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11月份國旗下講話稿范文（精選13篇）
在當(dāng)下社會，接觸并使用講話稿的人越來越多，講話稿是在公務(wù)活動中針對特定場合，面對特定聽眾發(fā)表口頭講話的文稿。如何寫一份恰當(dāng)?shù)闹v話稿呢？以下是小編收集整理的11月份國旗下講話稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
11月份國旗下講話稿 1
老師們，同學(xué)們：
大家好！
今天我國旗下講話的內(nèi)容是——論長跑鍛煉的好處。
冬季的到來，給大家增加了幾分寒意，清晨，鬧鐘在狂震，此刻你是否有種把它摔下去的沖動？冬天的被窩真誘人，真想在停留一分鐘就好。所以面對一次次的冬季長跑鍛煉，你退縮了，你愉懶了，你逃避了。孰不知你逃開的，不僅是跑步訓(xùn)練，還有關(guān)于你毅力的磨練，體格的鍛煉。
現(xiàn)在，就讓我們來聽聽專家怎么向我們闡述健身長跑的好處吧！
有關(guān)專家表示，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，科學(xué)實踐證實，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣超過平時的7—8倍就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。
長跑鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，能使身體產(chǎn)生熱量，同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8—10倍。
長跑更重要的是，能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。
有關(guān)資料還顯示，長跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風(fēng)晨霧中長跑，會刺激機體保護性反應(yīng)，血液循環(huán)加快，腦部血液流量加速，調(diào)節(jié)大腦體溫中樞功能，從而供給大腦更多養(yǎng)分，提高學(xué)習(xí)效益，還對大腦記憶功能有增進作用，而且長跑使人情緒樂觀飽滿，有助于增進食欲，加強消化功能，促進營養(yǎng)吸收。
同學(xué)們，聽了以上這些，你還是否打算在以后的晨練長跑中偷懶逃跑呢？
那怎樣才是健康的長跑呢？
1、跑速要慢：不同的跑速對心腦血管的刺激是不同的，慢速跑對心臟的刺激比較溫和。一般來說用自己的每分鐘晨脈數(shù)（清晨清醒安靜時的.脈搏數(shù)），乘以1.4——1.8所得到的每分鐘脈搏次數(shù)作為靶心率來控制初期長跑強度是比較適宜的。
2、步幅要�。涸谂懿街胁椒〉哪康氖侵鲃咏档图∪庠诿恳徊街械挠昧姸�，目的是盡可能地延長跑步的時間。步幅大了腳腕兒用力就會相應(yīng)加大，容易產(chǎn)生疲勞，從而會降低跑步的興趣，使人最終放棄長跑。
3、跑程要長：既然叫長跑，跑程當(dāng)然不能太短，一般應(yīng)在3000米以上，不過要量力而行。慢跑并跑得長一點可消耗人體內(nèi)蓄積的多余熱量，這種“主動的”消耗是降低血脂、血糖、緩解血壓的最好的輔助方法。
4、要因人而異：這是從事“健康跑”的重要原則。一般來說，每一個人的體質(zhì)、周圍環(huán)境及個人身體情況均有不同，因此在跑步中一定要結(jié)合自身實際情況進行，如合理安排跑速、跑程等。當(dāng)然最好是在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進行。
那么，長跑鍛煉又要注意什么呢？
1、參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒樱皶r穿衣保暖，以防感冒。
3、參加長跑鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，“陽光體育”冬季長跑的發(fā)令槍已打響，讓我們擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想保持健美，跑步吧�！崩蠋焸�、同學(xué)們，讓我們一起跑起來，讓我們一起動起來吧。讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂！
11月份國旗下講話稿 2
同學(xué)們：
早上好！首先自我介紹一下，我是202班的班主任—羅老師�，F(xiàn)在你們每一個人都認識我了，我們一起正式地打個招呼，好嗎？虎小的虎娃虎妞們早上好！今天我很榮幸能站在這里，為大家進行國旗下的講話，我演講的題目是《期中考試，你準備好了嗎？》。
轉(zhuǎn)眼間，半個學(xué)期悄然而逝，星期三我們即將進行期中考試。
期中考試是對我們這兩個月以來學(xué)習(xí)情況的檢驗，通過考試我們可以總結(jié)兩個月的學(xué)習(xí)情況并檢查自己的學(xué)習(xí)方法是否得當(dāng)以便在今后的學(xué)習(xí)中做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。因此期中考試對于我們每一個人都有極其重要的意義，我們一定要以正確的態(tài)度認真對待期中考試。
那么，我們究竟應(yīng)該怎樣迎接期中考試呢？
首先是做好考前準備。為了使考試達到預(yù)期的效果，我們要正確看待考試的目的、積極備考。復(fù)習(xí)期間要講究科學(xué)的復(fù)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，保持正常的作息習(xí)慣。雖然離考試只有兩天的時間，我們還是應(yīng)該充分利用好這兩天的時間，查漏補缺、互相學(xué)習(xí)，發(fā)揮出最好的`效率。
其次要“誠信”�！罢\信”是中華民族的美德。期中考試中我們要遵守考風(fēng)考紀發(fā)揚“誠信”品質(zhì)把真才實學(xué)充分發(fā)揮出來。當(dāng)然考試中能否正常發(fā)揮是影響考試成績的重要因素臨場心態(tài)和考試技巧非常重要。在考試中要克服急躁、慌亂、緊張等不良心態(tài)并掌握先易后難先熟后生的考試方法。
最后，祝同學(xué)們?nèi)〉昧钭约骸⒘罾蠋�、令家長滿意的成績！
我的演講完畢！謝謝大家！
11月份國旗下講話稿 3
同學(xué)們：
勤儉是中華民族的傳統(tǒng)美德，是我們黨的優(yōu)良作風(fēng)，老一輩革命家很注意勤儉節(jié)約。我們讀過《周總理的睡衣》這篇課文，周總理的那件睡衣補了又穿，穿了又補，直到逝世那天，睡衣仍然穿在身上。他的一雙皮鞋一穿就是二十多年，一塊上海牌手表一直戴到心臟停止跳動。周總理為我們樹立了光輝的榜樣。
有一次，我在電視上看到這樣一則報道：廣東省某一中學(xué)的食堂搞得不錯，但很多中學(xué)生卻到校外的餐館就餐。當(dāng)記者問他們?yōu)槭裁催@樣做時，他們居然回答："多花點錢不要緊，到餐館吃飯不用自己洗碗。"
同學(xué)們。我們從小生活在和平時期，過著一種舒適安定的生活，有的同學(xué)在家里被視為是"小皇帝"、"小太陽"，父母對他百般疼愛；有的家長以考試成績?yōu)榛I碼，考好了發(fā)給"大獎"，很多同學(xué)的.腰包都是鼓鼓的。于是學(xué)會搞攀比、講排場、擺闊氣。這種花父母的錢不心疼鋪張浪費的作法，對自己今后的成長是極為不利的。
外國有許多心理學(xué)家認為：有十分幸福童年的人往往有不幸的成年。我國也有這么一句俗語："少年有福不算福，有錢難買少年窮。"自從改革開放以來，我們的生活富裕了，但是艱苦樸素的作風(fēng)不能丟，我們要按照《規(guī)范》嚴格要求自己，做到愛惜糧食，愛惜學(xué)習(xí)生活用品，不挑吃穿，不亂花錢，節(jié)約水電。同學(xué)們，勤儉樸素是一種美德，讓我們從小做起，讓美德與我們同行！
11月份國旗下講話稿 4
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
早上好！
我是六年級49班的xxx，今天我在國旗下發(fā)言的主題是——【請講普通話】。
大家都知道，我國是一個多民族國家，有70多種語言，50多種文字，如果沒有一種共同的語言和文字，那么這不僅影響人們的正常交往，而且極大的影響著經(jīng)濟的發(fā)展。好在。普通話和漢字就是維持我國各民族人民正常交往必不可少的紐帶。
作為承擔(dān)培養(yǎng)祖國接班人重任的學(xué)校，理所當(dāng)然地成為推廣普通話，運用規(guī)范字的重要場所。為深入貫徹《中華人民共和國國家通用語言文字法》，使語言文字規(guī)范化，營造文明、和諧的校園環(huán)境，我向大家提出如下建議：
1、與老師、同學(xué)交流時，請時時處處使用普通話，形成良好的語言交際環(huán)境；
2、上課回答問題、課下與同學(xué)討論問題、向老師請教問題時要使用普通話；
3、日常生活中時刻注意自己的'口語發(fā)音，并且能糾正普通話的發(fā)音，使說普通話成為一種自覺行為；
4、盡量在家中使用普通話，并且能積極帶動身邊的人，在日常生活中使用普通話；
5、從身邊的瑣碎小事做起，在各種場合使用普通話和文明語，塑造良好的個人形象，為建立文明校園獻出我們的微薄之力。
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，讓我們共同努力，說好普通話，方便你我他：使用規(guī)范字，從你我做起：講文明話，做文明人，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，讓我們一起行動起來，在校園里營造“說普通話，寫規(guī)范字，做文明人”的良好氣氛吧！
我的話說完了，謝謝大家！
11月份國旗下講話稿 5
老師和學(xué)生：
早上好！
寬容精神是一種必要的美德，不僅對今天如此，對未來也是如此。人際交往離不開你、我、他和寬容的內(nèi)涵。與此同時，在一個促進多元文化發(fā)展和鼓勵民主對話的新世紀，寬容已經(jīng)從我們這邊走向世界。
人要有包容的精神是不容易的。首先要從看得見摸得著的`小事做起。
人在遇到矛盾的時候，往往會挑別人的毛病，推卸責(zé)任。一個騎自行車的人撞了一個人，雙方就開始打架：“你的眼睛呢，不要看著車跑來跑去！”“你會騎自行車打人嗎！”老師批評了一個學(xué)生，他首先想到了如何為自己辯護。當(dāng)老師表揚一個學(xué)生時，其他學(xué)生會說出被表揚者的許多缺點。沒有人向自己尋求責(zé)任，也沒有人向別人尋求優(yōu)勢。這樣，哪里能找到包容？理解、寬容和耐心是偉大的精神。很多人都經(jīng)歷過磨難才明白這個道理。
現(xiàn)在的青少年什么都有，卻缺乏理解和包容人的心和精神。也許是因為什么都有，什么都來的太容易了，青少年缺少了很多只有在苦難中才能理解的真理。因為人在逆境中需要經(jīng)歷不同的鍛煉，比如欲望得不到滿足；其他人在困難時不提供幫助；別人做錯事，給自己找麻煩；遇到文化差異和相互不理解的矛盾.在這種情況下，你是反省自己還是責(zé)怪別人？接受還是拒絕差異？寬容需要保持平和的心態(tài)，平和的心態(tài)需要從修養(yǎng)開始。
青少年比較好勝好勝。學(xué)生可以因為一點小事就爭臉紅脖子粗；做錯事，不注重檢查自己，很在意別人的批判態(tài)度；兩個好朋友進步被夸，一個先不為對方高興，反而嫉妒。和人打交道，別人都不耐煩
11月份國旗下講話稿 6
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好！今天國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！
冬季的到來，給我們增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的`抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。俗話說“冬天動一動，少鬧一場�。欢鞈幸粦�，多喝藥一碗”就是這個道理。 冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。 冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目。 那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)?span style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">整理活動，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地生活和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
同學(xué)們，“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”
11月份國旗下講話稿 7
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
你們好，我是三(二)班的同學(xué)，今天我國旗下的講話是"遠離危險，珍惜生命"。
校園是求知的地方，學(xué)校是一方文明凈土、一塊文明的圣地、一個最安全的地方。我們的老師不厭其煩地給我們講那么多的安全道理，為了什么?目的只有一個，那就是想最大程度地保證我們同學(xué)的.安全!可是，讓我們感到非常遺憾的是，有的同學(xué)把易燃物品帶進學(xué)校;有的同學(xué)拿著刀子、直尺、筆尖揮來舞去開玩笑;有的同學(xué)三五成群地擠在走廊上或窗口處嬉鬧;有的同學(xué)體育課不按照老師的要求游戲等等，這些行為都會對我們同學(xué)造成傷害的，作為學(xué)生的我們都應(yīng)該非常清楚，都應(yīng)該知道怎樣去做，就是遠離這些危險!
同學(xué)們，生命其實是非常非常脆弱的。沒有安全就沒有一切，安全責(zé)任重于泰山。遠離危險，我們就能四肢健全;遠離危險，我們就會繼續(xù)活著!
我的講話完畢，謝謝大家!
11月份國旗下講話稿 8
親愛的同學(xué)們：
你們好！
書是人類智慧的源泉，書是人類進步的階梯、讀一本好書，就像交了一個好朋友、書既像是一位充滿智慧的.老人，不斷地啟迪我們，又像是一位真誠的朋友，跟我們面對面地交談、文學(xué)家冰心奶奶曾經(jīng)說過：讀書好，多讀書，讀好書、作家海倫凱勒也曾說過：一本好書像一艘船，帶領(lǐng)著我們從狹隘的地方，駛向生活的無限廣闊的海洋、是的，讀書可以使我們增長知識，開闊眼界，陶冶情操，使我們的素質(zhì)得到全面培養(yǎng)、讓我們行動起來，積極加入到活動中來吧！
同學(xué)們，我們?yōu)槭裁匆x書？因為讀書可以讓我們了解祖國悠久燦爛的歷史和文化、《三字經(jīng)》、《弟子規(guī)》、《安徒生童話》能將我們帶進歷史長河，感受中華璀璨美麗的文化、讀書可以讓我們了解精彩繽紛的世界、讀書比看電視更加趣味無窮、文字比圖象更能激起心靈深處的震動、讀書可以讓我們建立自己的思想，擺脫平庸、書讓我們學(xué)會了思考，開闊了胸懷，讓我們的生活更精彩、讀書可以讓我們明白做人的道理，讓我們懂得誠信、禮讓、進取。
讀書吧！我們倡導(dǎo)讀書，因為讀書能陶冶情操，生活里沒有書籍，就好像沒有陽光，智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。
謝謝。
11月份國旗下講話稿 9
親愛的老師和同學(xué)們：
早上好！今天我們演講的題目是《秋天，我們加油》。
秋天是水果成熟的季節(jié)。我們在其中收獲并欣喜，于是有些人沉迷于收獲而停止前進！
然而，那些在學(xué)習(xí)和事業(yè)上取得巨大成就的人從來不會對自己的成就沾沾自喜。相反，他們把自己的成就作為一個新的起點，所以他們不斷有更高的目標和更大的成就。
莎拉斯科特（Sarah Scott）是20世紀60年代和70年代英國著名的女飛行員。1965年，她駕駛科曼奇飛機在36小時內(nèi)往返于五個歐洲首都（倫敦、海牙、布魯塞爾、巴黎和柏林）。1996年，她成為歐洲第一個單人駕駛輕型飛機環(huán)游世界的人，并創(chuàng)造了女子飛行速度紀錄；1971年7月31日，莎拉只用了三天半就從澳大利亞飛到了倫敦，完成了別人認為“不可能”的飛行。在很多人眼里，這些事情不是女飛行員能做到的'，但她做到了，因為她把“不斷追求，永不滿足”作為自己的人生座右銘。
莎拉的成功告訴我們，只要我們努力，每個人都能給世界一個驚喜，也能給自己一個驚喜！
同學(xué)們，不要滿足于已有的成績，不要滿足于已有的追求，鼓起勇氣，立下壯志，去接受寒冬的風(fēng)雪，去迎接春天的燦爛。同學(xué)們，加油��！
11月份國旗下講話稿 10
尊敬的老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
同學(xué)們，普通話對于我們來說已經(jīng)很熟悉了吧！因為老師教學(xué)要用到它，學(xué)校要求同學(xué)們交流、對話也要用它。
同學(xué)們，普通話不是老師教的好你就能學(xué)的好的。因為它是一種語言，你要經(jīng)常使用它，讓它成為我們工作、學(xué)習(xí)的助手、生活的幫手，并要將它的功能發(fā)揮地淋漓盡致，為我所用。
然而很遺憾，老師在上星期巡查的時候，幾次發(fā)現(xiàn)有同學(xué)在交流的過程中，并沒有使用普通話。這就又讓我聯(lián)想到了，外國人來我國留學(xué)學(xué)習(xí)中國文化、中國語言，相信你們可能在電視節(jié)目上也看到過，外國人能用普通話說相聲、演小品、唱中文歌曲。再想想我們那些沒有用普通話交流的`同學(xué)，差距是不是太大了點！
同學(xué)們，講普通話對于我們來說很重要，它已成為全社會關(guān)注事情。相信我們一定能做到！就讓我們相互監(jiān)督、相互鼓勵，講一口流利的普通話，做真正的中國人！
謝謝。
11月份國旗下講話稿 11
各位同學(xué)、各位老師：
星期一早上好！
今天的國旗下講話，我們要來談一談蘇州的城市精神。
近幾天，蘇州的各大媒體都在宣傳蘇州城市精神。大家是否已經(jīng)了解蘇州城市精神？是否了解了城市精神的深刻內(nèi)涵？蘇州城市精神就是“崇文、融和、創(chuàng)新、致遠”：
我們先來看“崇文”二字。作為中國首批歷史文化名稱，蘇州是名副其實的人文薈萃之地。自唐至清一千三百年間，蘇州就出了四十五名狀元。蘇州尊重知識、尊重科學(xué)、尊重勞動、尊重人才、尊重創(chuàng)造的良好社會氛圍一級蘇州人善于學(xué)習(xí)、勤于學(xué)習(xí)的良好傳統(tǒng)從古代一直沿襲至今。現(xiàn)代蘇州更是涌現(xiàn)了百余名兩院院士，最終形成了蘇州特有的“狀元群”、“院士群”現(xiàn)象，這些都極大地促進了蘇州尚文崇教鄉(xiāng)風(fēng)民俗的養(yǎng)成。
我們再來看“融和”二字。它指的是博采眾長、協(xié)調(diào)發(fā)展。蘇州所要宣傳的是開放與包容并存的理念以及和諧的發(fā)展追求。同時，融和還體現(xiàn)了繼承和創(chuàng)造，既把蘇州人25——年儒學(xué)思想，人文特色充分地表現(xiàn)了出來，又體現(xiàn)了一種動態(tài)追求，借鑒吸收一切先進文化所創(chuàng)造的有益成果，并在繼承和吸納的基礎(chǔ)上，不斷開拓、發(fā)揚光大。
接著，我們來看“創(chuàng)新”二字。蘇州改革開放幾十年來的巨大變化，堪稱奇跡。而創(chuàng)造奇跡的根本原因，就是蘇州人民在改革開放的過程中，敢于植根于現(xiàn)實，踏出一條條符合當(dāng)?shù)貙嶋H、大發(fā)展大變革的.創(chuàng)新之路。改革開放初期，蘇州憑一股“四千四萬”精神，叩開了工業(yè)時代的大門；經(jīng)濟國際化階段，蘇州摸索出了一條依靠外向型經(jīng)濟發(fā)展的新路；在全面推進“兩個率先”的進程中，蘇州在生動實踐“三創(chuàng)”精神的同時，創(chuàng)造了“張家港精神”、“昆山之路”、“園區(qū)經(jīng)驗”三大法寶。蘇州在與時俱進中不斷賦予創(chuàng)新以新的內(nèi)涵，使蘇州發(fā)展保持了強大的生命力。
最后，我們來看“致遠”二字。受吳地文化的影響，蘇州一直在探尋和追求“寧靜致遠、內(nèi)斂不張揚”的境界。人與人、人與社會、人與自然協(xié)調(diào)發(fā)展的社會狀態(tài)，成為了蘇州人和蘇州城市永恒的價值目標。在當(dāng)前實踐“兩個率先”的進程中，需要各種生活要素、生產(chǎn)因素和環(huán)境要素相互依存、相互協(xié)調(diào)、相互促進、共同發(fā)展，更需要我們發(fā)揚著眼長遠、開拓創(chuàng)新、勇往直前的奮進精神搶抓機遇，爭先發(fā)展，“張家港精神”、“昆山之路”和“園區(qū)經(jīng)驗“都是致遠精神不同形態(tài)的反映。同時，這種”不露也鋒芒“、又深度的闖勁、韌勁也是蘇州人一貫的追求風(fēng)格。
“崇文、融和、創(chuàng)新、致遠”。蘇州城市精神，是這座充滿古韻今風(fēng)魅力的城市之魂，是這個城市的核心標識，體現(xiàn)的是蘇州城的凝聚力、精神動力和持續(xù)發(fā)展的生命力。作為蘇州的青少年，我們要牢記我們的城市精神，并且進一步弘揚這種精神，加強自己的（使命感和責(zé)任感，認真學(xué)習(xí)，健康成長，共同為蘇州的率先發(fā)展、科學(xué)發(fā)展、和諧發(fā)展而努力奮斗。
對于我們小學(xué)生來說，發(fā)揚蘇州精神要從小事做起，從自身做起，這里提出一個要求：“有禮貌，不奔跑，互相見面要問好�！�
11月份國旗下講話稿 12
親愛的老師們、同學(xué)們：
早上好！今天我國旗下講話的題目是《秋天，我們加油》。
秋天是果實成熟的季節(jié)，我們在秋天收獲著，喜悅著，于是有人沉湎于收獲中，停止了前進的腳步！
然而，那些在學(xué)習(xí)上和事業(yè)上取得偉大成就的人，他們在成績面前從不沾沾自喜，而是把成績看作新的起點，所以他們不斷有更高的目標，不斷有更大的成就。
賽拉·斯科特是上個世紀六七十年代英國家喻戶曉的女飛行家，1965年，她駕駛“科曼奇”飛機在36小時內(nèi)完成歐洲五國首都（倫敦、海牙、布魯塞爾、巴黎和柏林）之間的飛行；1996年她成為駕駛單發(fā)輕型飛機環(huán)球飛行的歐洲第一人，并創(chuàng)造婦女飛行速度記錄；1971年7月31日，賽拉僅用3天半就從澳大利亞飛到倫敦，完成了別人認為“不可能的”飛行。在許多人的.眼里，這些事情不是一個女飛行員所能做到的，而她卻做到了，因為她把“不斷追求，永不滿足”作為她的人生的座右銘。
賽拉的成功告訴我們，只要努力，每個人都有可能給世界一個驚奇，給自己一個驚喜！
同學(xué)們，不要滿足于已有的成績，不要滿足于已有的追求，鼓起勇氣，立下壯志，去接受寒冬的風(fēng)雪，去迎接春天的燦爛。同學(xué)們，加油��！
11月份國旗下講話稿 13
老師們、同學(xué)們：
春寒料峭、乍暖還寒。20xx年俄羅斯索契冬奧會正在如火如荼地進行。對于體育運動會，我向來都是抱有極大的熱忱的。因為它不僅體現(xiàn)力與美的完美結(jié)合，更能直觀展現(xiàn)人類在挑戰(zhàn)自身極限時的不斷努力以及挑戰(zhàn)背后的默默堅守。
迄今為止，中國冬奧代表隊已經(jīng)收獲了三面金牌。第一面金牌由李堅柔在500米短道速滑中獲得，這個冠軍頗有運氣成分，在決賽中前三位的運動員全部滑出了賽道，李堅柔后來居上實現(xiàn)大逆轉(zhuǎn)，因此在接受采訪的時候，李堅柔自己都承認我運氣比較好！但是主教練李琰卻不這么看，她說：“李堅柔是經(jīng)過小組賽、半決賽一次次戰(zhàn)勝對手才有機會站到只有四人參加的決賽中的，決賽中四個人都有機會獲得冠軍。即使有運氣也是她堅持奮斗的結(jié)果！”第二面金牌被第一次參加冬季奧運會1000米速度滑冰的已經(jīng)26歲的張虹攬入懷中。這面金牌創(chuàng)造了歷史，它是中國代表團參加冬奧會34年來第一塊速度滑冰金牌！當(dāng)央視記者問張虹創(chuàng)造歷史有何感想時，她說：“我一直在盡力而為，努力將自己做到最好！”。第三面金牌來自衛(wèi)冕冠軍：1500米短道速滑的周洋！四年前的溫哥華冬奧會周洋力壓群芳以打破記錄的成績獲得冠軍。但是此后經(jīng)歷紛紛擾擾各種事件的周洋差點得了抑郁癥，同時身體發(fā)胖一度遠離賽道甚至被退出國家隊，賽前她堅持不懈努力奮斗才逐漸恢復(fù)體能找回比賽狀態(tài)。她說：我這面金牌是戰(zhàn)勝自我的結(jié)果！三面金牌，三個故事，三種人生！李堅柔的金牌說明：運氣垂青有準備的人！張虹的冠軍揭示一個真理：只有把自己做到最好才有機會站上榮譽之巔！周洋歷盡坎坷的衛(wèi)冕之路昭示著：戰(zhàn)勝自己其實比什么都重要！
著名詩人冰心在其詩集《繁星》中有這樣的詩句：成功的花/人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷/然而當(dāng)初她的芽兒/浸透了奮斗的淚泉/灑遍了犧牲的血雨！詩集中還寫道：青年人/相信自己罷/只有你自己是真實的/也只有你能創(chuàng)造自己。這些詩重在勸誡青年人要相信自己，戰(zhàn)勝自己，超越自己，不怕人生路上的艱難坎坷，不畏生活中的風(fēng)霜雨雪，不要遇到一點困難就鳴金收兵，不要受到一點挫折就灰心喪氣，不要經(jīng)受一點委屈就意志消沉，不要遭到一點打擊就萎靡不振。正如《國際歌》所唱：“從來就沒有什么救世主，全靠我們自己”！
無獨有偶，Google公司原中國區(qū)總裁李開復(fù)撰寫的著作《做最好的自己》，用近百個真實案例，說明“成功就是做最好的自己”。他在書中如是說：如果你不能成為大道，那就成為一條小路。如果你不能成為太陽，那就當(dāng)一顆星星。決定成敗的不是尺寸的大小，而是在于做一個最好的自己。
國學(xué)大師梁啟超先生在《為學(xué)與做人》一文中指出：人類心理，有知、情、意三部分。這三部分圓滿發(fā)達的狀態(tài)，我們先哲名為三達德———智、仁、勇。為什么叫做“達德”呢？因為這三件事是人類普通道德的標準，總要三個具備，才能成一個人。三件事的完成狀態(tài)怎么樣呢？孔子說：“智者不惑，仁者不憂，勇者不懼�！彼越逃龖�(yīng)分為知育、情育、意育，而每一個受教育者則應(yīng)該努力使自己成為一個智者、仁者和勇者！
儒學(xué)的另一代表人物孟子說，惻隱之心，仁之端也；羞惡之心，義之端也；辭讓之心，禮之端也；是非之心，智之端也。要做最好的自己，我希望同學(xué)們要做到孟子提出的“四心”：
一是要有惻隱之心�！皭烹[之心，仁之端也”。端是開始的意思，惻隱之心，同情之心，就是仁慈的開始仁愛的開始，仁也可想象成愛，愛自己，所以愛別人，所以同情別人，把別人也想象成自己一樣，感同身受。惻隱同情之心是炎熱浩淼沙漠里的一條清澈小溪，是崇山峻嶺上的一條小徑，更是迷失在黑暗中的靈魂的一道曙光，它能讓身處困境的人頓時豁然開朗、信心百倍。同學(xué)們，當(dāng)有的同學(xué)基礎(chǔ)較差、學(xué)習(xí)困難時，你是否想過與他共渡難關(guān)、齊頭并進呢？當(dāng)有的人家境貧寒、處境艱難時，我們是否想過伸出自己援助的'雙手？同學(xué)們，不要吝嗇自己的同情心，因為贈人玫瑰，手留余香。因為幫助別人的同時，我們也獲得了前進的力量；溫暖了別人，我們也充實了自己。
二是要有羞惡之心。“羞惡之心，義之端也”是說羞恥憎惡的心，是義的發(fā)端。當(dāng)自己的成績落在其他同學(xué)后面的時候，當(dāng)自己的懶惰思想在處處作怪的時候，當(dāng)自己的行為給班集體、學(xué)校抹黑的時候……此時，我們是否應(yīng)該想起孟子的“羞惡之心”？是否應(yīng)該做到“見賢思齊、反躬自省”，“知恥而后勇”？是否應(yīng)該少一點校園的逗留，多一點書山的跋涉；少一點課余的閑聊，多一點問題的鉆研；少一點行為的放縱，多一點思想的自�。�
三是要有辭讓的心。謙辭禮讓的心，是禮的發(fā)端。中華民族歷來注重謙辭禮讓，推棗讓梨的故事流傳至今。身處校園和班級之中的我們，無時無刻不面臨著自己與他人的矛盾、個人與集體的沖突、權(quán)利和義務(wù)的對撞……。也許我們會委屈，我們會難過，我們會有著青春的憂郁，但我們更應(yīng)該明白謙辭禮讓，要把集體看大，把個人看��；把他人看高，把自己看低；把責(zé)任看重，把得失看輕。唯有如此，我們才能化解委屈，稀釋難過，和著五彩的青春飛揚。
四是要有是非之心。辨別是非善惡的心，是智的發(fā)端。中學(xué)時代是我們?nèi)松^、價值觀形成的重要時期，面對紛繁復(fù)雜的社會萬象，光怪陸離的大千世界，年輕的我們將如何面對？我認為關(guān)鍵要有正確的是非觀念。在我們的校園中，大多數(shù)同學(xué)都能是非清楚、對錯分明，正所謂“智者不惑”，擁有基本的是是非非的判斷力。但也有一些同學(xué)或置教學(xué)秩序于不顧，或視法規(guī)制度為兒戲，或罔顧師生同窗情誼……凡此種種，都是缺少提倡的“是非之心”。正因為如此，國家和社會通過一系列的法律法規(guī)，來約束我們的日常行為，來守住我們的青春底線，來樹立我們的是非之心是非常必要的。
是的，也許我們不能像世界冠軍那樣叱咤風(fēng)云、令萬眾矚目；亦不能如跨國公司總裁李開復(fù)般光彩照人、讓他人羨慕。但是我們可以在平凡的日子里，在成長的歲月中，在青春的陽光下，做最好的自己。當(dāng)然，做最好的自己，我們務(wù)必堅持“嚴謹、樸實、奉獻、進取”校訓(xùn)精神；務(wù)必堅定自己的目標和志向；務(wù)必腳踏實地，力爭百尺竿頭更進一步！我們將在新的學(xué)期、新的征程中奪取更大的勝利，這一點毫無疑問，我對你們充滿信心！
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