心理健康培訓總結(jié)[集錦15篇]
總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學習和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料,它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導,不如我們來制定一份總結(jié)吧。那么你知道總結(jié)如何寫嗎?以下是小編收集整理的心理健康培訓總結(jié),僅供參考,大家一起來看看吧。
心理健康培訓總結(jié)1
最近參加了xxx市中小學教師健康教育培訓,受益匪淺, 感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學,周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多 。
通過學習,我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者,他不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響,在學生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學生如沐春風。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎,是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力
通過學習,我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例,有學習方面,也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明,當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前,心理教師應力求“對癥下藥”,給予學生鼓勵,幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解,是學校因素,還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾,就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境,可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學校教育的全過程。。'我們的目的就是教書育人,是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關(guān)鍵時期的心理變化進行教育。才能使學生形成健康的心理。這是我們一次很好的學習機會,通過學習,無論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解為了讓學生健康快樂的成長,我會繼續(xù)認真的學好后面的培訓課程,并將所學運用到實際工作之中!
范文二
通過一線的教學經(jīng)歷,我深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。通過張老師的心理輔導,我受益匪淺,體會良多:
一、教師自己必須是心理健康的人
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響,特別是對低年級學生更是如此,在他們的心目中,教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,言談風度,以及待人接物等,都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快。教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的`基礎,是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。通過學習,我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻,并合理安排時間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人,對待問題學生更應該盡心盡責,遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級氛圍中,加強對學生心理的團體輔導,通過主題班會的形式,充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點,有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機,并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導活動,不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關(guān)知識,也拉近了同學間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。在考慮學生一般心理規(guī)律的同時,也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中,我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導,另一方面也進行了個別談心與輔導,打通教師和學生的心理通道,及時了解學生的真實思想,幫助學生解決心理困惑。
總之,教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正做到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡,齊抓共管,學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
心理健康培訓總結(jié)2
七月的陽光亮麗燦爛,七月的云彩多姿斑斕,七月的川師校園蔥綠繁茂,桃李滿園,使我們百名學員激情豪邁,如河流奔騰激蕩。
7月2日,本次心理健康輔導教師第一期培訓就在這里開班了。歷時十天,我們師生共同努力,順利完成了培訓預定的各項任務。
培訓前,我們對于心理健康教育的或一無所知或知之甚少。通過培訓,對心理健康教育方面的知識從無到有,從淺到深。使我們認識到生命價值的意義,珍視生命;知道如何在教育中擁有心理輔導的眼光,抓好小學階段重要的啟蒙教育;接觸到了沙盤療法的神奇能量,理解國際最新的教育理念,學會去運用它;也知道了如何去甄別小學生常見的心理問題,知道如何去與小學生更好的溝通,因材施教;學會運用團體輔導的方法關(guān)注每一個孩子的個性發(fā)展;,也懂得了如何關(guān)注自身的心靈建設。這些專業(yè)的知識技能,作為不專業(yè)的我來說,實在不敢在此班門弄斧。只是在收獲這些知識技能時,體驗了無數(shù)個升華靈魂的活動,總是在心里翻騰著。那個按老師敲木魚的節(jié)奏用拇指和別人問好的游戲,不正是我們生活中的.一個縮影嗎?太快地一閃而過的交往滿足不了人與人交往的心理需求,適當?shù)胤怕约旱牟椒,才能得到心靈的放松與接納。在成長三部曲的游戲中,使我們領(lǐng)悟到了福兮禍所倚,或禍兮福所致。人生何處無驚喜,何處無機會呢!這樣的例子太多太多了,都已經(jīng)深深刻在了我們學員的心上,不管是對自己的健康心理的進一步培養(yǎng),還是以后對學生的心理輔導,那都是取之不盡的財富。
不僅在知識技能方面獲得了大豐收,在其他方面的收獲也是足以令我們終身難忘。
還記得在培訓中,我們學員們的精彩表現(xiàn)。江油的吳剛老師,那渾厚的嗓音,余音繞梁啊,不愧他們小組響亮的隊名,他稱贊教授的快板,他積極的發(fā)言,他深情的歌聲,他體現(xiàn)自信的明亮色彩的衣服,他流露出的才華橫溢,折服全場!我相信,他的大師風范和多才多藝的風采肯定讓他的學生像蝴蝶戀花般地圍繞著他,他也給我們樹立了一個在工作中生活中一個榜樣,自己的才華一定要抓住機會去展示,并且不遺余力;彭州黃軍那“前浪拍死在沙灘上”這種幽默風趣的表達,逗樂全場,笑聲中詮釋了選擇清貧而勞累的職業(yè)所需要的樂觀態(tài)度;還有那有著20年教齡的“牡丹花兒”張燕老師,她氣質(zhì)優(yōu)雅的談吐,展示精湛的業(yè)務,使我們覺得原來流逝的歲月并不是那么可怕,只要我們的教學生涯充滿陽光,我們就會是年輕的。這些精彩的一幕幕,給了我們部分有怯懦心理的老師以極大的勇氣。來自綿陽梓潼的張子敏老師,在積蓄了一個禮拜的能量和勇氣后,終于主動拿起了發(fā)言的話筒,正因為這次教授智慧的引導,融洽、團結(jié)、人文的氛圍,學員之間熱情的鼓勵、寬容的心胸,才有了我們這些膽怯、自卑的老師有了一個嶄新的突破。
這次培訓不僅滿足的是我們的求知欲望,還有我們的情感需求。正是學校得當?shù)陌才,讓我們有了購物之后的神采飛揚、有夜晚消暑喝啤酒時的豪氣萬丈、也有課余x牌娛樂時的刺激、驚喜。心理情感的滿足又帶動我們以飽滿的熱情投入到學習之中去。這也給了我們一線教師在對待我們的學生時的一種借鑒。
在這里,我特別想感謝我們的四川師范大學提供的便利、關(guān)愛和研究生朋友的貼心。一杯濃香的咖啡、兩碗養(yǎng)胃的稀粥,還有不知道的三四五,無一不在體現(xiàn)出我們川師大嚴謹?shù)摹⑷宋牡男@文化。說明一下,那一杯濃香的咖啡,是在前天下午學習中頭暈腦脹時,被細心發(fā)現(xiàn)的田焰同學捧到我的手心的。兩碗養(yǎng)胃稀粥的故事發(fā)生在第二組,兩位學員胃病難忍,吃不了餐廳統(tǒng)一的米飯,小組長小明,在我們眼里還是個小男孩的他,早餐和午餐時都默默地為兩位學員買來了稀粥,一買就是三天。這些研究生朋友們在自己鍛煉成長的同時,也將這份執(zhí)著的態(tài)度化成感動,留存在了我們心里。
心理健康培訓總結(jié)3
為期一個月的班主任心理健康教育遠程培訓快要結(jié)束了,在這段充實而又緊張地學習中,讓我心中充滿著感激,為自己有幸聆聽了教育專家的報告和講座,感到無比慶幸。既有專家們睿智的教育思想,前沿的教育理念,又有來自同行們精彩而寶貴的經(jīng)驗交流。一個個鮮活的例子,讓我倍感親切,更給我們以思考和啟迪。自己的心理也得到了一次調(diào)理。雖然在之前自己也看過不少這方面的書,也聽過有關(guān)心理健康教育的講座,但都沒有這一次的學習那么投入,那么充實。多年來的班主任工作帶給我的困惑,仿佛在這些天的學習中一下子都找到了答案,尋到了新的突破口。
下面就談談這次班主任心理健康教育遠程培訓學習帶給我的一些啟示和收獲:
一、關(guān)注學生心理健康,教師首先要心理健康
教師作為實施教育的主體,其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的作用。很難想象,自身心理健康水平低,對心理教育缺乏科學地認識的教師可以培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學生。白玉萍教授講的《教師心理健康與壓力》的講座。給我印象深刻,由于教師的不當教育行為造成了學生心理上的障礙,影響了學生身心的健康成長。聽了那么多的例子,我一次又一次的告誡自己:一定要做個細心,耐心,有愛心的班主任,不做造成學生心理畸形的罪魁禍首。
小學工作是艱辛而又煩瑣的,尤其是我們班主任。所以,擁有一個好的心態(tài)就很重要。教師積極樂觀的情緒可以感染學生,因此必須學習有關(guān)的理論和方法技巧,提高自身的心理調(diào)節(jié)機能。總結(jié)教授們在講座中提供的方法,我覺得應做到以下幾點:
1、用愉悅充實每一天。笑著過是一天,愁眉苦臉地過也是一天,那何不微笑著接納一切,如果一天是快樂的,那么無數(shù)個一天組成的你的一生也是快樂的。
2、多與他人交往。長期獨處的人容易患抑郁癥。心理健康的人需要有一種歸屬感,有屬于自己的朋友,在朋友中感受到被尊重,被需要。
3、投身于有意義有價值的工作。如果你熱愛自己的教育事業(yè),那么正好;如果你還不太滿意自己的職業(yè),那么也請你嘗試著愛上它,都說日久生情,如果突然之間讓你離開教育崗位,我想很多人都會不適應的吧,假使你不想離開這個崗位,那就請你好好珍惜它。
4、培養(yǎng)積極樂觀的情緒。記住三不要。不要拿別人的錯誤來懲罰自己,明明是學生犯了錯,自己就氣得不行;不要拿自己的錯誤來懲罰別人,因為自己心情不好而遷怒學生的事情也不要做;不要拿自己的錯誤來懲罰自己,對自己做得不夠好的事情耿耿于懷也不利于身心健康。
一個教師心理不健康,禍及的可能是一大批或許多批學生。這句話聽來叫人不寒而栗。教師其自身素質(zhì)直接決定其教育行為,只有自身心理健康,掌握有關(guān)青少年兒童心理發(fā)展的科學知識,按科學的規(guī)律和方法開展教育工作,處理學生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件,教師才能真正做到將心理健康教育落到實處,才能真正促進學生心理健康的發(fā)展。
二、把握好學生的“心靈氣象”,讓孩子的心靈充滿陽光
聽了趙曉穎的講座《小學生常見心理行為問題原因分析與策略應對》的講座,案例展示。我對小學生心理健康教育的內(nèi)容及方法的了解,使我們清楚地知道今后工作中要發(fā)現(xiàn)的問題,要注意的問題以及要積極主動地解決的問題。這其中特別是師生關(guān)系,幫助學生認識自我,消融學生逆反心理等方面的內(nèi)容,從理論到實踐,從講座到活動都給我們很深印象。這對我今后的工作非常有指導意義。我以后會從學生的心理實際出發(fā),多與學生溝通交流,做學生的知心朋友。班主任要不斷學習心理學知識,了解學生的心理特點,如心理品質(zhì)發(fā)展不平衡、情緒和情感的發(fā)展不平衡、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)和自我意識、自我實現(xiàn)的觀念與認識不平、認識能力的差異,在教育教學過程中,注意發(fā)現(xiàn)學生的心理問題,及時引導學生克服障礙,健康成長。
三、營造培養(yǎng)健康心理的氛圍。
在教學過程中,創(chuàng)設一種和諧寬松的氛圍。要有這樣的觀念:教師和學生、學生和學生之間都要建立一種和諧合作的關(guān)系。
、倨降葘Υ恳晃粚W生。一方面,要平等對待每一位學生,尊重每一位學生的人格;另一方面,要把學生視為與自己平等的一員,要善于相互溝通。在學科教學中,不能居高臨下地向?qū)W生灌輸知識,而是要引導學生和自己一起去探求知識。作為教師要樂意聽取每位學生的意見,重視師生情感的交流。在課堂教學管理中,特別是在糾正學生的違紀行為時,切不可傷害學生,要滿足學生人格尊重的需要,要多鼓勵、多信任、多肯定、多表揚,使他們產(chǎn)生積極向上的力量,獲取信心,帶著樂觀、愉快、輕松的心境去學習。
②保持良好的教學情緒。要用自己的真誠情感去點燃學生心靈的火花,要用自己的飽滿情緒去調(diào)動學生的學習積極性。課堂上,相信我的每一個笑容、每一個眼神、每一個動作、每一句話都是在和學生進行情感交流,要把積極的情緒傳遞給學生。課堂上也會出現(xiàn)一些偶發(fā)或突發(fā)的事件,如果學生情緒反;虬l(fā)生過錯時,我要善于控制自己的情緒,及時拿出相應措施,作好應變處理,決不能讓學生的不良行為影響自己的情緒,破壞教學的氣氛。在平等的人際關(guān)系中,在和諧的氛圍里,學生參與自己有興趣的學習活動,就能有效地培養(yǎng)學生的自信心、自覺性、創(chuàng)造力和堅強的意志等良好的心理品質(zhì)。
四、愛崗敬業(yè),教書育人
對于班主任而言,首先就是要代表廣大學生的利益,所作所為要有利于學生的健康成長。牢固樹立“一切為了學生,為了一切學生,為了學生一切”的思想。在教學實踐中,要以學生為主體,因為他們正處于長身體、長知識,逐步形成世界觀的關(guān)鍵時期,喜歡模仿甚至盲從他人,常常把與自己朝夕相處的老師當作心中的偶像和楷模,因此教師的言談舉止對學生的成長、發(fā)展具有極大的感染性和示范性。作為人類靈魂的工程師,首先要樹立一個正確的職業(yè)道德觀念,塑造一個良好的師德形象,要以身立教,為人師表,只有這樣才能有力地感染學生、教育學生,通過自己的言傳身教給學生以情操的陶冶和心靈的凈化,真正擔負起“培養(yǎng)社會主義建設者和接班人,提高民族素質(zhì)的使命”。教師應該具備甘當人梯和紅燭的獻身精神,對學生充滿愛心,對工作充滿責任心,對未來充滿信心,真正做到愛崗敬業(yè),教書育人。我當班主任已有23年,回顧自己走過的經(jīng)歷,我始終把教書當成了自己最鐘愛的事業(yè),懷著對得起學生的心態(tài)來對待自己的工作,從中體會到了獻身教育事業(yè)的無比快樂和自豪。記得我教過的一個六年級學生在畢業(yè)時寫下:“蘭老師,您從一年級一直教我六年級,6年啊……謝謝您!是您讓我知道原來還有那么多人愛我,不厭棄我,我才沒有放棄自己。沒有您,就沒有今天的我。您就向我的媽媽,老師的愛最偉大,因為老師愛的是別人的孩子!弊鳛榘嘀魅芜有什么比聽到這些話更開心的呢?我感覺到,作為老師,有時只要那么一點堅持,改變的可能就是一個學生一生的命運!斑@段難以忘懷的文字,讓我感受到了作為人師、作為班主任的`巨大幸福,同時也激勵著我對自己提出了更高的要求。
五、教師要有愛心,要有真誠的愛心
著名教育學家陶行知先生說:”捧著一顆心來,不帶半根草去“,一語道出了教育的神圣和教師的偉大——用愛詮釋教育。沒有愛的心靈,是貧瘠的沙漠,不可能長出紅花綠草般的美德;沒有愛的教育,是干涸的河床,不可能綻放心靈的浪花。做了二十三年的班主任深有感悟。只有成為一個好教師,才能培養(yǎng)出好學生。一個名師最重要的是要有高尚的師德。愛,則是師德修養(yǎng)的靈魂。
1、要關(guān)注”留守學生“的心理健康
我校地處鐵道北,學生家庭都很貧困。我校留守學生較多,作為一位老師更應關(guān)注留守學生的心理健康問題。外出務工父母無暇顧及孩子,孩子感情上得不到交流,得不到正確的引導和幫助,缺少父母的溫暖和教育,這對學生心理產(chǎn)生極大影響。留守學生一般內(nèi)向、自卑、敏感,性格比較脆弱。另一部分學生是父母在外打工,經(jīng)常往家里寄錢,有的甚至給孩子買了手機,加上監(jiān)護人的嬌寵溺愛,監(jiān)護人都是爺爺、奶奶、姥姥、老爺。導致孩子養(yǎng)成不愛學習,自暴自棄等不良行為,這樣的學生往往自私、孤僻、暴躁、蠻橫。針對這一特點,我利用課余時間、班會講節(jié)儉的重要性,談心、多次家訪。讓他們養(yǎng)成節(jié)儉的生活習慣,體會父母的不易,讓他們感到父母出去不是不愛他們,而是為了使他們生活更好。并舉辦豐富多彩的課外活動,豐富學生的課余生活。并開展心理健康活動,及時解答他們的疑惑。幫他們少走彎路。鼓勵、組織留守學生們多參加業(yè)余活動,以填補父母不在身邊的空虛。由于父母不在身邊,留守學生不能在父母身邊撒嬌,和父母一起享受天倫之樂,所以他們的思想上難免會出現(xiàn)空虛,又由于他們有比別人多出來的大量的時間無所事事,如果不能正確引導,他們很容易養(yǎng)成自閉的性格或是迷上打游戲等不良的嗜好。針對這種情況,我在平時多引導他們多讀書等進行有益的業(yè)余活動。
2、要從生活上關(guān)愛學生。
教師要關(guān)愛學生生活中的點滴,對學生的一言一行,一舉一動保持敏感性。如果教師能夠處處為學生著想,做他們的知心朋友,當學生處于困境時,教師能及時予以伸出援助之手,一句熱情中肯的評語、一次誠心的交談、一個會心的微笑往往能夠起到意想不到的效果。
3、要從心理上關(guān)愛學生
作為班主任,深入地了解學生心理,最大限度贏得學生的信任和真心,是縮小班主任和學生之間距離的最好方法。在與孩子接觸過程中,我成了孩子們最親近的人,更是孩子們的知心朋友。我班小明一次信上寫著:老師,我想問問您,是不是爸爸、媽媽不要我了,我不想上學了……讀到這兒,我的眼淚止不住地流了下來,沒想到小小年紀的他就承受著如此大的壓力。我留心觀察他的一舉一動,幫他樹立自信心。一學期下來,他的學習成績果然進步很快。此時的我才真正感悟到班主任適時的愛,會影響孩子一生的成長。當我領(lǐng)著他走在路上時,很多人會問,這是你家的孩子嗎。小明會故意拉緊我的手,身子向我這靠得更近了,無形中告訴人家,我們就是母子。
六、開辟有效溝通的多種渠道
通過本次培訓我更加意識到教學過程本身就是師生的溝通過程,有效的溝通又是提升學生心理素質(zhì)的前提。從課堂語言方面,教師要運用豐富的教學語言,新異的教學方法,現(xiàn)代化教學手段才能激發(fā)學生的學習積極性。所以我們一定要注意使用鼓勵、尊重、商討的話語方式,并認真傾聽學生的觀點,搭建師生溝通的橋梁。及時反饋,鼓勵評價。教學反饋要貫穿在課堂教學的全過程,教師對各種反饋的信息要采取及時的措施,評價時要做到及時、公正,并通過及時公正的評價,強化學生的學習動機:反饋評價時要運用激勵機制,要樹立學生的自信心,充分地信任學生;訓練學生自我檢查、自我總結(jié)、自我評價、自我調(diào)節(jié)的能力,達到優(yōu)化學生心理品質(zhì)的目的。
我想我一定要有這樣的意識:課堂教學過程要以滲透心理健康教育、發(fā)展學生個性為中心。只有這樣,學生在教師的引導下進行學習活動時,才能更好地掌握知識、發(fā)展智力,形成技能技巧和良好的個性心理品質(zhì)。
總之,通過這些天的學習,確實讓我懂得了許多,提升了許多,觀念更新了許多,確實感受到這些教育專家入情入味、貼近教育實際地講解,完善了我的教育理念,為我開辟了一條新的教育思路。這些啟發(fā)性的見解,導向式的思路,有待于我在今后的工作實踐中慢慢地消化、借鑒、運用,在理論上不斷構(gòu)建和充實,以達到完善自己、發(fā)展自己的目的,更好地為教育教學服務,更好地為學生成長服務。
心理健康培訓總結(jié)4
剛放寒假,學校就安排我和另一名班主任參加國培計劃心理健康教育和學生安全教育的培訓。假期沒什么事,自己電腦也不太會玩,于是就盼著能學到很多知識?墒呛龠^了,培訓也沒有開始,又進入了緊張的初三學習中,以為不要培訓了吧。但是在2月24日下午,中心學校領(lǐng)導組織全鎮(zhèn)參加培訓的老師開會,講說明、提要求等。2月25日一大早我拿著學習卡就登陸,登陸成功卻在我的班級里找不到我。求助那些會電腦的老師,發(fā)帖、找領(lǐng)導、找輔導老師,忙了一個多小時也沒有我,很慌張也好沮喪。上課去了。下午再登陸時,在班級里看見了我,還看見輔導老師羅老師給我的留言,我很興奮,也很感動。一下子就把第一個專題講座教師心理問題的自我調(diào)適看完了。后來盡管初三時間很緊,但是聽到專家們娓娓道來的講座,心里如沐春風;看著論壇里面朋友們的帖子,心中感同身受。感謝國家能讓我們有這樣培訓的機會,增長我們的知識,開闊我們的視野,使我們能夠更加清楚地認識自己,調(diào)整好自己的心態(tài),將來能夠更好地搞好自己的教育教學工作。
在這次培訓中,我認真地學習了課程文本資料,觀看了專題講座和案例評析與試卷、作業(yè)。按要求完成了作業(yè)、研修日志、教學設計與反思,結(jié)合平時自己的工作實踐,積極地發(fā)帖、回帖和參與評論。通過這次培訓學習活動,我受益匪淺,學到很多意想不到的知識。以下是我在這次心理健康培訓學習中的收獲和體會。
首先、通過這次學習培訓,我了解了教師心理健康的意義和表現(xiàn),并且我自己對心理健康教育方面的知識從無到有,從淺到深。使我認識到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和認識、接納自我,能正確地感知現(xiàn)實并適應現(xiàn)實,良好的適應及良好的人際關(guān)系,能平衡過去,展望未來。在專家們的講課中,很多都是具有實際操作方法的,更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓中,我們不僅學習到了教師的心理健康問題的調(diào)適方法,而且還懂得了老師的人格的力量。
其次、通過這次學習培訓,我了解了教師心理問題的表現(xiàn)以及一些調(diào)適方法。第一,教師的不良認知自卑與自負的表現(xiàn)及自我調(diào)適的方法;第二,教師常見的情緒情感問題焦慮與抑郁的表現(xiàn)及自我調(diào)適;第三,教師個性心理問題沖動與緊張的表現(xiàn)及自我調(diào)適;第四,教師不良的行為問題體罰行為與告狀行為的表現(xiàn)及調(diào)適方法;第五,教師職業(yè)適應問題職業(yè)適應不良與職業(yè)認同困難的原因與自我調(diào)適。
再次、通過這次學習培訓,我對自身心理健康的調(diào)適有了更多的方法,對自己的教學有了很大的幫助和提高。我對心理調(diào)適的技能,提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例學習,對認識與識別心理異常現(xiàn)象有了認識,而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師,會憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學生,促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下,會表現(xiàn)出強烈的求知欲,體驗到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上,培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進學生的健康成長,提高教育教學的整體效果。
最后,通過這次學習培訓,我知道若沒有處理好這些心理問題,會讓教師陷于職業(yè)倦怠之中。
另外,通過學習,我了解教師倦怠的內(nèi)涵和表現(xiàn),并且學會了對于處于職業(yè)倦怠的教師應該有以下調(diào)適方法:
1、優(yōu)化社交技能,教師的職業(yè)倦怠會影響到教師語學生、家人與朋友的關(guān)系。因此要求教師要提高自身的素質(zhì),為人師表,率先垂范,與學生建立一種互促互進的師生關(guān)系。和同事們一個在競爭中合作,合作中競爭。還要正確處理家人之間的`關(guān)系,相互理解,相互支持。
2、學會管理壓力,教師面臨巨大的壓力,我們要正確的對待自己的壓力,及時調(diào)整自己的心態(tài)。同時,加強自身修養(yǎng),正確地認識自我,悅納自我,增強責任感和使命感。
3、駕馭班級管理,這要求教師要具備良好的心理素質(zhì),和職業(yè)適應能力。在搞好學科教育的同時,管理好班級紀律,搞好人格教育。
4、有效管理時間,教師要學會合理安排、有效使用時間。制定日程計劃,整理好自己的桌面,充足的睡眠,平衡地生活。
5、尋求社會支持,教師不能發(fā)展,學校就不能發(fā)展,社會也不能更好地發(fā)展。社會要切實提高教師的勞動報酬和社會地位,要尊師重教。學校也要加強校園文化建設,開展多種形式的校園活動,豐富教師的生活情趣。
這次學習培訓要結(jié)束了,但是我對心理健康的思考并沒有結(jié)束,對教育教學的行動更沒有結(jié)束,我會把這次所學知識與專家給我們的建議,用于教育教學的實踐中來,在自己的教學崗位上銳意創(chuàng)新,創(chuàng)造出屬于自己的一片天地,讓自己這顆種子能在教育教學的沃土中生根發(fā)芽,茁壯成長!希望自己成為一名高興、幸福而且優(yōu)秀的教師!
心理健康培訓總結(jié)5
這次培訓共開課十一次,歷時一年。每一次為我們講課的都是心理健康教育方面的專家和優(yōu)秀工作者。我非常珍惜這次寶貴的學習機會,認真參加培訓,從不缺課。每次培訓都認真做好記錄,培訓結(jié)束后及時整理筆記。按要求完成作業(yè),認真復習積極備考,最終通過南京市學校心理健康教育教師資格考試,成為一名學校心理健康教育教師。通過這次班主任心理健康教育培訓,我掌握了一定的心理健康專業(yè)知識,更深入的認識了自我,面對工作有了更多的信心。可以利用專業(yè)知識分析現(xiàn)實工作中遇到的問題,進而找到解決的辦法。和學生的溝通交流更為有效,提高了教學效率。
成為一名學校心理健康教育教師,對我來說是一種鞭策。我所在的學校里有很多中職生,他們正處在心理上的轉(zhuǎn)型期,有些學生心理成長的很好,在邁向社會的'過程中充滿自信和力量,而也有很多學生由于種種原因心理得不到成長,心理上的不成熟導致思想、行為上的不成熟,常常讓老師、家長頭疼不已。中職生迫切需要有人走進他們的心靈,給予他們心理指導。但是由于師資條件有限,任課教師負責教授各種文化課和專業(yè)課,多的是知識上的“傳道、授業(yè)、解惑”,而和學生心靈溝通較少。班主任工作繁忙,一個人面對幾十個學生,精力有限。有些家長“心有余而力不足”,對孩子物質(zhì)上的關(guān)心較多,而對孩子心理上的關(guān)注較為欠缺。我希望自己通過專業(yè)知識的學習和實踐經(jīng)驗的積累,幫助中職生重新認識自己,進而接納自己,欣賞自己,幫助他們建立自信?粗鴮W生能夠擁有健康的心態(tài)、滿懷信心走向工作崗位,作為一名教師才能真正體會到職業(yè)的幸福感和成就感。
在今后的工作中,我要更加嚴格的要求自己。多看書,多學習,不斷豐富自己、完善自己。因為要想為別人提供幫助,首先自己內(nèi)心要夠強大。我還要結(jié)合學校的實際情況,盡我所能幫助需要幫助的學生,希望通過我的幫助,學生能以更加積極,良好的心態(tài)學習和生活,并為以后步入社會做好準備。而我自己也在不斷的學習和實踐中提升自我,追求更高的人生價值。
心理健康培訓總結(jié)6
20xx年3月1日,我第一次有幸參加這次“國培計劃”湖北省農(nóng)村中小學教師遠程培訓,對于我們農(nóng)村廣大教師來說是一次難得的機會,更是我們的福音。這次培訓時間長、學習方式靈活、學習內(nèi)容實用、專家學員之間交流廣泛、討論熱烈,對我來說思想上觸動很大,體會較深,收獲多多。這次培訓的兩個主題都是當前教師急需解決的問題,一個是《教師心理問題自我調(diào)適》、一個是《教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適》,每個主題我都認真學習了好幾遍,劉曉明教授講解非常仔細,有理有據(jù),既生動又實用。我想結(jié)合劉教授講的內(nèi)容談談個人收獲交流一下教師應該怎樣進行心理健康調(diào)適以便更好的工作。
通過網(wǎng)上專題學習、提交作業(yè)、進入班級論壇發(fā)帖回帖,感覺自己又回到了學生時代,心情既激動又興奮,盡管本職工作比較忙,但我還是抓緊時間進行學習,只要一有空就想打開國培網(wǎng)頁聽聽、看看、聊聊,的確從前沒有進行系統(tǒng)學習,也很少有交流,這次聽了劉教授的講座,收獲很多。一是讓我初步了解了心理健康的意義:殘酷的現(xiàn)實呼喚教師心理健康、教師的職業(yè)特點要求教師心理健康、教師的自身發(fā)展需要心理健康、學校發(fā)展需要心理健康的教師隊伍;二是懂得了一些教師認知、情感、個性、行為以及職業(yè)適應問題的自我調(diào)適:如自卑與自負、焦慮與抑郁、沖動與緊張等;三是學習了職業(yè)倦怠的內(nèi)涵與表現(xiàn);四是掌握了一些職業(yè)倦怠的調(diào)控方法:調(diào)控師生和同事及家長的關(guān)系、緩解考試和管理及自我發(fā)展的壓力、駕馭班級管理和有效管理時間等。盡管學習不很深入、全面,但也逐漸學會了認識自我、接納自我、調(diào)控自我,下面我想具體談談教師的心
理健康調(diào)適:
一、教師自己要保持樂觀的心態(tài)
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,反之則使學生惶惑不安。所以,教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學習,我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點。
二、自我解壓活出自我
由于我校老師緊缺,本人帶的科,常常感到力不從心。通過心理健康的學習,我學會了珍惜時間,課前把所需授課內(nèi)容反復研究,抓好課堂40分鐘的'有效時間,而不能向原來那樣天馬行空,無邊無際,一節(jié)課總是完不成任務。培訓的這段時間,由于勞逸結(jié)合,感受到上課時間精力充沛多了,學生也是一樣,該玩的時候必須出去玩,上課的時候認真聽講。我所在的學校是一所遠近有名的告狀村,老師稍微有點師德失范現(xiàn)象,他們就喜歡到處告狀。在教學時處處注意自己的言行,不能有半點差錯。通過學習,我知道了當老師的合法權(quán)益受到侵害性可以尋求社會支持,不過,在這樣的環(huán)境下,已經(jīng)煉就了一身硬功夫,從來不體罰與變相體罰學生,如果家長還不講理的話,我們也有伸張正義的地方。通過學習,我還知道了如何調(diào)整情緒,保持心理的平衡?头员芭c自負,做一個自信而謙虛的人。在生活中要培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。一個會休息的人才會工作,因此,在安排工作的同時,安排合理休息時間,不要把自己當成工作機器,養(yǎng)足精神才會有更好的工作效果。不管工作有多忙,也要抽時間休息一下。只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
三、整理收獲細細品味
通過本次的學習,我了解到教師心理健康的意義,教師心理問題的表現(xiàn),教師認知問題的自我調(diào)適,教師情感問題的自我調(diào)適,教師個性問題的自我調(diào)適,教師行為問題的自我調(diào)適,教師職業(yè)適應問題的自我調(diào)適,教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適。我對心理調(diào)適的技能,提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師,會憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學生,促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下,會表現(xiàn)出強烈的求知欲,體驗到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上,培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進學生的健康成長,提高教育教學的整體水平。
總之,一名優(yōu)秀的教師,除了要具備豐富的專業(yè)知識、精熟的教學技巧外,更重要的是需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài)。一名具有樂觀積極的自身心理環(huán)境的教師,會對教育工作充滿信心,對教育工作有興趣,以工作的勞苦為歡樂,教學效果會越來越好;反之,當一名教師的教育心理環(huán)境不良,有教育偏見,厭煩情緒,她的思想、教育行為都會有異常表現(xiàn),必然會對教育教學工作會產(chǎn)生負面影響。所以我們只有時刻調(diào)整自己的心態(tài),保持良好、豁達的心境,才能幫助身邊的每一個孩子去收獲童年的快樂。
心理健康培訓總結(jié)7
暑假,本人參加了“安徽省合肥市中小學幼兒園教師心理健康遠程培訓”,F(xiàn)對本次培訓做如下總結(jié):
一、培訓內(nèi)容分析
安徽省合肥市中小學幼兒園教師心理健康遠程培訓培訓內(nèi)容共分兩大模塊。第一模塊是《學生心理健康》。從《小學生積極心理品質(zhì)結(jié)構(gòu)及培養(yǎng)策略》、《聆聽學生的心聲——班主任心理輔導實務》、《校園危機事件處置與干預》三個方面展開教學內(nèi)容。第二模塊是《教師心理健康》。從《教師積極心理品質(zhì)結(jié)構(gòu)及培養(yǎng)策略》、《小學心理健康教育基本理論與實踐(上)》、《小學心理健康教育基本理論與實踐(下)》、《多動癥兒童——-讀懂行為問題兒童——-“上了發(fā)條”的吉米》、《積極心理健康教育六大關(guān)鍵》、《應對挑戰(zhàn)——-面對嫉妒與挫折——-在打擊降臨時》、《溝通變奏曲》七個方面展開教學。培訓內(nèi)容以高深的理論、詳實的案例、豐富的資源讓我們參訓教師對學生心理健康和教師心理健康有了深刻的認識和初步的應對方法。
二、學習過程總結(jié)
在參加安徽省合肥市中小學幼兒園教師心理健康遠程培訓過程中,我嚴格按照培訓要求學習?凑n480分鐘以上,參與看課評論4次。完成作業(yè)6篇,分別為《心與心的對話真誠的聆聽》、《談談小學生心理問題干預的方法》、《小學積極心理健康教育案例——打開孩子的.心結(jié)》、《如何面對自卑心理健康教育案例》《行為問題兒童心理健康教育案例》、《心理健康培訓總結(jié)》,參與作業(yè)評論2次。發(fā)布話題4個,分別為《關(guān)注學生心理健康,只是班主任的事嗎?》、《面對問題家庭的學生,如何引導其心理健康發(fā)展?》、《對學生心理健康影響最大的是家長還是老師?》、《誰來關(guān)注教師的心理健康呢?》。參與話題評論4次。上傳教學資源一個,是《爬山虎的腳》教學課件。
三、培訓心得反思
參加本次心理健康遠程培訓,我感受到廣大教師參加培訓的熱情很高,討論也很熱烈。心理健康這一話題越來越成為社會所關(guān)注的熱點。通過學習,對學生心理健康和教師心理健康有了一定的認識與對策。為將來的教育教學工作添加了新的助力。網(wǎng)上培訓的形式更加有利于教師合理安排學習時間,教師可以根據(jù)自己的安排進行學習,不會打亂教師自己的工作與生活節(jié)奏。比起集中培訓,教師要放下自己所有的事情去聽課要更加人性化。相比集中培訓時的集體打瞌睡學習效果更好。
心理健康培訓總結(jié)8
我這次參加了教育部組織的教師心理健康網(wǎng)上培訓,受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
在此期間,我自學了網(wǎng)絡課程,聆聽了專家的視頻講座,對心理健康有了了解,學習了專家的專題講座,為以后更好的開展工作打下扎實的基礎。這次培訓主題鮮明,重點突出,任務明確,安排得當,收獲很大,在思想認識上都有了新的提高,對心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。
在這次培訓中,我有了很大的收獲,感受頗多。認真學習培訓課程,完成作業(yè),積極互動交流。通過一個月的培訓學習,讓我掌握了基本心理健康知識,提高了調(diào)控職業(yè)倦怠感、緩解精神緊張、減輕心理壓力的能力,增強了對學生心理健康咨詢與指導的能力,收獲頗豐。
如果沒有這次心理健康培訓,我或許還是會認為教師是沒意思的職業(yè),或許還是不會更理智更清醒地認識我自己,認識教師,F(xiàn)在我懂得了,教師這個職業(yè)并沒有什么不好,只是我離一個優(yōu)秀教師的標準還差得太遠。一個優(yōu)秀的教師,不僅有著淵博的學識,還有著高尚的品格,健全的人格,應該樂意去接受生活工作中的一切困難和挑戰(zhàn)。
做一個教師,就不可避免地要扮演著多重角色,變換著多重身份。要很好地調(diào)適這種不可避免的角色沖突,首先就要自強素質(zhì),讓自己有能力去應對這些角色的需要。而不是總說現(xiàn)在的學生怎么怎么不好管,做教師有如何如何難。要學會合理地分配自己的時間和精力,不因生活而影響工作,也不要因工作而影響生活。當自己有足夠的能力,能把自己工作中的各種事情處理好,那自然就不會有那么多怨言,自然就能更客觀的看待自己的職業(yè)和日常工作,就能在工作中有熱情,有干勁,并最終有成就感。因此,我們必須重視自身地繼續(xù)教育,不斷加強各方面學習,讓自己與時俱進,能適應不斷變化的社會,不斷變化的學情,做一個至少合格的教師。
通過本次培訓:
1、讓我掌握了基本心理健康知識,明確了教師心理健康的標準。
2、讓我掌握了調(diào)控職業(yè)倦怠感、緩解精神緊張、減輕心理壓力的基本技能。
3、我也認識到了學生心理健康的重要性。
4、增強了對學生心理健康咨詢與指導的能力。
5、我更進一步懂得:教師在生活中要培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。一個會休息的人才會工作。
因此,在安排工作的同時,千萬別忘了安排合理的休息時間,不要把自己當成工作的機器,身體是革命的本錢,養(yǎng)足精神才會有更好的.工作效果。不管工作有多忙,也要抽空為自己泡點兒茶或者沖杯咖啡,長時間的坐著從事一項工作的間隙一定要站起來活動活動。假期,多去戶外散散步、爬爬山,參加朋友聚會等。只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。要知道成功教學的第一步,就是教師首先要認識自己,讀懂自己。我們到底有多少對手,到底有多少條路子,恐怕我們說不清楚。但有一個對手,正是我們自己;有一條路子,那就是勇于走你自己的路。說實話我們無權(quán)選擇我們的工作環(huán)境,但我們要嘗試著在教育這塊沃土里展示自我形象,實現(xiàn)自我價值!我們要用自己的雙手,撐起一片屬于自己的藍天。
我將把我這一個月學習的成果與我的同行們一起分享、交流,讓每一位教師都能成為心理健康的園丁,為祖國培育出美麗健康的花朵。
心理健康培訓總結(jié)9
我是一名幼教工作者,第一次有幸能參加這次網(wǎng)上國培,而且時間長、學習方式靈活、學習內(nèi)容實用、專家學員之間交流廣泛、討論熱烈,這次學習對我來說思想上觸動很大,體會較深。這兩個主題都是當前教師需要解決的問題,一個是《教師心理問題自我調(diào)適》、一個是《教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適》,每個主題我斷斷續(xù)續(xù)的都聽了好幾遍,劉曉明教授講解非常仔細,有理有據(jù),既生動又實用。我想結(jié)合劉教授講的內(nèi)容先談談個人收獲,再根據(jù)幼兒教師實際,具體交流一下幼兒教師應該怎樣進行心理健康調(diào)適以便更好的工作。
通過近三個星期的網(wǎng)上專題學習、提交作業(yè)、進入班級論壇發(fā)帖回帖,感覺自己反復又回到了學生時代,心情既激動又興奮,盡管本職工作比較忙,但我還是抓緊時間進行學習,只要一有空就想打開國培網(wǎng)頁聽聽、看看、聊聊,的確從前沒有進行系統(tǒng)學習,也很少有交流,這次聽了劉教授的講座,收獲很多。
一是讓我初步了解了心理健康的意義。殘酷的現(xiàn)實呼喚教師心理健康、教師的職業(yè)特點要求教師心理健康、教師的自身發(fā)展需要心理健康、學校發(fā)展需要心理健康的教師隊伍;
二是懂得了一些教師認知、情感、個性、行為以及職業(yè)適應問題的自我調(diào)適。如自卑與自負、焦慮與抑郁、沖動與緊張等;
三是學習了職業(yè)倦怠的內(nèi)涵與表現(xiàn);
四是掌握了一些職業(yè)倦怠的調(diào)控方法。調(diào)控師生和同事及家長的關(guān)系、緩解考試和管理及自我發(fā)展的壓力、駕馭班級管理和有效管理時間等。盡管學習不很深入、全面,但也逐漸學會了認識自我、接納自我、調(diào)控自我,下面我想具體談談幼兒教師的心理健康調(diào)適:
心理健康是幼兒教師進行教育工作的基礎,也是幼兒教師自身健康生活和幼兒心理發(fā)展的需要。幼兒教師的教育對象是幼兒。幼兒的心理活動及行為是無意的,并開始形成最初的個性傾向,幼兒的個性形成過程中,幼兒教師的影響非常大,因而幼兒教師的心理是否健康就顯得尤為重要。心理失調(diào)的教師,不僅不可能是幼兒學習的支持者、合作者、引導者,而且還會對幼兒心理健康產(chǎn)生不良影響。我們教師的一些心理狀態(tài)(不管是健康的還是不健康的)是可以“傳染”給幼兒的,記得剛畢業(yè)上班,早晨接待幼兒時,一男孩興高采烈的對我說:“段老師,我爸給我?guī)Я艘粋玩具,我給你看看”說完從身后拿出一條玩具蛇,玩具蛇形象很逼真,當時我本能的嚇得尖叫(因為我從小就最怕蛇),把教室的小朋友和那個小男孩也嚇壞了,驚慌地四處亂跑,特別是女孩子更是慌做一團。事后我想:當時教學經(jīng)驗不豐富,處理突發(fā)事情不靈活,小男孩是想把好東西與大家分享,而女孩子大部分都怕蛇,我當時如果看到他拿出玩具蛇,心里即使害怕也表現(xiàn)出鎮(zhèn)定的樣子,謝謝他記得老師,但這種玩具還是留在家里玩,不需要帶到幼兒園,因為女孩子膽小,我想若這樣處理彼此都好。那就不至于給幼兒幼小心靈造成些許陰影。
教師職業(yè)的緊張與壓力程度是人所共知的,幼師也不例外。因為幼教體制正進行著全面的改革,教師面臨著前所未有的壓力;社會對幼兒教師的期望值越來越高;教師間的競爭又日益激烈;另外幼兒教師常扮演著多重角色,職業(yè)的神圣感迫使教師不得不抑制自己的喜怒哀樂;還有工作與家庭生活的沖突等等,幼師每天工作時間長,精神整日處于高度緊張狀態(tài),長此下去就會造成心理負擔和職業(yè)倦怠,這對教師工作和生活都是百害而無一利的。我想首先幼兒園要為教師創(chuàng)造良好的環(huán)境,包括物質(zhì)條件和人際關(guān)系環(huán)境;再制訂好工作時間,按規(guī)定控制好班上幼兒人數(shù)及安排好配班老師;同時要作好家長工作,以爭取得到家長對幼兒園工作的`支持。那么幼師個人我想從幾種方法進行心理調(diào)適,緩解職業(yè)壓力和倦怠。
1、正確對待自己覺得工作有壓力的心態(tài)問題。這是一種比較普遍的問題而不是某個人特有的某種不正常的情況。
2、要合理確定自己的目標。每個人的精力和能力都是有限的,不可能事事都做得盡善盡美,要慎重確定自己的目標,切勿不切實際。人們有時帶到疲憊與壓力,在一定程度上是因為所希望達到的工作、生活目標與現(xiàn)實有了差距。盡快調(diào)整一下目標,心理將有可能得到緩解。
3、加強工作的計劃性,科學合理地安排時間。工作與家庭中的事情都有輕重緩急之分,只要善于運用系統(tǒng)方法,就能取得主動。
4、要經(jīng);叵胱约旱牡靡庵,不是為了“躺在功勞簿上睡覺”,而是為了進行自我肯定,激發(fā)自信心,振奮自己的精神,使自己的心態(tài)得到有效的調(diào)整。
5、不斷地吸取新知識,豐富和健全自己的知識理論體系,提高自身的素質(zhì),以適應社會發(fā)展要求,但不要急于求成。
6、要學會適時放松。除了要鍛煉好自己的身體外,還要學會放松自己的心態(tài)。越是繁忙,越要安排一定的時間放松心態(tài),在自己所喜歡的放松狀態(tài)下來調(diào)整自己的心態(tài),放松自己;如:體育鍛煉、聽音樂、在家看看電視、外出購物、旅游散心,找同事、家人、朋友聊聊等。
總之,一名優(yōu)秀的幼兒教師,除了要具備豐富的專業(yè)知識、精熟的教學技巧外,更重要的是需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài)。一名具有樂觀積極的自身心理環(huán)境的幼兒教師,會對教育工作充滿信心,對教育幼兒有興趣,以工作的勞苦為歡樂,教學效果會越來越好;反之,當一名幼兒教師的教育心理環(huán)境不良,有教育偏見,厭煩幼兒,她的情緒、教育行為都會有異常表現(xiàn),必然會對教育教學工作會產(chǎn)生負面影響。所以我們只有時刻調(diào)整自己的心態(tài),保持良好、豁達的心境,才能幫助身邊的每一個孩子去收獲童年的快樂。
教師是樹,心理健康是陽光。愿每位幼兒教師都有陽光燦爛的心態(tài),讓教育之花更鮮艷!讓教育之果更豐碩!
心理健康培訓總結(jié)10
參加了為期六天的心理健康教育培訓課程,感觸頗深,產(chǎn)生共鳴的是以下3點:
1、壓力要釋放。在現(xiàn)代社會高速發(fā)展的時代背景下,心理危機常常侵食我們現(xiàn)代人的生活。每個人都有壓力,每個人都希望釋放壓力。作為教師老師也會如此,所以當我們有情緒時,就應該大膽表達出來,但是一定要適度。為什么這么說呢?個人理解因為教師面對的人群也很特殊,我們面對的是中小學青少年,他們都是在心理成長中的兒童,教師心理的態(tài)度,教師的情緒表達都會對青少年產(chǎn)生的潛移默化的影響。
2、面對壓力,我們應該正視它,樂觀的面對它,積極的應對它。適當?shù)膲毫ο聲偈谷藗兏优Φ墓ぷ,暨壓力會帶來一定的激情。因此,作為教師,我們不應該全是抱怨壓力巨大,逃避壓力,更應該積極應對它。自我認同,相信自己健康的心理健康狀態(tài)一定可以應對、解決問題。
3、適當?shù)奈C干預讓校園更加美好。小學階段的教育者,我們面對的學生是心理發(fā)育還不夠成熟的孩子,受社會信息不斷沖擊的影響,孩子提早接觸到社會的各方面資訊,有些不良資訊會影響孩子的心理健康,從而做出不適當?shù)男袨,所以適當?shù)奈C干預可以起到預防作用。
白沙小學生源多為進城務工人員的子女,家長忙于生計,條件好一些的`家長送午托晚托,部分家長讓孩子自己在家寫作業(yè)或爺爺奶奶陪伴?傮w來看,大部分家長還是無暇顧及孩子的心理成長及學業(yè)的。家庭是孩子的第一教育基地,無論是學習習慣還是行為習慣,家長都起潛移默化的作用。少部分的孩子長期與父母溝通不暢而導致行為有偏差,有些甚至出現(xiàn)抵觸父母、老師,與同學相處不友善的行為。鑒于學校基本情況,針對孩子心理輔導長期發(fā)展需求,有以下3點設想:
1、加強集體心理健康輔導。利用升旗儀式班會課等集體活動,引導孩子明理,行理,分享有益思想,加強同學間的溝通交流。每個班級可以推薦一名同學作為心理監(jiān)督員,心理教師定期培訓,以備心理危機出現(xiàn)時及時干預,及時處理。
2、營造和諧的校園氛圍,使得全體師生在溫馨的環(huán)境下工作學習。學生工作部與班主任強強聯(lián)合,建議每班在窗臺種植綠色植物或花卉,鼓勵孩子照顧花草,當遇到煩心事兒的時候,澆一些水,與植物說說話,把煩惱拋開,迎接明天的太陽。
3、培養(yǎng)一批具有專業(yè)心理咨詢技巧的教師,以值班制在心理咨詢師接受老師和學生的咨詢。當孩子出現(xiàn)煩心事兒的時候,到咨詢室跟老師說會話,或到沙盤室整理心情。心理教師也可以通過沙盤展示出的情景推斷孩子處于怎樣的心理狀態(tài),進而更準確的進行治療。
小學階段孩子的思想、情感還在發(fā)展,教師不能以成人的心態(tài)去約束學生的行為或思想。加強家校聯(lián)系,學校積極干預,營造和諧的校園,讓每一個孩子在藍天下盡情歡笑。
心理健康培訓總結(jié)11
20xx年9月—20xx年1月間,我參加了濟寧市中小學心理健康教育教師職業(yè)技能培訓活動,歷時四個月的遠程培訓,使我對學生心理健康工作有了全新的認識和思考,越發(fā)的感受到學生心理健康教育的重要性和身上肩負責任的重大。
一、提高認識,明確責任
這次培訓讓我更加明確,心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,良好的心理素質(zhì)是人的全面發(fā)展的重要組成部分,中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期,隨著生理、心理的發(fā)展,特別是面對新時期學習、思維方式和社會環(huán)境的變化,他們在學習、生活、人際交往、升學和自我意識等方面,會遇到各種各樣的心理困惑和問題,因此,心理健康教育作為學校健康教育工作的內(nèi)容之一正日益體現(xiàn)出它的重要性和時代性。
二、正視自身,認識學生
這次培訓使我重新正視自己、認識學生。教師都是愛學生的,正是因為有了這份愛,我們才會對學生無私的付出,可結(jié)果常常不如人意,怎么會這樣呢?現(xiàn)在我明白了,我們并沒有真正的了解學生、沒有把握清楚學生的心理需要,我們更多的是把我們的`愛“強加于”學生身上,這并不是學生真正需要的,愛一旦偏離了軌道結(jié)果就會南轅北轍,效果就更無從談起了。這也間接導致了教師無法感受到工作帶來的樂趣和成就感,更容易產(chǎn)生職業(yè)倦!因此,這就需要我們學會觀察學生、了解學生、把握學生的心理需求,再循序漸進、因材施教。
三、同頻共振,促進成長
“如果孩子生活在鼓勵中,他便學會自信;如果孩子生活在容忍中,他便學會耐心;如果孩子生活在贊揚中,他便學會自賞;如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中,他便學會鐘愛別人;如果孩子生活在贊同中,他便學會自愛;如果孩子生活在平等中,他便懂得什么是公正;如果孩子生活在安全中,他便學會相信自己和周圍的人;如果孩子生活在友誼中,他便會覺得他生活在一個多么美好的世界。”從這里不難看出,我們應該無條件地尊重他們,信任他們,寬容他們,指導他們,平等地和他們對話,充分挖掘他們的潛能,只有這樣才能和他們產(chǎn)生同頻共振,我們的教育才有影響力,才會產(chǎn)生價值,才能促進他們自由、開放而又健康地成長。
四、樹立理念,終身學習
樹立終身學習的理念,不斷學習和積累豐富心理學素養(yǎng),掌握心理輔導技巧,在自己的教學過程中關(guān)注學生的心理健康,引導他們“發(fā)現(xiàn)自我,認識自我,超越自我”,形成健全的人格。孩子的成長會受到各種各樣的影響,必定會遇到諸多的心理障礙和困惑,因此,我們應當樹立終身學習的理念,積極吸收內(nèi)化最新的心理學研究成果,不斷地總結(jié)和豐富心理健康指導的經(jīng)驗技巧。只有這樣才可以為孩子提供更加適應成長的土壤,促進他們健康的發(fā)展。
五、爭取主動,家校合作
家長是孩子的第一監(jiān)護人,家庭是孩子最重要的成長環(huán)境,要促進孩子的健康成長,缺乏家長的正確指導和配合,僅靠學校的努力是遠遠不夠的。心理學研究成果告訴我們:孩子的心理問題,往往植根于家庭,凸顯于學校,爆發(fā)于社會?墒钱斍艾F(xiàn)實是,家長空有滿懷的愛,卻缺乏必要的心理學知識和兒童心理健康指導的技巧。因此,要促進兒童的健康成長,必須在家長中普及必要的心理健康指導知識和技巧,爭取他們的積極配合與支持。
總之,這次培訓幫我糾正了一些錯誤見解,解決了教育困惑,理清了教育思路,為以后的心理健康教育工作提供了堅實的理論基礎和支持。我會繼續(xù)學習,不斷努力,爭取早日成為一名優(yōu)秀的心理教育教學工作者。
心理健康培訓總結(jié)12
第一次參加心理健康領(lǐng)域的教學培訓,通過此次的培訓活動,我受益匪淺,總結(jié)如下:
我第一次在鎮(zhèn)中心幼兒園給大班段孩子嘗試上了一節(jié)關(guān)于心理健康方面的課《小黑魚》,《小黑魚》本是語言領(lǐng)域課程,通過我的改編,將目標涉及到了健康領(lǐng)域。但仍有很多不足,總結(jié)如下:
1、還是偏向語言領(lǐng)域的構(gòu)造
一節(jié)課下來,我覺得整節(jié)課基本控制的比較好,幼兒從始至終注意力都比較集中,我想著可能源于孩子對于繪本故事的喜愛,也源于我對這節(jié)課融入了一定的興趣點——游戲化為主。但我的目標畢竟是定位于心理健康,沒有跳出語言領(lǐng)域的構(gòu)造,對于孩子心理上的引導還過于欠缺,在感受小黑魚情緒變化當中我是否可以適當引入到孩子的日常生活中,讓幼兒在自己的生活基礎上感受小黑魚的情緒變化。
2、關(guān)于團結(jié)合作的把握和延伸
活動中我以“團結(jié)合作”作為主目標,感受情緒變化為次目標。然而不管是時間上還是情感上,都有一種主次顛倒的感覺,所以對于目標的達成還存在著一定的缺陷。由于時間的關(guān)系,我在“團結(jié)合作”這一環(huán)節(jié)上顯得過于倉促。但是我融入了游戲的環(huán)節(jié),師生間有了很好的互動,幼兒參與性有了提高,也增加了活動的趣味性,而且游戲與目標相呼應,稍微彌補了前面的.不足之處。
此次的活動培訓組織的非常豐富,讓我們了解到了很多有關(guān)于心理健康方面的知識,也感謝葉小琴老師貼心的安排,每次的培訓課都能很好的將學員照顧妥當!
心理健康培訓總結(jié)13
心理健康教育是一門提高學生心理素質(zhì)的基礎教育,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。以下是為大家整理的心理健康課培訓總結(jié),希望對你們有所幫助!
本學期我被外派學習,進行了為期一個月的中小學心理健康教育的培訓。首先感謝校領(lǐng)導給我外出學習的機會,作為一名非專業(yè)的老師,此次心理健康教育培訓使我耳目一新,受益匪淺。這次培訓是由常德市教師培訓中心舉辦的,由省內(nèi)資深的教授及外聘心理咨詢師授課,共學習了包括基礎心理學、發(fā)展心理學、兒童心理學、心理測量學、心理診斷技能、心理咨詢技能及中小學生心理咨詢專題講座、中小學教師心理健康維護等多門課程。學習期間觀摩了桃源師范附小教師執(zhí)教的小學生心理健康教育活動課,參觀了常德市芷蘭中學和湖南文理學院的心理健康教育工作開展情況和心理咨詢室設備等。通過這次學習使我樹立了正確的心理健康教育理念,深刻認識到校園心理健康教育的重要性。
現(xiàn)將這次培訓學習與我們小學生心理健康教育有關(guān)的內(nèi)容及自己的心得體會整理總結(jié)如下:
一 、 心理健康教育內(nèi)容主要包括:
心理知識的學習,培養(yǎng)學生學會學習,培強自學能力,從而糾正不良學習心理與行為習慣;人際交往教育,使之學會交往、樂于合作、關(guān)心他人,增強人際協(xié)調(diào)能力,減少人際沖突,促進人際和諧;適應性教育,使之積極適應各種環(huán)境變化及社會中各種應激事件;耐挫折教育,使之學會應付挫折刺激,避免心理失常、增強意志、提高心理承受能力,人格塑造教育,使之學會修身養(yǎng)性,增強自我教育能力,從而矯正不良的心理品質(zhì),促進個性全面發(fā)展;情感調(diào)適教育,使之學會科學的心理調(diào)適,增強自我調(diào)控能力,從而避免心理失衡,使學生具備陽光的心態(tài)。
二、 開展心理健康教育
不只是一兩位專業(yè)教師的事,它還需要我們?nèi)w教師的共同重視和參與。教師不僅是學生知識的傳授者,更是學生學習的楷模,我們的一言一行對學生都有較大影響。因為一句話、一個眼神就有可能激勵或傷害一個孩子。
我們老師應該把心理健康教育的過程和方法內(nèi)化在課堂中,其實我們的每一堂可都有可能是一堂生動的心理健康教育課;在日常教學和管理過程中積極引入心理衛(wèi)生的'理念、意識和行為,關(guān)注和重視學生的心理健康;解決、處理學生問題應多考慮學生的心理狀況,注重在學生日常教學中滲透健康心理意識,如在課堂中注重學生的心理與內(nèi)心體驗,尤其注重后進生、潛力生的心理,多給他們機會,讓他們有機會體驗成功的喜悅,增加學習的興趣;鼓勵學生大膽展示自己的“閃光點” ,每個孩子身上都有“閃光點”,哪怕是最差的學生。教師要具備這種慧眼,去善于發(fā)現(xiàn),并創(chuàng)造條件大膽啟用。
例如畫畫好的給他出板報的機會,朗讀好的讓他早上領(lǐng)讀,勞動、體育、音樂好的都給以相應的工作。在集體活動時及時引導學生培養(yǎng)集體意識,加強團結(jié)協(xié)作精神;在文藝活動時引導學生借機舒緩學習壓力,調(diào)整心態(tài),愉悅身心; 在體育活動、競賽中引導學生正確面對失敗與挫折,增強意志、提高心理承受能力;在日常的班級管理中強調(diào)人際和諧,注重學生的交往、人際溝通能力的培養(yǎng),注重品德教育。
三、 注重學習優(yōu)秀孩子的心理
學習優(yōu)秀的學生心理壓力可能更大,學習一帆風順及家長老師的青睞會造成其抗挫折的能力較差或做事過于要求完美,教師經(jīng)注意引導。
四 、 幫助引導家長學會和孩子溝通、交流,克服在教育孩子上存在的方法簡單,認識片面,忽視孩子內(nèi)心體驗等問題。
五、教師自身的心理問題不容忽視。
在此次學習交流中了解到各地、各校教師都或多或少的存在或輕或重的心理問題,常見的有職業(yè)倦怠、緊張、焦慮、煩躁、自卑、過度自尊等。對于這些心理問題的應對方法與技巧,我認為各位老師面對各種問題時應積極應對,而不是逃避和麻木不仁,任其發(fā)展。
我的總結(jié)到此結(jié)束,部分觀點、感受及對學習的理解如有不成熟、不恰當之處請各位老師指出、諒解,我愿與大家一起成長,也愿與大家共同努力,使學校的各項工作都蒸蒸日上!
心理健康培訓總結(jié)14
這次教師心理健康培訓很有必要,也很在時。
如今的中小學校里出現(xiàn)了諸多的教師心理和學生的心理不健康的問題,師生的心理健康問題已成為當前學校教育面臨的新任務和新要求。下面談談我培訓后的心得體會。
師生心理健康問題的成因。
由于教師的工作壓力過大、各界對教師的角色期望過多過高、教師的自我定
位過于完美、教師評價制度不夠完善乃至家庭負擔、同行人際關(guān)系以及其他諸多因素,使得很多教師或多或少地出現(xiàn)心理健康問題甚至出現(xiàn)心理疾病的先期預兆。由于受各種不良思潮影響和學習上的巨大壓力,使在校青少年學生的心理出現(xiàn)了問題。青少年學生正值成長發(fā)展過程中,缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗,加上中學生的獨立意識較差,所以中學生易發(fā)生心理行為偏差。近年來,中學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學習和生活中碰到問題和困難時,缺乏解決矛盾,應對挫折和處理危機的能力。
改變師生心理健康的對策。
首先,我以為改變自己是當今教師適應新時代教育發(fā)展的唯一選擇,因為學生的改變是教師的自我改變換來的。一個優(yōu)秀的教師應該是教育業(yè)績和身心健康的和諧統(tǒng)一,他們能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,在長期的教育實踐中,童化了心靈、純化了心靈、美化了心靈,純潔高尚、幸福樂觀。他們用自身的經(jīng)歷向我們提示了教師工作“自利利人”的本質(zhì)。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學習和掌握新的'知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
其次,作為教師“教書”和“育人”是我們的神圣職責。我們不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格,要提高認識,明確心理健康教育的重要性。
在教育實踐中,教師要抓學科滲透,扎實推進心理健康教育,課堂教學不僅是科學知識傳授的過程,也是學生心理發(fā)展的過程。教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導的教育;語文課,以教材中大量的優(yōu)秀文學形象,從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動┉另一方面教師還要引導學生家長關(guān)心子女的心理健康,在發(fā)現(xiàn)學生心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系,做到及時矯正,并用過家長學校開展如何對子女進行心理健康教育的講座,引導家長科學地教育孩子,從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力,養(yǎng)成樂觀進取的精神。
總之,加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新問題,師生心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中的地位是及其重要的。
心理健康培訓總結(jié)15
由教育部思想政治工作司主辦,xx大學、xx省高等學校輔導員培訓中心承辦的“全國高校大學生心理健康教育專題培訓班”于xx月24日-28日在xx大學舉辦,共有來自全國50所部屬高校、43所省屬高校的xx1名教師代表參加培訓。此次培訓機會難得,安徽省僅有2個名額,我倍加珍惜此次學習機會,嚴格按照培訓班的要求,認真學習交流,順利完成培訓任務,受益匪淺。
一、培訓內(nèi)容豐富
包括《社會主義核心價值觀背景下的高校思想政治教育工作》、《高校輔導員在學生心理健康教育中的角色與作用》、《高校輔導員工作禮儀》、《大學生心理問題識別與心理危機預防及干預策略》、《做最好的自己—溝通與自信心訓練》、《壓力管理心理學之成功的要素》六個專題報告,既有理論知識的講解,也有實際操作技能的傳授,涉及面較為廣泛,大家在xx大學古色古香的中國文化書院收獲了知識,開闊了眼界。同時也領(lǐng)略到了xx大學優(yōu)秀教師的課堂風采,各位授課教師的講解都極具個人特色,有的睿智理性、有的慷慨激昂、有的親切自然、有的風趣幽默,可謂是視覺和聽覺的盛宴,為我們的課堂教學帶來了一定的啟示。
二、xx大學心理健康教育咨詢中心工作特色鮮明
xx大學心理健康教育咨詢中心成立于XX年xx月,九年來,中心開展了一系列的工作,探索并建立了“五位一體”的心理健康教育服務體系,走出了一條具有xx大學特色的.工作路子,有很多值得我們借鑒和學習的地方。
1.領(lǐng)導高度重視
通過中心負責人的介紹了解到,xx大學黨委和行政高度重視心理健康教育工作,經(jīng)常性地深入中心指導工作,基于這一大前提,xx大學心理健康教育咨詢中心的工作才能開展得如此順利。
2.“五位一體”的心理健康教育服務體系
中心積極探索并建立了“五位一體”的心理健康教育服務體系(校心理健康教育咨詢中心、院級心理輔導員、班級心理委員、宿舍“心靈使者”、學生家長),通過建立這樣一個體系,充分調(diào)動各方面工作的積極性和主動性,學校各部門上下聯(lián)動,相互協(xié)調(diào),提高了工作的針對性和時效性。
3.硬件設施齊全
xx大學心理健康教育咨詢中心占地面積約420平方米,設有團體心理輔導室、督導室、放松治療室、心理咨詢室、心理熱線室、數(shù)據(jù)分析室、宣泄室、心理教室、教研室、教育宣傳室等,內(nèi)部硬件設施較為齊全,能夠滿足心理健康教育工作的基本需求,保證工作的有序開展。
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