心理團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會（通用16篇）
我們從一些事情上得到感悟后，心得體會是很好的記錄方式，如此可以一直更新迭代自己的想法。一起來學(xué)習(xí)心得體會是如何寫的吧，下面是小編為大家收集的心理團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會，希望對大家有所幫助。
心理團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會 1
通過參加兵團(tuán)監(jiān)獄系統(tǒng)舉辦的心理健康輔導(dǎo)員團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)的培訓(xùn)，受益匪淺，感觸頗深。對一件事物有了全新的理解，有些事通過順向思維理解不通，但是通過逆向思維理解很有道理，開拓了視野，打開了心扉，以下是我的團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會：
一、人性化突出
以前我參加過很多各式各樣的培訓(xùn)班，培訓(xùn)就是老師在上面講，我們在下面認(rèn)真的聽，記錄。講和聽的人大都很煩躁，內(nèi)容枯燥，沒有真正學(xué)到什么業(yè)務(wù)技能，都是一知半解。而這次培訓(xùn)，老師和我們打成一片，身體力行，用幽默風(fēng)趣的游戲，給我們傳遞信息，游戲結(jié)束后說明感受和體會，從游戲中讓我們感受不同的道理。
二、了解人際交往的技巧和重要性
在團(tuán)體中，做一些認(rèn)知游戲，我們來自不同地區(qū)、不同單位的學(xué)員坐在一起，如何在最快的時間記住對方的姓名，地址、興趣愛好，通過溝通、聯(lián)系、團(tuán)結(jié)互助等游戲在最短的時間里增強(qiáng)了每一個陌生學(xué)員的團(tuán)隊(duì)精神和彼此的友誼。
三、掌握一些心理輔導(dǎo)的基本技巧
在團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。說說很容易，但是真正做到有心理問題的'民警，很困難。當(dāng)有心理問題的民警需要幫助時，心理輔導(dǎo)員首先要接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，心理輔導(dǎo)員要改變一下心態(tài)，無條件的積極關(guān)注著，傾聽，共情等方式，真誠地對待別人，保守他人的隱私，促進(jìn)其人格的健康成長。
四、通過游戲感悟人生道理
我們在做盲人與啞巴游戲，老師要求兩人一組，一個把眼睛蒙住，扮演盲人，一個人扮演啞巴，充當(dāng)其拐杖，拐杖不可以說話，但可以通過肢體語言來提示或暗示盲人，體驗(yàn)盲人生活。從蒙上眼睛的那一刻起，發(fā)現(xiàn)眼前一片黑暗，感到很無助，多么希望能有人幫助自己。但得到別人的幫助后，覺得生活有了希望，感到很快樂。然后換位繼續(xù)做游戲，自己也去幫助盲人，覺得幫助別人是件快樂的事情。從中，我感到生活中應(yīng)該是互幫互助的，雖然我們是健全人，但有時我們就像盲人一樣失去了方向，需要別人的幫助，同時我們也可以去幫助別人，盡自己的微薄之力，卻可以給別人快樂，那是好事。同時，我想對殘疾人說，不要自卑，要有自信，要對生活充滿希望，并不斷努力，改變生活現(xiàn)狀，讓生活充實(shí)，有意義。
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)后，自己要把所學(xué)到知識帶回單位，達(dá)到學(xué)有所獲，學(xué)以致用的目的，組織單位民警參加團(tuán)體輔導(dǎo)活動，使全體民警都能得到感受和啟發(fā)，真正發(fā)揮一名心理健康輔導(dǎo)員作用。
心理團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會 2
這幾個星期以來，我們在校長的帶領(lǐng)下，利用教師例會結(jié)束后的時間，進(jìn)行了四次心理團(tuán)輔活動。每一場游戲過后，或多或少都有一份收獲。
在這幾次活動中，給我印象最深刻的是——翻牌游戲。起初聽到游戲規(guī)則，心想：沒搞錯吧，一共13張牌，還要按順序依次找出，而且一人一次只能翻一張牌，要是這樣無章法的翻，到底翻到什么時候才是個頭啊。還好我們是一個團(tuán)隊(duì)，在團(tuán)長和組員各抒己見后，選擇了個最佳的方案，就是按照順時針的順序翻牌，各自記住自己的位置和牌數(shù)，出來后告訴下一個隊(duì)員，就這樣，我們組很快的完成了任務(wù)。
通過此次訓(xùn)練，我認(rèn)為人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的`；每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，讓我們的距離越來越近，個人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量那么強(qiáng)大，只有團(tuán)隊(duì)中每個個體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。試想如果我們每個教師在工作都能像在這項(xiàng)活動中那么配合默契，那么有責(zé)任心，那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們每一個人的團(tuán)結(jié)協(xié)作面前都會迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，服從領(lǐng)導(dǎo)，信任伙伴，更加努力進(jìn)取。
心理團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會 3
此次安排的講座是外出老師學(xué)習(xí)所參加的一個心理健康培訓(xùn)的反饋，里面的理論和實(shí)踐知識值得我把我學(xué)習(xí)的內(nèi)容和大家進(jìn)行一個分享。
講座開頭我就被《微笑的力量》視頻，深深的吸引住，讓我?guī)е⑿Φ�、愉悅的心情去聽整個講座。班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)理念與實(shí)踐》講座培訓(xùn)心得學(xué)校心理健康的目標(biāo)有總目標(biāo)和具體目標(biāo)。心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的.心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對有心理困擾或心理問題的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，及時給予必要的危機(jī)干預(yù)，提高其心理健康水平。
學(xué)校心理教育的主要任務(wù)是：全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對性、實(shí)效性和吸引力，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，減少和避免各種不利因素對學(xué)生心理健康的影響，培養(yǎng)身心健康、具有社會責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人學(xué)校心理健康教育的有：普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異常現(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。重點(diǎn)是認(rèn)識自我、學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的內(nèi)容。
心理團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會 4
一、人性化很突出
以前，培訓(xùn)就是老師在上面講，我們在下面聽。講和聽的人大都很不賴煩。內(nèi)容很枯燥，沒有真正學(xué)到什么知識。而這次培訓(xùn)，老師和我們打成一片，很親切。感覺很好，覺得不好好學(xué)對不住老師。
培訓(xùn)名稱聽起來也很舒服。此次培訓(xùn)的名稱是《在團(tuán)體中相遇》；培訓(xùn)的資料稱為《成長手冊》；培訓(xùn)的地點(diǎn)叫工作坊。就是日程安排中也有茶歇。
二、了解“破冰”的技巧與重要性
在團(tuán)體中，兩個陌生人在一起要在短時間內(nèi)熟悉，需要“破冰”。從破行為到破心態(tài)就是“破冰過程”。汪老師就是用“松鼠找窩”“鐘馗捉小鬼”幫助參加培訓(xùn)的教師破冰的。
三、掌握一些心理輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生，很困難。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時，老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無條件的.積極關(guān)注著，傾聽，共情等方式，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長。
四、通過游戲教育學(xué)生
這次培訓(xùn)與以往的培訓(xùn)有很大的區(qū)別，那就是在培訓(xùn)過程中，老師除了講解一部分團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)之外，還精心設(shè)計了一些游戲，讓我們更加深刻地體會了心理輔導(dǎo)的重要性。
例如：心有千千結(jié)游戲。老師讓我們每一個人手拉手圍成一圈，讓我們看清左手和右手分別握住了誰的手，然后放手，自由走動，突然停止，老師要求我們按照原來握住的手找到并握住，發(fā)現(xiàn)有許多結(jié)，這時候老師要求我們在不松手的情況下，把結(jié)解開，發(fā)現(xiàn)由于個別成員沒有記清，不能完全解開千千結(jié)。老師給了我們第二次機(jī)會。這次，我們記清楚了，大家合作，發(fā)揮個人的智慧，指揮其他人如何快速解開千千結(jié)，發(fā)現(xiàn)效果很好。通過活動培養(yǎng)了我們的合作能力，發(fā)揮成員的個人智慧，可見他們的組織能力很強(qiáng)。因此，這類活動可以在剛接手一個新班級時采用，選出具有一定組織能力的班干部。
又如：盲人與拐杖的游戲。老師要求兩人一組，一個把眼睛蒙住，扮演盲人，一個充當(dāng)其拐杖，拐杖不可以說話，但可以通過肢體語言來提示或暗示盲人，體驗(yàn)盲人生活。從被蒙上眼睛的那一刻起，發(fā)現(xiàn)眼前一片黑暗，感到很無助，多么希望能有人幫助自己。但得到別人的幫助后，覺得生活有了希望，感到很快樂。然后換位繼續(xù)做游戲，自己也去幫助盲人，覺得幫助別人是件快樂的事情。從中，我感到生活中應(yīng)該是互幫互助的，雖然我們是健全人，但有時我們就像盲人一樣失去了方向，需要別人的幫助，同時我們也可以去幫助別人，盡自己的微薄之力，卻可以給別人快樂，那是好事。同時，我想對殘疾人說，不要自卑，要有自信，要對生活充滿希望，并不斷努力，改變生活現(xiàn)狀，讓生活充實(shí)，有意義。 還有“動力圈”“天龍八步”“小雞變鳳凰”。
通過心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長的過程。我們都是單翼的天使，只有擁抱才能飛翔。只有心理和生理都健康成長的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展，才有利于促進(jìn)教育教學(xué)工作，提高教育教學(xué)質(zhì)量，最后促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。
心理團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會 5
昨天下午，公司新員工在笑翻天樂園舉行了內(nèi)部素質(zhì)拓展訓(xùn)練，此活動旨在鍛煉大家的心理素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，并為接下來中心開展的活動熱身。參加此活動的主要是中心各部門同事，在活動過程中，大家踴躍參與，一陣陣歡呼聲飄蕩在笑翻天拓展基地上。希望大家都能記住今天的歡笑，更好的融入我們這個大家庭。
開始的時候我們參加了一些小游戲，然后分團(tuán)隊(duì)，通過游戲，也慢慢的讓我們的隊(duì)伍融合了。我參加的第一個培訓(xùn)項(xiàng)目是高空斷橋，因?yàn)槲冶旧砭陀悬c(diǎn)恐高，所以對這個項(xiàng)目就有點(diǎn)畏懼，輪到我的時候，教練說了一句：“加油，你可以的”，居然我的內(nèi)心是很緊張，但我還是堅(jiān)持跳了過去，我成功了。
接下來教練讓我們圍成一個圓圈，做這個項(xiàng)目的最后點(diǎn)評。教練問了三個問題。分別是：在平地上1.5米我們每個人都能輕松的跨越，如果提高到50米，誰還敢跨越?大部分人都搖了搖頭，教練又說：“那如果斷橋那邊有100萬元，跨越過去就是你的，你的生活將會有質(zhì)的飛躍，誰敢跨越?”有幾個人舉了手。教練接著說：“現(xiàn)在提高到100米，誰敢跨越?”沒人舉手。“如果后邊有一只猛虎，如果不跨越就落入虎口，誰敢跨越?大部分隊(duì)員都選擇跨越。教官又說：“現(xiàn)在提高到150米，對面是你最親的親人，最好的朋友，需要你去援救，你跨越嗎?”大家全部舉起手來。教練說：“是的，人生有時會有很多選擇，有的人為了追求自己的理想主動不斷超越自己(第一種情況)，有的'人因?yàn)榄h(huán)境所迫被動超越自己(第二種情況)，而所有的人面對親情，面對自己親愛的人(第三種情況)，都會毫不猶豫選擇戰(zhàn)勝危險，超越自己。這說明，每個人都有一顆博愛之心。記住人生的路上親人朋友是最重要的，這也是我們這個項(xiàng)目的最終目的，為了理想，為了親人，為了朋友，我們要不斷相信自己，超越自己”。
第二個項(xiàng)目是信任背摔，這個項(xiàng)目給我的感悟就是要充分相信我們的團(tuán)隊(duì)，信任也是我們?nèi)伺c人之間交往不可或缺的東西;第三個項(xiàng)目是穿越電網(wǎng)，穿的時候我們還是遇到了很多的麻煩，錯誤總在我們計劃的范圍之外，在我們都很低迷的時候，團(tuán)隊(duì)的3個加油呼聲，給我們打了一個鎮(zhèn)靜劑，也是我們完成任務(wù)的動力，最后總結(jié)的時候教練說了一句話：“當(dāng)我們的團(tuán)隊(duì)遇到挫折的時候，我們很多人都出現(xiàn)了心情浮躁，情緒波動，這個時候我們應(yīng)該做什么，這個時候我們不應(yīng)該有抱怨，因?yàn)楸г箷驌粢粋�人的信心，然后對整個團(tuán)隊(duì)是很致命的，這個時候，我們需要的，除了鼓舞，還是鼓舞，才會讓我們團(tuán)隊(duì)恢復(fù)信心，有動力，完成我們覺得不可能完成的任務(wù)”我相信這些話參加培訓(xùn)的新員工都會記住的。
有做游戲是的默契，有從未有過的勇氣，但更多的是感動，13分鐘50多個人的畢業(yè)墻，帶個我們的是我可取代的凝聚力，那么多男生甘愿當(dāng)基座，爬上去的男生的奮力拉扯，我們記在心底。畢業(yè)墻在這個過程中領(lǐng)悟了信任、團(tuán)結(jié)、勇氣、擔(dān)當(dāng)。太多美好的字眼在這里的每一張剛毅的臉上得到最好的印證，不管今后的工作多苦多累，只要記得和這班新員工的并肩作戰(zhàn)便無所畏懼只顧風(fēng)雨兼程。
伴隨著畢業(yè)墻訓(xùn)練的結(jié)束，一天的拓展訓(xùn)練也到了該謝幕的時候，在這短短的一天中，我們就體會到了團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取、超越自我的人生態(tài)度是多么的重要，同時大家在訓(xùn)練營也留下了合影。在這里，我們又一次感受到家的溫暖與快樂，真心的希望在這個大家庭里，每個新員工在奉獻(xiàn)的同時，都能夠提升自己并快樂的成長。
心理團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會 6
健康既是幼兒身心和諧發(fā)展的結(jié)果，也是幼兒身心充分發(fā)展的前提;健康是幼兒的幸福之源;離開健康，幼兒就不可能近盡情游戲，也不能專心學(xué)習(xí)，甚至無法正常生活;幼兒時代的健康不僅僅能夠帶給幼兒期的生命質(zhì)量，而且為一生的健康贏得了時間。因此，我認(rèn)為健康教育要充分思考到本班孩子的年齡特點(diǎn)和個別差異，無論是進(jìn)行幼兒健康教育還是試圖改善幼兒的周圍環(huán)境、都要依據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)，否則不僅僅不能促進(jìn)健康，而且可能有損健康本學(xué)期我們中班組在教育活動中把促進(jìn)幼兒身心健康成長當(dāng)成首要任務(wù)。促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展既是幼兒教育的根本目的也是幼兒健康教育的終極目標(biāo)，《綱要》中對幼兒健康發(fā)展提出幾點(diǎn)：
(1)身體健康，在群眾生活中情緒安定、愉快。
(2)生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好，有基本的生活自理潛力。
(3)明白必要的安全保健知識，學(xué)習(xí)保護(hù)自己。
(4)積極參加體育運(yùn)動，動作協(xié)調(diào)、靈活。
這也為我們中班組的健康教育活動提出了明確的培養(yǎng)目標(biāo)。本學(xué)期主要做法如下:
第一、樹立明確的指導(dǎo)思想
一個健康的幼兒，既是一個身體健全的幼兒，也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”的幼兒�！毒V要》再三強(qiáng)調(diào)讓幼兒主動活動，健康教育的第一條件就是尊重主體、積極、創(chuàng)造性地活動。幼兒健康教育既然將促進(jìn)幼兒的`健康作為最直接的目的，其教育過程就不應(yīng)使幼兒感到壓抑或受到傷害，然而日常生活中與之背道而馳的現(xiàn)象卻司空見慣，值得我們反思。因此我們十分注意在幼兒的整日生活中充分發(fā)揮幼兒自身的主動性和積極性，努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合.幼兒在寬松的環(huán)境中盡早建立起各種良好的健康行為。
第二、設(shè)計多樣化的健康教育形式與途徑
幼兒園健康教育應(yīng)與日常生活中的健康教育相結(jié)合，群眾教育、小組活動與個別交談相結(jié)合。目前，幼兒健康教育實(shí)踐中存在著一些誤區(qū)，有人認(rèn)為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)，對于這些片面的認(rèn)識我們就應(yīng)加以注意和防范。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持、和主動參與，并積極支持、幫忙家長提高教育潛力。同時我們還重視幼兒園課程的潛在影響，環(huán)境是重要的教育資源，因此我們通過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用，有效地促進(jìn)幼兒的發(fā)展。在幼兒健康教育實(shí)施中，我們不僅僅重視幼兒園物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，而且應(yīng)重視幼兒園心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，本著幼兒身理和心理的需求，我園于本學(xué)期購置了超多的幼兒可選取的活動器材，以此來引導(dǎo)、鼓勵幼兒大膽、積極地參與活動，同時還培養(yǎng)了幼兒大方友善的交往潛力。
第三、實(shí)施適宜的教育方法。
給幼兒自由選取、討論、合作的空間，讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體，鍛煉意志。
心理團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會 7
有關(guān)于幼兒的心理健康教育，之前并不是了解得太多，也沒有太深入的研究。不過我認(rèn)為幼兒心理健康教育是教育必不可少的一個部分，在孩子成長過程中起著舉足輕重的作用，影響著幼兒一輩子的人生呢!
這次有幸去xx幼兒園觀摩了xx市優(yōu)秀的幼兒教師開展的關(guān)于幼兒心理健康的主題活動，真是大開眼界啊，才發(fā)現(xiàn)原來心理健康的活動內(nèi)容是這么豐富的，活動中的切入點(diǎn)要恰當(dāng)好處，每個環(huán)節(jié)還要緊緊相扣，循序漸進(jìn)。另外還有專家點(diǎn)評和講座活動，這樣大量的信息和深刻的內(nèi)涵分析，讓我對幼兒的心理健康教育有了進(jìn)一步的了解。幼兒心理健康教育的理念之一告訴我們，心理健康教育不是專門關(guān)注“健康”與“不健康”的教育，而主要是關(guān)注幼兒的成長教育，是以促進(jìn)人的正常發(fā)展為其根本宗旨的教育。它教育的'對象不是專指有的孩子，而是全體成長中的、正常的、健康的孩子。這些理念讓我深深的體會到幾點(diǎn)：一是幼兒心理健康教育的對象是每一個發(fā)展中的孩子，不是我們腦子中想象的幾個心理有問題的"孩子;二是幼兒心理健康教育其根本的宗旨是要促進(jìn)人的正常發(fā)展。三是幼兒心理健康教育是根據(jù)幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律，采積極理教育的途徑和方法，來促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展并培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)的教育過程。
總之，經(jīng)過本次的幼兒心理健康的學(xué)習(xí)活動，使我對幼兒心理健康有了進(jìn)一步的認(rèn)識和了解，我會盡量把我學(xué)到的專業(yè)知識用到日常教學(xué)中去，發(fā)展每一個孩子，使他們健康茁壯地成長!
心理團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會 8
非常高興京師博仁李老師再次來給我們做培訓(xùn)。上次李老師介紹的箱庭還記憶猶新，李老師培訓(xùn)一天總是先給我們講理論然后再通過實(shí)例手把手的教我們，這種講練結(jié)合讓我們更容易真正的掌握知識。這次李老師講的是團(tuán)體心理輔導(dǎo)，同樣是先介紹團(tuán)體輔導(dǎo)的起源、概念、優(yōu)勢等理論知識，再帶領(lǐng)我們做團(tuán)體活動，不僅僅讓我們知道作為領(lǐng)導(dǎo)者該怎樣組織活動，也讓我們切身體會到團(tuán)體活動的魅力。以下將談?wù)勎覀�人的一些心得。
一、認(rèn)識了團(tuán)體心理輔導(dǎo)及其優(yōu)勢
團(tuán)體輔導(dǎo)，是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，利用團(tuán)體過程和團(tuán)體動力的作用，促使個體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，重新評價自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實(shí)驗(yàn)性社會情境中認(rèn)識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之中，只有兩個男性老師，男老師一開始非常的拘謹(jǐn)，但是后來也能積極參與活動，這就是團(tuán)體的優(yōu)勢。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。
二、掌握了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，教師要改變心態(tài)，無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長。
三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)工具的正確選擇
目前很多學(xué)校都在開展心理課或團(tuán)體心理輔導(dǎo)小組，但很多活動的開展都缺乏計劃性與連續(xù)性，沒有充分考慮到學(xué)生在不同階段心理培養(yǎng)的`需求與應(yīng)該達(dá)到的任務(wù)目標(biāo)，因此團(tuán)體心理輔導(dǎo)或心理課沒能充分發(fā)揮其效果。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動的開展急需專業(yè)與實(shí)操的指導(dǎo)，同時團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展需要專業(yè)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)書籍、活動道具、活動光盤等的支持。在此筆者推薦京師博仁團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動包，它的設(shè)計以人際溝通理論、社會學(xué)習(xí)理論、以及團(tuán)體動力學(xué)理論為基礎(chǔ)，總結(jié)歸納各個階段學(xué)生心理發(fā)展的主題，精心設(shè)計了豐富多彩的活動，利積極理課堂、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動手冊、活動光盤，為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有操作性強(qiáng)、可變性大的特點(diǎn)，配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁，幫助老師更好地掌握團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧。
四、游戲雖小，作用很大
輔導(dǎo)中的兩個小游戲給我印象很深，第一個叫愛的鼓勵。這是一個拍手活動，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍，只有很簡單的節(jié)拍，是121231234567，別看就這幾個簡單的節(jié)拍，全班同學(xué)只要節(jié)奏齊，就會打出非常宏大的氣勢。第二個是用大風(fēng)吹，小風(fēng)吹。這兩個小游戲體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時，進(jìn)行這樣的小游戲一定會收到意想不到的效果。
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識到：團(tuán)體心理輔導(dǎo)在學(xué)生中開展的重要性。我們學(xué)校即將開展心手相牽課程，在今后的活動中我要把所學(xué)知識運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，希望它既能幫助學(xué)生個人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作能力。
心理團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會 9
這幾個星期以來，我們在校長的帶領(lǐng)下，利用教師例會結(jié)束后的時間，進(jìn)行了四次心理團(tuán)輔活動。每一場游戲過后，或多或少都有一份收獲。
在這幾次活動中，給我印象最深刻的是——翻牌游戲。起初聽到游戲規(guī)則，心想：沒搞錯吧，一共13張牌，還要按順序依次找出，而且一人一次只能翻一張牌，要是這樣無章法的翻，到底翻到什么時候才是個頭啊。還好我們是一個團(tuán)隊(duì)，在團(tuán)長和組員各抒己見后，選擇了個最佳的方案，就是按照順時針的順序翻牌，各自記住自己的位置和牌數(shù)，出來后告訴下一個隊(duì)員，就這樣，我們組很快的完成了任務(wù)。
通過此次訓(xùn)練，我認(rèn)為人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的；每一次齊心協(xié)力的`團(tuán)結(jié)合作，讓我們的距離越來越近，個人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量那么強(qiáng)大，只有團(tuán)隊(duì)中每個個體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。試想如果我們每個教師在工作都能像在這項(xiàng)活動中那么配合默契，那么有責(zé)任心，那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們每一個人的團(tuán)結(jié)協(xié)作面前都會迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，服從領(lǐng)導(dǎo)，信任伙伴，更加努力進(jìn)取。
心理團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會 10
通過本次心理輔導(dǎo)理念與實(shí)踐的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會，學(xué)生的心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了孩子們對生活的熱愛，陶冶了孩子的情操，充實(shí)了孩子的生活，激發(fā)了孩子的求知欲，培養(yǎng)了孩子的探索精神與生活情趣。
在培訓(xùn)前李老師給我們看了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》讓我們大體的了解了這次培訓(xùn)的.主要方向。通過這次的學(xué)習(xí)，讓我更深入了解了心理健康教育，學(xué)校心理健康的目標(biāo)有總目標(biāo)和具體目標(biāo)。心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對有心理困擾或心理問題的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，及時給予必要的危機(jī)干預(yù)，提高其心理健康水平。
通過學(xué)習(xí)我懂得了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)，使自己始終處于積極樂觀，要善于調(diào)控情緒，學(xué)會緩解心理壓力，保持心理的平衡，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，特別是在幼兒面前應(yīng)控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在幼兒身上。教師應(yīng)該選擇合適的時候、合理的方式宣泄自己的情緒，以飽滿的工作熱情，豐富的情感，健康的情緒投入到教學(xué)、工作中去。
此次的心理健康教育對我來說，永遠(yuǎn)受益，因?yàn)樾睦斫】到逃绊懳业纳睿绊懳业墓ぷ�，影響我的人生……它會讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑�?zhàn)！為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作中去！
心理團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會 11
上個周末，我們公司組織了一次為期兩天一夜的戶外拓展活動。最初，我是抱著游玩的心態(tài)去的，不過隨著時間的推移。項(xiàng)目的不斷進(jìn)行，我慢慢收起了這種心態(tài)。因?yàn)槲以谝粋�個游戲中學(xué)到了很多東西—團(tuán)結(jié)�；ブ�。溝通。勇敢……。
記得第一天早上，我們早早地在公司樓下集合完畢，然后上了車，開始了這一次拓展之旅，到了拓展基地后，我們先認(rèn)識了兩位負(fù)責(zé)培訓(xùn)我們的教練，然后領(lǐng)取了統(tǒng)一服裝后，教練要求我們所有人在8分鐘內(nèi)換好衣服并集隊(duì)完畢。最后，我們有隊(duì)員超時了，所以教練毫不猶豫地給了我們一個下馬威—男的10個俯臥撐，女的10個蹲下起立。從這一刻起，我收起了散漫的心態(tài)，也是從這一刻開始深刻地意識到我們是一個團(tuán)隊(duì)而不是個人，因此當(dāng)個別隊(duì)員犯錯時，就需要整個團(tuán)隊(duì)受罰。接著，在教練的帶領(lǐng)下來到訓(xùn)練場地，并且開始了一項(xiàng)簡單而又不簡單的任務(wù)—擺水瓶。一個人擺一個水瓶只是一個很簡單的`動作，可是一隊(duì)人要在最短的時間內(nèi)把所有瓶子碼擺整齊這就不簡單了。我們從最初地一窩蜂涌過去擺結(jié)果用了30多秒到通過幾次的討論，最后就花了十多秒就完成了。這讓我明白了有些事情看似簡單，但真正能做好這件事則需要耐心去做，積極去想更好的辦法。就像我們做編輯，每天就是發(fā)文章，一天不停地重復(fù)復(fù)制黏貼，可是怎樣才能更快。更好地復(fù)制黏貼出用戶喜歡的文章，這需要我們耐心地去分析總結(jié)，積極地琢磨更多。更好的辦法。
然后，溶洞壁畫這個項(xiàng)目印象比較深刻，我們小隊(duì)從一開始不得其門到略有小成接著遇到瓶頸，經(jīng)過奮力思考最后順利通關(guān)，一路走來收獲良多，不過感受最深的是整個團(tuán)隊(duì)隊(duì)員間的溝通，在我看來溝通包含了兩部分，一個是傾聽，另一個是表述。一個團(tuán)隊(duì)共同完成一個項(xiàng)目，那就是說這個團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員有著一個共同的目標(biāo)，為了更好更快地完成目標(biāo)，我們就需要靜下心來傾聽其他人的經(jīng)歷和總結(jié)，從而為團(tuán)隊(duì)確立一個正確的前進(jìn)方向，而不是不斷重復(fù)其他隊(duì)友所犯的錯誤，另外，表述也是很重要的一部分。我們需要用準(zhǔn)確的語言盡量客觀地表述自己的經(jīng)歷，這樣能讓其他隊(duì)員更好地分析整個事情，最后，勇敢的表述出自己所想到的看法能更好地幫助整個團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)。
說到最讓人感動的項(xiàng)目要數(shù)最后的一個項(xiàng)目—畢業(yè)墻了，我們這個30人的團(tuán)隊(duì)要在20分鐘的時間內(nèi)不借助其他外力翻越一堵4米多高的墻壁，我們能成功嗎？當(dāng)?shù)谝晃环竭@面高墻的隊(duì)員踏上由另外幾名隊(duì)員組成的人梯時，我們與時間的賽跑就已經(jīng)開始了；當(dāng)中間的隊(duì)員不斷向上爬的時候，我們這些保護(hù)的隊(duì)員們恨不得把力都注入到下面托著，上面拉著這些隊(duì)員的人身上；當(dāng)最后一位隊(duì)員在大家的幫助下順利翻過這堵墻，我們所有的隊(duì)員一個不少的站在高墻的另一頭時，我們的隊(duì)員都哭了，激動得哭了，感動得哭了，喜悅得哭了，因?yàn)槲覀兂晒α耍《椅覀冇脮r只花了15分鐘多一點(diǎn)，可是這背后意味著什么？意味著當(dāng)人梯的幾位隊(duì)員幾乎被所有人踩了個遍，他們的肩膀。大腿被我們踩到淤青了；也意味著最先上去的幾位隊(duì)員拉人拉到手部肌肉都僵硬了，最后連握點(diǎn)東西都握不穩(wěn)，完全脫力了。是他們，是他們?nèi)绱说姆瞰I(xiàn)犧牲才有我們整個團(tuán)隊(duì)的成功，所以，我們流下了淚水，這淚水中包含了對他們感恩，對他們的敬佩，在這堵墻上，我學(xué)到了感恩，學(xué)到了互助，學(xué)會了相信同伴，也學(xué)會了不言放棄。
心理團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會 12
為增強(qiáng)學(xué)院新一批志愿者之間的信任和團(tuán)隊(duì)意識，培養(yǎng)青年志愿者奮發(fā)前進(jìn)。朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，10月26日上午8點(diǎn)20分，第x屆志愿者全體成員在廣州笑翻天樂園進(jìn)行宣誓儀式暨素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這次拓展活動不僅促進(jìn)志愿者相互溝通與交流，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作與信任，構(gòu)建和諧團(tuán)隊(duì)氛圍，更增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和工作執(zhí)行力。
整個活動流程由廣州笑翻天樂園精心籌劃與設(shè)計，一整天的培訓(xùn)內(nèi)容分〝破冰——團(tuán)隊(duì)建設(shè)〞。〝牽手——凝聚力拓展訓(xùn)練〞。〝挑戰(zhàn)80。極速60秒——執(zhí)行力拓展訓(xùn)練〞。〝大總結(jié)。合影。發(fā)證書〞四大板塊。全體隊(duì)員在笑翻天的教練指引下很快就組建成〝鏗鏘玫瑰隊(duì)〞。〝陽光隊(duì)〞和〝山鷹隊(duì)〞三支隊(duì)伍。在隊(duì)旗。隊(duì)徽圖�？谔柡完�(duì)員造型一一亮相后，更加緊張刺激的活動緊跟而上：情景模擬。角色扮演。趣味游戲。小組研討……通過多元途徑和寓教于樂的有效活動，隊(duì)員們在親身參與和體驗(yàn)的過程中領(lǐng)悟了人生哲理和團(tuán)隊(duì)建設(shè)理念，提高了團(tuán)隊(duì)合作意識，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新意識和全局意識。
最令人難忘的就是〝信任背摔〞。有了臺上的人往下摔這個必然事件存在，在靈魂人物的號召下，各界人才匯聚于臺下。臺上人作為企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者，團(tuán)隊(duì)的靈魂人物將一個項(xiàng)目，一件事情交代給下面的部門和人手去操辦。那他就要對臺下面這些人實(shí)踐信任。他必須有相信大家的勇氣，因?yàn)樗嘈排_下的人能安全的接到他/她，不會讓他受到一絲的傷害。不然他不敢往下摔。大家組建成一個完整的團(tuán)隊(duì)，分別承擔(dān)不同的角色。有接腿部的，有接腰部的，有接背部的，有接頭部的，還有接延伸位（備用，以免發(fā)生不測）。
這些人接的'位置不同，承擔(dān)的沖擊力也不同，就好比團(tuán)隊(duì)里面人們承擔(dān)的工作壓力不同；在這些接人的人身后，還有一群人，他們是保護(hù)一線上接人的人。這些人好比企業(yè)里面的后勤部門，也好比即將走向一線正在實(shí)習(xí)的人。這兩撥人能集所有力量于一處，說明大家信任彼此。大家把個體信任團(tuán)結(jié)到一處，就凝聚產(chǎn)生了團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)信任，而在團(tuán)結(jié)信任的作用下，大家的能力才能接住臺上的人，也相信臺上的人會倒在他們的懷里而不是其他地方。
笑翻天的拓展訓(xùn)練讓我收獲很多，上個拓展項(xiàng)目既覺得刺激又好玩，不斷突破自己的底線，最讓我難忘的是4米的畢業(yè)墻，不借助任何外力整個團(tuán)隊(duì)協(xié)同作戰(zhàn)，隊(duì)友們用身體搭梯子我讓去后在上面拉人梯上的隊(duì)友，80個人用20分鐘的時間全部爬上畢業(yè)墻。充分體現(xiàn)志愿者的〝忠誠合作，積極樂觀，努力開拓，勇往直前〞的團(tuán)隊(duì)精神。
一天的拓展培訓(xùn)課程動靜結(jié)合。體腦相協(xié)。井然有序，燦爛的笑容。爽朗的笑聲定格在休閑的笑翻天拓展基地，也永遠(yuǎn)留給這個靜美的深秋和志愿者深深的腦海里…志愿者們憑著出乎意料的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，不怕困難的挑戰(zhàn)精神，完成了所有的活動。本次活動的成功落幕，不僅讓志愿者意識到了一個好的團(tuán)隊(duì)靠的是團(tuán)結(jié)協(xié)作和相互信任，同時也培養(yǎng)了作為一名當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的責(zé)任感和素質(zhì)意識
心理團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會 13
為增進(jìn)家長和孩子、教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間的情感交流，共同營造健康和諧的學(xué)校氛圍，幫忙學(xué)生演繹精彩的初中學(xué)習(xí)生活。9月30日午時樹人中學(xué)在學(xué)校體育館開展了“協(xié)作信任珍愛：心靈的紐帶”大型團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。此次活動是學(xué)校開展家校溝通工作的新舉措，也是今年“家長開放日”的特色活動之一，初一年級全體學(xué)生和教師及家長代表參與了活動。輔導(dǎo)活動經(jīng)過游戲、體驗(yàn)和分享，讓教師、學(xué)生和家長三方共同學(xué)習(xí)如何接納和關(guān)心別人，建立協(xié)作信任的關(guān)系，并領(lǐng)悟有效的溝通方法，從而拉近彼此之間的關(guān)系。
在紹興市教育教學(xué)研究院趙關(guān)軍副院長的活力演講和活動主持人的充滿活力的引導(dǎo)下，大型拼字、風(fēng)中勁草、螞蟻翻葉等團(tuán)體活動搭建了學(xué)生之間合作信任的平臺，特別是“珍愛擁有，健康成長”這個互動形式，使學(xué)生和家長彼此捧出真情，分享心里話。所有的參與者積極去呼喚，用愛去奉獻(xiàn)。在活動中參與者學(xué)會了互相欣賞、奉獻(xiàn)、贊揚(yáng)、關(guān)愛、信任與體諒。在激昂的音樂聲中，在熱情的歡呼聲中，體育館成了一片歡樂的海洋、溝通的樂土。這是愛心的傳遞，這是期望的承載，積極去溝通你我，用愛去開啟心靈，精彩的初中生活就在此刻起航……
活動不僅僅增進(jìn)了彼此情感，建立了學(xué)會自信、展示自我的'教育情境，也充分體現(xiàn)了學(xué)生之間團(tuán)隊(duì)協(xié)作與信任的精神，同時創(chuàng)造出了融洽、和諧、活力、共贏的教育氛圍。此次活動成為了今年樹人中學(xué)“家長開放日”的焦點(diǎn)，也為今年的“家長開放月”劃上了一個圓滿的句號。
心理團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會 14
今天非常榮幸地在這里，向各位領(lǐng)導(dǎo)和同志們匯報參加這次"團(tuán)體心理咨詢、行為訓(xùn)練"專業(yè)提升培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)體會。首先感謝市局領(lǐng)導(dǎo)給我們提供的這樣一個絕好的學(xué)習(xí)機(jī)遇和舞臺，在這四天里，我和全體參訓(xùn)學(xué)員一樣，懷著一顆熱愛之心，珍惜機(jī)會、勇于探索，不斷自我突破和超越，收獲頗深，受益匪淺。
一、我感受到了團(tuán)隊(duì)無窮的力量，心與心碰撞傳遞出"心"的能量。
我們這次培訓(xùn)可謂是與風(fēng)雪相伴，窗外雪花飛揚(yáng)，室內(nèi)歡聲笑語，同學(xué)們學(xué)習(xí)熱情分外高漲。從11月24日開始，別開生面的團(tuán)隊(duì)心理課程精彩上演，程瑞蕓教授采用體驗(yàn)式教學(xué)模式，從"破冰之旅"、"團(tuán)隊(duì)組建"、"小組分享"到"車輪滾滾"、"鐵甲戰(zhàn)車"等項(xiàng)目無不貫穿了團(tuán)隊(duì)的概念，體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的精神，讓我深刻感受到團(tuán)隊(duì)中每一個人的力量。訓(xùn)練場上，有支持，有鼓勵，有信任，有感動，更有我們不能用言語形容的心靈相通！
二、邁出了挑戰(zhàn)性的一步，體驗(yàn)到了突破自己的喜悅。
26日下午，我們進(jìn)行的"高空斷橋"、"信任背摔"訓(xùn)練項(xiàng)目，當(dāng)我鼓足勇氣帶上裝備，伴隨著戰(zhàn)友對我的鼓勵，一步一步爬上10米高空時，心里早已砰砰直跳。腳下僅僅是一條鐵板，而手又沒有任何東西可抓，腿兒在不由自主地打顫，內(nèi)心越來越恐懼，這時才深切體會到什么是"舉步維艱"斷橋下，教練、隊(duì)友的鼓勵聲，不斷灌入我耳朵里，我開始平撫內(nèi)心，相信對我保護(hù)的教練和戰(zhàn)友，告訴自己是絕對安全的，必須向前沖，終于勇敢地邁出那一步，戰(zhàn)勝了自我。站在高空，任何人都會害怕和恐懼，但害怕和恐懼卻不是最大的"敵人",最大的"敵人"是自己，只有相信自己，戰(zhàn)勝自己，勇敢的邁出那一步，才能超越自己。"信任背摔"是隊(duì)友用自己堅(jiān)實(shí)的臂膀架起了安全的屏障，說真的，在我騰空的一瞬間大腦是空白的，當(dāng)我在失重的恐懼中倒在團(tuán)隊(duì)溫暖的懷抱時，()我深刻感觸到信任的重要性，感悟到集體的溫暖。
四天的學(xué)習(xí)不僅讓我掌握了團(tuán)體心理訓(xùn)練技能，感受到了其中的樂趣，更重要的是，讓我感受到肩上的擔(dān)子更重了，我要把學(xué)到的知識，掌握的技能用來幫助我的戰(zhàn)友，為公安心理健康工作貢獻(xiàn)自己的微薄之力。下一步的工作想法：
�。ㄒ唬⿲W(xué)無止境，今后將繼續(xù)加強(qiáng)心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)。利用這次學(xué)習(xí)獲得的經(jīng)驗(yàn)，不斷地主動學(xué)習(xí)、自覺"充電",不斷提升自身的素質(zhì)和水平。
�。ǘ┮詫W(xué)促工，營造心理咨詢服務(wù)的"軟環(huán)境"我們會按照各級領(lǐng)導(dǎo)的要求，在原有基礎(chǔ)上，建議領(lǐng)導(dǎo)加大投入，配備一些必要的器材和設(shè)施，充分利用現(xiàn)有的條件，加強(qiáng)對基層所隊(duì)心理知識的普及教育，提高民警對心理工作的.認(rèn)知水平，創(chuàng)造良好的心理服務(wù)環(huán)境，努力為同志們打造"快樂工作、幸福生活"的良好氛圍。
（三）學(xué)以致用，為民警提供實(shí)實(shí)在在的心理咨詢服務(wù)。針對民警的實(shí)際情況，打造心理工作處處有的工作節(jié)奏，我們要把心理咨詢工作與其他各項(xiàng)工作相結(jié)合，做到你中有我，我中有你，利用所學(xué)的團(tuán)體訓(xùn)練技能，開展類似的活動，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識，使民警以陽光的心態(tài)和飽滿的熱情投入到當(dāng)前的交通管理工作之中去。
四天的時間是短暫的，但傳遞的"心"能量、探索的"心"發(fā)現(xiàn)、激發(fā)的"心"潛能卻能令我們受益終身，也懇請市局領(lǐng)導(dǎo)今后多給我們提供這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會，我們將持之以恒的提高自身心理咨詢技能和水平，努力成為一名符合"精通心理專業(yè)知識，掌握具體咨詢技巧，會開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動，能解除民警心理困惑"的專業(yè)心理咨詢師，為推動全市公安心理健康工作的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量，不辜負(fù)各級領(lǐng)導(dǎo)和同事們對我們的期望！
心理團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會 15
又是一期的團(tuán)體心理課程落幕了，在這次課程中我受到很多啟發(fā)，意外的發(fā)現(xiàn)了一些自己從未發(fā)現(xiàn)的問題。
老實(shí)說，我內(nèi)心非常抗拒這樣的上課氛圍。因?yàn)橛惺碌⒄`了，當(dāng)我走進(jìn)教室的時候，看見所有的同學(xué)都已圍坐成圈。我的心就開始七上八下了。剩下了兩個位子，我選擇了靠女生的那個安頓下來。失去桌子保護(hù)的座位排列方式，感覺自己的一切暴露在別人的眼皮之下。這種沒有安全感的空間感真的讓我渾身不自在。
在整個活動互動中，各種問答，思考，感受的環(huán)節(jié)讓我第一次碰觸到那些隱藏在自己內(nèi)心深處的問題。
我是個開朗樂觀的女孩，我善于交友。我一直堅(jiān)定的認(rèn)為自己與人的關(guān)系間根本不存在害怕的感受。我從來沒有發(fā)現(xiàn)當(dāng)自己被別人矚目的眼光看著的時，渾身如此的不自在。我迫切的需要一些東西遮擋住自己。我緊緊的抱著本子，感覺這樣可以拉遠(yuǎn)一些我和別人的距離。每一輪回答我都努力用微笑掩飾自己的緊張感，身體盡量的貼住椅背讓自己覺得安全一些。也會時不時的開關(guān)我的.筆套，緩解緊繃的神經(jīng)。無數(shù)個瞬間我都有一種想逃離的沖動。
在面對大家挑選一個最喜歡的人的環(huán)節(jié)，我受到了很多啟發(fā)。我開始去嘗試感受怎么接納和理解不同的人;去試著感受著一些同學(xué)身上的真實(shí)的情緒;我發(fā)現(xiàn)了自己原來那么害怕不被別人喜歡;同時也害怕被人喜歡;還有當(dāng)自己成為焦點(diǎn)的那種恐懼感……
這些都是現(xiàn)在我無法解決的問題 ，希望在以后的學(xué)習(xí)中，我能學(xué)到更多的東西 ，能夠更進(jìn)一步的了解自己。希望將來的某一天我可以很坦然的在別人的矚目下仍舊擁有燦爛的笑容。
心理團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會 16
在團(tuán)體活動中，我感覺自己收獲頗多，我收到了不同的同學(xué)給我的一些建議和評價。首先，我非常感謝他們能夠誠懇的指出我的不足，幫助自己找出那么多的問題。
當(dāng)我剛進(jìn)教室的時候，發(fā)現(xiàn)所有的椅子都被圍成一個圈，一種不祥的感受頓時涌上心頭。有種后悔走進(jìn)來的感覺，所有的桌子被挪在一邊，讓我覺得心驚膽戰(zhàn)，當(dāng)我坐下后，我的身體一直在不停的顫抖。輪到我第一次發(fā)言時，我的緊張感更強(qiáng)烈了，身體里那個做好準(zhǔn)備的自己立刻逃之夭夭，剩下的那個糟糕透頂?shù)淖约毫⒖烫顺鰜怼Ｎ易兊檬肿銦o措，語無倫次，說話結(jié)結(jié)巴巴。天啊!那不是我想展現(xiàn)的自己!
其實(shí)，我并不想那么沉默，也希望能像其他同學(xué)一樣能積極說出自己的'觀點(diǎn)。但是在這樣人數(shù)眾多的場合下，緊張的自己完全找不到回應(yīng)的答案，就像突然短路一樣，腦子一片空白。有時周圍的氛圍變得緊張時，我感覺自己基本快要喪失的說話的能力。
這樣的活動讓我收獲很大，特別是同學(xué)們都真誠的給予了我一些建議，也指出了我的一些不足。這些建議關(guān)于：應(yīng)該怎讓自己能很好的融入一個陌生的環(huán)境;怎樣去與陌生人接觸，才能讓自己和別人自如的交流。通過這樣的活動我可以更好的探索自己，更加真實(shí)的感受自己在陌生場合說話困難的狀態(tài)。我希望這樣的活動繼續(xù)進(jìn)行。也希望下次自己能更加主動積極回答一些問題，讓自己不斷成長。
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