室外體育課與學生行為習慣的培養(yǎng)

室外體育課是通過身體活動和思維活動緊密結(jié)合來達到掌握體育基本知識、基本技術(shù)和基本技能的目的。實際也是知與行相結(jié)合的一個過程。由于它受外界環(huán)境干擾，受天氣、場地、器材等條件限制，加上中學生天性活潑好動，因此，他們往往會在室外體育課這種特定的環(huán)境中不自覺地將平時一些不良行為習慣充分表露出來。其主要表現(xiàn)在知而不行，行而未果。

針對上述問題，我們可以根據(jù)學生自身特點和室外體育課的特點，有意識、有目的、有計劃、有步驟、持續(xù)不斷地對學生行為習慣進行培養(yǎng)和訓練。

1、加強文明意識培養(yǎng)，促進學生文明習慣的養(yǎng)成。
文明意識教育應是體育課中不可忽視的教育內(nèi)容之一，應重點抓三個方面；（1）抓集合訓練：包括課前、課中、課結(jié)束前的集合。集合要求快、靜、齊，強調(diào)精神面貌。

（2）講個人、公共衛(wèi)生：包括服裝整潔，不留長指甲，不隨地吐痰，保持場地、器材清潔衛(wèi)生等。

（3）提倡文明用語，助人為樂。

2、增強健康意識教育，促進學生身心全面發(fā)展。
健康包括身體健康和心理健康。中學生處在生長發(fā)育時期，不良的行為習慣會影響其身心健康。如不正確的身體姿勢會影響學生的生長發(fā)育。對學生中由于先天不足、后天姿勢不正確或故意模仿所造成的不正確姿勢應講明危害性。要主動幫助糾正，教會一些矯正方法，同時應加強以下二方面教育和訓練：（1）對學生進行美的教育。讓學生知道體育和美是緊密相關(guān)的，它包括身體美、運動美、精神美，其中健康是美的基本要素。

（2）通過嚴格的隊列、隊形練習，讓學生了解正確立姿、走姿、跑姿及其動作要領(lǐng)。在強化訓練中，逐步讓學生形成良好的姿態(tài)。

3、加強學生安全意識教育，培養(yǎng)高度的責任感。
體育課中不安全因素比較多。我認為不少傷害事故都是來自學生自身不良行為習慣。因此在體育課中應對學生進行“三愛”教育：（1）愛自己：加強自我保護動作訓練。讓學生學會自我保護方法，了解一 般運動操作處理。練習前必須檢查自身和場地器材不安全因素，樹立安全第一意識。

（2）愛別人：加強保護和幫助動作訓練。讓學生學會保護與幫助的方法，樹立將他人安全放在心上的責任意識。

（3）愛器材：教會學生器材使用方法。在教學中可以有目的、有組織地安排學生布置、收拾器材，保養(yǎng)場地、器材設(shè)備等，培養(yǎng)學生愛護場地、器材的習慣。這也是學生自我教育的一個過程。

4、加強學生進取意識的培養(yǎng)，促進學生養(yǎng)成良好的學習行為習慣。
體育課中，每個班都有幾個困難戶。如受身體肥胖、瘦弱、膽小等身體條件和心理條件限制，往往學生自己會產(chǎn)生心里障礙，對體育課失去信心。作為教師應注意抓住這些學生的特點，發(fā)揮他們自身優(yōu)勢，及時給予鼓勵，讓他們逐步樹立信心，同時培養(yǎng)他們的興趣愛好，加強他們的身體素質(zhì)訓練，教會他們一些鍛煉方法，就能起到積極效果。如身體肥胖的學生一般力量素質(zhì)比較好，在投擲課上讓他們出來做示范，就能讓他們看到自身的優(yōu)勢。

在體育課中，我們抓學生身體素質(zhì)訓練，加強學生技術(shù)技能和自身能力的培養(yǎng)，注重學生學習行為習慣的養(yǎng)成。經(jīng)常開展“一記三比”比賽：（1）一記：熟記動作要領(lǐng)，了解動作過程，抓住動作關(guān)鍵。培養(yǎng)學生在思考基礎(chǔ)上進行練習的習慣。

（2）三比：在形成運動知識階段，比誰的動作學得快。在形成運動技能階段，比誰的動作質(zhì)量高。在形成熟練技巧階段，比誰的動作優(yōu)美。

久而久之，就能培養(yǎng)學生積極進取意識，養(yǎng)成良好的學習行為習慣。

5、加強學生心理素質(zhì)和道德意識的培養(yǎng)，提高學生心理承受能力和道德水準。
體育課中內(nèi)容多樣化，最直觀。每個學生的個性特點最容易在體育活動中充分表現(xiàn)出來。往往通過一個具體的練習，就能覺察出學生的不同性格、能力、氣質(zhì)、興趣等各種心理特征。如有些獨生子女身體素質(zhì)較好，但怕吃苦、動手能力差、性格倔犟等。作為體育教師就應主動承擔起調(diào)節(jié)學生個體的任務，把它作為份內(nèi)之事，不要作為額外負擔，應把體育教學作為對學生進行心理素質(zhì)訓練和道德意識培養(yǎng)的教育手段。充分利用這些學生的優(yōu)點，來逐步克服他們身上存在的不足。

在教學中，應注意學生觀察能力和思維能力的培養(yǎng)，注意學生情緒的調(diào)節(jié)。

根據(jù)教材的特點，采用“定時、定量、定強度、定具體細節(jié)要求”的辦法對學生進行訓練。啟發(fā)學生在身體條件可能的情況下堅持練習。樹立好的典型，正確進行評價。對特殊學生區(qū)別對待。培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷、機智、誠實、勝不驕敗不餒、勇于克服困難、堅毅不拔等良好心理素質(zhì)和道德品質(zhì)。

學生集體行為習慣對自身個人行為習慣的養(yǎng)成有著很大的影響，并起到約束、促進、鞏固和發(fā)展作用。相反，則給不良行為習慣帶來市常體育課上應加強以下幾個方面培養(yǎng)和訓練。

1、嚴格課堂常規(guī)。
2、嚴密課的組織。抓住突發(fā)事件，及時進行教育。
嚴密課的組織對學生具有一定教育意義。在教學中，教師一定要善于抓住隊伍調(diào)動這條主線，做到備課一定要備課的隊伍調(diào)動。要有目的的培養(yǎng)學生迅速、整齊、守紀、集體協(xié)同動作的習慣。堅決反對組織松散、不服從指揮、拖拖拉拉等現(xiàn)象。

體育課中突發(fā)事件比較多。教師應注意觀察學生的行為和表現(xiàn)，對好的行為要及時給予表揚，對不良傾向必須嚴肅批評。讓學生分清是非界線，提高明辯是非能力。讓學生在溫暖、愉快的集體氛圍中，奮發(fā)向上，健康成長。

3、嚴肅班風，發(fā)揮集體作用，不斷提高要求。

體育教學需要一個好的班風，才能很好地完成教學任務，達到教學目的。因此，在教學中，必須充分發(fā)揮集體的力量和作用來對每個成員進行幫助教育。同時也要利用良好的集體輿論引導和幫助學生自覺維護集體榮譽和利益，啟發(fā)和教育學生要敢于同各種不良傾向和行為作斗爭，培養(yǎng)集體主義精神。

在教學中，可采用練習法。如游戲、教學比賽等。對學生提出明確具體要求。

讓學生在規(guī)則許可的范圍內(nèi)，充分發(fā)揮其才能，同時也要發(fā)揮同他人集體協(xié)同配合的能力。讓學生在集體練習中。養(yǎng)成團結(jié)友愛、互相合作的習慣，從而達到養(yǎng)成好的集體行為習慣的目的。

在向?qū)W生提出要求時，必須簡單明了。且要求一次要比一次高。要讓學生始終處在需要不斷努力、不斷提高的過程中，才能收到效果。千萬不能操之過急。

因為學生集體行為習慣的養(yǎng)成也是需要一定過程的。

總之，學生個人行為習慣和集體行為習慣的養(yǎng)成不是一蹴而就的，需要長期堅持不懈、反復的培養(yǎng)和訓練。同時也要為行為習慣的養(yǎng)成造成一個好的集體氛圍，從而對學生行為習慣起到約束和促進作用。室外體育教學易在學生身體活動中抓住的閃光點，也很容易發(fā)現(xiàn)學生中存在的不足之處。因此，在教學中，教師必須針對這些問題，及時進行評價，提出表揚與批評。通過樹立榜樣、紀律約束、反復訓練、不斷提高要求等手段達到教育目的，從而影響學生的行為。決不能輕意放過一次機會。同時注意自己的行為習慣，為學生作為表率，做到言必信，行必果，才能起到潛移默化效果。