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淺析示范動(dòng)作在體操教學(xué)中的重要性及其運(yùn)用
淺析示范動(dòng)作在體操教學(xué)中的重要性及其運(yùn)用摘 要：示范動(dòng)作是指在體操教學(xué)過(guò)程中教師將動(dòng)作細(xì)節(jié)過(guò)程展現(xiàn)給學(xué)生、讓學(xué)生了解動(dòng)作的一種方法。使學(xué)生建立正確、清晰的直觀視覺(jué)表象，留下優(yōu)美且具有感染力的印象，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生有迫不及待做動(dòng)作的欲望。本文根據(jù)體操特點(diǎn)結(jié)合其他教學(xué)方法，針對(duì)示范在體操教學(xué)中的重要性及其運(yùn)用進(jìn)行闡述，促使學(xué)生積極地學(xué)習(xí)體操動(dòng)作，提高教學(xué)效率和質(zhì)量。
關(guān)鍵詞：示范動(dòng)作 體操教學(xué) 運(yùn)用
1 示范動(dòng)作在體操教學(xué)中的重要性
在體操教學(xué)中，體操動(dòng)作是一種技術(shù)和技能很強(qiáng)的項(xiàng)目，具有一定的危險(xiǎn)性、不安全性，學(xué)生容易出現(xiàn)消極、恐懼心理，從而影響教學(xué)質(zhì)量。對(duì)學(xué)生速度、力量、柔韌等身體素質(zhì)要求很高，這樣在某種程度上給學(xué)生造成了一些身心負(fù)擔(dān)。通過(guò)教師嫻熟、輕巧、優(yōu)美的示范動(dòng)作，給學(xué)生的大腦留下正確、清晰的運(yùn)動(dòng)表象，也有效地減輕了學(xué)生的心里負(fù)擔(dān)，消除恐懼心里，增強(qiáng)自信心。因此，正確、規(guī)范的示范動(dòng)作在體操教學(xué)中是必不可少的，起著無(wú)法取代的重要性。優(yōu)美的示范動(dòng)作，能使學(xué)生產(chǎn)生興奮和愉悅的心情，讓學(xué)生體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)美所帶來(lái)的自豪感，提高學(xué)生對(duì)體操動(dòng)作欣賞美的能力。同時(shí)也能吸引大量的學(xué)生積極地學(xué)習(xí)體操技術(shù)動(dòng)作。例如雙杠中“滾杠”的教學(xué)要讓學(xué)生掌握這一動(dòng)作技術(shù)做法，了解完整動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)，教師必須做完整的“滾杠”動(dòng)作示范。教師示范時(shí)肩卡住雙杠的一側(cè)有節(jié)奏的以腿帶動(dòng)身體翻轉(zhuǎn)、緊腰、分腿大積極滾動(dòng)撐杠立上體成分腿坐。在教師嫻熟和優(yōu)美的動(dòng)作示范演示下，給學(xué)生腦海中留下優(yōu)美的動(dòng)作表象，讓學(xué)生產(chǎn)生迫不及待的馬上想展示自己的欲望，對(duì)學(xué)生學(xué)好雙杠“滾杠”動(dòng)作增強(qiáng)了自信心。
1.1 正確的示范動(dòng)作有利于學(xué)生形成正確的動(dòng)作表象
采用示范動(dòng)作進(jìn)行體操教學(xué)，將簡(jiǎn)單、真實(shí)的直接將體操動(dòng)作技術(shù)傳授給學(xué)生。有利于學(xué)生觀察和理解動(dòng)作，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作技術(shù)過(guò)程，可以使學(xué)生通過(guò)視覺(jué)器官感知信息明確學(xué)習(xí)內(nèi)容，同時(shí)又有利于學(xué)生形成正確、清晰的動(dòng)作表象。例如，在學(xué)習(xí)低單杠的“單腿蹬地翻身上成支撐”由站立懸垂開(kāi)始，練習(xí)者上一步屈臂引體，擺動(dòng)腿取捷徑向單杠的后上方擺起，腹部靠杠，蹬地腿迅速并腿，上體翻至接近杠水平時(shí)，制動(dòng)腿，抬上體翻腕成支撐。教師只用語(yǔ)言來(lái)描述動(dòng)作做法沒(méi)有示范，學(xué)生感覺(jué)很抽象不能接受；只演示熟練優(yōu)美的示范動(dòng)作沒(méi)有講解，學(xué)生能形成正確的動(dòng)作表象但又不能理解動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。因此正確的示范動(dòng)作必須結(jié)合精練的語(yǔ)言講解，讓學(xué)生邊觀察教師的示范動(dòng)作邊聽(tīng)動(dòng)作要領(lǐng)，經(jīng)過(guò)反復(fù)多次重復(fù)練習(xí)，達(dá)到動(dòng)力定型的效果。
1.2 正確的示范動(dòng)作有利于激發(fā)學(xué)習(xí)熱情
教師精煉的語(yǔ)言講解與正確的示范動(dòng)作是學(xué)生學(xué)習(xí)效仿的榜樣，優(yōu)美的示范動(dòng)作不僅能提高教師在學(xué)生中的威信，還能激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。在遇到復(fù)雜的體操動(dòng)作技術(shù)，運(yùn)用講解示范也很難讓學(xué)生理解，可以通過(guò)圖像法，雖然圖象法沒(méi)有示范動(dòng)作那么真實(shí)，但它卻有許多示范法做不到的顯示動(dòng)作的功能。便于分析疑難問(wèn)題，也可將學(xué)生的動(dòng)作拍攝下來(lái)，并放映給學(xué)生看，使學(xué)生了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)造良好的教學(xué)條件。例如跳躍中縱馬“前滾翻直腿起”的教學(xué)要讓學(xué)生學(xué)習(xí)完整動(dòng)作技術(shù)動(dòng)作，教師首先運(yùn)用完整示范法做“前滾翻直腿起”動(dòng)作示范。然后結(jié)合講解動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行教學(xué)，其次要采用圖象法進(jìn)行詳細(xì)的分析，教師采用正確的示范動(dòng)作有利于激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，集中學(xué)生注意力，提高學(xué)習(xí)積極性。使體操教學(xué)效果達(dá)到最佳。
2 動(dòng)作示范在體操技術(shù)教學(xué)中的運(yùn)用
體操屬于主導(dǎo)類的難美運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有規(guī)范性和審美觀，追求難、新、美的教學(xué)的特點(diǎn)，示范動(dòng)作的運(yùn)用要考慮體操運(yùn)動(dòng)的實(shí)際情況并遵循體育教學(xué)的原則。
2.1 示范動(dòng)作具有專遞信息的目的性
在選擇示范動(dòng)作時(shí)，必須根據(jù)體操自身的特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，有針對(duì)性的示范。如新授教學(xué)內(nèi)容時(shí)，為了將動(dòng)作的全過(guò)程展現(xiàn)給學(xué)生，讓學(xué)生建立完整的動(dòng)作表象，主要選擇完整示范。遇到動(dòng)作較難路線較復(fù)雜時(shí)，可用分解示范或者慢速示范，遇到新學(xué)內(nèi)容與學(xué)過(guò)的內(nèi)容易混淆時(shí)，可用對(duì)比示范法，以解決教學(xué)中存在的問(wèn)題。
2.2 確保示范動(dòng)作的成功率
在體操動(dòng)作技術(shù)教學(xué)中，示范動(dòng)作首先要求教師在確保成功率為百分百的前提下，做到規(guī)范、嫻熟、優(yōu)美，使學(xué)生消除心理恐懼感產(chǎn)生躍躍欲試的沖動(dòng)，有利于形成正確的動(dòng)作概念，提高學(xué)習(xí)興趣，示范動(dòng)作不規(guī)范或失敗會(huì)對(duì)學(xué)生造成恐懼感，失去學(xué)習(xí)體操的自信心，嚴(yán)重影響教學(xué)效果，為此，應(yīng)不斷的提高教師體操動(dòng)作示范的水平；旨在提高體操教師的專業(yè)技術(shù)水平和理論知識(shí)，體操教師都具有較強(qiáng)的專業(yè)技術(shù)水平，可是教師隨著年齡的增長(zhǎng)，身體素質(zhì)則呈下降的趨勢(shì)，影響示范動(dòng)作完成的質(zhì)量。老年教師憑借自己多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合實(shí)際情況利用圖像法彌補(bǔ)這方面的不足。但是年輕教師應(yīng)該不斷地提高業(yè)務(wù)技術(shù)水平，延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命，使自己的動(dòng)作示范質(zhì)量盡量保持最好，延長(zhǎng)自己的示范運(yùn)動(dòng)壽命。教師的示范動(dòng)作應(yīng)引起自身重視。
在體育教學(xué)中示范與講解的結(jié)合是必不可分的，示范要做到干凈利索、輕松自如，講解要精煉、明了，突出技術(shù)的關(guān)鍵部分，不要長(zhǎng)篇大論講解一些與本技術(shù)無(wú)關(guān)的內(nèi)容，否則會(huì)適得其反使學(xué)生產(chǎn)生厭惡的情緒，影響教師示范在學(xué)生心中的地位。講解的目的是為了讓學(xué)生更好的理解示范動(dòng)作。教師還應(yīng)注意選擇示范的位置角度；體操動(dòng)作教學(xué)示范是為了讓學(xué)生更好的掌握技術(shù)，讓每個(gè)學(xué)生都能清楚的觀察到教師的示范動(dòng)作，這就要求教師準(zhǔn)確的選擇示范的位置方向。根據(jù)體操項(xiàng)目動(dòng)作的特點(diǎn)來(lái)確定自已的示范位置�？傊痉斗轿坏倪x擇要根據(jù)技術(shù)特點(diǎn)，結(jié)合實(shí)際情況，盡最大努力創(chuàng)造有利于學(xué)生清楚地、完整地觀察到教師的示范動(dòng)作，提高學(xué)習(xí)效率。
3 結(jié)語(yǔ)
示范動(dòng)作在體操技術(shù)教學(xué)中的運(yùn)用非常重要，但也離不開(kāi)其它教法的輔助。體操教學(xué)遵循理論與實(shí)踐并重、加強(qiáng)基礎(chǔ)、開(kāi)拓創(chuàng)新的教學(xué)原則，學(xué)生學(xué)習(xí)體操技術(shù)動(dòng)作，主要借助于教師正確完美的示范展示，通過(guò)視覺(jué)感受器在大腦中建立正確清晰的動(dòng)作表象，為此在體操教學(xué)中運(yùn)用示范動(dòng)作的同時(shí)應(yīng)結(jié)合技術(shù)特點(diǎn)運(yùn)用其它教學(xué)方法，利用現(xiàn)代化教學(xué)手段組織課堂教學(xué)，注重深化教學(xué)改革提高課堂教學(xué)效果，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生的形象思維和抽象思維緊密結(jié)合起來(lái)，最終經(jīng)過(guò)師生共同努力取得良好的教學(xué)效果。
參考文獻(xiàn)
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