體育與健康論文(大全15篇)

　　在日常學習和工作中，大家都跟論文打過交道吧，論文是學術(shù)界進行成果交流的工具。那要怎么寫好論文呢？以下是小編為大家整理的體育與健康論文，僅供參考，大家一起來看看吧。

體育與健康論文1

　　【摘要】現(xiàn)階段，在高校體育教學中逐漸滲透心理健康教育的理論，這不僅可以使學生在體育學習中增強自身的體質(zhì)，提高學生的體育能力和體育成績，也能陶冶學生的情操，培養(yǎng)學生審美情趣，促進學生形成健全的品格，使學生身心得到全面的發(fā)展�，F(xiàn)通過了解高校體育教學中滲透心理健康教育的重要意義，并且分析當前高校體育教學滲透心理健康教育中面臨的問題，最后制定合理有效的措施來促進高校體育心理健康教育的有效發(fā)展。

　　【關(guān)鍵詞】高校體育 心理健康 措施

　　一、分析高校體育教學中滲透心理健康教育的重要意義

　　（一）有利于提高學生的身體素質(zhì)，提高體育能力

　　高校體育教學中滲透心理健康教育，不僅可以使學生強身健體，也能夠使學生修身養(yǎng)性，同時也是對學生的一種綜合性的鍛煉和發(fā)展。學校大力開展體育心理健康教育，有利于提高學生的身體素質(zhì)，使學生在體育鍛煉過程中跑起來，跳起來，動起來，加快學生機體的新陳代謝，促進血液循環(huán)，讓正在發(fā)育的青少年長身體，鍛煉發(fā)達結(jié)實的肌肉，增強體質(zhì)，提高學生的體育成績，而且也能使學生在沉重的學習壓力下，通過體育消除疲勞，發(fā)泄消極情緒，促進學生的身心健康發(fā)展。

　�。ǘ�）有利于培養(yǎng)學生形成良好的性格和品格，增強毅力

　　在高校體育教學中通過給學生提供談心，化解學習壓力等心理健康服務，可以讓學生在繁雜枯燥的文化學習中靜靜體會體育運動的美好，進一步約束自己的言行舉止，使學生樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，真正認識到體育心理健康教育的魅力。另外，通過給學生加強不怕挫折，勇于挑戰(zhàn)的心理健康體育教育，可以提高學生的心理承受能力，不斷突破自己的極限，增強學生的意志力，培養(yǎng)學生吃苦耐勞，堅持不懈的體育精神，增強學生的人格魅力。

　　二、分析當前高校體育教學中加強心理健康教育存在的問題

　　（一）學生對心理健康體育認識較少

　　現(xiàn)階段，學校開展體育教育還面臨諸多的問題，首先就是學生對高校心理健康體育的認識比較模糊，而且學生的學習壓力較大，再加上現(xiàn)在手機網(wǎng)游以及動漫等其他誘惑太多，學生更青睞于這些比較安靜的游戲活動，使學生對體育鍛煉的學習熱情和積極性較低，使高校體育更加不受學生的歡迎，導致學生在體育課的出勤率較低，學生的體質(zhì)較差，體育成績較低。

　�。ǘ�）學校領(lǐng)導不夠重視高校心理健康教育

　　學校領(lǐng)導對高校心理健康教育的重視程度較低，沒有深入考慮開展心理健康教育對提高學生整體素質(zhì)和促進學校體育文化發(fā)展的重要意義，有許多學校沒有給學生配備專業(yè)的體育教師，提供完善的體育設(shè)施，并且學習體育的課時安排的比較少，使學校的體育教育長期處于無序化狀態(tài)，使青少年學生接受正規(guī)的體育教育機會較少，讓學生難以體會高校體育所帶來的樂趣。

　�。ㄈ�）缺少專業(yè)優(yōu)秀的高校體育教師

　　我國大部分學校在計劃開展高校心理健康體育課程所存在的一大難題是缺少專業(yè)優(yōu)秀的體育教師，有許多學校的體育教師對高校心理健康教育的教學不懂或是不重視，只是流于表面形式教學，不能傳授給學生專業(yè)的體育知識和技能，使體育課上的不夠規(guī)范，學生的興致較低，體育學習效果較差。正是由于這些缺乏實踐和理論相結(jié)合的體育教師難以承擔起學校心理健康教育的任務，使學校開展心理健康教育面臨著嚴重的阻礙。

　�。ㄋ模┬睦斫】到虒W方法比較落后

　　當前，有許多體育教師使用的教學方法已經(jīng)比較陳舊落后了，一般采取比較枯燥的言傳身教法，使學生在學習和理解時都比較吃力，容易在體育教學中產(chǎn)生畏難情緒，使學生的學習興趣較低。另外，學校為學生提供的體育教材較差，缺乏科學性和系統(tǒng)性，其中的教學內(nèi)容較為刻板生硬，并沒有隨著時代發(fā)展和地域差異而不斷更新完善其中的教學內(nèi)容，使學生學習體育的積極性不高。

　　三、提出合理有效的.措施完善高校體育心理健康教育的發(fā)展

　�。ㄒ唬┨岣唧w育教師的專業(yè)素質(zhì)水平

　　高校體育教師要想體育教學中滲透心理健康教育就要充分發(fā)揮帶頭和主導作用，端正認真負責的工作態(tài)度，提高自身的專業(yè)素質(zhì)水平，在教學中注意自己的一言一行，為學生樹立學習的榜樣，保持穩(wěn)定的教學情緒，加強與學生之間的交流互動，關(guān)心和愛護學生，了解學生的體育學習狀況和遇到的困難，要耐心細致的給學生講解體育學習的專業(yè)知識和技能，不能因為學生錯誤的動作而使用不當?shù)难哉Z進行指責，對于學生在體育方面取得的成績要積極鼓勵，提高學生學習體育的動力和信心，也使教師獲得學生的尊重和信任，使師生關(guān)系更加和諧融洽，學生更能配合教師的體育教學工作。

　�。ǘ�）采取多樣化的心理健康教學方式

　　體育教師為了更好地將心理健康教育滲透到體育教學中，就要根據(jù)學生的性格特點和實際學習能力，了解學生客觀存在的差異性后，有針對性的設(shè)計教學要求和內(nèi)容，進一步改進教學方式，通過采取創(chuàng)設(shè)情境法，小組合作法等不同教學方式來給學生帶來不同的體育學習體驗，激發(fā)學生學習體育的興趣，使學生能夠在自身的不斷努力下優(yōu)秀完成所學的技術(shù)動作，感受成功的樂趣，從而使學生更加開朗和自信，形成良性的心理定勢，提高學生的體育能力。

　�。ㄈ�）更新教材理論內(nèi)容，增加心理健康實踐活動

　　為了順應新形勢下高校心理健康教學任務和要求，就要不斷研究體育教材新課標，并且加強對教育學、心理學等相關(guān)心理健康理論知識方面的學習，挖掘并更新體育教材中有價值的心理健康教育教學內(nèi)容，使在體育教學中貫穿心理健康教育，讓學生了解加強心理健康教育的重要性，促進學生身心健康發(fā)展。另外，教師要增加體育實踐活動，鼓勵學生積極參與，使學生在運動中培養(yǎng)良好的行為規(guī)則能力，使學生也能勇于挑戰(zhàn)自己，增強意志，而且讓學生共同完成體育項目中，培養(yǎng)團隊意識和競爭精神，獲得更多友誼，讓學生心里感受到更多滿足和開心，促進學生的全面發(fā)展。

　　四、結(jié)束語

　　雖然當前在高校體育教學中滲透心理健康教育，仍然存在著學生對心理健康教學認識較少，缺乏學習體育的興趣、學校領(lǐng)導也不夠重視、缺少專業(yè)優(yōu)秀的高校體育教師以及高校體育心理健康教育方法比較落后等等問題。但是學校在進行體育心理健康教育中提高體育教師的專業(yè)素質(zhì)水平，進一步改進體育教學方式，并更新教材理論內(nèi)容，增加體育實踐活動等措施，這樣有目標，有組織的增強學生的身心健康，使高校心理健康教學得到進一步發(fā)展。

　　參考文獻：

　　[1]郁成剛，劉光.高校體育教學中滲透心理健康教育途徑分析[J].新西部（理論版），20xx，（04）：119+39.

　　[2]姜麗.淺議高校體育對大學生心理健康教育的滲透與干預[J].搏擊（體育論壇），20xx，（07）：14-15+21.

　　[3]蔣合才.在高校體育教學中實施心理健康教育的必要性及對策[J].才智，20xx，（30）：203.

體育與健康論文2

　　【摘要】高職學生的心理與身體發(fā)育日趨成熟，但他們面臨著眾多壓力，這些壓力主要來源于學校、社會等，以致滋生了各種心理問題，從而影響了他們的正常生活與健康成長，甚至影響了社會安全。所以，正確引導高職學生心理健康是高職院校的首要任務，本文主要就高職體育教學中對學生心理健康的引導策略進行了分析與探討。

　　【關(guān)鍵詞】高職院校；體育教學；學生；心理健康；引導

　　前言

　　高職院校主要是以技術(shù)型人才培養(yǎng)為主，這種人才只有具備較強的技術(shù)水平與能力才能在工作時得心應手，更好地勝任工作，但不少學生在校階段沒有認真學習，進而產(chǎn)生心理擔憂，長期以往，心理問題逐漸嚴重化。而體育教學不僅可以鍛煉學生體魄，而且可以釋放學生壓力，因此利用體育教學正確引導高職學生心理健康尤為重要。

　　一、高職學生心理健康出現(xiàn)問題的主要原因

　　首先，難以適應學習新環(huán)境。很多高職新生難以適應校園新環(huán)境，在高職院校中，無論是學習內(nèi)容、學習方式還是課程安排、校園文化等都不同于中小學時代。當學生在此環(huán)境中碰到一些挫折時，往往會陷入迷茫之中，從而變得情緒緊張、心態(tài)不佳等；其次，社會影響。當前我國社會正處于轉(zhuǎn)型階段，不斷出現(xiàn)各種新思潮，且相互碰撞，而高職學生的思想尚未成熟，易被社會上的一些負面思想所影響，加之家庭環(huán)境帶來的影響，都會引發(fā)一些心理問題；最后，人際關(guān)系緊張。高職學生來自不同城市與地區(qū)，學生們有著不同的生活習慣、處事方式、興趣愛好，所以在實際人際交往中難以會發(fā)生一些問題，加之高職學生缺乏豐富的社會經(jīng)驗，極其造成人際關(guān)系緊張，這時他們往往感到孤單，產(chǎn)生恐慌、情緒低落等不健康心理，從而影響身心健康。

　　二、高職體育教學中對學生心理健康的引導策略

　　1.調(diào)節(jié)教學內(nèi)容，增添體育項目

　　體育教材作為體育教學活動不可或缺的部分，其重要性不容忽視，所以在挑選教材時體育教師應格外仔細。每個學生都是獨立的個體，他們有著不同的身體素質(zhì)與體育基礎(chǔ)，教師應在充分了解與掌握不同學生愛好特征的基礎(chǔ)上進行因材施教，對于基礎(chǔ)較弱的學生，則需要耐心指導，循序漸進。每個學生的心理問題都存在差異，需要以不同的方式進行看待與處理，而體育運動則可以較好地釋放學生壓力，學生可以自身實際需求選取適宜自己的體育項目，可見適宜的體育運動較為重要。在體育教學過程中，最為關(guān)鍵的是選擇學生感興趣的運動，只有學生感興趣，才能感受到樂趣，減少心理健康壓力，對于那些羞于開口的學生而言，更需要多組織他們參與體育活動，從而培養(yǎng)他們的合作能力，提升他們的自信心。此外，高職體育教學的傳統(tǒng)項目已經(jīng)難以滿足所有學生需求，所以教師需要依據(jù)學生實際需求加以調(diào)整，從而更好地發(fā)揮體育教學的積極作用。

　　2.營造和諧校園體育文化

　　培養(yǎng)學生體育文化和諧的校園文化潛移默化地影響著高職體育教學中對學生心理健康的引導，校園體育文化積累了高職院校的校園文化，對學生的品質(zhì)與情緒都有著決定性影響，使學生在此氛圍中體會到體育項目運動的激情，且體育運動過程中所展現(xiàn)的`多種精神也會日益深化于學生內(nèi)心，主要涉及勇敢、堅韌、頑強等精神。另外，高職體育教學涉及多個方面，不是僅局限于體育訓練方面，還涉及體育文化培養(yǎng)，在實際教學中，體育文化潛移默化地影響著學生整體素質(zhì)，也就是說學生素質(zhì)會隨著體育文化的培養(yǎng)而提高，值得注意的是，每個學生都有著不同的性格特征與接受能力，所以教師需要將學生愛好特征視作出發(fā)點，合理選擇體育文化，從而引導學生真正了解體育內(nèi)涵，消除不健康心理，樂觀生活。

　　3.堅持理論聯(lián)系實際思想，強化心理健康知識學習

　　理論聯(lián)系實際的前提在于需要明確了解與掌握高職學生心理不健康的來源，大部分學生的壓力都來自于學校、社會，未來的工作與生活等問題易導致學生產(chǎn)生消極情緒，進而造成心理不健康，所以，體育教師需要有效結(jié)合體育訓練項目和學生日后工作崗位，并以此來設(shè)置體育課程，選擇一些有利于學生日后工作發(fā)展的體育項目�？梢姡�在高職體育教學中堅持理論聯(lián)系實際思想、有目的性的提升學生運動技能較為重要，從而減少學生心理壓力，提升學生對日后工作的信心。值得注意的是，盡管高職學生的思維尚未成熟，但他們的思想也與成人較為接近，因此在體育課上，教師可以適當為學生講解部分心理健康知識，幫助他們了解心理問題的表現(xiàn)，掌握調(diào)節(jié)心理問題的方式等，從而提升學生的體育學習興趣。

　　4.創(chuàng)建良好師生關(guān)系，激發(fā)學生學習積極性

　　在高職體育傳統(tǒng)教學過程中，教師占據(jù)主導地位，學生只能被動學習與接受知識，且需要嚴格服從教師的管理與吩咐，這種不平等的師生關(guān)系無疑影響了學生學習體育的積極習慣，增加了學生創(chuàng)新意識與良好心態(tài)的培養(yǎng)難度。所以，體育教師需要摒棄傳統(tǒng)教育理念，注重學生主體，將學生看成獨立的人，他們同樣具備思想與感情，需要得到尊重與關(guān)懷，在體育教學中，教師需要放下身份，平易近人，講解方式靈活，激勵、鼓舞學生積極參與體育鍛煉，在批評學生破壞了課堂紀律時，同樣需要注意方式方法，耐心指導學生認識錯誤、改正錯誤。這樣的體育課程充溢著人文關(guān)懷，可以更好地引導學生尊重他人、關(guān)懷他人、信任他人，從而使他們具備健康的心態(tài)，提升體育學習積極性，掌握與他人相處方式，促進學生心理健康朝著積極健康向上的方向發(fā)展。

　　結(jié)論

　　總而言之，高職體育教學對學生心理健康引導有著極其重要的現(xiàn)實意義，即為學生營造良好的校園氛圍，使學生體會到集體的溫暖，提升學生信心，樹立正確、樂觀的生活態(tài)度，并引導學生了解心理健康知識、掌握調(diào)整不健康心理方式等。值的注意的是，心理健康的引導是一個潛移默化地過程，需要注意策略，因此在體育教學中教師需要堅持理論聯(lián)系實際思想、調(diào)節(jié)內(nèi)容、創(chuàng)建良好師生關(guān)系等，從而更好地引導高職學生心理健康。

　　參考文獻：

　　[1]高陽.高職體育教學對學生心理健康的引導[J].改革與開放,20xx(20).

　　[2]周建雯,熊偉.論大學體育與心理健康教育的融合[J].西部素質(zhì)教育,20xx(15).

體育與健康論文3

　　摘要：隨著體育文化在現(xiàn)代教育、生活、工作中影響力度的不斷加大， 體能、健康、綠色、生命化等開始成為大學體育教育改革的重要切入點。但是如何在大學體育中融入生命教育， 如何在融入的過程中， 應對并解決目前大學體育教學中存在的各類威脅生命安全的隱患， 如何保障大學體育健康化教學改革的質(zhì)量和進程等， 卻是目前生命教育理念與大學體育教學理念碰撞并實踐嘗試應用中， 尤其需要預先解決的重點問題。基于此， 文中嘗試分析生命教育對大學體育健康化教育改革的影響以及啟示。

　　關(guān)鍵詞：生命教育； 大學體育； 健康化教育； 改革； 體育健康；

　　生命化教育作為當代大學體育教學改革的內(nèi)動力， 其立足人文化的視角， 分析目前學校體育教學中存在的人文性缺失問題， 并在分析中探索體育文化、精神與生命發(fā)展的關(guān)聯(lián)性。也正因為如此， 在生命化教育理念提出后， 大學體育教育改革的政府行為印記就需要被忽視甚至打破， 使體育教育真正上升到對人類的關(guān)懷和保護領(lǐng)域中。

　　一、大學體育教學改革中生命化教育理念應用的必要性

　�。ㄒ唬� 基于“育人為本”思想的扭轉(zhuǎn)與要求

　　生命教育始終強調(diào)的是“尋求教育自身與教育改革內(nèi)動力、內(nèi)在尺度的融合”， 其堅持注意并挖掘?qū)W生與教師的生命潛能， 而大學體育教學中融入的“育人為本”思想， 更是充分體現(xiàn)生命化教育理念關(guān)注和嘗試達成“人的真實生命的復歸”的重要體現(xiàn)。

　　學生， 尤其是思想和生理趨向于成熟的當代大學生， 作為獨特的生命體， 體育教學與其成長的關(guān)聯(lián)性在于體育教學不僅能提升學生的身體機能， 使其擁有更健康的體魄， 還可幫助其調(diào)整三觀， 體育文化中的“互助、團結(jié)、堅毅、拼搏”等等， 對學生的生命性成長具有無可估量的作用與價值。因此， 在大學體育教學及教學改革中融入生命化教學理念， 其價值和正面影響可想而知。

　�。ǘ�） 基于體育生命化教育實驗的要求

　　教學改革本身是一種可以顯示出教學的獨特魅力、學生和學校以及教師自發(fā)性的教育變化行為。教學改革需要解決教育自身內(nèi)在尺度和內(nèi)在動力之間的矛盾性。在運用生命化教育理念時， 就可以完成或輔助大學體育教學改革完成尋找教育自身和改革自身的內(nèi)在尺度與內(nèi)在動力等的工作。在大學體育中融入生命化教育理念， 可以賦予學生、教師、學校獨立的改革氣質(zhì)。按照《體育與健康課程標準》的全面實施要求， 大學體育教學改革需要以健康為第一， 需要按照新課程標準， 為教師教學內(nèi)容選擇提供更多的彈性空間。

　　事實上， 生命化教學理念在大學體育教學改革中的融入， 不僅利于教師主體性和創(chuàng)新性等發(fā)揮， 同樣可幫助教師更近的了解學生需求， 甚至了解不同層次不同類別學生的動態(tài)性發(fā)展需求。大學體育教學本身就是探索人體生命性發(fā)展過程的一種研究方式。無論是大學體育教學中的體育精神傳承， 還是大學體育教學中以技能指標達標為要求的技能培養(yǎng)， 均屬于教育直接和細膩的體現(xiàn)教育對學生或被教育主體的關(guān)懷， 關(guān)注或者表達對教育內(nèi)在動力的關(guān)注的一種特殊化表現(xiàn)。因此， 可以說， 大學體育教學改革， 其本身就屬于教育生命化改革的試驗。也正因為如此， 生命化教育理念在大學體育教育改革中的融入， 不僅具有必要性， 同樣具有客觀性。

　　二、當前大學體育健康化教育改革的基本狀態(tài)及不足

　�。ㄒ唬� 重視應試教育要求， 忽視生命發(fā)展要求

　　長期以來， 我國體育教育甚至其他教育方式， 始終在應試教育的限制下艱難行走。作為將基礎(chǔ)教育的重要組成部分， 大學體育教學同樣在應試教育和素質(zhì)教育的夾縫中生存。雖然從80年代到當前為止， 各系列的體育文件不斷出臺并取得了一定的成果， 但是在應試教育和高考指揮棒的制約下， 過重的學業(yè)壓力、社會輿論導向等的影響導致“升學”這場激烈的競爭和角逐中， 體育僅僅是作為娛樂調(diào)劑的配搭。

　　很明顯的是過度的應試教育已經(jīng)限制了體育對學生的生命發(fā)展作用和影響空間。從近些年大學生體質(zhì)健康測試結(jié)果可見， 目前大學生的身體素質(zhì)、水平持續(xù)下降。過度的應試教育， 帶來了以考試為中心以書本為中心的學習、教學模式。也帶來了“體育無用論”的錯誤思維方式。以及大學生生命發(fā)展要求被忽視， 學生的思維空間和身體活動空間被限制， 大學體育教學改革的對象對改革行為的不理解甚至嗤之以鼻。

　�。ǘ�） 誤解新課標準及要求， 改革過于急功近利

　　新課標標準在公布并實踐應用以來， 健康第一的教學思想已經(jīng)被學校和學生等普遍接受。與其他科目相比， 體育課程并非是單一的技術(shù)課或素質(zhì)課， 其更為關(guān)注教學內(nèi)容和教學方法， 對學生學習興趣的影響。這本來是無可厚非的， 但是在部分教師、學校急功近利的思想下， 大學體育課程在不同程度存在檢查折紙或矯枉過正的現(xiàn)象。比如體育教學實踐中過分重視教學表現(xiàn)形式的多樣化和學生興趣， 忽視教學器材選擇配備、教學組織形式強化、教學理論靈活應用、學生參與課堂設(shè)計等的需求及要求。進而導致教學內(nèi)容和表現(xiàn)形式多， 但是缺乏內(nèi)在聯(lián)系性和合理配搭性， 雖然暫時引起了學生的關(guān)注和興趣， 但是不具有長期性的問題。教師的錯誤改革形勢， 導致體育教學場面轟轟烈烈， 學生積極參與， 但體育教學的復合規(guī)定和密度卻并沒有達成。部分教師在體育課程中增加了游戲， 認為增加游戲的表現(xiàn)形式可以吸引學生注意， 這也算是新課標改革的基本要求了， 但事實上于此種運作形式的確保障了教師發(fā)揮空間被賦予， 可體育教學新課程標準及實質(zhì)卻并沒有真正應用到體育教學改革中。學生生命成長的真正需要和規(guī)律， 并沒有被體育教師理解或獲知。那么就自然談不上大學體育生命化改革以及健康性發(fā)展。集體“作秀”的結(jié)果， 是大學體育課程變成了表演課或游戲課， 大學課本和培養(yǎng)目標被扭曲， 學生的健康以及價值觀等的引導要求仍得不到重視。

　�。ㄈ�） 教師價值觀與教育觀的錯誤， 教學定位并不統(tǒng)一

　　大學體育教育改革要求按照“健康第一”的理念來運作， 新課標標準， 又要求以學生的社會適應能力、心理和身體能力及整體健康水平的提升作為教學改革的目標。雖然“健康第一”的要求是從學生健康重要性層面提出的， 但是新課標準中提出的'要求和“健康第一”同樣在大學體育教學改革中并沒有得到具體的落實。然而兩者所具有的相通性， 以及對學生生命質(zhì)量的關(guān)注和提升要求， 卻可以成為當代大學體育教學健康化改革的基礎(chǔ)定位以及師生關(guān)系、角色選擇的憑據(jù)。

　　當然， 在大學體育教學改革的設(shè)計和定位過程中， 除學生的主體地位不能撼動， 必須關(guān)注學生的生命發(fā)展歷程和需要外， 教師自身的健康狀況也需要列入教學改革考慮中來。與其他科目相比， 體育教師年齡的增大會導致其價值的變相降低， 這主要因為體育教師會伴隨年齡的提升， 其技能和體力會逐步下降， 在日常教學中可以為學生提供的示范性動作會減少， 其示范能力也日漸降低。如何保障體育教育的傳承性和體育文化的創(chuàng)新， 不僅需要青年體育教師來完成， 同樣也需要倚仗中老年體育教師長期積累的豐富教學經(jīng)驗。因此， 從提升體育教師健康水平層面入手， 體育教學改革過程中的健康理念和訴求點融入， 很有可能打破傳統(tǒng)教育觀及錯誤教師定位觀， 可輔助學校解決因體育教師人員流動而造成的人資工作成本加大等問題。

　　三、生命化教育理念與大學體育健康化教學改革的融合啟示

　�。ㄒ唬� 關(guān)照教學雙主體， 創(chuàng)建共生生態(tài)環(huán)境

　　從教學方式、方法、思維、理念等的不成熟， 走向成熟。體育教學的健康化改革就是圍繞“健康”主題， 由教師作為引導者， 輔助學生自主探究并與教師一起共同發(fā)現(xiàn)和共同發(fā)展， 因此， 無論是教師的不斷實現(xiàn)自我專業(yè)突破和教學創(chuàng)造， 還是學生的自主學習和自我管理都不能完全獨立， 而是需要在生命性發(fā)展的理念下， 按照大學體育教學的生態(tài)化運作模式和環(huán)境要求， 保障教師與學生的良好互動與教學相長， 使教師和學生可以在共同發(fā)掘體育學科魅力的過程中， 各自兼顧共同的健康發(fā)展。

　　體育教師和學生的成長需要與教學時間的推移同步問題， 在關(guān)照教學雙主體， 創(chuàng)建共生生態(tài)環(huán)境的要求下， 使兩者的角色被更為明細化的劃分和提取。比如在體育健康化教育改革中， 生命化教學理念的融入， 會使教師不僅成為一種職業(yè)象征， 同樣也是一種生命存在方式。教師與學生的互動與共生， 又進一步導致大學體育教學必然按照人生的不同階段進行對象的設(shè)計和運作。以便保障學生和教師， 兩個主體可呈現(xiàn)出共同發(fā)展， 相互給予對方以生命滋潤， 共同追求健康， 共同端正和豐富自身價值觀。

　�。ǘ�） 堅持“健康第一”為指導思想， 充分發(fā)揮資源人才整合優(yōu)勢

　　大學體育健康化改革以“健康第一”為指導思想時， 學校、教師、學生可逐漸明確“教師第一”的理念及此理念的重要性。這也是學校、教師和學生打破傳統(tǒng)應試教學桎梏， 正視大學體育教學必要性、價值的重要切入點。一旦教師與學生的生命互融、共生關(guān)系得到證實， 關(guān)愛、信任和尊重每一位體育教師， 為每一個體育教師的職業(yè)發(fā)展提供公平制度保障和環(huán)境， 努力完善大學體育教材設(shè)備， 為體育教師提供必要的、針對性的教育培訓等， 自然就成為保障體育教師自主權(quán)充分發(fā)揮， 擴大體育教師創(chuàng)新彈性能力， 提升體育教師在大學體育教育中地位的輔助工具。

　　從體育教師職業(yè)作用角度而言， 體育教師與學生相比， 作為相對完善的主體， 其結(jié)合體育教育的特性來開展的實踐教學， 可成為學生主體性品質(zhì)創(chuàng)造和培養(yǎng)的必要輔助條件， 成為學校加強專業(yè)教師儲備的依據(jù)， 成為教師與學生教學相長， 不斷提升體育教學樂趣、質(zhì)量的前提。

　　正如生命化教育理念在體育教育中的不斷融入需要教師團隊合力需要整合和發(fā)揮教育資源， 在堅持大學體育健康化教學改革要求后， 生命化教學理念與其融入階段， 建議學校務必正視體育教師的地位， 重視體育教師人才儲備， 重視加大體育“技能課程+理論課程”的融合力度， 避免體育教學分解支離破碎。教師方面則需要重視正確、整體性健康教育理念的樹立， 重視在現(xiàn)有分工基礎(chǔ)上密切配合和相互支持， 以“健康第一”的教育思想被工作改革的指導思想， 從相互合作、信任、尊重多個方面?zhèn)鞒畜w育精神， 并為學生做好榜樣表率， 進而為學生健康習慣和行為的形成提供引領(lǐng)作用。

　�。ㄈ�） 吸納并改造本土文化， 尊重學生師生積極互學互動

　　前文中已經(jīng)提到， 任何學校的體育課程改革都必須按照該校的實際情況， 尤其是教師與學生的體育素養(yǎng)和體育水平發(fā)展情況、學校的硬件設(shè)施完善情況。由于不同學校歸屬于不同的省市、區(qū)域， 其體育文化同樣會受到本地文化的影響。因此， 在學生體育健康化教學改革的過程中， 其生命化教育思想的融入必須以學校作為基礎(chǔ)單位， 學校條件為前提， 以當?shù)氐谋就廖幕癁楸尘埃?整合資源， 開拓創(chuàng)新。

　　在實踐運作過程中， 不僅需要體育教師和學生具有學習與創(chuàng)新的勇氣， 還需要體育教師與學生可以相互教育。古語有云“三人行必有我?guī)煛保?“不恥下問”。必須承認， 目前隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展， 學生懂得的體育知識和信息， 并不一定低于體育教師。因此， 體育教師必須學會如何引導學生成為班級和體育教師的“小老師”， 充分發(fā)揮此類學生所掌握的教學資源， 通過分享等進一步提升整個班級的體育知識儲備。部分貧困區(qū)域和偏遠區(qū)域由于缺乏體育教學設(shè)施或資金， 體育教師有可能因此不作為或推卸責任。但是此種行為明顯是與體育教師的職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)道德是相違背的。鑒于體育教師結(jié)合當?shù)貙嶋H情況， 在借鑒現(xiàn)代體育項目的規(guī)則和特點后， 整合已有資源， 設(shè)計出動作形式和規(guī)則類似的體育項目。在設(shè)計過程中不能排斥學生的參與。畢竟學生作為受教育主體， 其思想和創(chuàng)新性可幫助體育教師我了解學生的所需所想。這同樣也是尊重受教育者的生命體屬性， 提升體育健康化教學改革水平和質(zhì)量的重要輔助。

　　體育教育和體育精神的本質(zhì)是讓每一個學生或教師在校期間得到尊重， 能夠通過體育技能培訓獲得信心。那么教師在教學設(shè)計時就不能僅關(guān)注“如何做”和“是什么”， 還需要考慮“Why”和“How”。任何個體的生命性發(fā)展都需要被啟蒙和被引領(lǐng)， 被熏陶和被引導。因此， 功利主義價值觀就必須擺脫， 體育教師自身以及學生都需要明確認知體育的價值、內(nèi)涵以及對自身的影響。也正因為如此， 教師在借助本土文化進行體育項目特色設(shè)計時， 必須把體育與社會、健康、品格、生活、文化等的關(guān)聯(lián)性考慮進去， 而不是單純的借鑒、引入、改造如舞龍獅、民族體育等。學生必須被視為是完整的生命體， 而并非僅為認知體；學校生活和體育教育必須是學生生命歷程的重要構(gòu)成部分， 而并非僅限于學習過程的重要組成部分。

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體育與健康論文4

　　摘要：大學生作為一個在社會上備受關(guān)注的群體，心理波動十分顯著，大學生患有心理疾病或在心理上存在問題的人占有一定的比例。本文查閱參考了大量的文獻資料，試論體育鍛煉對緩解心理壓力正確解決所遇到的困難和挫折，對大學生加強體育鍛煉起到積極的促進作用。

　　大學生作為一個備受關(guān)注的社會群體，心理波動是顯著的，對各種應激的承受能力也處于逐漸發(fā)展過程之中，在面對各種緊張生活事件時，很容易出現(xiàn)各種不良的應激反映，對他們的身心健康造成不良影響。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，患有心理疾病或者心理障礙的，在大學生群體中占有比較大的比例。所以，我們應該努力改變這種狀況，通過體育鍛煉，促進和提高大學生的心理健康是非常必要的，也是刻不容緩的。

　　1影響大學生心理健康的因素

　　1.1心理素質(zhì)不穩(wěn)定

　　大學生的年齡處于親少年和成人之間，遇事的情緒波動較大，大喜大悲，大起大落。內(nèi)心的波動大，對很小的刺激容易引起強烈的情緒反應，一時會極其消沉，一時又會因為有希望而忘乎所以。對事物的認識有時看不透，抓不住事物的本質(zhì)，理解片面、偏激，甚至“鉆牛角”，想不通。分析，處理問題的能力常常不成熟，容易走極端。心理素質(zhì)的不穩(wěn)定，嚴重影響了大學生的心理健康。

　　1.2對大學校園生活的不適應

　　大學生來自全國各地，由于省份不同，生活習慣、生活方式、家境因素，氣候等方面存在著差異，再加之有不少大學生在家時過于依賴父母的照料、愛、生活起居、獨立生活的能力極差，當進入大學后，大學生就要面對全新的生活環(huán)境，全新的生活方式，學習的自覺性等等，完全需要依賴自己獨立完成，有些學生無所適從，不知所措，這就必然會產(chǎn)生不同程度的焦慮和不安，如不能正確面對現(xiàn)實的差異，不能從困境中走出來，那么隨著挫折感的增強，不良情緒的上升，長期下去必然會造成心理障礙。

　　1.3家庭貧富差異帶來的不健康心理

　　大學生有著各自不同的家庭背景，家庭的收入也不同，入學前，適應了家庭的生活狀況，衣食住行都由父母操心，一心投入學習，進入大學后，同學的朝夕相處，生活水平明顯拉開了距離，低收入家庭的學生，有些能正確的認識問題、解決問題，通過學校的勤工儉學，減輕由于家庭收入低帶來的困惑；而有些學生卻不以為然，盲目攀比，當對愿望無能為力時，不良心理膨脹，壓抑之下產(chǎn)生嫉妒、自卑、缺乏自信心、思想不通，甚至有些學生為了達到目的，通過不正當?shù)氖侄沃\取利益，正因為這種不正確的思維觀念，是一些大學生迷失了方向。

　　1.4人際交往的障礙

　　人際交往對于大學生的心理健康非常重要。由于大學生的心理不成熟和社會復雜性，一些學生在交往中遭受挫折，如處理不當，會產(chǎn)生相互間的猜疑、冷漠、敵對，隨之而來的是緊張感、壓抑感、孤獨感與不安全感，其內(nèi)心非常苦惱，精神很不愉快，這種痛苦復雜的心理狀態(tài)達到一定程度，必然造成各種不同的心理障礙。

　　1.5戀愛造成的不良影響

　　隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)今大學生在校期間的戀愛現(xiàn)象非常普遍。大學生的心理并不穩(wěn)定，不完全成熟，在戀愛中難免會遇到各種問題，有不順利的時候，也有失敗的時候，當出現(xiàn)挫折時缺乏處理情感糾葛的能力，一度陷入悲觀的漩渦，不可自拔，自尊心受到嚴重的傷害，甚至是絕望。不能正確對待失戀，心理上的創(chuàng)傷就易導致心理異常。

　　2體育鍛煉對大學生心理素質(zhì)的影響和作用

　　2.1體育鍛煉可以提高智力功能

　　智力功能受非智力影響大。智力功能是指個人在認識過程中表現(xiàn)出來的認知能力，包括觀察力、記憶力、想象力、思維分析能力。非智力功能指人在認知事物，掌握知識過程中的興趣、情感、性格等心理活動。由于大學生在校期間的主要精力放在學習上，腦力勞動的強度大，通過體育鍛煉，加強呼吸、血液循環(huán)和神經(jīng)細胞興奮與抑制的交替，培養(yǎng)學生的注意、記憶、想象、思維的能力，同時培養(yǎng)學生穩(wěn)定的情緒、廣泛的興趣，提高反應能力，提高學習成績，減緩疲勞，是大學生的身心得到健康的發(fā)展。

　　2.2健康的身體是為良好的心理狀態(tài)打好基礎(chǔ)

　　身體健康是心理健康的條件和保證，若大學生患有某些生理疾病或生理機能低下，這時他的生活以及學生會帶來負面影響。通過體育鍛煉，可以提高大學生的生理功能，改善機體健康水平，從而預防和消除某些生理疾病。

　　2.3體育鍛煉可以緩解心理壓力

　　人體受到某種壓力時，在大腦里形成一個強刺激，從而引起一個興奮灶，使人陷進痛苦。如果這時候去從事體育運動，就可以轉(zhuǎn)移大腦皮層中的興奮中心，運動中樞的興奮就會抑制痛苦中樞的興奮性，這時候往往只注意身體的運動，而把煩惱拋到腦后，起到了轉(zhuǎn)移注意力的作用，有益于大腦活動的調(diào)節(jié)，從根本上緩解壓力。

　　2.4體育鍛煉可以改善大學生的情緒

　　情緒是以主體為中介的一種心理活動形式，它由客觀事物與人們的需要的關(guān)系所決定。體育鍛煉蘊藏著許多刺激，例如：競爭、冒險、成功與失敗等等，這些都會相應地引起主體情緒的體驗，這是體育鍛煉本身的特點決定的，也是體育鍛煉的魅力所在，體育鍛煉對情緒狀態(tài)的改善常用于檢查體育鍛煉的心理健康影響的.重要指標。體育鍛煉對大學生的情緒狀態(tài)的改善具有短期效應和長期效應，短期效應產(chǎn)生于活動過程中和活動的結(jié)束，能給人帶來舒適和流暢的感覺。由此產(chǎn)生對運動的直接興趣和享受，轉(zhuǎn)變?yōu)殚L期效應，許多學生能堅持不懈的進行鍛煉。

　　2.5培養(yǎng)學生的堅強意志和良好的適應能力

　　積極進取、勇于拼搏的競爭精神，是社會發(fā)展的動力，是事業(yè)取得成功的必備素質(zhì)之一。體育鍛煉作為一種具有豐富強烈的情緒體驗活動，是幫助學生克服困難，培養(yǎng)堅強意志，獲得奮發(fā)進取精神的有效手段。運動過程總是帶有一定的危險性，但是通過老師的指導、同學相互間的鼓勵和自身的努力，而完成了動作，且不斷地成功和超越，獲得了奮進向上的積極情緒體驗，也培養(yǎng)了學生良好的堅強意志。室外環(huán)境下的體育運動，要經(jīng)歷風吹日曬，炎熱的夏天和寒冷的冬天，參與者必須具備頑強的毅力，吃苦耐勞的精神，有利于提高學生對外界環(huán)境的適應能力。

　　2.6體育鍛煉可以塑造學生良好的人格

　　統(tǒng)一的人格是心理健康的主要標志之一。體育對學生人格的塑造，具有特殊的作用：①學生正處于發(fā)育的敏感生理期，通過體育不失時機地促進他們的健康成長，練就強壯的體魄，為其人格的形成，奠定良好的基礎(chǔ)；②學生的性格、氣質(zhì)、能力、價值觀、道德觀處于幼稚待發(fā)展階段，可塑造性很強，而體育過程模擬社會的特點，對人格的形成發(fā)揮直接的作用。心理健康的人格特征是在正確的人生觀和信念的支配下，樹立遠大的理想，使思想認識、行為相一致。體育運動能磨練人的性格，使人變得堅強、剛毅、開朗、樂觀。在集體項目中，學生之間相互尊重，相互合作，培養(yǎng)集體主義精神和榮譽感，幫助學生樹立正確的價值觀、人生觀。

　　2.7體育鍛煉可以培養(yǎng)學生的自信心

　　自信心是一種最為可貴的品質(zhì)，它能使人在挫折中崛起。縱觀古今中外，在事業(yè)上有成就者，大多是非常自信的。自信心是超越自我的內(nèi)在動因，是人走向成功的基石。體育競賽不僅是對手之間的體能、機能和智慧的較量，也是對每一個學生心理素質(zhì)、意志品質(zhì)的考驗。災區(qū)的體育比賽勝利之后，每一個人都會有一種獲得成功的情感體驗，正是這種體驗，使學生產(chǎn)生自信心，既是比賽失敗，在經(jīng)過總結(jié)，找差距，再勤學苦練之后取得成功，獲得的自信心還會更加堅定。

　　2.8體育活動有助于大學生人際關(guān)系的改善

　　當代大學生受各種學習、考試壓力的影響，以及現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的應用，獨立自閉學習的時間越來越多，參加各種群體活動大大減少，交際困難造成心理壓力增大，從而造成人與人之間缺乏感情交流，人際關(guān)系疏遠。體育運動則能打破這種隔離和孤獨，讓不同院系、年齡、性別的人相聚在運動場上進行平等、友好、和諧的活動和比賽，使人與人之間產(chǎn)生親近感。他們不用言語，有時只需通過一個手勢或幾個動作就可以直接和間接的溝通信息，交流心聲，自覺或不自覺的產(chǎn)生一種情感，并能獲得較高的安全感和自信心。例如籃球運動和足球運動等多人數(shù)配合運動，運動的精華就在于配合的默契和彼此的信任，在運動中不自覺的已經(jīng)形成了一種信任，并且運動之后依舊保持著這種信任，類似的項目都需要同學們相互學習、相互幫助，相互尊重。同時體育活動對于改善大學生之間的人際關(guān)系，培養(yǎng)集體主義觀念都有重要作用。由此，大學生可以通過體育活動來結(jié)識更多的同學和朋友，大家和睦相處，友愛互助，這種良好的人際關(guān)系將令人心情舒暢，精神振奮，從而有更好得校園生活。

　　3結(jié)語

　　綜上所述，體育鍛煉對學生的心理健康有著積極的促進作用，因此高等院校應為大學生的體育鍛煉創(chuàng)造有利條件，積極組織開展各項體育活動，引導和調(diào)動大學生體育鍛煉的積極性，激發(fā)大學生積極進行體育鍛煉的興趣，深刻理解體育鍛煉對大學生所產(chǎn)生的積極而深遠的影響，養(yǎng)成對體育鍛煉的自覺性和終身鍛煉的思想，讓學生認識到體育的價值，生活中離不開體育，體育給他們帶來無窮的樂趣和作用，終身受益。

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體育與健康論文5

　　1我國大學體育教育課程改革背景

　　隨著我國經(jīng)濟的高速發(fā)展，我國多個領(lǐng)域均進行了改革，其中教育改革已經(jīng)進行了30余年。與經(jīng)濟的快速發(fā)展相反，科學技術(shù)的發(fā)展，汽車電腦等高科技產(chǎn)品大大的減少了人們活動量，20xx年國家體育總局發(fā)布的國民體質(zhì)監(jiān)測報告和教育部同期發(fā)布的《20xx年全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研》顯示，大學生的身體素質(zhì)仍繼續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢。無論從教育改革或者大學生身體素質(zhì)方面都反映出我國教育面臨著改革的困境。因此，作為高等院校教育的重要組成部分一大學體育與健康課程，也必須適應教育改革的需要，以“健康第一”為指導思想，建立和形成促進身心全面發(fā)展的“體育與健康”課程體系，通過改革給大學體育創(chuàng)造更好的發(fā)展，使我國大學生的身體素質(zhì)提高，把“終身體育”這一現(xiàn)代體育教育理念，深化到每個受教育者的價值觀中，促進我國大學生德、智、體、美全面發(fā)展，成為具有較強職業(yè)競爭力的合格人才。

　　2我國體育與健康教育課程改革現(xiàn)狀

　　自1996年和20xx年教育部頒布《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》出臺后，中國大學體育課程改革全面啟動，在大學體育與健康課程方面的科研論文數(shù)量逐年增加，研究內(nèi)容涉及了教學理念、目標、內(nèi)容、方法、模式、評價等方面，并取得了豐碩的成果。

　　2.1教學理念的創(chuàng)新研究

　　隨著社會發(fā)展和時代的進步，人們對健康的理解逐步提高，體育教育課程改革理念已經(jīng)發(fā)生了天翻地覆的變化，“健康第一”的指導思想、“以學生發(fā)展為中心”“終身體育”的課程理念漸漸深入人心，20xx年結(jié)合《學生體質(zhì)健康標準》的全面實施，教育部、國家體育總局、共青團中央提出了以增強學生體質(zhì)，增進學生健康的“陽光體育運動”理念，與新時期大學體育課程設(shè)置的基本理念相比較，它使體育成為一種健康的生活習慣和一種積極、陽光、樂觀、豁達的生活方式，對于每一名學生來說，參加“陽光體育”不僅讓健康和運動的理念深入學生內(nèi)心，而且讓體育運動成為學生生活必不可少的一部分，與學生終身相伴。

　　2.2教學目標的修訂研究

　　我國學校教育和學校體育改革的日益深化，推動了學校體育課程目標的變革，20xx年教育部制定的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》中指出中國大學體育課程改革在經(jīng)歷了單一化和多樣化的改革時期之后正向個性化的課程改革邁進，大學體育課程目標更加關(guān)注學生個性發(fā)展的價值取向。新的體育教學目標充實了許多新的內(nèi)容，更加強調(diào)“三位健康觀”，增強了課程目標的可操作性，主要表現(xiàn)在：落實了心理健康目標、增加了社會適應目標和切實關(guān)注學生的可持續(xù)發(fā)展和個性發(fā)展。素質(zhì)教育說到底是“尊重個性”“發(fā)展個性”的教育，這在現(xiàn)行高校體育課程目標中得到了充分的體現(xiàn)。

　　2.3教學內(nèi)容的改革研究

　　20xx年以前我國大學公共體育課程稱之為《體育與保健》，它是《體育與健康課程》課改的原型和基礎(chǔ)。新一輪課改后，我國體育與健康課程將原來的“內(nèi)容標準”改為“課程內(nèi)容”。先提出課程目標，再列出與目標相應要求所需要的課程內(nèi)容，用目標引領(lǐng)內(nèi)容，課程內(nèi)容由各學校根據(jù)自身情況安排，沒有具體的硬性規(guī)定，結(jié)合不同水平的學生狀況，課程內(nèi)容的側(cè)重點也有所不同：水平一、二階段以激發(fā)和保護學生體育興趣為主，重點發(fā)展學生的基本身體活動能力，開展多種形式的比賽活動；水平三階段以形成和發(fā)展學生體育愛好為主，適當減少學習內(nèi)容，在每類項目中有重點地選擇一兩項運動項目；水平四階段要求學生重點學習一到兩項運動技能，要求熟練運用該項運動技能。

　　2.4教學實施的改革研究

　　近年來，黨和國家高度重視體育教育工作，關(guān)注學生體質(zhì)健康狀況，陸續(xù)頒布了一系列法規(guī)文件來明確規(guī)范體育課程教育，然而從學生體質(zhì)健康狀況持續(xù)下降的現(xiàn)象并未得到改善，以及學生終身體育意識不強等方面看出：我國體育與健康課程的實施效果并不理想。另一方面，學生人數(shù)多、運動場地小，體育器材少這一普遍現(xiàn)象也制約著體育與健康課程實施的實效性。針對這一現(xiàn)象，部分高校各種有效的課程實施模式與策略改變這一現(xiàn)象。如華東師范大學采用微視頻的上課方式，通過引導學生通過觀看一些圖片、史料和外景的方式來呈現(xiàn)學習內(nèi)容，教師的語言更多是以畫外音或者簡單地串聯(lián)主線的方式出現(xiàn)；還有的學校結(jié)合班級學生的學習情況，采用“分而不統(tǒng)”的分組教學模式，即按知識技能掌握程度來分小組，每個小組有不同的學習要求和內(nèi)容，尊重每位學生的不同身體條件和技能程度。

　　2.5教學評價的改革研究

　　在以往體育課程教學評價中，由于受學科主義和競技運動比賽的影響，評價內(nèi)容比較多的是體能的評定和知識與技能的評定，新課改從學生個體實際出發(fā)，結(jié)合學生的身體、心理、社會的三位健康觀，在原基礎(chǔ)上增加了態(tài)度與參與的評定和情意與合作的評定，并建立了與之相適應的評價目標體系。課程評價方法包括定性評價與定量評價相結(jié)合、相對性評價與絕對性評價相結(jié)合，同時采用形成性評價與終結(jié)性評價相結(jié)合，層次評價與整體評價相結(jié)合，體質(zhì)評價與體能評價相結(jié)合，自我評價與相互評價相結(jié)合，改變以往評價與教學同步結(jié)束，無法實現(xiàn)評價結(jié)果適時反饋的弊端，促進了學生更全面的發(fā)展。在具體評價方式上，有觀察、口頭評價、測驗、技能評定等多種評價方式。在評價主體上呈現(xiàn)多元化趨勢，包括教師評價、學生評價、學生自評、學生互評等，讓學生參與評價過程，體現(xiàn)了學生的主體地位的同時提高學生的學習興趣，改變了以往只重視教師評價的錯誤方法。

　　2.6教學改革面臨的問題

　　目前體育教學改革中，以“健康第一”為指導思想的目標流于形式，多數(shù)學生畢業(yè)時根本不能掌握一到兩項運動技能，更談不上養(yǎng)成“終身體育”的習慣。體育教學思想、教學內(nèi)容和教學模式、甚至統(tǒng)一的國家鍛煉標準和考試形式，各地高校不能有效結(jié)合學校的實際情況，從而形成了機械呆板的體教格局，使高校的體育教學過于循規(guī)蹈矩、整齊劃一，學生學習積極性不高。體育教學中注重身體素質(zhì)和競技體育，側(cè)重于運動技術(shù)，忽視了其他方面的東西，比如心理、社會適應、學生的創(chuàng)新、不同需求、個別學生的身體體能等諸多方面。考核中不能做到區(qū)別對待，重復培養(yǎng)學生，難以學以致用的現(xiàn)象仍為嚴重，更為嚴重的是學校對體育課程在體育場館器材、儀器設(shè)備投資不足，影響學生參與體育鍛煉。

　　3國外體育與健康教育課程改革

　　20世紀80年代以來，美、英、澳、新、日等一些發(fā)達國家開展了一系列“以市場為取向”的教育改革。其中“美國的SPARK（Sport，PlayandActiveRecreationforKids）課程”“澳大利亞的HPE（HealthandPhysicalEducation）課程”和“日本的體育健康課程”被視為國家體育與健康課程改革的成功典范，深受學界的'推崇。

　　3.1美國SPARK課程項目

　　課程最初是為了解決美國普遍存在的學生肥胖問題，改善學生的健康水平。以“不讓一個孩子掉隊”為教學理念，與過去的課程目標更重視學生的全面發(fā)展相比，SPARK課程目標更加強調(diào)學生的個性發(fā)展。在課程內(nèi)容設(shè)置上除了涵蓋傳統(tǒng)的體育項目以外，還加入不少如地圖挑戰(zhàn)、飛盤、特技與翻滾等新穎刺激的個性體育項目；在與體能相關(guān)的活動中融入體育鍛煉的知識與方法，在與技能相關(guān)的活動中滲透健康知識的傳授。

　　在課程實施過程中，始終堅持即刻開始熱身的基本教學策略，明確體育活動區(qū)域的邊界和規(guī)則以及簡明教學提示；教師通過發(fā)放任務卡、學生通過找伙伴的形式自行分組進行合作學習，充分調(diào)動了每一個學生的學習興趣，實現(xiàn)了全體參與的教學課程理念。在課程評價上，SPARK課程采用發(fā)展性評價和過程評價，主要關(guān)注學生個體的縱向比較，即進步幅度。

　　學校大多采用委托性體育場館運營模式，與較強經(jīng)營管理能力和能夠承擔經(jīng)營風險的企業(yè)簽訂經(jīng)營管理合同，明確他們之間的責、權(quán)、利關(guān)系，經(jīng)營者受學校委托作為場館的法人代表，負責場館的日常經(jīng)營管理，減輕學校維護經(jīng)費負擔的同時，合理使用場館資源服務社會，并有相當數(shù)額的盈利返回學校體育。

　　3.2澳大利亞HPE課程

　　澳大利亞HPE課程較以往的體育健康課程目標相比，更注重對人的健康意識和健康知識的培養(yǎng)。其以豐富的課程內(nèi)容為特點，不但有身體運動的知識，更多的是學生在成長過程中所面臨的如青春期生理知識、人際交往、安全、食物選擇等諸多問題相關(guān)的生物學、營養(yǎng)學、生理學等多學科知識。

　　其在教學內(nèi)容上主要包括五個學習領(lǐng)域：領(lǐng)域一，培養(yǎng)學生的態(tài)度和價值觀（AttitudesandVal-ues），貫穿整個健康與體育的教學過程；領(lǐng)域二，要求學生學習和理解健康和身體運動的相關(guān)概念（KnowledgeandUnderstandings），以保證他們能夠選擇正確的生活方式；領(lǐng)域三，要求學生能夠展示身體運動的技術(shù)和策略（SkillsforPhysicalActivi-ty），以及自信的參與到身體運動中；領(lǐng)域四，要求學生能展示制定健康生活方式時所展現(xiàn)的自我管理的技能（Self-managementSkills）；領(lǐng)域五，要求學生能夠展示和諧人際關(guān)系、健康生活方式中交往技巧的能力（InterPersonalSkills），由于HPE課程計劃非常強調(diào)對學生實際需求和學生現(xiàn)狀的調(diào)查和尊重，一切學習計劃都是以學習成果為核心，并結(jié)合學校的具體情況，由學校領(lǐng)導和相關(guān)教師共同制定和實施，進而選擇相應的教法和學法，因此，其課程具有很大的靈活性，更好地保證了各校最大程度地滿足學生的需求。

　　3.3日本大學體育教育課程改革

　　1991年，日本大學體育教育課程改革是作為日本高等教育整體改革的一環(huán)被推動的，它改革的最大特點是完全放棄堅持半個多世紀的大學一二年級必修體育課程的法規(guī)性要求，將課程性質(zhì)的決定權(quán)下放給各大學，這也促成了日本大學體育課程呈現(xiàn)形態(tài)及結(jié)構(gòu)多樣化的特點。

　　日本大學體育課程分為必修類、選修類、不開設(shè)三大類型，課程最富生命力的環(huán)節(jié)即是各種選修科目的設(shè)計與實施。值得關(guān)注的是大學的保健體育課程建設(shè)中呈現(xiàn)了專業(yè)化的取向：其作為基礎(chǔ)科目稱為“Sports身體運動”（必修課）；作為綜合科目稱為“身體運動科學”（任選課），主要包括身體運動科學、身體運動實習和健康Sports醫(yī)學，其中，在我國只有體育專業(yè)學生才有機會接觸的腦電圖、肌電圖、動物實驗等也涵蓋在健康Sports的學習內(nèi)容中；作為主題科目開設(shè)的課程主要是季節(jié)性或特殊運動項目，如瑜伽、滑雪等；作為后續(xù)科目，還開設(shè)以三四年級為對象的“Sports訓練”。這種適應時代發(fā)展而設(shè)計的大學體育健康課程內(nèi)容體系，能與其他學科選修科目比肩的運動科學類選修科目，使日本的大學體育課程改革在相互競爭中立于不敗之地。

　　4我國大學體育與健康教育課程改革的對策

　　我國現(xiàn)行的體育與健康課程實施以來，大學體育教學已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化，但是在取得諸多成績的同時，我們也注意到在課程改革實施過程中出現(xiàn)的一些問題，解決這些問題的突破口在何處？“他山之石可以攻玉”，對外國體育與健康課程改革的路徑和經(jīng)驗研究，或許可以成為我國課程改革所需要的他山之石，逐步將我國體育與健康課程的改變推向真正意義上的課程改革（見圖1）。

　　4.1給與地方和學校更多的自主權(quán)

　　體育與健康課程教學目標應重視學生的個性發(fā)展，注重針對性和操作性的統(tǒng)一，在課程計劃的安排上應給予學校更多的自主權(quán)，根據(jù)學生需求、學校的具體情況制定最適合學生發(fā)展的教學目標和教學計劃，推行以學生為中心的針對性、連貫性的教育理念，使終身教育不再只是口號。

　　4.2充實大學體育與健康課程的知識體系

　　豐富體育與健康課程教學內(nèi)容，即從設(shè)計選修科目人手，充實和強化大學體育課程的知識體系，把多學科整合成為專業(yè)化新型科目的選修課程，設(shè)置與現(xiàn)實生活緊密相連的課程內(nèi)容，教學內(nèi)容設(shè)計結(jié)合各地學校實際情況，充分利用各種資源來對學生進行健康教育，綜合多學科的知識和背景來提高學生的健康水平。

　　4.3提高課程教育實施的操作性和系統(tǒng)性

　　體育與健康課程的實施是一項復雜的系統(tǒng)工程，要將改革落到實處，對改革的具體實施人（一線教師）是個不小的挑戰(zhàn)，首先課程改革應有操作性，并得到教師的認同和接受，在改革過程中要改變過去以教師為中心的教學地位，建立和諧融洽的師生關(guān)系，優(yōu)化課堂學習氣氛，提高課堂效率。學生可以自主選擇課程內(nèi)容、任課教師和上課時間，讓每一個學生都能參與其中，滿足學生好玩的天性和追求刺激的需求，使以學生為中心的教學理念不再難以企及。

　　4.4建立“課程改革”實驗效果評估機構(gòu)

　　體育與健康課程的教學評價注重個體差異，對學生的學習興趣、學習水平、學習過程、日常行為表現(xiàn)等納入到學習評價體系中，多種評價方式相結(jié)合，逐步完善評價體系，改變過去只注重學生運動成績，要更多關(guān)注學生個體的縱向比較，更加注重對學生的激勵和賞識，逐步完善課程改革反饋調(diào)試機制，建立一個相對獨立且具有較深體育與健康課程教學研究經(jīng)驗或背景的“課程改革”實驗效果評估機構(gòu)尤為迫切和必要。

　　4.5多元化經(jīng)營與管理高校體育場館設(shè)施

　　高效體育場館擔負著學校的體育教學、運動訓練、科研、大型活動、各種重要競賽等任務，體育場館昂貴的日常維護費用給各高校造成較大壓力，只有按照市場規(guī)律辦事，把我國高校體育場館推向市場，引進社會資金建設(shè)和運營體育場館，才能發(fā)揮體育場館的真正作用，做到“以館養(yǎng)館，以體養(yǎng)體”，促進高校體育建設(shè)的良性循環(huán)，更好地實現(xiàn)高校體育資源的效率最大化效應。

　　5結(jié)語

　　新時期，伴隨知識經(jīng)濟的到來，人們對教育的發(fā)展和革新提出了新的要求，許多學者從新的視野、新的角度來認識大學體育，反思大學體育與健康課程目標和過去的大學體育與健康課程模式。作為大學體育工作者，在我國高等教育改革和發(fā)展深化的今天，必須適應改革的潮流，不斷審視我國的大學體育，吸取國外先進的教育理念和教育模式，促使我國大學體育與健康課程更加切合學生的需求，同時滿足新時期社會的要求。

體育與健康論文6

　　【摘要】體育與健康教學中易于實施情境教育。體育與健康教學中經(jīng)常進行競賽和評比，通過正確引導，可以使學生經(jīng)常接受品德教育，有利于鞏固和提高學生對道德的認識。

　　【關(guān)鍵詞】體育與健康 教學實施 情境教育 品德教育

　　“德育即道德教育”，“德育即教育的道德目的”。目前我國教育體制對德育采取的是直接道德教育，學校德育的基本內(nèi)容包括：社會公德、職業(yè)道德和家庭美德教育，而“所有的批評和辯護都表明，僅僅依靠直接道德教學不足于實現(xiàn)學校的道德目的。學校教育的道德目的的實現(xiàn)，與其寄希望與一周一兩課時的道德課，不如寄希望與更加經(jīng)常性的、范圍更加廣泛的、更具活力的學校集體生活以及學科教學。如果說道德課是實施德育的直接途徑，那么，學校和學科教學就是實施德育的間接途徑�！倍�與其他學科相比，在體育與健康教學中對學生進行德育有其獨特的優(yōu)勢和特點。體育與健康將在對學生的德育教育中發(fā)揮重要作用，體育與健康課將成為對學生的德育教育重要途徑。試析如下：

　　一、體育與健康教學中進行德育的內(nèi)容

　　體育與健康教學中豐富多彩的內(nèi)容符合青少年的年齡特征，能較全面地實現(xiàn)青少年的道德和個性的培養(yǎng)。例如：集體性的球類項目，對培養(yǎng)組織紀律性、集體主義精神、團隊意識等具有顯著的作用。集體性球類運動，如，籃球、排球、足球等合作性強，要求隊員緊密合作，互相激勵互相協(xié)作，共同努力才能爭取最后勝利。

　　田徑運動對培養(yǎng)學生堅韌不拔、吃苦耐勞、團結(jié)互助等優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強、奮發(fā)向上的精神具有突出的教育作用。

　　如接力跑是青少年非常喜愛的集體項目，通過游戲或競賽等方式進行教學，有利于培養(yǎng)學生的團結(jié)協(xié)作和集體主義精神;又如，通過跳高和跳遠的教學，可以發(fā)展和培養(yǎng)學生勇敢、堅定、沉著、果斷的意志品質(zhì);再如，通過投擲教材的教學還可以培養(yǎng)學生的組織性、紀律性。

　　體育與健康教學的活動形式有利于培養(yǎng)學生的'集體主義觀念。體育活動的基本形式多以集體為單位，通過游戲或競賽等方式進行，而學生往往活潑好動、好勝心、好奇心較強，都樂于參加集體活動。在活動中嚴密的組織和嚴格的紀律都蘊含著生動的道德教育因素，有助于培養(yǎng)學生對自己行為的責任感，學會正確對待和處理個人和集體、自由和紀律的關(guān)系，養(yǎng)成遵守紀律、和諧共處、團結(jié)互助等優(yōu)良品質(zhì)。

　　體育與健康教學的考評有利于培養(yǎng)學生的團隊精神。如全校運動會、年級球賽、拔河比賽等能激勵學生奮勇拼搏，能使學生意識到個人的努力程度將影響到集體的榮譽，而集體榮譽的獲得與否，又會反過來刺激學生，有助于培養(yǎng)學生的責任感和集體榮譽感。

　　二、體育與健康教學中進行德育的途徑

　　1、利用體育與健康課的課堂常規(guī)對學生進行教育對體育與健康課中必須遵守的要求制度化和規(guī)范化的過程，也就是對學生進行組織紀律、文明禮貌和安全教育的過程。

　　通過課堂常規(guī)的養(yǎng)成教育和執(zhí)行，培養(yǎng)學生自覺遵守規(guī)章制度的良好習慣，樹立學生良好的品德意識。

　　2、利用教學內(nèi)容對學生進行教育如，在游戲過程中，教育學生互相合作，團結(jié)友愛、互諒互讓，自覺遵守游戲規(guī)則，在球類活動中，教育學生充分發(fā)揮集體主義精神，處理好個人與集體的關(guān)系，機智勇敢、努力進取，為集體的榮譽貢獻自己的力量。

　　3、利用集體的力量對學生進行教育利用集體的輿論引導和幫助學生，通過集體的情境、力量和作用幫助后進生。如，通過表揚部分同學激勵其他同學;

　　通過分組教學讓表現(xiàn)積極同學幫助、帶動表現(xiàn)不積極同學等。

　　4、利用突發(fā)事件對學生進行教育在教學過程中，及時抓住課堂上的突發(fā)事件，教師以身示范，弘揚正氣，鼓勵先進，制止不良行為和現(xiàn)象，對學生進行教育。

　　三、體育與健康教學中進行德育的具體方法和手段

　　1、說服勸告法說服勸告的目的在于感化學生、在于培養(yǎng)學生的正確意識和思維方式。體育與健康課的特點決定教師不能在上課時針對某一名學生慢條斯理地說服，教師往往要當機立斷，運用自身的權(quán)威，命令學生按要求行事，但事后要及時與學生溝通，對學生進行進一步理性的說服和勸告，努力把學生培養(yǎng)成富有理性的人。

　　2、樹立榜樣法

　　“教師的權(quán)威是能夠通過樹立的榜樣影響學生的品德成長④。”以教師自身作為榜樣對學生進行教育。教師為學生樹立的所有榜樣中，教師自身的行為示范對學生最具感染力。因此，教師應該嚴格要求自己，要求學生做到的自己首先要做到，努力做到為人師表，以自己的言行對學生進行教育。

　　以英雄事跡和模范行為作為榜樣對學生進行教育。如上排球課時講中國女排的“五連冠”;上籃球課時講邁克爾?喬丹，講NBA;講世界冠軍“成功后的淚水”。激勵他們不怕吃苦，頑強拼搏。還可以以先進生作為榜樣對學生進行教育。

　　3、表揚與批評

　　及時對教學過程中出現(xiàn)的好現(xiàn)象以及好人好事予以表揚，鞏固和發(fā)展學生的優(yōu)良品德;對教學過程中出現(xiàn)的不良現(xiàn)象和表現(xiàn)，絕不姑息，寧可耽擱一堂課，絕不能耽擱一個學生甚至一批學生的一生。同時這樣也可在同學中產(chǎn)生一種震撼效果，讓學生懂得“有所為，有所不為!”但注意批評時對事不對人。批評教育的目的是為了糾正學生的錯誤認識或行為，使學生明白錯在哪里，怎樣錯的，從而使他們感到必須改正自己的錯誤。

　　4、集體輿論法

　　在班集體中培養(yǎng)和樹立正確的輿論導向，形成良好的人際互動，以集體的力量形成道德情境。

　　四、體育與健康教學中進行德育的特點和優(yōu)勢

　　體育與健康教學中進行德育具有普及性。絕大部分學生喜歡上體育課，體育課有多以集體活動為主，因此在體育教學中進行德育教育具有普及性，且面廣量大。

　　體育與健康教學中進行德育具有經(jīng)常性和自主性。體育與健康教學中，每個學生都要參與其中，都要身體力行，都是主人公。每個人既是受教育者又是教育者，幫助了別人，也教育了自己。

　　體育與健康教學中進行德育具有易行性：

　　1、體育與健康教學中易于發(fā)現(xiàn)問題。

　　體育與健康教學活動空間大，外界干擾大，學生對自己要求不嚴，突發(fā)事件多，學生的個性差異和行為特征容易暴露，各種問題都可能發(fā)生，有利于及時發(fā)現(xiàn)問題，并及時加以引導和解決。

　　體育與健康教學中易于學生體驗情境。

　　2、體育與健康教學中易于實施情境教育。體育與健康教學中經(jīng)常進行競賽和評比，通過正確引導，可以使學生經(jīng)常接受品德教育，有利于鞏固和提高學生對道德的認識。

　　3、體育與健康教學中進行德育具有潛移默化性。

　　沒有標語口號，只有身體力行，沒有成績的壓抑，只有成功的快樂，讓學生在不知不覺中受到感化，使學生在輕松愉快中受到教育。

體育與健康論文7

　　20xx年，教育部頒布的《中小學心理健康教育指導綱要》指出：中小學心理健康教育“是進一步加強和改進中小學德育工作、全面推進素質(zhì)教育的重要組成部分”，“是學生身心健康成長的需要，是全面推進素質(zhì)教育的必然要求”。各大中小學要積極落實這一要求，重視學生的心理健康教育，要把心理健康教育融入各個學科教學之中，使學生在潛移默化中提高自身的心理素質(zhì)。

　　體育教學是通過身體活動和其他一些輔助性手段進行的有計劃、有目的、有組織的教學活動，現(xiàn)已成為小學教學中的重要組成部分。但在以往的體育教學中，人們往往看重體育的健身與健美功能，而忽視了體育的健心功能。實際上，體育教學的多種特點，如實踐性、協(xié)同性、集體性、競爭性、公開性和緊張性等，決定了它對于促進學生的心理健康發(fā)展同樣能具有積極的作用。下面筆者將結(jié)合自己的教學實踐，談談在體育教學中有效提高學生的心理健康素質(zhì)的策略。

　　一、營造民主、寬松、和諧的課堂教學氛圍

　　在課堂教學中，教師創(chuàng)設(shè)民主、寬松、和諧的教學氛圍，能夠有效緩解學生的心理壓力。小學生正處在身心發(fā)展的初期，隨著身心發(fā)育、人際交往的增多以及思維的發(fā)展，尤其是高年段學生還面臨著升學壓力，他們在情緒調(diào)適、人際交往和自我意識等方面，可能會產(chǎn)生諸多的困擾與焦慮。體育活動可以轉(zhuǎn)移學生的注意力，緩解緊張情緒。它為各種消極情緒提供了一個公開的、合理化的發(fā)泄口，有助于消除學生心中積累的負能量，尤其有利于學生轉(zhuǎn)移遭受挫折之后產(chǎn)生的低落情緒，從而消除障礙，達到心理平衡。因此，體育教師要創(chuàng)設(shè)民主寬松的課堂教學環(huán)境，使學生輕松愉快地參與教學，從而使體育活動的作用得到有效的發(fā)揮。

　　如筆者在剛接手現(xiàn)在所任教的班級時，為了緩解學生由于不了解筆者以及學生之間由于相互不了解而產(chǎn)生的拘束感和緊張情緒，筆者設(shè)計了一個暖場游戲——換球接力。游戲方法與規(guī)則：把學生分成4～5人一組，各組列成縱隊站在起跑線上，每組的第一個同學拿著三個小球做好比賽準備。教師鳴哨后，每組第一個學生向前跑并把三個小球依次扔進小圓圈內(nèi)，再跑回起跑線。接著，第二個學生跑，把三個小球拿回交給第三個學生，第三個學生再向前跑并依次把小球扔進小圓圈內(nèi)。如此依次，直到全組完成。先完成的小組獲勝。聽完筆者的介紹后，學生的小臉上都是一副躍躍欲試的表情，他們自覺排好隊，并在游戲過程中，使自己漸漸放松下來，愉快地投入游戲中。在過程中，出現(xiàn)了有的學生中途掉球及球滾出圓圈的問題，剛開始，犯錯的同學都不知所措，小臉漲紅地站在原地，筆者便輕聲細語地寬慰他們，并鼓勵他們再試一次，同時安撫其他同學，從而在寬松、和諧、愉快的氛圍中完成了本次教學。這既拉近了筆者與學生之間的距離，也拉近了學生之間的距離，更為降低學生的緊張感、鍛煉學生的心理素質(zhì)提供了一個很好的機會。

　　二、開展賞識教育，激發(fā)學生的自信心

　　蘇聯(lián)作家車爾尼雪夫斯基說過：“人的活動，如果不能受到最尊重的人的鼓舞，就會變得沒有意義，甚至其向前的動力也會消失。”一般來說，小學生對于老師都有一種崇拜感，在他們看來，老師無所不知，老師所說的、所做的都是正確的。小學生都渴望得到老師的賞識、尊重、理解和愛。因此，在教學中，教師要用包容的心態(tài)看待學生，要善于發(fā)現(xiàn)學生的閃光點，時時鼓勵學生、表揚學生，從而激發(fā)學生的自信心。學生只有自信了，才能自覺對抗心中的不良情緒，才能擺脫恐懼、焦慮、自卑、孤僻、緊張等心理問題，實現(xiàn)自身心理素質(zhì)的提升，促進自身心理健康發(fā)展。

　　如在教學過程中，筆者發(fā)現(xiàn)，班上有個叫小麗的女同學在自由活動時，總是自己待在一邊，不參與其他同學的活動；在做練習時也總愛往后溜，平時測驗時成績也不太好。經(jīng)過觀察和與其他科任老師的交流，筆者發(fā)現(xiàn)小麗因為身材微胖，所以比較自卑，上其他課時也常常低著頭，從來不主動回答問題。于是，筆者對小麗說：“小麗，其實你這樣很可愛，……”在筆者的開解下，小麗主動說起體育課時不加入大家的原因：“因為身體比較胖，我做動作的時候很吃力，動作也做得不好看，我怕同學們笑我，所以就逃避練習，逃避大家的活動了�！惫P者順勢告訴她：“大家在做新動作時，都不好看。但是練習的次數(shù)多了，也就好看了。而且，體育活動最重要在于體驗其中的.樂趣。老師相信你，一定可以戰(zhàn)勝自己，找到體育的樂趣！”之后，筆者也細心尋找小麗的閃光點，在一次體育課上，筆者發(fā)現(xiàn)小麗跳繩很厲害，動作輕松自如、靈活漂亮，那時的她看起來很自信、快樂。于是在第二周的體育課上，筆者當眾表揚了她，并要求其他同學向她學習。在之后的校運會上，筆者還積極鼓勵她報名，她也取得了很好的成績。在這個過程中，小麗漸漸擺脫了自卑感，越來越愿意參與班級活動。據(jù)其他老師反映，在課上她也不再一味地低著頭了，也會主動舉手回答問題了。

　　三、重視合作教學，培養(yǎng)學生良好的人際交往能力

　　“能保持良好的人際關(guān)系”是現(xiàn)今對于一個人心理健康的評定標準之一。學者王登峰認為：“心理健康的人樂于與人交往，不僅能接受自我、也能接受他人，悅納他人，能認可別人存在的重要性。能為他人所理解，為他人和集體所接受，能與他人相互溝通和交往，人際關(guān)系協(xié)調(diào)和諧�！币虼�，在體育教學中開展合作教學就顯得尤為重要。合作教學是讓學生以小組為單位，為了完成某個共同的任務而進行的有明確責任分工的互助性學習。在合作教學中，學生不再是孤立地，而是在與同學的合作中共同完成任務。這就對學生的人際交往能力及表達能力有了新的要求。所以說，組織有效的合作教學，能夠提高學生的人際交往能力，促進學生心理健康發(fā)展。

　　在體育教學中，筆者主要通過兩種方式來開展合作教學。一是雙人（結(jié)對）合作法，即在進行走、跑、跳、翻滾等基本的動作訓練時，學生兩兩組成固定的搭檔，完成日常教學任務。在其中一人練習時，另一人在旁邊提供激勵、幫助和反饋；當他已經(jīng)能很好地完成練習時，便轉(zhuǎn)變?yōu)榧�勵者和幫助者，另一人成為練習者。二是小組（團隊）合作法，如在一次體育課上，筆者組織了一次校園定向越野活動。活動以學校操場為場地，共設(shè)置了8個任務點。筆者把學生分成6人一個小組，要求他們互相配合，共同完成任務。在活動中，為了快速達到終點，取得勝利，小組成員積極展開討論，確定最佳路線，在這種氛圍中，連班上那些不善交際、不合群的學生也被感染了，他們主動交流自己的想法。整個課堂教學就在這種和諧、熱鬧的氣氛中完成了，學生既發(fā)揮了自己的聰明才智，又在團結(jié)協(xié)作的環(huán)境中鍛煉了自己的人際交往能力。

　　四、培養(yǎng)學生的抗挫折能力，提高學生的心理素質(zhì)

　　挫折是人生中所不可避免的，小學生在面臨考試失敗、班級地位降低、同伴關(guān)系惡化、師生關(guān)系緊張等挫折時，容易產(chǎn)生焦慮與失落情緒。這種情緒如果不能得到有效的調(diào)節(jié)，長此以往，會造成學生的心理問題。因此，在體育教學中，教師要重視學生的抗挫折能力的培養(yǎng)。

　　實際上，體育教學在培養(yǎng)學生的抗挫折方面有著天然的優(yōu)勢，體育中許多高難度、高強度的活動，如耐力跑、定向越野等，這些活動需要一定的心理適應能力和環(huán)境適應能力，可以很好地鍛煉學生的毅力和心理調(diào)節(jié)能力，這樣便有利于提高學生的心理素質(zhì)，使學生的心理朝著健康的方向發(fā)展。

　　參考文獻

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體育與健康論文8

　　摘 要 從目前高校體育教育的開展來看，要想提高體育教育質(zhì)量，就要對體育教學內(nèi)容進行深入了解，充分吸收體育教育學內(nèi)容，并積極開展體育教育學的推廣和應用，使體育教育學能夠在高校中得到全面應用，提高體育教育學對高校教學的促進作用，滿足高校體育教學需要，促進高校體育教學取得積極效果。基于這一認識，在高校體育教學活動中，應對體育教育學的作用引起足夠的重視，提高體育教育學的應用范圍，發(fā)揮體育教育學的作用，提升體育教育學水平，為高校體育教學發(fā)展提供有力支持。

　　關(guān)鍵詞 體育教育學 高校 應用 探討

　　一、前言

　　在目前高校教育中，體育教育學作為重要的教學內(nèi)容，成為了體育教育的重要指導。結(jié)合高校體育教育的開展實際，我們應對體育教育學的內(nèi)容進行深入分析，并對體育教育學在高校中的應用進行探討，發(fā)揮體育教育學的重要作用，提升體育教育學的整體應用效果，為高校體育教學的開展提供有力的支持。由此可見，對體育教育學的研究是十分必要的，對提高高校體育教學質(zhì)量具有重要的現(xiàn)實意義。為此，我們應在高校體育教學中積極應用體育教育學內(nèi)容，促進體育高校體育發(fā)展取得積極效果。

　　二、體育教育學內(nèi)容分析

　　體育教育首先以馬克思主義哲學為基礎(chǔ)，只有以馬克思主義哲學的.認識論、方法論作指導，才能準確地觀察分析問題；與心理學的聯(lián)系越來越密切；體育教育學還必須以生物科學和人體科學理論作為堅實基礎(chǔ)。體育教學法亦稱教授法，主要研究教學理論和實踐及其過程、原則、內(nèi)容、組織、方法和評價。體育教育學是教育學的分支，教育學是體育教育學的理論支柱。教育學研究一般教育規(guī)律和一般教育原則、方針、方法，構(gòu)成體育教育學理論前提。體育教育學是體育教育的特殊規(guī)律及其理論、原則、方法，兩者是特殊和一般的關(guān)系，體育教育學具有應用性學科特征。體育教育學與學校體育學有不可分割的聯(lián)系。學校體育學是研究學校體育工作基本原理與方法的學科，內(nèi)容包括學校體育管理、學校課外體育、學校體育科研等，其中體育教學是學校體育學研究的主要內(nèi)容之一�？梢哉f，學校體育學涉及學校體育總體，而體育教學是學校體育學的局部，同時是該部分的擴展和延伸，是學校體育學在個體體育教育中的應用、落實和發(fā)展。

　　三、體育教育學在高校中的作用及應用

　　從體育教育學的內(nèi)容來看，體育教育學與實際體育教學聯(lián)系十分緊密，對體育教學形成了有力的支撐，滿足了體育教學的實際需求。從目前高校體育教學的開展來看，應對體育教育學有足夠的認識，應在高校體育教學中將體育教育學作為主要指導。目前來看，體育教育學在高校中的應用主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

　�。ㄒ唬�體育教育學對高校體育教學產(chǎn)生了積極的指導作用

　　由于體育教育學在內(nèi)容和方法上具有一定的指導作用，因此體育教育學對高校體育教學形成了有效的指導，保證了高校體育教學的有效開展，從目前高校體育教學的實際過程來看，體育教育學內(nèi)容得到了貫徹和落實，高校體育的教學內(nèi)容和教學方法上得到了有力的指導，滿足了高校體育教學的發(fā)展需求。

　�。ǘ�）體育教育學成為了高校體育教學中的重要學科

　　考慮到體育教育學的重要作用，目前體育教學已經(jīng)成為了高校體育教學中的重要學科，關(guān)系到高校體育教學的整體質(zhì)量。從目前高校體育教學的發(fā)展來看，要想提高體育教學的整體質(zhì)量，就要在體育教學中積極應用體育教育學，并將體育教育學作為主要學科來看待，滿足高校體育教學的實際需要。為此，我們要清楚體育教育學的主體地位。

　　（三）體育教育學形成了對高校體育教學的有力促進

　　由于體育教育學具有一定的指導作用，在高校中要想提高整體教學效果，就要積極利用體育教育學，提高體育教育學的應用范圍，促進高校體育教學的全面發(fā)展。由此可見，在高校體育教學中，體育教育學能夠形成對高校體育教學的有力促進，我們應認識到體育教育學的重要作用，提升體育教育學的應用效果。

　　（四）體育教育學對提高高校體育教學水平具有重要意義

　　從體育教育學的內(nèi)容來看，體育教育學對高校體育教學形成了有效的促進，對高校體育教學開展和教學水平的提高具有重要作用。所以，我們要認識到體育教育學的重要性，推動體育教育學在高校中的應用，促進高校體育教學的有效開展，全面提高高校體育教學的整體水平。由此可見，我們要認識到體育教育學對高校體育教學水平提升的重要意義。

　　四、結(jié)論

　　通過本文的分析可知，在高校體育教學開展過程中，應對體育教育學的內(nèi)容和重要性進行深入分析，并在實際教學中積極應用體育教育學，發(fā)揮體育教育學的指導作用，積極貫徹落實體育教育學內(nèi)容，提升體育教育學的整體質(zhì)量和發(fā)展水平，充分滿足高校體育教學發(fā)展需要。

　　參考文獻：

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　　[6] 朱傳輝.普通高校體育教學績效評價指標體系的研究[D].中國石油大學.20xx.

體育與健康論文9

　　為全面貫徹黨的教育方針，切實提高學生體質(zhì)健康水平，教育部、國家體育總局、共青團中央共同決定，從20xx年開始，結(jié)合《國家學生體質(zhì)健康標準》的全面實施，在全國各級各類學校中廣泛、深入地開展全國億萬學生“陽光體育運動”。

　　1 開展“陽光體育運動”的意義

　　青少年學生是祖國的希望，是未來社會建設(shè)者，是一個民族振興的創(chuàng)造者�！瓣柟怏w育運動”在全國各地廣泛的開展，能夠在增強學生體質(zhì)的同時，讓學生全身心的投入到體育活動之中，使我他們在體育運動中健康、快樂、活潑地成長，潛移默化的形成“終身體育”的意識，為建設(shè)我國現(xiàn)代化強國和中華民族的偉大復興都起著積極的作用。

　　1.1 提高學生的身體素質(zhì)

　　目前，青少年學生的學習壓力過大，自我約束力較弱，對參與鍛煉的意義認識不透徹，從而導致學生不愿意上體育課、課外活動不參加等現(xiàn)象的惡性循環(huán)，最終引發(fā)學生身體素質(zhì)的不斷下降），而他們的身體素質(zhì)則直接影響著國家未來的發(fā)展�！瓣柟怏w育運動”不僅能使學生身體得到鍛煉，而且能讓他們體驗到在體育運動中所得到的身體愉快體驗。

　　1.2 促進學生的個性發(fā)展

　　“陽光體育運動”的開展為學生參與體育鍛煉營造了一個良好的.氛圍，青少年學生可以根據(jù)自己的愛好參加學校舉辦各項體育活動，例如體育知識、身體健康知識、、體育欣賞知識、運動營養(yǎng)知識等知識的競賽。這一方面培養(yǎng)了學生的人文素質(zhì)修養(yǎng)，較好地體現(xiàn)了“以人為本，注重個性化和協(xié)調(diào)發(fā)展”的素質(zhì)教育思想；另一方面促進了學生的個性發(fā)展。

　　1.3 培養(yǎng)學生終身體育意識

　　“陽光體育運動”的開展遵循了學校教育和體育運動規(guī)律，在組織開展的過程中，蘊涵著品德修養(yǎng)、身心健康、審美情趣、社會適應能力、學習態(tài)度，終身體育、行為個性化等諸多教育因素，是實現(xiàn)學校“培養(yǎng)有中國靈魂和世界眼光的現(xiàn)代人”的育人目標的核心要素和重要組成部分。它對培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力，促進身心全面發(fā)展具有極為重要意義。

　　2 實施“陽光體育運動” 照亮學生終身健康的舉措

　　2.1 建章立制，強化其常規(guī)性

　　開展“陽光體育運動”就要摒除形式主義，提升學生發(fā)展，切實推進素質(zhì)教育，青少年學生進行體育鍛煉是他們的基本權(quán)利，活動時間是受到法律保護的。“陽光體育運動”的開展也應當受到相關(guān)規(guī)定的制約和保障，為了使其發(fā)展不偏離正確的軌道，就需要建立一整套縝密的組織管理機構(gòu)。可以從加強體育師資素質(zhì)建設(shè)入手，同時建立和強化體育指導員隊伍的建設(shè)，以保障“陽光體育運動”的順利進行，保證所有青少年學生得到“陽光普照”。

　　2.2 擴大宣傳力度，保障資金投入

　　各級教育部門要充分認識開展“陽光體育運動”對提高中華民族素質(zhì)和青少年體質(zhì)健康的重要意義，切實把在全體學生中開展陽光體育活動當作一件大事來抓，認真組織，積極動員全體學生參與到“陽光體育運動”中來，逐步在全校形成人人參與鍛煉的良好氣氛。

　　首先，“陽光體育運動”持久的開展則需要有輿論的氛圍，可以通過學校的有利條件，通過廣播、墻報，學生等載體進行宣傳，使廣大師生及家長都能領(lǐng)會實施這一運動的深遠意義，認可并支持這一活動，以達到較好的輿論環(huán)境。其次，“陽光體育運動”的開展還要足夠的場地和基礎(chǔ)設(shè)施作為必要的物質(zhì)保證。學校應該通過多種渠道籌集資金，同時各級主管部門要加大對學校基礎(chǔ)體育設(shè)施的投入，與此同時還要，學校應該積極利用現(xiàn)有的各項資源和條件，因陋就簡的改善活動場所及活動設(shè)施，保證“陽光體育運動”順利、健康的開展。

　　2.3 動員社會力量，使“陽光”普照萬里

　　“陽光體育運動”的廣泛開展僅僅靠學校是不夠的，要想使“陽光”萬里普照，讓千千萬萬的青少年學生受益，是離不開來自社會、家庭和學生群體的關(guān)注、支持和幫助。學生接受鍛煉應該不受時間和空間的限制，學校和社會應該想盡一切辦法，利用一切可能為學生創(chuàng)造活動時間，提供鍛煉場所。社會應該動用各種新聞媒介宣傳健康、科學的現(xiàn)代生活方式，既普及體育健康知識，加強宣傳教育，又能普及心理健康知識，將心理健康教育和德育有機結(jié)合起來，建立學生的心理檔案，開展咨詢活動，為學校體育營造良好的輿論氛圍。通過學校與社會、社會與家庭的聯(lián)系，使社會的力量為“陽光體育運動”的開展發(fā)揮著重要的作用。在社會力量的參與下，“陽光體育運動”的開展就打開了一點帶面的新局面：家長和孩子共同參加體育鍛煉。學校、社會和家庭加強溝通與合作，組織開展多種多樣的青少年體育活動，社會新聞媒介加大對學校體育工作和學生賽事的報道力度，進一步引導和推動學生陽光體育運動的蓬勃開展，使“陽光體育運動”真正普照萬里。

　　2.4 體育教學與課余活動相結(jié)合，調(diào)動學生參與積極性

　　體育教學是學校體育工作的主要部分，也是順利開展“陽光體育運動”的關(guān)鍵所在，尤其是要與課外體育活動相結(jié)合，借以延伸學生體育鍛煉的空間。學校應該根據(jù)自身的實際情況，制定教學大綱合理安排教學內(nèi)容；此外，豐富學生課外體育活動的形式和內(nèi)容，可以組織學生積極參與社會實踐活動，使他們了解社會，了解生活，了解體育，增加對體育運動的理解，也可以借鑒一些激烈的對抗性比賽的形式，以激勵學生的拼搏、奮斗精神。

　　3 建議

　　“陽光體育運動”只是一個常態(tài)化的樣本，目的就是希望利用該項活動吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下， 積極參加體育鍛煉， 掀起群眾性體育鍛煉熱潮。此外，開展“陽光體育運動”提高學生體質(zhì)，培養(yǎng)終身體育意識，不是一朝一夕的事情，它是一個漫長而曲折的過程。因此，各級教育部門和基層學校為了確保“陽光體育運動”的持續(xù)性，需要探索并建立適合本地、本校的開展“陽光體育運動”的長效機制。

體育與健康論文10

　　體育課是實踐類課程，學生通過情景變化來表現(xiàn)出感情變化；學生通過參與游戲情節(jié)表現(xiàn)出成功的喜悅和失敗的苦惱；學生通過角色扮演來顯示他們的個性特征。不論這種角色是小學低年級游戲“老鷹捉小雞”中的老鷹、母雞、小雞，還是中年級“老狼、老狼幾點了”中的老狼、小羊。這種角色變化就是未來生活的演習，更是在體育課堂上促進學生心理健康發(fā)展的最佳時機，對學生人格的形成和心理的發(fā)展具有至關(guān)重要的作用，從而激發(fā)學生學習體育的興趣。

　　一、挖掘教材，促進學生的心理健康發(fā)展

　　小學體育學科教材中蘊含著豐富的心理健康因素，例如基本體操、隊列練習，有利于提高學生的注意力、觀察力和動作思維能力，有利于培養(yǎng)學生的自制力和堅韌性，有利于發(fā)展學生的自我表現(xiàn)和群體合作的意識等；游戲活動更是促進學生心理健康發(fā)展的廣闊天地，它能使學生充分感受到學習的樂趣，加深對同伴的情感，增強交往與合作。例如教學“各種方式的起跑”時，根據(jù)二年級學生活潑好動的天性,我以《老鷹和小雞》的故事導入課堂，讓學生認真聽故事，了解故事中發(fā)生的問題，使學生親身加入到故事情景中，參與《老鷹捉小雞》的游戲，扮演好老鷹、小雞、母雞的.角色。通過游戲，強調(diào)學生嚴格遵守游戲規(guī)則，同心協(xié)力，力爭第一，培養(yǎng)學生嚴格的組織紀律性和集體主義精神和合作精神。再如參與“我是木頭人”游戲讓學生目視前方、一動不動，堅持1分鐘訓練等有效手段，培養(yǎng)學生嚴格的組織紀律性和雅俗的學習態(tài)度，從而改變或改善學生的體育態(tài)度，養(yǎng)成良好的體育習慣，使學生喜歡上體育課，愛上體育課。

　　二、營造寬松的課堂教學環(huán)境，消除學生的心理負擔

　　1、建立民主平等的師生關(guān)系，尊重學生的個體發(fā)展

　　建立良好的師生關(guān)系，要求教師在教學中悉心培養(yǎng)學生對教師的敬愛與信任之情。教師首先要增強民主寬松的意識，允許學生就教學內(nèi)容和教學方法發(fā)表自己的見解，課堂教學中的各種行為規(guī)范應盡可能地爭取學生的認同后再執(zhí)行。只有這樣，學生才會放開膽子敢表真情，敢吐真言。因此，開學初一般我會采用師生商量式制定學期教學活動：如“我們都喜歡體育課，新學期我們對體育課充滿了美好的憧憬，希望學到更多的體育知識和本領(lǐng)。所以，讓我們共同努力，使體育課變得更加充實、更有趣好不好？”這種信任學生的方式，創(chuàng)設(shè)寬松的課堂氛圍，讓學生說出心中的話，使課堂真正服務于學生的需求。

　　2、教師以激勵性評價為主，關(guān)注學生的發(fā)展

　　實踐證明：師生關(guān)系、課堂教學氣氛、學生的學習態(tài)度、學習熱情，都同老師的評價方式有關(guān)。評價是老師的責任，也是老師的權(quán)利，說出一句話，遞出一個眼神，做出一個動作，對于我們來說都是很容易的事。但是在這之前，也應該想一想這些可能引發(fā)的后果是什么？在課堂教學中，教師對學生的評價要做到全面觀察，以鼓勵性評價為主，同時注意評價的發(fā)展性。

　�。�1）教師語言激勵。教師對學生的激勵，通常是運用激勵性語言進行的，教師的語言是學生興奮和沉悶的調(diào)和劑。因此教師對學生的評價要正確、恰當。尤其在學生完成某一個動作時，教師應多用激勵性語言進行評價。比如“動作完成的很規(guī)范！”、“你是怎樣做到的，能給我們展示一下嗎？”、“從你掌握動作的情況，我確信你認真聽課了！”“動作做得非常完美！”、“你是一個有運動天賦的孩子！”、“你的想法很獨特充滿創(chuàng)意！”等等；如果學生動作不正確或不夠好時，教師不能責備，諷刺學生，而是以表揚的形式表達批評的意見：“動作做得比以前好多了，繼續(xù)努力！”、“再努力一下更漂亮了！”、“不信再試試”、“簡單的事情要重復著做才能學到真正的本領(lǐng)，繼續(xù)加油！”等，在指出問題的同時，維護了學生的自尊心，保護了學生學習的積極性，學生也樂意接受教師的教誨，認真地把動作做好。而等到他把動作一旦學會，他的學習積極性就會更加高漲，喜悅之情溢于言表。

　�。�2）教師體態(tài)激勵。教師對學生的激勵也可以運用體態(tài)語言。如在學生學練過程中給予贊許的目光、理解的表情，對學生點點頭、豎起大拇指、拍拍學生的肩膀等給予肯定的暗示，都有利于激發(fā)和培養(yǎng)學生的學習興趣，樹立學生的自信心。所以，體育課堂教學中開展心理健康教育是激發(fā)學生學習體育興趣的最佳策略之一，教師要關(guān)心和愛護學生，從引導入手，要盡量給他們創(chuàng)造和提供成功的機會，使他們經(jīng)常體驗到成功的快感，增添勇氣、增強信心，以滿足學生的心理需要，讓學生在潛移默化中形成良好的學習習慣，對體育課產(chǎn)生濃厚的學習興趣。

體育與健康論文11

　　當代中學生處于我國社會經(jīng)濟、文化生活發(fā)生巨大變革的時代，面臨諸多矛盾、沖突，加上他們生理、心理發(fā)展以及學習生活的特殊性（獨生子女），常常會使他們產(chǎn)生這樣那樣的不良心理，因此，如何在初中階段開展心理健康教育，特別是如何疏導學生不良的心理是教育工作者刻不容緩的事情。在新的體育課程改革下，我在體育課教學中滲透心理健康教育做了一些新的嘗試，在此，談談自己的看法與大家一起交流。

　　一、體育課上學生不良心理狀況及成因：

　　在體育教學中影響學生心理健康不良因素主要有：①害怕心理；②逆反心理；③依賴心理；④焦慮心理；⑤孤獨心理；⑥自責心理；⑦過敏心理；⑧沖動心理；⑨反感心理；⑩異性心理。

　　其形成的原因主要有生理和心理、體質(zhì)和學習成績以及不良個性心理等方面的缺陷。如有的學生身材矮小、肥胖，體弱或有某些方面的殘疾等，他們在練習中因怕做不好動作被別的同學譏笑而產(chǎn)生對運動的恐懼感，導致心理失衡，或怨天尤人，或自抱自棄，從而造成較重的心理負擔。又如：在考核或成績評定時，總覺得教師給別的同學的分數(shù)與評價比自己的高，懷疑教師不公正、有偏向，在進行集體項目的比賽時，總認為自己的技術(shù)水平對取勝起到了重要的作用，以突出自己，表現(xiàn)自己為中心，這樣做又往往得不到教師的肯定。而對這些內(nèi)心無法平衡，又難以從正常途徑宣泄，從而造成在學習時心理極不穩(wěn)定。有些學生由于身體素質(zhì)基礎(chǔ)差，或者學習動作時接受、掌握動作的能力差跟不上正常的教學進度。在平常學習時，與那些身體素質(zhì)好、成績好的學生比較時，總覺得自己既使再努力也技不如人，無法趕上其它學生，從而在練習時放不開思想包袱．顯得膽小、怯懦、縮手縮腳，結(jié)果導致學習成績越來越差，從而產(chǎn)生自卑心理。有些學生虛榮心強，愛出風頭。喜歡在課堂上引起教師和其它學生的注意，愛表現(xiàn)自己。遇到一些自己力不從心的動作時，知道自己完不成，也要為了“面子”硬撐著去做，結(jié)果失敗。久而久之，這種挫折失敗的'陰影會使其背上沉重的心理包袱。以后，既使對自己能做的練習，也不敢表現(xiàn)自己，怕萬一失敗而被其它同學譏笑，被人看不起等等。

　　二、體育教學中滲透心理健康教育方法初探

　　1、優(yōu)化課堂心理環(huán)境，促進心理健康教育 。

　　1）教師的心理健康教育是優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境的前提，課堂心理環(huán)境主要是教師行為的產(chǎn)物。教師心理健康、情緒穩(wěn)定，在教學中能使學生在一種心情平靜、愉快而活潑的氣氛中學習。相反，教師情緒的失控，往往會導致師關(guān)系冷漠和教學氣氛的緊張。心理健康的體育教師應該具有良好的心理修養(yǎng)和師德修養(yǎng)，有較強的自我心理調(diào)節(jié)能力，不斷完善自己的個性品質(zhì)，能真誠地接納學生，理解與尊重學生，創(chuàng)設(shè)一個健康向上的學習環(huán)境。

　　2）建立良好的人際關(guān)系。這是優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境的核心。教學既是對師生關(guān)系的教學，同時也是對同學關(guān)系的教學。在良好的人際關(guān)系背景下，師生之間的積極關(guān)系所帶來的積極情感，合作支持的態(tài)度和良好的情緒氣氛，都將促進教學效果的提高。由于體育教學的特殊性，師生之間、同學之間的交流合作與活動要遠遠多于其它課堂教學，也為建立良好人際關(guān)系提供了更多的機會。

　　3）設(shè)計科學合理有效的場地與器材。體育課大多在室外進行，復雜多變的環(huán)境，給小學生上體育課帶來一定的干擾。所以應在課前畫好場地，放好教具，使之整潔、美觀、富有吸引力。例如在教學前滾翻時，把墊子放成梅花型，讓每兩個學生都能擁有一個“花瓣”，讓學生一到場地，就感到心情舒暢，愉快有趣，渴望快點上課。

　　2、精選教學內(nèi)容，加強心理健康教育。教材要適合學生身心特點，照顧他們體育興趣，滿足現(xiàn)實的體育需要。盡可能擴大選取范圍，增加一些選項課、專項課、開放式教學課。如利用游戲，培養(yǎng)學生的健康心態(tài)。游戲是小學生喜愛的活動項目，通過游戲，學生的思想、智力、意志、體力得到鍛煉提高，特別是對那些有自卑感、較孤僻的學生，多讓他們參加集體競快的游戲活動，因為在游戲中，讓學生分成幾小組。每一組的學生為了在集體比賽中獲得好成績，就會互相督促，互相學習，互相幫助。形成好的群體力量，同組的同學就會互相吶喊助威，從而促使學生間進行正常的感情交流，克服了一些不良的個性品質(zhì)，使情感得到升華，促進了學生心理健康水平和個性發(fā)展。比如，在換物接力賽的時候，我們要求學生所換的物體都必須立起來，不得倒下，否則要重新回去立好，跑回隊伍時，一定要從右邊歸隊，一次錯就扣該隊一分，這時，各組前后同學紛紛互相提醒，增強了學生的集體凝聚力，學生之間關(guān)系也很融洽，拋棄了那種不愉快的情緒。又如，讓體育素質(zhì)較差、但責任心強的學生在游戲活動中擔任裁判，通過他秉公執(zhí)法，同學也不會輕視他，讓學生養(yǎng)成尊重裁判，遵守規(guī)則的習慣。使這些學生不會因為體育素質(zhì)較差而有自卑感心理。在這些活動中，小學生的非智力因素得到了培養(yǎng)。

　　3、采用靈活教法，突出心理健康教育。

　　1）創(chuàng)設(shè)情境，讓學生在學習中體驗互幫合作快樂的情感在教學中，教師要注重創(chuàng)設(shè)良好的課堂學習氛圍，著重培養(yǎng)學生互相合作學習的習慣。互相幫助、探討學習，使學生在交往的過程中完成學習任務，感受到學習知識的樂趣，也體驗到了合作的快樂。

　　2）在游戲中培養(yǎng)學生團結(jié)拼搏奮發(fā)進取精神。教學中運用游戲，能夠使學生為了一個共同的目標團結(jié)一致，奮勇拼搏。如：團結(jié)一致過黃河，集體跳長繩游戲比賽，接力跑游戲等集體游戲活動。通過對游戲規(guī)則的了解和參與游戲活動，培養(yǎng)了學生團結(jié)一致，努力拼搏奪取勝利的精神品質(zhì)，同時讓學生在比賽中也體驗到勝利的喜悅。

　　4、課后小結(jié)，滲透心理健康教育

　�、僭O(shè)疑法。講課時設(shè)計一些問題讓學生課后進行思考。②提問法。通過有一定難度的問題，讓學生利用已學過的知識去評價、辨別。③暗示法。教師利用心理學原理，讓學生對課堂上自己的表現(xiàn)進行回憶，自己評價。④議論法。教師就課中某一環(huán)節(jié)，特別是學生的看法和評價不一樣時提出問題，讓學生進行熱烈討論，自己找出正確的答案。其次，體育教學中有許多競爭性比賽或游戲，肯定會產(chǎn)生“失敗”的一方。這些學生在一定時間內(nèi)會產(chǎn)生精神和心理上的壓抑，應注意消除他們的心理疲勞和心理障礙。教師可用簡短、幽默的語言或小故事去啟發(fā)他們，用真誠的目光去鼓勵他們，使他們相信自己有能力去獲得成功。

　　另外，學生具有個體差異，各個階段心理狀態(tài)也各不相同。因此，教師在體育教學中，要根據(jù)不同的對象不同的情況，有的放矢地來滲透心理健康教育，全面培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，督促學生在增強體質(zhì)的同時提高心理健康水平，從而得到真正的健康。

體育與健康論文12

　　摘要：合理的評價體育與健康教學的效果促進體育與健康教育不斷的發(fā)展以推動人口素質(zhì)的提高，從而增強人們適應社會生產(chǎn)力的飛速發(fā)展，真正為從人口資源大國邁向人力資源強國起到基礎(chǔ)關(guān)鍵作用。在時代發(fā)展的召喚下，課程標準給原來的體育課改革帶來了無限生機，拓寬了無限發(fā)展空間。那么，體育與健康教育怎樣改革，改革到怎樣的深度才是較為理想的，就要有與其相應的科學的評價標準，并使其成為學校教學工作考核的重要組成部分。怎樣做好每節(jié)課、每周、每學期、每學年的教學質(zhì)量的評定，使體育與健康教育發(fā)揮出其巨大的潛能，讓受教育者真正的體驗到在教育過程中始終受到的是健康為第一指導的終身教育。這就是我作為一名體育工作者要研究的內(nèi)容之一。

　　關(guān)鍵詞：體育與健康教育 評價標準

　　前言

　　隨著時代的發(fā)展，課程標準的出現(xiàn)，要求體育與健康教育有適應其發(fā)展的評價標準。當今世界，科學技術(shù)突飛猛進，知識經(jīng)濟已見端倪，綜合國力的強弱越來越取決于基礎(chǔ)教育的發(fā)展，取決于勞動者的素質(zhì)。特別是1999年中共中央國務院《關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》頒布以后，明確指出：“健康體魄是青少年為祖國、為人民服務的前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校教育要貫徹健康第一的思想，要切實地加強學校體育工作。第三次全國教育工作會議的召開更加促進學校體育工作的全面深化改革，旗幟鮮明的樹立了健康第一的指導思想的新任務。黨的十六大已將我國帶進小康社會階段，目前，國家教育部將“從人口大國向人力資源強國轉(zhuǎn)變”為現(xiàn)階段的主要目標。新課程改革表明體育與健康教育在這個時期起關(guān)鍵基礎(chǔ)作用。在日常的教學中有一個什么樣的評價標準才能完善地落實課程標準的要求，促進學生通過教學過程達到我們所希望的健康狀態(tài)，使受教育的主體—學生積極主動地參與教育教學活動，形成良好的教育循環(huán)，這就需要靠科學有實效的評價體系。我就以此方面進行闡述。

　　評價標準的具體說明

　　1、主導思想

　　體育與健康教學質(zhì)量的評定將是學校體育工作考核的一個重要部分，搞好每節(jié)、每周、每學期、每學年的質(zhì)量評定不僅能及時了解教學效果、發(fā)現(xiàn)問題提供反饋信息，并且對體育教學還有重要調(diào)節(jié)作用，同時也能為開展教學改革實現(xiàn)體育與健康教育科學化管理積累資料，更是科研的一個重要部分，尤其是在這個過渡時期，人們的觀念隨著經(jīng)濟的迅猛發(fā)展，對體育與健康的要求也不斷提高。怎樣使學校的體育教學扎扎實實地貫徹健康第一的指導思想，將從過去的單純追求身體（體質(zhì)）的發(fā)展和技術(shù)的傳習改變?yōu)橐孕碌慕】涤^指導下的體育教學，真正使中小學生在身體、心理和社會適應能力方面健康發(fā)展，為終身體育與健康奠定堅實的基礎(chǔ)，這就是我們要談的評價標準的指導思想。

　　2、目前的基礎(chǔ)狀況

　　傳統(tǒng)的教學已正在逐漸被淘汰，但應該怎樣改、具體怎樣落實到實際中的每一節(jié)課，要使教師做到有條不紊，又不隨著學生的主觀動態(tài)而波動，這種狀態(tài)十分難把握，造成教師不愿教課，學生不愿上課，家長擔心孩子出意外，不讓學生參加活動，形成惡性循環(huán)，致使我們的體育課與健康嚴重脫節(jié)，指導思想成為了束之高閣的貢品，但具體怎樣做才算合理呢，就成了要解決的首要問題。

　　3、科學地評價體育與健康教學

　　3.1科學的體育與健康教學應讓受教育的主體——學生得到什么

　　人在不斷探索知識時會遵守這樣的規(guī)律，對體育與健康學科也是如此——即學生樂于上課，對課堂所授的課感興趣，才能使學生自愿努力學習，只有這樣的學習讓學生在身心兩方面受益，同時才有適應社會的能力，才會不斷的.在不同時期按照自己的需要去主動積極的學習。在完成幾年的固定學業(yè)中讓學生通過體育與健康教學形成自己喜歡的自學行為，并有能力支配自己運動的能力，形成終身體育及健康的生存與生活方式。這就是一堂科學的體育與健康課帶來的良好效果的積累。也是體育與健康教育在人的整體素質(zhì)提高起到的潛移默化的作用。

　　3.2面對這樣的目標、教育的主導—教師起著不可限量的作用

　　注意培養(yǎng)和激勵學生的學習熱情、學習動機、責任感和成就欲，教師要把教學任務轉(zhuǎn)化為一個個不同年段、不同年級、不同課節(jié)的教學目標，在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應能力五個領(lǐng)域中分層次、有側(cè)重、因材施教，讓學生認識到階段總的目標價值和個人經(jīng)過努力完全有能力去實現(xiàn)的各個目標是連貫、相互融合的。由簡至繁，由低至高，每個目標都有可比性、可行性、可操作性，以便有可評價的依據(jù)，以促進更好的教學。

　　面向全體學生并為每個學生的智慧、才能的發(fā)揮創(chuàng)造機會和條件。每節(jié)課都是教師示范、學生操練，已不能使學生的學習需要得到滿足。教師要創(chuàng)造條件，給學生表現(xiàn)、展示、創(chuàng)新的機會才能實現(xiàn)師生相互真實的交流，才能確切的制定出具體的教學方案�？梢哉f，通過創(chuàng)新促進并推進課程發(fā)展是課程改革中永不褪色的亮點。體育與健康教學應是在教師的初級指導下，為學生的學習與鍛煉提供自由空間，讓學生在克服各種困難和障礙中，發(fā)揮自己的觀察力、想象力、思維力和運動能力，解決實際問題。同時注重學生的自學、自練、自評、互幫互學互評以及群眾合作行為與競爭意識。

　　針對以上所述，教師在選擇教材教法上應注意實用性、可行性、趣味性、科學性、多樣性。

　　3.3對教學活動進行科學系統(tǒng)的管理，促進體育與健康教學適應發(fā)展的需要。

　　教與學的雙向管理自成系列，又可互為促進，同年段橫向聯(lián)合，不同年段縱向聯(lián)系，以德育教育、美育教育為中心充分發(fā)揮體育與健康教學的優(yōu)勢。

　　結(jié) 論

　　綜上所述，評價方案由六個方面構(gòu)成：對教師教的評價，對學生學的評價，教師對學生的評價，學生之間的評價，學生的自我評價，階段性系統(tǒng)管理評價。

　　參考文獻

　　[1] 中華人民共和國教育部制定，九年義務教育全日制初級中學《體育與健康課程標準（實驗稿）》北京大學出版社20xx.7；

　　[2] 王占春.關(guān)于修訂九年義務教育體育與健康大綱的說明 人民教育出版社20xx.3；

　　[3] 中華人民共和國教育部國家體育總局制定，《學生體質(zhì)健康標準鍛煉手冊》人民教育出版社20xx.9；

　　[4] 中華人民共和國教育部國家體育總局制定，《學生體質(zhì)健康標準（試行方案）》解讀——為了每位學生的健康，人民教育出版社20xx.8。

體育與健康論文13

　　論文摘要：本文通過對醫(yī)藥類中職生在體育課的學習目標、學習動機、學習興趣、學習現(xiàn)狀和課堂評價等方面進行調(diào)查，了解學生的實際需要，分析研究體育教師的教學組織和教學態(tài)度等方面的情況，并就如何開展有效的體育與健康課程教學提出建議。

　　論文關(guān)鍵詞：醫(yī)藥類；中職學校；體育；有效教學

　　一、前言

　　當前，中職學校教學改革目益深化。根據(jù)廣州市教育局《關(guān)于進一步深化中等職業(yè)教育課程改革的意見》和《關(guān)于印發(fā)廣州市中等職業(yè)學校開展有效教學活動工作方案的通知》的文件精神，我校將全面開展有效教學活動作為各門學科教學的重點工作，這為教師開展有效教學的研究與實踐提供了良好的條件。作為公共基礎(chǔ)課的體育課應怎樣開展有效教學活動，使其與專業(yè)課程有機結(jié)合，成為當前值得研究的課題。本文通過分析研究醫(yī)藥類職校學生在體育與健康課程中的學習動機、興趣和學習現(xiàn)狀以及教師的教學組織和教學態(tài)度等情況，為有效開展體育課程教學提供參考。

　　二、研究對象和方法

　�。ㄒ唬┭芯繉ο蟆�

　　在廣州市醫(yī)藥職業(yè)學校08級和09級各專業(yè)中隨機抽查6個班共260名學生進行問卷調(diào)查，其中女生201人，男生59人；一年級l12人，二年級148人。共發(fā)放問卷260份，回收有效問卷260份，回收率達100％。

　�。ǘ�）研究方法。

　　本調(diào)查采取了問卷調(diào)查法、數(shù)理分析法及文獻資料法。

　　三、調(diào)查結(jié)果和分析

　�。ㄒ唬�學生對體育教師角色、教學技能和教學態(tài)度的期待情況。

　　1．調(diào)查結(jié)果。

　　2．結(jié)果分析。 學生更喜歡有內(nèi)涵素質(zhì)的教師，即技能型、善于示范、知識面廣、能講解動作要領(lǐng)而且態(tài)度隨和的教師。學生希望教師在課堂上做到有張有弛，不希望“放羊課”，且認為教師講解學生聽記、師生共同討論以及組織學生共同討論交流更能有效學到體育技能。學生更希望在教師的幫助下可以培養(yǎng)自身的實踐能力、創(chuàng)新精神、興趣愛好、體育能力及鍛煉意識，這種期望與中職體育課的培養(yǎng)目標相符合。

　�。ǘ�）學生對體育課的認知、學習目標和動機方面的情況。

　　1．調(diào)查結(jié)果。

　　2．結(jié)果分析。 學生參加體育課的學習認知、目標和動機明確，過半數(shù)學生認同通過體育課的學習來掌握體育知識、體育技術(shù)和體育技能；大部分學生也明確體育課可以幫助他們掌握科學的鍛煉身體方法，增進身體健康，但仍有小部分學生認為是被迫學習。

　�。ㄈ�）學生對體育課的學習態(tài)度及興趣。

　　1．調(diào)查結(jié)果。

　　2．結(jié)果分析。 數(shù)據(jù)所示，大部分學生對體育課興趣不高，或者因為怕累，雖喜歡卻不愿參加，這與我校女生人數(shù)比例高有一定關(guān)系。在體育課授課形式上，大部分學生傾向于自由選擇喜歡的體育項目。

　�。ㄋ模�學生對體育成績的評判方式認可情況。

　　1．調(diào)查結(jié)果。

　　2．結(jié)果分析。 大部分學生在學習成績評價中希望依據(jù)平時的考勤及平時的測試，較少希望依據(jù)教材內(nèi)容進行測試及學生小組測定互評。

　�。ㄎ澹�學生體育課學習現(xiàn)狀。

　　1．調(diào)查結(jié)果。

　　2．結(jié)果分析。 調(diào)查結(jié)果顯示，學生在體育課的學習上較為被動，偶爾及從不預習、復習的學生占大部分（85％以上），多數(shù)學生不愿意參加體育課的討論學習，在遇到問題需要解決時，學生更傾向自己解決或求教于同學。學習方式上合作學習排第一位，其它多種學習形式并存。

　　（六）影響體育課堂教學的因素。

　　1．調(diào)查結(jié)果。

　　2．結(jié)果分析。 在教學環(huán)境因素的影響上，學生較為看重自身的身心狀態(tài)和班級學習氛圍，這與新課程改革提出的樹立“健康第一”指導思想相吻合。

　�。ㄆ撸�學生喜歡的體育運動項目情況。

　　1．調(diào)查結(jié)果。

　　2．結(jié)果分析。 列在前五位的分別是健身操、羽毛球、踢毽子、武術(shù)、籃球，學生對新興的體育項目表現(xiàn)出更高的學習興趣。

　　四、結(jié)論與建議

　�。ㄒ唬┨岣呓處熉殬I(yè)道德和業(yè)務水平。優(yōu)化課堂組織形式。

　　調(diào)查結(jié)果顯示，學生喜歡的教師類型是具有良好的師德、淵博的學識和較強的教學能力，這與新課標對體育教師素質(zhì)的要求相符合。對此，教師必須不斷提高自己的師德和業(yè)務水平，愛崗敬業(yè)，不斷學習新的教學方法，敢于創(chuàng)新，才能適應當前體育教學的需要。我校體育課的組織教學形式較多，主要有分層教學，誘導練習、輔助練習和素質(zhì)練習法教學（帶有明顯的職業(yè)專業(yè)特點），教學競賽和分組教學等形式，具體采用哪種形式教師應依據(jù)不同的體育項目來選擇。

　�。ǘ�）加強學習目標教育，提高學生參與意識，激發(fā)學生的學習興趣。

　　明確的學習目標是形成學習動機和激發(fā)學習熱情的必要條件，學生的認知、情感和個性等的全面發(fā)展與學生的學習興趣有很大的關(guān)系。從我校學生的.心理特征來看，他們的情感內(nèi)容已日漸豐富，集體主義感、同學友誼逐漸增強，大多學生參加體育課的學習認知、目標和動機明確，有較強的健康意識；但學生意志品質(zhì)較差，怕苦、怕累的思想比較嚴重，在體育課的學習上較為被動，超過半數(shù)的學生不愿意參加體育課的討論學習，在遇到問題需要解決時，學生與教師間溝通不足。由于多種學習形式并存，教師可按照實際情況，有效地運用合適的方法進行教學，使學生變被動為主動，提高學生參與意識和學習積極性，使學生樹立“健康第一”的指導思想，認識到運動對職業(yè)素質(zhì)、價值觀、責任感、意志品質(zhì)和組織紀律的培養(yǎng)的重要作用，從而通過各種途徑提高對運動的興趣。

　　（三）精心選擇教學內(nèi)容，提高體育教學內(nèi)容的有效性。

　　調(diào)查結(jié)果顯示，傳統(tǒng)的學校體育項目已經(jīng)不能滿足學生對體育的需要，對于新興體育項目，學生表現(xiàn)出更高的興趣。筆者建議以新的《中等職業(yè)學校體育與健康教學指導綱要》為指導，進行校本教材拓展。選教材時應突出體育與職業(yè)勞動技能相結(jié)合特點、體育與職業(yè)病防治以及個人健身計劃與職業(yè)健康管理等內(nèi)容，以貼近生活為目標，納入更多簡便、實用和受學生喜愛的運動項目；開展有助于發(fā)展職業(yè)勞動技能、保健康復和預防職業(yè)性疾病的體育活動。根據(jù)醫(yī)藥學校的特點與實際，學校應加大投入力度，進一步完善體育設(shè)施和器材的配置，創(chuàng)造條件拓展體育選修課的項目，盡量滿足學生的學習愿望，進一步提高體育教學內(nèi)容的有效性。

　　（四）通過有效的教學評價提高學生學習積極性。

　　新課標提到教師不僅要關(guān)注學生體能的增強、知識與技能的掌握，還要關(guān)注學生的行為、態(tài)度、情感和價值觀。與此相適應的評價是從定量測驗轉(zhuǎn)向?qū)⒍�量與定性評價相結(jié)合。這要求教師不僅要注意絕對性評價，而且要重視個體性（發(fā)展性）的評價。在評定體育成績時，教師要充分考慮學生的體育基礎(chǔ)和學習行為態(tài)度等內(nèi)容。所評定的體育成績，既要有教師對學生的評價，還要有學生對自己學習情況的評價以及學生之間的評價等，充分發(fā)揮學生個人和團體在評價過程中的作用，通過評價主體的多元化，提高學生的學習興趣。

　�。ㄎ澹┏浞职l(fā)展學生的個性。強調(diào)以學生為主體。

　　在體育教學中教師要實現(xiàn)角色的轉(zhuǎn)變，變主講為主導，應讓學生充分參與課堂的教學活動，充分表現(xiàn)自己的才能，充分發(fā)展自己的個性。教師多留空間給學生，學生也就多了自己思考和操作的機會。如筆者在備課過程中，先了解學生的基本情況和要求，收集學生的建議，讓學生獻技獻策，讓學生參與備課。筆者將一堂四十分鐘的課分成兩節(jié)課，第一節(jié)主要按教學計劃進行課的設(shè)計，第二節(jié)按照學生的要求安排多樣的體育項目，讓學生盡情地發(fā)揮。這樣備出來的課，是從學生的興趣和從實際出發(fā)，集思廣益，使得教師教得自在，學生學得稱心。值得注意的是，雖然強調(diào)以學生為主體，但并不表示要忽略教師作用，因為要發(fā)展學生的個性，對教師的素質(zhì)要求將會更高。教師應學會提出問題，控制全局并對學生進行有意義的引導。

體育與健康論文14

　　“在健康第一”的思想指導下，隨著對體育功能認識的不斷深入，人們開始關(guān)注體育鍛煉對心理健康的影響。許多專家學者已經(jīng)從不同角度論證了體育鍛煉與心理健康的密切關(guān)系，并取得了建設(shè)性的研究成果。這些研究成果為我們提高認識和深化教學改革奠定了基礎(chǔ)。以往對心理健康問題的研究大多是局限在基本理論和狀況調(diào)查的范圍，雖然這些研究也具有一定的指導意義，但是要真正解決我國學生普遍存在的心理問題，還需要找到切實有效的解決問題的方法和途徑。目前主要對策是從心理咨詢、心理教育方面來提高學生的心理素質(zhì)，解決學生存在的心理問題。體育作為教育的組成部分，在提高學生身體素質(zhì)的同時對其心理健康的影響也不容忽視，然而在以往的學校體育中這方面未予以重視，因此，需要在體育教學中，就如何促進學生心理健康及在具體體育鍛煉的實施途徑和方法上進行研究和探索。研究表明，身體鍛煉能降低應激反應、調(diào)節(jié)情緒、增進心理健康，預防和治療心理疾病。因此，日常生活中身體鍛煉已不僅被人們用來作為健身的方法，也被人們用來作為調(diào)節(jié)心理的重要手段之一，但是身體鍛煉的心理效應受到鍛煉的種類、鍛煉強度、鍛煉持續(xù)時間、鍛煉頻度等因素的影響。為此，本文擬就民間體育鍛煉的心理效應進行研究，旨在為高職院校進行體育教學改革提供有效的方法指導。

　　1實驗過程與研究方法

　　隨機分層抽取江西制造職業(yè)技術(shù)學院20xx級、20xx級、20xx級部分學生作為研究對象，每個年級選32人（男女各16人），共計96人。其中48人（男女各24人）作為實驗班，另48人作為對照班。實驗組用跳繩、跳皮筋、拔河、踢毽子等民間體育項目連續(xù)干預10周，對照組仍用國家體育教學大綱規(guī)定的教材進行10周教學，兩組被試每周鍛煉3次，每次鍛煉時間為40分鐘。實驗前用心理健康診斷測驗（MentalHealthTest，簡稱MHT）分別測試實驗組被試和對照組被試的心理健康狀況，實驗結(jié)束后仍用MHT分別測試實驗組被試和對照組被試的心理健康狀況。對所測數(shù)據(jù)采用SPSSforWindows10.0軟件包統(tǒng)計處理。

　　2實驗結(jié)果與分析

　　2.1實驗結(jié)果

　　表1結(jié)果顯示，實驗后民間體育鍛煉組被試無論在總分及個因子得分均低于實驗前相應因子得分，在學習焦慮、對人焦慮、過敏傾向、身體癥狀、沖動傾向及自責傾向六個因子得分上存在顯著差異，在總分及其它因子得分上存在非常顯著差異。實驗后對照組被試除了沖動傾向因子得分外，其它所有因子得分均低于實驗前相應因子得分，但只有對人焦慮、孤獨傾向因子得分上存在顯著差異。

　　2.2分析與討論

　　已有的研究表明，體育鍛煉可以作為一種發(fā)泄口，可以將各種心理矛盾引發(fā)的煩惱、焦慮、不安等應激情緒發(fā)泄出去，從而促進人的心理健康。蔡先鋒等人的研究指出，長期參加運動訓練的高職學生運動員心理健康狀況明顯好于普通高職學生。蔣碧艷在對中小學生心理健康與體育鍛煉的關(guān)系調(diào)查中指出，體育鍛煉能有效地降低緊張、憤怒、疲勞、慌亂及抑郁等不良情緒。本研究結(jié)果顯示，實驗組被試連續(xù)參加民間傳統(tǒng)體育鍛煉10周后，心理健康水平有明顯的提高與改善，該研究結(jié)果支持了上述有關(guān)身體鍛煉能夠調(diào)節(jié)心理矛盾，改善情緒狀態(tài)，促進心理健康的研究結(jié)論。但是對照組被試參加國家體育教學大綱規(guī)定的教材內(nèi)容進行鍛煉后，除了對人焦慮、孤獨傾向因子狀況有明顯改善外，被試總體心理健康水平及各個因子狀況上均沒有得到明顯改善。這似乎又與上述運動有利心理健康的'結(jié)論有不吻合之處。對此可作如下解釋，對照組被試是集體形式參加鍛煉的，鍛煉者可在活動中通過相互交往形成親密的人際關(guān)系，因而對人焦慮、孤獨傾向因子狀況改善是很正常的。那么，為什么對照組被試運動后其它因子狀況沒有改善呢？筆者認為，這可能是由于國家體育教學大綱規(guī)定的教材內(nèi)容趣味性較差，不受學生喜歡所致。張力為研究認為，身體鍛煉要取得最佳心理效應，首先必須是令參與者愉快和感興趣的活動，這一點是毫無疑問的。當然，也有研究者提出不同解釋，陳建國等在一項研究中指出，按體育教學大綱規(guī)定的教材內(nèi)容進行教學與鍛煉，實驗前后對照組被試心理狀況未發(fā)生明顯改善，可能是由于實驗前后鍛煉內(nèi)容相同所造成的。在此暫且不論其解釋是否正確，但至少可以對其解釋提出以下兩點質(zhì)疑。首先，實驗前沒有對實驗組和對照組被試心理健康水平進行差異性比較，假如對照組被試實驗前心理健康狀況已處于較高水平，那么運動后被試心理健康狀況改善不明顯是很正常的。其次，在研究中僅對被試總體心理健康水平作了比較，沒有對心理健康其它因子狀況比較，究竟各因子狀況變化如何，我們不得而知。當然，以上僅是一種推測，對此尚需實驗加以驗證。

　　3小結(jié)與建議

　　民間傳統(tǒng)體育鍛煉有利于改善高職學生心理健康狀況。由于它趣味性強，運動量適中，深受學生喜歡，建議把民間部分傳統(tǒng)體育項目作為體育教材列為高職學生體育課教學內(nèi)容之一。

體育與健康論文15

　　一、初中體育與健康課實施分層教學的必要性

　　初中體育與健康課程中實施分層教學是十分必要的，主要體現(xiàn)在兩大層面：一方面是現(xiàn)階段初中體育與健康教育教學雖然取得了一定的成績，但是在實際教學過程中暴露出一些亟待解決的問題和不足。例如，學生的學習興趣和積極性不高；對于同一個體育動作，一些學生由于很容易就能完成所以不愿意配合老師，而對于另外一些學生來說卻很難完成，致使其存在一些抵觸心理，進而大大降低了整節(jié)課的教學效率；學生對體育與健康的重視程度不夠等。這些問題的存在確實在很大程度上影響了初中體育與健康課程的教學效率，而將分層教學法融入其中，就能有效地緩解或解決上述問題，所以有將其落實的必要性。

　　另一方面，分層教學法有著自身獨特的價值和魅力，其針對不同學生的不同特點、愛好、興趣、需求制定不同的教學方案和實施方案，能夠讓每一個學生通過努力提高學習效果�？梢哉f，這種教學方法不僅不會給學生造成過重的心理壓力和學習負擔，而且能讓學生處在一個逐步提高的過程中，久而久之，每個學生都能有很大的進步和發(fā)展，這對于身體素質(zhì)不同、成長背景不同、興趣愛好不同、思想意識不同的初中生來說，將分層教學法落實其中無疑是十分必要和重要的。

　　二、初中體育與健康課實施分層教學的實踐與思考

　　在初中體育與健康課程教學中實施分層教學是十分重要和必要的，而如何將其落實其中就值得一線教師進一步思考和研究了。因此，筆者結(jié)合自身多年的實踐教學經(jīng)驗，就此問題進行了思考和研究，以確保分層教學法能夠在初中體育與健康課程中得到有效的實踐，并取得理想的效果，具體內(nèi)容如下所述：

　　1.注重對教學目標的分層

　　目標分層可以說是分層教學得以落實的前提和關(guān)鍵。所以，初中體育教師就可以以學生的身體素質(zhì)、運動能力等為分層標準對學生進行分組，針對不同層次的學生制定出不同的教學目標和任務。

　　例如，在耐久跑訓練中，教師可以將學生分成男生組和女生組兩大類之后，各大類中再分成優(yōu)秀、中等、困難三個層次，分別記為A、B、C三組。對于A組學生來說，教學目標就是繼續(xù)拔高，提高學生克服“極點”的堅強意志；對于B組的學生來說，就是發(fā)展其耐力素質(zhì)，增強學生的體質(zhì)；對于C組學生來說，就是確保其能夠掌握基本的耐力跑的.練習方法，使其具備耐力跑的能力。這樣一來，當教學目標比較明確時，每個學生也就有了更明確的努力方向，當每個學生都能達到既定的教學目標之后，整個班級的成績也就能有所提高了。

　　2.注重對教學方法的分層

　　對教學方法的分層，就是說體育老師對于不同層次的學生要使用不同的教學方法，避免千篇一律，這樣一來，不僅能使所使用的方法實現(xiàn)價值最大化，而且能更好地激發(fā)學生的學習興趣和積極性。

　　例如，在進行籃球?qū)W習時，教師在向所有學生講解了動作要領(lǐng)后，就可以實施分層教學法，通過分為優(yōu)秀、中等、困難三個小組來對不同的小組進行不同的技術(shù)指導和訓練，分別記為A、B、C三組。其中，對A組同學的訓練就是通過引導學生做假動作、傳切等來激發(fā)學生的創(chuàng)新能力，確保其在成績和技術(shù)上都有所提高；對于B組同學，要通過基本要領(lǐng)和動作的訓練讓學生在比賽中盡量不出現(xiàn)失誤，并且培養(yǎng)其與A組同學競賽的意識；對于C組同學的訓練主要是激發(fā)其對籃球的學習興趣和積極性，此時就可以應用“抓尾巴”“火車前進”等游戲來實現(xiàn)。

　　3.注重對教學評價的分層

　　教學評價環(huán)節(jié)的分層，是說教師要堅持尊重每一個學生，關(guān)心每一個學生，對不同層次的學生要制定不同的評價標準，讓每一個學生都能感受到老師的重視和關(guān)心，善于發(fā)現(xiàn)每一個層次學生的優(yōu)點和不足，給予其鼓勵和贊揚的同時也給出其向更好方向發(fā)展的建議，這樣一來，每個層次的學生學習熱情和積極性都能有所增加，其學習效果也就不言而喻了。

　　總之，通過上述的分析和研究可以發(fā)現(xiàn)，在初中體育與健康課程的教學過程中適當?shù)貞�用分層教學法，不僅能很好地完成教學任務，而且還可以提高學生的學習熱情和積極性，能夠讓更多的學生通過切實地參與到體育運動中來感受體育的魅力和樂趣，從而愛上體育與健康的學習，而這能為其終身的體育鍛煉奠定基礎(chǔ)，有助于其實現(xiàn)更好的成長和進步。

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