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小學心理健康教案

時間:2023-02-21 10:14:03 心理健康 我要投稿

小學心理健康教案

  作為一名教師,通常需要準備好一份教案,借助教案可以更好地組織教學活動。那么應當如何寫教案呢?以下是小編精心整理的小學心理健康教案,希望能夠幫助到大家。

小學心理健康教案

小學心理健康教案1

  【活動目標】

  1、了解友好合作的重要性和必要性,體驗團結合作帶來的快樂情感,增強合作意識。

  2、初步掌握如何進行團結合作,培養(yǎng)合作能力。

  【活動內容】

  小學生人際交往心理輔導

  【活動形式】

  游戲、討論。

  【活動對象】

  小學六年級學生

  【活動時間】

  40分鐘。

  【活動準備】

  課件、卡紙、雙面膠等。

  【活動過程】

  一、導入:

  1、在音樂背下,學生進教室。老師在門口微笑迎接學生。

  2、暖身活動:游戲《大西瓜》

  二、觀看FLASH動畫《三個和尚》

  師:同學們好,今天的心情好嗎?今天的心理輔導課讓我們先來欣賞一個故事.故事的名字就叫《三個和尚》大大的問號,給我們留下了無盡的思考:為什么人多了,反而沒水吃了呢?同學們有什么想法呢?

  師:那他們三個人怎樣做才能有水喝呢?請大家?guī)蛶退麄兂龀鲋饕獍?

  師:是啊,合作是非常重要的,三個和尚只有合作才能喝到水,也只有懂得合作的人,才能做到人多力量大。今天我們學習的主題就是《學會合作》。

  三、進行合作性游戲,初步體驗,探討合作的方法

  下面讓我們先一起來玩?zhèn)游戲!游戲的名字就叫做《緊急逃生》

  ⑴講解游戲規(guī)則:老師想請兩組同學參加游戲,誰愿意來?(安排學生坐在座位上)同學們呆會會遭遇危險,聽到警報器一響,你們要馬上通過這個安全出口離開教室,明白了嗎?我們一起來看看是誰第一個先逃離出去。(師創(chuàng)設情景)

 、拼蠹胰紦矶略陂T口了,請大家說說他們沒有安全逃生的原因在哪兒?知道自己失誤的地方了,哪你們有沒有想出什么方法呢?誰來幫幫他們呢?想不想再試一試?磥恚麄円呀泴W會合作了。讓我們把熱烈的掌聲送給他們。從這個游戲中,你懂得了什么?

  師:說的沒錯,合作不單單是說人多就行,還需要大家相互謙讓,相互配合。也就是說越是在危難之際,我們就越應該團結起來,用我們共同的智慧去戰(zhàn)勝困難。合作還有哪些方法呢?下面讓我們再來看看《瘸子和瞎子》的故事。(播放課件)從這個故事,你又有哪些收獲呢?

  指名回答。師:是啊,成功合作還需要取人之長,補已之短,充分發(fā)揮每個人的長處。

  三、辨析判斷,深化理解:

  1、討論:那么,在我們的生活、學習中有哪些事情需要我們相互合作?怎樣合作呢?

  2、是啊,合作無處不在。小到我們的日常學習、生活,大到我們國家的建設,都需要合作。

  3、在合作中如何使對方滿意你,接受你呢?請同學們做下面的.心理測試題:

  ①合作伙伴的想法不符合自己的想法怎么辦?

  A、心里不痛快,不高興。

  B、甩手不管,看笑話。

  C、仔細想想他的話也可能有道理。

 、谧约旱淖龇ū缓献骰锇檎`解了怎么辦?

  A、心中很委屈,但不作聲。

  B、由此發(fā)生爭吵。

  C、不爭吵,在背后發(fā)牢騷。

  D、真誠地說理,想辦法消除誤解。

 、酆献髦袃蓚人都需要某件東西,怎么辦?

  A、搶在別人前邊先得到。

  B、合理協(xié)商,共同使用。

  C、為了成功,主動謙讓。

  四、體驗合作

  1、師:同學們,掌握了這么多的合作方法,想體驗一下合作取得成功的樂趣嗎?下面老師就給大家一個體驗的機會。請看大屏幕。

  請同學們討論討論,我們該怎樣合作才能又快又好地完成這項任務。出示合作方法。

  2、學生在柔和、輕快的樂曲中,進行合作實踐。

  3、展示合作實踐的成果。

  師:同學們,能夠學會與別人合作并取得成功,那是一件令人愉快又非常有意義的事。今天我們只是學到了一點點,我們還要在今后的學習、生活中不斷學習、不斷積累。

小學心理健康教案2

  教學目標

  1、學生認識到在有充分思想準備的情況下進入中學,會比較容易進入狀態(tài)。

  2、學生了解進入中學前應做好哪些思想準備工作。

  3、養(yǎng)成良好的心理素質和積極的心態(tài)。

  教具準備

  教學過程

  一、導入新課

  我們小學階段的學習生活就要劃上句號了。接下來迎接你的是一個新的階段-----中學階段。雖然從形式上看只是從一個校門走進另一個校門,但這卻是一個重要的轉折點,擺在你面前的要求將越來越多,越來越高,你,做好準備了嗎?

  二、學習新課。

 。薄⒚鞔_做好充分的思想準備進入中學,會比較容易進入狀態(tài),否則的話,既浪費時間,又會對學生的心理產生不良的影響。

 。、那么,進入中學前就做好哪些思想準備呢?

  3、你們知道中學和小學的區(qū)別嗎?你最關心哪一個方面?

  4、從優(yōu)秀學生身上汲取經驗。

  1)要真正把學習當作是自己的事,從學習中鍛煉意志。

  2)在學習方法上要做到課前預習、課后復習,遇到不明白的問題及時弄懂,不能積累下來。

  3)為了使自己的'身心得到全面發(fā)展,進入中這后還要多參加各項活動,在活動中鍛煉自己的能力。

  4)正確面對生理和心理上的變化。

  你即將成為一名中學生了,做好足夠的心理準備了邑?有些什么具體的打算?請寫下來

小學心理健康教案3

  一、教學目的:

  幫忙學生了解自我的注意特點、培養(yǎng)自我的注意本事。學會調節(jié)和控制自我的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。

  二、教學過程

  (一)導入

  師:同學們同學們坐在教室里聽講,教師講相同的資料,為什么學習的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關,還與注意力集中不集中有關。下頭我們學習一課與注意力有關的課文,題目是《學習要專注》。

  (二)學禮貌理

  (1)教師讀一篇課文,然后讓學生默讀一遍。

  (2)(分組討論:吳義為什么成績不佳,學習時為什么要專注)

  (三)學生活動

  1、說一說,討論后,找代表發(fā)言。

  吳義為什么成績不佳除了自我努力程度不夠以外,更主要的是上課精神不集中,學習不專注,邊聽邊玩,經常走神兒,所以教師講的'知識他沒有聽到,作業(yè)當然就不會了。

  幫忙學生歸納出以下幾點:

  A、要用眼,仔細看。

  B、要用耳,仔細聽。

  C、要用腦,勤思考。

  D、要動口,敢發(fā)言。

  E、要動手,認真寫。

  請記。赫n堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑,聽講時要努力排除干擾,自覺聽講。

  2、走迷宮

  能夠讓同學們自我先走,看能不能走出,然后同組相互啟發(fā),培養(yǎng)合作精神。

  想想做做:三年級的學生還不能很好地調節(jié)和控制自我的注意力,注意力容易分散,經過“想想做做”或在規(guī)定時間內開展競賽,培養(yǎng)和訓練學生的注意力。

  3、做一做

  根據(jù)小學生注意力不能持久集中和控制本事差的特點,經過行為規(guī)范進行訓練,一旦學生養(yǎng)成良好的習慣,注意力也就集中了。

  訓練時異常注意三點:A、堅持良好坐姿:趴在桌上聽講容易疲勞,也容易影響身體的發(fā)育。B、注意排除干擾:課桌上不要放容易分散注意力的文具,當自我注意力分散時,心理就要暗示自我,寫出明顯的警示語提醒自我。C、怎樣調節(jié)自我的課堂行為呢:人注意某一事物的時間是有限的,一般來說,剛上課時需要注意力轉移,盡快轉移到這節(jié)課上來。當我們聽講或思考一段時間后,就會產生疲勞;當教師在抄板書的時候,我們能夠放松一下;教師總結和歸納時,又要集中精力,把重點記住。

  (四)總結全課

小學心理健康教案4

  教學理念:

  誠信,是中華民族的傳統(tǒng)美德。千百年來,它伴隨著一代一代的中國人走過滄海桑田,經歷雪霜磨礪,最終沉淀為民族的精髓!叭巳魺o信,不知其可也!闭\信是做人的基本準則和起碼的道德修養(yǎng)。為人以誠,待人以信,不可是人的內在品質和精神要求,也就應是社會的規(guī)范。誠信就像一個路標,它將一個人的人品、修養(yǎng)引入了純潔的圣地。誠信體此刻點點滴滴的小事上,一份承諾,一份職責都是一種誠信。而作為我們小學生,我們講誠信就是要說真話,求真知,做真人。如何做一個有誠信的人,這就要求我們在追尋人生夢想的道路上踏踏實實、一步一個腳印,在日常為人處世之中,真待人、嚴格自律。

  教學目標:

  1.幫忙學生認識自我、了解自我,你愿意做一個誠信的人嗎你在別人眼里是一個值的信賴的人嗎

  2.引導學生以別人為鏡子進行自我鞭策、自我鼓勵,到達完善自我、超越自我的目的。

  3.除了國家政治生活,誠信在人們的生活中有著更重要的作用。

  4.在法制社會里更講究道德,沒有誠信寸步難行。

  5.任何本領都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的,一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告,比誠實更能取的他人的相信。

  重點和難點:

  1.引導學生以別人為鏡子進行自我鞭策、自我鼓勵,到達完善自我、超越自我的目的。

  2.任何本領都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的,一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告,比誠實更能取的他人的相信。

  教學過程:

  一.故事導入,揭開課題。

  師:這天,教師先給你們看一個小故事。

 。ㄕn件演示)在古時候的一天,曾子的妻子要上街去,她的孩子哭著叫著,也要跟著媽媽上街。媽媽騙孩子說:“你先回去,我上街回來殺豬給你吃吧。”妻子從街上回來,看見曾子正準備殺豬給孩子吃,妻子急忙阻止他:“怎樣?你真的要殺豬給孩子吃嗎?我原是說著哄哄孩子的!痹诱f:“我們怎樣能夠說謊話呢?”于是,他們就殺了那頭豬。

  師:同學們,教師不理解曾子為何要這么做呢?如果你是曾子家的孩子,媽媽失信于你,你會怎樣想呢?

  小組討論:

  生:做人要有誠信。

  師:那你們明白做人為什么必須要講誠信呢?怎樣樣才能做一個誠信的人?那么,這天就讓我們一齊來學習《做一個有誠信的人》。

 。ò鍟n題)《做一個有誠信的人》

  評析:以生動的動畫故事引入新課,激發(fā)了學生的學習興趣和求知欲,調動了學生的學習主動性。學生透過觀察生動搞笑的情境,并結合平時的認知,初步悟出做人要誠信的道理。

 。保(lián)系實際,指導行動。

 。1).議一議:實際生活中你遇到此類事情怎樣辦?(出示課件)

  事例1:周兵和宋杰是好朋友,他們以前許諾,不管誰遇到困難,必須要互相幫忙。這天周兵想抄宋杰的作業(yè),宋杰沒同意,他生氣的'說:“這點忙都不幫,真不講信用!

  討論:你對這件事怎樣看?

  事例2:李三看見同學花錢大方,他很羨慕。有一天,他趁他的同桌不注意,便拿了同學的10元錢。張教師調查時,他怎樣也不承認。之后,張教師說:“如果你信任我,就把真相告訴我,我保證不對任何人說。”聽了張教師的話,他很快就把事情告訴了張教師。

  討論:你明白為什么嗎?

  學生交流并匯報:

  給好朋友抄作業(yè)是一種不負職責的行為,是害了自我的好朋友,也是不誠信的一種表現(xiàn);雖然李三拿其他同學錢是不對的,但他能夠勇于承擔自我的錯誤,其實是一種誠信的表現(xiàn)。

  (學生們都互相討論著自我的觀點。)

  師:大家都說得很好。那么怎樣才能做到誠實守信呢?以上的事例要求我們,要養(yǎng)成誠信的優(yōu)良品質,我們就應從小就開始培養(yǎng)誠實守信的好品質,平時就要嚴格要求自我,做到表里如一,言而有信。

 。2).說一說:你愿意和誰交朋友?(課件出示)

  A、當面說好話,背后說壞話。

  B、直言不諱,大膽說自我的看法。

  C、沒有把握不輕易答應,一旦答應就要盡力而為。

  D、對別人的要求滿口答應,但過后就忘,不能兌現(xiàn)。

  生討論地很激烈。

 。3).師:夸一夸:我們周圍哪些事例是屬于誠實守信的?

 。ㄉ懻摚⑴e例說明。)

  二.培養(yǎng)誠信觀念,制作“誠信卡”

  1.教師引導:

  師:好好想想,自我動手制作一張“誠信卡”,資料寫自我在生活中是不是一個誠信的人?從哪些事能夠體現(xiàn)出來?有過不誠信的經歷嗎?你這天學習了誠信之后,你以后又會怎樣去做呢?

  2.每個人分發(fā)一張白紙,要求學生在上頭寫上自我在生活中有關誠信的事例。

  3.寫完后,要求學生疊好后交給教師。

  評析:透過誠信卡,讓學生明白自我就應做誠實守信的人,應鄙視虛假和不守信用的行為,對自我不誠實和不守信用的行為應感到不安和歉疚。

  三.挖掘誠信好處,激發(fā)學生做一個誠信的人

 。ń處熜〗Y)

  師:當代少年身系國家未來,肩負歷史的使命。我們的國家能否發(fā)達,能否自立于世界民族之林,關鍵在于我們這一代有沒有崇高的夢想,有沒有有誠信。當我們揚起知識的風帆,蕩起勤奮的雙槳,就要啟航向人生之海時,經驗豐富的老船長告訴我們:“必須要用誠信去導航!”期望透過這節(jié)課,我們班的同學都能做到:守信如節(jié),言而有信。同學們不僅僅對同學守信,對家長守信,對教師守信,也對自我守信!最終期望透過這次班會,同學們能自覺持續(xù)誠信的品質。

  四.提出倡議,讓世界充滿誠信與愛

 。保收b誠信詩歌:(生齊讀)

  人生貴誠信

  人生貴誠信,何必名與錢。

  無視輕拋棄,何顏見蒼天。

  誠以信為本,信為誠之源。

  投李報桃事,禮尚往來篇。

  天下何其大,前路何其遠。

  無誠無信義,步履更維艱。

  寧可為玉碎,不憐薄瓦全。

  事落關鍵處,方才露真顏。

  誠來春水近,信去秋葉殘。

  一夜好風入,無須帶笑看。

  不怕路凄遙,燕至三月三。

  咆哮有大海,潮起潮落間。

  輾轉幾多日,月明十五圓。

  別物猶如此,世人何以堪。

  丈夫生天地,乘風破浪險。

  一言既出口,駟馬難追還。

  苦痛不喪志,酒醉無失言。

  生死千鈞重,誠信永作先。

  放眼蒼茫路,身正氣傲然。

  縱觀天下記,誠地信為天。

 。玻シ鸥枨骸稅鄣姆瞰I》

  師:(號召大家)讓我們人人都來講誠信,“以誠實守信為榮,以見利忘義為恥”。相信只要人人都做到誠實守信,世界將變得更加完美!社會將變得更加和諧!

  評析:詩歌和歌曲能讓學生牢牢記住誠實守信是中華民族的傳統(tǒng)美德,任何時候都應做到說話做事事實在在、表里如一。

  五.總結及反思:

  我們的社會生活的諸多交往都離不開誠信。誠信是美德,是社會的基石,是人與人交往的先決條件,沒有了它,就沒有了它所帶來的一切。透過課堂動畫的展現(xiàn),誠信事件的討論、誠信卡的制作,都讓學生印象深刻,明白做一個誠信的人的重要性。

小學心理健康教案5

  一、目的:

  現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知,學會做事,學會共同生活,學會生存。這些都與人的心理品質有關。如果沒有較高的心理素質,就很難適應21世紀的激烈競爭。現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學們懂得不但要有強健的體魄,有獲取信息、加工信息和應用信息的能力,更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

  二、活動目標:

  1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。

  3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

  三、活動準備:

  1、心理小測試題(抽獎紙條 8張)

  2、小花54朵 (明天我提供)

  四、活動過程:

 。ㄒ唬┛鞓返幕▋

  A 同學們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機,充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。

  B 這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。(放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花)

  老師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

  A :我們人就像花兒一樣,并非一路全是陽光和雨露,難免要經歷“蟲害”“風雨”,()我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒,又如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?

  (二)心情變化

  B 今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進盒子里去取。(一個盒子有8張紙團,分別請每組選一位同學上去模,只能摸出一個,多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。)

 。w驗情緒:你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒,著急的情緒

  手伸進盒子之前——“緊張”的情緒,期待的'情緒

  手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒

  拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒,他們在取禮物的過程中,體驗到了各種情緒,失落與喜悅,羨慕與沮喪,成功與機遇)

 。ㄈ⿷(zhàn)勝挫折與困難

  A、剛才大家也知道得到禮品而高興,沒有得到而沮喪,同樣我們遇到困難時也難免會泄氣,這時我們要學會堅持不懈的精神。

  B、格言“ 我覺得坦途在前,人又何必因為一點小障礙而不走路呢?——魯迅” 故事1放影像 (海倫姐姐)

  同學們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢?請同學舉手回答。

 。ˋ、發(fā)泄法:打枕頭,寫日記……B轉移法:到外面玩,做別的自己喜愛的事……

  C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做……D、求助法:找人傾訴,尋找辦法……)

  名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,可以多學點格言,名言。

  A 故事2 前幾天電視焦點節(jié)目中有個故事 有個同學他很胖成績也不好,特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學,有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢?(結果他想了一個辦法,就叫人把好同學打了一頓進了醫(yī)院,而耽誤了學習,最后他家賠了許多醫(yī)藥費,也被學校開除了)這種心理存在這嚴重的不健康,是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。

  B故事3,挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強不息成為了作家等名人

  在學習上我們應該正確認識自己,事在人為,勇往直前,盡自己的努力,老師和家長知道孩子已經努力,也就問心無愧了。

  五、總結《陽光總在風雨后》放歌曲 大家一起)

  老師講:成長的路上有陽光,有風雨,就看我們如何面對,要學會與命運抗爭,笑著完成每一次作業(yè),笑著面對每一次考試,笑著度過每一天,讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。不經歷風雨哪里才能見到彩虹呢

小學心理健康教案6

  一、教學目的:教育學生懂得什么是創(chuàng)造,創(chuàng)造并不高深莫測,是生活中無處不在的;激發(fā)學生的創(chuàng)造欲望與靈感。知道創(chuàng)造是一個人產生新思想、創(chuàng)造新事物的能力;知道學習中要有創(chuàng)造,這樣才能使學習成為快樂的事;學習才能學得好,記得牢。

  二、教學準備:畫好活動內容的圓形圖,寫上聯(lián)想內容的紙條、錄音機、輕音樂錄音帶。

  三、教學過程

  (一)導入

  (二)學文明理:教師講述課文中有關猴子的寓言故事。請學生們產一說:如果沒有第一只走下樹來的猴子,其他猴子能吃到美味的食物嗎?(學生分組進行討論后選出自己小組的代表發(fā)言)。教師:我們有今天的生活,都是因為人類的創(chuàng)造,我們的一切都離不開創(chuàng)造。那么創(chuàng)造是不是非常困難,只有天才才能進行創(chuàng)造呢?我們來聽聽同學講的故事。(學生講魯班發(fā)明鋸子的故事)。教師:魯班的'故事一定對同學們有所啟發(fā)。其實我們的生活周圍就有創(chuàng)造。學習、活動、游戲中都會不創(chuàng)造。

  (三)活動明理

  1、做看誰畫得最美的活動(時間三分鐘)。教師:看到同學傘兵畫,感到同學們都很聰明,每一張畫都有不同,都有自己的創(chuàng)造。下面,小兔子遇到了危險,我們來幫助它渡過難關。

  2、誰來幫助小兔子。(學生用書中的“動動腦”游戲)。(此活動需要學生通過討論得出結論)。教師:小兔子脫離了危險,我們也來放松一下。(播放輕音樂)。

  3、做拆字游戲(教師可以參照學生用書中的活動,也可以課前自己準備一些學生本學期所學過的漢字進行拆字游戲,既訓練學生創(chuàng)新思維,又能使學生感到學習中也有創(chuàng)造的樂趣。)

  4、比一比,看誰最先填上數(shù)字(教師將課前準備好的畫有六等分的圓形圖掛在黑板上,并將1、2、3、4、8幾個數(shù)字按順時針方向填在圖上)。教師:現(xiàn)在我們開展一個創(chuàng)造大比賽,看誰能想得多、想得好、想得妙。(教師將課前準備好的寫有聯(lián)想詞語的字條張貼在黑板上,請學生進行聯(lián)想。)

  (四)總結全課

  教師:今天我們做了一些游戲和活動,同學們知道了人的生活離不開創(chuàng)造,每一個人都有創(chuàng)造的能力,在學習中有創(chuàng)造,就可以使我們的學習充滿了快樂。請同學們下課后將書上沒有做過的游戲和活動做完,在做這些游戲和活動中,你會變得更聰明,也會員使自己的創(chuàng)造力更強。(此課活動很多,教師在講課前可以做出自己的選擇。)

小學心理健康教案7

  一、目的:

  現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知,學會做事,學會共同生活,學會生存。

  這些都與人的心理品質有關。如果沒有較高的心理素質,就很難適應21世紀的激烈競爭。現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大

  的壓力和挑戰(zhàn)。

  社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

  讓同學們懂得不但要有強健的體魄,有獲取信息、加工信息和應用信息的能力,更要有健康的.個性心理品質和良好的社會適應能力。

  二、活動目標:

  1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。

  3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

  三、活動準備:

  1、心理小測試題(抽獎紙條8張)

  2、小花54朵(明天我提供)

  四、活動過程:

 。ㄒ唬┛鞓返幕▋

  同學們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機,充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。

  這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。

  人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

 。ǚ庞跋翊笃聊簧铣霈F(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花)

  老師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。

  生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

  :我們人就像花兒一樣,并非一路全是陽光和雨露,難免要經歷“蟲害”“風雨”,我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒,又如何讓我們這一朵

  朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?

 。ǘ┬那樽兓

  今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進盒子里去取。(一個盒子有8張紙團,分別請每組選一位同學上去模,只能摸出一個,多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。)

 。w情:你想知道里面有什么禮物?——“好奇”的情,著急的情

  手伸盒子之前——“”的情,期待的情

  手觸摸到禮物——“疑惑、或害怕”的情,的情

  拿出禮物——“高或害怕”的情,他在取禮物的程中,體到了各種情,失落與喜悅,羨慕與沮,成功與機遇)

  (三)挫折與困

  A、才大家也知道得到禮品而高,沒有得到而沮,同我遇到困也免會泄氣,我要學會持不懈的精神。

  B、格言“我得坦途在前,人又何必因一點小障礙而不走路呢?——迅”故事1放影像(海姐姐)

  同學你遇到挫折和困是怎做的呢?同學手回答。

 。ˋ、泄法:打枕,寫日B移法:到外面玩,做的自己喜的事

  C、位法:人遇到此事,會怎做D、求助法:找人,找法)

  名言是我的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,可以多學點格言,名言。

小學心理健康教案8

  一、設計理念:

  現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知,學會做事,學會共同生活,學會生存,小學生心理健康教育教案3。這些都與人的心理品質有關?梢哉f,如果沒有較高的心理素質,就很難適應21世紀的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

  設計此次活動,旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄,有獲取信息、加工信息和應用信息的能力,更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

  二、活動目標:

  1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。

  3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

  三、活動準備:

  1、課件(名言、圖片、音樂等)。

  2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

  3、學生帶好筆。學生獎品

  4、相應材料(4*55)

  5、小花50朵,大花1朵

  四、活動過程:

。ㄒ唬┛鞓菲▽W生繪畫,背景音樂一)

  導入,揭題。

  1、師:同學們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機,充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。

  學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)

  師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

  2、(點擊課件,快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

  師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點擊課件,返回到主界面)

  師:人就像花兒一樣,并非一路全是陽光和雨露,難免要經歷“蟲害”“風雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?

  3、揭示主題:風雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)

  師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說,……(教師手指課題)

  【設計意圖:讓孩子知道小花就是我自己,我是美麗的。同時,創(chuàng)設良好的課堂氣氛,學生形成自我欣賞和期待意識!

  故事:如何戰(zhàn)勝挫折(從海倫·凱勒身上得到啟發(fā))課件:圖片話語話

  師:閉上眼睛,你現(xiàn)在就是海倫,,好好地想一想,你的耳朵聽不見任何聲音,你的眼睛看不見任何東西,你的眼前是什么?睜開你的眼睛

  請學生回答。

  那海倫看到了什么?(點擊課件)老師請班里朗讀最好的同學來讀海倫凱勒的內心獨白。

  師:你讀到了海倫的內心世界里了,這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動,讓人感動。

  名人的故事激勵我們積極向上,讓我們再次認識了海倫姐姐,你一定感受很深,講出來與大家共享。

  師引導:海倫面對人生挫折,沒有自暴自棄,選擇了與命運抗爭,取得了成功。正因為如此(點擊課件出示話)

  6、教師小結:海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠留在我們的心中。海倫的書

  師:接下來這個故事是老師聽來的,聽后,深深地打動了我的'心。這是個關于帽子的故事。(點擊課件)

  7、聽老師講故事:蘇珊的帽子學生交流,教師引導。

  蘇珊在擔心什么呢?

  蘇珊為何輕松自如了呢?

  你想對蘇珊或他的老師或他的同學說些什么嗎?

  師:當別人遇到挫折時,應該伸出援助之手,幫助別人戰(zhàn)勝挫折。

  8、師:小組討論,假如你的同學遇到挫折,你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎?

 。c擊課件)

  戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:A、發(fā)泄法:打枕頭,寫日記……

  B轉移法:到外面玩,做別的事……

  C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做……

  D、安慰法:塞翁失馬,焉知非!

  E、求助法:找人傾訴,尋找辦法……

  ……

  教師根據(jù)學生的回答點擊相應點,并引申拓展。

  師:戰(zhàn)勝挫折有那么多方法,如果你遇到了挫折,就可以用上這一招半勢。

  【設計意圖:用正反事例引導學生找到戰(zhàn)勝挫折的方法,對學生授之以漁。在此環(huán)節(jié)中,我們采用了榜樣學習法,榜樣的力量不可小視!

 。ㄋ模┎屎缙

  1、師:如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折,那挫折將成為你成長的寶貴財富,我們相信,風雨后,花兒綻放得更美麗!看!

  2、(點擊課件)女排姑娘的故事(三個階段)音樂:《陽光總在風雨后》

  師:中國女排重新登上世界最高領獎臺,靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|。聽說教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

  師:對!《陽光總在風雨后》

  (五)升華篇

  師:老師課前收集了一些關于挫折的名人名言。

  1、點擊課件:

  千磨萬擊還堅韌,任爾東南西北風!嵃鍢

  我覺得坦途在前,人又何必因為一點小障礙而不走路呢?——魯迅

  卓越的人一大優(yōu)點是:在不利與艱難的遭遇里百折不撓!惗喾

  學生朗讀。讀給自己,從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心,為自己鼓掌!

  2、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,

  你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花,請寫上一句,并在末尾署上你的姓名,使此句成為你的名言。舉一例后,互贈名言!

  3、總結(背景音樂《陽光總在風雨后》)

  師:成長的路上有陽光,有風雨,就看我們如何面對,要學會與命運抗爭,笑著完成每一次作業(yè),笑著面對每一次考試,笑著度過每一天,讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!

  勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。

  (點擊課件)聽,熟悉的旋律又充盈我們的課堂,讓我們在歌聲中結束這節(jié)課吧!

  5、師:同學們、親愛的少先隊員們,張開雙臂,揮動手中的小花,一起哼唱這首歌吧!笑著擁抱挫折吧!

小學心理健康教案9

  一、活動主題:

  適應新環(huán)境

  二、活動目的:

  1、讓學生能較好地適應中學生活,盡快完成從小學到中學的過渡期。

  2、引導學生正確地與同學友好交往,開始快樂的中學生活。

  三、活動準備:

  多媒體設備、心型卡片等

  四、理論分析:

  分析初中生入學心理適應問題;

  1、生活環(huán)境的不適應;小學生一般都是就近入學,在家吃住,生活上許多事情由父母照顧;有些小學生甚至由家人接送上下學,由家人整理書包;進入初中后,學生一般要到離家較遠的學校上學,而父母也不再接送他們上下學,生活中的事情需要自理;學校及家庭都對中學生提出獨立的要求,而剛剛進入初中的學生,面臨依賴性與獨立性的心理沖突;

  2、人際環(huán)境的不適應;在中學這個新的環(huán)境中,同學關系更加復雜;多樣;面對新的陌生的'同學,如何與他們相處,如何融入新的班集體,如何克服自己的孤獨感,是剛剛進入初中的學生很棘手的問題;與小學生不同,他們不再依賴老師與父母,交友心理特別強烈,他們害怕被孤立;不合群,害怕被集體或同學的排斥;一些學生在小學是班上的佼佼者,心理上有優(yōu)越感,而在初中這個新的團體中,個人的優(yōu)勢降低,這種落差使他們產生失落感;自卑感;

  3、學習方式的不適應;初中的課程門類多,內容有深度,作業(yè)量大,老師對學生自學能力的要求加強,一些學生出現(xiàn)學習方法與學習習慣的不適應,學習成績開始下降,出現(xiàn)學習焦慮;;

  五、教學活動過程:

  活動一:

  找小組成員

  活動目的:

  為學生提供交往的機會,促使全班學生在入學后盡快互相認識與了解,增加學生對班級同學的情感,促進學生對班級的歸屬感;

  活動步驟:

  1、教師將全班同學隨機分成幾個小組,每組8人;按小組數(shù)剪幾個“心”型紙片,再把每個“心”型紙片按小組人數(shù)隨意剪成幾塊,在每一塊上寫上一位學生的姓名;

  2、教師把活動前準備的紙片發(fā)給大家,要求學生按照紙片的形狀尋找自己所在的小組,直到小組的成員聚齊為止;比一比哪個小組找得最快?

  3、小組成員互相介紹自己的姓名;家庭住址;原來所在的小學;自己的興趣愛好等;

  4、教師收回“心”型紙片,將其多次打亂順序讓學生抽取,尋找他們的小組,以增加學生認識新同學的機會;

  活動結束后讓學生討論、自由發(fā)言:怎樣才能用最快的速度找齊小組成員?根據(jù)學生的討論結果,教師歸納、概括,得出結論。

  活動二:

  制定班級目標與規(guī)范

  活動目的:

  建立班級目標與規(guī)范,增加班級凝聚力,樹立良好的班風;

  活動步驟:

  1、小組討論分析本班發(fā)展狀況,找出滿意與不滿意的地方;

  2、各小組訂立班級發(fā)展目標與規(guī)范;

  3、小組合作進行美術設計,將小組訂立的班規(guī)制作成墻報;

  4、小組代表發(fā)言,介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規(guī);

  5、評出最佳班規(guī);最佳美術設計;最佳解說;

  6、教師與學生一起整合出本班本學期的發(fā)展目標與規(guī)范;

  六、活動總結:

  1、請每小組的代表談談本節(jié)課的體會和收獲。

  2、老師致結束語:

  同學們,我們的中學生活是多姿多彩的,我們要共同創(chuàng)造融洽的班級氣氛,使同學們在班級團體中感到溫暖;理解,班級成員之間相互尊重;相互關心;希望你們能大膽地用你們青春的畫筆,把真誠、純潔、美麗、幸福、幻想都畫進你們絢麗多彩的人生畫卷中。結束時播放歌曲《同桌的你》。

小學心理健康教案10

  教學目的:

  1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。

  3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。教學重.難點:培養(yǎng)學生的心理承受能力.教學具:準備小學生跳樓事件的報道材料.

  教學過程

  一、用實例引導思考

  1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。A.本市某小學的一位高年級學生,頭天下午放學時,告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”,沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。B.一所農村小學的`低年級學生,因長期完不成作業(yè),受到老師批評,放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死,教案《小學生心理健康教育活動教案》。

  2、引導學生圍繞下列問題思考:(1)兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么?(2)他們的死都和哪些因素有關?(3)如果你是老師,在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?(4)兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?

  3、全班交流。

  4、教師小結

  二、拿子照自己

  1、教師引導學生用下列情形對照自己(1)當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)?(2)當老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)?(3)當你遇到其他方面的壓力或困難時,你有怎樣的表現(xiàn)?

  2、學生交流3、點撥三、看錄象激起興趣1、播放錄象2、學生閱讀材料3、學生討論四、揭短會經受磨難學生自愿上臺接受揭短,其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。老師指導五、寫感受

  小結:現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知,學會做事,學會共同生活,學會生存。這些都與人的心理品質有關?梢哉f,如果沒有較高的心理素質,就很難適應21世紀的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

小學心理健康教案11

  第一課 我也愿當班干部

 。ㄒ唬檔案館](2—4分鐘)

  第十三課 說說煩心事兒

 。ㄒ唬檔案館](4—6分鐘)

  第十五課 班里的開心事

 。ㄒ唬檔案館](2—4分鐘)

  心理健康課教案: 做個受歡迎的人

  心理健康教育課教案:快樂的集體

  一、設計說明

  心理素質是培養(yǎng)其他素質的基礎,是學生能動發(fā)展主體自身的內部根據(jù)。對學生進行心理健康教育是學生成長的需要,也是社會發(fā)展的需要。

  學生生活在集體中,每天都要與不同的人進行交往,那么如何才能讓學生有正確的交往態(tài)度和方法呢?這是心理健康教育的一項重要內容。我認為“在活動中滲透”對學生來說特別有效。為此,我設計了以《擁有一個快樂的集體》為主題的心理健康教育活動課。

  二、活動設計

  名稱:擁有一個快樂的集體;形式:游戲;適用年級:二、三年級;目的:①知道在人際交往中會遇到許多困難,遇到困難時應勇敢地面對。②以游戲的形式對學生的消極情緒進行疏導,并在游戲中滲透一些處理情緒困擾的方法。

  三、活動過程

 、艅(chuàng)設輕松的心理氛圍,游戲——對詩。

  樹林是( )的集體;繁星是()的集體;大海是( )的集體;學校是( )的集體;二(3)班是( )的集體。

 、平處熜〗Y:對呀,二(3)班就是我們的集體,在這個大集體中有吳高泉,有邵珊……還有朱老師。那么多人生活在一起,天天都會碰到許多事,你能自己處理好嗎?

 、沁M行心理測試。(用手勢表達心中的情感:高興、生氣、發(fā)火)

 、偻瑢W主動把鉛筆借給你。

 、谛〖t的.鉛筆掉在地上,你幫她撿起來,她卻說是你弄掉的。

 、墼诨顒诱n上,五年級的大哥哥搶走了你的壘球。

 、戎鞒秩诵〗Y:集體中不可能只有快樂的事,也會有令人傷心的事。這時,你該怎么辦呢?

 、尚∑繁硌荨稉屒蜃馈。

 、省督鹑A晚報》小記者采訪當事人的心情。

 、酥鞒秩酥v話:是啊,每個人都會碰到令人傷心的事,如果這時我們不能很好地控制自己的話,你一拳,我一拳,就會讓更多人傷心啦!

 、探榻B“五指圖”,滲透處理情緒困擾的方法。

 、驮俅尾稍L小品中的當事人:你再遇到這樣的事會怎么做?

 、沃鞒秩酥v話:在自己心情不好的時候,讓自己冷靜一下,壞事就可能變成好事。那樣,你就會給周圍的人帶來快樂。

 、习嘀魅沃v話:在生活中,遇到困難應該勇敢地面對,不但要想想自己,也要想想別人,更要想想集體。只有開動腦子,才能想出好的處理辦法,讓我們的集體永遠充滿快樂。

  ⑿活動結束:(播放音樂《歌聲與微笑》,讓學生為能化解彼此之間不愉快的事而握手)。

  四、活動延伸

  在班級中設置“悄悄話信箱”,并定期舉行“我來幫你”活動。

  五、活動總結

 、北净顒釉O計以“渴求滿足的心理需要原則”為出發(fā)點。

  孩子有與人交往的需要,當孩子與人交往時往往會遇到一些困擾情緒的煩心事,這時,孩子又會產生解決困擾的需要。本活動設計就以此為出發(fā)點設計的,在游戲中讓學生明白人際交往中遇到困難是正常的,我們應勇敢面對,開動腦子想出良好的處理方法。

 、脖净顒釉O計以“民主平等的心理安全原則”為貫穿線。

  怎樣了解學生的潛意識呢?弗洛伊德認為可以分三步:傾訴——解釋——教育。然后,學生能夠真心傾訴前提就是他必須有心理安全感。因此在設計時無論從教育環(huán)境的布置,活動形式的選擇,還是師生關系的處理上,都遵循了“民主平等的心理安全原則”。

 、潮净顒釉O計遵循了“發(fā)展性的原則”。

  具有發(fā)展性的教育才是有生命力的,一堂活動課的設計只能給學生提供有限的指導,而學生心理技能的形成需要通過多種途徑,多次實踐方可形成,為此,在活動結束后設計了“悄悄話信箱”和“我來幫你”活動,以此作為本次活動的延伸,讓學生在反復嘗試和實踐中形成良好的人際交往能力。

小學心理健康教案12

  一、教學目標

  1.識別情緒,認識情緒的類別。

  2.學會控制和管理情緒。

  二、教學重難點

  1.教學重點:識別情緒,認識情緒的類別。

  2.教學難點:調控以及應對不良情緒。

  三、教學方法

  情景表演、游戲法、小組討論。

  四、教學準備

  PPT、情景故事。

  五、教學過程

  (一)熱身活動:你劃我猜

  1.介紹規(guī)則

  這里有一些紙條,上面寫了一些詞,接下來老師會請一位同學上來表演,下面的同學可以根據(jù)這位同學的表演來猜測一下,看看誰猜得又準又快。

  2.完成活動

  3.師生交流

  師:剛才做了一個簡單的小游戲,同學們有沒有發(fā)現(xiàn)這些詞語有什么共同點呢?

  生1:這些詞都是關于情緒的。

  師:那么你們猜對了幾個?

  生2:X同學的表演太有趣了,我猜出來6個。

  4.提出主題

  剛才同學們都很積極地參與了游戲,有同學發(fā)現(xiàn)了這些表演都和情緒有關,有的同學很敏銳,對X同學的觀察很仔細,識別出了很多情緒。接下來老師和大家一起來認識一下情緒。

  (二)主題活動一:情緒的類別

  1.介紹規(guī)則

  老師這里有一些情景,想請大家前后左右四個人為一組把它們表演出來。

  情景一:小美畫畫得了一等獎,公布名次的時候,小美手舞足蹈,回到家也開心極了,碰到每一個人,她都開心得和大家打招呼。

  情景二:小美媽媽給她買了一件新裙子,小美非常喜歡,第二天就換上新衣服去上學,到了學校小剛對小美說,這件裙子一點都不好看,還不小心把她裙子弄臟了。小美非常不開心。

  情景三:小蘭和小亮是鄰居,關系非常好,結果小亮因為父母工作的原因要搬到另一個城市去居住和上學了,小蘭知道后悶悶不樂,已經很多天沒有好好吃飯了。

  情景四:小強假期和爸爸去了野生動物園,見到了他喜歡的大熊貓,金絲猴,還去了爬行動物館,看見了很多不同類型的蛇,小強一看到蛇就跑到了爸爸身后,非常害怕。晚上還做了噩夢。

  2.完成活動

  3.師生交流

  師:剛才同學們的表演都很精彩,誰來說一說你們組表演得情緒主題是什么呢?

  生1:我們表演得第一個情景,是開心。

  生2:我們的主題是傷心。表演得時候我感覺悶悶的,很不舒服。

  師:那表演的時候是什么感受呢?

  生1:我感覺很開心,并且打招呼的人也都感到很愉快。

  生2:表演的時候我感覺悶悶的,很不舒服。

  生3:我們表演得是生氣,我都別憤怒,感到再也不想理“小剛”了。

  4.教師小結

  剛才同學們剛剛表演得就是我們四種最基本的情緒:喜悅、憤怒、哀傷、恐懼。當我們開心時連周圍的人也感到喜悅,當我們心情不快時,心理悶悶得,再也不想理人了,看來不良的情緒對我們有很大的.影響。接下來我們一起頭腦風暴下,看看大家遇到不快時會怎么解決。

  (三)主題活動二:頭腦風暴

  1.介紹規(guī)則:請大家分成小組,談一談最近讓自己不快的事情,其他同學為他提供一個解決的方法。

  2.完成活動

  3.師生交流

  師:哪個小組派代表先來分享一下?

  生1:我期中考試沒有考好,難受了好幾天,感覺吃飯都不香了。

  師:那小組同學有什么建議嗎?

  生1:我們組認為考不好確實挺難受的,但是建議我去打打球,換換心情。

  師:其他組同學呢?

  生2:我的鄰居弟弟把好朋友送我的變形金剛弄壞了,可是卻不向我道歉,他媽媽還說只是一個玩具而已,弟弟還小,讓我原諒他,我特別生氣。我跟小組說完后,大家都在安慰我,認為我生氣是應該的,但是也建議我以后碰到這種事不要憋在心里,可以找人傾訴一下或者寫在日記里。并且以后家里來了人可以把玩具收起來。

  4.教師總結:聽了同學們的分享,看來大家在討論中有了很多收獲。當我們有不快情緒時我們可以寫一寫情緒日記,或者找人傾訴來作為宣泄,也可以轉移注意力,比如打打球聽聽音樂。老師認為這些方法都非常實用,希望大家之后碰到不良的情緒也能夠合理對待。

  (四)總結升華

  本堂課我們認識了情緒,也知道了遇到不良情緒時我們要發(fā)揮智慧去控制它們。最后老師給大家播放一首《快樂頌》,在這首鋼琴曲下,請各位同學把控制情緒的方法寫成在卡片上面,自己保存,如果之后有了新的方法可以進行補充,隨時更新。

  六、板書設計:

小學心理健康教案13

  第二十一課 把快樂帶給大家

  一、教育目標:

  教師:引導學生深刻理解“助人為樂”的意義,讓學生通過學習課文和活動,明白為什么要關心、幫助別人,同時要結合學生身邊的實例讓他們真正感受到被別人幫助,走出困境,擺脫煩惱的快樂。

  學生:通過教師的講解和課堂活動,認識幫助別人自己才快樂的道理,學會如何把快樂帶給大家。

  二、導入

  教師在黑板上掛出三幅畫:

  第一幅畫:小麗手里拿來起50分的成績單哭了。

  第二幅畫:一位老奶奶摔倒了。

  第三幅畫:壯壯生病躺在床上。

  教師:現(xiàn)在請一位同學念一遍課文,然后請同學們自己默讀一遍。

  教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。

  教師:同學們,我們從路娜同學和李素麗阿姨且人的故事中,已經看到并認識到,只要你把快樂帶給了人家,我們在日常生活中要學會觀察,發(fā)現(xiàn)老人、殘疾人行走時有困難,就立刻去幫且;發(fā)現(xiàn)同學學習有困難,主動去幫助;發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽身體不舒服,要關心、疼愛和照顧他們。

  三、課堂活動

  1、想想議議

  教師:請同學們分組討論以下三個問題,然后各組選派一名代表發(fā)言。討論題為:

  A、 路娜怎樣把快樂帶給別人?

  B、 你向李素麗阿姨學習什么?

  C、 你想做一個把快樂帶給大家的人嗎?

  目的是讓同學們知道向李素麗阿姨和路娜同學學習什么,鼓勵學生做一個把快樂帶給別人的人。

  2、想想說說

  教師:請同學們先思考一分鐘,然后說說你怎樣把快樂百葉窗給同學?怎能樣把快帶給爸爸媽媽?怎樣把快樂帶給老師?

  目的是讓學生以實際行動,把快樂帶給自己周圍的人。

  3、觀察論談

  教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”,并寫在紙板上掛到黑板上。

  教師:我現(xiàn)在請一位同學扮演紅紅,請一位同學扮演媽媽,我旁白,我們三上人把紙板上的故事念一遍。

  教師:“情景一”中,紅紅的做法對不對?為什么?“情景二”中,紅紅做法對不對?為什么?

  目的是讓學生用學過的知識來判斷紅紅的做法對與不對。

  4、想想談談

  教師在黑板上寫出三個問題:

  A、 你知道爸爸媽媽最喜歡什么?他們什么時候最高興?

  B、 你何時幫助同學解決了困難,當時你的.心情如何?

  C、 被你幫助的同學為取得成功而快樂時,你有什么感受?

  教師:請大家想一分鐘后,再談談上面三個問題。

  目的是讓同學談談自己幫助別人后的情感體驗。

  5、想想填填

  教師:(讓學生把書翻到指定頁)先默讀一遍,然后在空白橫線上填上適當?shù)淖帧?/p>

  通過填字游戲,了解學生對所學知識的理解程度。

  四、實踐指導

  1、故事接龍

  教師:現(xiàn)在我們請五位同學到講臺來,每人在講臺上抽一張卡片,然后的卡片上A、B、C、D、E的順序站好,用兩分鐘時間將卡片上的一段話記熟。最后五個人銜接著講完一段完整的故事。

  目的是讓學生知道怎樣做,才能把快樂帶給別人。同時也培養(yǎng)學生的團結、互助精神。

  2、演講

  教師把演講的題目和內容要求寫在黑板上。

  演講的題目:《如何把快樂帶給大家》。

  演講的內容:

  A、 關心他人,使人感到快樂。

  B、 幫助別人成功,使人快樂。

  C、 同情、寬容他人,使人快樂。

  D、 有且人為樂的情感。

  E、 有強烈的社會責任感。

  目的是了解學生能否將所學知識運用于實際。

  五、教師總結

  通過本課學習,大家認識到“助人為樂”的道理。我們有困難時,需要別人的關心和幫助;當別人有困難時,也需要我們的關心和幫助。我相信同學們一定能主支地以幫助別人,使他們獲得成功。這樣做,你就把快樂帶給了大家。

  六、課外活動

  在課堂上,你沒有來得及演講,回家后,你向爸爸媽媽作一次演講表演。

小學心理健康教案14

  一、教學目標

  【情感態(tài)度價值觀目標】

  理性分析成長道路上的挫折,樹立正確的挫折觀,養(yǎng)成勇于克服困難,戰(zhàn)勝挫折的優(yōu)良品質。

  【能力目標】

  理性看待挫折,正確處理挫折的能力。

  【知識目標】

  1.理解什么是挫折;

  2.理解挫折的兩面性;

  3.正確處理生活中的挫折。

  二、教學重難點

  【重點】

  1.理解挫折的兩面性;

  2.正確處理生活中的挫折。

  【難點】

  理性對待挫折,正確面對挫折。

  三、教學方法

  多媒體教學法、案例討論法、引導提問法。

  四、教學過程

  環(huán)節(jié)一:導入新課

  播放歌曲《最近比較煩》,并設置問題:歌曲中他們遇到了什么煩心事?我們在成長的過程中都會遇到一些煩心事,怎么去解決這些煩心事呢?進而導入本課。

  環(huán)節(jié)二:新課講授

  (一)生活難免有挫折

  1.什么是挫折

  過渡:大家回想一下,自己遇到過哪些“不愉快”的事情呢?對你的成長產生了怎樣的影響?是怎么面對它們的呢?

  學生根據(jù)自己的經驗回答,考試成績不及格、數(shù)學題不會、英語單詞背完了就忘記等等。解決辦法多學習,向老師和同學求助等等。

  教師小結:在我們生活中,難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗,這些阻礙、失利和失敗,就是人們常說的挫折。

  2.面對挫折的不同表現(xiàn)

  過渡句:既然我們在成長中總會遇到這樣或那樣的挫折,那么我們對待挫折是否有區(qū)別。大家請看《半杯水的故事》的寓言故事:

  兩個口渴的人找到半杯水。快樂的人想:“啊,我終于找到水了!雖然眼下只有半杯水,但千里之行始于足下,有良好的開端,我一定還能找到更多的水”于是他變得高興起來。而苦惱的人則想:“怎么就只有這半杯水?就這半杯水有什么用?”一氣之下他摔掉水杯,然后坐以渴斃。

  設置提問:這兩個人對半杯水有什么不同的看法?出現(xiàn)了什么不一樣的結果?

  學生回答:樂觀的人覺得自己很幸運,而苦惱的人覺得半杯水沒用,把杯子摔碎,最后渴死了。

  教師總結:從這則故事中我們可以發(fā)現(xiàn),面對挫折時,不同的人會有不同的情緒感受和行為反應,即使遭遇到同樣的挫折,不同人的情緒感受和行為反應也是不同的。同一個人在生命的不同時期,對于挫折也會有不同的感受和行為反應。產生這些不同感受和行為反應的主要原因是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。一般來說挫折包括三個方面:挫折情境、挫折認知、挫折反應。人們對挫折認知的不同,則挫折反應的性質、程度也會不同。

  3.理性看待挫折

  教師提問:大家想一想自己遇到挫折時,你的感受是什么樣的?

  學生自由發(fā)言,教師總結:遇到挫折時,我們會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產生這些負面的情緒感受是很正常的,但是卻經常讓我們很痛苦,現(xiàn)在請大家辯一辯,“挫折到底是好事還是壞事?”

  正方:挫折是好事;

  反方:挫折是壞事。

  學生分小組討論,并派代表發(fā)言。教師總結:挫折是一把雙刃劍,既是好事又是壞事。在面對挫折時,如果一味的沉浸在負面情緒中,我們就容易消沉,甚至做出不恰當?shù)男袨。我們需要及時調整自己,正確的看待挫折。挫折是我們生命成長的一部分,得意時,挫折讓我們更加清醒,避免盲目樂觀、精神懈怠;失意時,挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。

  (二)發(fā)掘生命的力量

  1.發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量

  活動:結合自己遇到的挫折,通過自我反思完成下面的活動:

  學生自由發(fā)言,教師分享:面對挫折時,我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量,我們每個人生命都蘊含一定的承受力、自我調節(jié)和自我修復能力。發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。

  2.學會與他人建立聯(lián)系,借助外力

  教師提問:如何增強生命的韌性呢?以政治小組為例,給大家五分鐘的時間,進行小組討論,稍后請小組代表來回答。

  同學代表1回答:欣賞、培養(yǎng)幽默感、和自己信任的人談一談、做好最壞的打算并接受最糟糕的結果。

  同學代表2回答:關心、幫助他人、培養(yǎng)某方面的興趣。

  教師總結:發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的'中國少年,我們在堅持目標和不斷努力的道路上,學會與他人建立聯(lián)系,向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵,有助于增強我們的生命力量。

  環(huán)節(jié)三:鞏固提高

  觀看《摔跤吧,爸爸》片段,并讓學生分析:

  1.女主角遇到了哪些挫折以及如何應對的?

  2.給予你們什么啟示?

  學生回答:自己驕傲加之訓練方式的不對,使其在比賽中屢屢受挫。應對挫折時她一方面加緊訓練一方面求助自己的父親,把自己的父親作為強大的精神支撐,最終取得勝利。

  環(huán)節(jié)四:小結作業(yè)

  小結:通過回顧的方式總結本節(jié)課主要學習了什么是挫折,理性的去看待挫折,并且用積極的心態(tài)去克服生活中遇到的挫折。

  作業(yè):搜集自己喜歡的偶像,查看他們在自己在成長的道路上遇到什么樣的挫折以及如何解決的?給你什么樣的啟示?下節(jié)課進行分享。

小學心理健康教案15

  一、活動目標

  1、認識性別意識的發(fā)展過程;

  2、接受和喜愛自己的性別;

  3、做一個好女(男)孩。

  二、活動設計思想

  1、通過“玩具博覽會”活動,讓學生了解人的性別意識是如何培養(yǎng)和發(fā)展起來的;

  2、幫助學生逐漸認識自己,悅納自己的性別,并學習按照社會規(guī)范來培訓自己的行為舉止。

  3、提高性別風度的意識。

  三、活動說明

  準備工作

  1、請同學課前準備一些童年時的玩具,教師提示男女同學對玩具的不同愛好。

  2、每個同學回去準備一個主人公與自己性別相同的故事,準備交流。

  3、男女同學各推選辯手2―3人,準備就性別問題進行辯論。

  四、活動過程

  一團體活動

  1、請一名同學上臺朗誦一首小詩(見右)。

  2、學生按男女生分組坐,展示自己的玩具。

  3、大家討論:男孩和女孩的玩具各有什么特點?男孩和女孩的玩具為什么會有很大的不同?

  4、教師總結:男孩、女孩玩具的選擇差異,反映了家長按照社會規(guī)范培養(yǎng)孩子的性別意識。

  5、完成自助練習:(印發(fā))

  從小到現(xiàn)在,長輩們除了精心為我們挑選合適的玩具之外,還常常:

  (在所選的項目前打“√”號,在下面可寫上其他的內容)

  []給我買花衣裙[]給我買牛仔裝

  []給我扎小辮[]給我剃個小平頭

  []夸獎我漂亮[]稱贊我力氣大、勇敢

  []鼓勵我學習舞蹈[]鼓勵我在黑暗中走路

  []批評我“瘋瘋顛顛”[]批評我愛哭

  我明白了,長輩們希望我成為一個______________________。

  6、學生自由發(fā)言,交流填寫的內容,鼓勵大家參與。

  7、教師簡要總結男女生的性別差異及性別意識的發(fā)展過程。

  二故事會

  1、各組推薦學生上臺講故事,人數(shù)依時間而定。教師事先對學生所錄的故事做好篩選工作。

  2、要求:

  ⑴故事里主人公的性別應與自己的性別一致。

  ⑵要通過人物的具體事例,表現(xiàn)他(她)的優(yōu)秀品質或偉大貢獻。

 、枪适轮魅斯梢允莻ト、名人,也可以是普通的人,如自己的親人、朋友、老師等。

  3、教師總結:無論男性還是女性,都有許多偉大的事跡,動人的故事,都能做出不平凡的貢獻。

  4、學生填寫“照鏡子”,教師組織指導,使活動體現(xiàn)出性別自豪感。

  照鏡子(印發(fā))

  在你認為合適的[]內打“√”號,也可寫上自己的想法。

  我喜歡做個女孩,因為――

 、贈]有女性就沒有整個人類[]

 、谂厝峥蓯郏瑥亩故澜缱兊媒k麗多彩[]

 、厶貏e崇拜居里夫人等偉大女性[]

  ④女性用愛和關懷來創(chuàng)造世界[]

 、輄__________________________________________________

  我喜歡做個男孩,因為――

 、倌行员扰愿鼜妷裑]

  ②絕大多數(shù)英雄、偉人是男性[]

  ③男性比女性勇敢,更富冒險精神[]

 、軞J佩爸爸那樣的男子漢[]

  ⑤__________________________________________________

  三小型辯論會

  1、在上課前幾天將辯題、規(guī)則交給男女辯手。

  2、辯論主題:男性和女性誰對社會的貢獻大?

  3、正方以男生組隊,反方以女生組隊,通過辯論,提高學生性別角色意識。

  4、正方論點:男性勇敢強大,聰明智慧,是社會的中堅,從歷史和現(xiàn)狀來看,都證明對社會的貢獻較大;

  5、反方論點:女性溫柔細心,沒有母親就沒有英雄和偉人,沒有整個人類,而且也有無數(shù)偉大的女性對人類做出了重大貢獻。

  6、教師總結:雙方都辯得很有道理,人類社會就像天地,由男性、女性各組成一半相互依存、相互協(xié)作,推動社會的前進。無論當一個男孩還是女孩,都值得高興和自豪的事,我們應該愉快地接受自己的性別。

  四團體討論

  1、各小組由組長組織討論,討論題為:

 、盼覀冃蕾p什么樣的女孩(男生組)

  我們欣賞什么樣的男孩(女生組)

 、莆覀冇憛捠裁礃拥呐(男生組)

  我們討厭什么樣的男孩(女生組)

  心靈交流(印發(fā))

  男生這樣說:我們欣賞這樣的女孩

  我們討厭這樣的女孩

  女生這樣說:我們欣賞這樣的男孩

  我們討厭這樣的男孩

  2、各小組由組長上臺報告本組討論結果,互相交流。

  3、教師總結(幻燈打出)

  據(jù)《少男少女》雜志從全國60000份調查表中得出的結論:

  最讓男生欣賞的女孩:

  ⑴經常臉上有微笑,溫柔大方的女孩

 、苹顫姸化偘d,穩(wěn)重而不呆板的女孩

 、乔寮冃沱,笑起來甜甜的女孩……

  最令男生討厭的女孩:

 、虐缋铣,一副老謀深算樣子的女孩

 、崎L舌頭,對小道消息津津樂道的女孩

 、亲砸詾槭,驕傲自大的女孩……

  女孩最歡迎這樣的男生:

  ⑴大膽,勇敢的'男生

 、朴哪,詼諧的男生

 、撬季S敏捷,善于變通的男生……

  女生不喜歡這樣的男生:

 、艥M口粗言爛語的男生

 、拼蹬Fさ哪猩

 、切猓男卣哪猩鍒F體活動:評選優(yōu)點

  1、教師從剛才的調查結果中選出男生和女生的十二條優(yōu)點,寫在黑板上。(或張貼打出)

  男生的優(yōu)點:

  ⑴剛強;⑵溫柔;⑶善良……

  女生的優(yōu)點:

 、牌;⑵溫柔;⑶聰穎……

  2、請全體同學分別選出男生和女生的五大優(yōu)點。

  3、全體同學將自己選出的優(yōu)點寫出來,交給統(tǒng)計員統(tǒng)計。

  4、公布結果,將落選的優(yōu)點從黑板上擦去。

  5、教師總結:具有入選的優(yōu)點,即是最受歡迎的人;相反,具有入選的優(yōu)點相對應的缺點的人(如剛強――軟弱),就是最不受歡迎的人。

  6、最后用毛主席的話總結:毛主席說過這樣的話,“時代不同了,男女都一樣。我想,只要付出努力,男孩和女孩都會成為了不起的人!”讓我們大家都喜歡自己的性別,成為一個好男(女)孩!

  7、自助作業(yè):

  為了使自己成為一個受大家歡迎的人,今后我要朝以上方向努力。

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