實(shí)心球教學(xué)反思
身為一位優(yōu)秀的教師，課堂教學(xué)是重要的任務(wù)之一，在寫教學(xué)反思的時(shí)候可以反思自己的教學(xué)失誤，教學(xué)反思我們應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編為大家收集的實(shí)心球教學(xué)反思，僅供參考，歡迎大家閱讀。
實(shí)心球教學(xué)反思1
思得：
在以往的投擲課上，“學(xué)困生”總是練習(xí)興趣不高，總躲在練習(xí)隊(duì)伍的后面。于是在開課前，我進(jìn)行了德育教育：“在當(dāng)今社會競爭日趨激烈的情況下，我們個(gè)人的競爭力顯然是微不足道，只有個(gè)人置于集體內(nèi)部才能取得成功。今天我們就以小組為單位，組內(nèi)各成員要互幫互助來學(xué)習(xí)投擲實(shí)心球得方法。比一比，看哪個(gè)小組練得最好！哪個(gè)小組投擲得成績最遠(yuǎn)！”經(jīng)過這樣地說服學(xué)生的積極性大增。
以往我總是讓能力強(qiáng)的進(jìn)行挑選本組的學(xué)生，他們總是不大愿意那些能力差的學(xué)生，能力差的學(xué)生的自尊心受到了打擊，這次我進(jìn)行換位思考。反之，我挑選出4名原來投擲能力較差的學(xué)生讓他們“剪子、石頭、布”的形式進(jìn)行挑選本組的學(xué)生。他們找回了自尊心，練習(xí)的'動力十足。接下來，各小組的組員紛紛結(jié)成“一幫一”的學(xué)習(xí)對子，手把手的進(jìn)行幫扶練習(xí)。在最后的“投擲實(shí)心球”接力賽中，有許多的“學(xué)困生”投擲還很遠(yuǎn)，也成為了“投擲小明星”，練習(xí)效果很好！
思失：
練習(xí)的器械（實(shí)心球）較少也影響了練習(xí)效果，課后我想能不能用其它的物品來代替實(shí)心球，比如：用廢舊的大飲料瓶裝滿水；用廢舊的皮球裝滿沙；用廢棄的泡沫包起石塊……這樣便解決了器械少的實(shí)際問題。
實(shí)心球教學(xué)反思2
投擲實(shí)心球是一項(xiàng)枯燥又乏味的項(xiàng)目，那么如何提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，掌握正確的技術(shù)，提高實(shí)心球成績是體育教師亟待解決的問題。
一、實(shí)心球的項(xiàng)目特點(diǎn)
實(shí)心球是一項(xiàng)力量性和動作速度項(xiàng)目，是以力量為基礎(chǔ)，以動作速度為核心的投擲項(xiàng)目。影響實(shí)心球成績有三個(gè)因素，實(shí)心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。
實(shí)心球出手初速度主要是由最后用力投擲球的距離和時(shí)間決定，用力距離越大，時(shí)間越短，則實(shí)心球的出手初速度就越大，出手初速度的能力主要取決于學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展水平及掌握正確的投擲實(shí)心球技術(shù)。
實(shí)心球的出手角度對投擲成績也有較大的影響，最佳出手角度不是不變的，在一定范圍內(nèi)它隨著出手速度的增大而增大，出手角度因不同身體素質(zhì)的學(xué)生而變化，男生可以大一點(diǎn)而女生應(yīng)小一點(diǎn)。
實(shí)心球的出手高度對每位學(xué)生來說是相對穩(wěn)定的，它取決于學(xué)生的身高臂長及對該項(xiàng)目技術(shù)動作的掌握程度。（如個(gè)別學(xué)生蹬地送髖不夠或最后用力出現(xiàn)屈肘動作，都會影響其自身的出手高度。）
二、投擲實(shí)心球的技術(shù)
1、握球和持球
握球的方法：兩手十指自然分開把球放在兩手撐，兩手的食指、中指、無名指和小指放在球的兩側(cè)將球夾持，（男生兩食指接觸，女生兩食指中間距離為1——2厘米），兩大拇指緊扣在球的后上方成“八”字，以保持球的穩(wěn)定。握球后，兩手下垂自然置于身體前下方，這樣可以節(jié)省力量，在預(yù)擺時(shí)增大擺動幅度，握球和持球時(shí)應(yīng)注意：①球應(yīng)握穩(wěn)，兩臂肌肉放松；②在動作過程中能控制好球并有利于充分發(fā)揮兩臂、手指和手腕的力量。
2、預(yù)備姿勢
兩腳前后開立，前腳掌離起擲線約20—30厘米，前后腳距離約一腳掌，左右腳間距離半腳掌，后腳腳跟稍微離地，兩手持球自然，身體肌肉放松，重心落在兩腳中間偏前，眼睛看前下方。
3、預(yù)擺
預(yù)擺是為最后用力提高實(shí)心球的'初速度創(chuàng)造良好條件，預(yù)擺次數(shù)因人而定，一般是一至二次，當(dāng)最后一次預(yù)擺時(shí)，此時(shí)球依次是從前下方經(jīng)過胸前至頭后上方，加速球的擺速，此速上體后仰，身體形成反弓形，同時(shí)吸氣。
4、最后用力
最后用力是投擲實(shí)心球的主要環(huán)節(jié)，動作是否正確直接影響球的初速度及拋球角度。最后用力動作是當(dāng)預(yù)擺結(jié)束時(shí)兩手握球用力積極從后上方向前上方前擺，此時(shí)的動作特點(diǎn)是蹬腿、送髖、腰腹急震用力，兩臂用力前擺并向前撥指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。
三、實(shí)心球教學(xué)、訓(xùn)練幾種方法
�。�1）實(shí)心球教學(xué)誘導(dǎo)方法
對初學(xué)者進(jìn)行游戲形式教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，熟悉球性，初步建立投擲實(shí)心球的意識。游戲用球可以是實(shí)心球也可以用重量較輕的實(shí)心小球。
1、原地傳球接力
場地器材：在球場或田徑場上，實(shí)心球8——12個(gè)。
方法：把男女生分開，男女生各分成四路縱隊(duì)，每隊(duì)人數(shù)相等，隊(duì)員前后相隔1米左右，游戲開始，每隊(duì)排頭隊(duì)員雙手持球從頭上后擺傳給第二人，第二人接球從胯下向傳給第三人，單數(shù)隊(duì)員按第一人方法，雙數(shù)隊(duì)員按第二人方法傳至最后隊(duì)員，先傳達(dá)到為勝。
規(guī)則：①以教師口令統(tǒng)一開始；②按規(guī)定動作傳接球；③誰掉球誰撿球。
2、拋實(shí)心球練習(xí)
�。ㄒ唬┢鞑模簩�(shí)心球或小球每兩人一個(gè)。
（二）把學(xué)生分成兩組人數(shù)相等（男女生相等），每次比賽每組兩隊(duì)進(jìn)行比賽，另兩隊(duì)隊(duì)員為裁判三次有二次是勝的即為勝。
第一次：拋球擊掌，體前向上拋球，擊掌后接球，以擊掌次數(shù)多者為勝；
第二次：拋球轉(zhuǎn)體，腦后向上拋球，轉(zhuǎn)體后接球，以轉(zhuǎn)體度數(shù)多者勝；
第三次：蹲、起拋球。下蹲起立的同時(shí)向上拋球，下蹲拍地后接球，以拍地次數(shù)多者為勝。
3、規(guī)則：①接不到球或接球脫手落地均為失敗；②單手拋球算失�。虎墼轿唤忧蛩闶�。
四、容易產(chǎn)生的錯(cuò)誤動作及糾正方法
1、投擲實(shí)心球時(shí)腕指無用力。
原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。
糾正方法：要求持球握球時(shí)兩手手指應(yīng)適度緊張，可以用鉛球進(jìn)行抓握練習(xí)；注意發(fā)展手指、手腕力量。
2、投擲實(shí)心球時(shí)兩個(gè)肘關(guān)節(jié)過早下降或摔小臂現(xiàn)象，造成出手角度過小。
原因：球出手時(shí)肩部前移過早，上臂用力不當(dāng)，使球出手點(diǎn)低，投擲近。
糾正方法：兩個(gè)肘關(guān)節(jié)不能過早彎屈，投球時(shí)不能低頭，眼看前上方。
3、投擲實(shí)心球時(shí)腰腹收縮與兩臂用力不協(xié)調(diào)。
原因：投擲時(shí)單純用兩臂力量將球投出，而腰腹沒有協(xié)調(diào)做動作。
糾正方法：先進(jìn)行徒手練習(xí)，注意蹬地，收腹，投球協(xié)調(diào)，再由輕球到重球進(jìn)行練習(xí)。
實(shí)心球教學(xué)反思3
組內(nèi)的這次同題異構(gòu)課的內(nèi)容為“實(shí)心球”，在觀摩了其他老師的課以及自己上下來以后，對本節(jié)課進(jìn)行了一些教學(xué)反思：
1、課前準(zhǔn)備：認(rèn)真的進(jìn)行備課，研究教材，熟悉教材，也對雙手原地頭上擲實(shí)心球的動作進(jìn)行了練習(xí)，同時(shí)也針對動作的重點(diǎn)、難點(diǎn)尋找練習(xí)的方式。但在“備場地”上這一塊上沒有做好，籃球場上設(shè)置了兩塊練習(xí)場地，導(dǎo)致課上要進(jìn)行大幅度地隊(duì)伍調(diào)動，浪費(fèi)時(shí)間。
2、課中：太過于想要學(xué)生能夠記住老師所講，而忽略了精講多練，也正是因?yàn)闆]有很好地利用起一片練習(xí)場地，而使得學(xué)生練習(xí)的不“精”，在最后組織的小比賽中，采用讓學(xué)生自己累積加分的'形式，雖然當(dāng)時(shí)氣氛很熱烈，學(xué)生都很積極，卻也有弊端，就是學(xué)生胡亂加分。
3、在身體素質(zhì)練習(xí)中，因?yàn)楦杏X時(shí)間緊張，就讓學(xué)生將實(shí)心球放在了腳邊，雖然意識到了安全隱患，但沒有及時(shí)讓學(xué)生停止練習(xí)，將球放回框中。
同時(shí)在觀看了其他老師的課以后，也給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)。有的老師利用一個(gè)“話題”串起一節(jié)課，有的老師利用羽毛球進(jìn)行揮臂練習(xí)，再到利用羽毛球做身體素質(zhì)的練習(xí)，將器材的作用發(fā)揮的淋漓盡致。這些都給我今后上公開課帶去了經(jīng)驗(yàn)。
實(shí)心球教學(xué)反思4
上周錄了一節(jié)雙手頭上擲實(shí)心球課，錄完之后發(fā)現(xiàn)在整個(gè)上課的過程中，有優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)又存在一些不足�，F(xiàn)將這節(jié)課總結(jié)反思如下，以便在以后的工作中，揚(yáng)長避短，更進(jìn)一步。
投擲實(shí)心球是小學(xué)體育投擲內(nèi)容的主要教材之一，通過不同形式的練習(xí)，能有效增強(qiáng)學(xué)生的上肢、肩帶、軀干和腿部的力量，發(fā)展其各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性和身體動作的協(xié)調(diào)性。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是雙手從頭后向前拋實(shí)心球，對于水平二四年級的學(xué)生來說，初步掌握正確的投擲方法和培養(yǎng)學(xué)生投擲的興趣是本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。
在本節(jié)課的教學(xué)中，我改變了一味的教和學(xué)生機(jī)械學(xué)的`傳統(tǒng)教學(xué)模式，采用學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和模仿學(xué)習(xí)的能力，由準(zhǔn)備活動開始，充分挖掘教材的趣味特點(diǎn)和學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，兩人一組在教師指導(dǎo)下玩球。首先學(xué)生進(jìn)行了上拋球拍手接球練習(xí)、近距離到遠(yuǎn)距離對拋、不同姿勢的拋球擲遠(yuǎn)練習(xí)，這樣不但大大激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)興趣，增強(qiáng)了對球的感受，提高了練習(xí)密度，還讓學(xué)生自然而然的體會到雙手從頭后向前拋實(shí)心球的動作方法，達(dá)到了事半功倍的效果。教師在整個(gè)過程中點(diǎn)撥、引導(dǎo)，讓學(xué)生體會動作方法。
其次，通過教師的示范和學(xué)生自身的體驗(yàn)，學(xué)生總結(jié)出了動作要領(lǐng)，重點(diǎn)是蹬地、收腹、甩臂用力，難點(diǎn)是全身的協(xié)調(diào)用力和出手角度。在重難點(diǎn)突破中，教師讓學(xué)生采用徒手練習(xí)、模仿練習(xí)、分組練習(xí)、糾錯(cuò)練習(xí)的方法使學(xué)生從易到難、由淺入深，逐步掌握動作技術(shù)。同時(shí)運(yùn)用分層教學(xué)，讓學(xué)生根據(jù)自己拋球的遠(yuǎn)度來確定起投線，進(jìn)行“挑戰(zhàn)自我”拋遠(yuǎn)比賽，使不同運(yùn)動層次的學(xué)生都能感受到成功，體驗(yàn)運(yùn)動的快樂。整個(gè)課堂氣氛活躍，隊(duì)伍調(diào)動線路清楚有序，教學(xué)目標(biāo)達(dá)成良好。
雖然本節(jié)課收獲了不少優(yōu)點(diǎn)，但是也存在極大的不足。因?yàn)槭撬哪昙壍膶W(xué)生，可能我考慮的安全教育太多，所以教師的語言上可能存在了多次的重復(fù)，因?yàn)轭櫦暗桨踩[患，還有一些練習(xí)就沒有展開練習(xí)，導(dǎo)致練習(xí)的強(qiáng)度可能會有些不夠。在以后的課堂教學(xué)中，我會再接再厲，爭取做到更好！
實(shí)心球教學(xué)反思5
讓學(xué)生練習(xí)前拋實(shí)心球是訓(xùn)練學(xué)生的手臂肌肉力量，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)運(yùn)動能力。在課堂的開始部分的系列準(zhǔn)備活動是為了充分活動開學(xué)生的各關(guān)節(jié)和肌肉，避免學(xué)生在投擲實(shí)心球時(shí)拉傷。
在基本教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的第一個(gè)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)是為了鞏固前一課所學(xué)的教學(xué)內(nèi)容，在檢驗(yàn)學(xué)生的掌握情況同時(shí)也為學(xué)生的準(zhǔn)備活動打下良好的基礎(chǔ)。在教學(xué)投擲實(shí)心球的教學(xué)時(shí)，教師的示范是為學(xué)生建立投擲實(shí)心球的“模”。同時(shí)也提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。所以教師示范后，許多的學(xué)生都躍躍欲試，非常想展示自己。教師的講解示范為學(xué)生怎樣去完成投擲的技術(shù)找到方法。學(xué)生在練習(xí)的過程中教師不斷的巡視，改進(jìn)學(xué)生的動作，讓學(xué)生去體驗(yàn)技術(shù)動作的產(chǎn)生過程。將學(xué)生分組，男女再分組是增加學(xué)生的練習(xí)機(jī)會和練習(xí)時(shí)間。同時(shí)也避免安全事故的發(fā)生。組織完成動作好的'學(xué)生做示范是對學(xué)生的練習(xí)成績的一種肯定，一種評價(jià)。也發(fā)揮了體育優(yōu)生的作用。同時(shí)也是對后進(jìn)生的一種勉勵(lì)，找到學(xué)習(xí)的榜樣，學(xué)習(xí)的方向。在投擲比賽環(huán)節(jié)是整堂課的高潮部分，每小組選出的代表在一起進(jìn)行比賽，一種比遠(yuǎn)度，一種比準(zhǔn)度，還有一種兩者兼有。三項(xiàng)比賽下來，大多數(shù)的學(xué)生都參加了，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣也促進(jìn)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)、合作精神。學(xué)生在練習(xí)結(jié)束時(shí)都還想練習(xí)。
在結(jié)束部分安排的放松練習(xí)時(shí)為了讓學(xué)生的肌肉得到恢復(fù)，激動的心情得到平靜。更好的投入到下一節(jié)課的教學(xué)中。對全課的小結(jié)也是對學(xué)生的一種評價(jià)。布置課外任務(wù)是讓學(xué)生自己去練習(xí)、鞏固所學(xué)的教學(xué)內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動習(xí)慣。
實(shí)心球教學(xué)反思6
今天本節(jié)課的主要內(nèi)容是雙手從體前向前拋實(shí)心球。由于天氣的變化，冬季比較冷，所以我選擇了拋實(shí)心球作為本次課的教學(xué)內(nèi)容，并在教學(xué)中設(shè)計(jì)了一些小的熱身活動。本節(jié)課主要是讓學(xué)生體會雙手從體前向前拋實(shí)心球的用力順序，采用了徒手模仿、向上拋球和完整的技術(shù)動作加以反復(fù)練習(xí)。在最后的游戲中充分運(yùn)用上器材，與上肢相配合設(shè)計(jì)成接力跑的形式。通過游戲讓學(xué)生在這個(gè)氛圍中學(xué)會交流、合作、分享實(shí)踐的成果，培養(yǎng)了學(xué)生樂于發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神和勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。
在開始部分中設(shè)計(jì)了慢跑的內(nèi)容，是想通過慢跑使學(xué)生身體產(chǎn)生一定的熱量，為隊(duì)列練習(xí)提供一個(gè)良好的準(zhǔn)備。另外還可以在平時(shí)多加強(qiáng)對學(xué)生跑步及立定的練習(xí)，這樣又能達(dá)到熱身的目的又練習(xí)了隊(duì)列。
在準(zhǔn)備部分中我運(yùn)用了幾節(jié)活動關(guān)節(jié)韌帶的練習(xí)和一個(gè)蹲起的`輔助練習(xí)，讓學(xué)生加大了活動，同時(shí)為主教材的用力順序做了鋪墊。但在教學(xué)中應(yīng)注意口令的速度，例如腹背運(yùn)動時(shí)口令可再長些，這樣能夠使學(xué)生活動的更充分。另外輔助練習(xí)時(shí)還可以加一些上肢肩的活動，使上下肢都能得到鍛煉。
在基本部分中分為了徒手練習(xí)、向上拋球練習(xí)和完整技術(shù)練習(xí)。通過本節(jié)課使學(xué)生充分得到了鍛煉，增加了練習(xí)的次數(shù)。但在拋球練習(xí)中應(yīng)特別注意到學(xué)生的安全，練習(xí)距離還應(yīng)再拉大些，尤其是個(gè)人拋球時(shí)，可以采用分組練習(xí)，由小組長帶領(lǐng)喊口號齊拋。這樣 就避免了有人拋球有人撿球，防治學(xué)生被球砸到。還有就是在學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師應(yīng)對學(xué)生在練習(xí)過程中的錯(cuò)誤動作及時(shí)給予糾正。同時(shí)充分發(fā)揮哨子的作用，能夠使學(xué)生在練習(xí)時(shí)聽到哨聲，立刻停下來，集中注意力聽老師講。這點(diǎn)在平時(shí)上課時(shí)就應(yīng)注意，讓學(xué)生知道教師哨音的特點(diǎn)，例如一聲集合、兩聲停止。還有在兩人拋球練習(xí)時(shí)，可以讓兩個(gè)人互相評比，給對方指出不足的地方，另外為了提高學(xué)生的興趣，還可以加入一些小的游戲。例如兩個(gè)人比賽，一個(gè)人拋出球后，另一個(gè)人站在球的落地點(diǎn)進(jìn)行拋球，看誰最靠近中心，拋的最遠(yuǎn)。最后在做游戲的時(shí)候應(yīng)注意教師的站位，因?yàn)槭墙恿ε苡螒�，教師不�?yīng)站在中間，應(yīng)站在排頭前十米處左右，這樣就能很清楚的看到四組的同學(xué)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們在游戲出現(xiàn)的問題。
以上就是這節(jié)體育課上完后的一個(gè)教學(xué)心得。總之，在教學(xué)內(nèi)容、時(shí)間、結(jié)構(gòu)上安排的都比較合理。但還應(yīng)注意一些小的細(xì)節(jié)，我將在今后的教學(xué)中汲取本次課的教訓(xùn)，使我的教學(xué)水平更上一層樓。
實(shí)心球教學(xué)反思7
實(shí)心球能夠說是水平四的必選教材，因?yàn)樗坏憻捫Ч�，也是體育中考的選項(xiàng)之一，所以引起廣大師生的.高度重視，我自然也不例外。然而在實(shí)心球的教學(xué)中，有許多問題需要反思。
1、投擲實(shí)心球時(shí)腕指無力。
原因：持球時(shí)手指太放松；手指、手腕力量差。
糾正方法：要求持球握球時(shí)兩手手指用力、堅(jiān)持適度緊張；能夠用鉛球進(jìn)行抓握練習(xí)；注意發(fā)展手指、手腕力量。
2、投擲實(shí)心球時(shí)預(yù)備姿勢沒有做好，兩個(gè)肘關(guān)節(jié)過早下降或摔小臂現(xiàn)象，造成出手角度過小。
原因：球出手時(shí)肩部前移過早，上臂用力不當(dāng)，使球出手點(diǎn)低，投擲近。
糾正方法：兩個(gè)肘關(guān)節(jié)要自然伸直，投球時(shí)不能低頭，眼看前上方，掌握好出手時(shí)機(jī)。
3、投擲實(shí)心球時(shí)兩腿蹬地、腰腹收縮與兩臂用力不協(xié)調(diào)。
原因：投擲時(shí)單純用兩臂力量將球投出，而下肢、腰腹沒有協(xié)調(diào)做動作。
糾正方法：先進(jìn)行徒手練習(xí)，注意蹬地、收腹、揮臂，投球協(xié)調(diào)，再由輕球到重球進(jìn)行練習(xí)。
綜合以上所述：由于投擲實(shí)心球需要必須的力量為基礎(chǔ)，要想提高投擲實(shí)心球的成績，需發(fā)展投擲實(shí)心球的爆發(fā)力，在掌握基本技術(shù)的前提下，能夠從下列幾方面進(jìn)行訓(xùn)練以便更好的提高成績。
第一、發(fā)展局部肌群力量：俯臥撐、引體向上、臥推、舉重物練習(xí)或爬竿。
第二、發(fā)展腿部肌群力量：負(fù)重蹲立、蹲跳。
第三、發(fā)展軀干肌群：仰臥起坐，俯臥收背，轉(zhuǎn)體練習(xí)。
第四、用啞鈴或重物做上舉后仰前擺的模仿練習(xí)。
實(shí)心球教學(xué)反思8
投擲實(shí)心球是一項(xiàng)枯燥又乏味的項(xiàng)目，那么如何提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，掌握正確的技術(shù)，提高實(shí)心球成績是我這節(jié)課需要解決的問題。本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在教學(xué)過程中我們既要發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，又要重視學(xué)生的主體地位，始終以學(xué)生的發(fā)展為中心。在教學(xué)過程中，除了傳授學(xué)生基本技能之外，還要講明所學(xué)內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強(qiáng)體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實(shí)處，同時(shí)也要注意培養(yǎng)學(xué)生組織能力，創(chuàng)新能力，吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，為將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。
本課授課的年級時(shí)三年級，這個(gè)年齡段的學(xué)生正處于生長期，朝氣蓬勃，富有想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。同時(shí)，學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，又具有獨(dú)立性。如果我在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自我的舞臺，學(xué)生就可以從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出應(yīng)有的主動性和積極性。但是三年級的學(xué)生注意力容易分散，因此，我們在教學(xué)中要注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)，符合學(xué)生生理特點(diǎn)的教學(xué)環(huán)境，采用多種形式的交互教學(xué)法和變換練習(xí)方式來吸引學(xué)生的`注意力，激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動的順利性。我主要通過啟發(fā)誘導(dǎo)，講解示范，激勵(lì)評價(jià)等教學(xué)策略讓學(xué)生通過觀察模仿，嘗試練習(xí)，展示競賽等方法循序漸進(jìn)的掌握本課所學(xué)技能。以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體，在反復(fù)練習(xí)中讓學(xué)生逐步學(xué)會運(yùn)動技能。在課堂上，讓學(xué)生充分體驗(yàn)到雙手前拋實(shí)心球所帶來的樂趣和魅力，感受到體育運(yùn)動的真諦所在。
本次課我根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)和安排教材，通過以實(shí)心球?yàn)橹行膭?chuàng)設(shè)一種團(tuán)結(jié)互助、協(xié)同合作、積極向上的教與學(xué)的氛圍，同時(shí)注重發(fā)展學(xué)生個(gè)性，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教學(xué)的主導(dǎo)作用，力爭使每位學(xué)生都獲得成功體育的樂趣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。雖然完成了教學(xué)任務(wù)，但是也存在不足，在今后的教學(xué)中逐漸提高進(jìn)步。
實(shí)心球教學(xué)反思9
本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是能讓學(xué)生說出拋實(shí)心球的用力方法與能夠讓學(xué)生做出雙手從體前拋實(shí)心球動作，做到用力順序正確，向前上方拋出。本節(jié)課最大亮點(diǎn)是課堂常規(guī)部分非常好，體現(xiàn)了扎實(shí)的課堂教學(xué)基本功，應(yīng)該保持和繼續(xù)做優(yōu)。然而最大的問題是學(xué)生練習(xí)的密度。雖然我已經(jīng)有改進(jìn)，但依然達(dá)不到理想的結(jié)果。當(dāng)然也有客觀的原因，因?yàn)閷W(xué)校的場地有限，而且平整的地方十分少，要找一塊安全的練習(xí)場地有一定的.困難。
最后同其它老師商量想出了解決辦法：改變教學(xué)方法將四列學(xué)生變?yōu)閮闪性诨@球上或塑膠跑道上，這樣密度可以提高將進(jìn)兩倍，這個(gè)問題就迎刃而解了。教師集中講解隊(duì)列調(diào)動的不合理性，浪費(fèi)了寶貴的課堂時(shí)間，導(dǎo)致了課堂效率的低下。雖然這是一件小事，但讓覺得和其它的教師作好協(xié)調(diào)和溝通是非常必須和有效的，而且還應(yīng)該是在教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)上考慮得更加全面和細(xì)致。另外，實(shí)心球練習(xí)時(shí)發(fā)現(xiàn)男同學(xué)的力量普遍偏弱，而體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的及格標(biāo)準(zhǔn)又相對很高，因?yàn)橐谄匠６嗉泳毩?xí)，并讓學(xué)生和家長更加重視。
另外，還有一個(gè)在日后必需要注意的地方是實(shí)心球游戲最大注意點(diǎn)應(yīng)該是安全問題，我強(qiáng)調(diào)的不夠突出，有一位女同學(xué)還是在沒有聽到口令就沖出去揀球，因?yàn)榫毩?xí)隊(duì)形、組織時(shí)要把安全放在第一位。
實(shí)心球教學(xué)反思10
投擲類的項(xiàng)目對技術(shù)動作的理解最為關(guān)鍵，也就是發(fā)力的過程，因此在實(shí)際的教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行技術(shù)動作的有效的傳授是非常重要的。對于實(shí)心球教學(xué)來說教學(xué)重點(diǎn)是由下往上的.用力順序，教學(xué)難點(diǎn)出手的角度和速度，我們教師一定要把握這兩點(diǎn)。在教學(xué)中我們要讓學(xué)生正確理解和體會實(shí)心球?qū)W習(xí)的每步用力順序。由梯度練習(xí)到動作的整合練習(xí)的過程，使學(xué)生能正確理解發(fā)力過程并能協(xié)調(diào)用力，以此來提高教學(xué)實(shí)效。
1、首先讓學(xué)生掌握手持球的動作，體會球在手中的位置，以便掌握球出手時(shí)的接觸點(diǎn)，為使球拋遠(yuǎn)必須要有正確的持球動作。
2、讓學(xué)生體會腰腹部的屈伸用力的過程。學(xué)生先進(jìn)行后仰反弓，加大工作距離，并結(jié)合準(zhǔn)備動作進(jìn)行嘗試練習(xí)�？蛇_(dá)到4—5次。
3、平行開立。結(jié)合前兩個(gè)動作直立后進(jìn)行練習(xí)。在找出其中的不同，和需要加入的動作，體會預(yù)擺、振腰出手的動作。
4、前后開立。從上面的三步逐漸深入，前后開立，增加做功的距離，重心由后向前移到送髖到腰部屈伸到上肢的出手動作，可做4—5次，達(dá)到協(xié)調(diào)用力。
5、整合。將前四步的動作按照順序進(jìn)行連接。調(diào)整好身體重心的平穩(wěn)移動，增加實(shí)心球的運(yùn)動距離，身體的發(fā)力階段機(jī)體要依次用力，使力量依次從后腿部—髖部—腰腹部—上肢—手協(xié)調(diào)用力，從下面?zhèn)鞯缴厦�；最后是身體的重心向前平移。
實(shí)心球教學(xué)反思11
今天是我教五年級投實(shí)心球的第三次課了，他們已經(jīng)都能做出準(zhǔn)確的投擲動作，動作方法也講過很多次了，大概他們都能背出來了，但就是在遠(yuǎn)度上沒有突破，感覺他們已經(jīng)對這個(gè)沒興趣了，于是我就苦惱了，怎樣才能有進(jìn)步呢？我苦想了很久，看到了那個(gè)裝實(shí)心球的筐子了，腦子里突然出現(xiàn)一句話：“小學(xué)階段的孩子們都喜歡上體育課，尤其是有游戲的課堂，因?yàn)樵谶@個(gè)階段他們很渴望玩”。
我腦袋靈機(jī)一動，何不讓他們來次比賽呢？于是我讓學(xué)生們站成一排，把筐子放在他們平時(shí)投球距離再遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方：“同學(xué)們這次我們看誰能把球投進(jìn)筐子里面�！本瓦@樣課堂再次活躍了起來，讓他們覺得投實(shí)心球原來還這么有意思，他們都爭著想試試，而且進(jìn)球的人那種感覺真實(shí)沒法用語言來形容，他們有的趴在地上拍著雙手不停的高呼：“我終于投進(jìn)去了” 而且更讓我覺得不可思議的.是女生也居然喜歡上了，都想來試試。再想想以前他們可是一聽到投實(shí)心球就沒有心情，但是現(xiàn)在徹底改變了他們的想法，這是這節(jié)課讓我覺得最欣慰的地方，讓他們在玩中學(xué)，學(xué)中玩，同時(shí)讓老師也覺得很輕松。
同樣的項(xiàng)目、同樣的學(xué)生、同樣的老師，不同樣的教學(xué)方法，卻收到了不同樣效果，這讓我很受啟發(fā)。
實(shí)心球教學(xué)反思12
本節(jié)課自認(rèn)為是成功的，因?yàn)榛痉稀墩n程標(biāo)準(zhǔn)》所提倡的“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的教學(xué)理念，并完成了教學(xué)具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
由于上課的教學(xué)對象是水平一的學(xué)生，他們自控能力和認(rèn)知能力都比較差，因此，從學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)考慮，遵循循序漸進(jìn)的原則，圍繞單元投擲教學(xué)目標(biāo)，二節(jié)課的主要內(nèi)容上都做了適當(dāng)?shù)陌才�，即：各種方式的投的動作：投準(zhǔn)、投遠(yuǎn)等。在課的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)上，做了精心的規(guī)劃，即：激發(fā)興趣、身心準(zhǔn)備---培養(yǎng)興趣、自創(chuàng)投擲----積極實(shí)踐、提煉真知---活躍情趣、滲透教學(xué)---驗(yàn)收評價(jià)、創(chuàng)導(dǎo)合作---均衡發(fā)展、身心放松六個(gè)階段，力求較好地體現(xiàn)新課程的創(chuàng)新和改革精神。
一、導(dǎo)入是課堂教學(xué)的熱身活動,教師應(yīng)努力使其能產(chǎn)生一石激起千層浪的效果，良好的課堂導(dǎo)入，學(xué)生的參與熱情會立即高漲，而且對整堂課都會產(chǎn)生積極影響。在導(dǎo)入過程中，根據(jù)小學(xué)生的身心特點(diǎn)，采用了富有情趣的游戲活動，營造了一個(gè)寬松、積極、主動的教學(xué)環(huán)境。簡簡單單的兩片硬紙板、普普通通的舊報(bào)紙，學(xué)生們情不自禁的跟著老師愉快的做起了準(zhǔn)備活動，這一切看起來都是那樣的自然和諧。
二、在教學(xué)中提倡“自主式”教學(xué)和提出“研究性學(xué)習(xí)”的理念，是現(xiàn)今教育改革中的實(shí)踐創(chuàng)新。所謂“自主式教學(xué)”和“研究性學(xué)習(xí)”，其內(nèi)涵是：以學(xué)生的自主性、探索性學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，通過親自實(shí)踐獲取直接經(jīng)驗(yàn)，養(yǎng)成科學(xué)精神和科學(xué)態(tài)度，掌握基本的科學(xué)方法，提高綜合運(yùn)用所學(xué)知識解決實(shí)際問題的能力。傳統(tǒng)的投擲教學(xué)偏重于技術(shù)要領(lǐng)的傳授，教學(xué)過程枯燥無味，投擲形式遠(yuǎn)離生活實(shí)踐，更難讓學(xué)生以此作為健身的方法。在本單元教學(xué)中，淡化了投擲技術(shù)，讓學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，以投遠(yuǎn)為目的進(jìn)行創(chuàng)新體驗(yàn)與練習(xí)，在學(xué)生的實(shí)踐中積極提取正確的投擲動作，既提高了投擲能力，又激發(fā)了學(xué)生參與投擲活動的.興趣與積極性，實(shí)為一舉多得。在本課教學(xué)中，學(xué)生的多次示范，教師的重點(diǎn)提示，充分營造了濃厚的民主氛圍，實(shí)現(xiàn)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的新課程理念。
三、分層教學(xué)關(guān)注個(gè)體差異：這節(jié)課中最大的特點(diǎn)就是應(yīng)用了分層教學(xué)法，以不同的投擲起點(diǎn)來挑戰(zhàn)相同的終點(diǎn)，給素質(zhì)好的學(xué)生給予更高的要求，培養(yǎng)學(xué)生積極挑戰(zhàn)自我；給相對素質(zhì)差的學(xué)生給予成功的喜悅，享受到學(xué)習(xí)的樂趣�？傮w來說，分層教學(xué)重視了學(xué)生主體參與和教學(xué)信息的反饋，引進(jìn)了平等競爭的激勵(lì)機(jī)制，使各類學(xué)生在練習(xí)時(shí)都能處于亢奮狀態(tài)，既能讓優(yōu)秀生“吃得飽”，又能讓希望生“吃得好”，還能讓中等生再提高，使學(xué)生在求知中感受樂趣。在這節(jié)課中，濃縮了許多新體育課程的基本理念，這些基本理念既是對傳統(tǒng)教學(xué)思想的挑戰(zhàn)和突破，也有助于改革體育教學(xué)模式。以上是這節(jié)體育課上完后的一個(gè)教學(xué)心得，當(dāng)然還存在著許多不足之處，如課堂密度的掌控、學(xué)生掌握技術(shù)的反饋評價(jià)的及時(shí)性等方面還有待進(jìn)一步完善。
實(shí)心球教學(xué)反思13
原地雙手頭上前拋實(shí)心球是初中階段體育教學(xué)中發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)的主要練習(xí)手段，并且作為中考體育加試的選項(xiàng)項(xiàng)目日益受到學(xué)生、家長的重視，由于此項(xiàng)目對基本技術(shù)的要求較高，動作規(guī)范與對成績的影響較大，因此，作為基層的體育教師在教學(xué)實(shí)踐中，如何讓學(xué)生形成正確的技術(shù)動作，尤其是幫助同學(xué)建立正確的出手動作尤其重要，以下是本人在日常教學(xué)中在培養(yǎng)同學(xué)建立正確的'出手角度學(xué)習(xí)中的一些體會。
一、進(jìn)行“投籃”練習(xí)可以采用讓學(xué)生持小皮球（大小接近實(shí)心球）的方法，讓學(xué)生站在罰球線上，用雙手頭上前拋實(shí)心球的方法，投球入框。作用分析：利用籃筐的高度，讓學(xué)生有針對性地增大出手角度，以糾正出手角度較小的問題。
二、打墻靶學(xué)生站在距離5-6米遠(yuǎn)的位置，用雙手前拋實(shí)心球的方法，擊打墻上的靶子，靶子的高度為學(xué)生的身高加實(shí)心球的射高。作用分析：實(shí)心球的飛行軌跡是一個(gè)拋物線，依據(jù)拋物線的基本原理及對實(shí)心球的受力分析，以一定的角度、學(xué)生前拋實(shí)心球的滿分成績?yōu)榛鶞?zhǔn)數(shù)，計(jì)算出實(shí)心球的射高，再加上學(xué)生的身高作為靶子的高度，在實(shí)際練習(xí)中，要依據(jù)實(shí)際情況，合理調(diào)整靶子高度，使靶子高度與學(xué)生投射的最佳射高接近，再通過反復(fù)練習(xí)。提高學(xué)生對出手角度的控制能力。練習(xí)時(shí)，學(xué)生可通過對完整動作的反復(fù)練習(xí)，更好地掌握出手角度與前拋技術(shù)動作要領(lǐng)。
實(shí)心球教學(xué)反思14
中考體育項(xiàng)目可以選擲實(shí)心球了，對各班擲實(shí)心球進(jìn)行測試，成績不太理想。有的學(xué)生動作很不到位。如何才能提高他們成績呢？
實(shí)心球是克服外界阻力的力量練習(xí),它是一項(xiàng)健身和實(shí)用價(jià)值都較高的體育健身項(xiàng)目。投擲與我們的日常生活密切相關(guān)，投擲練習(xí)能全面發(fā)展學(xué)生上肢、下肢、軀干等肌肉力量，以提高身體活動的協(xié)調(diào)性和靈活性。對形成強(qiáng)壯的體魄有良好的促進(jìn)作用，擲實(shí)心球是發(fā)展投擲能力的有效手段之一。
1、在實(shí)心球教學(xué)過程中，教師要探究以德育教育為核心、分層遞進(jìn)為途徑、能力培養(yǎng)為重點(diǎn)的教學(xué)方法，這對縮小學(xué)生個(gè)體間的差異，提高學(xué)生身體活動的.協(xié)調(diào)性和靈活性。起到了積極而又明顯的作用，有利于激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的情趣，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
2、在實(shí)心球教學(xué)的學(xué)練中，學(xué)生探究能力的培養(yǎng)和提高教學(xué)方法至關(guān)重要。為達(dá)到理想的教學(xué)效果，教師要不斷提高認(rèn)識，自覺轉(zhuǎn)變觀念，以不懈的努力和求真的創(chuàng)新精神，從為了學(xué)生的一切出發(fā)積極去探索和嘗試更多、更好的能讓學(xué)生樂意接受的教學(xué)方法。有待于今后教學(xué)中進(jìn)一步探索。
3、在推進(jìn)二期課改的今天，如何培養(yǎng)學(xué)生敢說、敢想、敢問、敢做的四敢精神。以強(qiáng)身肓人為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新動力和可持續(xù)發(fā)展的探索性思維，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性和才能的積極發(fā)展，追求終身收益的長遠(yuǎn)利益，有待于今后教學(xué)中繼續(xù)深入研究。
4、在實(shí)心球的教學(xué)中，教師首先要突出以人為本，安全第一的指導(dǎo)思想，要教育學(xué)生自覺遵守課堂紀(jì)律和學(xué)生間相互提示擲實(shí)心球時(shí)的注意事項(xiàng)。嚴(yán)格按照教師指定的位置，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行自練或集體練習(xí)，教師在課堂學(xué)練中要嚴(yán)防個(gè)別行為偏差的學(xué)生由于個(gè)人的主觀愿望而造成不應(yīng)該發(fā)生的有損身體健康行為，而故導(dǎo)傷害事故的發(fā)生。投擲項(xiàng)目易出事故，所以，我們必須做到安全教育警鐘長鳴，有了安全保證才能有效地調(diào)動起學(xué)生積極參與鍛煉的自覺性和積極性。
實(shí)心球教學(xué)反思15
本課教學(xué)資料是學(xué)習(xí)玩實(shí)心球，是水平一體育課教學(xué)資料。本課的教學(xué)設(shè)計(jì)主要是想體現(xiàn)讓學(xué)生在體育課中玩起來的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中練。下頭就談?wù)勛晕疑贤暾n后的反思。
玩是小學(xué)生的天性，小學(xué)體育課中如果沒有“玩”，那么這節(jié)體育課肯定不能吸引學(xué)生，不能體現(xiàn)“寓教于樂”的目標(biāo)。所以，我在課的一開始就設(shè)計(jì)模仿活動。讓學(xué)生模仿生活中勞動技能的動作、體育運(yùn)動中的運(yùn)動技能以及動物的動作技能，學(xué)生活力高漲，模仿動作逼真、形象、生動。緊之后又開始正反口令練習(xí)，學(xué)生注意力立刻高度集中，對于出錯(cuò)的學(xué)生，我們進(jìn)行了運(yùn)動“小懲罰”，原地學(xué)大象轉(zhuǎn)五圈，孩子們完成得很不錯(cuò)，進(jìn)取性得到了最大程度的`發(fā)揮。也是學(xué)生一下子就進(jìn)入了上課主角，玩得十分開心，并且在不知不覺中完成了上課的熱身準(zhǔn)備活動。在下頭的教學(xué)中我都設(shè)計(jì)了各種各樣的游戲，讓學(xué)生始終在玩中開展技能的練習(xí)。例如實(shí)心球頭頂傳遞、胯下傳遞、身體左右傳遞，孩子們都能完成。并且在玩中創(chuàng)造新的方法，比如，同伴間合作練習(xí)，兩個(gè)人背靠背將球放在背部中央，橫向移動運(yùn)球比賽等等練習(xí)經(jīng)過創(chuàng)新實(shí)踐，愉悅身心。從整節(jié)課的情景來看，學(xué)生還是十分喜歡這種練習(xí)方式，整節(jié)課幾乎每個(gè)人都表現(xiàn)出一種進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度，樂于參加各種教學(xué)實(shí)踐活動，并且在活動中表現(xiàn)自我。
不足之處
1、教學(xué)中，學(xué)生總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)間和學(xué)生討論深度不夠，應(yīng)當(dāng)給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間討論。
2、場地硬度大，存在安全隱患，未能放手讓學(xué)生進(jìn)行活動。
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