體育教案－體 育 課 教 案

課次

20

教材

內(nèi)容

防守?zé)o球隊員、教學(xué)比賽

 

教

學(xué)

目

標(biāo)

1．學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊員。

2．復(fù)習(xí)雙手頭上傳球，原地持球交叉步突破。

3．教學(xué)比賽。

4．結(jié)合籃球運(yùn)動特點(diǎn)，培養(yǎng)集體主義精神，增進(jìn)團(tuán)結(jié)。

 

課的

部分

教學(xué)內(nèi)容及手段

組  織  教  法

時間

 

開

始

部

分

1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。

2.檢查服裝。

3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。

4.安排見習(xí)生。

組織：

*************

*************

*************

*************

△

要求：快、靜、齊。

 

 

準(zhǔn)

 

 

備

 

 

部

 

 

分

一、雙手頭上傳球。

方法：如圖。

要求：

（1）傳球動作正確。

（2）傳球準(zhǔn)確。

二、運(yùn)球。

方法：每人一球1/2縱場，二人一組同時練習(xí)，以下每種方式作二個往返。

1．變速運(yùn)球

2．運(yùn)球急停急起

3．變向運(yùn)球

4．轉(zhuǎn)身運(yùn)球

組織：

教法：

教師講解，學(xué)生練習(xí)。

 

 

 

基

 

本

 

部

 

分

一、學(xué)習(xí)防無球隊員

1．基本要求：

（1）在比賽中，防守隊員的思想必須高度重視，在行動上必須全力以赴。

（2）對無球隊員的防守，必須隨時搶占“人球兼顧”的位置，做到“近球緊，遠(yuǎn)球松、內(nèi)緊外松、松緊結(jié)合”。

（3）對無球隊員的擺脫空切，必須及時堵截，盡量不

組織：

教法：

1．教師示范講解動作要求、方法。

2．學(xué)生練習(xí)。

 

 

基

 

 

 

本

 

 

 

部

 

 

 

分

 

讓對手接球。

（4）對無球隊員的防守的同時，要及時果斷地進(jìn)行協(xié)防配合。

2．防守方法：

防守時，防守隊員要根據(jù)地攻隊員的移動和球的移動，合理地運(yùn)用上步、撤步、滑步、交叉步和快跑等腳步動作，隨時搶占有利的防守位置，保持正確的防守姿勢，及時堵截對手?jǐn)[脫移動的路線，不讓對手在有利于進(jìn)攻的位置上接球。

 

 

 

二、復(fù)習(xí)原地持球交叉突破。

方法：如圖所示，  在突破前左腳先向左跨出關(guān)步再迅速蹬地、側(cè)身、跨步、推拍運(yùn)于突破上籃。固定防守  隨著假動作，移動位置，但不做防守動作。

 

 

 

三、教學(xué)比賽。

方法：如圖所示，進(jìn)攻隊  向端線慢慢移動，，防守隊員  跟隨  移動選位。

要求：

1．防守隊員在移動中要正確的防守位置。

2．防守隊員在移動中要保持正確防守姿勢。

3．進(jìn)攻隊員要按教師要求的速度移動、協(xié)助練防守。

組織：

要求：

虛晃時不要失去身體重心，突破動作正確，快速有力。

 

 

 

結(jié)

 

束

 

部

 

分

一、整理器材。

二、放松小結(jié)。

三、宣布下課。

 

組織：二列橫隊

教法：

1．教師根據(jù)本課情況小結(jié)。

2．放松采用靜力拉伸。

要求：放松充分。

 

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