養(yǎng)生保健諺語(yǔ)

　　養(yǎng)生保健諺語(yǔ)

　　1、一日兩個(gè)蘋果，毛病繞道走。

　　2、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。

　　3、鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。

　　4、妻賢夫病少，好妻勝良藥。

　　5、有淚盡情流，疾病自然愈。

　　6、藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)。

　　7、吃面多喝湯，免得開藥方。

　　8、蘿卜出了地，郎中沒生意。

　　9、寧可無(wú)肉，不可無(wú)豆。

　　10、每餐留一口，活到九十九。

　　11、要想健康快樂(lè)，學(xué)會(huì)自己找樂(lè)。

　　12、千保健，萬(wàn)保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。

　　13、核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。

　　14、吃米帶點(diǎn)糠，營(yíng)養(yǎng)又健康。

　　15、三天不吃青，兩眼冒金星。

　　16、先睡心，后睡眼。

　　17、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。

　　18、小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了。

　　19、笑一笑，十年少。

　　20、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

　　21、哭一哭，解千愁。

　　22、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。

　　23、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

　　24、晨吃三片姜，如喝人參湯。

　　25、早吃好，午吃飽，晚吃巧。

　　26、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。

　　27、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。

　　28、一日三棗，長(zhǎng)生不老。

　　29、飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心。

　　30、最好的醫(yī)生是自己，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。

　　31、人說(shuō)苦瓜苦，我說(shuō)苦瓜甜。

　　32、要活好，心別��；善制怒，壽無(wú)數(shù)。

　　33、若要身體壯，飯菜嚼成漿。

　　34、性格開朗，疾病躲藏。(m.gymyzhishaji.com)

　　35、垃圾食品危害多，遠(yuǎn)離方能保健康。

　　36、房寬地寬，不如心寬。

　　37、西紅柿，營(yíng)養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。

　　38、一日三笑，人生難老。

　　39、人有童心，一世年輕。

　　40、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。

　　41、若要百病不生，常帶饑餓三分。

　　42、心胸寬大能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。

　　43、笑口常開，青春常在。

　　44、吃了十月茄，餓死郎中爺。

　　45、大蔥蘸醬，越吃越胖。

　　46、胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長(zhǎng)精神。

　　47、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。

　　48、寧可食無(wú)肉，不可飯無(wú)湯。

　　49、多吃芹菜不用問(wèn)，降低血壓喊得應(yīng)。

　　50、暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。

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