學(xué)書籍，便于學(xué)校師生了解必要的心理健康知識(shí)，也便于心理老師專業(yè)素養(yǎng)的提升。
4、開展心理健康協(xié)會(huì)活動(dòng)
開展好心理健康協(xié)會(huì)的工作，制定活動(dòng)計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行。通過多樣的社團(tuán)活動(dòng)，讓學(xué)生更了解心理學(xué)，學(xué)會(huì)將心理學(xué)知識(shí)運(yùn)用到學(xué)習(xí)、生活中。
5、開展心理講座
開展各項(xiàng)專題心理講座，根據(jù)不同年級(jí)不同時(shí)期的學(xué)生心理特點(diǎn)，給予相應(yīng)的心理學(xué)方面的指導(dǎo)和知識(shí)講授，使學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)、生活中所遇到的困難或問題能夠有更好的認(rèn)識(shí)和處理方式。
6、建設(shè)好心理健康網(wǎng)頁。
創(chuàng)建一個(gè)學(xué)生交流的平臺(tái)，讓學(xué)生能夠抒發(fā)自己的情感，與同齡人以及老師進(jìn)行情感交流和溝通，起到互相傾訴、互相幫助開導(dǎo)的作用。
7、進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)
通過問卷調(diào)查，了解學(xué)生心理上存在的主要問題，組織具有相似問題的學(xué)生，進(jìn)行有針對(duì)性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生們?cè)诨?dòng)中促進(jìn)心靈的成長。
中學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃6
在上級(jí)有關(guān)精神的指導(dǎo)下，我校落實(shí)學(xué)校心理健康規(guī)劃，扎實(shí)開展心理健康教育工作。以學(xué)校自主整合為核心，以自主實(shí)踐體驗(yàn)為模式，以開展心理輔導(dǎo)活動(dòng)課為重點(diǎn)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生開朗合群、樂學(xué)自立的健全人格。
一、不斷完善我校個(gè)別心理咨詢工作
本學(xué)期根據(jù)《心理健康教育省級(jí)示范學(xué)校心理咨詢室建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》，更新心理咨詢室設(shè)備，增添硬軟件設(shè)施，繼續(xù)完善學(xué)校個(gè)別心理輔導(dǎo)工作，著重做好以下幾點(diǎn)：
1、教師利用每周第七課時(shí)間定時(shí)開放心理輔導(dǎo)室，開展心理咨詢活動(dòng)，幫助學(xué)生排解、消除心理困惑和心理障礙，進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。
2、建立心理輔導(dǎo)熱線與信箱，幫助解決部分學(xué)生的心理困惑。
3、完善個(gè)別輔導(dǎo)的心理健康檔案，跟蹤記錄個(gè)別異常學(xué)生的情況，及時(shí)了解學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，有針對(duì)性、有步驟地進(jìn)行輔導(dǎo)
二、擴(kuò)大心理健康教育的宣傳與普及力度
要營造良好的心育氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的宣傳是很有必要的。具體做法如下：
1、充分利用好學(xué)校廣播站、學(xué)校宣傳欄、學(xué)校校刊、學(xué)校網(wǎng)頁等宣傳平臺(tái)，普及常見的心理健康知識(shí)。
2、成立心理協(xié)會(huì)，培養(yǎng)一支心理輔導(dǎo)員隊(duì)伍，平時(shí)在班中發(fā)揮小輔導(dǎo)員的作用。各班均有一個(gè)名額學(xué)生，組成一個(gè)心理協(xié)會(huì)。定期參加由本協(xié)會(huì)舉辦的活動(dòng)。協(xié)會(huì)成員平時(shí)仔細(xì)觀察本班同學(xué)學(xué)習(xí)生活狀況與心理狀況，及時(shí)向心理老師報(bào)告本班同學(xué)特殊的個(gè)案，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生問題。
3、加強(qiáng)和政教處的聯(lián)系，組織、做好本學(xué)期心理健康教育主題班會(huì)的開展工作。
4、有目的地開展一些心理互動(dòng)活動(dòng)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)心理的興趣。
5、與班主任共同協(xié)助，利用班會(huì)或談話等形式，抓好學(xué)生的團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)人心理輔導(dǎo)。
三、繼續(xù)心理健康課堂教學(xué)改革
心理健康活動(dòng)課是學(xué)校開展心育工作的主渠道，為此，新學(xué)期要從各方面完善心理健康教育課，使該課程更加系統(tǒng)，更加生動(dòng)活潑。
1、注重學(xué)生的`親身參與，更新教與學(xué)的主客體觀念，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
2、注重學(xué)生心理“自理”能力的培養(yǎng)，學(xué)生能通過每一次學(xué)習(xí)與互動(dòng)參與，學(xué)會(huì)解決一些日常生活學(xué)習(xí)中遇到的心理問題，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力、處理好人際關(guān)系，以積極的心態(tài)面對(duì)生活。
3、注重學(xué)生心理互動(dòng)能力的培養(yǎng)，例如學(xué)生充當(dāng)調(diào)研人員，自行設(shè)計(jì)職中生心理行為調(diào)查問卷，發(fā)放與收集資料，整理資料，根據(jù)結(jié)果與分析寫出調(diào)查報(bào)告；學(xué)生能義務(wù)承擔(dān)心理互動(dòng)（指導(dǎo)同學(xué)的心理疑難）活動(dòng)，熱心為同學(xué)服務(wù)。
附具體工作安排：
9月份
1、制定工作計(jì)劃和規(guī)范各項(xiàng)制度。
2、制作第一期校園“心靈之聲”廣播欄目。
3、建立個(gè)別異常學(xué)生的心理檔案。
10月份
1、完善我校的心理網(wǎng)頁，做好網(wǎng)絡(luò)心理咨詢工作。
2、“知心姐姐”信箱與心理咨詢室工作的正常運(yùn)作。
11月份
1、整理個(gè)別異常學(xué)生的心理檔案。
2、制作第二期校園“心靈之聲”廣播欄目。
3、針對(duì)學(xué)生實(shí)際進(jìn)行心理健康講座
4、學(xué)生的心理檔案的整理工作。
12-1月份
1、整理個(gè)別異常學(xué)生的心理檔案。
2、制作第三期校園“心靈之聲”廣播欄目。
3、心理健康板報(bào)的編輯、制作。
4、總結(jié)學(xué)校心理輔導(dǎo)工作情況，做好查漏補(bǔ)缺的工作。
中學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃7
為深入貫徹落實(shí)教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的精神要求，進(jìn)一步加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育工作，提高中學(xué)生心理健康教育的科學(xué)性和實(shí)效性，結(jié)合我校學(xué)生心理素質(zhì)健康的現(xiàn)狀，特制訂學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃。
一、指導(dǎo)思想
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)新時(shí)期中學(xué)生成長過程中的生理和心理特點(diǎn)，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，有針對(duì)性地開展心理健康教育，培養(yǎng)中學(xué)生良好的`心理素質(zhì)，促進(jìn)中學(xué)生身心和諧發(fā)展。
二、目標(biāo)和任務(wù)
1．目標(biāo)：全面貫徹黨的教育方針，提高學(xué)生心理素質(zhì)，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。幫助學(xué)生解決成長過程中遇到的各種心理問題，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
2．任務(wù)：根據(jù)中學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開展輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng)，幫助中學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。
三、主要內(nèi)容
1．宣傳普及心理健康知識(shí)，使中學(xué)生樹立心理健康意識(shí)。
2．介紹增進(jìn)心理健康的途徑，使中學(xué)生掌握科學(xué)、有效的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自覺地開發(fā)潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
3．傳授心理調(diào)試的方法，使中學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)試，有效消除心理困惑，自覺培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)和艱苦奮斗的精神，提高承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力，以及社會(huì)的適應(yīng)能力。
4．解析異常心理現(xiàn)象，使中學(xué)生了解常見心理問題產(chǎn)生的原因及主要表現(xiàn)，以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待各種心理問題。
四、工作分工
教導(dǎo)處及班主任、政治教師負(fù)責(zé)課內(nèi)教學(xué)，開設(shè)心理健康教育等課程、心語室負(fù)責(zé)學(xué)生心理咨詢，進(jìn)行課外教育指導(dǎo)。學(xué)生心理健康教育工作是學(xué)生日常教育與管理工作的重要內(nèi)容，班主任不僅要在日常思想教育中發(fā)揮作用，也要在增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。
五、具體方案
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通過課堂教學(xué)和課外輔導(dǎo)相結(jié)合的方式進(jìn)行。根據(jù)不同層次、不同年級(jí)學(xué)生的實(shí)際需要定期舉辦專題性的講座（如：適應(yīng)、生涯規(guī)劃、人際溝通、情緒調(diào)節(jié)、應(yīng)對(duì)焦慮、擇業(yè)等），并舉辦心理健康宣傳活動(dòng)（活動(dòng)的形式包括講座、電影、現(xiàn)場咨詢等），向?qū)W生普及心理健康知識(shí)，傳授心理調(diào)試技能。同時(shí)，對(duì)從事學(xué)生工作的教師進(jìn)行心理健康方面知識(shí)的專題培訓(xùn)，讓他們也在增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。
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為使心理健康教育建立在科學(xué)基礎(chǔ)之上，使之符合學(xué)生的實(shí)際需要，心語室為學(xué)生提供心理測驗(yàn)及相應(yīng)的輔導(dǎo)，具體如下：
1．心理普查
心語室每年對(duì)新生進(jìn)行心理健康狀況普查、建立學(xué)生心理健康檔案。并對(duì)普查結(jié)果進(jìn)行分析，形成報(bào)告，印發(fā)給有關(guān)部門，以便于有針對(duì)性地作好學(xué)生工作；同時(shí)對(duì)有心理問題傾向的學(xué)生進(jìn)行全過程追蹤輔導(dǎo)。
2．學(xué)生自選心理測驗(yàn)
為了讓學(xué)生更了解自己，心語室為學(xué)生安排了各種心理測驗(yàn)，學(xué)生可根據(jù)自己的需要，選擇現(xiàn)有的量表進(jìn)行測驗(yàn)，心理輔導(dǎo)教師對(duì)結(jié)果進(jìn)行分析解釋，并根據(jù)結(jié)果進(jìn)行輔導(dǎo)。
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心理咨詢是心理健康教育工作的一個(gè)重要組成部分，心理輔導(dǎo)教師可根據(jù)學(xué)生的具體情況對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助學(xué)生緩解情緒壓力，協(xié)助學(xué)生對(duì)人、事樹立正確的觀念和態(tài)度，以幫助其更好的適應(yīng)和成長。
中學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃8
現(xiàn)將我校近年來的心理健康教育工作總結(jié)如下：
一、學(xué)校開展心理健康教育的必要性
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。高中生正處在身心發(fā)脹的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和成熟，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競爭的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、就業(yè)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問題，他們?nèi)狈鉀Q矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。因此，在學(xué)校開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。
二、我校在心理健康教育的開展中遵循了心理健康原則。
心理健康教育要適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要、教育改革的要求和青少年心理發(fā)展的規(guī)律。我們也遵循了以下原則：
1.目標(biāo)性原則
學(xué)校心理健康教育的根本目的在于促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的基本素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)，提高學(xué)生的生存、適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展的潛能。圍繞這些目標(biāo)，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容主要有人生觀與價(jià)值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓(xùn)練、自我覺察與認(rèn)識(shí)、潛能開發(fā)、青春期人際交往訓(xùn)練等。除此，還包括與之相關(guān)的心理測試、心理講座、咨詢輔導(dǎo)、課程安排、活動(dòng)訓(xùn)練等各項(xiàng)工作。
2.發(fā)展性原則
學(xué)校心理健康教育的最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。因此，確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時(shí)，我們注重“面向全體、注重發(fā)展”，選擇具有普通意義和有代表性的主題內(nèi)容，從而有效地發(fā)揮心理健康教育“預(yù)防、促進(jìn)”的功能。
3.差異性原則
在學(xué)校心理健康教育中，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理健康水平存在明顯的差異，不僅有個(gè)體差異，還有年級(jí)差異。因此，我們?cè)诖_定心理健康教育內(nèi)容時(shí)遵循了差異性原則，以滿足不同年級(jí)、不同學(xué)生的心理需要，這成了保證我校獲得心理健康教育效果的前提。不同年級(jí)學(xué)生所講內(nèi)容不同，不同學(xué)生指導(dǎo)方法也不同。
4.活動(dòng)性原則
我們根據(jù)實(shí)踐性和實(shí)用性的要求，在確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時(shí)，我們突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)，把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動(dòng)中，發(fā)揮活動(dòng)的優(yōu)勢，注重活動(dòng)過程的教育作用。在學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容中，創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)了各種豐富多彩的活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中、在參與中、在親身體驗(yàn)中獲得成長與發(fā)展。
三、通過心理健康教育活動(dòng)，我們不斷完善了我校心理健康教育的內(nèi)容。
根據(jù)學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)，我們確定了我校心理健康的內(nèi)容分為：
1.心理健康的維護(hù)
這是面向全體學(xué)生、提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育。具體包括：
(1)學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，即幫助學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的本質(zhì)建立科學(xué)的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法等;
(2)情感教育，即教會(huì)學(xué)生把握和表達(dá)自己的情緒情感，學(xué)會(huì)有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情緒，體察與理解別人的情緒情感，并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練;
(3)人際關(guān)系指導(dǎo)，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，知道學(xué)生正確認(rèn)識(shí)各類關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會(huì)處理人際互動(dòng)中各種問題的技巧與原則，包括解決沖突、合作與競爭、學(xué)會(huì)拒絕，以及尊重、支持等交往原則;
(4)健全人格的培養(yǎng)，即關(guān)于個(gè)體面對(duì)社會(huì)生存壓力應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)，如獨(dú)立性、進(jìn)取心、耐挫能力等;
2.學(xué)生心理行為問題矯正
這是面向少數(shù)具有心理、行為問題的學(xué)生而開展的心理咨詢、行為矯正訓(xùn)練的教育。具體包括：
(1)學(xué)習(xí)適應(yīng)問題，主要指圍繞學(xué)習(xí)活動(dòng)而產(chǎn)生的心理行為問題，如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)校恐怖癥、厭學(xué)等;
(2)情緒問題，主要指影響學(xué)生正常生活、學(xué)習(xí)與健康成長的負(fù)性情緒;
(3)常見行為問題，主要指在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的不良行為特征，如多動(dòng)、說謊、膽怯等;
(4)身心疾患,主要指因?yàn)樾睦锢_而形成的軀體癥狀與反應(yīng)等。
四、心理健康教育的開展
1.學(xué)校心理健康教育
(1)團(tuán)體輔導(dǎo)。通過心理健康活動(dòng)課、專題講座、主題班會(huì)等形式，為學(xué)生提供全面的輔導(dǎo)。主要塑造班集體良好的`氛圍和班集體的良好行為，激發(fā)群體積極向上的精神面貌。聯(lián)系班主任，根據(jù)本班的實(shí)際和團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃進(jìn)行心理健康教育。
(2)心理咨詢室。開放心理咨詢室，面向?qū)W生個(gè)體或小組的咨詢。心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)并有專門的工作計(jì)劃，有固定的開放時(shí)間，固定的場所。心理咨詢室的環(huán)境布置除了符合心理咨詢的要求，還要符合中學(xué)生的特點(diǎn)，讓學(xué)生一進(jìn)門便能感到輕松，有利于咨詢的開展。
(3)個(gè)案分析。以智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問題學(xué)生為研究對(duì)象。以告之和不告之兩種方式進(jìn)行研究。采用跟蹤研究，合作研究的方式進(jìn)行。
(4)心理信箱。學(xué)生書面提出的各種心理健康問題,均可投入心理信箱,由心理輔導(dǎo)教師作出解釋或個(gè)別輔導(dǎo),幫助學(xué)生健康心理的形成。
(5)教室墻報(bào)宣傳。利用墻報(bào)的形式,介紹心理健康教育的內(nèi)容和方法,解答同學(xué)們提出的各種心理健康教育的內(nèi)容和方法。同時(shí)為展示我校師生風(fēng)采提供一個(gè)平臺(tái)。
2.指導(dǎo)中學(xué)生進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)
指導(dǎo)中學(xué)生學(xué)習(xí)有效的自我心理調(diào)節(jié)方法：
(1)學(xué)會(huì)放松。讓中學(xué)生知道緊張時(shí)正常的心理反應(yīng)，可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、參加體育活動(dòng)、聽音樂、唱歌、閱讀等方式調(diào)節(jié)心態(tài)，放松心情。
(2)建立心理支持體系。讓學(xué)生知道有問題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)�？梢哉依蠋熣勑�;在家里可以找長輩、親友談心;在社會(huì)上也有談心的對(duì)象。
(3)學(xué)會(huì)合理宣泄。讓學(xué)生知道心里有不良情緒是要學(xué)會(huì)合理宣泄，不要郁積在心里。宣泄的方法有：學(xué)習(xí)寫日記或周記，中學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡、心里的不良情緒用文字描述下來，對(duì)心理健康成長有很大幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人允許。中學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會(huì)坦然地面對(duì)自己與他人。
五、工作匯總
1.讓心理健康課走進(jìn)課堂。全校各班每個(gè)星期上0.5節(jié)心理健康課。
2.開放心理咨詢室對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)體心理輔導(dǎo)。開放時(shí)間為每周星期日和星期四下午5：00——6：30
3.開展心理健康的專題講座和班會(huì)活動(dòng)
4.對(duì)新生進(jìn)行入學(xué)心理健康專題講座;
5.對(duì)新生進(jìn)行心理問卷調(diào)查
六、存在的不足與對(duì)策
1.心理輔導(dǎo)室建設(shè)未夠完善
利用現(xiàn)有條件，完善心理輔導(dǎo)室功能室各項(xiàng)功能，主要包括：心理教師辦公室、心理咨詢室、心理咨詢接待室、團(tuán)體輔導(dǎo)室和宣泄室等。
2.心理健康講座開展的面還不夠廣
教師和家長的心理健康影響著學(xué)生的心理健康，目前我們的講座都是針對(duì)學(xué)生開設(shè)的，今后將嘗試和探索面向老師和家長開展講座活動(dòng)。
3.與其他學(xué)校有了溝通和交流，但仍缺乏合作
我校的心理健康教育和咨詢工作起步較晚，與市里一些心理健康教育工作方面開展得相當(dāng)好的兄弟學(xué)校缺乏交流與合作，有待于進(jìn)一步加強(qiáng)。
4.宣傳力度還不夠，需進(jìn)一步加強(qiáng)宣傳
在工作中發(fā)現(xiàn)社會(huì)上有些人對(duì)心理咨詢?nèi)源嬖谡`解，一些學(xué)生受社會(huì)影響，也對(duì)心理咨詢存在誤解。在今后要通過更多的途徑開展宣傳工作。
總之，我們盡我們的最大努力，利用一切可利用的資源，在中學(xué)開展心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生身心健康發(fā)展。
中學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃9
在貫徹黨和國家的教育方針，推進(jìn)教育改革，努力實(shí)施素質(zhì)教育的進(jìn)程中，心理健康教育越來越顯示出其獨(dú)特的重要性和不可替代性。中共中央在《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見》中明確要求：通過多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力。在認(rèn)真領(lǐng)會(huì)《意見》精神的同時(shí)，根據(jù)我校的實(shí)際情況，特制定20xx-20xx年心理健康教育計(jì)劃綱要。
一、任務(wù)與重點(diǎn)：面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境，以及學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友等方面獲得充分發(fā)展，以努力提高全體學(xué)生心理素質(zhì)和人格水平。這是基本任務(wù)和工作重點(diǎn)。對(duì)于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。
二、方式與途徑：心理健康教育要全面滲透在整個(gè)學(xué)校教育過程中，要與學(xué)校德育和學(xué)生管理工作緊密結(jié)合。各處室、各科任老師尤其是教導(dǎo)處、生管組、班主任、政治教師，要有加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的明確意識(shí)，能夠掌握一些基本的學(xué)校心理咨詢輔導(dǎo)的理論與方法，同時(shí)也能自覺地使教學(xué)與德育活動(dòng)成為有助于提高學(xué)生心理素質(zhì)的載體。共青團(tuán)、少先隊(duì)、少年團(tuán)校、學(xué)生干校等學(xué)生社團(tuán)都應(yīng)該為提高學(xué)生心理健康水平提供具體豐富的活動(dòng)舞臺(tái)，努力創(chuàng)設(shè)文明健康的校園氛圍。還應(yīng)向家長和生區(qū)宣傳普及心理衛(wèi)生知識(shí)，爭取家長和生區(qū)的`配合，共同關(guān)心學(xué)生的心理健康教育。
1、開設(shè)心理健康教育講座。心理健康教育旨在普及心理科學(xué)常識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的人格水平。除了在政治課、體育衛(wèi)生保健課中已安排的心理健康教育內(nèi)容外，還要通過健康教育專題講座、健康教育圖片展、健康教育影片等對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，還可安排社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)在社會(huì)上進(jìn)行宣傳，讓全社會(huì)都來關(guān)心學(xué)生的健康成長。
2、開設(shè)簡易的心理咨詢與輔導(dǎo)。心理咨詢與輔導(dǎo)是配合心理教育，達(dá)到學(xué)校心理健康教育整體目標(biāo)的重要途徑。目前，已有二位老師參加了無錫市級(jí)中小學(xué)心理健康教育師資培訓(xùn)班學(xué)習(xí)并順利結(jié)業(yè)，為學(xué)校開展心理健康教育活動(dòng)，還將聘請(qǐng)校外心理輔導(dǎo)教師定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢與輔導(dǎo)，對(duì)全體教師進(jìn)行心理健康教育講座。
三、具體年級(jí)目標(biāo)：
1、初一年級(jí)目標(biāo)：
適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，富有責(zé)任感和進(jìn)取心，形成良好的自我認(rèn)識(shí)能力。(1)駕馭中學(xué)的學(xué)習(xí)生活(學(xué)習(xí)方法)(2)眾人拾柴火焰高(自我價(jià)值)(3)做一個(gè)快樂的人(樂觀開朗的心態(tài))(4)我是誰(自我認(rèn)識(shí))(5)興趣溫度計(jì)(興趣培養(yǎng)法)(6)如何診斷行為習(xí)慣(自我測量)(7)自我改變有妙法(行為矯正)(8) 筑起防范惡習(xí)的城墻(杜絕對(duì)煙、酒、毒、賭的好奇心)(9)當(dāng)不幸降臨的時(shí)候(心理承受方法)
2、初二年級(jí)目標(biāo)：
掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識(shí)，適應(yīng)自我身心變化，能夠大方得體地與同學(xué)、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸培養(yǎng)。(1)鏡中的我(悅納生理變化)(2)青春的快樂與煩惱(認(rèn)識(shí)青春期心理)(3)交往心態(tài)PAC(人際交往)(4)學(xué)會(huì)說“不”，學(xué)會(huì)自我保護(hù)(抵御能力)(5)不下苦功何有樂(意志培養(yǎng))(6)開發(fā)大腦有訣竅----發(fā)散性思維和突破定勢(思維方法)(7)職業(yè)大舞臺(tái)(擇業(yè)意識(shí))
3、初三年級(jí)目標(biāo)：
形成鍥而不舍的個(gè)性特征，掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方法，改善學(xué)習(xí)方法，能夠在升學(xué)就業(yè)方面作出合適的決定。內(nèi)容(耐挫)：(1)人生發(fā)展的六個(gè)階段(心理發(fā)展知識(shí))(2)人生百味(人生價(jià)值取向)(3)成功在于再堅(jiān)持一下的努力之中(意志力)(4)成功者的個(gè)性物質(zhì)(榜樣啟示)(5)把握升學(xué)選擇的方向(擇業(yè)指導(dǎo))(6)保持考前最佳狀態(tài)(情緒與作息調(diào)適及處理壓力技巧)(7)告別母校，迎接挑戰(zhàn)(情感與進(jìn)取)
中學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃10
通過近一年項(xiàng)工作的系統(tǒng)開展，取得了一些成績和經(jīng)驗(yàn)。首先，心理教育緊密圍繞學(xué)學(xué)生的實(shí)際需求開展，抓住了學(xué)生的特點(diǎn)，學(xué)生感興趣什么，需要什么就及時(shí)開展相應(yīng)的教育指導(dǎo)工作。如高一新生入學(xué)一段時(shí)間后，有很多學(xué)生對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)，就及時(shí)進(jìn)行新生適應(yīng)不良癥的教育，指導(dǎo)他們?nèi)绾伪M快適應(yīng)新的環(huán)境，新的學(xué)習(xí)形式以及和新同學(xué)相處等，而當(dāng)期中考試來臨時(shí)，及時(shí)出了一期關(guān)于“考試焦慮”的專欄和心理小報(bào)，告訴他們正確認(rèn)識(shí)考試，對(duì)自己作出恰當(dāng)?shù)墓烙?jì)，調(diào)整期望水平，降低焦慮。當(dāng)考試結(jié)束后，許多新生的成績并不理想，甚至出現(xiàn)一落千丈的情況。這時(shí)應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生重新定位，用發(fā)展的眼光看待自己，重塑自信心，最大限度的減少心理不平衡。因此對(duì)于學(xué)生的心理教育工作既要按照成長規(guī)律進(jìn)行系統(tǒng)安排，又要兼顧特殊時(shí)期、特殊情況出現(xiàn)的問題，靈活掌握，切實(shí)滿足學(xué)生的需求。其次，對(duì)于心理咨詢工作的時(shí)間上應(yīng)盡量方便同學(xué)。
正常的教學(xué)可以有正規(guī)的課時(shí)安排，但心理咨詢不同，要隨時(shí)以學(xué)生的課余時(shí)間為工作時(shí)間。如第一學(xué)期為了方便學(xué)生，把咨詢時(shí)間放在了中午，這樣心理教師就不得不放棄午休時(shí)間，第二學(xué)期因改作息時(shí)間，定為下午第八節(jié)課，放學(xué)后的高峰期，或是另外預(yù)約的時(shí)間更是不包括在規(guī)定時(shí)間之內(nèi)。咨詢的時(shí)機(jī)是千變?nèi)f化的，一旦錯(cuò)過就很難再找到，而有些學(xué)生是鼓足勇氣，下了很大的決心來的，如果這次沒能及時(shí)幫助，也許就不會(huì)有下次了。
因此，面對(duì)這樣一種情況，就要求心理教師愛崗敬業(yè)，甘于奉獻(xiàn)，一切以學(xué)生為主。第三，學(xué)生渴望心理健康教育。在信息化時(shí)代，社會(huì)處于日新月異的變化之中，學(xué)生們?cè)趯W(xué)校中在體驗(yàn)自身成長變化的同時(shí)，還要感受激烈的競爭，學(xué)習(xí)的壓力及以不斷變革所帶來的不穩(wěn)定因素的影響，因此他們內(nèi)心的矛盾、沖突、壓抑就更為顯著。在開展心理教育的工作中可以明顯感受到他們的迫切需求，渴望參與的心情。在這種局面下，就更有利于在學(xué)生中間開展各項(xiàng)活動(dòng)與工作，也能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問題進(jìn)行指導(dǎo)。第四，教師心理水平比以往有了較大的提高。以前很多教師對(duì)心理學(xué)一知半解，對(duì)于學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律、心理健康教育都不清楚。而現(xiàn)在大多數(shù)教師都能接受心理健康教育工作，對(duì)學(xué)生的心理問題也有了一定的認(rèn)識(shí)，如對(duì)學(xué)生異性交往問題，不再是以往的嚴(yán)厲批評(píng)，生硬拆散，嚴(yán)禁交往……現(xiàn)在許多班主任對(duì)這個(gè)問題都有了新的認(rèn)識(shí)，會(huì)找同學(xué)談心，和他一起分析探討，能夠正確看待青春期中學(xué)生向往異性接觸的心理。因此，隨著教師心理水平的提高，對(duì)學(xué)生的教育和管理也更趨于人性化，更注重心理感受，避免了矛盾沖突或直接造成一次厄尖銳的問題。
在我校本學(xué)年開展的一系列工作取得了很多成績的同時(shí)，不可否認(rèn)，心理健康教育工作還在剛剛起步，處于探索階段，這其中還會(huì)有很多困難，存在很多不足的地方，主要有：
一、領(lǐng)導(dǎo)、教師、家長的重視程度不高。
心理健康教育工作在全國湊處于初級(jí)階段，在我校也更是如此。一些教師，家長對(duì)于開展學(xué)生的心理健康工作置若罔聞，持不支持態(tài)度;有些教師認(rèn)為自己有經(jīng)驗(yàn)，完全能夠教育好學(xué)生，懂不懂心理學(xué)無所謂，不能轉(zhuǎn)變觀念;而有些教師則是明明知道，就是放不下架子。凡此種種原因，是心理健康教育工作很難開展，甚至有的家長把心理問題當(dāng)作精神病看待，百般阻撓。校領(lǐng)導(dǎo)是否高度重視則是關(guān)系的全局工作的開展，領(lǐng)導(dǎo)不大力支持，不積極倡導(dǎo)，一味只關(guān)心教學(xué)、升學(xué)率，那么心理工作是不能有效進(jìn)行的。
二、教師心理知識(shí)、心理素質(zhì)有待提高
在學(xué)生提出的很多問題當(dāng)中，有很多問題客觀上說是由某些教師直接造成的。受多年應(yīng)試教育思想的影響，舊觀念不能及時(shí)轉(zhuǎn)變，也就不能適應(yīng)新時(shí)期新的受教育者的發(fā)展，新與舊必然產(chǎn)生矛盾，這也就造成了學(xué)生的一些問題。因此一個(gè)教師自身身心素質(zhì)的提高也是當(dāng)務(wù)之急，只有教師心理健康，才能給學(xué)生以正面影響，只有教師有足夠的心理理論知識(shí)，才能準(zhǔn)確洞悉學(xué)生的心理，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，給學(xué)生以科學(xué)的心理指導(dǎo)，注重心靈的交流。
三、心理健康教育的配合力度不足
心理教師一個(gè)人的工作力度和可利用范圍是有限的，以及一些特殊問題是需要廣大教師和家長多方支持和配合的。如班主任發(fā)現(xiàn)的一些學(xué)生心理問題可以及時(shí)反映給心理老師，是心理老師能夠隨時(shí)掌握學(xué)生的發(fā)展情況，制定相應(yīng)的工作計(jì)劃。而心理老師在咨詢過程中需要其他教師的共同配合，創(chuàng)設(shè)一種有利于幫助學(xué)生解決困難的情境，或者是需要家長做家庭教育密切配合心理教師指定的輔導(dǎo)方案，幫助學(xué)生一點(diǎn)點(diǎn)從不良情緒中解放出來。因此教師和家長的大力支持和密切配合是開展心理工作的有力后盾，而這種配合形勢還有待進(jìn)一步加強(qiáng)。
四、大的心理健康教育氛圍還未形成
心理健康教育不僅僅是上幾節(jié)課，或是開設(shè)個(gè)別的咨詢工作，它應(yīng)該貫穿于整個(gè)教育教學(xué)過程中。學(xué)生從每一節(jié)課上都能獲得相應(yīng)的.收獲，每一個(gè)潛能的發(fā)揮都能在每一科教學(xué)中找到適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)。教師們應(yīng)力求使學(xué)生在學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)的同時(shí)，心理也不斷得到充實(shí)，素質(zhì)逐漸提高。因此心理健康教育應(yīng)是每一名教師的任務(wù)，使每一名學(xué)生的關(guān)心的事情，是校園內(nèi)形成一個(gè)良好的心理健康氛圍，學(xué)生們能夠敞開心扉互相討論各自感興趣的問題，教師充分關(guān)注學(xué)生及自身的心理健康，上咨詢室不再是偷偷摸摸，怕別人知道的事情。在這樣一個(gè)大的氛圍下，心理健康工作才算是真正到位，落到實(shí)處。
在心理健康教育工作中可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)生所反映的心理問題是有共同點(diǎn)的，有很多學(xué)生遇到的問題是相一致的，主要有：
1、學(xué)習(xí)問題，包括學(xué)習(xí)困難，成績落后，考試焦慮，上課注意力不集中等。學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，因此學(xué)習(xí)問題是大多數(shù)學(xué)生所困擾的。
2、人際交往問題，包括人際關(guān)系問題，異性交往問題和家庭關(guān)系。由于自身的某些原因，性格上或是沒有掌握好人際交往技巧，和同學(xué)之間相處不和諧，要么關(guān)系冷淡，凡人不理，要么關(guān)系緊張，劍拔弩張。造成這種現(xiàn)象的原因有獨(dú)生子女從小養(yǎng)成的自我中心的心理，別人都要圍著自己轉(zhuǎn)，沒有學(xué)習(xí)和別人交往的技巧，容易和人發(fā)生沖突或交往不當(dāng)。異性交往似乎是青春期階段學(xué)生和教師的用恒話題，現(xiàn)在也是一樣的受學(xué)生關(guān)注。家庭中和父母的關(guān)系也越來越多的被學(xué)生們提出，認(rèn)為父母不了解自己，太多的干涉自己，從一系列的由于父母監(jiān)管過嚴(yán)，孩子殺父母的事件中我們也應(yīng)引起足夠的重視，更多的探討家庭教育存在的弊端。
3、自信心、自制力、情緒控制等問題，這些應(yīng)該算是一些常見問題，是學(xué)生們成長的一部分，反映出他們更多的關(guān)注自己，感受自己，渴望提高自己的身心素質(zhì)。
心理健康教育工作開展一年來，我校在看到工作取得的成績的同時(shí)，更是認(rèn)真總結(jié)工作中存在的不足，針對(duì)這些不足的地方，制訂下學(xué)年的指導(dǎo)思想和計(jì)劃，在保持已有工作的基礎(chǔ)上，對(duì)于不完善的方面，重點(diǎn)開展工作，號(hào)召全校領(lǐng)導(dǎo)和師生積極參與進(jìn)來，給與心理健康工作更多的關(guān)注和支持。
中學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃11
親愛的同學(xué)們:
我們知道，種子萌芽生長，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會(huì)見到破土而出時(shí)的第一縷光亮;蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀(jì)的我們，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前�！拔磥砩鐣�(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力�！碑�(dāng)今社會(huì)競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，我們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們?cè)诩抑锌措娨�，你們卻在忙碌著準(zhǔn)備的各種作業(yè)。你們只能透過窗戶凝視著蔚藍(lán)的天空，數(shù)著天空飄過的縷縷白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。偶爾有人能上網(wǎng)查查資料、打打游戲，更像是做錯(cuò)事一樣。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，你們會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的問題。時(shí)下，你們的心理問題越來越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。
什么是健康?世界衛(wèi)生組織規(guī)定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會(huì)適應(yīng)上完好的狀態(tài)，不僅僅是沒有疾病或不虛弱�！彼晕覀円_認(rèn)識(shí)健康，不能認(rèn)為沒有疾病就是健康的。今天老師從身體健康和心理健康兩個(gè)方面和大家談?wù)劊?/p>
怎樣才能具有一個(gè)健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動(dòng)外，請(qǐng)同學(xué)們應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：
一、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：
1、吃東西以前和大小便后洗手。
2、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等。
3、養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔(指甲里面會(huì)藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒)。
4、不隨地大小便，不隨地吐痰。
5、適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康。要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學(xué)習(xí)效率，小學(xué)生每天睡眠以10個(gè)小時(shí)為好。
6、眼睛的衛(wèi)生保健，不歪頭看書學(xué)習(xí)，看書寫字姿勢要端正。看電視時(shí)眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時(shí)間不能過長，一般在一小時(shí)以內(nèi)�？措娨晻r(shí)房間應(yīng)開一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。
7、全面、均衡、適量的營養(yǎng)。豐富的營養(yǎng)能促進(jìn)自己的生長發(fā)育，為健康身體提供物質(zhì)基矗
二、健康的心理活動(dòng)
中學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂的、積極向上的、與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛的性格，與同學(xué)們一起玩耍，學(xué)會(huì)愉快、融洽的人際交往，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂觀愉快的情緒。如平時(shí)學(xué)習(xí)成績差或一次考試成績掉下來了，要正確認(rèn)識(shí)，不氣餒克服困難，努力就有收獲。自我認(rèn)識(shí)是要正確的自我評(píng)價(jià)，如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己，就會(huì)使自己與周圍的同學(xué)們的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，如過高的評(píng)價(jià)自己，就看不到自己的缺點(diǎn)，產(chǎn)生驕傲自滿的.思想，與同學(xué)們搞不好團(tuán)結(jié)，如過低的認(rèn)識(shí)自己，會(huì)產(chǎn)生一種自卑的心理，這些都不利于心理上的健康成長，也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績。小學(xué)生要進(jìn)行自我體驗(yàn)，自我體驗(yàn)就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿，做錯(cuò)事感到內(nèi)疚，做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會(huì)道德要求。平時(shí)參加一些健康有益的活動(dòng)，如文體活動(dòng)，和有意義的社會(huì)活動(dòng)，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場所。
三、除了與老師的關(guān)系，與家長的關(guān)系也是個(gè)很大的問題。
在許多孩子和家長之間，存在“代溝”。什么是“代溝”呢?指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價(jià)值觀念上存在的距離，并由此導(dǎo)致兩代人之間的相互不理解，產(chǎn)生隔閡。學(xué)生與父母產(chǎn)生代溝的具體原因，從子女的角度說，有以下幾個(gè)方面：
產(chǎn)生強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，認(rèn)為自己已經(jīng)長大，反對(duì)父母的關(guān)系和照顧。身體的迅速成長使你獲得了力量和勇氣，但并不能正確地評(píng)估自己的力量。父母認(rèn)為你是孩子，還處于被保護(hù)階段——他們根本沒來得及接受你已經(jīng)長大的事實(shí);而你每天接受很多新鮮事物與信息，并發(fā)表自己的見解，這種突如其來的變化與父母已有的觀點(diǎn)必然會(huì)碰撞出不和諧的音調(diào)來。
代溝的存在是客觀的，但不是無可奈何的，其擴(kuò)大會(huì)加深兩代人的沖突，給家庭生活，甚至學(xué)校生活帶來一些不和諧。作為年輕的一代，只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度，既有利于自己健康成長，有可以使家庭氣氛保持溫馨。試一試下面的建議：
1、對(duì)父母的態(tài)度要溫和，不采取偏激的行為方式。
2、要表現(xiàn)出一定的獨(dú)立能力，讓父母放心。從小衣來伸手，飯來張口，連手帕都不能洗，上學(xué)從來都要父母接送的，突然放學(xué)就把自己關(guān)在房間里，或經(jīng)常玩到很晚才回來，怎么不讓父母憂心忡忡?
3、要保持自己的獨(dú)立性，但不要忽略與父母的交流與溝通。不管怎么說，長輩也是從我們這個(gè)年齡走過來的，以他們幾十年的生活經(jīng)歷，看問題要成熟得多。我們?cè)诼L大，應(yīng)該學(xué)著獨(dú)立，但獨(dú)立和成熟都有個(gè)過程，不是突然的。"
3、養(yǎng)成獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣，作業(yè)要獨(dú)立思考完成，只有通過自己的努力而完成的作業(yè)，才能享受到你學(xué)習(xí)成功的"快樂;
4、養(yǎng)成預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣，每天都要對(duì)未教的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，把已教的內(nèi)容復(fù)習(xí)好;
5、養(yǎng)成不懂就問的習(xí)慣，學(xué)習(xí)只有靠問，才能成為學(xué)問。
一旦你養(yǎng)成了以上的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天將有新的收獲，那就將感到快樂無比。同學(xué)們，昨天的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今天的我們;今天的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來!
中學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃12
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》，認(rèn)真貫徹省、市關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)中學(xué)教育的特點(diǎn)和中學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展多種多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的`針對(duì)性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。
二、主要工作目標(biāo)
1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作，做好個(gè)案輔導(dǎo)、登記工作。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理咨詢室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、教育等工作。
3、重視學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)工作。
4、充分利用班會(huì)課加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。
三、具體工作
1、制定并討論下半年心理健康教育的工作計(jì)劃；
2、初一新生填寫心理檔案；
3、面向初一新生開展適應(yīng)性問卷調(diào)查，并整理匯總，書寫報(bào)告；
4、心理咨詢室正常開放；
5、做好個(gè)別學(xué)生的咨詢工作并完成臺(tái)賬、咨詢記錄等；
6、本學(xué)期每班（非畢業(yè)班）開展十次與“心理健康教育”有關(guān)的主題班會(huì)；畢業(yè)班至少開展五次關(guān)于“心理健康教育”主題班會(huì)（資料由輔導(dǎo)室提供）；
7、適時(shí)的通過網(wǎng)絡(luò)（網(wǎng)站、微信）或家長會(huì)的形式向家長宣傳心理健康知識(shí)；
8、本學(xué)期組織五次及以上團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)；
9、學(xué)期末歸類并整理資料，撰寫學(xué)期總結(jié)報(bào)告。
中學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃13
為了更好地促進(jìn)中學(xué)生健康成長，推進(jìn)素質(zhì)教育，本學(xué)期我校心理健康教育工作計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想
針對(duì)當(dāng)代初中生身心特點(diǎn)，圍繞以學(xué)生發(fā)展為本的教育宗旨，提高中學(xué)生的心理素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，我校將通過多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。力爭在工作中不斷完善我校的心理健康教育體系。
二、主要工作目標(biāo)
1、大力宣傳和普及心理健康教育。開展宣傳工作，讓廣大師生、家長認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性及心理健康教育的重要意義。
2、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)初中生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，開展豐富多彩的活動(dòng)，提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
三、具體做法
1、建設(shè)學(xué)校心理輔導(dǎo)工作隊(duì)伍
學(xué)校心理健康教育是所有教師的責(zé)任，學(xué)校要成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線。
通過班主任會(huì)議，定期學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí)，全面提高班主任隊(duì)伍的心理健康教育水平，通過日常的思想教育工作、主題隊(duì)會(huì)等，將心理健康教育滲透在其中，全面培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。
本學(xué)期，我校將繼續(xù)完善德育導(dǎo)師制的工作，每位老師擔(dān)任1到3位同學(xué)的德育導(dǎo)師，每周至少與每一位同學(xué)開展一次談心活動(dòng)。老師引導(dǎo)學(xué)生敞開心扉，學(xué)生把內(nèi)心的困惑向?qū)熢V說，使心理輔導(dǎo)更具有針對(duì)性、實(shí)效性，德育導(dǎo)師真正成為學(xué)生的“知心朋友”。
2、開展心理健康教育
�。�1）開展心理講座與輔導(dǎo)。由心理教師不定期為各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)、講座。同時(shí)，各班主任要班內(nèi)進(jìn)行心理健康主題的班會(huì)，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級(jí)集體良好的'氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。
（2）完善心理咨詢室。繼續(xù)發(fā)揮“心語小屋”的作用，完善“小屋”的配備，使其更專業(yè)、溫馨。心理咨詢室由專任教師負(fù)責(zé)，固定的開放時(shí)間，固定的場所，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢。
�。�3）發(fā)揮“心語信箱”的作用�！靶畔洹笔箍梢岳脤懶诺姆绞胶蛯W(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢。同時(shí)，也可利用網(wǎng)絡(luò)（電子郵件）和每周一次的周記向咨詢老師或班主任反映自己的困惑和問題，使學(xué)生的問題得到及時(shí)的解決。
�。�4）利用學(xué)校宣傳陣地。利用國旗下講話、校園中的櫥窗、教室中的黑板報(bào)以及校園廣播臺(tái)在生中宣傳心理健康的重要性以及心理健康知識(shí)，端正學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)。
�。�5）發(fā)揮學(xué)生會(huì)的力量。學(xué)生會(huì)由學(xué)校經(jīng)過選拔和培訓(xùn)過的優(yōu)秀學(xué)生組成，他們有著較強(qiáng)的責(zé)任心和使命感。我們要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生會(huì)的力量，幫助同學(xué)，助人自助，同時(shí)也幫助自己。
�。�6）加強(qiáng)學(xué)科滲透。每一位老師都承擔(dān)起心理健康教育的責(zé)任，在自己所教的學(xué)科中適當(dāng)滲透心理健康知識(shí)。
3、加強(qiáng)家�；�(dòng)。讓家長充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要性。在各年級(jí)的家長學(xué)校中把心理健康教育作為重要的內(nèi)容，舉辦專題講座，開展親子活動(dòng)。讓家長知道，良好的心理品質(zhì)是一個(gè)人成功的關(guān)鍵，讓家長改變觀念，正確認(rèn)識(shí)心理問題，從而達(dá)到對(duì)子女行為的關(guān)注。
四、每月具體工作安排
九月：
1、制定心理健康教育工作計(jì)劃
2、為初一新生安排一次講座，內(nèi)容為新生入學(xué)心理調(diào)適和習(xí)慣的養(yǎng)成。
3、在班主任會(huì)上進(jìn)行宣傳，請(qǐng)班主任對(duì)班級(jí)中問題學(xué)生進(jìn)行觀察摸底，并將名單上報(bào)德育辦公室。
十月：
1、根據(jù)班主任上報(bào)的問題學(xué)生名單，為每一個(gè)同學(xué)安排德育導(dǎo)師。
2、利用校園櫥窗宣傳。
3、在校園廣播臺(tái)中開設(shè)每周一次的心理專欄，普及心理健康知識(shí)。
4、配合學(xué)校的文化節(jié)，開展有關(guān)的心理讀書活動(dòng)。
十一月：
1、針對(duì)期中考試，安排關(guān)于如何克服考前焦慮的講座。
2、開展一期以“心理健康”為主題的黑板報(bào)評(píng)比活動(dòng)。
3、期中考試之后的家長學(xué)校上，對(duì)家長進(jìn)行宣傳，讓家長充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要性。
十二月：
1、班主任工作會(huì)議或培訓(xùn)中進(jìn)行宣傳，交流咨詢情況。
2、開展一期以“心理健康”為主題的班會(huì)，具體主題各班級(jí)可以根據(jù)自己班級(jí)的實(shí)際情況自行制定。
3、邀請(qǐng)心理健康教育的專家來校作講座。
一月：
1、做好心理咨詢資料的收集和整理工作。
2、針對(duì)初三同學(xué)安排舒緩壓力的心理講座。
3、做好學(xué)期總結(jié)。
中學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃14
心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。為切實(shí)做好我校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)工作，特制定計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹省、市、區(qū)關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和政教處的指引下，在學(xué)生中宣傳、普及心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折適應(yīng)環(huán)境的能力，積極為廣大學(xué)生身心健康服務(wù)。
二、工作目標(biāo)
促進(jìn)學(xué)生智力正常發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格特征，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力；開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)具有創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力的成功者素質(zhì)；通過心理咨詢幫助學(xué)生改變認(rèn)知結(jié)構(gòu)，矯正不良行為習(xí)慣，調(diào)節(jié)化解消極情緒，使學(xué)生恢復(fù)和回歸到健康成長的軌道上來，促進(jìn)學(xué)生更好的成長。
三、主要工作
1.常規(guī)工作
（1）心理咨詢
認(rèn)真執(zhí)行咨詢預(yù)約制度，做好來訪學(xué)生的面詢工作，根據(jù)來訪者的具體問題進(jìn)行鑒別歸類，確定相應(yīng)具體咨詢目標(biāo)。
�。�2）小白鴿信箱
發(fā)揮“小白鴿心理信箱”的作用，便于一些不愿與輔導(dǎo)老師見面的學(xué)生，利用寫信的方式進(jìn)行咨詢。
（3）心語心苑報(bào)
繼續(xù)做好我校的特色心理健康教育工作之一——心語心苑報(bào)的出版，利用報(bào)紙向全校師生普及、宣傳心理健康知識(shí)。
（4）心靈驛站廣播
利用心靈驛站廣播及時(shí)對(duì)學(xué)生中普遍出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)，如：考試前后、節(jié)假日前后等。
�。�5）心靈物語本
以“心靈物語本”作為與學(xué)生溝通的另一渠道，繼續(xù)做好及時(shí)的回復(fù)、反饋，并根據(jù)具體情況及時(shí)邀約一部分學(xué)生進(jìn)行面談。
�。�6）心理委員的組織、培訓(xùn)
任命六年級(jí)各班的心理委員，組織好全校各班級(jí)的心理委員，使其真正在班級(jí)中發(fā)揮作用，不定期對(duì)他們進(jìn)行培訓(xùn)、指導(dǎo)。
2.本學(xué)期亮點(diǎn)工作
（1）規(guī)范化心理輔導(dǎo)室的完善
按照上級(jí)對(duì)規(guī)范化心理輔導(dǎo)室建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)的要求，繼續(xù)完善我校的心理輔導(dǎo)室建設(shè)，迎接省級(jí)規(guī)范化心理輔導(dǎo)室掛牌的檢查。
�。�2）心理檔案的建立
建立我校新生的心理檔案，深入班級(jí)利用心理課的'時(shí)間指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成心理檔案的填寫。
（3）新生入學(xué)適應(yīng)性調(diào)查
在開學(xué)后的三至四周內(nèi)對(duì)六年級(jí)新生進(jìn)行入學(xué)適應(yīng)性調(diào)查，掌握學(xué)生對(duì)新學(xué)習(xí)生活的適應(yīng)情況，對(duì)適應(yīng)能力欠缺的學(xué)生給予及時(shí)的心理輔導(dǎo)，必要的和家長聯(lián)系，共同探討，制定解決方案。
�。�4）創(chuàng)辦“家長心理課堂”
對(duì)于學(xué)生中出現(xiàn)的共性心理問題，通過小資料向家長介紹解決策略以及教育孩子的方式方法，家長通過讀后反饋與老師之間建立溝通，及時(shí)商討、解決孩子在成長出現(xiàn)的各種問題。
（5）“十月十日世界心理健康日”宣傳
每年的十月十日為世界心理健康日，利用這一節(jié)日向?qū)W生宣傳、普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生維護(hù)心理健康的意識(shí)。
�。�6）學(xué)生特殊時(shí)期的心理輔導(dǎo)
在考試前后、節(jié)假日前后、重大事件發(fā)生前后結(jié)合具體情況對(duì)學(xué)生加以心理輔導(dǎo)，使其能夠盡快適應(yīng)各種變化。
中學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃15
一、指導(dǎo)思想：
認(rèn)真貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高，以集中教育和個(gè)別咨詢輔導(dǎo)為工作基本途徑，一手抓教育，一手抓建設(shè)，逐步形成富有現(xiàn)代氣息及鮮明個(gè)性特征的心理健康教育特色，使心理健康教育工作成為我校工作的重要突破口。
二、工作目標(biāo)：
幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自已，悅納自已；學(xué)會(huì)調(diào)控自我，能夠克服心理困擾，提高承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；對(duì)少數(shù)有心理困擾或障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，增強(qiáng)自我教育能力。
三、工作原則
1、以尊重、理解學(xué)生為前提。
尊重學(xué)生的人格與尊嚴(yán)，尊重每個(gè)學(xué)生存在的權(quán)利，承認(rèn)他是不同于其他人的獨(dú)立的個(gè)體，承認(rèn)他與教師、其他人在人格上是平等的。以平等的、民主的態(tài)度對(duì)待學(xué)生。不居高臨下訓(xùn)斥學(xué)生，也不諷刺羞辱學(xué)生，做到"蹲下來與學(xué)生談話"。尊重學(xué)生的選擇，尊重學(xué)生的合理的`需要。
2、面向全體學(xué)生。
在確定心理教育的內(nèi)容時(shí)，在設(shè)計(jì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)時(shí)，要考慮大多數(shù)學(xué)生的共同需要與普遍存在的問題，要?jiǎng)?chuàng)造條件讓盡可能多的學(xué)生參與，特別要給那些內(nèi)向、害羞、表達(dá)能力差、不被人注目的學(xué)生提供教育與表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。
3、學(xué)生主體性原則。
學(xué)生既是心理健康教育的客體，也是心理健康教育的重要主體。心理健康教育的基本功能是促進(jìn)學(xué)生自覺主動(dòng)地成長與發(fā)展，如果學(xué)生缺乏主動(dòng)性與接受教育的動(dòng)機(jī)，我們強(qiáng)行實(shí)施的教育必定由于學(xué)生的抗拒與冷漠而沒有效果。同時(shí)，心理教育追求的最高目標(biāo)是"助人自助"，只有讓學(xué)生成為這一教育過程的主體是，才可能實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。因此，在工作中，要以學(xué)生的實(shí)際需要為出發(fā)點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生"唱主角"。
4、預(yù)防矯治與發(fā)展養(yǎng)成相結(jié)合。
實(shí)施心理健康教育不僅要矯治學(xué)生不適應(yīng)行為，還要消除或減輕少數(shù)學(xué)生的心理困惑與心理障礙。
四、內(nèi)容設(shè)置
1、學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展指導(dǎo)。
�。�1）幫助學(xué)生了解自己，認(rèn)識(shí)自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信心。
�。�2）引導(dǎo)學(xué)生形成強(qiáng)烈持久的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
�。�3）引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
�。�4）學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo)：閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。
（5）特殊時(shí)段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競賽前夕、升學(xué)考試前夕。
2、情緒、情感、情操教育。
（1）認(rèn)識(shí)情緒的豐富多樣性與易變性。學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己與他人的情緒。
�。�2）掌握控制、表達(dá)、發(fā)泄情緒的適當(dāng)方式與合理途徑。
�。�3）學(xué)會(huì)保持積極心境的方法。
3、堅(jiān)強(qiáng)意志與耐受挫折的教育。
�。�1）培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。
�。�2）培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。
（3）培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。
�。�4）引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)挫折與困難。
4、自我意識(shí)、人際交往及性教育。
�。�1）學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。
（2）學(xué)會(huì)正常人際交往，與同學(xué)、老師、家長良好關(guān)系。
�。�3）正確認(rèn)識(shí)性別差異，接受發(fā)育過程中的身體變化，正確認(rèn)同性別角色，同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。
5、人格養(yǎng)成教育。
�。�1）引導(dǎo)學(xué)生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動(dòng)機(jī)。
（2）注重學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育。
�。�3）對(duì)有人格障礙的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。
五、主要工作
�、寮訌�(qiáng)自身建設(shè)，提高自身素質(zhì)
學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等，并提倡自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。
�、嬲J(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。
加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。咨詢途徑：
⑴學(xué)生自愿前往咨詢
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2.舉行專題講座，讓心理健康教育走進(jìn)每個(gè)學(xué)生心靈，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
六、活動(dòng)安排（3—8年級(jí)按班輪，每周一節(jié)）
| 周次 | 年級(jí) | 內(nèi)容 |
| 2 | 三1 | 學(xué)習(xí)的樂趣 |
| 3 | 三2 | 學(xué)習(xí)的樂趣 |
| 4 | 四1 | 我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn) |
| 5 | 四2 | 我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn) |
| 6 | 五1 | 挫折——成功的鋪路石 |
| 7 | 五2 | 挫折——成功的鋪路石 |
| 8 | 五3 | 挫折——成功的鋪路石 |
| 9 | 五4 | 挫折——成功的鋪路石 |
| 10 | 六1 | 學(xué)會(huì)和老師交往 |
| 11 | 六2 | 學(xué)會(huì)和老師交往 |
| 12 | 七1 | 做一個(gè)自信的人 |
| 13 | 七2 | 做一個(gè)自信的人 |
| 14 | 七3 | 做一個(gè)自信的人 |
| 15 | 八1 | 擁有好人緣 |
| 16 | 八2 | 擁有好人緣 |
| 17 | 八3 | 擁有好人緣 |
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