中小學心理健康心得體會[合集]

　　我們在一些事情上受到啟發(fā)后，好好地寫一份心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么好的心得體會是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的中小學心理健康心得體會，希望對大家有所幫助。

中小學心理健康心得體會1

　　xx月xx日，我隨我們學校的心理項目組長李紅梅老師參加了教體局組織的《心理健康教師培訓》，此次培訓收獲頗多。

　　會議開始，吳會長做了講話，他分析了當前教育中心理健康教育的重要性，希望引起我們教育人的重視；目前我們縣心理健康所做的.一些工作和取得的成效；還明確了今后的一些方向，提出了希望。

　　在有趣的團輔活動中，我分到了一幼吳敏老師一隊。破冰團輔主題《探索開放》，團輔中，我認識了一些教師朋友，分享了快樂。特別是認識自我過程中——我是一個怎樣的人，在這么多年來，我還是第一次真正剖析了自己，和內心的自己進行了一次對話。有不足待改進，讓自己做得更屬于自己一點吧。

　　接下來聽了謝疊山小學李冬英老師《心理團輔散發(fā)光芒用愛期許學生成長》和我們逸夫小學心理項目組長李紅梅老師《瓣瓣不同卻瓣瓣同心》心理健康教育經驗分享。我們兩個學校在學生心理健康教育做得扎實，確實從孩子的角度出發(fā)，幫助了很多孩子。就拿我們學校來講，李慶紅校長非常重視學校心理健康教育這一塊，成立了心理項目組，還改造咨詢室。心理項目組長李紅梅扎實開展工作，多次請心協會來校做團輔，做催眠，做個案咨詢，只要班主任提出要求，都能盡快解決，讓心理健康教育真正落到實處。

　　下午，聽了張健蓮老師《中學生的心理發(fā)展特點與常見心理問題及輔導策略》講座和一堂課例，我知道了課程設計的基本思路和一些常規(guī)的教學方法。特別是《迷戀與真愛》課例中，張老師用新穎的方法讓孩子認識到迷戀與真愛的區(qū)別，不得不說，設計匠心獨特，效果截然不同。

　　做一位良師不易，做一位心理健康教育的良師更不容易。它要你的愛心、靜心、有心！借用李冬英老師的一句話結束我此次的感受：每一棵大樹的成長都要接受陽光，也包括風雨；每一個學生的成長離不開一片充滿愛的土壤，希望我們作為心理健康老師用愛澆灌學生心中的每一寸土地，助力孩子們成長為參天大樹！

中小學心理健康心得體會2

　　一、通過專題培訓，我認識到了教師心理健康的重要性。

　　我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯；是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

　　通過專題培訓，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

　　二、通過專題培訓，我也認識到了學生心理健康的重要性。

　　古老文化的中國有這樣一句格言“3歲看小，7歲看老“。這充分說明了小學階段學生的心理健康對其一生有何其重要的影響。

　　專題培訓之后，結合我的實踐經歷和周邊情況，我對學生心理健康問題做了認真地分析。我認為，我們目前正處于一個社會的轉變期，紛紜復雜的社會現象，多元化的價值觀，來自升學、就業(yè)、競爭等方面的壓力，各種不可測的變數，引發(fā)了學生心理疾患的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風氣等。

　　可惜，我們無力擺脫社會風氣的困擾，我們也只能勸說學生家長有科學地教育子女，我們惟一能做做的是改善自身。例如，我們可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境、可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學生家長溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點就是要將其全面滲透到學校教育的全過程。

　　三、作為一名教育管理者，通過培訓，我更加體會到沒有良好心理索質的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理索質的學生，教學活動是師生雙向互動的過程。

　　教師教學的對象是學生，要達到教書育人的目的，就要了學生的心理特點，存在的.問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施，只有心理健康的教師才能造就身心健康的學生;反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅的情感，并流需出對教師的尊敬和愛戴。作為一個社會個體，我們應該正確對待自身的工作壓力，學會自我調節(jié)，努力克服不良情緒的困擾，讓自己在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上，做一個自信樂觀、豁達開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學生的健康成長提高教育教學的整體效益。

　　總之，教學的目的就是教書育人。首先，為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

　　最后，我也希望各類各級學校和社會、家庭都要把教師與學生心理健康教育教育的一大內容重視起來，作為一項戰(zhàn)略任務來抓，并在機制上、師資上落實到位，方能使心理健康教育真正收到實效，從而培養(yǎng)出適應未來的具有現代素質的人才。

中小學心理健康心得體會3

　　美國教育家卡耐基曾指出：“一個人的成功，百分之十五取決于智力因素，百分之八十五取決于非智力因素。非智力因素包括人格，講話藝術和處世本領。”而《小學語文新課程標準》的課程基本理念中很明確的提出：語文課程應培育學生熱愛祖國語文的思想感情，語文課程還應重視提高學生的品德修養(yǎng)和審美情趣，使他們逐步形成良好的個性和健全的人格，促進德、智、體、美的和諧發(fā)展�？梢�，語文因其學科特殊性，將是對學生進行心理健康教育的不可或缺的主陣地之一。那作為小學語文教育工作者如何合理利用教材，培養(yǎng)學生健康向上的心理，對學生進行心理健康教育呢?通過筆者多年來的實踐與總結，我們認為可以從以下幾方面入手：

　　一、“千錘萬鑿出深山”——多提高

　　孩子的言行既是家長的一面鏡子，也是老師的一面鏡子。教師的心理健康直接影響著學生心理的良好發(fā)展，教師的不良心理行為容易使學生產生對教師質疑的心理問題，即教師自身就必須要有健康的心理素質才能做到“學高為師，身正為范”，才能讓學生“親其師，信其道”。因此，作為教育工作者，我們要不斷學習有關心理健康的知識，將理論與實踐相結合，不斷提高自身心理素養(yǎng)，在教育學生的過程中教師要以一顆赤誠的愛心來面對所有的孩子;以一顆寬容的心悅納每一位學生;以一顆善良的心關心每一位學生;以一顆賞識之心鼓勵每一位孩子;以一個智慧的頭腦來引領每位學生，以一個健康的心理來感染每位學生健康的心靈，教師要真正在“教書、育人”中與學生共同成長、共同提升。

　　二、“千樹萬樹梨花開”——多渠道

　　1、寓“教育契機”于“閱讀教學”。

　　小學語文教材蘊含了大量的心理健康因素的課文。例如：有些課文內容表現了對祖國、對家鄉(xiāng)的熱愛;有的是要培養(yǎng)學生有集體榮譽感;有的是與他人和睦相處;也有的是要勇敢、要有毅力等。因此我們的語文教師要充分利用課堂這塊主陣地，以教材為載體，通過各種形式的教學活動，創(chuàng)造性的使用教材，深入挖掘教材中的心理健康因素。而且現行教材所選編的課文不僅是思想性強、情感豐富、文質兼美的好作品，而且課后都有“感情朗讀”的要求。教師可以采用“精講多讀、以讀代講”的教學策略來落實感情朗讀，使每節(jié)課用來讀書的時間不少于時間總量的二分之一。特別是對于中段語文教學尤其要以讀促思，以思促悟，以悟促行。讓學生在讀讀悟悟、悟悟讀讀中，受到文中人物品質的熏陶、激情的感染、情感的觸動、美感的陶冶等，從而在潛移默化中培養(yǎng)學生健康的人格。

　　比如在教學《裝滿昆蟲的口袋》時，為了讓孩子感受到法布爾做事認真，熱愛昆蟲的品格熏陶。我和學生利用師生分角色朗讀，創(chuàng)設了一種和諧愉悅的學習氛圍;在讀法布爾找到“歌唱家”部分，請班上的“小歌唱家”來讀，也為學生樹立了典型的榜樣;在讀父親訓斥法布爾的句子時，我先創(chuàng)設情景，再讓學生自己體驗讀，接著全班表演讀……通過各種形式的讀，學生很快就能抓住關鍵詞體會法布爾對昆蟲迷戀程度之深，而且理由充分，以至于最后學生在寫給法布爾的話時，孩子們的發(fā)言相當精彩。我相信孩子們在讀中將法布爾的個性品質已深深地印在了他們的內心深處。

　　2、寓“人生觀、世界觀”于“課文內容”

　　人生觀和世界觀是人格結構的核心。中小學生，特別是小學生處在人生觀世界觀的形成時期。有了科學正確的人生觀和世界觀，才能對社會、對人生、對世界有正確的認識;才能采取正確的態(tài)度和相應的行為方式生活。作為語文教師應該充分利用語文教材，讓學生在讀、說中認識人生觀和世界觀。如：三年級教材“親情”單元，通過學習讓學生理解到親情不僅表現在物質方面的給予，還體現在精神方面的關懷，甚至是為親人獻出寶貴的生命。在教學《珍珠鳥》一課，通過對文中“我”和“鳥”的感情體會，讓學生認識到人與動物應和諧相處。在“尊重與平等”單元，課文《元帥的故事》通過兩個元帥——彭德懷、朱德，認識到即使是國家干部也不能搞特殊……

　　3、寓“情感體驗”于“實踐活動”

　　除了課堂上不失時機的對孩子進行心理教育，在課堂外我們同樣可以結合語文教材通過實踐活動，引導孩子樹立健康向上的心態(tài)。比如北師大教材第六冊的第七單元是主題為“特產”的開放單元。我們從課文內外讓學生搜集全國各地的特產，培養(yǎng)孩子的世界觀，增強學生的榮譽感，開闊學生的眼界，使學生感受到祖國的博大、物產的豐富，學生的愛國熱情油然而生，即對祖國的山水產生了向往之情。我們還可以教導學生從身邊入手，去搜集雙流的各個鎮(zhèn)的特產，把這種對祖國的熱愛遷移到眼前，對家鄉(xiāng)的熱愛。這個活動即讓學生了解了知識，也從側面激發(fā)了學生探尋周邊生活的好奇心。同時,在活動中通過各種分工合作、小組交流及在活動中與他人的溝通交流，讓學生在活動中建立良好的人際關系，也讓學生明白了要想小組成功，必須要共同克服各種困難和要維護集體榮譽感等道理。

　　4、寓“修身養(yǎng)性”于“寫字教學”。

　　識字寫字教學也是一個培養(yǎng)學生心理健康的有利環(huán)節(jié)。因為表面看寫字教學似乎是一項比較枯燥乏味的教學活動，但如果教師激發(fā)得當，也能培養(yǎng)學生長期的學習興趣。在寫字教學中我常以著名書法家王羲之練習毛筆字的故事激勵學生堅持不懈，這樣既滿足了學生的心理需求又使學生意識到任何事要想成功并不是一日之功。而識字教學中，我巧借識字中課堂生成，進行了有效“點撥”使學生從中受到感悟。在教授“射”字時，我讓學生觀察單獨寫“身”和這個時候的字有什么不同?學生很快就找到了，身子的一撇沒有穿出，我緊跟著追問為什么在這里這個身字的一撇不穿出呢?學生結合以往的'知識答到：這樣會撐破格子，這樣字太大了不好看。于是我說：“如果你就是這個寸字，你會對它說些什么呢?”學生很激動地說：“謝謝你!我們永遠是好朋友!我永遠都會記住你!是你讓我們成為了一家人……”我抓住這個時機，總結說：“是啊!兩個想要成為一家人的字，為了能快樂的生活在一起寧可委屈自己，那在我們生活中為了然大家生活的開心和諧，我們又該怎樣和我們的同桌、鄰居、親人相處呢?”這時教室里一片寂靜，我想不用說，孩子們已經知道怎么做了。

　　5、寓“心靈交流”于“習作教學”。

　　有時候小學生面對的問題可能通過自我調整仍不易解決。如果教師不夠細心或了解不夠，易使學生走入更深的障礙區(qū)。為此教師可以通過開設班級秘密“知心信箱”，讓學生通過寫信、寫作文將自己的心聲呈現出來，便于教師了解事情的原委，從而做到能與學生更好的溝通，起到更好的心理調解作用。學生通過書信傳遞的悄悄話，把自己內心深處的喜怒哀樂真情流露。這樣教師能夠更好的捕捉學生的悲哀煩惱或快樂，更好的了解學生的心理狀況，真正為學生架起一座心靈的橋梁。另外教師還可采用多種形式的溝通如單獨談話、課堂眼神交流等，不僅加深了師生感情，而且促使學生悅納自己，增強自信，形成更好的心理品質。所以習作就是教師培養(yǎng)學生健康心理不容小視的一塊“戰(zhàn)地”。成功的教育者總是善于通過日記或是作文同學生進行心于心的交流與互動。特別是針對后進生、單親家庭、留守兒童或有心理障礙的學生尤為重要。同時，在習作教學中，教師要讓學生充分回憶、挖掘、探索、研究生活中的事、物、情、理‘幻，在此過程中，受到習作內容的熏陶。如寫父母的作文。讓學生了解自己的父母，觀察父母言行、了解父母工作和父母的愿望，并對父母說知心話。在習作準備過程中，拉近了學生和父母的關系，同時也激發(fā)了學生關愛、體諒、理解父母的情感，懂得要感恩，效果很好。

　　我至今仍清楚地記得李鎮(zhèn)西老師寫給他的學生的詩：名字也許太普通，人格永遠不會平凡;生活也許較清貧，是也永遠不會黯淡;歌聲也許會暫停，旋律永遠不會中斷;理想也許還遙遠，追求永遠不會遺憾!試想想如果你是這位收到老師評注在日記本上的詩的學生，您會作何感想呢?我想您肯定也會像這位學生回答的一樣：放心吧，李老師!我會用行動回答你對我的期待的。由此可見，通過書信、周記、日記教師可以比當面談話更全面、更真實、更細膩地感受到學生的內心世界及其變化，從而更準確、更有效地對學生進行心理輔導。我想這是其它學科所無法比擬的優(yōu)勢，所以請利用好習作這塊“戰(zhàn)地”吧!

　　6.寓“快樂的心境”于“節(jié)日氛圍”

　　孩子們什么時候最快樂?過節(jié)時。我們的教學課文中，有許多隱含著不同的節(jié)日。如：清明節(jié)、端午節(jié)、兒童節(jié)、教師節(jié)、國慶節(jié)等。這些節(jié)日文化中蘊含了取之不盡的教育源泉，以極具親和力和吸引力的節(jié)日活動來激發(fā)學生興趣，增長學生見識，豐富學生的精神世界，培養(yǎng)學生的道德情感，讓他們在快樂的節(jié)日氣氛中變得更加懂事。如在“母親節(jié)”的活動中，通過讓學生搜集贊美母親的詩，說一句贊美母親的話，為母親做一件力所能及的事。不僅鍛煉了學生，而且增進了母子(女)之間的感情，將道德、情感、創(chuàng)新滲透于節(jié)日活動中，沁入了學生的心靈，塑造了學生健康的人格。

　　三、“潤物細無聲”——多贊美

　　贊美是一種心靈的雨露。對贊美的需要，深深地植根于每個人的靈魂之中�？梢哉f，需要贊美是人的本性，劇作家莎士比亞曾毫不掩飾地說：“贊美，即是我的薪俸�！泵绹�作家馬克吐溫也說過：“一句精彩的贊辭可以作我十天的口糧�！背扇松星胰绱�，孩子更需要贊美。適時、恰當地贊美，會讓孩子受到鼓舞，激發(fā)孩子的自尊、自愛、自信。心理學研究告訴我們，一個人只要有一次成功的喜悅，便會激起無休止的追求意念和力量。因此我覺得贊美應有以下類型：①教師關注全體學生的贊美。在課堂中教師要為學生創(chuàng)造體驗成功的機會，引領全部學生積極主動地參與到學習中來，自信達到一個個教學目標。比如組建學習小組，讓每一個人在這個“小集體”中有一定的職務，為每一個學生提供表現的機會。如在教學《田忌賽馬》一課時，我讓學習小組自編自導自演這篇課文，進行小組比賽，只見小組中每個人都摩拳擦掌，忙的不亦樂乎。小組內根據每個人的實力自己分工，使學生意識到自身存在的價值，在獲得成功體驗的同時，增添進一步學習的動力。除了小組活動，我認為在課堂上教師還應具有一雙洞察秋毫的眼睛，要善于發(fā)現學生身上的閃光點，善于欣賞他們的興趣愛好、一言一行，乃至奇思妙想，還要毫不吝嗇地向學生表達你由衷的欣賞，以激勵他們不斷進步，走向成功。這就需要我們教師在課堂上毫不吝嗇地表揚勇于發(fā)言的學生，當然也要根據學生的性格特點來指出他(她)的錯誤。贊美需要發(fā)自內心，而不是為了迎合學生而否認他的所有缺點，矯揉造作的贊美只會令人反感。所以，記住，幾句微不足道的贊美，甚至可以改變學生的一生。②讓學生學會自評和他評，能正確認識自我。小學生的自我意識能力，雖然在不斷的提高，但他們還不能充分的認識自我，出現了“自我感覺良好”的對自己估計過高或處于“不如他人”的過低、自卑的評價。這兩種極端傾向都對學生發(fā)展不利。此時教師可用正確恰當的評價語，讓學生充分認識自我。同時教師應擴大評價范圍，利用學生的朗讀水平、寫作水平、上課注意力是否集中、手抄報辦的效果、作業(yè)書寫情況、知識掌握情況對學生進行有效多元評價，特別是自卑的孩子。尤其要樹立其學習自信心。過于自大的孩子也要使其正視是自己的不足。教師可利用課文如《冬冬讀課文》讓學生明白要相信自己，要大膽�！短锛少愸R》不僅學到要善于觀察、仔細思考、分析，還應受到不要驕傲的道理。

　　所以讓我們做一個永遠的欣賞者，在學生心靈的沃土上播撒春雨，催發(fā)顆顆希望的種子，因為這也是教師工作最大的樂趣。

　　四、“為有源頭活水來”——多拓展

　　要培養(yǎng)學生高尚的情操，只是老師在課堂上灌、塞起不了多大作用的。我認為至關重要的還是要教給學生有章可循的方法，這樣才能使學生在日常生活中也能提升出做人的品質，培養(yǎng)良好的心理素質。這個有章可循的辦法就是——多讀，讀好句、讀好文、讀好書�！白x一本好書就是和很多高尚的人談話”，這是高爾基說的。這很明顯的告訴我們要通過學生的讀，讓學生的心靈得到不斷地修繕。所謂“舊書不厭百回讀，熟讀深思子自知”。讀的書多了，很多道理自然的就明白了。因此這就要求我們語文教師要充分挖掘教材，向學生拓展更多與主題思想有關的文章或是書籍，以便學生在課外也能不由自主的進行心理教育，通過實踐研究本人認為可以從以下幾處著手來引領學生拓展閱讀：

　　(1)挖掘課文人物外的人物

　　北師大版教材都是以主題單元入手，整冊教材在以豐富多彩的主題形式呈現在學生面前的同時，也豐富了學生幼小純真的心靈。如第九單元主題是觀察與發(fā)現，教材為我們介紹了李時珍和法布爾兩位善于觀察與發(fā)現的名人，一位是中國的，一位是外國的。當學完這兩篇課文后我們可以啟發(fā)學生還認識哪些善于觀察與發(fā)現的中外名人?于是學生紛紛發(fā)言：魯班、愛迪生、萊特兄弟、愛因斯坦……,就此教師可以引導學生你對哪些善于觀察與發(fā)現的名人感興趣呢?讀課外書時找找吧!讀讀吧!學了《智慧》單元，我們了解了充滿智慧的人物：孫臏、懷丙和一位年輕的探險隊員，那我們還知道哪些充滿智慧的名人呢?也可以和學生討論，學生讀課外書時自會留心去找，當他找到以后會興高采烈得來告訴你，你順勢可以讓他(她)給全班的同學講，“天天故事會”不是就成立了?學生開了眼界，講故事的同學的自信心得到了提升。所以語文教師一定要做一個嗅覺靈敏的教師，時刻嗅到能和語文相融合的信息，及時的運用教師的智慧將其展開，就有了精彩紛呈的學生喜歡的活動。

　　(2)挖掘課文以外的課文

　　學了《可愛的小生靈》這個單元，我們認識了小蝦、松鼠�？梢砸龑�學生回顧以前學過的描寫動物的課文，如《翠鳥》、《獅子和蚊子》《小山羊和小灰兔》、古詩《鳥》、《驚弓之鳥》等等，可以組織對學生記憶深刻的文章進行比較，有何異同?同時些小動物的文章表達的意思相同嗎?為什么不同?你喜歡哪類文章?你能從課外書上找到你喜歡的文章與你的學習小伙伴交流嗎?教師傳遞了一個信息給學生，就是書不只要讀，還要交流，書是有交流討論之處的。不能讀啞書，只進不出。

　　(3)挖掘課文以外的書籍

　　其實我們學的很多課文都是節(jié)選自某本書的一節(jié)或是與某位名人有關一個故事，要想真正走進這些人，從小培養(yǎng)學生高尚的理想，崇高的品德，這就需要我們閱讀更多與這篇課文有關或是與這篇課文相似的文章或書籍加深學生的記憶，為他們樹立更多精神領袖，同時也向學生有力的推薦出很多適合他們閱讀的書籍。如教學《赤壁之戰(zhàn)》，我們就向其推薦《三國演義》，學習《猴王出世》，我們就推薦《西游記》，學了《智慧》單元，我們可以向學生推薦《大人物小故事》、《100個聰明故事》、《名人故事》等;學了《親情》這一單元，我們可以推薦學生閱讀《感悟母愛》、《感悟父愛》;學了《裝滿昆蟲的口袋》我們可以推薦學生閱讀《昆蟲記》。學了《信》，我們可以推薦學生閱讀《寄小讀者》、《再寄小讀者》。俗話說解鈴還須系鈴人，教師在課堂上講也許只能治標不能治本，要想讓學生形成良好的心理素質，我認為作為語文教師最應做好的一點就是引導學生多讀書，讀好書，好讀書。

　　語文學科中有很多可以挖掘的材料來培養(yǎng)學生良好的健康的心理。教師要以善良的心態(tài)、健康的心理、良好的心智去觀察、分析、理解、幫助學生，解開學生可能存在的心結，引領學生健康成長。作為語文教育工作者要讓心理健康教育全面滲透在語文學科教育全過程中。

中小學心理健康心得體會4

　　現在提倡的素質教育，我覺得最基礎的應著眼于兩個方面，即身體素質和心理素質。身體素質是物質基礎，心理素質是精神基礎�！叭恕钡囊黄簿褪巧眢w健康，一捺就是心理健康，只有前者沒有后者，趴下；只有后者沒有前者，臥著；身心健康兼?zhèn)�，才能相互支撐，站立起來。而現代社會有關“健康”的概念也已超越了傳統的醫(yī)學觀點，不但軀體、生理健康，還應該精神、心理健康。所謂的心理健康，是指個體心理活動在本身及其環(huán)境許可的范圍內，所能達到的最佳功能狀態(tài)。

　　當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，學生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨生子女以自己為中心的問題也顯得越來越嚴重；更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現象，都使孩子缺乏不錯的生活和教育環(huán)境。據有關部門進行的心理調查表明，在中小學中，有不少學生存在心理上的偏常，學生的厭學障礙和人際關系問題相當突出，多達近30%的學生有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。近年來，中小學生由于病態(tài)心理而導致心理與行為上的失誤，甚至犯罪的現象時有發(fā)生，嚴重影響了學生的身心健康和發(fā)展，還危害到了家庭、危害到了社會。蘇霍姆林斯基曾說過：“要關心兒童的生活和健康，關心他們的利益和幸福，關心他們的精神生活。”就目前狀況而言，對學生進行心理健康教育尤為重要。我在教育教學中，重視培養(yǎng)學生不錯的心理素質，對小學生的心理健康教育有如下體會。

　　一、要重視培養(yǎng)學生自信心理

　　一個沒有自信心理的人不能克服困難，勇往直前。因此，不錯的自信心對一個人成就事業(yè)十分必要。那，怎樣培養(yǎng)小學生的自信心理呢？

　　1、名人為榜樣認識自己培養(yǎng)自信。

　　眾所周知愛因斯坦是偉大的科學家，然而很多人不知道他在上小學時卻是一個“笨小孩”。有一次老師叫每個學生做一個小板凳，當他拿出自己做的板凳時，同學們都大聲嘲笑起來。他告訴大家，這個不象樣的板凳，是他做的第五個，前幾個比這個還要差。很顯然，小愛因斯坦有一種自信心理，他相信自己能做好板凳，事實上也是一次比一次做得更好，正是有這樣一種自信心，才使得他在科學的道路上不停地攀登，最終取得豐碩成果。我把這個故事告訴學生，讓學生正確認識自己的潛力，相信自己通過努力一定會獲得成功。

　　2、在鍛煉中挑戰(zhàn)自己培養(yǎng)自信。

　　學生鍛煉的方式很多，我平時主要采用以下幾種：首先是讓學生自己組織班隊活動。從班隊活動的內容、節(jié)目主持人的確定、主持詞的創(chuàng)作、活動安排到總結各個環(huán)節(jié)，老師均不參與，讓學生自己做主。這樣，每個學生的潛能得到發(fā)揮，從而對自己充滿自信；第二是實行輪流班委制，讓每個學生都有當“管理者”的機會。傳統的固定班委制，使大多數同學認為自己當不上班干部，也干不好班干部，從而產生自卑心理。實行輪流班委制，使每個學生都可當上班干部，參加管理班級事務。實踐證明，只要給每個學生提供舞臺，他們都可以成為出色的班干部。第三是交給學生辦的'事，老師最好不要插手。我們常�？吹竭@樣一種現象：打掃衛(wèi)生時，有的老師往往幫學生甚至替學生掃地、抹桌、擦窗；辦黑板報時，有的老師往往幫著學生設計、排版、畫刊頭、寫美術字等，這種擔心小學生“小”做不好事而事必躬親的做法，恰恰丟失了很多讓學生鍛煉的機會。我在工作中力戒這種做法，結果是，同學們分工合作，有的去找相關的板報資料，有的畫畫，有的寫字，同學們興致勃勃，板報很快就辦好了。實踐證明，只要放手讓學生去做，他們會越做越好，學生在鍛煉中不斷加強了自信心理。

　　3、在集體生活中感受自己培養(yǎng)自信。

　　培養(yǎng)學生的集體榮譽感，是一件十分重要的工作。讓每一個學生都知道我是集體中的一員，那他們就會自覺地愛護這個集體，時時刻刻想著為這個班集體爭光。

　　要不失時機地進行集體主義教育。每當班上在學校組織的活動中獲得一點榮譽，我都會讓學生知道，這個榮譽來之不易，都凝聚著全班每個學生的心血和汗水。還要開展經常性的愛國主義教育。教育學生從小就熱愛自己的祖國，給學生講清楚，我們班是祖國的一個小小的分子，愛國就得愛我們班集體。平時從一點一滴的小事抓起，加強集體榮譽感意識。原來，教室和清潔區(qū)的打掃，非得老師督促不可，有的學生甚至逃避勞動任務。班上有幾個調皮的學生經常帶零食到學校，而且隨手就丟。自從我讓他們當了學校和班上的衛(wèi)生協管員后，上進心越來越強，他們那些不良習慣都沒有了。受他們的影響，學生懂得了自己是班集體的一分子，要自覺維護集體，都自覺地完成自己的勞動任務。現在，老師不在場，同學們也能認真打掃，班上的衛(wèi)生工作經常受到學校的表揚。同學們不但自已不隨手亂丟亂扔，注意周圍的環(huán)境，還監(jiān)督別人，以防破壞周圍環(huán)境。

　　二、創(chuàng)設有利于學生心理健康發(fā)展的環(huán)境

　　1、營造優(yōu)美的校園環(huán)境。

　　學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育。因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學生“潤物細無聲”的不錯心理影響。有的學校嘗試開展了“營造書香校園”活動，全校師生利用課余時間開展閱讀經典名著，寫讀書筆記，制作精美書簽，辦讀書海報等一系列文化活動；有的學校校園里設置有書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗等，這些都會給學生美的享受和理性的思考。再加上現在多數校園里繁花點點，綠草茵茵，這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官，使學生受到美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。

　　2、創(chuàng)設育人情境，推動學生心理品質的優(yōu)化。

　　目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，不錯的行為習慣受不錯心理素質的支配，同時，不錯行為習慣又可內化、積淀為一定的心理素質。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創(chuàng)設各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成不錯的行為習慣，形成一定的心理素質。如現在一些學生自制力差，性情暴躁，逆反心理強。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去踩和踢，隨意采摘踐踏花草等。為改變這個壞毛病，學校可以開展“丟下的是垃圾，揀起的是品質”活動，并在校園內各個角落安放環(huán)保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，花壇內豎起木板，寫上“請愛護我們吧！”等懇請的話語，這有利于學生不忍心破壞，改變過去的壞毛病。有了健康不錯的心理素質就能表現出最佳的行為效果。因此，創(chuàng)設各種情境，通過心理認知暗示，能培養(yǎng)學生健康心理素質，推動學生不錯行為習慣的養(yǎng)成。

　　三、將心理健康教育滲透于教學的全過程

　　將心理健康教育的內容融入學科教學中，通過二者的有機結合，使學生在掌握學科知識的過程中接受心理健康教育。在學科教學中進行心理健康教育要注意幾個問題：

　　1、注意挖掘學科教材中的心理教育內容。

　　不管什么學科的教學從心理學和教育學意義上看，都是對學生心理的發(fā)展施加影響的過程，在教學中我注意挖掘和組織好對學生心理產生重要影響的學習內容，使其在教學過程中潛移默化地影響學生的心靈，這就會使學科教學過程收到事半功倍的心理教育效果。我曾擔任過五年級語文教學及班主任工作，學生全部來自城鄉(xiāng)結合帶和農村，受生活環(huán)境的影響，學生的組織紀律性不強。為了加強組織紀律性，我在教《我的戰(zhàn)友邱少云》時，啟發(fā)學生聯系自己平時在校及其他公共場所的實際情況談體會，使他們認識到自己的不足和守紀的重要。從那以后很多學生都能自覺遵守紀律，并能大膽地制止違紀的行為。

　　2、構建不錯的課堂心理教育環(huán)境。

　　心理學家羅杰斯告訴我們：“創(chuàng)造不錯的教學氣氛是保證進行有效教學的前提，而不錯的氣氛的創(chuàng)設又是以不錯的人際關系為基礎和前提的�！碧K霍姆林斯基曾說過：“你面對的是兒童的極易受到傷害的、極其脆弱的心靈，學校里的學習不是毫無熱情地把知識從一個頭腦裝進另一個頭腦里，而是師生之間每時每刻都在進行的心靈的接觸�！笨梢姡瑢W科教學中心理教育的成功與否，關鍵還在于教育者與受教育者的心理融合程度。因此構建和諧不錯的課堂心理教育環(huán)境就顯得非常重要。教師應放下架子，和諧平等地對待每一位學生，尊重學生的人格，把他們看成是自己的朋友，使學生真正從心理上接受你，教師才有資格做學生學習過程的指導者、誘導者。還要允許學生有不同意見，允許學生對老師明確提出批評。在情感相容的基礎上，創(chuàng)造出一種無拘無束，平等交流的心理氛圍。同時，還要特別關注學習困難的學生，對這些學生不能僅從提升他們的學習成績方面下功夫，而應著重分析造成學習困難的心理原因并加以輔導。

　　3、注意學科教學活動的設計。

　　學生的心理是在活動中發(fā)生發(fā)展的。教師要精心設計每一堂學科課程的教學，調動學生主動參與整個教學活動過程，盡可能使每個學生有展現自己的機會，使他們的心理素質通過參與教學活動過程得到訓練與提升。課堂教學活動要根據小學生的身心發(fā)展規(guī)律和年齡特征，寓心理健康教育于趣味性活動中，活動設計要多樣化，可根據不同的心理輔導內容和小學生的年齡特征設計不同的活動形式，如角色、游戲、小品表演、講故事、猜謎、討論、文體活動等；每項活動設計至少要達到一項明確的心理輔導目標。學生通過這些饒有興趣的心理輔導活動，逐步領悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。

中小學心理健康心得體會5

　　周六上午，我有幸聆聽了華南師范大學劉學蘭教授的《學生的心理發(fā)展特點與心理教育》講座，劉教授從中小學生的心理發(fā)展特點、心理探因、教育對策三大方面講述，深入淺出，啟人心智，讓我收獲滿滿。

　　劉教授在講到學習動機時說到，年級越低，學生的學習動機就越明顯、越直接；中年級學生的學習動機與目標設立、他人評價、興趣分化等密切相關；高年級學生的學習動機與自我提高、自尊、同伴評價等聯系密切。

　　三年級是個兩極分化的階段，學習內容增多、難度加大，學生要保持高分，需要花費更多的時間和精力。聽了劉教授的講座，作為三年級的班主任，我學會了與學生相處中要掌握技巧，激發(fā)他們的學習動機；給學習困難的孩子分層布置作業(yè)，進行具體的方法指導，讓他們獲得成功體驗，幫他們順利度過這一階段。

　　班主任還要耳聰目明，及時糾正學生的不良行為習慣。三年級學生的'思維正處于由具體形象思維向抽象思維過渡的時期，道德感、正義感開始萌芽，但道德認識水平仍較低，辨別是非的能力不強，很容易受到外界的影響。這就要求家校常溝通，多了解孩子的情況，幫助孩子在學習成績、品德發(fā)展等獲得全面發(fā)展。這些方面都是這次講座提醒我應該注意的。

　　扈科長總結時說的那句話讓我印象深刻：“多一個懂心理的老師，就少一個受傷害的學生�！边@次培訓就像一場“及時雨”，讓我了解了學生的心理發(fā)展，學到了很多如何進行心理教育的方法。我相信，只要關愛孩子，尊重孩子，寬容孩子，我們就能找到開啟學生心靈的鑰匙。我要做一個有溫度的班主任，讓班里的每一個孩子都能健康快樂地成長。

中小學心理健康心得體會6

　　20xx年10月21日至22日，我參加了心理健康教育培訓。老實說，我去之前真的有點猶豫，甚至有點抱怨。當時想，我又沒有這方面的知識，去能有多少收獲呢？怕是一種折騰吧！然而培訓完，我有一個出乎意料的感受：不虛此行。

　　曾經看到過這樣一句話：“世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨特的聲音�！狈磸椭�摸，耐人尋味。的確，每個人的內心是廣闊的天空，是浩瀚的海洋，具有豐富而神秘的內含。作為一名教師，我們每天面對的是一個個鮮活的生命個體，他們的內心世界何嘗不是豐富多彩、變化萬千的呢？我們只有從“心”抓起,加強學生的心理健康教育,使他們形成健康的心理,才能為孩子的未來打下堅實的基礎。

　　一、思想的引領

　　通過良辰教授的講解，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現實并適應現實，能平衡過去。

　　聽了良辰老師的講座，讓我明白，學生出現逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現問題的孩子正是需要我們包容和幫助的對象，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，我們老師應該不嫌棄他們，而且要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時，就能耐下心來想辦法，而不是怨天尤人或大動干戈。如此一來，我們教師的心理問題不是也緩解了嗎？另外，對我們的具體行動也很有指導性。在當前形勢下，如何培養(yǎng)出心理素質良好的新時代人才是學校所面臨的一個新問題。也是學生今后全面發(fā)展和有效接受完整教育的良好基礎。作為教師，應該首當其沖去為他們做些什么。

　　二、意識的呼喚

　　開展心理健康教育，不只是一兩位教師的事，它需要全體教師的重視和參與。更需要其他各科老師結合本學科特點，把心理健康教育的原則，方法充分運用到教學中，兩者有機結合，確保學生健康成長，使學生的人格得到和諧發(fā)展，為適應未來的社會需要在能力上和心理上作好準備。

　　利用學科知識加強情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學生有良好的情感生活。教師應該引導學生建立良好的人際關系，保持心理相容。一個學生能與周圍人保持一種融洽，正常的交往，才能在心理上產生安全感，歸屬感和自信心。

　　加強學校心理健康教育是當前學校教育在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的發(fā)展。教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈。學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。讓我們每一個人都來關心、維護孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展，使他們真正成為健康的人。

　　三、心靈的歸因

　　幫助學生確立良好的“自我意向”，是擁有健康心理和快樂生活的.關鍵。因此坦然地自我悅納，即以積極、贊賞的態(tài)度來接受自己，并設法消除各種附加于上的“不良信息”，不自己給自己找麻煩。只有在心理上承認和接受了自己，才能進一步地美化自己、喜歡自己。我們在生活中總有如意和不如意，但要有樂觀的生活態(tài)度。同樣有半杯水，消極者說：“我只剩下了半杯水�！狈e極者說：“我還有半杯！”同樣擁有，卻有兩種截然不同的人生態(tài)度與價值判斷，也是兩種截然不同的自我心理暗示。教師要時時給學生一個積極進取的心理暗示，告訴他們：我相信我能行，加油！

　　此次心理健康培訓的時間雖然很短，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生。

中小學心理健康心得體會7

　　非常榮幸，有機會參加。雖短，只有兩天；培訓地點雖然偏僻，在南昌高新技術區(qū)，但是培訓內容豐富，感覺受益匪淺。

　　在第一天的培訓中，科學研究院科研處處長、上海市心理學會副理事長吳增強，上海市中小學協會秘書長蔣薇美，北京市問題青少年不良行為矯治及心理干預專家劉燕等專家進行授課。專家分別圍繞中小學心理輔導原理、學校心理輔導的操作與技巧等內容進行了專題講座。第二天，由江西籍心理專家劉燕就輔導室的有效利用及團體心理輔導課的.設計等內容進行了專題講座。期間，還穿插了九江市雙峰小學、臨川二中、廣豐縣永豐中學、南昌縣蓮塘二小的教師代表做經驗交流，讓我們參訓學員分享了學校開展心理健康教育工作的經驗。

　　這次短暫而緊張的培訓，讓我更加清晰地認識到，心理健康教育是學校教育的重要組成部分，是學生身心健康的重要保障。加強心理健康教育，對于緩解中小學生心理壓力，密切人際關心，避免一些突發(fā)事件，構建和諧校園，提高教育幸福指數有重要意義。

　　大力促進我校的心理健康教育工作，任重而道遠，唯有不斷嘗試不斷創(chuàng)新不斷堅持。

中小學心理健康心得體會8

　　一、陽光心態(tài)，愉快工作

　　在季秀珍教授的講座上我第一次了解到了一個教師是一份承載著重要責任與使命的特殊職業(yè)，教師心理健康既關乎教師個人的生命健康和職業(yè)幸福，又影響著學生的健康成長。然而，今天的教師心理健康問題卻愈發(fā)突出，已經引起了全社會的廣泛關注。在立德樹人的教育使命面前，教師心理健康問題無疑成為師德建設的一大障礙，師德問題的背后通常隱藏著某種心理問題。作為一名教育工作者，我們不僅要傳道、授業(yè)、解惑，而且擔負著凈化心靈的重任。當繁重的教學任務、以學生成績?yōu)橹鞯目荚u、家長難以溝通等重重矛盾、壓力集中作用于教師身上時，也容易促使教師產生緊張、焦慮、不安、憂郁等心理感受，長期發(fā)展下去，不僅影響教學質量，對教師甚至對學生的身心健康都會產生極大的危害。我想我們的工作中不是缺少幸福，而是缺少發(fā)現幸福的心態(tài)。都說笑一笑，十年少，那么我們何不做一個快樂的老師，擁有陽光心態(tài)的教師，才能創(chuàng)造出陽光的課堂，教出陽光自信的學生。

　　二、接受風雨，做好預防

　　校園中的欺凌事件時有發(fā)生，嚴重影響學生的身心健康與學業(yè)適應，破壞校園氛圍，反校園欺凌工作任重而道遠。紀林芹老師的課程系統闡述了校園欺凌的知識，包括欺凌的概念界定、發(fā)生特點、危害、發(fā)生機制以及與校園欺凌有關的國家政策等。身為教師我們一定要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，要更加積極主動，去普及校園暴力帶來的惡劣影響，以自己的模范行為影響和帶動廣大學生，杜絕校園暴力，創(chuàng)建和諧校園。我們要引導學生、學生家長，充分認識校園欺凌所帶來的傷害。作為教師還應該培養(yǎng)學生的責任心。一個有責任心的人才是這個社會所需要的人。要對自己負責。自己要努力完成自己應盡的義務，要是自己成為一個自己滿意的人。要對他人負責。我們的生活，不是只有你一個人，而是還有其他人。所以要對他人負責。當今和以后，無論到什么時候，不該做的事不做，不該說的話不說；認認真真工作，扎扎實實做人，我們要進一步加強學習，確保校園和諧平安穩(wěn)定。早期發(fā)現，及時干預，給予學生正確的引導。

　　三、同感共情，合力共育

　　么青老師在《創(chuàng)新家校共育途徑落實立德樹人根本任務》講到，家校共育的目的是家校形成教育合力，在家庭教育與學校教育方面保持一致，把學生培養(yǎng)成為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的.社會主義建設者和接班人，才能落實立德樹人的根本任務。劉永勝老師在《新時代，家校協同的思考》中講到，所謂家校協同，就是充分發(fā)揮好家庭、學校的作用，形成合力，共同培育未來合格的人才。為了實現這一目標，學校、老師、家長應該怎樣做呢？我認為，學校教育，家庭教育，是相輔相成不可分割的，采用怎樣有效的方式和家長合作教育孩子，幫助學生健康成長。要做到這點，就要善于與家長的溝通與合作。要知道，教育不只是老師的事，家庭的教育對學生也尤為重要。不同的家庭教育環(huán)境，會使學生有不同的性格和習慣，那怎樣讓學生在家里也有個好的環(huán)境教育呢？這就要我們老師們多與家長溝通，多與家長交流，向家長介紹好的教育經驗，與家長一起查找各自的教育問題和教育缺陷，一起共同進步。要讓家長們知道自己的孩子在學校里各方面的表現，也讓家長告訴老師他們孩子在家的情況。在學生做了一件好的事時，家�？晒餐�鼓勵他，表楊他，贊賞他；要是學生做了一件錯誤的事情，家校可共同教育他，勸導他。這樣就強化了孩子習慣的養(yǎng)成和對錯的辨別能力。不知誰說過這樣一句名言：家庭是習慣的學校，父母是習慣的老師。所以我們要通過家校共育，來締造學生的良好習慣和健康人格。

　　不管怎樣，我們的教育，不能僅僅只依靠老師，更多的還需要家長和我們一起來共同完成。學校家庭教育怎樣才有更有效，這是我們應該深思的一個問題。更需要我們在實踐中不管總結完善，讓自己的教育更為有效，讓自己獲得提高。

中小學心理健康心得體會9

　　10月27日，我有幸參加了教師心理健康培訓，雖然時間只有四天，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實的。這次培訓不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴。每個講座都蘊含著豐富的人生哲理，每個活動都能凈化心靈。在此期間，我對心理健康有了初步的了解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師健康的心理對學生以及自身的重要性。在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。

　　在第一天培訓中，學習了中小學心理輔導的理論與技能，主講人是陳振東老師，我學到了如何對學生進行個體心理輔導，課堂中老師舉了一個案例《巴掌女孩》，輔導方法是先讓女孩盡情宣泄，再找到她童年的創(chuàng)傷，最后整理情緒、自愈傷口。通過這個案例，讓我們意識到作為一名教育工作者，我們所要做的是，協助清除這危機所制造的碎片，以及發(fā)掘出那保留在底層的生命力。團體心理輔導的目的，旨在提高學生的心理素質，通過創(chuàng)建良好輔導關系、引導在互動中分享情感體驗，引發(fā)和學會自我探索，通過“他助-自助”自的心理機制實現自我成長。陳振東老師還設計心育體驗課，第一環(huán)節(jié)——肯定自己，先寫出自己的三大優(yōu)點，再進行賦能練習。第二環(huán)節(jié)——親子/師生關系和諧，1、聽音樂，回顧親子/師生沖突畫面。2、評估親子/師生關系（1-10分），3、分享，兩兩一組。4、和諧泡泡體驗。

　　第二天培訓，在導師的帶領下，我們去愛周中學參觀了心理輔導室、禁毒室以及校史室，感受愛周中學的校園文化。緊接著參加心理健康教育教師拓展活動，活動游戲包括兔子跳，無敵風火輪，小組接龍畫畫。游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致、密切合作、克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協調能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。

　　第三天培訓，學習的內容是中小學心理危機識別、預防與干預。什么是心理危機？即人在面臨自然、社會或個人重大事件時，由于無法通過自己的力量控制和調節(jié)感知的體驗，所出現的認知、情緒與行為的嚴重失衡狀態(tài)。在培訓中，我學會了如何去識別心理危機，生活中要多關注學生的行為舉止，如發(fā)現有情緒突然失控，行為突然明顯異常，經常有自殺的念頭等現象，要采取有效的措施去預防與干預。

　　在第四天培訓中，我體會到沒有良好心理索質的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理索質的'學生，教學活動是師生雙向互動的過程。教師教學的對象是學生，要達到教書育人的目的，就要了學生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施，只有心理健康的教師才能造就身心健康的學生；反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到輸悅的情感，并流需出對教師的尊敬和愛戴。作為一個社會個體，我們應該正確對待自身的工作壓力，學會自我調節(jié)，努力克服不良情緒的困擾，讓自己在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上，做一個自信樂觀、豁達開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學生的健康成長提高教育教學的整體效益。

　　這一次培訓雖然結束了，但思考沒有結束，行動更是沒有結束。我會將所學所感用于今后的教育教學實踐之中，帶著收獲、帶著感悟，在自己的教學崗位上銳意創(chuàng)新，創(chuàng)造出屬于自己的片天地，讓自己這顆種子能在教育教學的沃十中茁壯成長！

中小學心理健康心得體會10

　　心理健康教育是素質教育的重要內容之一，青少年心理健康教育主要是針對他們心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在培養(yǎng)和提升學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當地應付現實生活中所面臨的各種壓力，如何進行情緒調整等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化，推動青少年心理健康的發(fā)展。因此推動學生的心理素質水平提升，預防心理健康問題的發(fā)生，才是大中小學生心理健康教育的主要目標之一。按照制定的心理健康教育主要工作目標，開展的工作有如下幾點主要內容：

　　1、扎實開展心理健康教育工作，落實常規(guī)管理的精細化

　　加強以人為本的思想和目標，始終堅持育人的初衷，積極健全健全心理健康教育網絡平臺，使得每一位學生都成為崇尚和諧，追求美好生活的新一代。

　　2、堅持心輔導活動的教育理念

　　團隊結合，定期開展系列團體心理健康輔導活動，教師也需要重視課堂內外的互補，在堅持德育課程與日常德育活動齊頭并進的教育模式下，也需要關注《中小學生心理健康》《品德與生活》《品德與社會》等課程的教學，充分落實心理健康教育活動的有序開展。不但需要上好心理健康教育課，還需要開展好學生的心理健康輔導工作。學校應鼓勵教師要善于捕捉學生中德育教育的閃光之處，及時科學地調整教育思路，力求提升德育工作的實效。還需要利用心理健康教育的理論和方法，開展班級內豐富多彩的團體心理活動，培育學生不錯積極的心理素質，推動他們身心全面和諧的發(fā)展。教育學生努力學習的同時，也爭取做一個全面發(fā)展、身心健康的中小學生。

　　3、提升全體學生的心理素質

　　根據學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實施教育。通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提升。關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提升他們的心理健康水平。

　　4、把心理健康課程納入教學計劃

　　將心理健康的課程落實到現實，而不是空話和暢享，利用班會或團隊心理活動課等時間，由班主任根據本班學生的心理狀況，開展班級心理健康教學工作。強調行為訓練，不只停留在說教，或灌輸理論知識，而是讓學生親身體驗、感悟，提升心理健康教育的實效。

　　5、廣泛開展健康教育活動

　�。�1）與學校德育工作相聯系，通過大隊部的系列活動、以社會實踐活動、年級活動、班級活動，對全體學生開展心理健康教育，通過宣傳窗、講座、黑板報等少先隊陣地對學生進行心理健康等方面的教育。使學生不斷正確認識自我，加強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和不錯的個性心理品質；通過組織有關推動心理健康教育內容的游戲、娛樂等活動，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)不錯的心理素質。

　�。�2）全面滲透在學校教育教學的.全過程中。在班主任日常工作中，積極滲透心理健康教育思想；與班隊會課、思品課、活動課等各相關教學內容有機結合進行教育；通過各學科教學，把心理健康教育滲透在課堂教學中，挖掘各教材內容，找準心理健康教育的結合點，讓學生獲得心理體驗來改變自身的觀念，重視對學生心理健康的教育，這些都是心理健康教育的主要途徑。

　　6、建立學校心理咨詢室，妥善發(fā)揮心理咨詢室作用

　　按照教育部規(guī)定，考慮實際情況，建設校園心理咨詢室或心理健康教育中心，并進一步健全心理咨詢室的裝飾工作和配置工作，堅持開放心理咨詢室，積極為在校師生開展心理咨詢和心理輔導服務，尤其是對于少數有心理困擾或心理障礙的學生，更應該給予認真、耐心、科學、有效的心理咨詢和心理輔導服務，幫助他們可以盡快地擺脫心理障礙，調整自己，提升心理健康水平，加強發(fā)展自己的能力。

　　開展心理健康教育工作，還需要擁有了一批高素質的教師隊伍。那如何讓這些教師在實際教學工作中去開展心理健康教育，采取何種方法、手段、模式進行心理健康教育，這些都是要進一步深化研究的問題。我們也清醒地認識到，這些研究仍處于探索階段，有很多方面還不夠健全，有待進一步深化研究，任重而道遠。我們將把已有的成績作為新的起點，為更廣泛深入地開展心理健康教育，全面推動素質教育的進程而做出不懈的努力。

中小學心理健康心得體會11

　　在21世紀信息化迅猛發(fā)展的今天，人們非常關注心理健康。我們小學生正處在人生長發(fā)育初期，心理健康對我們的成長非常重要，甚至于超過身體健康。而隨著我國經濟飛速發(fā)展，科學技術進步，生活節(jié)奏加快，人際關系復雜，人們的思想觀念不斷更新，這一切給我們幼小的心靈帶來很大很重的壓力。如果我們用心觀察，會發(fā)現我們周圍有許多這樣的同學：他們有的自閉自卑、有的厭學逃學、有的多疑抑郁、有的自私孤僻等等，這些心理疾病嚴重影響了我們的心理健康，也影響了我們的健康成長，我們必須想辦法克服。下面我就我們如何克服自卑樹立自尊心與自信心談談自己的體會：

　　一、正確認識自己。

　　就是通過全面、客觀、辨證地看待別人和自己。每個人都有自己的優(yōu)缺點，應該坦然地接受自己的優(yōu)點，但也不忌諱自己的缺點。這樣就能正確地與人比較，在看到自己不如人之處時，也能看到自己的過人之處。

　　二、找出自卑心理的深層原因。

　　自己翻閱相關資料后，通過自由聯想和回憶，分析找出導致自卑的深層原因。經過心理分析，讓自己領悟到，一個人所以有自卑感，并不是自己的實際情況很糟，而是潛藏意識深處的`癥結使然。

　　三、進行積極的自我暗示。

　　自卑本身就是消極的自我暗示，做事之前就對自己說“我不行”、“我什么都干不好”等，結果就真的干不好，這種消極的暗示導致不必要的精神緊張和精神負擔，使自己的情緒充滿失敗感。結果做事情就束手束腳、畏首畏尾，主動性、創(chuàng)造性受到壓抑，自然就妨礙了成功。因此，要勇敢地暗示自己“我能行”、“別人能干的事，我也能干”、“我要勇敢”等，這樣會增加自己戰(zhàn)勝困難與挫折的力量，成功就會向我們招手，自卑也就逐漸丟在腦后。

　　四、從實踐中鍛煉自己

　　自卑感往往是在表現自己的過程中，由于受到挫折，對自己的能力發(fā)生懷疑而造成的。因此，不妨先做一些力所能及、把握較大的事情，一次成功后便會有一份喜悅，每一次成功都是對自信心的強化，而自信心的恢復是克服自卑的關鍵。記得有一次小提琴老師讓我參加一次大型的比賽，當時，我即高興又緊張，高興的是，我終于有機會上臺表演了，緊張的是，我從來沒上臺表演過節(jié)目，我能成功嗎？后來，經過我的努力，得到了大家的陣陣掌聲和認可。通過這次的成功表現，使我確立了自信，消除了對自己能力的懷疑。所以，我們要在各種實踐活動中培養(yǎng)自己的堅韌性、果斷性、勇于進取等優(yōu)秀品質，而且還可以擴大自己的活動范圍，擺脫自己封閉的現狀，改善不良心境，形成開朗、樂觀向上的性格，提高適應能力和人際交往能力，才能增強信心，克服自卑心理。

　　當我們克服了自卑心理，自然而然就具備了自尊心和自信心，當我們同齡的小學生都有了這份自信心和自尊心的時候，我們所匯集的力量是種什么力量？。祖國的明天會更繁榮、更富強！

中小學心理健康心得體會12

　　加強中小學心理健康教育，是適應21世紀競爭日趨激烈，培養(yǎng)同現代化要求相適應的數以億計的高素質的勞動者和數以千萬計的專門人才的必然要求。

　　近年來，全國許多地方積極探索開展中小學生心理健康教育，不少地區(qū)和學校在這方面做了大量的工作，也取得了不少成績。如北京、上海、石家莊等地在開展中小學生心理健康教育方面都形成了一定的規(guī)模，在組織領導、隊伍建設、教育科研和形式途徑等方面相應建立了一套較完整的制度。但是，從全國范圍來看，目前這項工作開展得還很不平衡，受教育觀念和客觀條件等的制約，多數中小學還沒有開展起這項教育工作。

　　當前，中小學心理健康教育的主要任務，一是對全體學生開展心理健康教育，增強學生承受挫折，適應環(huán)境的能力，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質：二是對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行咨詢和輔導。要根據學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實施教育;要面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，心理素質逐步得到提高;要關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導;要以學生為主體，充分啟發(fā)和調動學生的積極性。實施心理健康教育要滲透在學校教育的全過程，除了運用相關課堂教育內容進行教育外，更重要地是開展多種形式的活動和輔導，同時要建立學校教育與家庭心理教育的溝通渠道，形成有利于學生身心健康發(fā)展的教育環(huán)境。

　　在人的一生中，中學時期是人生成長的重要階段，也是心理健康發(fā)展的關鍵時期。然而，面對社會競爭的加劇、教育的局限和家庭教育的弱化，不少中學生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響其健康發(fā)展。因此，我們應該重視對學生的心理健康教育，在教育工作中，不能僅僅停留在了解問題、分析問題的水平上，而是要能夠解決問題，使心理健康教育具有實際意義。

　　通過探索，我認為在學校里開展心理健康教育應該從以下兩方面做起。

　　一、創(chuàng)設良好的氛圍，營造健康的成長環(huán)境

　　心理氛圍的創(chuàng)設是心理健康教育實施的起點，是激活或喚醒學生心理活動的起搏器，也是誘發(fā)學生積極行動的外在因素;創(chuàng)設一個寬松、和諧、民主的育人氛圍，能讓學生在健康的環(huán)境中得到發(fā)展。

　　1，建立團結互助、和諧友愛的班集體。在班里開展互幫互學、互助互愛的活動，讓學生之間相互深入了解、相互信任，建立平等友愛的同學關系。對有困難、有缺點的學生，用平等真誠的態(tài)度給予幫助，使他們在學校里心情愉快、精神放松，以增強其信心，激發(fā)其求知欲，使其勇敢面對困難挫折，對他人能理解、尊重、寬容;讓每位學生都能合群。

　　2，創(chuàng)設輕松愉快的學習環(huán)境。良好的課堂心理環(huán)境是高質量教學的有力保證。心理學研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。那么，應如何減輕或消除學生學習上的心理壓力，培養(yǎng)學生良好的學習心態(tài)?筆者認為，在教學中，教師要扮演好引導者、組織者、協作者的角色，營造最佳的課堂氛圍，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強了學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學生相互協作、共同探究的精神。

　　3，開展豐富多彩、積極健康的實踐活動。學生由于知識水平有限，不能認識自身的心理現象，有了問題更怕別人知道。因此，對學生積極地開展一些有關心理健康教育與輔導的課外活動，有利于培養(yǎng)學生健康的心理。例如，可以引導學生寫心里話日記、周記，進行電話談話、心理咨詢，設置悄悄話信箱，與他們進行心靈對話，及時發(fā)現學生的心理問題并進行有針對性的團體輔導或個別輔導。此外，還可以結合班隊會以及校內的實踐活動等，提高學生適應社會的能力和心理調節(jié)能力。

　　二、傾注真誠的師愛，為學生奠定堅實的心理基礎

　　蘇霍姆林斯基曾對認知與情感的關系作了這樣一個生動而貼切的比喻：情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上。反過來講，如果離開情感這塊肥沃的土地，也就結不出良好的發(fā)展的'果實。我認為：每個孩子的精神世界都是一本獨特、非常耐讀，而且不易讀懂的書。需要教師用智慧和理性去理解，需要教師用理解和寬容去解讀，用真誠的愛去感化，這樣才能結出良好的發(fā)展的果實。

　　1，平等相待，跨越代溝。新課程改革要求教師轉變角色，改變以往居高臨下的權威心態(tài)，縮短師生間的心距。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，能盡情地釋放自己潛在的創(chuàng)造能力，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑和疑問。當學生的個性有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談并成為朋友，為自身的健全發(fā)展打下堅實的基礎。

　　2，傾注真愛，促進內化。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。

　　當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，經常與學生談心、交流，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，教師應及時伸出援助之手，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步形成良好的心理品質。

中小學心理健康心得體會13

　　我參加了四天的“國培計劃”送教下鄉(xiāng)教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。對我來說這次的培訓意義重大。通過參加此次的心理健康培訓，無論在理論知識方面，還是方法技巧上讓我對心理健康教育有了更深的認識，教師不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要具備健康的心理和健全的人格，對我今后的工作有很大鞭策和鼓舞。下面談談自己的幾點體會：

　　一、心理健康教育的重要性

　　通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。近幾年學生心理健康問題呈上升趨勢。主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等；如果學生心理不健康，他們的思想就會偏離軌道，這些對學生的學習、生活都受到一定的危害�，F在學校心理健康教育越來越被重視�？墒�，學校的健康教育只是單一的，影響學生的心理健康因素還有家庭、社會。

　　1。家庭教育不當，造成心理隱患。

　　家庭是社會的細胞，是孩子成長過程中的一所學校�！奔彝チ己媒逃�有利于孩子的健康成長，而家庭的教育不當則很容易造成孩子的心理隱患。

　　2。學校處理不當，造成心理失調。

　　學校是學生學習、生活的主要場所，學生的大部分時間都在學校度過。學校或教師在教育思想、方法上的不當或失誤也會影響學生身心健康。

　　3。社會負面影響，造成心理障礙。

　　現實社會的萬紫千紅、五彩斑斕，以及現實生活中存在的物欲誘惑、不健康的思想、情感、行為，都嚴重地毒害著學生的心靈。特別在當前，各種社會的傳媒，信息化的作用等負面的影響，都會加重學生心理負擔和內心矛盾，造成心理障礙。這些不良的影響，會引發(fā)一些不必要的.麻煩甚至更嚴重的后果。因此心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生不應該只針對心理有問題的學生；心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的；不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能。

　　二、心理教育培訓對于教師自身的重要性

　　情緒對人的心理健康起著核心作用。健康的情緒能引導人積極向上，不良的情緒則會阻礙人的健康成長。學生擁有樂觀、穩(wěn)定的情緒是與教師分不開的。情緒有著極強的感染性，如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，"一定要微笑"，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生，以此來感染學生的學習情緒。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。

　　三。提高心理健康的時效性。

　　在新形勢下，學生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。建立學生的心理檔案，目的是通過分析評價了解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎。通過心理咨詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發(fā)學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育發(fā)展。

　　四、家校結合，共同關注學生心理健康教育

　　今天，心理健康狀況對學習、工作及思想的影響被越來越多的人所重視，學生的心理健康教育也日益成為學校教育的重要內容。家庭與學校都必須重視孩子的心理健康教育，老師與家長廣泛涉獵孩子保健常識，建立和諧的師生或親子關系，平等地同孩子交流，及時地發(fā)現并正確的指導孩子在成長期的行為變化。同時，我們學校利用家長學習、家長開放日、家長會等途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展家庭心理健康教育，效果很好。

　　學習已結束，我要從心理教育的層面上去教育我的學生，更多的關注學生的心理發(fā)展。相信這次培訓給予我的東西決不止理論知識，它會有一種延續(xù)，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生！為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認真的學習心理健康教育理論，并將所學運用到實際工作之中。

中小學心理健康心得體會14

　　7月26日，我有幸參加了由江蘇省文明辦、江蘇省教育廳主辦，江蘇省教育科學研究院承辦的江蘇省中小學心理健康教育教師暑期培訓班。在整整四天的學習培訓活動中，我和來自全省各市的教育工作者一起，認真聆聽了心理教育專家們?yōu)槲覀冏鞯纳鷦泳�彩的講座，不僅對“學生心理健康教育工作”有了一個理性的認識，而且就實際工作中經常遇到的一些問題，得到了專家們耳提面授的零距離的指導。這次培訓對我來說意義重大，它讓我有機會靜下心來重新審視我們的心理健康教育，重新審視我們習以為常的各種教育行為，它讓我獲益匪淺，同時也萌發(fā)了自己的一些思考：

　　一、“學校心理健康教育”的使命是促進學生走向成功、快樂成長、全面發(fā)展

　　教育究竟是什么?法國著名思想家盧梭言簡意賅地向我們道出了教育的真諦——“教育即生長”，教育就是要使每個人的天性和與生俱來的能力得到健康生長。教育的真諦我想就是在提醒我們所有教育者：教育應該珍視孩子生命的訴求，教育應該站在孩子的立場。

　　教育的真諦也決定了學生心理健康教育的使命，那就是幫助全體學生擁有積極陽光的心態(tài)，以促進他們走向成功、快樂成長、全面發(fā)展。為此，學校心理健康教育不能有急功近利的心態(tài)，不能簡單地學科化、知識化;醫(yī)學化、技術化，它需要老師用心與學生進行溝通，解開學生糾纏的心結，驅散學生心頭的陰霾。

　　二、“了解學生”是心理健康教育工作的前提與基礎

　　為人父母、為人師長者，大都有這樣一種觀點：只有上好大學才能找到好工作!大家站在成人的立場上，規(guī)劃孩子前進的方向、前進的步伐，甚而前進的速度�？墒�，孩子究竟是怎么想的?學生究竟需要什么?我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊?guī)劃是否符合孩子的身心發(fā)展?這些問題被我們一再忽略，甚至扔到了一邊。于是，郁悶、焦慮、脆弱、自卑、孤僻、逆反......一系列心理問題在成人的主觀臆斷、行為干預下，進駐了孩子的內心。

　　心理健康教育注重的是師生間的溝通與理解，作為心理教育工作者，我們必須研究學生生理特點、了解孩子心理需要與訴求。我們必須明白，青少年時期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時期，矛盾動蕩性是其心理基本特征，青少年認知旺盛，自我意識迅猛發(fā)展，情感豐富且不穩(wěn)定，開始出現了許多成人需求，同時開始出現心理反抗。只有了解了孩子的這些特征，我們才有可能對孩子的.行為表象做出理性的分析，從而找到孩子心理問題的癥結所在，并做出適當干預。

　　同時，不同孩子身上出現的心理問題，可能有其共性特征，但必定有其個性特點。作為心理教育工作者，我們應該蹲下身子，站在孩子立場更多關注他的個性心理特點，這可能會花去我們很多時間與精力，但我想，心理教育工作是“心”的事業(yè)，倘若缺乏水滴石穿的耐心、改天換日的信心、愚公移山的恒心，心理教育工作就只能流于形式，有的只能是蜻蜓點水般的膚淺與無力，而最終遺憾的，還將是我們的孩子，或許還有他們的人生。

　　三、心理健康教育工作要講究方法和藝術

　　在學校心理健康教育工作中，心理輔導教師必須采用一定的方式和手段。選擇什么樣的方式，采用什么樣的手段，直接關系到心理教育目標的實現和任務的完成。方法得當，心理健康教育的目標可以有效落實;方法不當，預期的教育效果不但難以實現，還可能抵消其它教育的作用，甚至干擾以后的教育工作。例如，大多學生身上存在著學習方面的心理問題，問題的癥結在哪里?心理輔導老師必須仔細研究，是家長的過高要求導致的?還是學生身體狀況因素導致的?抑或是學生自我意象上存在缺憾?教師必須準確做出分析判斷，并采取合理的方法進行心理疏導，進行相應的行為訓練。

　　心理健康教育還要講求藝術，要會聆聽、能接納、有效引導、使人內心悅服。心理健康教育必須遵循“無條件積極關注”的原則，必須“真誠”，必須設身處地、感同身受，具備“同理心”。心理健康教育還有很多“大忌”：簡單判斷、主觀臆斷、過于理智、出言不遜……

　　四、心理健康教育工作不能孤軍奮戰(zhàn)，必須建立“戰(zhàn)略聯盟”

　　影響學生健康心理形成的因素是多方面的，要解決學生的心理問題，固然要有科學的方法，要具有專業(yè)資格的人來實施，但我認為，開展心理健康教育，不應只是一兩位心理健康教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。學生在學校中，接觸得最多的還是班主任和各科老師，如果學校的所有老師都能關注學生健康心理的形成，能及早發(fā)現學生的心理問題，及時與心理輔導老師溝通，共同分析研究，配合心理輔導老師做好工作，我想這更有利于幫助學生盡快排解心理問題，形成健康心理。

　　家庭是學生棲息的港灣，家庭成員是孩子最親密的人，他們與孩子之間的生活交流在很大程度上影響著孩子健康心理的形成，因此，與學生家長結成心理教育“戰(zhàn)略聯盟”是很有必要的。在南京市金陵中學蘇華老師的心理教育案例中，我注意到她利用家長會向家長介紹與孩子溝通的理念，如果老師果真能說服家長改變自己對孩子的錯誤理解，改變自己固有的家庭教育觀念，改變與孩子溝通的方式方法，那對于孩子心理問題的疏導，無疑是最有利最有效的。

　　五、加強理論學習，維護教師自身的健康心理，心理健康教育任重道遠

　　要做好學生心理健康教育工作，每一個教育工作者不能把目光只停留在學科教學的理論研究與實踐上，我們要做的是重新拾起被我們丟在一邊的心理學相關論著，并與時俱進地學習一些具有現實意義的學生心理輔導專著。心理健康教育工作者更要致力于這方面的學習與研究，我們要時刻記住的是，當一個孩子坐進你的心理咨詢室，你責無旁貸地要為他的心理問題進行分析、診斷與疏導。你面對的是一顆亟待你幫助的心靈，你肩負著引導他走向快樂與成功的重托，這份沉甸甸的擔子，容不得你在工作中有一絲的馬虎，半點的不專業(yè)。為此，我們要學習、學習、再學習!

　　加強學生健康心理的形成，更離不開教育者的健康心理和健全人格。在課堂教學中，教師良好的個性品質能增進師生間的和諧交往，教學效果往往比較明顯，每個學生也容易體驗到學習成功的快樂，這將有利于學生心理健康發(fā)展和良好個性的形成。同時，教師的心理健康狀況還會直接影響學生個性品質的發(fā)展。我們設想，如果教師本身性格多疑怪癖，情緒喜怒無常，對學生賞罰無度、冷漠無情，又怎么能使學生的心態(tài)平衡、情緒正常?因此，教師必須重視自身心理健康的維護，必須樹立有利于自己生存與發(fā)展的職業(yè)觀，具備正確的心理健康觀念，掌握調節(jié)壓力、整合職業(yè)情緒，學會心理問題的自我認識與疏導。

中小學心理健康心得體會15

　　我有幸參加了教師心理健康培訓，雖然時間不長，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實的。這次培訓不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴，每個講座都蘊含著豐富的人生哲理，在此期間，我自學了網絡課程，對心理健康有了初步的了解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師健康的心理對學生以及自身的重要性。在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。

　　一、通過培訓，我認識到：

　　學生心理健康教育的重要性。作為一名教育工作者，每次看到一些有關學生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時候，我的心情便很沉重。為何有那么多的學生，會無所顧忌地去違法犯罪，為患社會，我想這除了少數客觀的原因以外，更多的還在于對學生的心理素質教育不夠重視，導致他們有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。造成小學生出現心理問題的原因是多方面的，但主要的是學習壓力、社會影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。如我班有個小男孩，長的活潑可愛，但是上課總是喜歡打斷老師講話，跟同學玩時又喜歡動手動腳去搞別人，因此經常遭到同學的打罵，還有，作業(yè)老是慢別人一拍，就此，我將情況向家長反映了幾次，但家長卻不重視，一段時間后其成績及下降。后來我只好再次找來了家長，先教育家長要從小重視培養(yǎng)小孩的良好習慣，并告訴他其孩子智力很好，很有發(fā)展前途，應該用鼓勵的方法讓他改掉壞習慣。接下來我也找學生交談了幾次，跟他聊聊學習上的優(yōu)點與缺點，讓他要有信心地改掉壞習慣。經過一段時間的努力，他現在基本上能改掉上課不隨便插嘴的壞習慣，對學習也有了更濃的興趣，也變的更細心了。由此可見，只有了解學生存在問題的成因，對學生進行心理健康教育，才能在教育教學中有意識地去避免它，學生才能更好地學習各科文化知識，養(yǎng)成良好的習慣，得到全面發(fā)展。。

　　二、通過培訓，我體會到：

　　沒有良好心理素質的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理素質的學生。

　　教學活動是師生雙向互動的過程。教師教學的對象是學生，要達到教書育人的目的，就要了解學生的.心理特點，存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學生；反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。作為一個社會個體，我們應該正確對待自身的工作壓力，學會自我調節(jié)，努力克服不良情緒的困擾，讓自己在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上，做一個自信樂觀、豁達開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。

　　三、通過培訓，我學會了：

　　1、自我調節(jié)心理，保持樂觀的心態(tài)。人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調節(jié)和控制自己情緒的人。作為教師，在教書育人的過程中更要學會自我調節(jié)心理，保持樂觀的心態(tài)，才能以積極的一面去影響你的學生。

　　2、準確客觀的自我定位，情緒不佳，很大程度上是對自己的定位不夠合理，定位越高，越難以實現，給自己帶來的失望也越大，從而導致心緒不佳。

　　3、工作之余多參加體育鍛煉，體育鍛煉能使人忘卻煩惱，愉悅身心。教師必須勞逸結合，適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力，釋放工作中的不快心情，同時達到強身健體的目的。

　　4、用心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立良好的人際交往圈。

　　5、培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。

　　只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

　　這一次培訓雖然結束了，但思考沒有結束，行動更是沒有結束。我會將所學所感用于今后的教育教學實踐之中，帶著收獲、帶著感悟，在自己的教學崗位上銳意創(chuàng)新，創(chuàng)造出屬于自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學的沃土中茁壯成長！

　　中小學教師心理健康培訓心得體會 篇通過這次的教師心理健康培訓，讓我深深感受到教師心理健康對于教師的重要作用。教師是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為教師要用高尚的師德和良好的心理素質去感染和熏陶學生，而高尚的師德和良好的心理素質源于教師的心理健康。以下幾點是個人對維護教師自身心理健康的幾點體會。

　　1、教師要正確認識自己、接納自己。

　　正確認識自己、接納自己是一個心理健康教師應具有的特點。只有坦誠地承認自己的缺陷與不足，并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點，才能獲得別人對自己相應的尊重。

　　2、不斷改善教師的心理環(huán)境。

　　一個教師具有樂觀積極的自身心理環(huán)境，就會對教師工作充滿信心，能以工作的勞苦為歡樂。反之，當一個教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài)，她的情緒、教育行為就會異常表現，對教育教學工作會產生負面影響。在工作評價方面，重視客觀、公開、公平、公正，為教師積極地工作創(chuàng)設良好的精神氛圍。同時，注意將“獎懲性評價”逐步轉變?yōu)椤鞍l(fā)展性評價”，使每位教師看到自己每個階段的進步與發(fā)展，讓教師在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，從而激勵教師不斷努力進取。

　　3、重視改進教師人際關系。

　　教師與其他各行各業(yè)的人一樣，都生活在一定的人際關系之中。教師的人際關系主要是教師與學生、教師與教師、教師與領導等之間的關系。這些人際關系構成了教師工作、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長是“平等”的，他們是“教育的合作伙伴”;領導與教師是“平等”的，他們是一個學習的共同體;教師與教師是“平等”的，他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”。教師要用兒童的眼光去分析學生，改善自己的教育行為;教師之間應建立互幫互學制度，互相取長補短、共同提高，形成一個團結、健康的學習工作氛圍，使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài)。

　　4、加強教師心理健康防衛(wèi)。

　　雖然教育教學工作與其他職業(yè)相比性質較單純，校園內的人際關系也相對簡單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因為人的內部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會大變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會問題所困擾，容易造成心理狀態(tài)失衡，導致心理健康水平下降。應該開展心理健康咨詢、心理健康講座，組織一些社會活動，通過“走出去、請進來”等形式，提高教師心理健康水平。

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