(實用)心理健康教育的簡報

　　在日新月異的現(xiàn)代社會中，越來越多人會去使用簡報，簡報是具有匯報性、交流性和指導性特點的簡短、靈活、快捷的書面形式。你寫簡報時總是沒有新意？以下是小編幫大家整理的心理健康教育的簡報，希望對大家有所幫助。

心理健康教育的簡報1

　　為培養(yǎng)學生健全的人格和良好的心理品質(zhì)，提高全體學生的心理素質(zhì)，促進學生心理健康，強化學生心理素質(zhì)，近日，茂縣婦聯(lián)、茂縣鳳儀鎮(zhèn)小學校聯(lián)合開展了學生心健康教育知識講座活動。

　　此次講座邀請茂縣高級心理咨詢師舒?zhèn)�對學生進行心理輔導。舒老師通過故事案例、多媒體呈現(xiàn)等方式，圍繞小學生心理特點，引導學生首先要找到人生榜樣，發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點，肯定自己能力，培養(yǎng)興趣愛好，做自信自強好少年。鼓勵學生在遇到困惑、憂慮、恐懼、迫切需要交流、需要安撫、需要宣泄時，可以尋求家長或老師的.幫助。同時，還就學生身體健康、心理健康作了簡要分析，提醒孩子們要培養(yǎng)良好的社會適應能力。

　　通過講座，豐富了同學們的心理健康知識，提高了人際交往能力，讓孩子們認識到了心理健康的重要性，為促進學生身心的健康發(fā)展注入活力。

心理健康教育的簡報2

　　為響應德陽市總工會維護全市職工心理健康號召，進一步加強工會職工心理健康教育疏導工作，宣傳心理健康知識，緩解職工工作和生活壓力，增添工作動力和生活幸福感，近日，德陽市精神衛(wèi)生中心與德陽市文旅集團合作，派出心理專家劉期文主任醫(yī)師到東方電氣集團東方電機有限公司作《心理壓力管理》的專題講座，公司30余名職工參加培訓。

　　劉期文主任醫(yī)師結(jié)合職工工作、生活實際，用鮮活生動的案例和專業(yè)的心理學知識，從壓力與心理健康的關系、壓力的`識別和應對策略等幾個方面，幫助大家正確認識、對待心理健康問題，掌握應對壓力和解決心理問題的方法技巧，提升抗壓釋壓能力，引導職工疏導情緒、減壓賦能。最后，劉期文主任還帶領參培人員進行了一次愉悅身心的正念放松練習，在輕松的氛圍中結(jié)束了本次培訓。

　　本次心理健康講座采用了現(xiàn)場講解、案例分析、互動交流等方式，講課過程生動有趣，實用性強。通過劉期文主任專業(yè)的講解和引導，提高了東電職工對于壓力的自我感知，幫助大家積極正面的了解和應對壓力，并積極靈活地將釋壓技巧應用于工作生活。

心理健康教育的簡報3

　　為不斷增強學生心理健康教育工作的針對性和實效性，著力提升學生心理健康素養(yǎng)，10月31日，南豐縣舉行中小學、幼兒園心理健康教育活動啟動儀式。

　　南豐縣副縣長王麗紅出席并講話，她強調(diào)，心理健康教育是落實立德樹人根本任務、促進學生健康成長和終身發(fā)展的.重要途徑。各學校要提高認識，增強責任，切實把心理健康教育工作落實到行動上，總結(jié)經(jīng)驗，不斷完善，科學施策，著力提升心理健康教育工作的針對性與實效性，努力探索打造南豐縣教育特色品牌。

　　撫州市教體局副局長蔡盛指出，在集中精力推進教育體育事業(yè)發(fā)展的同時，要把師生心理健康工作擺在更加突出位置，大力推進“潤心工程”，圍繞“建強一支隊伍、開足一門課程、建好一個咨詢室、辦好一系列主題活動、開展一批專業(yè)培訓”等“八個一”的舉措，有力促進青少年身心健康和全面發(fā)展。

　　據(jù)悉，為打造一支綜合素質(zhì)和業(yè)務水平過硬的心理健康教育人才隊伍，南豐縣率先引進江西師大教育學院專家團隊，計劃用三年時間，精準開展心理測評、心理咨詢、心理講座、線上線下心理健康教育培訓等活動，實現(xiàn)全縣中小學、幼兒園教師全覆蓋，以專業(yè)的力量規(guī)范和促進心理健康教育工作，全面提升全縣教師心理健康教育水平，打造出心理健康教育的“南豐模式”。

心理健康教育的簡報4

　　為切實加強學校心理健康工作，不斷提升心理健康教育質(zhì)量，為學生的健康成長保駕護航。7月22日，湖北省民間工藝技師學院舉辦青少年心理健康知識講座，全面關心關愛學生的身心健康，培養(yǎng)積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)。

　　劉蓉老師結(jié)合實例，用通俗易懂的語言，深入淺出地講解學生心理發(fā)育不同階段的特點，并傳授行之有效的解決策略。通過深刻剖析學生在成長過程中的常見心理問題，引導學生用科學的'手段和方法健康成長。

心理健康教育的簡報5

　　為了進一步加強對小學生的心理健康教育，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，提高全體學生的心理素質(zhì)。10月10日上午，花園路小學與特邀聊城市第四人民醫(yī)院心理咨詢師張醫(yī)生，通過網(wǎng)絡直播的方式，為全校師生開展了“我的情緒小怪獸”的心理健康教育講座。

　　在講座中，同學們認真聽張老師的講解，了解了人的情緒有哪些、壞情緒從哪里來、如何把控自己的情緒......并通過“小烏龜與天使”、“揭開千千結(jié)”等互動游戲讓課堂教學變得生動有趣。本次心理健康講座貼近學生實際、通俗易懂，極具知識性、趣味性。同學們積極互動，熱烈討論，整個課堂，都表現(xiàn)出極大的學習熱情。

　　活動最后，花園路小學副校長宋丙科對進行了總結(jié)。他指出：心理健康教育是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。我們旨在讓學生學會如何適應環(huán)境和處理人際關系、樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀。培養(yǎng)自尊、自信、自強的信念。使學生能順利度過在校期間的學習和生活。

　　此次講座不僅促進學生生理和心理的雙重健康，體現(xiàn)了學校對學生身心健康的`關注，也是學校進行未成年人保護的一項舉措，更在“雙減”大環(huán)境下減輕了學生的心理負擔，促進了健康校園、和諧校園的建設。

　　隨著現(xiàn)代社會對人才的素質(zhì)要求越來越高，不僅要有健壯的身體、精湛的業(yè)務、正確的思想、良好的道德還必須具備良好的心理。在現(xiàn)代化的途徑中，人們心理素質(zhì)的重要性顯得更為突出，不斷優(yōu)化自己的心理素質(zhì)是每個學生的必修課。

　　本次活動旨在促進我校學子了解心理健康知識，呼吁大家關注心理健康，善待自我關愛別人，共筑美好和諧校園生活。

心理健康教育的簡報6

　　針對當前疫情情況，造成工作人員工作繁忙壓力大的現(xiàn)狀，20xx年4月6日，金水辦事處工會特聘請金水衛(wèi)生院心理健康講師韓清及時開展了“心靈護航，娘家人與您同在”心理健康教育關愛行動。目的是推動金水轄區(qū)內(nèi)心理服務網(wǎng)絡覆蓋，提升職工心理疏導服務能力。本次參加培訓的人員有機關、社區(qū)、大隊、部門單位的負責人共計約70人。

　　本次培訓會主要內(nèi)容有：

　　一、正視心理健康，心理健康是一種狀態(tài)；培訓會上，韓清講師用身邊真實事例給大家講述目前職工普遍存在的心理問題，希望大家在處理情感問題或者職場關系問題時“原諒別人，放過自己”，積極尋找一種愛好作為自己的精神寄托。

　　二、心理健康問題產(chǎn)生的根源：韓清講師主要從以下幾點分析了心理問題產(chǎn)生的根源是：

　　1、是職責重大；

　　2、是對社會期望值過高；

　　3、是工作瑣粹重復；

　　4、自身生活的困擾等。

　　三、面對壓力何如管理好情緒：壓力對我們每個人來說都是客觀存在的，想要擺脫情緒困擾的良方是合理安排自己的時間，讓自己的生活充實起來，來一場說走就走得旅行，開闊視眼。簡單通俗的一句話就是“走自己的路，讓別人去說吧！”

　　會后，培訓人員紛紛到心理健康咨詢室向講師咨詢一些生活上、情感上、工作上遇到的'困擾和難題。對于大家咨詢的問題，心理健康講師一一仔細作答，暢所欲言。大家在歡樂、喜悅的情緒中結(jié)束這次培訓會。

　　下步，金水辦事處工會將繼續(xù)開展類似培訓交流會，急大家之所想，讓大家感受“娘家人”的溫馨。

心理健康教育的簡報7

　　近期根據(jù)學校的安排，為提高全校大學生心理素質(zhì)，使大一新生盡快融入新集體，適應大學生活，我校心理健康教育咨詢與研究中心于20xx年11月8日組織了20xx年心理委員培訓活動。

　　培訓結(jié)束后，以各班或各學院為單位，開展了以“心理健康教育”為主題的班會活動，各個心理委員本著認真負責的工作態(tài)度，對此次班會做出了重要貢獻，讓同學們也大有收獲。

　　心理委員首先向同學們介紹了什么是心理學，心理出現(xiàn)問題的.特征，然后講解了大學生存在心理問題的原因，也介紹了調(diào)節(jié)心理問題的可行方法。給同學們闡述了如何適應大學生活，如何交友，自己應該以何種心態(tài)來面對大學的學習和生活。最后，向同學們介紹了我們學校的心理咨詢中心，告訴了同學們我們校區(qū)的心理咨詢中心位置、預約熱線、開放時間、微信平臺以及各類開放放松室；也介紹了我們學校的心理活動，如“525我愛我”大學生心理健康月，心理劇大賽，校園心理創(chuàng)意大賽等等。

　　在主題班會中，同學們積極參與、高度配合，學會了分享與互助，激發(fā)同學們的團結(jié)意識，也使心靈得到了交流與滿足，幫助同學們更好地融入了新集體，使新生能夠以更加積極理性心態(tài)對待即將到來的緊張而又豐富充實的大學生生涯。

　　通過此次心理健康教育主題班會，提高了大學生對于自身心理健康的認識，有利于學生在出現(xiàn)相關問題時獲得更有效的解決方法，對于新生入學時的學習、生活、人際交往產(chǎn)生不同程度的效果，讓新生更好更快的適應大學生活。讓同學們更好調(diào)整自己，做健康的自己。

心理健康教育的簡報8

　　為加強幼兒園的規(guī)范管理，提高師資隊伍水平建設，同時也為緩解教師心理壓力，營造和諧愉快的教育環(huán)境。在開學前，懷化市芷江縣第二幼兒園組織全體教師進行了培訓學習，并邀請了芷江一中一級心理健康教師田小勤開展教師心理健康專題培訓。

　　講座中，田小勤以互動小游戲為主線，讓老師們通過游戲活動，關注自己的心理狀態(tài)，有效緩解了自身壓力。她從什么是心理健康、如何進行心態(tài)調(diào)整、如何管理好情緒三個方面，通過繪畫、圖片、提問、案例等方式，引導老師們學會如何保持樂觀的心態(tài)，如何提升自我。通過講座，讓老師們學會微笑、學會寬容、學會感恩，保持樂觀積極的心態(tài)，提升自我，享受幼兒教師的幸福人生。

　　最后，老師們在身心放松的.環(huán)境中，自由充分表達出了自己的內(nèi)心感受與真實想法。

　　道阻且長，行則將至。芷江二幼的全體老師將會用更有溫度的愛、更專業(yè)的知識，點亮孩子們的童年，以積極、快樂、愉悅的心態(tài)，投入到新學期的工作中。

心理健康教育的簡報9

　　隨著社會的進步，人們對健康的理解日益全面和深入，對身體健康之外的心理健康也日趨重視。為了加強中學生心理健康教育，幫助學生正確認識自己，關注自己成長，促進中學生全面發(fā)展和健康成長，營造積極、陽光、和諧的校園氛圍，近日，阜南縣第二初級中學開展了以健康心理，陽光心態(tài)為主題的心理健康教育講座活動。

　　校長始終把學生的心理健康的教育工作放在學校工作中的重要位置。曾校長從學習、生活、人際交往等方面對學生提出切實的'關心和殷切的期望，希望每位學生都能擁有陽光心態(tài)，積極應對挫折，營造和諧校園，共創(chuàng)美好未來！

　　王校長向?qū)W生指出心理健康的重要性，讓學生能更加關注自己的情緒，覺察自己的不合理認知，真誠地悅納自己，從而學會調(diào)控自己的情緒。主講老師曾全仔在講座開始前以反口令心理活動導入，通過這一活動，迅速調(diào)動了孩子們的積極性，活躍了講座的氣氛。

　　在整個講座過程中，曾老師通過視頻、圖片，讓學生更加直觀地感受到學生心理健康的重要性；并以逃避的寓言這一心理故事，啟發(fā)學生對心理健康的思考，引導學生面對挫折不逃避、不退縮，與其躲在陰影里痛苦彷徨，不如直面挫折，換個角度看待問題，這些經(jīng)歷都會成為人生的一筆財富。

　　健康體魄+健康心理=美好人生，打開心窗，讓陽光進來。讓我們行動起來，把健康、快樂的種子播下，共同去開拓健康的綠洲，攜手促進心理健康。

心理健康教育的簡報10

　　7日下午，蘭州市教育局、西北師范大學線上聯(lián)合舉辦蘭州市中小學心理健康教育提升工程心理測評項目啟動會暨施測培訓會，蘭州市各縣區(qū)教育局、市屬各中小學學校負責人參會。

　　據(jù)了解，蘭州市中小學心理健康教育提升工程心理測評項目是西北師范大學和蘭州市教育局深化合作、貫徹落實蘭州市"雙心工程"的有力舉措，是西北師范大學發(fā)揮社會服務職能、助力蘭州市培育"黃河少年"的.有力行動。該項目的實施有利于促進蘭州市基礎教育高質(zhì)量發(fā)展，西北師范大學作為項目的承接方，必將整合優(yōu)質(zhì)資源，發(fā)揮學科優(yōu)勢，全力保障項目順利實施、取得實效。

　　據(jù)悉，蘭州市中小學心理健康測評項目是中小學心理健康教育提升工程的子項目，該項目計劃運用心理健康大數(shù)據(jù)平臺為全市中小學生及教師開展心理健康普查，形成《蘭州市中小學生心理健康狀況白皮書》，推動建立師生心理成長檔案，形成科學有效的師生心理危機預防、預警干預機制，準確把握師生心理健康狀況及變化規(guī)律，培養(yǎng)師生良好的心理素質(zhì)。

　　啟動會后，進行了項目施測培訓會。

心理健康教育的簡報11

　　隨著社會的發(fā)展，基礎教育改革的全面推行，小學生中存在著許多的心理健康問題。為了更好地對小學生進行心理健康教育，我校9月6日下午在惠安小學主席臺前舉行“開學第一課”心理健康教育宣講活動及主題班隊會活動。

　　通過知識講座，孩子們明白了:“生活是五彩繽紛的，人是主觀能動的`，而快樂無價。只要自信樂觀，微笑面對生活，那么快樂就會與健康同在�！闭麄�宣講活動過程，同學們認真傾聽，積極參與，觸摸自己的心勢，學習快樂的能力，邁向更加健康向上的人生。

　　另外各班還召開了各種主題班會活動。如《學會調(diào)控情緒放飛好心情》、《學會合作》等。

　　這次活動，讓孩子們不僅感受到了快樂的力量，培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作精神，更促進了他們心理的健康成長。相信全體同學在這個團結(jié)友愛的大家庭中會更健康、快樂地成長！

心理健康教育的簡報12

　　高考結(jié)束后，關于考生心理問題的報道頻頻見諸報端，這表明全社會對青少年心理健康更加關注和重視。不過，筆者認為，關注青少年心理健康，不能"頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳"，出現(xiàn)了問題才進行彌補，而應該推動心理健康教育常態(tài)化、制度化。心理健康教育應成為一種教育制度。具體說來，要從以下幾方面推動：

　　第一，進一步提升社會各界尤其是廣大教育工作者對心理健康教育重要性的認識。必須在全社會繼續(xù)加大對學校心理健康教育的宣傳力度，要務實地讓廣大教育管理者、教師，甚至社會大眾徹底認識到心理健康教育是一項真正為學生的一生成長著想的事業(yè)，把對心理健康教育的認識真正提升到與德育、智育、體育、美育同等重要的程度。

　　第二，逐步實現(xiàn)從"柔性政策"到"剛性政策"的過渡。國家層面根本上應著眼于政策支持的到位，多一些"剛性政策"，應在深入調(diào)研中小學心理健康教育工作發(fā)展狀況的基礎上，將心理健康教育的'"準政府行為"逐步過渡到"完全的政府行為"，甚至應考慮從立法層面來推動學校心理健康教育工作，實現(xiàn)從行動到制度的轉(zhuǎn)變。教育部應當與相關部門溝通協(xié)調(diào)，考慮制定具體的相關配套文件，如落實專職心理健康教育教師的編制、心理健康教育教師的職稱評定等，同時將心理健康教育納入教育督導和學校考核范圍。

　　第三，盡快明確心理健康教育的"學科身份"。迄今為止，我們并沒有把心理健康教育當成一門"學科"。

　　長期以來，我們始終強調(diào)心理健康教育是一種教育活動，反對心理健康教育的"學科化"。然而，20多年的實踐證明，心理健康教育需要有學科歸屬，有了學科歸屬，當前困擾心理健康教育教師的編制、職稱評聘等問題也許會變得容易解決，心理健康教育教師的生存狀態(tài)也有望得到改善。當然，我們要的是心理健康教育待遇上的學科身份與地位，而不是心理健康教育實際工作中的學科化傾向。

　　第四，加強心理健康教育與新課程改革及未成年人思想道德教育等的溝通、互動與配合。毫無疑問，新課程改革及未成年人思想道德教育等本身就需要心理健康教育的支持。教育行政部門應積極將心理健康教育納入新課程改革和未成年人思想道德建設等教育體系中。心理健康教育也應特別加強與新課程改革及未成年人思想道德教育等的溝通與配合，以真正落實貫徹心理健康教育與學校教育的統(tǒng)一。

　　第五，重點抓好心理健康教育的師資隊伍建設。教育行政部門應盡快以科學、規(guī)范、系統(tǒng)的標準建立并完善相關的制度與措施，特別應統(tǒng)一制定學校心理健康教育工作者的資格考核與認證標準。師范院校則要加緊培養(yǎng)有質(zhì)量的心理健康教育專業(yè)師資。

　　第六，進一步健全、規(guī)范并嚴格學校心理健康教育的管理與評估。省一級教育行政機構(gòu)應及時成立學校心理健康教育指導委員會，統(tǒng)一協(xié)調(diào)、規(guī)范有關心理健康教育活動的開展。同時，相關教育督導與評估更要邀請專業(yè)人士參與，避免走過場或流于形式。對于其他一些活動，有關部門也要加強監(jiān)管，規(guī)范行為，在管理上盡最大努力促進學校心理健康教育工作及其相關活動朝著有序、健康的方向發(fā)展。

心理健康教育的簡報13

　　青春期是兒童發(fā)育到成人的重要轉(zhuǎn)折時期，五、六年級的學生也處于從兒童向成年人過渡的階段，這個年齡段的他們身心都悄悄發(fā)生了變化。為了讓孩子們更好地迎接和面對這個特殊階段，深圳市蛇口育才教育集團龍珠學校邀請南山區(qū)婦幼保健院鄧特主任、黃彥科醫(yī)生前來指導，其中黃彥科醫(yī)生為同學們開展了一場“守護花開，呵護成長”的青春期心理健康教育講座，講座分男生場和女生場，單獨進行。

　　講座伊始，黃彥科醫(yī)生以“豆蔻梢頭二月初”表達了同學們正處于一個極其美好的年華。接下來，她從“我從何而來”、青春期的生理發(fā)育、青春期的心理特點、世界觀和人生觀的.確立和青春期的自我保護這幾個方面，一一為同學們進行講解。

　　說起青春期生理的變化，不少同學傾訴起自己的煩惱，有的覺得自己太胖了，有的飽受“痘痘”的煩惱，還有的對自己身體發(fā)生的變化無所適從，黃彥科醫(yī)生認真傾聽后，從身體外形、身體機能和生殖器官等方面展開答疑解惑，讓同學們能及時、全面地了解身體的變化，并懂得衛(wèi)生保健的重要性，很好地減緩了學生們對青春期生理變化的恐慌。

　　緊接著，黃彥科醫(yī)生引導同學們思考關于人生的價值問題，還在青春期朦朧的情感方面，引導同學們?nèi)绾握�確看待異性交往。最后，黃彥科醫(yī)生引導同學們客觀面對自己身體發(fā)生的變化，告訴孩子們，在這個特殊的時期要懂得呵護與保護自己，學會接納與欣賞自己。

　　講座氣氛輕松活躍，同學們認真傾聽，踴躍回答問題，時而認真做筆記，時而點頭附和，時而會心一笑，對青春期的生理和心理都有了全新的認識，也緩解了對于青春期的困惑和焦慮。

　　最后，龍珠學校校長宋國慶、副校長林永蘭為親臨指導的鄧特主任和黃彥科醫(yī)生頒發(fā)了感謝狀，希望他們能多來學校指導，為更多孩子解答青春期的疑惑。

心理健康教育的簡報14

　　20xx年開學初，我園開展了“愛心助成長，留守不孤單”一系列特色關愛活動，促進幼兒園、家庭和社會共同做好留守兒童的教育、監(jiān)護和服務工作。并通過開展關愛留守兒童的一系列富有成效的活動，齊抓共管，形成合力，營造全社會共同關注留守兒童健康成長的良好氛圍。

　　為進一步密切家園聯(lián)系、融洽師幼關系、構(gòu)建和諧校園、促進社會穩(wěn)定，為了留守兒童的心理健康，提高留守兒童的心理素質(zhì)，消除留守兒童遠離家長造成的孤寂、失落、焦慮等心理障礙和性格缺陷，讓留守兒童更好地成長，6月20日上午，我園為留守兒童開展了一節(jié)心理繪畫課。課堂上，老師讓孩子們用畫筆畫出自己心目中最想和爸爸媽媽在一起做的事情。孩子們拿起畫筆，用線條和色彩描繪出一幅幅美好的畫面。在隨后的原圖描述、團隊添加、自主分享環(huán)節(jié)，孩子們敞開心扉，說出了很多藏在心中很久的秘密。

　　在最后的老師分享環(huán)節(jié)，老師給孩子們講解了爸爸媽媽在外打拼的'不容易，希望孩子們學會換位思考，學會理解和溝通，并養(yǎng)成積極健康的思維習慣和樂觀的生活態(tài)度，快樂成長。

心理健康教育的簡報15

　　多彩的人生離不開健康的心理，擁有健康的心靈、陽光的心態(tài)才能擁有精彩的人生。幼兒期是人心理發(fā)展最為迅速的時期，對幼兒一生的成長和發(fā)展至關重要。

　　為更好地宣傳、普及心理健康知識，幫助幼兒樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，促進幼兒更加健康快樂地成長，6月9日上午，青羊區(qū)心理健康教育中心走進成都市第五幼兒園，為幼兒園中班的孩子們帶來一節(jié)別開生面的幼兒心理健康教育活動課。

　　活動課設置了引入主題——討論分享——經(jīng)驗遷移——活動延伸四個環(huán)節(jié)。孩子們通過“當你不開心的時候，會用什么方法讓自己開心起來”等問題，談出自己的小經(jīng)驗，積極主動地找出克服不良情緒的辦法，從小樹立起積極、健康的.心態(tài)。

　　活動的開展，使孩子們在思想上引發(fā)促動，認識上獲得提升，培養(yǎng)了孩子們調(diào)節(jié)情緒的能力。同時幫助孩子樹立自信，保持良好心態(tài)，維護自身心理健康，增強心理素質(zhì)。在幼兒心中播下一顆健康積極、樂觀向上的種子，用心呵護，讓每一個孩子都能在陽光下健康快樂地成長。

　　用“愛”教育，從“心”出發(fā)。心理健康教育任重而道遠，青羊區(qū)心理健康教育中心還會繼續(xù)不斷地探索前進，積累經(jīng)驗，把心理健康教育工作做得更好、更細、更有特色，努力把心理健康教育工作做出愛的溫度和“心”的色彩。

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