軍訓(xùn)后心得體會(huì)優(yōu)秀[15篇]

　　在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，有這樣的時(shí)機(jī)，要好好記錄下來，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編為大家收集的軍訓(xùn)后心得體會(huì)，僅供參考，大家一起來看看吧。

軍訓(xùn)后心得體會(huì)1

　　酷熱的八月迎來了艱苦的軍訓(xùn)，作為高一新生的同學(xué)們都紛紛叫苦，雖然只是為期三天的軍訓(xùn)，但足以讓我感觸良多。

　　在第一天的軍訓(xùn)中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。俗話說：“站有站相�！避娪�(xùn)肯定少不了站軍姿了。站軍姿就是流汗不能擦，紋絲不動(dòng)的折磨人的玩意。在站軍姿的過程中，有不少同學(xué)堅(jiān)持不住，在一旁休息。是什么讓我支持下來的呢？是信念，當(dāng)時(shí)我心想：“吃得苦中苦，方為人上人，我一定要堅(jiān)持住，不能倒下�！泵慨�(dāng)我撐不住時(shí)，這句話就會(huì)重復(fù)地浮現(xiàn)在我腦海中。

　　在第二天的軍訓(xùn)中，我學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)。這一天，教官讓我們自行組隊(duì)訓(xùn)練他教給我們的動(dòng)作，做不好的那一組就要重新做一遍，做到好為止。一開始，我們?nèi)�都要重做，但�?jīng)歷了幾次失敗后，我們找到了方法，我們在做的時(shí)候，就會(huì)一起喊：“一二一”，終于，我們通過了。

　　第三天的軍訓(xùn)主要是復(fù)習(xí)前兩天所學(xué)內(nèi)容和匯操表演，同學(xué)們都知道這是與教官相處的最后一天，在休息時(shí)都與教官盡興地聊起來。在匯操表演結(jié)束后，我們?nèi)�班同學(xué)都和教官合影了，都異口同聲地對教官說了：“教官辛苦了！”在這一天里，我學(xué)會(huì)了感恩。

　　雖然只是為期三天的軍訓(xùn)，但我已學(xué)會(huì)堅(jiān)持，團(tuán)結(jié)和感恩，我還懂得了一個(gè)道理——心態(tài)左右一切。其實(shí)軍訓(xùn)的.苦與樂取決于心態(tài)，如果你是抱著消極的心態(tài)去參加軍訓(xùn)，那你所感受的都會(huì)是苦的。如果你積極地去面對軍訓(xùn)，心想；“軍訓(xùn)是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，它能使我更快地適應(yīng)高中的生活�！蹦悄阋欢〞�(huì)覺得這三天是快樂的，你一定會(huì)是一個(gè)懂得苦中作樂的人！

軍訓(xùn)后心得體會(huì)2

　　熾熱的陽光下，粗獷悠長的口令聲中，為期五天的軍訓(xùn)生活在瑟瑟的秋風(fēng)中展開。在那兒，沒有家一般的溫暖，只有寒冷的空寂;在那兒，沒有親人的關(guān)愛與陪伴，只有朋友間的寒噓問暖;在那兒，在那兒，一切的一切，惟有自己完成!我從小就對戰(zhàn)士的崗位、生活有著與生俱來的向往和追求。卻萬萬沒有想到在中學(xué)生涯的最后階段竟如一顆繁星在不經(jīng)意的一剎那閃亮!

　　基地里，撕心裂肺的吶喊聲，整齊有力的踏步聲種.種聲音恒常縈繞在我的耳旁;從廣袤無垠的藍(lán)天上望下，迷彩服似乎不再難看，相反，在眾多的人穿著迷彩服的.場面恰似一個(gè)調(diào)皮的娃娃用各種色彩勾勒出一副美麗的水彩畫。頗含藝術(shù)之風(fēng)!

　　記得有一次，我曾問過母親，為何學(xué)校寧可犧牲我們的學(xué)習(xí)時(shí)間，而讓我們?nèi)セ�地�?shí)踐?那時(shí)，媽媽是這樣回答我的——孩子，單憑書面上的知識(shí)是不夠的，主要還是靠實(shí)踐!學(xué)校之所以要犧牲五天的寶貴時(shí)間來給你們實(shí)踐，是為了讓你們體驗(yàn)一下離開父母的生活，讓你們學(xué)會(huì)獨(dú)立，領(lǐng)悟自立、自強(qiáng)、自愛的真諦!同時(shí)讓你們緩解一下學(xué)習(xí)壓力，起到勞逸結(jié)合的作用。這，是媽媽的原話。

　　的確，如果一個(gè)人除了讀書還是讀書，忽略了實(shí)踐這一技能，那么，他將會(huì)成為一個(gè)名副其實(shí)的書呆子!因此，學(xué)校以這樣極特別的方法放松我們是最好的方法。

　　經(jīng)過五天的一番苦訓(xùn)，使我們的會(huì)操得了第一。頒獎(jiǎng)時(shí)，我望了望那張集體獎(jiǎng)狀，又望了望正燦爛著的藍(lán)天，頓時(shí)恍然大悟——上帝只會(huì)青睬有為目標(biāo)而奮斗過的人;而幸運(yùn)只會(huì)降臨在團(tuán)結(jié)友愛的人身上，因?yàn)槿巳硕际瞧降鹊�。同時(shí)，我也真真正正的理解了“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”的含義!

　　沖吧!似一匹駿馬，一只雄鷹馳騁在綠茵地上，翱翔在藍(lán)天上永不停歇!地上的堅(jiān)石，天上的狂風(fēng)將磨礪你;無盡的幻想將引你誤入歧途但你必須得像一位英勇無畏的戰(zhàn)士如利劍勇往直前，穿過重重危機(jī)，進(jìn)入光明的核心!

　　軍訓(xùn)，令人難忘!回來后，我憶苦思甜，我相信，在幾天過后，甚至幾年、幾十年，軍訓(xùn)所經(jīng)歷的一點(diǎn)一滳都將會(huì)是一場美夢，一場既深?yuàn)W又甜美的夢!都會(huì)似一朵云般浮現(xiàn)在我的眼前。

軍訓(xùn)后心得體會(huì)3

　　7月5日，我們?nèi)サね絽^(qū)船專進(jìn)行了一次“法律陽光，快樂成長”的軍訓(xùn)。

　　到了學(xué)校，老師給了我們礦泉水和帽子，然后上車出發(fā)軍訓(xùn)。一路上同學(xué)們在車上談笑風(fēng)生，車廂成了歡樂的海洋，興致高漲！

　　來到軍訓(xùn)禮堂后，范向我們宣布了軍訓(xùn)紀(jì)律，開始教我們唱軍歌《團(tuán)結(jié)就是力量》：“團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是力量，這個(gè)力量就是鐵……”。學(xué)生們都昂著頭唱歌。范導(dǎo)演還教過我們唱歌的口號(hào)：“12345，我們等得好辛苦”等等。

　　練完歌，同學(xué)們在排長、連長的帶領(lǐng)下，下到一條小路上練習(xí)軍姿。我分四連七排，由項(xiàng)連長、王排長帶隊(duì)。告訴連長立正的要點(diǎn)：表情嚴(yán)肅，眼睛直視前方，四指彎曲，拇指放在食指第二關(guān)節(jié)上，中指靠近褲縫，腳跟并攏，腳尖分開60度左右，身體微微前傾。雖然天上的毛毛雨打濕了校服，但是同學(xué)們一點(diǎn)都沒有退讓的意思，還是按要求做的很好。

　　時(shí)間到了，終于到了我最期待的午餐時(shí)間。我們坐下。我就想提筷子，開始很吃。我聽了范的硬話：“別吃了！”。

　　過了一會(huì)兒，肚子已經(jīng)咕咕叫了好幾次，范局長終于說可以吃了。我只吃了不到一半。潘冀濤已經(jīng)吃完了。他真是個(gè)“大胃王”！

　　晚上，我們回到學(xué)校舉行篝火晚會(huì)。老師給了每個(gè)人一根棍子，讓我們在聚會(huì)上揮舞。晚會(huì)開始了，所有的學(xué)生都很多才多藝。真正橫渡大海并展示其神奇力量的是八仙。我們在下面揮舞著一根光柱，一片光的海洋。

　　7月6日，我們參觀了博物館，看到了許多青銅器、金器和銀器，讓我大開眼界。下午我們又去看了3D電影《動(dòng)物總動(dòng)員》。

　　這次軍訓(xùn)真的很有意思，讓我知道要團(tuán)結(jié)合作。希望以后多參加這樣的活動(dòng)！

　　軍訓(xùn)后的心得體會(huì)10

　　一聲聲“教官再見”在淚花中顯得格外凄涼，回蕩在校園的空氣中；一個(gè)個(gè)離別的擁抱在難以割舍中顯得格外溫暖，回蕩心頭；一陣陣啜泣聲在寧靜中顯得格外刺耳，回蕩耳邊……

　　再見，也許，再也不見�？蛇�是滿心的期待，一遍遍的說著“教官，一定要記得我們”。也許有那么一瞬間，會(huì)感到緊緊九天的光陰卻在心絞上刻下了刃，留下了痕，刺傷了眼。

　　教官忍著沒哭，努力笑著，可眼眶的一絲絲紅暈怎能逃得過我們的眼睛？教官一遍遍的說著“沒事，別哭”，可那微微顫栗的聲音和不敢直視我們的軍神怎能掩飾他的'不舍？男生互嘲著對方“你也太女生了吧”，可那閃亮的淚花在眼眶里打轉(zhuǎn)又怎能欺騙的了別人？

　　汗水、疼痛、熾熱在軍訓(xùn)中苦到無法忍受，在此時(shí)卻成最刻心的回憶；嚴(yán)厲、呵斥、處罰在訓(xùn)練中顯得好無情，在此刻卻變成了最珍貴的痛。

　　人總是這樣，在經(jīng)歷過離別之后才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有多在乎。是啊，如果可以的話，哪怕再苦上十幾倍，只要每天還可以聽到那熟悉的哨聲，就感到很滿足……

　　教官，再見！您教給我們的也許我們不完全會(huì)做到，但我們一定會(huì)去努力的做的，答應(yīng)過得，怎可不算數(shù)？

　　你說，離別真就這么好玩嗎？為什么上天就那么不厭其煩的一遍遍和我們玩這游戲呢？

軍訓(xùn)后心得體會(huì)4

　　寒假到了，在今年的寒假里，我的第一件事情就是參加廣州黃埔軍校的軍訓(xùn)。

　　在即將參加軍訓(xùn)之前，我聽到了很多人對教官的評(píng)價(jià)，說他們兇惡而苛刻。然而，當(dāng)我真正參加軍訓(xùn)后，發(fā)現(xiàn)情況并非如此。這里的教官們雖然平時(shí)要求嚴(yán)格，但也十分關(guān)心我們學(xué)員的生活。在軍訓(xùn)期間，我們首先需要保持軍姿站立，有時(shí)只有在承受不住壓力時(shí)才能得到休息。隨后，他們會(huì)安排各種難度的訓(xùn)練任務(wù)給我們，晚上還要進(jìn)行課堂學(xué)習(xí)。晚上學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要是關(guān)于歷史知識(shí)，例如過去的戰(zhàn)爭和革命先烈們?yōu)閲�家做出的犧牲�?/p>

　　在這短短十天的軍訓(xùn)里，我深刻領(lǐng)悟到了軍人所具備的不僅僅是軍姿，更是一種毅力和拼搏精神。我意識(shí)到學(xué)習(xí)不僅僅需要知識(shí)，還需要堅(jiān)持不懈的.努力和奮斗的態(tài)度。通過軍人們的榜樣，我也希望能將這種毅力和精神運(yùn)用到日常生活中去。只有擁有軍人們的精神，我才能更加認(rèn)真、更加努力地學(xué)習(xí)。

　　這些天的軍訓(xùn)真讓我受益匪淺呀！

軍訓(xùn)后心得體會(huì)5

　　在xx年，大一第二學(xué)期期末，我們終于迎來了大學(xué)遲來的軍訓(xùn)。我們所處的是一營四連一排，訓(xùn)練場地主要是四教前的空地。

　　在軍訓(xùn)之前就有很多人說軍訓(xùn)很苦，烈日炎炎下要一絲不茍的服從命令，哪個(gè)動(dòng)作不對了還要糾正重復(fù)很多遍，最主要是每天的訓(xùn)練將近八個(gè)小時(shí)。這一切都讓人有點(diǎn)望而生畏，可是我還是對軍訓(xùn)很感興趣，不僅是因?yàn)槲矣X得軍訓(xùn)可以培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，磨練堅(jiān)強(qiáng)意志，還有那一身不算好看的迷彩以及即將要學(xué)的擒敵拳也是吸引我的原因之一。所以對于這遲來的軍訓(xùn)我還是很期待的，我心中的軍訓(xùn)是整齊的迷彩、有力的步伐、嚴(yán)格的訓(xùn)練、堅(jiān)韌的意志。當(dāng)我們整裝待發(fā)的向著訓(xùn)練場地走去時(shí)，我也是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。

　　整隊(duì)，點(diǎn)名，教官的自我介紹，這一切都標(biāo)志著我們的軍訓(xùn)的正式開始。第一天的訓(xùn)練項(xiàng)目也不多，可是每一樣都讓我們費(fèi)勁不已，稍息立正總是不整齊，于是練了一遍又一遍，蹲下起立有的人跟不上，所以也重復(fù)了好多遍，跨列總算是完成的比較合格，一次通過了，這才迎來可憐短暫的休息時(shí)間。就這么幾個(gè)在我們看來簡單無比的動(dòng)作，足足練了一整天的功夫才被夸獎(jiǎng)?wù)f練得有點(diǎn)模樣了。軍訓(xùn)前的期待在第一天的訓(xùn)練中土崩瓦解了，甚至我覺得這和我的期待相去甚遠(yuǎn)，只是教了一點(diǎn)簡單的動(dòng)作，還要一遍又一遍的訓(xùn)練，要說唯一和期待中差不多的就是這樣一遍又一遍的的確很是磨練我們的耐心。第一天的期待破滅讓我在第二天的時(shí)候確實(shí)心不在焉了，于是練習(xí)轉(zhuǎn)身的時(shí)候連連出錯(cuò)，況且教官為了訓(xùn)練我們的反應(yīng)能力，總是出其不意的隨時(shí)喊出需要轉(zhuǎn)的方向，于是錯(cuò)誤的幾率就更大了。剛開始的時(shí)候整個(gè)隊(duì)伍里總是亂七八糟的，不時(shí)有人轉(zhuǎn)錯(cuò)然后和身邊的人面對面，輕輕的笑聲漸漸在隊(duì)伍中蔓延，教官不停地隨意喊著方向，轉(zhuǎn)的我們暈頭轉(zhuǎn)向的，然后還嚴(yán)厲的說著要嚴(yán)肅，站在隊(duì)伍里不準(zhǔn)笑，誰笑就出來罰站。

　　在那一刻突然覺得軍訓(xùn)其實(shí)就是這樣從各種各樣小的事情、簡單的動(dòng)作來磨練我們的。于是開始嚴(yán)格要求自己，正視簡單的訓(xùn)練。仔細(xì)聽每一條突如其來的口令，爭取不再出錯(cuò)，時(shí)間漸漸過去，一個(gè)早上我們的隊(duì)伍里已經(jīng)沒有人犯錯(cuò)了，大家都能夠?qū)�口令做出�?zhǔn)確迅速的'反應(yīng)了。軍訓(xùn)的內(nèi)容當(dāng)然不僅僅是這些，重頭戲還是后面幾天的步法訓(xùn)練和擒敵拳。齊步走、跑步走、正步走、齊步換正步、正步換齊步等等，聽上去也是和前面訓(xùn)練的稍息立正一樣簡單，可是實(shí)際上練的時(shí)候各種各樣的問題接踵而來，邁步的大小，邁步的速度、全隊(duì)的配合成了我們要注意的問題。我們一遍又一遍的在場地上走來走去，前額的頭發(fā)都被汗水浸濕，走方隊(duì)不是一個(gè)人走好就可以的，它需要所有隊(duì)員的密切配合，在走方隊(duì)的過程中我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)就是力量這句話的真諦。至于我最期待的擒敵拳，由于我們是練徒手操的，所以教官只是在休息時(shí)才教一點(diǎn)點(diǎn)。軍訓(xùn)最后幾天里都是為最后的匯演彩排，所有的人集中在足球場地，把匯演的內(nèi)容一遍又一遍的演練。

　　總體而言，雖然這次軍訓(xùn)很苦很累，但對于我來說，這不僅是一種別樣的人生體驗(yàn)，更是一次檢驗(yàn)自我，鍛煉意志的絕佳機(jī)會(huì)。雖然在訓(xùn)練的過程中也吃了不少苦，也真的覺得累，但最后都咬牙堅(jiān)持了下來。最后這兩天我們把重心全放在了出彩演出上，所以也就不覺得很累了。

　　成功戰(zhàn)勝自我的那種巨大成就感，以及忙碌的軍訓(xùn)生活留下的充實(shí)感，還有軍訓(xùn)中種種快樂的回憶，誰又能說這不是一種快樂。通過這次軍訓(xùn)，增添了我向著人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，擁有了一份完善自我的信心，以及一種積極向上的生活態(tài)度。

軍訓(xùn)后心得體會(huì)6

　　軍訓(xùn)，是每個(gè)年輕人必須經(jīng)歷的一段難忘經(jīng)歷。通過觀看軍訓(xùn)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了軍隊(duì)文化，鍛煉了自己的意志和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

　　首先，軍訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了軍隊(duì)文化的嚴(yán)謹(jǐn)和紀(jì)律性。在軍訓(xùn)期間，教官們對每一個(gè)細(xì)節(jié)都要求嚴(yán)格，讓我深刻地感受到了軍隊(duì)對于紀(jì)律性的重視。同時(shí)，我也明白了在日常生活中，也需要遵循一定的紀(jì)律，才能更好地保持生活的有序和穩(wěn)定。

　　其次，軍訓(xùn)鍛煉了我的意志和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在軍訓(xùn)期間，我們需要完成一系列的任務(wù)，這些任務(wù)需要我們相互協(xié)作，才能取得成功。通過這些任務(wù)，我深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，也鍛煉了自己的意志力和耐力。

　　最后，通過觀看軍訓(xùn)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的`不足之處。在日常生活中，我需要更加嚴(yán)格地要求自己，并且不斷學(xué)習(xí)，才能更好地提高自己的能力和素質(zhì)。

　　總之，觀看軍訓(xùn)是一次難忘的經(jīng)歷，讓我認(rèn)識(shí)到了軍隊(duì)文化的重要性，也鍛煉了自己的意志和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在未來的生活中，我將更加嚴(yán)格地要求自己，并且不斷學(xué)習(xí)，提高自己的能力和素質(zhì)。

軍訓(xùn)后心得體會(huì)7

　　軍訓(xùn)轟轟烈烈地來了，現(xiàn)在卻悄然離開了。以至于生活突然不知所措。昨天訓(xùn)練的口號(hào)還在我身邊響起，軍營之歌會(huì)不經(jīng)意間在我嘴邊唱。自信威武的軍風(fēng)依然充滿全身，尤其是離別的眼淚總是在我的腦海和心靈深處。總之軍訓(xùn)讓我覺得意猶未盡。

　　創(chuàng)造者的偉大創(chuàng)造給了我們?nèi)祟愃枷耄�我們可以想象讓現(xiàn)實(shí)生活更美好。面對軍訓(xùn)悄然離去的悲傷現(xiàn)實(shí)，讓我把軍訓(xùn)之旅放在腦海里！

　　一、苦練

　　回憶苦思甜，說到軍訓(xùn)，大多數(shù)人可能會(huì)想到苦，但對于軍訓(xùn)過的人來說，苦是多么甜蜜。

　　抬頭，挺胸，微收小腹……。站軍事資本的動(dòng)作很簡單，但很難堅(jiān)持下去。最糟糕的考驗(yàn)是始終保持高度集中的堅(jiān)持。我們經(jīng)常站起來流淚，脖子硬，腰沒有韌性，腿軟，身體沒有肌肉不疼痛，軟�？噙@是每次軍事訓(xùn)練中的第一次。

　　軍事訓(xùn)練是我們最重要的訓(xùn)練，我們大部分時(shí)間都花在這方面。軍操地的動(dòng)作是耳熟能詳?shù)�，但正是這個(gè)簡單的動(dòng)作開始了不簡單的`辛酸。最可怕的是把簡單的動(dòng)作分解成單步的動(dòng)作，讓你堅(jiān)持下去。往往很難抬起腳，左右前后轉(zhuǎn)動(dòng)頭暈，起步很難停下來，正步讓人們看到主席的腳跟自然力量，很多痛苦也為了團(tuán)隊(duì)的一致性。

　　軍中紀(jì)律的嚴(yán)格要求也讓人有點(diǎn)沉入苦海的味道，教官的威嚴(yán)讓我們無法抗拒這些苦難。

　　但經(jīng)過風(fēng)吹日曬的嚴(yán)格考驗(yàn)，這些苦難讓我們相信了那句話：軍心是學(xué)生生活的一頁，是人生難得的財(cái)富。

　　二、多彩的休息

　　每次軍訓(xùn)后，都有十分鐘的休息時(shí)間，這十分鐘的精彩能讓我們充滿活力，最大限度地放松身心。

　　教官，來一個(gè)；來一個(gè)，教官；叫你唱，你就唱，不像樣，不像樣……。這是我們學(xué)會(huì)拉歌后交換的捉弄之一。我覺得拉歌是我們最瘋狂最激烈的活動(dòng)，我們經(jīng)常連對連，甚至營地。巨大的聲音和誘惑讓我們每個(gè)人都忍不住用豁出去的聲音嚎叫。雖然喊得聲音嘶啞，喉嚨冒煙也沒有停止，好不知道沒有怨言。這些激烈的休息方式包括接力賽、跑步賽、轉(zhuǎn)圈賽等。我們也有安靜的休息方式，比如教官教歌，自我推薦唱歌表演，和教官聊軍中生活，交流內(nèi)心等等！

　　在精彩的休息中，我們不僅學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，還學(xué)會(huì)了大膽地展示自己。

軍訓(xùn)后心得體會(huì)8

　　我穿上綠軍裝啦，我穿上綠軍裝啦，噢_噢_，我穿上它了，瞧，瞧瞧，萍，我像個(gè)兵嗎?

　　像，萍細(xì)細(xì)的端詳著滿臉幸福的我。

　　我不好意思的走到鏡子前照了照，鏡中出現(xiàn)了一個(gè)精干神氣的自己，臉上有朵朵滾燙的紅云飄散開去，我下意識(shí)的摸摸臉蛋，把軍帽往低壓了壓，偷偷地笑了，我看見鏡子里的我好看極了!

　　有那么激動(dòng)嗎?不就是軍訓(xùn)嘛!看你樂得屁顛屁顛的，好像沒訓(xùn)過似的萍慢條斯理地說。我對著她嘿嘿地笑著，她沒好氣的說有你的苦受!，我撐開雙臂高聲呼叫著哈哈!讓暴風(fēng)雨來的更猛烈些吧!

　　才發(fā)下軍訓(xùn)服我便迫不及待地試穿上過了把癮，我看見軍帽上的五角星閃閃發(fā)光，突然想到紅軍帽子上不也是那樣的鮮紅的星星嗎?那樣的熠熠奪目!那樣的振奮人心!我們雖然比不上紅軍，

　　可也興奮的坐也不是，站也不是了!那身綠，綠的鮮艷，綠的可愛，綠的沖動(dòng)，綠著的我的夢!

　　正值盛夏，驕陽似火，在熱切的期盼中，大學(xué)里的軍訓(xùn)生活開始了。在教官還沒到位之前，我覺得軍訓(xùn)無聊的像大學(xué)里沉悶繁瑣的課程，進(jìn)入大學(xué)以來，我仿佛漸漸老了似的，我的青春和輕狂不羈被湮沒在激不起一絲浪花的生活中，默念著你要么打敗生活，要么被生活打敗，連連地碰壁，使我連抗?fàn)幍挠職庖矝]有了，于是，我選擇了逆來順受，別人都說我成熟了，好像突然明白了似的，所謂的成熟，不過是放棄了想做的，做了不想做的.，延續(xù)著既成的規(guī)則，沉淀了飄渺的幻覺。于是，我常常想回到小時(shí)候，回到那個(gè)干凈的充滿活力的童年。

　　那時(shí)候，我常常壯志雄心的對每一個(gè)人說：我將來長大了一定要當(dāng)兵!懷著對軍人的無限崇拜和一種神圣的感覺我做著我的綠色的夢!我常常傻傻地向著院子里的老槐樹敬禮，拉著我家的小板凳狗滿村里狂奔充當(dāng)警犬，拽著大黃牛的角讓它看我站軍姿，把拖把掛在鐵絲上練拳擊幾乎在我的整個(gè)童年，我一直都認(rèn)為我會(huì)成為一名合格的軍人，對此，我從來沒有置疑過。

　　直到我被學(xué)習(xí)壓得喘不過氣來，可偶爾在學(xué)習(xí)的空余我還是會(huì)想著那個(gè)綠色的夢，它是我前行的動(dòng)力，更是我無限的勇氣，它是我的帆，帶著我乘風(fēng)破浪。直到高考落榜，我知道我想考軍校的夢破碎了，因?yàn)檐娦２徽袕?fù)讀生，我這輩子也許沒有機(jī)會(huì)了。就這樣我安靜地走進(jìn)大學(xué)的門，這遠(yuǎn)不是我所期待的，在無聊苦悶的學(xué)習(xí)之后，我就只愿意看看電影睡睡覺了。原以為什么都忘了，連同那個(gè)綠的耀眼的夢，可是就在教官威嚴(yán)地從身邊走過的一霎那，一種強(qiáng)烈的快要抑制不住的沖動(dòng)瞬間迸發(fā)，原來，我還是想要穿上那身可敬可愛的綠軍裝的。

　　教官講了許多他們的故事，那些不為人知的心酸，那些汗與淚交織的成績，那些驚心動(dòng)魄的片段，那些從來不知道的秘密，原來，軍人的背那樣寬，竟可以背負(fù)青天! 我們的軍訓(xùn)生活遠(yuǎn)沒有部隊(duì)的嚴(yán)格，也許是因?yàn)樯钌畹貝壑�軍旅生活所以我沒有感到很累，十天，對我來說也許太短暫，十天，也許練就不了一名合格的兵，可是這十天，卻將會(huì)是我一生最美的記憶!

軍訓(xùn)后心得體會(huì)9

　　離開小學(xué)后，我們成功地進(jìn)入了初中，我們在初中面臨的第一個(gè)挑戰(zhàn)是軍事訓(xùn)練。面對這個(gè)挑戰(zhàn)，我相信我已經(jīng)準(zhǔn)備好了，我可以度過它。

　　軍事訓(xùn)練實(shí)際上是一種磨練，但也是一種挑戰(zhàn)。這將測試我們是否能很好地適應(yīng)初中生活，面對這個(gè)新的開始，這種磨練不僅是身體上的，而且是心理上的磨練。

　　從小，我們就是父母手中的孩子。我們從來沒有做過任何繁重的工作，也從來沒有做過任何很累的事情。我們總是吃得好。但這是因?yàn)槲覀兊母改冈谖覀兩磉叄�因�(yàn)樗麄優(yōu)槲依哿�。這一次，我們參加軍事訓(xùn)練是為了讓我們開始擺脫這種狀態(tài)，也是為了讓我們接近解放軍的生活，甚至體驗(yàn)他們的生活。

　　剛開始聽說要參加軍訓(xùn)，心里充滿了期待，但是當(dāng)我在軍訓(xùn)的時(shí)候，我又有了另一種心態(tài)。不僅僅是一種感覺，更是一種堅(jiān)定的信念。同時(shí)也覺得要努力學(xué)習(xí)，以后一定要成為對國家有用的人才。

　　當(dāng)我站在烈日下時(shí)，一開始我總是想退縮和請假，但當(dāng)我看到老師一動(dòng)不動(dòng)地站在陽光下時(shí)，他似乎沒有受到烈日的影響。他站直了，沒有因?yàn)榱胰斩鴱澭�。�?dāng)我一動(dòng)不動(dòng)地站在軍事姿勢上時(shí)，我總是覺得整個(gè)身體都要分手了，但當(dāng)我看到老師身上的傷疤時(shí)，我想知道他的經(jīng)歷，他真的'經(jīng)歷過真正的分手嗎？當(dāng)我在跑道上跑來跑去的時(shí)候，我總覺得自己好像要因?yàn)橹舷⒍�死，但是�?dāng)老師從我身邊跑過，的時(shí)候，我突然想，他在這之前跑了多少圈才能這樣練習(xí)！

　　想了想，我開始覺得我們以前的生活太舒適了，當(dāng)我們吃一點(diǎn)苦總是覺得自己不好，但不知道，我們吃這點(diǎn)苦只是別人的一點(diǎn)！突然想起之前不知道在那里看到的一句話看到的話，沒有好的歲月，但有人為我們負(fù)重。我們之所以能有這樣穩(wěn)定的日子，也要感謝那些為我們負(fù)重的人。

　　軍訓(xùn)結(jié)束后，我開始感謝我們的父母、他們的教育和培養(yǎng)，以及解放軍對我國的貢獻(xiàn)。

軍訓(xùn)后心得體會(huì)10

　　軍訓(xùn)生活：挑戰(zhàn)與自我超越

　　在經(jīng)歷了為期一周的軍訓(xùn)生活后，我深深地感受到了生活的變化和挑戰(zhàn)。從一開始的恐懼和不安，到逐漸適應(yīng)并投入到訓(xùn)練中，我不僅收獲了技能和知識(shí)，更收獲了一份寶貴的體驗(yàn)和感悟。

　　軍訓(xùn)生活讓我們在烈日下共同承受著挑戰(zhàn)。炎炎烈日、揮汗如雨，我們共同在教官的嚴(yán)格要求下，努力提升自己的體能和紀(jì)律性。每一次的.集合和訓(xùn)練都要求我們迅速而準(zhǔn)確，這讓我深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作和時(shí)間管理的重要性。在困難面前，我曾感到疲憊和挫敗，但當(dāng)我逐漸適應(yīng)后，我發(fā)現(xiàn)自己在挑戰(zhàn)中找到了力量和勇氣。

　　在軍訓(xùn)生活中，我不僅學(xué)會(huì)了如何站軍姿、如何行走、如何報(bào)告，更學(xué)會(huì)了如何面對困難和挑戰(zhàn)。軍訓(xùn)教官的嚴(yán)謹(jǐn)治軍、剛毅堅(jiān)忍的精神，深深地影響了我。他們教會(huì)我，只有克服困難，才能迎接更大的挑戰(zhàn)。這種堅(jiān)韌不拔的精神，讓我在軍訓(xùn)生活中找到了自我，也讓我在未來的生活中，無論面對什么困難，都有能力去應(yīng)對和克服。

　　回顧我的軍訓(xùn)生活，我深深感謝教官和隊(duì)友們的幫助和支持。他們的嚴(yán)格要求和無私奉獻(xiàn)，讓我在困難面前從未放棄，也讓我在挑戰(zhàn)中找到了自我。我明白了，生活就是一場不斷挑戰(zhàn)和超越自我的歷程，只有通過努力，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。

　　軍訓(xùn)生活讓我體驗(yàn)到了挑戰(zhàn)和超越的魅力。在未來的日子里，我將把軍訓(xùn)中學(xué)到的堅(jiān)韌不拔的精神，應(yīng)用到學(xué)習(xí)和生活中，努力提升自己，迎接更大的挑戰(zhàn)。我相信，在挑戰(zhàn)和超越中，我會(huì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。

軍訓(xùn)后心得體會(huì)11

　　在未開始軍訓(xùn)之前，我也想象過軍訓(xùn)的場景。當(dāng)時(shí)對于軍訓(xùn)的概念，只有曬黑與辛苦這兩個(gè)概念。但在經(jīng)歷了幾天軍訓(xùn)生活后，我對于軍訓(xùn)又有了新的認(rèn)識(shí)。

　　紅日初升，其道大光，何處伏流，一瀉汪洋。時(shí)代發(fā)展的巨輪滾滾向前，人們生活日新月異，故身為新時(shí)代青年的我們，所背負(fù)的責(zé)任也隨之越來越重。我們沒有任何理由逃避，我們這輩子在國家的庇蔭下，健康和諧茁壯成長。因此，我們懷著一顆激昂的心，棄筆從戎，在軍訓(xùn)里譜寫屬于我們自己的贊歌，以這種心態(tài)接受軍訓(xùn)的.洗禮。

　　一代人有一代人的責(zé)任。風(fēng)華正茂的我們，有人聞雞起舞刻苦完成學(xué)業(yè)，有人十年如一日堅(jiān)持崗位，而這些都是在響應(yīng)著祖國的召喚。我也不例外，作為一名大一新生，參加了這一場榮幸的軍訓(xùn)，(雖說是觀訓(xùn))我也會(huì)有一種投筆從戎的心，看著在綠茵場上揮灑汗水的軍人們，看著他們堅(jiān)持心如風(fēng)，坐如鐘的軍人鐵律，心中熱血在沸騰。

　　作為一位觀訓(xùn)軍人，我愛漫步于綠茵，應(yīng)享受著自由的同時(shí)，看藍(lán)天明凈高遠(yuǎn)，白云淺淡悠閑，與寒風(fēng)颯颯中體悟軍隊(duì)新人們的凜然偉岸，颯爽英姿，之前感覺不敢接近的教官現(xiàn)在竟是如此可愛，與學(xué)生打成一片，該嚴(yán)厲時(shí)嚴(yán)厲，該放松時(shí)放松——愉快的軍訓(xùn)氣氛。如此歲月靜好，心中的熱血卻總在沸騰，像是召喚般吸引著我——成為一名光榮的軍人。

　　泱泱心緒，在寒風(fēng)飄逸的衣襟下安靜的徜徉。我愿：寄一縷熱血沸騰的情愫于寒風(fēng)，撫在大伙們濕透了的軍裝上，讓我也能感受到軍訓(xùn)的滋味。

軍訓(xùn)后心得體會(huì)12

　　六天，在漫漫的人生中只但是是匆匆的一瞬間。但在軍訓(xùn)中度過的六天，絕對是不平凡的六天。結(jié)束并不意味著句號(hào)，而是漫長的高中生活中的一個(gè)逗號(hào)。需要我們努力的日子還很長，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下求索。

　　一遍又一遍枯燥乏味的動(dòng)作，一句又一句不得違抗的命令，一套又一套令人生畏的紀(jì)律……一天的軍訓(xùn)最后把同學(xué)們原本種種完美的設(shè)想一一擊碎，取而代之的是眩目的陽光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，這就是軍訓(xùn)對我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀(jì)律的考驗(yàn)�！安唤�(jīng)一番烈日烤，哪得鋼鐵意志成”。我感覺軍訓(xùn)已把我們這一群十六七歲的人鍛煉成了真正的高中生，讓我們明白了什么是汗水，什么是真正的快樂，以及讓我們學(xué)會(huì)怎樣獨(dú)立，怎樣應(yīng)對生活，應(yīng)對困難，怎樣去承擔(dān)那份光榮而艱巨的職責(zé)。進(jìn)入高中，對我們這些一向生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)——————一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，我們要與原本不認(rèn)識(shí)的同學(xué)相互認(rèn)識(shí)，并且要做到互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的'暑期生活中脫離出來，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，理解陽光的洗禮，應(yīng)對種種的考驗(yàn)。記得才訓(xùn)練了三天的時(shí)候，平日拖拖拉拉的我早已疲憊不堪。剛學(xué)立正時(shí)，我就疑惑，為什么體育課中要常做的動(dòng)作，早已會(huì)的動(dòng)作，教官要如此仔細(xì)地講解，為什么一個(gè)左轉(zhuǎn)一個(gè)右轉(zhuǎn)要教官如此煞費(fèi)苦心地讓我們練習(xí)，實(shí)踐出真知，六天的軍訓(xùn)就讓我明白，小小一個(gè)立正所包涵的豐富，幾個(gè)轉(zhuǎn)身所容納的博大。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體。練轉(zhuǎn)身，

　　體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維。不積滴水，無以成江海。軍人也許真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓(xùn)中混的我，六天后，才認(rèn)識(shí)到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r(shí)間意識(shí)和堅(jiān)忍不拔的意志。哪怕是一個(gè)最簡單的動(dòng)作，在訓(xùn)練場上，我們無數(shù)次地重復(fù)著，用自我的心去真真切切的體會(huì)軍人的英偉。軍姿的紋絲不動(dòng)，跨步的整齊有力，使我們真正體會(huì)到軍人的一絲不茍。

　　其實(shí)軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練、灰色的詠嘆調(diào)。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪邁的氣勢，而這些都是我們平日中未曾感受到的。大家齊聲喊出了當(dāng)兵人的心聲，并與之不可遏制地引起了強(qiáng)烈的共鳴。所有這些都是我們?nèi)松�道路中難得一次的奇遇，定會(huì)銘刻于心。

　　白駒過隙般的，時(shí)光像一條潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，軍訓(xùn)生活的句號(hào)就來到了眼皮底下�；厥棕S富多姿的軍訓(xùn)生活，我更多的還是感慨――“憶往昔，數(shù)風(fēng)流人物，還在今朝。”

軍訓(xùn)后心得體會(huì)13

　　旁邊的軍體拳方塊在錄象。我們被冷落于一邊。許久，領(lǐng)導(dǎo)走過來說，給你們一個(gè)任務(wù)。和四營的拉歌。有人抗議說：��？！讓我們當(dāng)配角啊。呵呵，其實(shí)有的玩挺不錯(cuò)的

　　兩個(gè)方塊面對面坐定后，教官分別教我們拉歌的招數(shù)。

　　四營的王教官還拿個(gè)喇叭說話。我們要他放下武器。他說阿杜是老師，跟老師過招豈能赤手空拳。阿杜則稱他為，關(guān)系還挺混亂。

　　大家興致都挺高昂，扯開喉嚨大喊：一二三，快快快；一二三四五，我們等的好辛苦；一二三四五六七，我們等的好著急。叫你來，你就來；叫你唱，你就唱，忸忸捏捏不像樣，像個(gè)啥，大姑娘。哈哈哈，一陣笑聲，和暴雨點(diǎn)似的鼓掌聲。對面也不示弱，拼命嚷著：阿杜，來一個(gè)；來一個(gè)，阿杜。王教官說："我們是霸王花，你們是什么？"阿杜楞了一下，立刻反應(yīng)過來笑嘻嘻的.說，你們，纏綿拳吧！三營的同學(xué)都很配合的齊聲喊到：花拳繡腿......

　　四營的在她們王教官的指揮下摘下帽子，邊揮動(dòng)邊喊叫。我們?nèi)隣I中有些女生用告狀似的口氣嬌滴滴的對杜營長說：她們用帽子！阿杜做出一幅鬼臉，說：她們好野蠻噢，對吧？四營的唱起了歌，對面的教官看過來，看過來……阿杜背對著她們，像猴子一樣假裝四下張望偏是不回頭。當(dāng)唱到，這里的表演很精彩時(shí)，我們立刻抓住把柄，說：表演呢，怎么不表演？四營的歌聲便小了，散了。

　　最后我們都喊得累了，還是阿杜大方。給大家唱了首歌，還配上一段勁舞，太意外了。自然是贏得陣陣叫好聲和掌聲。還有女生拔了幾根草獻(xiàn)上去，場面真不亞于明星演唱會(huì)呢。

軍訓(xùn)后心得體會(huì)14

　　拉開被子，躺下，再拉上被子，一切看似那么再正常不過的行為，今天卻有些不一樣。

　　盯著天花板望了一會(huì)，腦中思慮萬千之后，于是又坐起，拿過床頭的日記本，慢慢的翻開。

　　日記本的扉頁寫著：“幕啟，敬我三年的高中生活�！倍�最近的那頁正顯示著空白。索性又往回翻，想看著自己這幾天都記了什么，書頁被手指摩擦的沙沙作響，也在第三頁停下了。

　　“20xx年9月4日下午，天氣晴，多風(fēng)”，我出聲念著，“今天是軍訓(xùn)第一天，新教官也很年輕，訓(xùn)練的也都是最基本的向右看齊和向左向右轉(zhuǎn)，時(shí)間過得也很快，是開學(xué)以來最讓人激動(dòng)得一天�！币�?yàn)槭擒娪?xùn)第一天，所以洋洋灑灑寫滿了一整頁，既有對訓(xùn)練的見解，也有悅?cè)患埳系钠诖�和欣喜�?/p>

　　接著看下去，是9月5日，我印象最深刻的一天。那天早晨因?yàn)槠鸬奶�遲導(dǎo)致沒來得及吃早餐，而那天的太陽也特別毒辣，我原以為會(huì)和往常一樣，但危機(jī)總會(huì)悄悄來臨。就在上午11時(shí)，我突然有些頭暈，反胃伴隨著難受，一齊向我涌來。我站在烈日下揉了揉眼睛，想趕走這強(qiáng)烈的不適感。終于，嘈雜的聲音占據(jù)了我的大腦。是耳鳴，我心里想著。突然眼前的場景變?yōu)橐粋�(gè)個(gè)小顆粒正逐步分解，我漸漸有些撐不住，虛弱的拉住了左邊同學(xué)的胳膊。

　　“怎么了？發(fā)生什么事了？”一個(gè)遙遠(yuǎn)的聲音瞬間將我拉回現(xiàn)實(shí)，我又恢復(fù)了意識(shí)。睜眼一看，我不知何時(shí)跪在了地上，同學(xué)們都圍在我身邊關(guān)切的詢問。教官撥開人群蹲在我的腳邊說道：“有情況就打報(bào)告，不要硬撐，怎么樣沒事吧？”我聳了聳肩，右手無力的甩了甩，而后又用雙手扶住額頭，努力適應(yīng)尚存在腦海的眩暈感�！澳銈兣赃叺耐瑢W(xué)先把她扶到隊(duì)伍后面的草坪，讓她休息一會(huì)兒。”就這樣，我一個(gè)人坐在操場上看著前方的同學(xué)們一板一眼的訓(xùn)練，正胡思亂想，腿上不知被什么東西拍了一下，低頭一看，是一塊口香糖，再抬頭，班長正在擔(dān)憂的看看著我。我鼻子一酸，說了一句謝謝。雖然今天身體有點(diǎn)意外，但心胸卻是充實(shí)的。

　　再慢慢的往后翻，漸漸地發(fā)現(xiàn)我的.軍訓(xùn)生活并不是只有辛苦，同時(shí)還有堅(jiān)強(qiáng)，樂觀。軍訓(xùn)教會(huì)我們的，不僅僅是高強(qiáng)度的自身機(jī)能訓(xùn)練，同時(shí)還磨練我們的意志，增強(qiáng)我們的信心，讓我們身體更加強(qiáng)健，使我們更有勇氣面對天空上方的烏云，敢于撥開烏云，去迎接屬于我們耀眼的日出和機(jī)遇。一切事物都不是一成不變的，我們一定要學(xué)會(huì)改變，敢于改變，才不負(fù)軍訓(xùn)所讓我們真正感受和理解的意義所在。

　　“叮鈴鈴——”聽，鬧鐘又響了。新的一天，又開始了。

軍訓(xùn)后心得體會(huì)15

　　星期三我們?nèi)ボ娪?xùn)到星期五回來，去到了好久不見的園山。在那幾天中，我們玩了阿拉丁神燈、士兵突擊、洪水決戰(zhàn)、看了完美風(fēng)暴（電影）——————等等許多游戲，我就介紹看完美風(fēng)暴和洪水決戰(zhàn)吧！

　　電影《完美風(fēng)暴》是一部令人恐怖的作品。故事發(fā)生在一個(gè)捕魚船上，一群勇敢的捕魚工作者勇往直前，試圖在海上尋找更多的魚群。然而，他們卻發(fā)現(xiàn)預(yù)定區(qū)域內(nèi)魚很少，這讓船長決定繼續(xù)冒險(xiǎn)，進(jìn)入危險(xiǎn)海域。盡管在這個(gè)區(qū)域他們成功捕獲了大量的魚，但當(dāng)他們準(zhǔn)備回家時(shí)，遭遇到了一場毀滅性的海嘯風(fēng)暴。這場風(fēng)暴實(shí)際上由三股不同方向的颶風(fēng)匯集而成，形成了專家們稱之為“完美風(fēng)暴”的狂風(fēng)巨浪。盡管他們的團(tuán)隊(duì)竭盡全力、克服了許多艱難險(xiǎn)阻，但最終他們還是無法逃脫這場災(zāi)難，所有人都葬身于大海之中。與此同時(shí)，電影也描繪了海岸巡防隊(duì)員們?yōu)榱苏�救他人而表現(xiàn)出的英勇行為。整個(gè)故事在前30分鐘進(jìn)行了鋪墊，接著便進(jìn)入了緊張刺激的情節(jié)。電影情節(jié)緊湊，特技效果出色，讓人看得過癮。然而，結(jié)局卻出人意料，與一般類型的`電影不同，它并沒有大團(tuán)圓的結(jié)局，而是以悲慘結(jié)束。

　　當(dāng)同學(xué)們來到場地時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)原本應(yīng)該有洪水的地方一點(diǎn)水都沒有。大家紛紛感到疑惑，不知道應(yīng)該如何進(jìn)行這場決戰(zhàn)。就在大家滿腹疑云之際，大宋老師走上臺(tái)說：“雖然沒有洪水，但這是一個(gè)虛擬的場景，通過這場洪水可以透露出你的本性！”一聽是虛擬的，同學(xué)們便覺得這些細(xì)節(jié)并不重要，只要表現(xiàn)得好就行了。就在同學(xué)們放松下來的時(shí)候，大宋老師突然播放起震耳欲聾的音樂，把同學(xué)們嚇了個(gè)跳！接著，大宋老師宣布要派兩名同學(xué)去搬沙袋來擋住洪水。雖然很多同學(xué)都想去搬沙袋，但實(shí)力不夠，因?yàn)樯炒鼘?shí)在太重了，只有羅妙語和丁子桓能夠扛得動(dòng)。就在他們準(zhǔn)備迎接洪水的時(shí)候，洪水突然暴漲，最終導(dǎo)致羅妙語和丁子桓“犧牲”了。接下來的任務(wù)是要站在房頂上，每個(gè)家庭都需要犧牲一人。第三個(gè)家庭（也就是我們家）犧牲了馬彥康，而第二個(gè)家庭則犧牲了于珈文。我們莊重地向他們敬禮，表示敬意。再次面臨危險(xiǎn)時(shí)，一艘救生艇出現(xiàn)了，但只有一個(gè)座位，只能容納五個(gè)人。同學(xué)們拿出手中的生命簽，每個(gè)家庭只能保留一個(gè)人。只有手里的生命簽數(shù)量超過五個(gè)的同學(xué)才能獲救。最終，我們第三個(gè)家庭的聶子淳幸運(yùn)地獲救了！這樣的決戰(zhàn)雖然沒有真實(shí)的洪水，但通過這場虛擬的考驗(yàn)，同學(xué)們展現(xiàn)出了各自的勇氣和決心。大家相互幫助、團(tuán)結(jié)一心，讓這次決戰(zhàn)變得更加有意義。我們明白了在危難時(shí)刻，我們要團(tuán)結(jié)起來，共同面對挑戰(zhàn)。

　　這次軍訓(xùn)的實(shí)踐活動(dòng)有很多。軍訓(xùn)有趣，但也很辛苦！

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