【推薦】2022心理健康教育教案

　　在教學(xué)工作者實際的教學(xué)活動中，編寫教案是必不可少的，教案是實施教學(xué)的主要依據(jù)，有著至關(guān)重要的作用。那么問題來了，教案應(yīng)該怎么寫？下面是小編為大家整理的2022心理健康教育教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

2022心理健康教育教案1

　　教學(xué)理念：

　　感恩是一種美德，是一種生活態(tài)度，也是做人的基本修養(yǎng)。而此刻的中學(xué)生就其心靈的“情”來看，普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的養(yǎng)育之恩、教師的教導(dǎo)之恩，有時會熟視無睹、置若惘然。應(yīng)對這種現(xiàn)狀，有必要設(shè)計一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課，讓感恩走進每一位同學(xué)的心靈。

　　教學(xué)設(shè)計說明：

　　教學(xué)過程分為五個環(huán)節(jié)，從感恩父母，到感恩教師，感恩幫忙過你的人，感恩社會，最終感恩升華，感激所有的人。

　　根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點，從談父母、教師的付出，到分析我們?yōu)樗麄冏龅�，體會他們的恩情，隨之引出如何感恩，落到行動上。從感恩家人到感恩教師、幫忙過自我的人，最終上升到感激所有的人，包括傷害我們的人。

　　教學(xué)活動多樣，有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式，學(xué)生從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情，學(xué)會感恩。從意識到行動。到達(dá)教學(xué)的目的。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、使學(xué)生懂得，對關(guān)懷和幫忙自我的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準(zhǔn)則。

　　2、使學(xué)生明白，此刻每個人享受的歡樂生活是透過別人的付出得到的，培養(yǎng)學(xué)生對父母、他人、社會的感恩意識。

　　3、教育學(xué)生在實際生活中，學(xué)會感恩，為關(guān)心過自我的人做一些力所能及的事情。

　　重點：培養(yǎng)學(xué)生對父母、對他人、對社會的感恩意識。

　　難點：教育學(xué)生在實際生活中學(xué)會感恩。

　　教學(xué)過程

　�。ㄒ唬�、感恩父母

　　1、聽音樂《感恩的`心》

　　2、親情游戲

　　你們從一個咿呀學(xué)語的孩子成長到一名初中生，誰給你們的愛最多，幫忙最大，請寫出五個人的名字。

　　3、感受父母的愛

　　4、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血，我們就應(yīng)為他們做點什么，才能表達(dá)你的感激之情？

　　使學(xué)生帶著簡單愉快的情緒進入活動主題請同學(xué)按照教師的指令進行。

　　說一說，父母給你那些愛。學(xué)生讀材料，談感受。學(xué)生針對此刻的我進行暢談。

　　（二）、感恩教師

　　1、師恩回放

　　生活中除了父母無微不至的關(guān)心我們，再就是我們的恩師了。教師的愛如春風(fēng)

2022心理健康教育教案2

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　每個孩子從出生開始，就好比是一個小天使的降臨。往往在幼兒園時期的孩子，在心里上都會出現(xiàn)適當(dāng)?shù)膯栴}發(fā)生。通過做一個快樂小天使的活動安排，相信對于測試孩子們的心里健康狀態(tài)以及開導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的問題上，都是有所幫助的。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　準(zhǔn)備三張臉譜，上面可以分別畫上笑臉，哭臉和正常表情作為本次教學(xué)的依據(jù)。另外按照幼兒園上課學(xué)生的個數(shù)，進行快樂小天使頭飾的制作，對于心理輔導(dǎo)有很大的幫助。

　　教學(xué)過程：

　　1、老師可以將三張臉譜貼在黑板上，讓孩子們自己站在臉譜的'前面，相信絕大多數(shù)孩子都會選擇笑臉的。如果在戰(zhàn)隊期間發(fā)現(xiàn)了有孩子站在了哭臉前面，就是證明這些是需要進行心理開導(dǎo)的小朋友。

　　2、老師可以讓這些學(xué)生將內(nèi)心不開心的事情說出來，大多數(shù)的情況都是因為父母說自己了，造成內(nèi)心的自尊心受損或者是和其他的小朋友鬧矛盾所以不開心，此時老師可以通過心理疏導(dǎo)的方式，來解開每一位學(xué)生心里面的苦惱問題。

　　3、比如老師可以讓選擇笑臉的小朋友們來開解不開心的孩子，或者是請孩子的父母到教室當(dāng)中來，將所面臨的問題當(dāng)面解開，避免讓學(xué)生從小就有心理負(fù)擔(dān)，這對于每一位孩子的健康成長都是沒有幫助的。

　　4、最后老師可以將準(zhǔn)備好的小天使頭飾放在大家的頭上，告訴大家要做一個快樂的人，對于出現(xiàn)的問題要善于解決，不要埋藏在心里面令自己不開心。

　　結(jié)束：

　　最后老師衷心的祝愿每一位學(xué)生都是快樂的天使，可以每天都在陽光下生活和學(xué)習(xí)。

2022心理健康教育教案3

　　一、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、使學(xué)生懂得，對關(guān)懷和幫助自己的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準(zhǔn)則。

　　2、使學(xué)生知道，現(xiàn)在每個人享受的快樂生活是通過別人的付出得到的，培養(yǎng)學(xué)生對父母、他人、社會的感恩意識。

　　3、教育學(xué)生在實際生活中，學(xué)會感恩，為關(guān)心過自己的人做一些力所能及的事情。

　　二、重點：

　　培養(yǎng)學(xué)生對父母、對他人、對社會的感恩意識。

　　三、難點：

　　教育學(xué)生在實際生活中學(xué)會感恩。

　　四、教學(xué)過程

　　（一）、心情檔案

　　1、聽音樂《感恩的心》

　　2、親情游戲

　　你們從一個咿呀學(xué)語的.孩子成長到一名初中生，誰給你們的愛最多，幫助最大，請寫出五個人的名字。

　　3、感受父母的愛

　　（二）、心靈體操

　　1、閱讀材料

　　材料一：“1999年貴州纜車事故”

　　材料二：“唐山大地震”

　　材料三：“走進科學(xué)”

　　2、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血，我們應(yīng)該為他們做點什么，才能表達(dá)你的感激之情？

　　使學(xué)生帶著輕松愉快的心情進入活動主題

　　請同學(xué)按照老師的指令進行。

　　說一說，父母給你那些愛。

　　學(xué)生讀材料，談感受。

　　學(xué)生針對現(xiàn)在的我進行暢談。

　　3、情境表演：

　　“課堂內(nèi)外”

　　4、請你參與

　　讀《愛心永駐》報道，說一說，如果是你，你會捐款嗎？如果你得到別人的救助，你有何感想？

　　（三）、心海羅盤

　　1、豐收園：針對本節(jié)課內(nèi)容，暢談收獲

　　2、送你一句話：

　　感激傷害你的人，因為他磨煉了你的心態(tài)；感激欺騙你的人，因為他增進了你的智慧；感激蔑視你的人，因為他覺醒了你的自尊；感激絆到你的人，因為他強化了你的雙腿；感激遺棄你的人，因為他教會了你的獨立；凡事感激，學(xué)會感激，感激一切使你成長的人。

　　3、重播音樂：《感恩的心》

　　4、教師總結(jié)

　　學(xué)生合作表演，談感受

　　通過學(xué)生回答，讓學(xué)生明確愛與

　　被愛的權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，在享

　　受愛的同時必須懂得感恩。

　　學(xué)生自由暢。

　　大屏幕演示，學(xué)生齊讀。

　　學(xué)生起立、齊唱。

2022心理健康教育教案4

　　[活動目的]

　　1、讓學(xué)生了解自己的觀察能力。

　　2、通過觀察訓(xùn)練，提高學(xué)生的觀察能力。

　　[活動準(zhǔn)備]

　　1、準(zhǔn)備若干盒印泥

　　2、準(zhǔn)備活動用圖片。

　　3、準(zhǔn)備一首小詩歌。

　　活動過程

　　一、引題

　　《西游記》里的美猴王孫悟空有一雙火眼金睛，什么都瞞不過它的雙眼。當(dāng)然，那是神話。但是一個人的眼力卻是可以鍛煉出來的，眼力好，就是我們平常說的觀察能力強，也就是看得清晰，看得準(zhǔn)確，看得細(xì)致，看得完整。今天，我們就通過游戲來練練自己的觀察力。

　　以孩子喜歡的人物——孫悟空，談話引入，能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣

　　二、活動（一）游戲

　　游戲方式：

　　準(zhǔn)備一只印泥盒，學(xué)生每組也準(zhǔn)備一只印泥盒，然后要求同學(xué)們注意觀察教師的一舉一動并盡量進行模仿，看誰模仿得最正確。

　　教師用食指蘸上印泥給學(xué)生看一下，然后快速把中指按在臉上，要求學(xué)生也照著教師的樣子去做。當(dāng)學(xué)生們把手指按在臉上后，教師又低下頭快速重復(fù)了三次上述的動作。學(xué)生模仿。（這時很多學(xué)生的臉上出現(xiàn)了紅印泥）

　　小結(jié)：

　　老師在按臉的時候，以將有印泥的食指換成了干凈的中指。臉上按上紅印的同學(xué)正是由于觀察不細(xì)致，只注意到老師按臉的大動作，而沒有看到換指的小動作。有些同學(xué)途中發(fā)現(xiàn)，為時以晚，臉上已經(jīng)按上紅印了，而臉上沒有按紅印的同學(xué)觀察就比較細(xì)致。他們不僅認(rèn)真看，而且注意到了老師的每一個細(xì)小動作。這才是正確的觀察方法。

　　此活動的目的是測測學(xué)生的觀察能力

　　通過游戲，

　　臉上一點印泥也沒有的學(xué)生說明觀察最細(xì)致，臉上按了紅指印的學(xué)生說明觀察就不夠細(xì)致了。

　　三、活動（二）看圖，出示奇怪的公雞圖

　　1、先不同別人商量，想想圖上畫的是什么？把答案寫在括號里（）

　　2、再仔細(xì)看看，這幅圖有那幾種動物組成。答案（）

　　3、跟同伴交流，你的答案對不對，對了幾個？

　　4、與同伴交流得高分的原因：

　　A、因為看的時候能按一定的順序。

　　B、因為看的時候能集中注意力。

　　C、因為看的時候比較仔細(xì)。

　　D、因為看的時候能展開合理的想象。

　　通過看圖，再測學(xué)生的觀察力。同時讓學(xué)生明白：提高觀察能力，觀察時要集中注意力，并能按一定的順序進行認(rèn)真仔細(xì)的觀察。

　　四、活動（三）觀察力訓(xùn)練

　　1、觀察細(xì)致性訓(xùn)練

　�。�1)說出下面圖畫畫的是什么?各處于什么狀態(tài)?

　　指名說

　�。�2)說出下面各圖中少了什么東西，并把缺少的部分畫出來。

　　填表：在兩分鐘內(nèi)，我畫出了幅圖中缺少的部分。

　　其中畫對了幅，畫錯了幅。

　　獎勵：教師給全對的同學(xué)戴上“紅”帽子，稱他們?yōu)椤盎鹧劢鹁Α薄?/p>

　　小結(jié)：戴上小“紅”帽的同學(xué)觀察最細(xì)致。

　　2、觀察概括性訓(xùn)練

　　(1)把下面兩幅畫的內(nèi)容用一個成語寫下來。

　　你寫對了嗎?(學(xué)生把寫好的成語舉起，讓教師檢查)。

　　獎勵：教師給寫對的學(xué)生戴上“小獎牌”。

　　(2)把下面三幅畫的內(nèi)容用一個成語說出來。

　　你說對了嗎?說對了請你也戴上“小獎牌”。

　　小結(jié)：戴上“小獎牌”的同學(xué)能把觀察到的東西概括出來，真能干!

　　3、順序性觀察訓(xùn)練

　　(1)今天是安安的生日。她請了英英、美麗、小鳳和貝貝來她家吃蛋糕。她們都來了，4個人的腳印清清楚楚的印在地上。請您當(dāng)一回偵探，通過觀察地上的腳印，弄清4個人到達(dá)安安家的先后順序。

　　填表：先來到安安家的是、接著、然后是、最后是。

　　你填對了嗎?

　　獎勵：教師給填對的同學(xué)獎勵一面“小紅旗”。

　　(2)下面四幅畫的順序標(biāo)號不對，請你仔細(xì)觀察一下，重新排列它們的順序。

　　正確的排序是：

　　你排對了嗎?排對了請你也拿出一面“小紅旗”。

　　提高要求：

　　重排后，根據(jù)圖中內(nèi)容說一個小故事。

　　小結(jié)：拿到小紅旗的同學(xué)，你們觀察時都能按一定

　　5、情緒卡片

　　一、教學(xué)目的：情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活；學(xué)會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的小學(xué)生。

　　二、教學(xué)準(zhǔn)備準(zhǔn)備活動中所要用的各種情景問題。

　　三、教學(xué)過程

　　1．導(dǎo)入

　　五年級小學(xué)生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學(xué)關(guān)系，自己也很苦惱。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。

　　我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學(xué)習(xí)《做情緒的主人》這一課。

　　2．學(xué)文明理

　�。�1）讀遍課文，讓學(xué)生思考。

　　A關(guān)成的學(xué)習(xí)成績?yōu)槭裁赐瞬搅耍?/p>

　　B小花是怎么對待跳繩失利的'？

　　分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。

　�。�2）議一議

　　如何調(diào)控自己的不良情緒呢？

　　A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。

　　3、活動明理

　�。�1）演一演

　　建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

　　師：王小燕愛生氣好不好？為什么？

　　生：不好，生氣影響身體健康。

　　生：生氣容易使人得病。

　　生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。……

　　6、自主學(xué)習(xí)巧安排

　　活動目標(biāo)：

　　1、知道要合理安排時間，培養(yǎng)時效觀念。

　　2、學(xué)會在生活中合理安排時間，提高學(xué)習(xí)和工作效率。

　　活動過程：

　　一、談話導(dǎo)入，揭示課題

　　1、上課前老師先請大家算一道數(shù)學(xué)題：一年有365天，那么10年有幾天？100年有幾天？

　　總結(jié):：時間對每個人都是公平的，如果一個人活一百歲，也不過活了36500天，時間是多么寶貴。

　　2、現(xiàn)在老師想了解一下，昨天晚上5：30~8：30這段時間里，你做了那些事情？今天早上7：30~8：00這段時間里，你做了哪些事情？（交流）

　　在同樣的時間里，有的同學(xué)收獲多，有的同學(xué)收獲少，所以，時間是公平的，又是不公平的，為什么在同樣的時間里，有人收獲多，有人收獲少？所以我們從小要學(xué)會合理安排時間，做時間的主人。

　　二、學(xué)習(xí)名人，明白道理

　　1、你知道哪些關(guān)于名人珍惜時間的故事？

　　2、這些名人是怎樣巧用時間的？

　　總結(jié)：這些人珍惜時間，善于利用時間，取得了很大的成就，而且，許多人給后人留下了珍惜時間的格言。

　　3、全班交流惜時格言。

　　三、聯(lián)系實際，指導(dǎo)行為

　　1、在學(xué)習(xí)、生活中，你有沒有巧妙利用時間，在很短的時間內(nèi)高效地辦成一些事情的例子？

　　2、總結(jié)方法。

　�。�1）、完成家庭作業(yè)要專時專用，不能在寫作業(yè)時干別的事情，不然，玩得不痛快，學(xué)得也不扎實。

　�。�2）、打掃衛(wèi)生時，可以一邊勞動，一邊背課文，做到勞動、學(xué)習(xí)兩不誤。

　　（3）、課間活動一定要積極參加，這樣才能在下節(jié)課中有充足的精力，這也是提高學(xué)習(xí)效率的一種方法。當(dāng)堂任務(wù)及時完成了，就能有更多的精力干別的事情。

　　（4）、中午吃完飯可以休息一下，然后再利用課前時間看一些課外書。

　　3、親身體驗

　　給大家五分鐘自習(xí)時間，自己安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，然后匯報在五分鐘時間里都干了些什么。

　　4、同學(xué)們總結(jié)出了很多巧用時間的方法，但我發(fā)現(xiàn)，有的同學(xué)放學(xué)后幾個小時的時間都不能完成家庭作業(yè)，有的同學(xué)早晨到校后，把半小時的課前時間白白浪費了�，F(xiàn)在我們都來動手，根據(jù)自己的實際情況把放學(xué)后到睡覺前這一段時間、到校后和上課前這一段時間安排一下，定一個時間安排表。

　　5、挑選同學(xué)展示自己的時間安排表，其他同學(xué)提出修改意見。

　　四、教師小結(jié)，提升認(rèn)識

　　時間是由一分一秒組成的。打字員一分鐘可打150個字，紡織工人一分鐘可打120個結(jié)，話務(wù)員一分鐘可以接25個電話，護士一分鐘可以給三個病人打針，教師一分鐘可以改5本作業(yè)，裝訂員一分鐘能訂書20本。正是這一分一秒的時間組成了人的一生，節(jié)約了時間就等于延長了生命。希望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)、生活中合理安排時間，巧妙駕馭時間，學(xué)習(xí)更多的知識和本領(lǐng)。

2022心理健康教育教案5

　　設(shè)計理念：

　　長期以來，生命教育的缺失使孩子們對生命缺乏最基本的了解和思考。一樁樁血的教訓(xùn)告訴我們，引導(dǎo)未成年人走出誤區(qū)，教育他們珍愛生命、理解生命的意義，建立積極向上的人生觀已成為現(xiàn)代教育不可忽視的重要環(huán)節(jié)。

　　活動目標(biāo)：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到生命的寶貴和生命的價值，學(xué)會悅納自己生命，了解自己的生命多么的美麗，從而學(xué)會珍惜生命。

　　2、通過簽訂生命盟約，達(dá)成珍惜生命的承諾，培養(yǎng)學(xué)生熱愛生命、熱愛生活的積極人生態(tài)度。

　　教學(xué)過程：

　　一、講述故事，引入課題

　　有個叫阿巴格的人生活在內(nèi)蒙古草原上。又一次，年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了，阿巴格又累又怕，到最后快走不動了。爸爸就從兜里掏出五枚硬幣，把一枚埋在草地里，把其余四枚放在阿巴格的手上，說：“人生有五枚金幣，童年、少年、青年、中年、老年，你現(xiàn)在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上，你要一點點的用，每一次都用出不同來，這樣才不枉人生一世。今天我們一定要走出草原。世界很大，人活著就要多走些地方，多看看，不要讓你的金幣沒有用就扔掉�！痹诟赣H的鼓勵下，那天阿巴格走出了草原。長大后。阿巴格離開家鄉(xiāng)，成了一名優(yōu)秀的船長。

　　1、這個故事，說了什么？

　�。▽W(xué)生會有各種回答，預(yù)計會涉及：生命，生命的過程，生命的意義等）

　　根據(jù)學(xué)生的回答，教師抓住關(guān)鍵的詞語，逐詞出示課題：生命，美麗的旅程

　　2、引入：世上的每個人，甚至每個生命體，都有自己的生命旅程，只有經(jīng)歷所有的歷程，我們的生命才算完整。今天我們來討論這個話題，一起走進這個旅程，一起暢想，一起去經(jīng)歷美麗的生命旅程。

　　設(shè)計意圖：用故事引發(fā)學(xué)生對生命的思考，初步認(rèn)識生命的意義，喚起學(xué)生探索本次主題的需要和愿望。

　　二、展示美麗畫面，欣賞生命

　　1、首先讓我們走進豐富美好的生命世界，感受生命的美好

　　欣賞大千世界的視頻

　　分享：欣賞了這樣的.片段，你有什么感受？

　　設(shè)計意圖：用優(yōu)美的畫面音樂，調(diào)動學(xué)生已有的生活經(jīng)歷，喚起他們對自然、對生活的熱愛之情，從而感受生命的美好可愛。

　　三、生命體驗游戲，激發(fā)對生命的珍愛

　　1、音樂冥想

　　從你出生開始，你的生命旅程就開始了，現(xiàn)在請保持最舒服最放松的姿勢坐好，然后閉上眼睛。請隨著音樂，跟隨老師的提示，對自己不同生命階段的自己的生命狀態(tài)進行想象。

　　設(shè)計意圖：調(diào)動學(xué)生形象的體驗自己生命的美麗旅程，使課堂中的每個學(xué)生都發(fā)現(xiàn)和感受自我存在的過程，以開放的心態(tài)悅納人生，并為下面的抉擇游戲做好鋪墊。

　　2、心理體驗游戲――《生命的抉擇》

　�、購哪悻F(xiàn)在的年齡開始算，你的人生之路還有漫長的60年、70年甚至80年，在這么長的時間里，你想做些什么事情？（請學(xué)生回答）

　　生命數(shù)軸：01 02 03 04 05 06 07 08 09 0100（歲）

　�、谡堖x擇其中的6件事寫下來――這6件事應(yīng)該是你經(jīng)過思考后，發(fā)自內(nèi)心的認(rèn)為是你人生中最應(yīng)該去做、最有必要做、最值得做的事情。想好后，請用簡短的語言快速地寫下來。寫的文字自己能看懂就可以了，不需要告訴別人。（播放音樂，請學(xué)生動筆完成。）

　　③進行抉擇游戲。

　　教師渲染：

　　*受日益惡劣的環(huán)境威脅，你只能再擁有30年的生命了。生命縮短，你能做的事情也只剩4件了，請用筆把另外2件劃掉。劃掉的事情將永遠(yuǎn)不再有機會完成，即使是你十分不愿割舍的，也再不能實現(xiàn)了。

　　*因為疾病的侵?jǐn)_，你被迫還要在舍棄將近20年的生命，從余下的4件事情中再減掉2件吧。請開始行動，劃掉的事情今生將與你無緣了。

　　*因為戰(zhàn)亂的原因，你的生命只有1年的時間了，短短的一年中，你只能做好1件事情，請你把你無力去做的事情劃掉。劃掉意味著永遠(yuǎn)的舍棄。

　　*因為災(zāi)難的不期而至，你的生命只有1天了，你已經(jīng)無力再做任何事情了，請舍棄最后一件事情吧。這件事情的消失意味著，你什么事情都無法實現(xiàn)了。

　　3、分享：生命旅程中你曾有許多美好的愿望，可是現(xiàn)在它們都無法實現(xiàn)了，你愿意嗎？你有什么感想呢？能跟大家分享嗎？

　　設(shè)計意圖：失去后才知道他的寶貴。這個游戲讓學(xué)生在艱難的選擇中，切身體驗生命既美好又短暫、既有目標(biāo)又不可預(yù)見，喚起學(xué)生好好把握和珍愛生命

　　四、悅納生命，呵護生命

　　1、啟發(fā)思考

　　生命是如此珍貴、豐富而又不可重復(fù)，不禁讓我們肅然起敬。我們該如何對待我們的生命呢？

　�、俪鍪静徽鋹凵�命的有關(guān)圖片。看到這些揪心的圖片你有什么感受？

　　②欣賞舞蹈《千手觀音》

　　這些舞者和我們有什么不同？我們在日常學(xué)習(xí)生活中應(yīng)該怎樣做，才能使我們的生命更精彩？

　　2、分享感受

　　設(shè)計意圖：學(xué)生聯(lián)系生活實際升華對生命的認(rèn)識，使其認(rèn)識到痛苦和磨難是生命的重要一部分，有生命就有樂趣，從而懂得悅納生命，呵護生命，讓生#命更精彩。

　　五、生命盟約

　　1、感悟生命

　　以“生命，我想對你說……”開頭，用一句話談?wù)剬ι�命的感受�?/p>

　　2、感受升華

　　教師出示幾位國內(nèi)外文學(xué)大家對生命的感悟

　�。ā渡�命的最后一秒》、《假如再給我一次生命》、《談生命》）

　　3、生命契約

　　生命如此珍貴，如此美麗，對生命你有什么承諾？

2022心理健康教育教案6

　　一、活動目標(biāo)：

　　1、幼兒逐漸適應(yīng)集體生活，樂意去幼兒園。

　　2、樂意和老師、小伙伴親近，體會一起做游戲的快樂。

　　二、活動重難點：

　　1、幼兒知道自己已經(jīng)長大了，樂意去幼兒園和小朋友、老師們一起做游戲，學(xué)知識。

　　2、愛上幼兒園，每天都開開心心地來幼兒園。

　　三、活動準(zhǔn)備：

　　1、布偶小鴨、用積木搭建的幼兒園大門。

　　2、布偶表演《開開心心上幼兒園》。

　　四、活動過程：

　　一、出示布偶，引起幼兒興趣。

　　1、老師拿出布偶小鴨，請幼兒與小鴨打招呼。

　　2、教師表演《小鴨上幼兒園》。

　　二、幼兒長大了，要像小鴨子一樣到幼兒園里學(xué)知識、學(xué)本領(lǐng)。

　　1、提問：

　　小鴨是如何上幼兒園的?

　　今天我們班的哪個小朋友向小鴨子一樣開開心心地來幼兒園的'?

　　2、總結(jié)：爸爸媽媽工作去了，小朋友也長大了，要開開心心的來幼兒園學(xué)知識。

　　3、學(xué)習(xí)兒歌《上幼兒園》。

　　心理健康,幼兒園教案,爸爸媽媽,小朋友,小伙伴

2022心理健康教育教案7

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、讓學(xué)生體會與別人分享喜憂的心情和感受。

　　2、學(xué)會欣賞稱贊，為他人的進步和成功感到高興。

　　教學(xué)重點：

　　學(xué)會欣賞稱贊，為他人的進步和成功感到高興。

　　教學(xué)難點：

　　讓學(xué)生體會與別人分享喜憂的心情和感受。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　剪一個紅色的心型圖片。

　　教學(xué)過程：

　　一、故事引入。

　　1、齊讀書本P30《“西西”的故事》

　　2、藍(lán)藍(lán)苦惱什么？假如你是藍(lán)藍(lán)，你會怎樣做？

　　二、活動坊：真心真意。

　　1、以同桌為單位，每個學(xué)生先細(xì)想一下自己的優(yōu)點。

　　2、由一名學(xué)生講述自己的優(yōu)點，另一個學(xué)生用心去聆聽。然后交換講述與聆聽。

　　3、把心留住：每位學(xué)生在心型圖片上寫上一位班內(nèi)熟悉同學(xué)的姓名，在姓名下面寫上這位同學(xué)的優(yōu)點，把圖片交給這位同學(xué)。

　　4、當(dāng)你聽到別人真誠的.贊美時，你覺得怎樣？

　　三、體驗坊。

　　1、故事分享。

　　(1)自由讀書本P32的故事。

　　(2)這個故事給你什么啟示？

　　2、手指比較。

　　伸出右手，看一看五個手指，特別比較一下拇指與其他四指在形狀和功能上的不同。

　　四、小結(jié)。

　　要多稱贊別人，為別人的進步和成功感到高興。

2022心理健康教育教案8

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　了解早戀現(xiàn)象的實質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。

　　教學(xué)過程：

　　活動一：學(xué)生舉例說出“早戀”現(xiàn)象，講述自己對異性的感覺，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責(zé)任的，不懂得透過情愛的面紗客觀地評價自己所愛的.人的個性品質(zhì)，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依然是廣闊的、美好的。

　　活動二：討論早戀具有極大的危害性。

　　1、早戀嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)。

　　2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負(fù)擔(dān)，影響家庭關(guān)系和諧。

　　3、會使青少年縮小社會范圍，因為愛有排他性，專注性。

　　4、少年心理發(fā)展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來嚴(yán)重創(chuàng)傷，處理不好對以后的婚戀產(chǎn)生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。

　　活動三：討論怎樣正確處理早戀。

　　1、當(dāng)收到異性有求愛信時，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對方自尊心，不要張揚，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長處理，要原諒對方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。

　　2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美好的感覺珍藏在心底，讓友誼長存，同時加強男女不同的正常交往，擴大興趣。

　　活動四：

　　思考：

　　1、 什么是友誼?

　　2、 什么是愛情?

　　3、 如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程?

　　活動五：

　　在思考的基礎(chǔ)上，能加強友誼、杜絕早戀。

2022心理健康教育教案9

　　一、教學(xué)目的：

　　通過本次班會，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

　　二、教學(xué)過程：

　　(一)、主持人：

　　孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：

　　(二)、情境表演《跳皮筋》

　　1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

　　師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)

　　生：小芳不合群，說別人。因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。 師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?

　　生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。(生充分說) 師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點。要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

　　2.情境表演：

　　上課鈴響了，同學(xué)們快進教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予

　　理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

　　師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

　　生：她愛生氣不好，對身體有害。

　　生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢! 師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑�在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的.正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

　　同學(xué)之間

　　學(xué)會友好，不嘲笑缺點。

　　學(xué)會尊重，不欺小凌弱。

　　學(xué)會寬容，不斤斤計較。

　　學(xué)會理解，不撒嬌任性。

　　師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)

　　(三).說句心里話

　　(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

　　(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

　　(3)選班長時，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。

　　生：遇到這種情況我會這樣做：

　　生：遇到這種情況我會這樣做：

　　師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會快樂著!

2022心理健康教育教案10

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1. 認(rèn)識到考試的意義在于幫助自己查缺補漏、合理定位、及時調(diào)整復(fù)習(xí)計劃，學(xué)會辯證客觀地看待考試

　　2. 通過同學(xué)經(jīng)驗分享及教師啟發(fā)，學(xué)會進行考后分析，從而感悟成功需要踏實學(xué)習(xí)、切實反思

　　活動時間：45分鐘 活動場地：室內(nèi)

　　活動流程：

　　1. 引起動機

　　1. 播放《中國達(dá)人秀》視頻：6歲女孩演唱《忐忑》。

　　2. 分享感受(1) 自由發(fā)言：看完之后，你有何感受?

　　教師點評：其實處在高中階段的我們，也時常演繹著這樣一種場景，一次次站上舞臺，忐忑地等待結(jié)果，卻冷不丁地得到否定，但即使這樣，我們還是帶著自信與微笑繼續(xù)下一次。這種忐忑時常出現(xiàn)在什么時候呢?當(dāng)然是考試。目的：通過角色扮演讓學(xué)生學(xué)會辯證客觀地看待考試

　　2. 角色扮演(考后你我他)

　　1. 教師給學(xué)生派發(fā)校園短劇《考后百態(tài)》的資料卡，請學(xué)生分角色扮演(附件1)。

　　2. 教師講評：看完三個短劇，同學(xué)們有什么感想?每次考試后，有的同學(xué)像刺猬，有的同學(xué)無所謂，有的同學(xué)不知累。不管哪種心態(tài)，適度的放松、恰當(dāng)?shù)男�泄都是非常有必要的，比如運動、哭泣、聽歌等，但注意宣泄情緒要選擇合適的場所及合適的對象�？己罂偸菐准覛g喜幾家愁，同學(xué)們的心情如何呢?一起來曬曬。

　　分小組畫一畫自己�？己蟮男那椋�分別用你想到的表情臉譜來表達(dá)。

　　3. 團體分享(走過忐忑)

　　1. 巧解奇夢——換個角度看考試

　　(1) 續(xù)編故事。先請同學(xué)們聽故事的前半部分：

　　古時有一位國王，夢見山倒了，水枯了，花也謝了，便叫王后給他解夢。王后說：“大事不好。山倒了指江山要倒;水枯了指民眾離心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了;花謝了指好景不長了。”國王驚出一身冷汗，從此患病，且愈來愈重。后來，有一位大臣參見國王，他做出了另外一番解釋，國王聽了全身輕松，很快痊愈。這位大臣是如何向國王解釋的呢?

　　(1) 在小組內(nèi)發(fā)揮想象力，續(xù)編故事，然后在全班分享。

　　(2) 投影呈現(xiàn)故事后半部分：

　　一位大臣要參見國王，國王在病榻上說出他的心事，哪知大臣一聽，大笑說：“太好了，山倒了指從此天下太平;水枯指真龍現(xiàn)身，國王，您是真龍?zhí)熳?花謝了，花謝見果子呀!”

　　(3) 教師點評：看來想法在很大程度上決定一個人的心態(tài)，換個角度有時會讓我們心情豁然開朗。

　　2. 句式練習(xí)

　　(1) 出示訓(xùn)練題目：“雖然……但是……”(例：雖然這次考分也很低，但是我還有很大的提升空間)

　　(2) 小組內(nèi)交流。

　　(3) 教師點評：做這個句式練習(xí)的目的，是讓我們能夠辯證客觀地看待成績�？荚嚨淖饔弥饕�是幫助大家發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。定期的考試有利于大家對知識的掌握情況進行查缺補漏、合理定位。

　　3. 心痛不如心動

　　(1) 觀看電影《三傻大鬧寶萊塢》視頻剪輯。

　　蘭喬質(zhì)疑學(xué)校的教育方式，校長一怒之下把他揪到教室讓他上課，蘭喬無奈之下端起書本，在黑板上寫下兩個詞，讓大家在30秒內(nèi)定義這兩個術(shù)語，看看誰最快，誰最慢。只見所有同學(xué)包括校長都手忙腳亂，急于從書本上找到這兩個詞。30秒過去了，沒有人找到答案。蘭喬提出發(fā)人深省的問題：“請大家將生活倒退一分鐘，當(dāng)問題提出來的時候，你們有對問題本身產(chǎn)生興趣嗎?沒有，你們都陷入比賽中，就算是拿了第一，這種方式又有什么用?你的知識會增長嗎?不會，增長的只有壓力!”然后，蘭喬尖銳地指出：“學(xué)校不是高壓鍋�！�

　　(2) 全班分享：看完這段視頻，你有何感受?

　　(3) 教師點評：每次考試，大家關(guān)注最多的是分?jǐn)?shù)與名次，而不關(guān)注考察的知識點、題目設(shè)置、答題方法等。實際上，考試之后如果只重成績高低、排名先后，那同學(xué)增加的只有壓力，�？几�重要的是反思與總結(jié)。下面請同學(xué)們先聽一聽上屆師姐的一次模考總結(jié)(PPT展示附件2)。

　　(4) 小組討論：你覺得師姐的分享中哪些經(jīng)驗比較好，為什么?哪些地方可以改進，為什么?同學(xué)們認(rèn)為有效的'考后分析都包含哪些方面?

　　(5) 全班分享，教師隨機點評。

　　4. 有效的考后分析

　　(1) 教師展示考后分析內(nèi)容。

　　考試內(nèi)容分析(內(nèi)容與知識點的對應(yīng)情況、對題思路分析、錯題原因分析、尋找典型題目的不同變式);

　　答題方法(規(guī)范性、答題技巧、時間把握);

　　應(yīng)試狀態(tài)(考前準(zhǔn)備、身心狀態(tài));

　　成績分析(強弱勢學(xué)科的變化、綜合成績變化情況);

　　行動計劃(針對現(xiàn)狀，調(diào)整目標(biāo)，制訂具體可行的學(xué)習(xí)方案)。

　　(2) 我也動動筆。請學(xué)生選擇某一學(xué)科進行考后分析，并用書面文字呈現(xiàn)。(其中的第五點可在課后進行)。十分鐘后，請學(xué)生分享。

　　教師點評：大家分析時要注重正向分析，比如，積極的考試歸因、對題思路分析、總結(jié)優(yōu)勢學(xué)科的學(xué)習(xí)方法等，通過強化正向思維，大家才能提高自信心。

　　4. 教師講評

　　教師小結(jié)：欣賞了《忐忑》，演出了你我，描繪了臉譜，轉(zhuǎn)換了心情，反思了考試，現(xiàn)在，你是否可以平心靜氣地對待考試?勝敗乃兵家常事，重要的是如何積累經(jīng)驗，成為自省的人。這樣，我們才可以像視頻中那位唱《忐忑》的小姑娘一樣，即使輸了，擦干眼淚還要笑迎未來!

　　5. 自我反思

　　1. 教師在課程結(jié)束前派發(fā)“成長拼圖”，讓學(xué)生靜默片刻，反思后填寫。

　　最后，教師應(yīng)對學(xué)生的合作表現(xiàn)加以鼓勵和贊賞。

2022心理健康教育教案11

　　[活動目標(biāo)]

　　1、樹立同學(xué)之間主動交往的意識，通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，使他們在陌生環(huán)境中也能盡快熟悉，消除陌生感。

　　2、培養(yǎng)團隊合作意識、隨機應(yīng)變能力。

　　[活動重點]

　　培養(yǎng)學(xué)生的人際交往和團隊合作的能力

　　[活動難點]

　　幫助學(xué)生掌握交往的方法、技巧。

　　[活動準(zhǔn)備]

　　1、20包七彩糖。

　　2、4 0個寫有詞語的.卡片。

　　3、多媒體

　　[活動過程]

　　一、七彩糖

　　出示課題：“七彩糖”。

　　教師說明游戲規(guī)則：

　�、賲⒓佑螒蛉藬�(shù)必須是雙數(shù);以40人為例，分成兩組。

　　②每人發(fā)一張寫有詞語的卡片，在20人的小組里迅速找到手拿能與自己的詞語組成短語的人，手拉手坐下，20個詞語必須都組成10個最佳短語。比一比，兩個小組哪個組用時最短。

　�、劭偨Y(jié)：最快小組，你們?nèi)�勝的原因是什�?/p>

　�、芙M成短語的兩個人就是自己的合作伙伴，即新朋友，兩人手拉手坐在一起，并讀出自己組成的短語(考驗?zāi)��?，讀完后，給每一對合作伙伴(新朋友)發(fā)一包七彩糖。

　�、莼卮饐栴}，分享糖果。

　　紅：最喜歡玩的游戲橙：最高興的事

　　黃：最喜歡的水果綠：最喜歡的書

　　青：最難過得事藍(lán)：最喜歡的動畫片

　　紫：最難忘的一件事

　　與自己的新朋友交流完一個問題后，一起品嘗與問題相對應(yīng)的顏色的糖果。

　　二、小小搬運工

　　1、教師說明游戲規(guī)則

　�、龠\物品。物品有：一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。

　�、诜纸M。一起品嘗糖果的一對新朋友為一組。

　�、垡�求。把所有物品一次性運到對面10米處，再運回原地，搬運途中水不能打翻、漏出。

　�、芸偨Y(jié)。只要把3杯水倒進可樂瓶，再把書、可樂瓶、空杯子放進大箱子，兩個人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務(wù)。

　　通過兩個游戲活動，讓學(xué)生了解一定的交往技巧，培養(yǎng)他們的合作意識和隨機應(yīng)變的能力、

2022心理健康教育教案12

　　活動目的：

　　1、針對現(xiàn)在獨生子女自我意識較強的現(xiàn)象，通過游戲使學(xué)生懂得合作的意義，掌握與人合作的方式。

　　2、通過游戲，使學(xué)生感受到集體活動的快樂，培養(yǎng)學(xué)生的合群性，懂得每個人各有所長，應(yīng)學(xué)會取長補短。

　　3、通過游戲，讓學(xué)生明白同學(xué)間的合作和協(xié)調(diào)是使集體和諧的重要因素，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)同合作能力。

　　活動重點：

　　同學(xué)間協(xié)同合作精神及合群性的培養(yǎng)。

　　活動難點：

　　讓學(xué)生在活動中體驗合作的重要性及合作的方式。

　　活動準(zhǔn)備：

　　相同面積的白紙若干、掛圖、小口玻璃瓶一個、細(xì)線五條、乒乓球五個。活動步驟：

　　活動(一)：試一試。

　　1、師：今天，我們來做個有趣的小游戲。

　　2、師準(zhǔn)備一個瓶頸較細(xì)僅容一個乒乓球通過的小口玻璃瓶，再用五根細(xì)線系住乒乓球，把球放入瓶中。然后請五名學(xué)生上臺，每人分別捏住一根細(xì)線。

　　師事先不提醒學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生自由表現(xiàn)，并引導(dǎo)其他學(xué)生認(rèn)真觀察、思考，在游戲之后請大家一起討論，回答老師的問題。

　　3、師渲染情境：這玻璃瓶代表一口枯井，你們捏著的乒乓球分別代表你們自己。有一天，你們幾個好朋友一起到枯井里去玩�？菥�里好多落葉，好好玩呀!可是，就在你們玩得正高興的時候，枯井里突然冒出水來了(師邊說邊往瓶里倒水)。水越升越高，哎呀，危險!快逃呀，不然就沒命了!快!趕快逃……

　　4、針對游戲的結(jié)果，根據(jù)成敗分析原因，找出秘訣。

　　5、師小結(jié)：每個人生活在世界上，

　　都離不開與他人的交往與合作。許多事情，只有大家合作，才可能順利完成。也只有心中有他人，合作才會成功。6、讓學(xué)生再做一次這個游戲，感受合作的重要性。

　　活動(二)：玩一玩。

　　引入：合作是人與人之間的重要交往手段，會合作的人往往在做事中可以達(dá)到事半功倍的效果。那么，大家會合作嗎?讓我們一起來做幾個游戲，在游戲中學(xué)習(xí)合作，好嗎?

　　"傳紙"游戲：

　　1、拿出準(zhǔn)備好的面積大于雙腳的`紙，每張紙面積相等。

　　2、師：在很多情況下，我們都在做別人的助手，別人也在做我們的助手，因為人和人之間都要合作與協(xié)作才能做得很棒，現(xiàn)在我們就來看看大家可不可以通過合作與協(xié)作獲得成功。

　　3、師宣布游戲規(guī)則：每組6人，男女生各三個。每人腳下踩紙一張，最后一個手里面還拿一張紙。把這張紙依次向前傳至第一人，放在前方腳能跨到的地方，踩上去。后面的人依次向前移動，最后的一個人再將空出來的紙往前傳，依次重復(fù)，看哪一組先到終點。

　　4、師提醒學(xué)生：傳紙必須是后一個學(xué)生傳到前一個那兒，不可跳過任何一個人。任何人的腳不可以落在地上，要始終落在紙上。不可跳，只能跨。

　　5、進行游戲。

　　6、游戲后分組討論：幾個人怎樣才能共同做好一件事?在活動中每一個人是不是同樣重要?大家可以怎樣相處?

　　7、全班交流、討論結(jié)果。

　　活動(三)：想一想。

　　1、出示掛圖，引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察，從中尋找規(guī)律性的東西。

　　2、師：請大家仔細(xì)看圖，看看圖上發(fā)生了什么樣的情況，如果是你遇到圖上所發(fā)生的情況，你會怎么做?為什么?

　　共四幅圖，分別畫的是：

　�、僭谏掀侣飞希�大家都再推著一輛載滿貨物的推車，可還是推不上去;

　�、�"潔、齊、美"教室的評比活動就要開始了，大家都圍在一起為怎么布置教室想辦法③教室布置需要掛彩畫，誰來畫呢?

　�、芟掠晏�，教室地板被每個同學(xué)踩得很臟。

　　3、引導(dǎo)學(xué)生討論，知道在上述情景中，應(yīng)該是"我也來幫一把"、"我也能出點主意"、"我來干這件事"、"我也有責(zé)任"。4、師小結(jié)：在合作中，主動性往往取決于我們自己，要把

　　握住合作的機會，懂得互助、獻(xiàn)智、爭先、負(fù)責(zé)，才能處理好與同學(xué)的合作關(guān)系�；顒�(四)：做一做。

　　1、師：現(xiàn)在咱們來玩一個組句游戲。請每組的每個同學(xué)在這張紙條上各寫一個字，然后拼成一句完整的話。

　　注意：誰和誰都不能商量，只能用自己的眼睛去看，用自己的腦子去想，前面一個人寫詞時盡量為后面一個人留有發(fā)揮的余地。2、發(fā)給每組第一個同學(xué)一張紙條。

　　發(fā)令：游戲開始。

　　3、收回紙條，讓每組第一個同學(xué)大聲朗讀本組的句子。

　　4、允許學(xué)生為句子中出現(xiàn)的笑話歡樂1分鐘。

　　5、引導(dǎo)學(xué)生交流討論，為什么有的組句子沒組好?有的組能把句子組完整，他們是怎么做到的?

　　6、師：孩子們，你們從這個游戲中懂得了一個什么道理?活動(五)：教師總結(jié)。：今天的活動使我們懂得了做事和我們在游戲中出現(xiàn)的情況一樣，只有大家齊心協(xié)力，配合默契，才能合作成功。你我同樣重要!如果大家懂得爭取合作的機會，懂得利用各自的優(yōu)點，懂得相互取長補短，懂得在合作時心中有他人，尤其是人多時，積極配合好，大家心往一處想，力往一處使，就更能取得成功!

2022心理健康教育教案13

　　設(shè)計背景：

　　升入高中以來，學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力增大，以前的學(xué)習(xí)動機學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)目標(biāo)好多已經(jīng)不再適用。如何讓學(xué)生培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)動機，樹立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，基于此設(shè)計了本課題。

　　課程目標(biāo)：

　　讓學(xué)生能夠認(rèn)識培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性以及糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高用好的方法培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的能力。

　　課程重難點：

　　讓學(xué)生在實踐中知道建立良好的`學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要意義。

　　課程形式：

　　教師講授；視頻觀看；小組討論。

　　課程安排：

　　2課時

　　課程準(zhǔn)備：

　　PPT；視頻

　　過程：

　　1、導(dǎo)入

　　引用一位爸爸和兒子的對話，小組討論：我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？

　　得出結(jié)論：高中階段為了自己而學(xué)習(xí)。

　　2、主題活動

　　1、講授學(xué)習(xí)的定義。

　　2、講授高中生學(xué)習(xí)的特點。

　　3、講授高中生常用的學(xué)習(xí)策略。

　　4、活動：一個有關(guān)記憶的實驗。

　　5、實驗任務(wù)

　　在紙上寫出你記得的單詞。

　　要求：不按順序，不要相互交叉。

　　請五個同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來，一個同學(xué)統(tǒng)計。

　　6、自由回憶的系列位置曲線。

　　7、記憶的兩大效應(yīng)：首因效應(yīng)？近因效應(yīng)。

　　8、艾賓浩斯遺忘曲線。

　　9、高中生常見的學(xué)習(xí)困惑與調(diào)適。

　　10、學(xué)習(xí)動機不當(dāng)及其調(diào)適。

　　11、人一天的生物鐘規(guī)律。

　　12、考試焦慮及其調(diào)適。

　　13、考試焦慮及其調(diào)適。

　　14、心理影吧。風(fēng)雨哈佛路（電影）。

　　從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？

2022心理健康教育教案14

　　主題：學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的方法，做情緒的主人

　　活動目的：

　　1.認(rèn)識到積極情緒有益身心健康，能夠提高學(xué)習(xí)效率，可以改善人際關(guān)系，而消極情緒對身心健康有害，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降，造成人際關(guān)系緊張。

　　2.懂得消極情緒可以通過調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)化為積極情緒，激發(fā)主動調(diào)節(jié)情緒的動機，嘗試找到適合自己的化解消極情緒的幾種方法。

　　活動形式：討論交流、小品表演等

　　重點：掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，在生活中及時轉(zhuǎn)化消極情緒。

　　難點：用理性認(rèn)知取代不合理認(rèn)知，在實際生活中及時化解自己的消極情緒。

　　活動準(zhǔn)備：

1.指導(dǎo)學(xué)生排練小品《她陷入情緒的怪圈》

　　2.準(zhǔn)備歌曲《喜洋洋》、《幸福拍手歌》。

　　活動過程：

　　一、引入課題

　　同學(xué)們，你知道“笑一笑，十年少”是什么道理嗎？心情好的時候與心情糟糕的時候你的感覺有什么不同？誰來與大家分享一下？

　�。▽W(xué)生分享自己的體會）

　　是啊，心情好的時候，我們的腳步更輕快，在我們眼里，天更藍(lán)，草更綠，花更美。心情不好的時候呢？見什么煩什么，“一邊去，煩著呢！”

　　如果我們經(jīng)常陷入消極情緒里，會怎樣呢？下面請大家欣賞小，邊看邊思考兩個問題：

　　1.小品中的人物是什么情緒狀態(tài)？

　　2.這種情緒狀態(tài)對她的學(xué)習(xí)、生活帶來什么影響？

　　二、認(rèn)識消極情緒的危害

　　1.小品表演《她陷入情緒的怪圈》。

　　內(nèi)容：蘭蘭拿著剛下發(fā)的.數(shù)學(xué)試卷，她得了87分，有一道選擇題她答對了，老師卻給她漏掉了3分，蘭蘭很生氣，她覺得數(shù)學(xué)老師是故意的，就是不讓達(dá)到90分�？吹酵�桌的考試高興的神情，蘭蘭更生氣了，有什么了不起，不就是考了65分嗎？不是我平時幫助你，你能及格嗎？放學(xué)了，麗麗邀蘭蘭一同回家，麗麗安慰蘭蘭說，沒關(guān)系，下次肯定能考九十分以上。蘭蘭冷冷地說，你聰明，每次都考九十多分，我笨，好不容易能上九十，那個變態(tài)的老師硬是給我扣下來，讓我永世不得翻身了。麗麗還想再勸說，蘭蘭不耐煩了，吼道：“你給我走開，少在這里貓哭耗子假慈悲！”……第二天，蘭蘭的考卷沒讓家長簽名，她見數(shù)學(xué)老師避開走，上數(shù)學(xué)課時蘭蘭故意看小說，作業(yè)也隨便應(yīng)付，她覺得周圍的人都跟她過不去。

　　2.學(xué)生討論，教師啟發(fā)并板書要點

　　學(xué)生積極討論以上兩個問題，蘭蘭陷入了消極情緒的怪圈。消極情緒導(dǎo)致不良行為，不良行為引起不良后果。

　　3.歸納：

　　這個小品告訴我們什么道理呢？

　　消極情緒往往使我們的行為發(fā)生種種偏差，造成不良后果，不利于學(xué)習(xí)潛力的發(fā)揮，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降，也不利于同學(xué)之間的團結(jié)互助，與師長對立的消極態(tài)度，造成人際關(guān)系緊張，嚴(yán)重時還會扭曲性格，甚至影響身體健康。

　　4.啟發(fā)思考

　　同學(xué)們對蘭蘭有什么好的建議嗎？能否幫助她擺脫這個消極情緒怪圈？我們都不愿意做情緒的奴隸，我們要做自己情緒的主人。請大家思考，你知道哪些方法可以化解消極情緒？你平時曾經(jīng)有意識地調(diào)節(jié)過自己的消極情緒嗎？你是怎么做的？

　　（學(xué)生分享自己的想法與做法）

　　三、擺脫怪圈，做自己情緒主人活動體驗

　　1.說明活動方法

　　回憶——小組討論——全班交流——歸納方法——聯(lián)系實際。

　　播放音樂《喜洋洋》，學(xué)生回憶曾經(jīng)引起消極情緒的事情，當(dāng)時情緒表現(xiàn)怎樣？當(dāng)時自己是怎么想的？現(xiàn)在怎樣看待當(dāng)時的事情？還有哪些可能？有哪些辦法可以走出當(dāng)時的消極情緒？

　　小組討論：當(dāng)你陷入情緒怪圈時，你用哪些方法走了出來？對于調(diào)節(jié)情緒，你還知道哪些方法？你現(xiàn)在還有哪些情緒困擾，請小組同學(xué)幫你支招。

　　教師活動：巡視，了解小組活動進展，適當(dāng)參與小組交流。

　　全班討論：教師引導(dǎo)學(xué)生班內(nèi)交流并歸納板書結(jié)論。

　　調(diào)節(jié)情緒常用的方法：

　　1.轉(zhuǎn)移注意力：聽音樂；《步步高》、《喜相逢》、《彩云追月》、《金蛇狂舞》、《喜洋洋》、《夜深沉》、《旱天雷》、《邊塞舞曲》、《春節(jié)序曲》、《花傘舞曲》、《采花燈》、《苗嶺歡歌》、《春天來了》……

　　2.合理宣泄：體育鍛煉，與朋友一起打球，寫日記，與好友聊天……

　　3.幽默法：自我解嘲。

　　4.自我安慰：就當(dāng)是花錢買經(jīng)驗，吃一塹長一智，退后是為了向前……

　　5.理解寬容：他們也是為了我好，他（她）也是沒有別的辦法。

　　6.調(diào)整目標(biāo)：可能我太過于心急了，什么事情都得有個過程，得慢慢來。

　　7.改變認(rèn)知：事情也許并不這么簡單，也許還有其他可能，解決這個問題還有其他途徑，辦法總比困難多。

　　8.理性升華：用遠(yuǎn)大目標(biāo)激勵自己，為理想拼搏，不必在于那些小事情，不跟某人一般見識。

　　……

　　四、實踐環(huán)節(jié)——用改變認(rèn)知的方法來化解消極情緒

　　回顧小品中的蘭蘭的想法，我們嘗試通過改變其中的不合理認(rèn)知來化解消極情緒。

　　結(jié)合學(xué)生提出的情緒困擾引導(dǎo)學(xué)生運用改變認(rèn)識的方法來調(diào)節(jié)情緒。歸納學(xué)生發(fā)言中的不合理想法，找出相應(yīng)的合理的想法，并板書。

　　板書：

　　1、不合理：寢室長被免職，太丟面子了。

　　合 理：不當(dāng)寢室長照樣可以嚴(yán)格要求自己，照樣可以為同學(xué)服務(wù)。

　　2、不合理：學(xué)習(xí)成績落后，會被別人看不起。

　　合 理：學(xué)習(xí)成績落后是暫時的，別人未必看不起，何況我有許多其他長處。

　　3、不合理：我必須在各科成績都優(yōu)秀。

　　合 理：世界上沒有十全十美的人，我可以通過努力提高薄弱科目的成績。

　　4、不合理： 我長得太胖，同學(xué)們都不會喜歡我。

　　合 理：我可以加強鍛煉讓身體健康，健康就是美。我有許多優(yōu)點，只要我友善待人，大家就會喜歡我。

　　5、不合理：承認(rèn)錯誤是一件痛苦的、不光彩的事。

　　合 理：人無完人，每個人都會犯錯誤。勇敢地承認(rèn)錯誤、改正錯誤是好事，這是一種好品質(zhì)。

　　五、歸納小結(jié)：

　　從以上討論分析可以知道，當(dāng)我們生活中因為一些事引起消極情緒時，如果我們能理智地用合理的想法來代替不合理的想法，那么消極情緒就會轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極情緒，不良行為也會轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極行為。因此，我們要走出情緒怪圈，關(guān)鍵在于改變一下自己不合理的、錯誤的想法。決定情緒并不是事情，而我們看待事情的態(tài)度。

　　通過這堂課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們了解了許多調(diào)節(jié)情緒的方法，尤其是找到了適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法。真正做到我的情緒我作主。

　　六、實踐（課外作業(yè)）

　　根據(jù)自己的情緒特點，找到適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法。當(dāng)自己有了消極情緒時通過自我調(diào)節(jié)，以積極情緒戰(zhàn)勝消極情緒，做自己情緒的主人。

　　七、尾聲

　　播放歌曲《幸福拍手歌》，在師生的合唱中結(jié)束本節(jié)班會。

2022心理健康教育教案15

　　【活動理念】

　　教師在教學(xué)中要根據(jù)兒童的年齡特點和認(rèn)知規(guī)律，科學(xué)地設(shè)計學(xué)習(xí)活動，創(chuàng)設(shè)問題情境和主動參與學(xué)習(xí)的氛圍，充分喚起學(xué)生的興趣，而且學(xué)的積極主動、學(xué)得生動、活潑，實現(xiàn)“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變，從而達(dá)到提高興趣，擴展思維，發(fā)展智能的目的。所以被稱為“人類靈魂工程師”的我們就有這個責(zé)任去創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂意學(xué)、主動學(xué)的課堂氛圍。

　　【活動目的】

　　1、讓學(xué)生對學(xué)習(xí)的苦與樂有一個初步的、辨證的認(rèn)識。

　　2、通過本次活動、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、求知欲望和積極進取的精神。

　　【重點難點】

　　1、重點：幫助學(xué)生從自身實際出發(fā)，認(rèn)識到在學(xué)習(xí)過程中有苦也有樂，體驗到“樂在其中”。

　　2、難點：引導(dǎo)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中能以苦為樂，體驗成功的艱辛和樂趣。

　　【活動準(zhǔn)備】

　　要求每個學(xué)生準(zhǔn)備一個實例，說明學(xué)習(xí)是苦或是樂；課前收集有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言；小品表演；頭飾。

　　【活動過程】

　　一、導(dǎo)入

　　同學(xué)們，你們在學(xué)習(xí)的過程中有沒有受到過老師、家長的表揚？心里快樂嗎？當(dāng)你們成績下降，受到批評或指責(zé)時，內(nèi)心又時怎么樣的感受呢？那么，學(xué)習(xí)到底是苦還是樂呢？今天的活動就是要同學(xué)們一起來仔細(xì)地品味一下學(xué)習(xí)的`苦與樂。

　　二、活動與訓(xùn)練

　　1、小品表演。提示；學(xué)習(xí)到底是苦還是樂，我們來聽聽這兩位同學(xué)是怎樣說的？小品簡介：人物：學(xué)生甲、學(xué)生乙。

　　2、討論交流：⑴看了小品之后你同意哪一種說法？

　�、普埥Y(jié)合自己的實際情況，也來談?wù)勀銈儗�學(xué)習(xí)事苦還是樂的看法。說得好的學(xué)生戴上一個精靈的頭飾。

　　3、繼續(xù)討論下述三個問題：

　�、拍銈冇袥]有這種經(jīng)歷——有時遇到一道難題，想了很久還是解不出來，后來經(jīng)過努力，終于找到了解題的方法。這時你們的感受是苦還是樂？

　�、颇銈冇袥]有這種體驗——為了迎接考試，連續(xù)幾天放棄了休息，甚至電視節(jié)目也不看，結(jié)果在公布考試成績時知道自己得了100分。這時，你們的內(nèi)心是不是高興得無法形容？⑶你們有沒有這種想法——今天在學(xué)習(xí)上雖然花了不少時間和經(jīng)理，但自己長大后，能用學(xué)生時代學(xué)到的知識和本領(lǐng)，那時，回過頭來你們一定會說，學(xué)習(xí)雖苦猶樂。

　　4、請同學(xué)將收集到的各類有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言向大家介紹并作解釋。

　　（如：“讀書破萬卷，下筆如有神”，書山有路勤為徑，學(xué)海無崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方為人上人”……）

　　三、總結(jié)

　　通過這堂課，我們知道了學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動，需要花時間，下功夫。當(dāng)想到這種艱苦能換來知識、換來贊揚、換來為國家出力的本領(lǐng)時，你們就會體味到“苦盡甘來”，“樂在其中”了。

　　四、活動反思

　　這堂課，從學(xué)生的親身感受出發(fā)，讓每個學(xué)生表達(dá)自己學(xué)習(xí)中的快樂和困苦，通過這種體驗式的教學(xué)方法，讓更多的學(xué)生體會到學(xué)習(xí)的快樂，真正做到了讓學(xué)生在活動中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長。

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