高血壓宣傳標語（精選160句）

　　在我們平凡的日常里，大家肯定對各類標語都很熟悉吧，借助標語可以達到宣傳文化的目的。其實很多朋友都不太清楚什么樣的標語才是好的標語，下面是小編收集整理的高血壓宣傳標語，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　高血壓宣傳標語 篇1

　　1、四控一動，共防高血壓。

　　2、健康生活、遠離高血壓、做快樂職場達人。

　　3、高血壓，可預防，飲食鍛煉保安康。

　　4、倡導健康生活方式，職業(yè)人群遠離高血壓。

　　5、健康生活，健康血壓。

　　6、限油鹽、別抽煙、少喝酒、常運動，開開心心控血壓。

　　7、濰有您的血壓健康，坊是我的服務。

　　8、戒煙限酒，合理減壓，拒絕高血壓。

　　9、暢情志，調(diào)飲食，健康生活，做健康職場人。

　　10、活力新生活，健康吉列人。

　　11、“職漲”工資，不漲血壓！

　　12、控制高血壓，保護心腦腎。

　　13、遠離高血壓，從你我開始做起。

　　14、適當運動，有助降壓。

　　15、開開心心工作，健健康康生活。

　　高血壓宣傳標語 篇2

　　1、肥胖是血壓升高的重要危險因素。

　　2、防治高血壓要戒煙戒酒，適當運動，清淡飲食。

　　3、健康體重，健康血壓

　　4、保持健康生活方式，控制高血壓

　　5、控制高血壓，享受健康生活

　　6、普及高血壓知識，減少高血壓危害

　　7、控制高血壓，保護心腦腎

　　8、高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。

　　9、每人每天6克鹽，控制血壓保健康

　　10、高血壓是心腦血管疾病死亡的.最大危險因素。肥胖是血壓升高的重要危險因素。

　　11、防治高血壓要戒煙戒酒，適當運動，清淡飲食。健康體重，健康血壓

　　12、“健康心率，健康血壓”。

　　13、防控血壓有妙方，瓜果疏豆配雜糧。每天喝點苦丁茶，早晚運練不能忘。怡情可賞菊花園，雅致可揮灑筆墨。唱歌揮劍操舞慢，會友聊天心舒暢�！叭珖�高血壓日”祝你：心無雜念血壓穩(wěn)，無憂無慮長壽久。

　　14、控制飲食，鹽分攝入量不要太高。調(diào)節(jié)情緒，遇到煩惱事不要蹦高。愛護身體，血液舒張壓不要增高。祝你平安，全國高血壓日健康快樂。

　　15、高血壓病危害大，我們都來預防它；合理膳食要牢記，一二三四五六七：一袋牛奶二兩米，三份蛋白四言句；五百克菜六克鹽，七杯開水喝到底；有氧運動多鍛煉，忌食煙酒是關(guān)鍵；心胸開闊壓力小，開心快樂幸福到！

　　16、我能想到最動聽的祝福，就是不要讓高血壓這個病魔，陪著你一起慢慢變老。全國高血壓日，愿你膳食營養(yǎng)，運動合理，盡享健康生活。

　　17、10月8日全國高血壓日，溫馨健康提示：飲食清淡為主，低脂低鹽有益健康，進食定量優(yōu)質(zhì)蛋白，對血壓有穩(wěn)定作用，酗酒吸煙絕不提倡，有氧運動保護心臟，時常保持愉悅心情，放松自己做好保健工作，遠離高血壓，擁抱健康人生。

　　18、全國高血壓日，關(guān)愛自己預防高血壓：不抽煙不喝酒，心情爽朗樂無憂；跑跑步鍛鍛煉，精神抖擻身體棒；飲食均衡有營養(yǎng)，多吃粗糧少吃糖。愿朋友你健康長壽，幸福平安。

　　19、預防高血壓，做好四個點。飲食宜清淡，油鹽少一點。運動要適量，心率穩(wěn)一點。睡眠要充沛，精神足一點。心態(tài)要平穩(wěn)，快樂多一點。祝你體康泰，幸福無句點。

　　20、全國高血壓日，溫馨提示：飲食無需高檔，健康就好。運動無需激烈，適當即可。生活無需刺激，平淡是真。血壓無需擔心，健康常駐。

　　高血壓宣傳標語 篇3

　　1、遇事心平氣和，暴躁怒氣遠離，心情快樂無比，血壓穩(wěn)定不升；飲食低鹽低脂，控制葷腥油膩，多食蔬菜水果，身心健康無�。患訌婂憻捝眢w，告別不良嗜好，作息保持規(guī)律，定期體檢有益。全國高血壓日，愿你遠離高血壓，健康快樂幸福！

　　2、關(guān)注血壓值，健康放首位，清淡素為主，堅持常鍛煉，心態(tài)要樂觀，遠離煙和酒，全國高血壓日，關(guān)注高血壓，從生活點滴做起，愿健康相伴，笑口常開！

　　3、血壓太高有危險，容易中風腦癱瘓。減少大腦溢出血，注意跌倒防摔絆。出門頭暈停行緩，定神靜心起身慢。最好有人來攙扶，辦事行進保安全。10.8全國高血壓日，愿你血壓正常身體康！

　　4、頭暈頭昏上醫(yī)院，血液常規(guī)做化驗。檢查身體測血壓，及時治療無后患。聽從醫(yī)囑少鹽糖，肥肉油炸不要餐。煙酒一定要戒掉，每天鍛煉減肥胖。全國高血壓日，愿你血壓正常身體康！

　　5、清淡的茶飯莫嫌棄，有益健康好身體。煙酒不沾鹽糖少，瓜果蔬菜真神奇。血壓穩(wěn)定指標里，看淡世間無憂事。心胸放開天地寬，身體健康揚正氣。全國高血壓日，愿你血壓正常身體健，一生幸�？鞓钒椤�

　　6、心緒平和少生氣，多做運動體質(zhì)棒；低鹽低糖少油膩，多食蔬果血脂好；作息規(guī)律面色好，心情愉悅血壓穩(wěn)。全國高血壓日，愿你血壓穩(wěn)穩(wěn)，幸福長長！

　　7、血壓升高很可怕，后果嚴重要預防。首先飲食要健康，低鹽低脂血壓降。遠離煙酒和內(nèi)臟，作息規(guī)律保安康。加強鍛煉體魄強，身體棒棒無病傷。全國高血壓日，愿你身體健康，幸福綿長！

　　8、少鹽少糖多蔬鮮，香煙烈酒不沾染。大餐宴會少去參，少葷多素粗雜糧。高脂零食少不餐，運動鍛煉身體康。全國高血壓日，愿你一生血壓穩(wěn)定好身體！

　　9、工作主動積極，身體健康朝氣。生活美滿幸福，家庭和睦共處。朋友一起聚會，友誼交際深厚。全國高血壓日，請關(guān)注自己的身體，早預防高血壓生活更美好！

　　10、"高血壓不可忽，大意遲緩后又患。早預防看醫(yī)生，從速治療身體棒。煙與酒莫沾染，萬害無益損健康。鹽和糖是禍首，血壓升高來的猛。高血壓日，科學飲食好身體！"

　　11、遠離高血壓，飲食最關(guān)鍵，清淡素為主，血液最通暢，預防高血壓，鍛煉保安康，有氧慢運動，血液循環(huán)妙，全國高血壓日，預防高血壓，愿你健康相伴，笑口常開！

　　12、飲食清淡少油膩，常食蔬果利身心；經(jīng)常鍛煉體質(zhì)佳，定期體檢保安康；心情愉悅少生氣，血壓穩(wěn)定日子美。全國高血壓日，愿你血壓平穩(wěn)，日子幸福！

　　13、高血壓要提防，感覺頭昏上醫(yī)院。早預防速治療，血壓穩(wěn)定身體好。美麗人生多精彩，工作生活更美好。全國高血壓日，愿你有個好身體，幸福生活萬年長！

　　14、高脂食品危害大，常吃血壓易增高，有害生命毀健康，纖維蔬菜好處多，維持健康血壓值，平安健康有保障，全國高血壓日，改善飲食習慣，預防高血壓，愿你健康相伴，幸福安康！

　　15、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少葷多素最妙，平時煙酒少沾，常常參加鍛煉，定期做做體檢，擁有樂觀心態(tài)，保你身康體健，全國高血壓日，養(yǎng)成良好生活習慣，預防高血壓，愿你笑口常開，健康相伴！

　　16、疑難雜癥高血壓治愈難，反反復復起落高低常變化，長期服藥結(jié)合飲食來調(diào)理，適當運動鍛煉身體強機能，緩慢行走起立定神防摔到。10.8全國高血壓日，及早注防血壓病，生活場所更有情。

　　17、百病從口入，高血壓病飲食關(guān)系大。肥肉煙酒離遠點，糖鹽最好少吃點。胖人得病率較高，膳食纖維多食點。改掉陋習勤運動，易食酸性食物好。全國高血壓日，愿你健康永伴，幸福永遠！

　　18、遵醫(yī)囑服降血壓，少葷多素勤鍛煉；有事沒事散散步，心情好好氣血平；定期體檢忘不了，平穩(wěn)降壓不是夢。全國高血壓日，愿你血壓平穩(wěn)，笑口常開！

　　19、高血壓危害健康日漸嚴重，生活水平越好發(fā)病率越高。吃喝是享受有酒有肉是福氣，血糖血脂增多身體發(fā)胖血壓升高。全國高血壓日，愿你管住嘴勤鍛煉身體好！

　　20、低鹽低脂飲食好，食物清淡無病擾。纖維蔬菜要多食，挑食習慣可不好。煙酒容易形病灶，遠離才能健康保。注意鍛煉體質(zhì)好，血壓平穩(wěn)無三高。全國高血壓日，愿你健康常歡笑！

　　21、勞動鍛煉身體好，粗茶淡飯血壓好。心胸開闊情緒好，血壓穩(wěn)定少糖好。煙酒不沾最為好，少脂少鹽血壓好。高血壓日，運動瘦身走一遭，暢心愉悅笑一笑。

　　22、血壓升高很可怕，預防為主是關(guān)鍵，多吃瓜果和蔬菜，血壓穩(wěn)定體安康，遠離煙酒等惡習，適度鍛煉身體棒，全國高血壓日，預防高血壓，改善飲食習慣，改掉不良習氣，愿健康相伴，笑口常開！

　　23、飲食合理不亂來，戒煙戒酒不放縱；定期體檢量血壓，勤加鍛煉身安康；血壓平穩(wěn)日子美，幸�？鞓肪d綿長。全國高血壓日，平穩(wěn)降壓，福澤一生！

　　24、高限血壓很危險，頭昏腦脹有預感。血糖血脂要控制，少吃油膩少糖鹽。身體堅持常鍛煉，平穩(wěn)血壓心放寬。全國高血壓日，科學飲食起居，血壓正常享福。

　　25、預防三高癥，遠離高血壓，幸福的.生活；生活好習慣，早起散散步，身體保健康；少吃油膩多青菜，吉祥如意過百年；全國高血壓日，愿你遠離高血壓，與健康常相伴。

　　26、血壓的高低代表一個人的健康水平，控制血壓，飲食環(huán)節(jié)來抓起，刺激食品少食用，粗雜蔬果不能少。脂類糖鹽盡少吃，加強鍛煉減肥胖。全國高血壓日，勞動鍛煉身體康，血壓穩(wěn)定身體棒。

　　27、少鹽少油膩，多食蔬果營養(yǎng)高；勤走勤鍛煉，合理作息有規(guī)律；戒煙戒酒水，心態(tài)樂觀身安康。全國高血壓日，愿你多保重，遠離高血壓，健康幸福永遠！

　　28、血壓增高危害大，損害健康危生命，油膩葷腥要少沾，五谷雜糧保平安，適度鍛煉有好處，增強體質(zhì)健康伴，定期監(jiān)測血壓值，及時防范保安康。全國高血壓日，預防高血壓，生命有保障，愿身體健康，笑口常開！

　　29、當前高血壓病是常見富貴病之一，嘴饞多食多脂多糖多鹽，少瓜菜少粗雜少運動鍛煉，多種因素造成的三高癥�？刂聘哐獕菏朝熀苤匾�，管住自己的嘴。全國高血壓日，祝你多運動勿貪吃！愿你有個健康身體！

　　30、"血壓升高誤事理，頭昏腦脹無力氣。威脅健康別大意，奉勸朋友當回事。靜心緩坐撥電話，急救車來上醫(yī)院。全面檢查來治療，還你健康好身體。愿你健康幸福！"

　　31、經(jīng)常運動多鍛煉，粗雜蔬果要多餐。萬事悠悠平常心，血壓穩(wěn)定心不慌。煙酒鹽糖是禍端，肥肉煎炸勿要餐。膳食纖維多食點，平穩(wěn)血壓身體棒。愿你開心樂！

　　32、煙酒嗜好快丟掉，有害健康病圍繞。影響血壓和血脂，得了三高難治好。飲食清淡油脂少，血液通暢身體好。全國高血壓日，愿遠離不良習慣，健康飲食，幸福圍繞！

　　33、關(guān)注高血壓患者，預防高血壓疾病，少吃咸鹽少油膩，多吃青菜綠水果，經(jīng)常鍛煉散散步，血壓值穩(wěn)保健康，全國高血壓日，祝你遠離高血壓。

　　34、要想血壓平穩(wěn)，管住自己嘴巴。吃喝科學配方，粗雜果蔬兼管。勿要好的死吃，素食厭煩不理。防三高勤鍛煉，身體健康常伴。高血壓日，愿你有個好心態(tài)！

　　35、芹菜能降高血壓，醋泡花生效果佳。粗茶淡飯好方法，鍛煉身體人人夸。不可劇烈來運動，感覺不適靜休息。皆事不要放心上，遇事莫要太激動。全國高血壓日，注意飲食來調(diào)理，心靜血壓自然低。

　　高血壓宣傳標語 篇4

　　1、我們可以，以茶代酒，不醉不休。我們可以，把青菜豆腐，做出肉的味道。我們可以，慢慢散步，走遍萬水千山。我們相信，健康可以一口一口的吃出來，血壓可以一步一步的降下去。10月8全國高血壓日，祝您血壓正常永遠健康！

　　2、冬季氣溫冷，血管收縮快，血壓普遍高。食物不過咸、不過甜、不過辛。少食多餐、常吃高纖維、高鉀食物，適當補鈣補鐵。全國高血壓日，愿高血壓患者從高走低。

　　3、高血壓，靠預防，飲食不要太營養(yǎng)。飲淡水，食粗糧，粗茶淡飯最健康。飯后走，漸飛揚，出汗可以燃脂肪。心放松，意堅強，總要學會去成長。太極拳，八卦掌，中華武學要發(fā)揚。釣魚釣，秦始皇，博古通今又何妨。詩書禮樂明心志，飲食鍛煉保健康。10月8全國高血壓日，祝您健康！

　　4、免費送，10月8日全國高血壓日，靈驗又靈驗降壓短信大贈送開始了，讀一讀血壓不會高，快樂生活美，一天念三遍，不用吃藥不會知到醫(yī)院在哪，身體永遠保健康，轉(zhuǎn)發(fā)者萬壽無疆一個月可以賺到100萬美元，你趕快轉(zhuǎn)發(fā)吧，10月8日全國高血壓日，祝福高血壓朋友身體永遠棒又棒，天天笑哈哈。

　　5、高血壓患者要注意，血壓高低常留意。低鹽低脂需牢記，按時服藥莫忘記。出現(xiàn)頭昏即就醫(yī)，莫要延遲誤時機。全國高血壓日到了，愿你控制飲食，加強鍛煉，血壓正常每一天！

　　6、高血壓你別怕，關(guān)鍵做到一點：鹽味少一點，蔬菜多一點；酒味避一點，粗糧添一點；高脂肪去一點，海產(chǎn)品來一點；高熱量免一點，能運動勤一點。全國高血壓日，你的健康提高幾個點。

　　7、血壓高，營養(yǎng)好，粗茶淡飯正需要。高血壓，壓力大，無欲無求話桑麻。讀讀書，看看報，一杯清茶一天笑。爬爬山，跑跑步，健康人生得幸福。10月8全國高血壓日，愿你有個好身體。祝你健康！

　　8、遠離高血壓，預防有辦法，飲食要多雜，清淡少油炸，生活要減壓，鍛煉身體佳，天天樂哈哈，微笑力量大，全國高血壓日，愿您輕松降血壓，生活樂開花！

　　9、高血壓，慢調(diào)養(yǎng)，飲食心態(tài)保安康。飲淡水，食粗糧，遠離嘈雜與酒場。品典雅，意淡遠，氣定神閑山水間。胸開闊，心恬然，游戲江湖一孤帆。10月8全國高血壓日，血壓穩(wěn)定，全靠放松。祝：健康一生！

　　10、收入要升高，血壓不能高；生活要甜蜜，血糖不能多；幸福指數(shù)要增長，血脂不能漲；全國高血壓日，愿您身體健健康康，生活快快樂樂，事業(yè)轟轟烈烈，天天高高興興！

　　11、工資高，個頭高，職位高，血壓可不能高；成績突出，工作突出，業(yè)績突出，腰間盤可不能突出；生活甜蜜多，愛情甜蜜多，血糖的含糖量可不能增多。全國高血壓日，愿您遠離高血壓，綻開幸�；ǎ�

　　12、注意勞逸結(jié)合，控制血壓，上上下下眩暈的'享受實在不美妙。通過合理飲食，降低血壓，進進出出醫(yī)院的生活真的不想要。全國高血壓日，讓血壓飛得低點，再低一點。

　　13、美味佳肴不思節(jié)食，血脂升高罪魁禍首。五谷雜糧清淡最美，瓜果蔬菜合理搭配。煙酒要戒高脂少食，定下決心歸正改邪。除去陋習多勤運動，身體強健一生無憾。“全國高血壓日”祝福朋友：常悅常愉心情穩(wěn)定，一生安好身體常健。盛世佳景自我陶醉，一世幸福順心如意。

　　14、薪水多了，干活少了，想的多了，睡的少了，吃的多了，運動少了，脾氣壞了，生活好了，水平低了，血壓高了，我們該如何是好了？收入多多益善，早點歸隱田園，享受粗茶淡飯，欣賞天高云淡，生活蜜蜜甜甜。10月8全國高血壓日，祝你健康快樂！

　　15、預防高血壓，飲食很重要。營養(yǎng)要合理，不油也不膩。搭配要平衡，不咸也不淡。進食要節(jié)制，不多也不少。體重要控制，不胖也不瘦。血壓會正常，不高也不低。身體更健康，不虛更不弱。全國高血壓日，祝你健康。

　　16、生活壓力大，許多不如意。平常心對待，切莫想不開。一切太執(zhí)著，血壓易升高。得意莫驕傲，失意莫煩惱。事業(yè)雖重要，身體更可貴。全國高血壓日，愿你保持平常心，莫讓血壓再升高！

　　17、山珍海味穿腸過，血壓升高脂肪多。秋濃菊淡桂飄香，正宜果蔬與粗糧。煙不離酒天天有，心肝脾膽都消瘦。沐浴更衣勵心志，戒除惡習始鍛煉。10月8全國高血壓日，過正常人的日子。祝：健康一生！

　　18、血壓不穩(wěn)定，情緒是禍首。三高要注意，忌口很重要。穩(wěn)住高血壓，管住自己嘴，內(nèi)臟不能食，糖鹽脂少吃。煙酒刺激少，雜食五谷多。多吃果蔬瓜，鍛煉講科學，起落座要緩。“高血壓日”祝你身體康，平穩(wěn)降血壓，凡事莫掛心，當個老壽星。

　　19、美味雖誘人，少油脂為妙；飲食雖多樣，多粗糧最好。生活雖復雜，少壓力為妙；應酬雖常有，少煙酒最好。日子雖忙碌，多鍛煉最好；心態(tài)雖善變，多平和最好。全國高血壓日，健康生活少咸多淡，遠離高血壓，祝你快樂每一天。

　　20、高血壓，要注意，千萬不可把它當兒戲。治療方法有多種，飲食鍛煉是第一�？刂聘邿崃渴称窋z入量，減少烹調(diào)用鹽a量；少吃動物性油脂，多吃綠色蔬菜，增加海產(chǎn)品量。散步、跑步、保健球，防治高血壓有療效。全國高血壓日到了，遠離高血壓，健康生活幸福長！

　　21、高血壓，危害大，各種疾病起源于它。直接并發(fā)癥是腦血管病，其中突出是腦出血。長期血壓高，腎小動脈硬化幾率大。它是猝死的高危因素，導致各種病變的產(chǎn)生。全國高血壓日到了，了解高血壓的危害，注意健康生活，遠離高血壓！

　　22、高血壓，須防范，關(guān)健就靠好習慣。酒適量，煙不粘，大魚大肉一邊站。多吃素，少吃鹽，心胃平淡不怕胖。到點吃，按時眠，規(guī)律生活最保健。若是有心去鍛煉，疾病就會跑更遠。全國高血壓日到了，祝您血壓正常身硬朗，無災無病永平安。

　　23、高血壓，年輕化，吸煙喝酒沒計劃，大魚大肉常吃下，翩翩大肚似瀟灑，早晚運動遠離它。年輕人，不要傻，承上啟下責任大，不良嗜好去掉它，飲食科學非瞎話，養(yǎng)生能降高血壓。世界高血壓日，祝年輕人早日覺醒，遠離高血壓！

　　24、老年人多血壓高，預防為主不能拋。鍛煉身體好方法，清淡粗雜不可少。高血壓病不可怕，及時治療很關(guān)鍵。聽從醫(yī)囑要做到，按時吃藥穩(wěn)病情。每日都需測血壓，只要穩(wěn)定就是福。多喝茶水少飲料，抽煙喝酒是禍端。高脂肪肉不能吃，瓜果疏菜多食用。為了身體能健康，把住口舌很重要。祝愿老年朋友：健康長壽，喜樂幸福，悠閑自在。

　　25、高分高位不高血壓；得獎得意不得三高；少煙少酒不少運動；多果多蔬不多油膩；淡飲淡食不淡感情，添喜添樂不添煩惱。全國高血壓日，送您問候，愿您健康！

　　26、高血壓可以防，飲食均衡有粗糧；營養(yǎng)過剩是元兇，高脂食物易發(fā)胖；情緒要穩(wěn)細思量，大悲大喜血壓難扛。一顆淡定的心，一張普通食譜，一個正常血壓就屬于你。祝你健康快樂，幸福久長。

　　27、秋冬季節(jié)溫漸低，本是萬物蟄伏時。冬季血壓難控制，尤需注意與防治。熱脹冷縮血管忙，冷要及時添衣裳。適量運動少吃鹽，戴上口罩防潮寒。禁忌煙酒少油膩，戶外散步打太極。全國高血壓日，輕松防治高血壓。（祝您健康！

　　28、高血壓，可樂活，降血壓不降生活樂趣。聽不了爵士樂，可以聽聽山歌。吃不慣粗茶淡飯，可以吃精致雜糧。下不了決心鍛煉，可以隨便轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。多走一步也是健康，多走幾步可以降壓。全國高血壓日，選擇樂活，輕松降壓。祝您健康！

　　29、飲食講究可以高雅，油脂含量不能提高。鍛煉身體可以高調(diào)，運動方式不能攀高。心情愉快可以高心，血壓汞柱不能蹦高。全國高血壓日，祝你健康平安。

　　30、生活節(jié)奏快，工作壓力大，情緒波動頻，血壓自然升。欲望少一點，心態(tài)平和些，多點粗雜糧，少食高油脂，多吃鮮蔬果，少飲高度酒。運動鍛煉好，少鹽多醋美，血壓定能平。10.8全國高血壓日，愿你有個好心情，藥物配合降血壓。天天愉悅無優(yōu)事，練唱戲拳樂悠懷。

　　31、緊張的神經(jīng)適當放松，高脂肪的食物適度叫停，急躁的脾氣適度收斂，忙碌的腳步稍微放緩，戶外的風景記得�？�，慵懶的身體按時鍛煉。高血壓的城池即刻攻陷。全國高血壓日，祝你健康快樂歌聲美，吉祥如意笑聲脆。

　　32、生活壓力越來越大，人的血壓越來越高。杜絕妄想淡泊明志，欲海無邊減壓揚帆。少食油膩多吃菜蔬，粗茶淡飯加強鍛煉。虛榮無聊攀比無知，崇尚自由我行我素。10月8全國高血壓日，學會減壓，自然健康！

　　33、睡得早，起得早，規(guī)律生活好。吃得好，八分飽，嚴防血壓高。多運動，常鍛煉，膽固醇減少。勤溝通，多交流，愉快沒煩惱。家業(yè)興，人人富，飲食結(jié)構(gòu)好。葷素平，重保健，預防最重要。工作忙，應酬多，煙酒適當少。身體壯，疾病逃，健康生活好。

　　34、高血壓要防范，合理飲食是關(guān)鍵，適量運動不能斷，戒煙戒酒永惦念，自我管理記心間，心理平衡不可亂，愿健康與你連成片，一生一世心燦爛。

　　35、高血壓，真可怕，腦血管疾病都怨它；高血壓，真氣人，一到秋冬體力就更差；高血壓，要預防，一日三餐要五色，粗細搭配更健康，七八分飽最理想，天天鍛煉身體壯，遠離疾病樂呵呵。

　　高血壓宣傳標語 篇5

　　1、非同日三次血壓測量，血壓≥140/90mmHg，診斷為高血壓。

　　2、高血壓是最常見的慢性病之一。

　　3、高血壓是心腦腎疾病的主要危險因素。

　　4、高血壓常常無癥狀，也稱為“無聲殺手”。

　　5、全球高血壓患者15億，每年700萬人死亡與高血壓有關(guān)。中國高血壓患者至少2億，每年200萬人死亡與高血壓有關(guān)。

　　6、高血壓是心臟病、腦卒中、腎臟病和糖尿病發(fā)病和死亡的最大的危險因素,心腦血管病死亡占總死亡的41%。

　　7、生活方式與血壓水平、高血壓的關(guān)系密切。

　　8、不良生活方式是導致我國人群高血壓患病持續(xù)增長的.主要因素。

　　9、不良生活方式主要指高鹽飲食、攝入過多脂肪及垃圾食品、過量飲酒、菜果攝入少、體力活動不足等。

　　10、高鹽飲食增加高血壓患病率;北方人群食鹽攝入量高于南方幾乎1倍，北方人群高血壓患病率高于南方幾乎1倍。

　　11、過量飲酒增加人群高血壓患病率，每天飲白酒2兩以上人群，高血壓患病率增加50%。

　　12、超重或肥胖增加人群高血壓患病率，肥胖者與正常體重者比較，高血壓患病率增加1倍。

　　13、健康膳食可預防或減少高血壓的發(fā)生。

　　14、健康體重:體重指數(shù)18.5~23.9kg/m2;腰圍:男<90cm，女<85cm;

　　15、健康血壓:收縮壓<120mmHg和舒張壓<80mmHg;

　　16、限制鈉鹽:每人每天食鹽攝入量<6克;

　　17、不吸煙:從不吸煙;或吸煙者戒煙;

　　18、限制飲酒:每天飲葡萄酒不超過2兩，白酒不超過1兩;

　　19、適量運動:每周適量體力活動3~5次，每次30分鐘。

　　20、正常成年人，每2年至少測量1次血壓;

　　21、35歲以上的所有就診患者，均應測量血壓;

　　22、易患高血壓的高危人群，每6個月至少測量1次血壓;

　　23、高血壓患者血壓達標者，每周測量血壓1~2天;血壓未達標者，每天測量血壓1次;

　　24、提倡高血壓患者進行家庭血壓測量;

　　25、長期堅持改變不良生活方式;

　　26、定期測量血壓(家庭，診所);

　　27、大多數(shù)患者需要規(guī)范化降壓藥長期治療;

　　28、降壓治療要使血壓達標，血壓<140/<90mmHg;

　　29、不聽信小廣告或偽科學宣傳;不能用保健品、保健理療或食療替代降壓藥。

　　30、控制高血壓可降低40-50% 的腦卒中和15-30%心臟病發(fā)生風險。

　　高血壓宣傳標語 篇6

　　1、濰坊團隊：濰有您的血壓健康，坊是我的服務。

　　2、王港社區(qū)衛(wèi)生服務中心：健康生活，健康血壓。

　　3、健康達人隊：健康生活、噪高血壓、做快樂職場達人。

　　4、陽光減“壓”團：預防高血壓，健康你我他。

　　5、三林社區(qū)衛(wèi)生服務中心：運動lazy，血壓。

　　6、醫(yī)脈通：關(guān)注血壓，管住嘴巴，堅持鍛煉，享受生活。

　　7、金楊社區(qū)衛(wèi)生服務中心防保科：控制高血壓，保護心腦腎。

　　8、陽光南碼頭：適當運動，有助降壓。

　　9、陽光小隊：高血壓，可預防，飲食鍛煉保安康。

　　10、康橋公元建材隊：戒煙限酒，合理減壓，拒絕高血壓。

　　11、健康相伴，金億帝。

　　12、您的.脈搏，我最關(guān)心。

　　13、擅辨秋毫，呵護至微。

　　14、血壓計，金藝帝。

　　15、王港社區(qū)衛(wèi)生服務中心：健康生活，健康血壓。

　　16、棋勝餐飲：噪高血壓，從你我開始做起。

　　17、東明社區(qū)衛(wèi)生服務中心：暢情志，調(diào)飲食，健康生活，做健康職場人。

　　18、王道60夢之隊：活力新生活，健康吉列人。

　　19、健康無極限：時間就是腦，珍愛生命，噪腦卒中。

　　20、凌衛(wèi)控壓小隊：限油鹽、別抽煙、少喝酒、常運動，開開心心控血壓。

　　21、三馮健康隊：四控一動，共防高血壓。

　　22、高血壓防治航城小組：倡導健康生活方式，職業(yè)人群噪高血壓。

　　23、快樂健康隊：噪高血壓、享受健康生活。

　　24、天使之翼：“四基石”，守護您的血壓健康。

　　25、陽光南碼頭：適當運動，有助降壓。

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