我國(guó)高校大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題與對(duì)策

　　我國(guó)高校大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題與對(duì)策

　　張孟麗，茹麗先，李曉光

　�。�齊魯工業(yè)大學(xué)，山東濟(jì)南250353）

　　摘要：本文針對(duì)當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生心理健康教育中存在的問(wèn)題，較為全面地分析了產(chǎn)生這些問(wèn)題的原因，并針對(duì)這些問(wèn)題，提出了解決我國(guó)高校大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題的相應(yīng)措施。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；對(duì)策

　　基金項(xiàng)目：齊魯工業(yè)大學(xué)教研項(xiàng)目研究

　　作者簡(jiǎn)介：張孟麗（1978-），女，菏澤人，講師。

　　我國(guó)高校心理健康教育起步較晚。20世紀(jì)80年代初，浙江大學(xué)等一些高校率先在國(guó)內(nèi)開(kāi)展了大學(xué)生的心理健康教育。90年代后，政府和高校逐漸認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)我國(guó)的心理健康教育的重要性。在《面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》和《中國(guó)教育改革和發(fā)展綱要》中，都明確提出要全面提高我國(guó)學(xué)生的心理健康素質(zhì)。

　　目前，我國(guó)正處在全面建設(shè)小康社會(huì)和實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的關(guān)鍵時(shí)期，社會(huì)環(huán)境正在發(fā)生著深刻的變化，全面建設(shè)小康社會(huì)的新任務(wù)更需要高素質(zhì)的創(chuàng)新人才，不但要有良好的文化素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且要有良好的心理素質(zhì)。如何指導(dǎo)大學(xué)生盡快適應(yīng)新的要求，是高等學(xué)校面臨的一個(gè)新課題和巨大挑戰(zhàn)。

　　一、我國(guó)高校大學(xué)生的主要心理問(wèn)題

　　大學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，處在人生成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，處在人生觀和價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)過(guò)程中各種各樣的心理問(wèn)題都會(huì)產(chǎn)生。

　�。ㄒ唬┯捎趯�(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力差而產(chǎn)生的心理問(wèn)題

　　高等教育與初等、中等教育有著本質(zhì)的差別。以前在學(xué)校出類拔萃，上大學(xué)以后，面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，部分大學(xué)生不免產(chǎn)生失落、自卑的心理。另外，由于社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越大，同時(shí)對(duì)大學(xué)生在知識(shí)結(jié)構(gòu)和能力方面的要求也越來(lái)越高，大學(xué)生越來(lái)越感覺(jué)到四年的大學(xué)生活并不輕松，導(dǎo)致部分大學(xué)生難以適應(yīng)這種壓力而產(chǎn)生心理問(wèn)題。

　　（二）由于對(duì)專業(yè)不感興趣而產(chǎn)生的心理問(wèn)題

　　很多學(xué)生在填報(bào)志愿時(shí)，由于缺乏對(duì)學(xué)校和專業(yè)情況的了解，盲目填報(bào)志愿，直到被高校錄取時(shí)，才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)情況與自己理想相差很遠(yuǎn)，于是便產(chǎn)生巨大的心理落差，對(duì)自己的專業(yè)不感興趣，情緒消極；或者被調(diào)劑到自己不喜歡的專業(yè)，但又不得不讀下去，認(rèn)為自己所學(xué)的專業(yè)沒(méi)有發(fā)展前途，因而缺乏學(xué)習(xí)熱情。受以上這些因素的綜合影響，一部分學(xué)生在大學(xué)期間對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩情緒，甚至抵觸情緒，在心理上造成很大的壓力。

　�。ㄈ�）學(xué)習(xí)目的不明確而導(dǎo)致的心理問(wèn)題

　　由于很多家長(zhǎng)平時(shí)教育方法的不正確，從小教育孩子的方式就是鼓勵(lì)孩子考大學(xué)，導(dǎo)致部分學(xué)生把考大學(xué)看作是完成父母布置的一項(xiàng)任務(wù)�？忌洗髮W(xué)以后就覺(jué)得自己的任務(wù)已經(jīng)完成，失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力和方向，學(xué)習(xí)的目的不明確，從而導(dǎo)致整天沉溺在游戲當(dāng)中，成績(jī)一落千丈，最后產(chǎn)生破罐子破摔的心理。

　　（四）由于人際關(guān)系的不協(xié)調(diào)而產(chǎn)生的心理問(wèn)題

　　大學(xué)的校園環(huán)境和人際關(guān)系與中學(xué)有著顯著不同。大學(xué)生來(lái)自全國(guó)各地，經(jīng)濟(jì)情況、文化背景、生活習(xí)慣等各不相同，部分學(xué)生交際能力差，很難在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)這種變化，造成社會(huì)交往比較困難。如果不能正確處理各種人際關(guān)系，就會(huì)使氣氛變得緊張，從而產(chǎn)生心理壓力。

　　（五）對(duì)個(gè)人前途不確定而產(chǎn)生的心理問(wèn)題

　　由于目前全國(guó)的就業(yè)形勢(shì)總體不景氣，很多大學(xué)生甚至碩士生、博士生都很難找到一份理想的工作，“畢業(yè)就等于失業(yè)”的說(shuō)法在大學(xué)校園里經(jīng)常可以聽(tīng)到。因此，有些大學(xué)生對(duì)自己的前途產(chǎn)生困惑和迷茫，從而產(chǎn)生各種心理健康問(wèn)題。

　�。�六）由于個(gè)人情感問(wèn)題而產(chǎn)生的心理問(wèn)題

　　高校大學(xué)生的年齡大約都在16~25歲之間，從生理上來(lái)說(shuō)，對(duì)異性的渴求比較強(qiáng)烈，但是由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，有些大學(xué)生往往對(duì)感情比較執(zhí)著，經(jīng)常陷入感情糾葛而不能自拔。有的大學(xué)生常常因?yàn)槭�戀而陷入感情漩渦，思想也逐漸變得偏激，有的甚至?xí)�產(chǎn)生自殺等心理危機(jī)。

　　二、高校大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題的原因分析

　�。ㄒ唬┧枷肜砟顪�后，存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)

　　綜合分析我國(guó)大學(xué)生心理健康教育工作的狀況可以發(fā)現(xiàn)，普遍存在對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)不夠到位的情況。從社會(huì)的角度看，由于我國(guó)文化傳統(tǒng)的原因，大多數(shù)人往往把心理問(wèn)題神秘化，有心理疾患的人也不敢就醫(yī)，這種世俗的眼光使得部分想去進(jìn)行心理咨詢的學(xué)生對(duì)心理咨詢中心也敬而遠(yuǎn)之。從學(xué)生的角度來(lái)看，有的學(xué)生面子觀念強(qiáng)，擔(dān)心去心理咨詢中心會(huì)被人發(fā)現(xiàn)，從而被扣上“有問(wèn)題、不正�！钡拿弊樱瑢�(dǎo)致他們?cè)谌粘Ｉ�活中遇到心理健康方面的�?wèn)題時(shí)，求助的對(duì)象并不是具有專業(yè)心理咨詢知識(shí)的咨詢服務(wù)人員，而是朋友和同學(xué)。

　�。ǘ�）心理教育應(yīng)試化傾向嚴(yán)重

　　在我國(guó)應(yīng)試教育體制的影響下，大多數(shù)高校為了顯示其對(duì)大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題的重視，把心理健康教育也納入正規(guī)的課程。受應(yīng)試教育的影響，“填鴨式”的教學(xué)方式也被帶到了心理健康教育課堂中，學(xué)生的成績(jī)還是通過(guò)考試的方式來(lái)評(píng)定。學(xué)生整天記憶一些枯燥無(wú)味的心理學(xué)名詞，而真正能運(yùn)用到自己身上的卻寥寥無(wú)幾，從而出現(xiàn)了心理健康教育課程化的情況，教學(xué)效果很差。

　�。ㄈ�）缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí)和指導(dǎo)

　　心理健康教育在我國(guó)起步較晚，是一個(gè)新生事物，是一個(gè)系統(tǒng)工程，然而在實(shí)施過(guò)程中，缺少本土特色和系統(tǒng)全面的規(guī)劃。大多數(shù)高校都是直接照搬、照抄國(guó)外的經(jīng)驗(yàn)，致使心理健康教育效果并不理想。部分高校甚至直到出了問(wèn)題才感覺(jué)到心理健康的重要，使得心理健康教育變成了維護(hù)高校穩(wěn)定的臨時(shí)性工作。這充分說(shuō)明部分高校還沒(méi)真正認(rèn)識(shí)到心理健康教育工作的重要性，從而出現(xiàn)了忽輕忽重的現(xiàn)象。

　　三、解決大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題的有效途徑

　　（一）建立大學(xué)生心理健康檔案

　　要全面認(rèn)真地建立高校大學(xué)生的心理健康檔案，及時(shí)準(zhǔn)確地掌握每一個(gè)大學(xué)生的心理健康狀況，從中發(fā)現(xiàn)潛在的心理健康問(wèn)題，并有針對(duì)性地進(jìn)行防范和治療。與此同時(shí)，要對(duì)前來(lái)咨詢的同學(xué)進(jìn)行跟蹤觀察，并保護(hù)好他們的個(gè)人信息不被泄露，從而消除他們的后顧之憂，不斷提高我國(guó)高校大學(xué)生的心理健康水平，從而為建立大學(xué)生心理健康教育體系奠定基礎(chǔ)。

　�。ǘ�）積極利用互聯(lián)網(wǎng)等新媒體，構(gòu)建網(wǎng)上心理教育平臺(tái)

　　當(dāng)前互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為了大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的重要工具，是大學(xué)生獲取信息、進(jìn)行人際交往、了解社會(huì)的重要途徑。因此，大學(xué)生心理健康教育也不能僅僅局限于現(xiàn)實(shí)中的各種教育途徑和方法，而應(yīng)該充分利用互聯(lián)網(wǎng)等新的媒介來(lái)宣傳心理健康教育的理念和思想，引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。通過(guò)積極構(gòu)建校園心理健康教育網(wǎng)站平臺(tái)，面向全社會(huì)來(lái)宣傳心理健康教育的正確理念。

　　另外，互聯(lián)網(wǎng)具有信息量大、滲透能力強(qiáng)的特點(diǎn)，有效利用互聯(lián)網(wǎng)，構(gòu)建“微信”、“飛信”等網(wǎng)絡(luò)溝通平臺(tái)，創(chuàng)辦多種體驗(yàn)式的心理游戲等，還可以緩解當(dāng)前高校心理師資缺乏的問(wèn)題。更重要的是，與傳統(tǒng)心理教育方式相比，互聯(lián)網(wǎng)教育具有很強(qiáng)的隱秘性，可以最大限度地消除學(xué)生的顧慮，更有利于了解大學(xué)生真實(shí)的內(nèi)心思想動(dòng)態(tài)。

　�。ㄈ�）積極開(kāi)展個(gè)體輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)與同輩輔導(dǎo)相結(jié)合

　　我國(guó)高校大學(xué)生心理健康教育是從個(gè)體輔導(dǎo)起步的，這對(duì)我國(guó)高校大學(xué)生的心理健康教育有著積極的作用。但隨著時(shí)代的發(fā)展和我國(guó)高校規(guī)模的不斷發(fā)展壯大，個(gè)體輔導(dǎo)的大學(xué)生心理健康教育模式明顯已不能滿足要求，因此，同輩輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)的模式應(yīng)運(yùn)而生。特別是同輩輔導(dǎo)，越來(lái)越受到在校大學(xué)生的青睞。這種輔導(dǎo)模式的理論基礎(chǔ)是學(xué)生在討論個(gè)人問(wèn)題的時(shí)候，他們需求幫助的往往是同輩而不是成人。因此，同輩輔導(dǎo)員和當(dāng)事人都可以在這種相互作用中獲益。

　�。ㄋ模┤�面構(gòu)建心理健康教育體系

　　全面建立心理健康教育體系，使心理健康教育在班級(jí)、院系、學(xué)校、家庭、社會(huì)“五位一體”中分層次進(jìn)行，并逐漸形成良性互動(dòng)。心理健康教育重在預(yù)防，建立心理健康“五位一體”的防護(hù)網(wǎng)，可以大大減少人力資源和經(jīng)費(fèi)，并能取得良好的效果。與此同時(shí)，可以增加大學(xué)生對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，從而逐步形成心理保健的意識(shí)，有效地促進(jìn)我國(guó)高校大學(xué)生身心健康的全面發(fā)展。

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